Паход у базавы лагер Анапурны

Час і складанасць

Паход да базавага лагера Анапурны — адзін з самых карысны, але складаны вопыт, бо ён пакрывае прыблізную адлегласць 110 км/68 міль. Паход мае значныя складанасці з пункту гледжання адлегласці, працягласці, вышыні, рэльефу мясцовасці, пражывання і некаторых іншых. Гэтая адлегласць будзе пераадолена на працягу 11-14 дзён паходу па якім кожны турыст павінен ісці каля 5-7 гадзін штодня. Таксама звярніце ўвагу, што шматлікія каменныя прыступкі ўздоўж сцежкі дадаюць дадатковы ўзровень складанасці.

Хоць на першы погляд гэта можа здацца складаным, пры належнай падрыхтоўцы, добрай фізічнай форме і дапамозе з боку лепшае агенцтва па турызме ў Непале.

Падрыхтоўка да паходу ў базавы лагер Анапурны?

Добрая падрыхтоўка зробіць ваш паход да базавага лагера Анапурны больш бяспечным і прыемным. Нягледзячы на ​​тое, што маршрут паходу да базавага лагера Анапурны тэхнічна нескладаны, ён патрабуе добрай фізічнай падрыхтоўкі, добрага планавання і пазітыўнага настрою.

Спачатку вам варта папрацаваць над паляпшэннем сваёй фізічнай формы. Вы павінны ўмець хадзіць 5-7 гадзін у суткі. Вы можаце зрабіць гэта бег трушком, пешыя прагулкі і язда на ровары. Перад пачаткам паходу ў базавы лагер Анапурны можна дадаць да практыкаванняў лесвіцу, каб зрабіць іх больш складанымі.

Вам варта скласці добры графік паходу да базавага лагера Анапурны. Не спяшайцеся. Гэта дазволіць вашаму арганізму прыстасавацца да маршруту паходу да базавага лагера Анапурны і дазволіць вам атрымліваць асалоду ад відаў падчас паходу.

Падарожнічайце налегке, але з розумам. Добрым турыстам патрэбныя добрыя боты, цёплая вопратка і дажджавік. Надвор'е ў гарах можа хутка змяняцца. Будзьце гатовыя да халодных раніц і дажджу.

Піце вадкасць і ідзіце ў сваім уласным тэмпе. Нягледзячы на ​​тое, што вышыня не вельмі вялікая, акліматызацыя важная. Таму ідзіце ў паходы і адпачывайце адпаведна.

Атрымайце ўсе дазволы, у тым ліку Дазволы ACAP і TIMSНарэшце, падрыхтуйцеся псіхалагічна. Часам паход можа быць цяжкім, але вопыт і культура робяць гэты паход да базавага лагера Анапурны незабыўным.

Віза і дазвол

Перш чым пачаць свой паход у базавы лагер Анапурны, вам трэба аформіць усе неабходныя дакументы, у тым ліку візу і дазволы на паход. Хоць усё даволі проста, як бачыце, лепш падрыхтавацца загадзя.

Для большасці падарожнікаў атрымаць свой Непальская турыстычная віза па прыбыцці ў аэрапорт або на мяжу. Проста вазьміце з сабой пашпарт, фатаграфіі і збор (які залежыць ад працягласці вашага знаходжання). Вы нават можаце падаць заяўку онлайн, каб зэканоміць час.

Для паходу вам спатрэбяцца два дазволы. Адзін з іх — ACAP (дазвол на ахоўную тэрыторыю Анапурны)Гэта робіцца для захавання рэгіёна. Акрамя таго, ёсць яшчэ Картка TIMS, што ў асноўным зроблена з меркаванняў бяспекі. Гэтая картка дзейнічае для ўсяго рэгіёна, таму вам трэба будзе прад'явіць абедзве карткі на розных кантрольна-прапускных пунктах на вашым маршруце да базавага лагера Анапурны.

Абодва гэтыя дазволы можна атрымаць праз нас.Эпічны паход Непал», таму вам не трэба турбавацца. Толькі не забудзьцеся ўзяць з сабой раздрукаваныя копіі гэтых дакументаў у сумцы! Такім чынам, вы зможаце без праблем атрымліваць асалоду ад выгляду падчас паходу да базавага лагера Анапурны.

Колькі часу доўжыцца паход ABC?

Паход да базавага лагера Анапурны пачынаецца ў Катманду, які знаходзіцца па адрасе 1,340m і падымаецца на вышыню да 4,130 м. Гэты паход патрабуе 5-7 гадзін прагулак штодня з Наяпула ў базавы лагер Анапурны і назад у Наяпул на працягу 9 дзён. Гэта лічыцца складаным і вельмі карысным паходам у Непале, які патрабуе добрай фізічнай падрыхтоўкі і ўзамен прапануе найпрыгажэйшыя месцы, а таксама захапляльнае падарожжа па дарозе.

Мова і камунікацыя

Шчыра кажучы, выжыць на вашым маршруце паходаў да базавага лагера Анапурны значна прасцей, чым вы думаеце. Калі вы будзеце ў такіх месцах, як Катманду і Пакхара, вы ўбачыце, што ўсе прыстойна размаўляюць па-англійску. Гэта асабліва актуальна ў гатэлях, крамах і турыстычных агенцтвах.

As вы атрымліваць далей у горы па ваш паход на Анапурну маршрут, найбольш of la людзі ў чайных дамах і мясцовыя гіды воля Таксама гаварыць Ангельская добра дастаткова для вы у мець зносіны. вы воля знаходзіць Што людзі знаходзяцца вельмі прыязны і нецярплівы у дапамогу, нават калі яны толькі гаварыць a мала біт of Ангельская. серыя of раз, усё вы неабходнасць у do is выкарыстоўваць жэсты рук і ўсмешка, і вы воля мець атрыманы ваш паведамленне праз.

Таксама добра вывучыць некалькі слоў на непальскай мове. Напрыклад, «Намастэ» азначае «прывітанне», а «Дханьябад» — «дзякуй». Яны дапамогуць вам знайсці агульную мову з мясцовымі жыхарамі і зробяць увесь досвед больш персаналізаваным. і, Калі вам знаходзяцца падарожжа з гідам, яны воля be ў стане у дапамогу з усё of la пераклад і забяспечваць вы з разуменне ў мясцовая культура, які воля палегчыць вы of la стрэс накладзены on вандроўцы хто do ня мець a кіраўніцтва or перакладчык і дазваляць вы у атрымліваць асалоду ад la думкі on ваш неверагодна Паход з выглядам на базавы лагер Анапурны.

Культурныя фестывалі ўздоўж сцежкі

Падчас паходу да базавага лагера Анапурны вы сустрэнеце некалькі цудоўных вёсак, дзе зможаце пазнаёміцца ​​з мясцовай культурай і традыцыйнымі святамі! Фестывалі надаюць горным супольнасцям столькі яркасці і колеру!

Вы сустрэнеце ў асноўным народ гурун, які славіцца сваёй шчодрасцю і гасціннасцю. У такіх вёсках, як Чхомронг і ГандрукГурунгі ладзяць супольныя святы з мясцовай музыкай і танцамі.

Падчас паходу вы, верагодна, станеце сведкамі двух найбуйнейшых фестываляў Непала, Дашайн і Ціхар, што зробіць ваш маршрут паходу да базавага лагера Анапурны яшчэ больш жывым. Вы ўбачыце, як мясцовыя жыхары выконваюць рытуалы, святкуюць з сям'ёй і сябрамі, і вас ахопіць непераадольнае пачуццё шчасця! Рухаючыся па сцежцы, вы сустрэнеце Будыйскія святы гэта будзе ўключаць у сябе мноства малітоўных сцягоў і мноства розных цырымоній, якія будуць праводзіцца ў манастырах! Усе гэтыя разнастайныя культурныя ўражанні ўзбагацяць ваша агульнае ўражанне ад паходу да і ў базавым лагеры Анапурны!

Чаго чакаць у паходзе?

Паход да Анапурны — гэта ў асноўным чайхана. Паколькі ваш паход пачынаецца ў Наяпуле, вам трэба будзе ісці цэлы дзень вакол 7 гадзін праз пышныя зялёныя лясы, запоўненыя рададэндранамі, сезонныя сельскагаспадарчыя ўгоддзі, вадаспады, віды на велічныя горы і дзе-нідзе каменныя прыступкі, па якіх трэба падняцца, каб дадаць вам невялікая складанасцьНу, такім чынам у вас будзе магчымасць пазнаёміцца ​​з Гімалайскімі рэгіёнамі, дзе розныя этнічныя групы жывуць не так, як звычайна.

У вас будзе магчымасць зразумець жыццё з простымі чаканнямі — толькі асноўныя рэчы і выразнае кіраўніцтва прыроды. Дасягнуўшы пункта прызначэння, вы будзеце здзіўлены і ўдзячныя за тое, што захавалі веру ў сябе і прымусілі сябе прыняць рашэнне адправіцца ў паход да базавага лагера гары Анапурна.

Сярод цяжкасцей, з якімі вы можаце сутыкнуцца, — горная хвароба, пераменлівы рэльеф мясцовасці, непрадказальнае надвор'е і фізічная нагрузка. Але пры належнай папярэдняй падрыхтоўцы і пад кіраўніцтвам спецыяліста вы абавязкова зможаце дабрацца да месца прызначэння і атрымаць асалоду ад прыгажосці базавага лагера Анапурны. Гэта прыгода, якая спалучае ў сабе прыроду і культуру, таму плануйце адпаведна і пераканайцеся ў сваёй бяспецы.

Мабільная сетка, інтэрнэт і зарадныя станцыі

У той час як a добра частка of la Аннапурны База Лагер пешы турызм маршрут робіць забяспечваць мабільны сетку ахоп, вы павінен ня чакаць, што гэта будзе 100% надзейны. ахоп is лепш па la ніжнія часткі паход і воля Верагодна атрымліваць горш as вы go вышэйшы і вышэйшы.

Перш чым пачаць свой паход па базавым лагеры Анапурны, варта набыць SIM-карту такой сеткі, як Ncell або Nepal Telecom у даліне Катманду ці Пакхары. Яны прапануюць танныя пакеты інтэрнэту. Хоць многія чайныя дамы прапануюць доступ да інтэрнэту праз Wi-Fi, будзьце гатовыя заплаціць за паслугу некалькі дадатковых долараў. Акрамя таго, інтэрнэт будзе, мякка кажучы, крыху павольным.

Калі вы плануеце зараджаць свае прылады, у большасці чайных дамоў ёсць разетка, але будзьце гатовыя плаціць за кожную прыладу, бо электрычнасць у гарах дарагая. Я б абавязкова рэкамендаваў набыць знешні акумулятар, каб пазбегнуць пастаянных пошукаў разеткі. Уздоўж маршруту да базавага лагера Анапурны шмат цішыні і прыродных прыгажосцей, таму, нават калі ў вас не заўсёды моцны сігнал мабільнай сеткі, не саромейцеся час ад часу класці мабільны тэлефон у рукі.

Чаго не рабіць у гэтай паездцы

Ёсць некалькі рэчаў, якіх вам сапраўды варта пазбягаць, каб захаваць бяспеку і паважлівасць. Па-першае, не спяшайцесяЗанадта хуткая хада — гэта шлях у адзін бок да знясілення або горнай хваробы. Проста прытрымлівайцеся роўнага тэмпу падчас паходу ў базавы лагер Анапурны.

Акрамя таго, не перагружайце пакункаміКалі несці цяжкую сумку, кожны крок здаецца ўдвая цяжэйшым. Трымайце яе лёгкай. Нарэшце, ніколі не ігнаруйце свае пачуцці. Калі вы адчуваеце галавакружэнне або моцную стомленасць, не бойцеся паведаміць пра гэта свайму гіду. Ваша здароўе значна важнейшае за тое, каб хутка дабрацца да наступнага прыпынку.

Акрамя таго, паважаць мясцовую культуруПаспрабуйце не гаварыць занадта гучна, апранайцеся сціпла, калі праязджаеце праз вёскі, і заўсёды пытайцеся, перш чым пачаць фатаграфаваць людзей.

Не рабі беспарадку. Што б вы ні ўзялі з сабой, абавязкова вынесіце з сабой. Трымайце сцежку ў чысціні, і вы захаваеце гэты цудоўны паход з выглядам на базавы лагер Анапурны для наступнага чалавека. Нарэшце, не спадзявайцеся занадта моцна на свае гаджэты. Часам надвор'е і сігнал проста не суадносяцца.

Падаўжэнне паездкі і дадатковыя сцежкі

Адна з сапраўды класных рэчаў у паходзе да базавага лагера Анапурны — гэта тое, што існуе мноства варыянтаў падаўжэння паездкі. Такім чынам, калі ў вас ёсць час і цікавасць пабачыць больш рэгіёна, вы можаце лёгка дадаць некалькі дзён да вашага асноўнага паходу да базавага лагера Анапурны.

Адно з найлепшых рашэнняў, якія вы можаце зрабіць, — гэта дадаць некалькі дзён да вашага асноўнага прыгоды ў базавым лагеры Анапурны, правёўшы больш часу, купаючыся ў вадзе. гарачыя крыніцы ў Джхіну ДандаПаверце мне, вашы ногі будуць вам удзячныя пасля доўгіх дзён хады. Яшчэ адзін папулярны варыянт падоўжыць прыгоду — зрабіць кароткі аб'езд праз вёскі ў рэгіёне Пакхара.

Вы нават можаце дадаць гэтае прыгода да вашага асноўнага прыгоды ў базавым лагеры Анапурны, скарыстаўшыся Сцежкі Горепані або МардзіГэтыя сцежкі дадаюць яшчэ больш цудоўных краявідаў і культуры. Яны крыху цішэйшыя і даюць вам зусім іншы погляд на рэгіён. Яны дазваляюць вам адчуць паход да базавага лагера Анапурны з усіх бакоў.

страхаванне падарожжаў

Абавязкова набудзьце страхоўку для падарожжа ў базавы лагер Анапурны. Страхоўка забяспечвае абарону для тых, хто «…на ўсялякі выпадак«сітуацыі», у тым ліку надзвычайныя сітуацыі са здароўем, разыходжанні ў паездках і страчаны багаж. Аднак найважнейшым аспектам з'яўляецца забеспячэнне таго, каб ваш поліс меў абодва высакагорнае пакрыццё а таксама ахова ад надзвычайнай эвакуацыі верталётам.

Базавы лагер Анапурны размешчаны над 4000 метраў на вышыні. Такім чынам, стандартны план страхавання падарожжаў не забяспечыць дастатковага пакрыцця для паходаў на гэтай вышыні. Перад купляй страхавога плана заўсёды правярайце, ці пакрываюцца вашы паходы на гэтых вышынях, бо кошт экстранай эвакуацыі з базавага лагера Анапурны можа быць надзвычай высокім, калі ў вас няма такога віду страхавання.

Падчас паходу ў базавы лагер Анапурны заўсёды майце пры сабе раздрукаваную копію вашай страхавой паліцыі і ўсю неабходную кантактную інфармацыю на выпадак надзвычайнай сітуацыі, а таксама добра было б перадаць копіі гэтых дакументаў свайму гіду або турыстычнаму агенцтву. (Эпічны паход у Непал) каб яны маглі звязацца са страхавой кампаніяй ад вашага імя, калі вам спатрэбіцца дапамога. Наяўнасць адпаведнага страхавога пакрыцця здыме любы стрэс, які можа ўзнікнуць у вас падчас паходу, і дазволіць вам атрымліваць асалоду ад неверагодных відаў з базавага лагера Анапурны.

Бяспека і здароўе на паходзе ў базавы лагер Анапурны

Перш чым адправіцца ў дарогу, варта ў першую чаргу падумаць здароўе і бяспеку заўсёды. У большасці выпадкаў сцежка бяспечная, але ўсё роўна варта кіравацца здаровым сэнсам адносна вышыні, на якой вы будзеце знаходзіцца, умоў надвор'я і, у цэлым, таго, наколькі моцна вы напружваецеся.

Увогуле, вам трэба рухацца з нармальнай хуткасцю і завяршыць свой маршрут паходу да базавага лагера Анапурны, не спрабуючы дабрацца да фінішу хутчэй за каго-небудзь іншага. Рабіце шмат перапынкаў і піце значна больш вады, чым вы думаеце. Добрае ўжыванне вадкасці — адзін з лепшых спосабаў пазбегнуць горная хвароба і гэта таксама адзін з найлепшых спосабаў падтрымліваць узровень энергіі.

Звяртайце ўвагу на прыкметы горнай хваробы. Пастаянныя галаўныя болі, галавакружэнне і млоснасць — усё гэта прыкметы. Калі ў вас з'явяцца сімптомы, неадкладна спыніцеся і паведаміце свайму гіду пра сваё самаадчуванне. Калі ў вас узнікнуць сімптомы, вам можа спатрэбіцца адпачыць або спусціцца. Не ігнаруйце сігналы свайго арганізма! Будзьце гатовыя з адпаведнай вопраткай, бо горнае надвор'е вельмі непрадказальнае. Таму майце пад рукой цёплую вопратку і дажджавік, калі выходзіце на вуліцу. Ліцэнзаваны гід таксама можа вельмі дапамагчы ў забеспячэнні бяспекі, бо ён/яна (пры неабходнасці) мае досвед ва ўсіх аспектах дасягнення вашага пункта прызначэння.