Trekking a la vall de Tsum

Dificultat i nivell de forma física de la caminada

La vall de Tsum està qualificada com a caminada de dificultat moderada, però hem d'entendre que és no és una excursió tècnica no requereix cap habilitat o equipament específic, però com a excursió, encara exigeix ​​paciència, caminar i una certa força mental. Els senders estan ben marcats i passen per boscos, pobles i valls fluvials, sense cap incomoditat ni repte.

La majoria dels dies són llargues hores de caminada, que van des de 6 a 7 hores, de vegades més llargues bases en el terreny recorregut i la velocitat de moviment. El sender pot pujar i baixar, cosa que pot ser força cansat, sobretot quan és esquena contra esquena, per la qual cosa cal poder caminar durant unes quantes hores al dia amb una motxilla lleugera.

La ruta de senderisme no requereix cap escalada tècnica. La complexitat rau, en canvi, en la seva inaccessibilitat i la distància que cobreixes diari i el augment d'elevació distància. La vall és inaccessible i, com a resultat, les coses semblen primitives, i això podria ser fins i tot més difícil del que hom podria esperar.

Per a principiants, aquesta és una excursió que funcionarà si la persona té un nivell de forma física excel·lent i l'actitud adequada. Si la persona és capaç de caminar, li encanta el senderisme i no li importa l'estil de vida bàsic que comporta, aleshores hauria de ser capaç de gestionar aquesta excursió. El fet és que hi haurà moments en què les cames seran reticents a moure's i les dutxes seran fredes, però això és el que acompanya el territori quan es fa senderisme a les muntanyes, i això, en certa manera, és el que fa que l'excursió a la vall de Tsum sigui tan significativa.

Preparació per a la caminada per la vall de Tsum

Fer la teva preparació correcta és probablement la diferència entre passar-ho d'allò més bé o simplement tenir dificultats durant la teva excursió a la vall de Tsum. I com que es tracta d'una excursió una mica remota, és bo planificar una mica amb antelació.

Així doncs, primer de tot, us heu de posar en forma per a aquesta excursió. Us heu de sentir còmodes caminant des de qualsevol lloc De 6 a 7 hores al dia, cosa que sembla molt, però si comences a fer senderisme, córrer o anar amb bicicleta ara mateix, no tindràs cap problema. I no t'oblidis de pujar escales per enfortir els músculs de les cames! Estar en bona forma és el que et permet gaudir de la teva excursió amb vistes a la vall de Tsum en comptes de simplement caminar amb els ulls fixos als peus.

Pel que fa a l'equipatge, hauríeu de portar roba lleugera però intel·ligent. Necessitareu roba d'abric, un parell de botes de senderisme que hagin estat desgastades i una motxilla que no us faci mal d'esquena. El temps és força irregular allà dalt. Canvia ràpidament, sobretot a mesura que pugeu més amunt. També hauríeu de portar un bon sac de dormir i un kit de primers auxilis.

El més important és seguir un itinerari de senderisme a la vall de Tsum amb un bon ritme. Facis el que facis, no t'afanyis a fer la caminada. Pren-te el teu temps perquè el teu cos s'acostumi a l'altitud. Aquesta és la millor manera d'evitar emmalaltir. Els dies de descans poden semblar lents, però marquen una gran diferència. Pel que fa al permís i al guia, necessitaràs un permís i un guia amb llicència. Fes-ho amb una agència de viatges fiable abans d'anar-hi.

També hauries de mantenir la ment preparada per a una vida senzilla. Sincerament, serà tota una aventura.

Experiència cultural a la vall de Tsum

Caminar pel Tsum Valley View Trek és com entrar a una vida quotidiana. Tradició budista, quelcom molt present, no quelcom que estigui enganxat al passat. La manera de viure d'aquesta vida està molt inspirada en la seva tradició budista, i això no es veu; això es sent quan visites el poble. Comença cada dia amb els suaus cants d'oració, l'olor d'encens i les banderes d'oració onejant al vent. És una experiència tranquil·la que t'alenteix sense esforç.

Al llarg de la ruta, veureu moltes parets amb textos religiosos gravats en ells, brillants estupes descansant en silenci a l'entrada dels pobles i rodes d'oració que els habitants locals fan girar com a part de les seves activitats habituals. No estan col·locades per a turistes ni per fer fotos; són un part integral de la vida.

Els habitants de la vall de Tsum fan que l'experiència sigui més atractiva. Són respectuosos, educats i molt hospitalaris, disposats a ajudar-te amb qualsevol problema o si vols entendre la història d'aquest lloc. No tenen presses ni somriures fingits. Aquí no et sentiràs com un turista, sinó com un convidat. És el... connexió autèntica amb les persones i la seva cultura que us quedarà a dins molt després d'acabar el senderisme.

Permís necessari per a la caminada per la vall de Tsum

Cal obtenir alguns permisos abans d'emprendre el trekking a la vall de Tsum per poder entrar-hi. zona especial i restringida. Les autoritats els exigeixen per protegir aquesta vall, la seva cultura i els seus recursos naturals, per la qual cosa s'han d'obtenir abans de la caminada.

L' permís principal necessari per a aquesta excursió és el Permís restringit de la vall de Tsum, que dóna permís a la persona per accedir a la regió amagada de l'Himàlaia. Costa uns 40 USD durant els primers 7 dies i, a partir de llavors, es triguen 7 USD per persona i dia després de la primera setmana. El Permís d'àrea de conservació de Manaslu (MCAP) també és necessari per a aquesta excursió, que beneficia la conservació de la regió a la regió de Manaslu.

D'altra banda, si teniu previst fer excursions sols o en grup, també necessiteu Targetes TIMS (Sistema de gestió d'informació de excursionistes) que normalment han de ser adquirides pels mateixos excursionistes. Això ajuda a garantir la seguretat dels excursionistes durant el senderisme. Tots dos permisos es poden obtenir a través nostre.Trekking èpic al Nepal«. Així doncs, no t'has de preocupar de res.»

Llenguatge i comunicació

La comunicació durant el recorregut per la vall de Tsum és sorprenentment senzilla un cop t'hi acostumes. A les zones més baixes, sentiràs parlar nepalès per tot arreu, però a mesura que puges cap a les muntanyes i els pobles, el dialecte nepalès està molt influenciat per la cultura tibetana, cosa que és realment interessant d'escoltar a mesura que avances en aquest recorregut.

La majoria dels propietaris de cases de te parlen prou bàsicament Anglès per comunicar-se amb turistes, així que no hauríeu de tenir gaires problemes per demanar menjar o demanar una altra manta per mantenir-vos calents. I si teniu un guia o portadors amb vosaltres durant aquesta excursió, parlen anglès amb prou fluïdesa per ajudar-vos en cas que les coses es tornin una mica confuses per a vosaltres.

La ruta amb vistes a la vall de Tsum tracta més sobre aquestes connexions humanes, i un simple gest o somriure et pot dir tot el que necessites saber, de manera que la barrera de l'idioma no és realment un gran problema.

Així doncs, en general, la comunicació no és un gran problema sempre que no s'esperi massa i es faci amb un guia. De fet, és un dels aspectes més agradables del viatge, passar-s'ho bé amb una persona encara que no parlis perfectament el seu idioma. És simplement una altra d'aquelles experiències autèntiques en aquesta vall.

Xarxa mòbil, Internet i instal·lacions de càrrega

L'accés a Internet també és un luxe poc comú a la caminada amb vistes a la vall de Tsum. Algunes cases de te poden afirmar que en tenen, però o bé és molt lent o simplement poc fiable, sobretot si el temps no és bo. Per tant, probablement el millor és gaudir de la caminada i simplement gaudir del paisatge.

No esperis navegar massa per les xarxes socials quan facis el recorregut per la vall de Tsum, ja que la xarxa és força limitada, sobretot quan puges més amunt. És possible que tinguis poc senyal a la zona. Pobles de Machha Khola o Jagat, principalment a través de Nepal Telecom, però quan arribes a la vall alta, aquest senyal simplement desapareix. Probablement sigui una bona idea avisar els teus éssers estimats que et desconnectes de la xarxa abans de fer-ho.

Pel que fa a la càrrega dels dispositius, normalment hi ha endolls on els podeu connectar, tot i que hi ha un petit cost. Com que gran part de l'electricitat prové de l'energia solar, la càrrega es fa una mica lenta, sobretot en un dia ennuvolat. Per al vostre itinerari de senderisme per la vall de Tsum, us recomano que porteu un bon banc d'energia o bateries externes. Us estalviarà moltes molèsties buscant un endoll que funcioni enmig del no-res.

Festival Cultural a la ruta de senderisme de la vall de Tsum

La ruta de senderisme de la vall de Tsum també ofereix una meravellosa oportunitat per experimentar festivals budistes únicsAquests festivals es basen en el calendari tibetà. Alguns dels festivals tenen lloc als monestirs al llarg del sender de la vall de Tsum. Si el vostre itinerari de senderisme a la vall de Tsum coincideix amb les dates d'aquests festivals, podeu gaudir d'alguns dels festivals més vibrants i culturalment rics del Nepal.

Alguns dels principals festivals del Nepal inclouen Losar, que també s'anomena el Any Nou TibetàDurant el Losar, la gent es reuneix en oració, balla i menja plats tradicionals. Durant aquest període, els monestirs es decoren i la gent porta els seus millors vestits tradicionals. Aquest període és sens dubte un dels millors moments per experimentar el costat espiritual del senderisme a la vall de Tsum. Un altre festival important del Nepal és Dhachyang, que inclou curses de cavalls i actuacions culturals basades en les tradicions del Nepal.

No cal participar en un festival per experimentar alguna cosa cultural diàriament a través de rituals d'oració, cants i visites a monestirs. Una altra raó per la qual el trekking a la vall de Tsum és més que només natura és per connectar amb les tradicions i creences de la gent que encara són vives avui dia. Et proporcionaran records duradors del teu viatge al Nepal.

No participis a la caminada per la vall de Tsum

Hi ha algunes coses que hauríeu d'evitar durant la caminada per la vall de Tsum. Això garantirà un viatge sense problemes amb la seguretat i la sensibilitat cultural necessàries.

Eviteu visitar cap monestir o casa privada sense permís. També és tradició caminar en sentit antihorari mentre es passa per rodes d'oració i parets de mani, i la gent del lloc ho segueix molt estrictament. Per tant, observar això farà que la vostra excursió per la vall de Tsum sigui tranquil·la.

La ruta amb vistes a la vall de Tsum és famosa per l'ambient serè que ofereix. Per tant, intenteu evitar activitats sorolloses o qualsevol cosa que pugui pertorbar l'entorn serè durant la ruta. A més, eviteu fer fotos de persones o monjos sense permís. Simplement no val la pena el risc.

No s'ha de llençar brossa al sender. Cal portar les deixalles amb si mateix. Si es troben, cal utilitzar contenidors adequats. Cal evitar l'ús de plàstic en la mesura del possible per mantenir la neteja de la vall.

Finalment, és important evitar precipitar el vostre itinerari de senderisme per la vall de Tsum. Caminar massa ràpid en una excursió pot provocar mareig. Els mals de cap o els marejos no s'han de prendre a la lleugera. Escolteu el vostre cos i informeu el vostre guia si alguna cosa no us sembla bé.

Salut i seguretat a la caminada per la vall de Tsum

El primer que heu de tenir en compte durant la vostra excursió a la vall de Tsum és la salut i la seguretat. La excursió és a una altitud més elevada, per tant, heu d'estar alerta per evitar el mal d'alçada.

Camina a un ritme constant i segueix estrictament la teva ruta de senderisme per la vall de Tsum. Fes pauses al llarg de la ruta i no oblidis beure prou aigua. Beure aigua és important per prevenir mal d'alçada i regulant la teva energia.

Si observeu algun signe de mal d'alçada, com ara mals de cap o marejos, informeu immediatament al vostre guia. La vostra salut és important en tot moment. No arrisqueu la vostra salut.

El temps a les muntanyes és imprevisible. Per tant, heu de portar roba d'abric i impermeable. Portar la roba adequada és important per a la vostra seguretat mentre gaudiu de la vostra excursió a la vall de Tsum.

Contractar un guia és important per a la vostra seguretat durant l'excursió. Un guia amb llicència té experiència en la gestió d'emergències. Amb la cura i l'atenció adequades, l'excursió a la vall de Tsum és segura.

Extensió del viatge i senders secundaris

La vall de Tsum ofereix algunes rutes possibles per a viatges més llargs que permeten als excursionistes una major varietat i una experiència més profunda de la zona. Una de les extensions més populars és la de connectar amb Manaslu regió del NepalEl senderisme des de les dues zones permet una caminada més llarga i una experiència de senderisme més completa. Això també fa possible veure una varietat més gran de muntanyes i cultures.

Durant la ruta amb vistes a la vall de Tsum, també podeu fer desviaments en excursions curtes des de pobles com Chhokang Paro i Nile per tenir l'oportunitat de veure miradors que han estat amagats a molta gent, així com antics monestirs i racons tranquils de la vall. Aquestes visites poden afegir un valor considerable a la vostra experiència i no crear un repte massa difícil o esgotador durant la ruta.

Els excursionistes que desitgin un viatge més llarg poden optar per anar més endins de Mu Gompa o passar nits addicionals als pobles de muntanya. Això permet als excursionistes tenir una major interacció cultural i experimentar la caminada a un ritme més tranquil. En conseqüència, augmentar el nombre total de dies de caminada a la vall de Tsum us proporcionarà moments més agradables dins d'aquesta secció extraordinària i sovint ignorada del Nepal.

Assegurança de viatge

L'assegurança de viatge és un aspecte molt important per a la ruta de senderisme de la vall de Tsum. La zona és remota, cosa que significa que no tindreu accés a centres mèdics. Per tant, necessitareu una assegurança per a qualsevol incident desagradable.

Si teniu algun problema durant la caminada, també podeu necessitar un helicòpter per al rescat. En aquest cas, haureu de gastar molts diners si no teniu assegurança. I el més important és assegurar-vos que la pòlissa d'assegurança inclogui trekking a gran alçada, que està a dalt Metres 4,000.

La ruta de senderisme amb vistes a la vall de Tsum és una ruta desafiant, cosa que significa que haureu d'afrontar molts problemes durant el trekking. Per tant, necessitareu una assegurança per al trekking. Abans de començar la ruta de senderisme de la vall de Tsum, haureu d'assegurar-vos que teniu la pòlissa d'assegurança. Porteu sempre una còpia de la pòlissa d'assegurança durant el trekking.