Колко труден е краткият преход Марди Химала?
Този 5-дневен преход до Марди Хималаи не е най-лесният преход, но пък не е и толкова брутален, колкото Базовия лагер на Еверест или веригата Анапурна. Счита се за умерен преход, което означава, че всеки турист с основна физическа подготовка може спокойно да го завърши. Повечето дни включват от 4 до 6 часа ходене, понякога дори повече, в зависимост от състоянието на маршрута и темпото на туристите.
Надморската височина е основният проблем в този случай. Най-високата точка на 5-дневния кратък преход Mardi Himal е 4,500 метра и затова можете да усетите как въздухът става все по-разреден с изкачването. Това може да причини главоболие, гадене, проблеми с дишането, които са симптоми на височинна болест и ако не се лекува незабавно, може да доведе до спешна евакуация.
Има и някои участъци, където пътеката се стеснява до била със стръмни падения от двете страни, което може да е призрачно, ако се страхувате от височини. Тук обаче няма никакво техническо изкачване. Нищо подобно на катерене по въже или с котки.
Дори еднодневен поход ще е достатъчен за пътеката, но дори и да нямате такъв, би трябвало да сте добре. Може би просто ще трябва да се тренирате, като се качвате по стълби или правите дълги разходки.
Подготовка за краткия преход Марди Химала
Подготовката не е задължително да е сложна, но определено ще помогне. Започнете с физическа подготовка с някои лесни кардио упражнения няколко седмици предварително. Ходенето, бягането, изкачването на стълби и други упражнения помагат за развиване на силата на краката за дълго ходене в неравни пейзажи. Тренировките не е задължително да са интензивни като във фитнеса, достатъчно прости, за да можете да ходите удобно през целия преход.
Опаковането на основната екипировка и оборудване също е важно. Слоят ще ви бъде полезен, защото температурата се променя бързо от топли дни до мигновено хладни, когато слънцето залезе. Туристическите условия трябва да са добри, а друго важно нещо е наличието на добър спален чувал, тъй като в чайната става много студено.
Не забравяйте да вземете основните неща като челник, маси за пречистване на вода или воден филтър, слънцезащита, слънчеви очила и аптечка. Щека за трекинг ще бъде изключително полезна в неравния терен около Високия лагер.
Психически, бъдете подготвени за трудни изкачвания и неудобна нощ поради голямата надморска височина. Това е съвсем нормално при преходи в планината. Ако имате стара трекинг екипировка, вземете я със себе си, вместо да купувате нова. И накрая, закупете добра застраховка за пътуване, която покрива преходи на голяма надморска височина и евакуация при спешни случаи.
Виза и разрешително
Получаването на виза за Непал не е толкова трудно и повечето туристи могат да я получат при пристигане на летището в Катманду, където всичко, което трябва да предоставите, е паспортна снимка, такса за виза и попълнен формуляр за кандидатстване.
За прехода Mardi Himal ще ви трябват две разрешителни. Първото разрешително е ACAP (Разрешително за зоната за опазване на Анапурна) , тъй като Mardi Hima се намира в тази зона. Второто разрешително е картата TIMS (Система за управление на информацията на трекерите).
Няма нужда да се притеснявате за това разрешително, тъй като Epic Trek Nepal ще се погрижи за цялата част от разрешителните и логистиката. Просто предоставяте допълнителна снимка с паспортен размер, защото тя е необходима за вашето разрешително. Преди да започнете прехода си, не забравяйте да носите разрешителното си дигитално и физически, за да го покажете на определени контролно-пропускателни пунктове по маршрута на Mardi Himal Trek.
Комуникация по време на прехода
Всъщност е по-лесно да се общува по време на краткия преход Mardi Himal, отколкото хората предполагат. Официалният език е непалски, разбира се, но английският е широко разбираем сред хората по пътеката, включително водачите, носачите и собствениците на чайни, които общуват с туристите. Следователно, по време на този преход рядко има езикови проблеми.
Ако изберете да бъдете екскурзовод по време на краткия преход Mardi Himal, тогава екскурзоводът ще поеме по-голямата част от комуникацията. Той ще превежда, когато е необходимо, и ще ви помогне с поръчката на храна или с искането за упътване. Менютата в чайната също са преведени на английски, така че не би трябвало да има затруднения с избора на поръчка.
Дори без екскурзовод, базовият английски би бил достатъчен, защото чайните по маршрута обслужват много чуждестранни туристи. Табелите по маршрута може понякога да са объркващи, тъй като понякога са написани само на непалски, така че наличието на екскурзовод или поне подробна карта ще ви бъде от полза.
Изучаването на някои непалски думи също не ви засяга, тъй като хората ще оценят усилията, които полагате в общуването с тях. Фрази като „ намасте“ (здравей), „данябад“ (благодаря) и др. ще бъдат много полезни по време на пътуването.
В заключение, езиковият проблем не бива да ви тревожи, защото не е пречка за прехода по този маршрут на Марди Хималаите.
Мобилна мрежа, интернет и зарядни станции
Когато правите преходи на голяма надморска височина, няма смисъл да търсите бърза и стабилна мрежова връзка, защото така стоят нещата в планината. В по-ниските села Канде мобилната мрежа работи добре, използвайки местни SIM карти на NTC и Ncell. Но с изкачването нагоре сигналът става все по-слаб и по-слаб, а в High Camp той дори не съществува.
В повечето чаени по пътеката има Wi-Fi. Цената му обаче е между 1 и 3 долара, тъй като чайните не предлагат безплатен интернет. Освен това е доста бавен и ненадежден.
Зареждането на електронни устройства е налично и в повечето чайни, въпреки че, както обикновено, е свързано с цена, която има тенденция да се увеличава с увеличаване на надморската височина. Наличието на преносимо зарядно устройство би било най-добрият начин да направите нещата, тъй като не всички чайни винаги предлагат съоръжения за зареждане, особено през пиковите сезони.
Като цяло, очаквайте малко комуникация. Не забравяйте да уведомите близките си, че може да не сте достъпни няколко дни, защото там горе е доста приятно.
Какво не трябва да се прави на този преход
Ето някои от нещата, които трябва да се избягват, когато планирате краткия преход Mardi Himal.
Не се движете бързо. Няма нужда да се движите бързо, това само ще доведе до височинна болест и затова би било разумно да запазите спокойствие по време на това пътуване.
Не пренебрегвайте никакви признаци на височинна болест. Симптомите ѝ включват главоболие, гадене, световъртеж и др. Ако се появи някой от тези симптоми, информирайте вашия водач и следвайте инструкциите му.
Не опаковайте пет различни тоалета или допълнителен чифт обувки, вземете само това, от което се нуждаете – няколко слоя дрехи, необходими тоалетни принадлежности.
Не изхвърляйте боклук по пътя. Това правило е много важно, защото трябва да се уверите, че изхвърляте отпадъците си по правилния начин, като използвате кофи за боклук, доколкото е възможно.
Не пийте вода директно от потоците, защото тя трябва да бъде пречистена преди пиене и не хабете храна в чайните. Запасите там са много ограничени и всички трябва да се носят до там.
Удължение за кратък преход Марди Химал
Има няколко варианта да направите вашето преживяване по Mardi Himal Short Trek още по-дълго и приятно чрез някои странични екскурзии и разширения на маршрута. Ако имате свободни дни и бихте искали да разгледате малко повече, тогава можете да изберете да посетите Australian Camp или Poon Hill. Мястото е известно със зашеметяващата си гледка към изгрева над планинската верига Анапурна. Разбира се, това ще отнеме малко допълнително време, но повярвайте ми, гледката определено си заслужава!
Освен това, трябва да опитате да направите комбинация от кратък преход Mardi Himal и някаква кратка пътека в района на базовия лагер на Анапурна, тъй като началната точка за тези два прехода е почти една и съща.
Ако искате нещо малко по-малко интензивно, можете да продължите към района Сарангкот, който се намира близо до Покхара и е известен не само със спокойната си атмосфера, но и с невероятните планински изгреви, които можете да видите от езерото.
Що се отнася до удължаването на прехода, струва си да се обмисли добавянето на няколко дни в град Покхара преди или след него, за да се отпуснете и да се насладите на брега на езерото. Вашият маршрут за кратък преход Марди Химал може да приеме каквато форма пожелаете.
Застраховка за пътуване
Застраховката за пътуване е задължителна за краткия преход Mardi Himal, независимо колко здрав и опитен турист се смятате. В планината може да се случи всичко, времето се променя бързо, височинната болест удря неочаквано и излизането оттам, когато сте контузени, може да ви струва много.
Когато купувате застраховка за пътуване, уверете се, че тя покрива високопланински преходи и по-специално до поне 5,000 метра, защото базовият лагер Марди Химал е на около 4,500 метра. Някои стандартни планове за застраховка за пътуване не покриват по подразбиране неща, свързани с надморската височина, така че се уверете, че сте проверили това.
Също така е важно да имате покритие за евакуация с хеликоптер, защото това ще бъде единственият начин да напуснете, ако нещо се случи във Високия или Базовия лагер. За да сте сигурни, потърсете застрахователни планове, които включват анулиране, загубен багаж и общи медицински разходи. Може да искате да държите физическо копие на плана си със себе си по време на вашето туристическо приключение, включително номерата за спешни случаи, и евентуално да дадете копие и на вашия екскурзовод.
Това е едно от онези неща, за които се надяваш, че няма да ти трябват, но определено ще се радваш, че си го получил, когато се случи нещо неочаквано.
Здравето и безопасността
Вашето благополучие и безопасност ще зависят най-вече от добрия избор и вниманието към тялото ви. Най-голямото предизвикателство, с което може да се сблъскате по време на този преход, ще бъде височинната болест, дължаща се на бързото изкачване на относително голяма надморска височина. Следователно, всякакви симптоми като главоболие, световъртеж, гадене и други не трябва да се приемат лекомислено и да се съобщават незабавно на водача.
Хидратацията е много важна, затова се уверете, че пиете достатъчно вода през целия ден. Консумацията на алкохол не се препоръчва по време на трекинг, тъй като пречи на процеса на аклиматизация. Освен това, храненето със здравословна храна също е от решаващо значение, защото тялото ви се нуждае от енергия за изкачване.
Времето може да се промени бързо, така че е необходимо подходящо облекло, както и дъждобран. По пътя има някои тесни участъци по билото, така че бъдете внимателни, тъй като пътеката може да се намокри поради дъжд.
Наличието на лицензиран водач предлага голяма сигурност, тъй като той ще знае как да разпознае симптомите на височинна болест и да реагира съответно. Обучението по първа помощ също е важно, а опаковането на аптечка с подложки за мехури, болкоуспокояващи и лични лекарства е просто здрав разум.
Като цяло, просто се отпуснете и бъдете внимателни към обкръжението си и към собственото си благополучие.