Výstup na Island Peak s EBC – epické 18denní himálajské dobrodružství

Island Peak Climb with Ebc: How difficult Is It?

Island Peak Climb with Ebc is one of the challenging treks available in Nepal. It’s not just trekking to the base of highest mountain in the world but also climbing one of the highest peaks of Nepal.

First, the trekking part is difficult enough to exhaust someone because of rugged terrain and long walking days. The altitude adds even more challenging for the most part of the trek as you will be trekking above 4,000 m.

Second, when it some to ascent, you will have to know how to use crampons, ice axe and fixed ropes which is relatively simple to learn but to put that on action for long hours is very challenging.

As for summit day, that is another exhausting day, possibly one of the longest days that will ever have. You usually start around midnight and won’t even be back in your base camp until late in the afternoon. Due to the cold weather and the altitude, every little thing will seem much more difficult than it seems.

Navzdory tomu se to každoročně podařilo tisícům turistů, kteří s horolezectvím nikdy neměli zkušenosti. Dobrý průvodce, správné tempo a realistický trénink pomáhají k dosažení úspěchu.

Chodit physically and mentally prepared to take up this challenge, you can definitely do this climb. It is challenging, of course, but certainly achievable.

Nejlepší čas na vrchol Summit Island

Itinerář Island Peak lze absolvovat ve dvou hlavních horolezeckých sezónách:

Jaro (březen až květen)

This is the ideal season for Island Peak climb as the weather is stable with clear skies and low winds. The climate is mostly dry, and temperature at the summit ranges from (-5°C to -15°C). The trails are filled with rhododendron blooms and other climbers, making the best season for photography. The optimal summit window is considered to be from late April to mid-May, which is ideal for first-time climbers as the success rate is high.

Podzim (polovina září až listopad)

Chladné, suché a stabilní počasí s křišťálově jasnou oblohou z něj dělá ideální období pro výstup na Island Peak. Teploty na vrcholcích se pohybují od -8 °C do -18 °C, s chladným a suchým počasím, kde jsou noci chladnější než na jaře. Během této doby je minimální riziko deště/oblačnosti, což zajišťuje skvělou viditelnost hor.

Zima (prosinec až únor)

Extrémně chladné období není pro většinu horolezců příznivé, protože teploty se pohybují od (-18 °C do -30 °C), což způsobuje pokles úspěšnosti zdolání vrcholu. Stezky jsou pokryté ledem, většina čajoven je zavřená a o výstup se v tomto období pokouší jen málo náročných horolezců.

Monzun (červen až polovina září)

This is the season to avoid for Island Peak climb, especially if you are beginner as the risk of avalanche is significantly higher in high areas. Temperature of this season are unpredictable due to frequent weather changes and heavy precipitation. Flights to Lukla are commonly delayed or even cancelled during this period. We recommend choosing other trails that are better suited for the rainy season.

Pro nejlepší zážitek z výstupu se vydejte na jaře nebo na podzim. Jaro nabízí lepší teplo a rozkvetlou krajinu, zatímco podzim přináší nejostřejší pohledy na zasněžené obry.

Tento výstup na Island Peak je vhodný pro každého, kdo má silné odhodlání dosáhnout vrcholu. Je středně náročný, ale zároveň obohacující. K dosažení vrcholu potřebujete technické lezecké dovednosti, takže se to může zdát obtížné, ale s vedením odborníka je to dosažitelné. Island Peak má hodnocení PD nebo 2B, které odkazuje na úroveň obtížnosti výstupu na základě mezinárodního systému hodnocení horolezectví. PD (Peu Difficile) znamená mírně obtížný a vyžaduje určité technické dovednosti, jako například:

• Použití lan
• Základní techniky používání cepínu a maček
• Přechod ledovců a trhlin

Hodnocení 2B od Nepálské horolezecké asociace obecně odpovídá technické úrovni PD a naznačuje, že trasa může být v nadmořské výšce delší, se sněhovými a ledovými svahy až do 45 stupňů. Pokud jste horský nadšenec, itinerář Island Peak uspokojí vaše horolezecké ambice.

Příprava na výstup na Island Peak

When preparing for Island Peak Climb with EBC, it is not just about gathering all the necessary gear and getting ready to head for trek. You should first prioritize physical fitness that should begin at least two to three months before your trek date.

Začněte s kardio cvičení nade vše. Running, hiking, cycling, stair climbing all of that will prepare you and give you the endurance you need n those long treks ahead. Add some leg, core and shoulder strengthening in there also. Practice hiking with a heavy backpack on your back. It’s pretty close to how trekking is going to be in reality.

Pokud se vám to podaří, měli byste zkusit absolvovat i horolezecký výcvik. Používání maček, cepínu a úvazku vyžaduje určitou přípravu, jinak bude váš zážitek na vrcholu velmi frustrující.

Besides, you should připravte se psychicky. The long days, the extremely cold night temperature and the high altitude will test you in a way that you might not expect. Of course, you cannot forget about altitude preparation as well. It is essential to know what the symptoms of altitude sickness are.

Konečně, pack only the necessary equipment and items that you need. Bring high-quality equipment after testing them and strong boots (used one) before leaving. This will prevent many unpleasant surprises during the trek.

Jazyk a komunikace

Zatímco nepálský is the official language of Nepal, English works just fine during the whole Island Peak Climb with EBC trek. Guide, lodge owner, shop keepers and even local speak English quite well.

In the lower village, local uses mix of Nepali with Sherpa language. The people here encounter foreign trekkers on a daily basis, so it will not be a problem communicating with them.

Pokud budete mít i nadále problémy s komunikací, váš průvodce vám poskytne tlumočnické služby během treku a v odlehlých oblastech, kde je angličtina méně běžná.

Communication changes after you leave Čhukung and moves into base camp. Since fewer people live at this altitude, most of the time, you interaction will be through your guide and Sherpa team.

Všechny cedule, položky v menu a kontrolní stanoviště povolení budou v angličtině, což pomůže s orientací v raných fázích i bez průvodce, ale jak budete postupovat dále, budete potřebovat průvodce pro úspěšné dokončení treku, nikoli pro tlumočníka.

Mobilní sítě, internet a nabíjecí stanice

It is easy to stay connected on the Island Peak Climb with Ebc, but the power of the networks slowly disappears as you ascend in elevation above the Khumbu region.

The Nepali Sim card such as Ncell a NTC works perfect till Namche Bazaar, after that the connection strength goes down but still works in some villages.

For Wi-Fi, almost all teahouses provide with some fees that rises with the increasing altitudes, so you have to pay more for the internet as you move up. But do not expect a fast speed on every part of this trail. You can make calls and send pictures but not the vides as they will probably take more time or will fail.

After departing from Dingboche to Chhukung and Base Camp the connectivity drops sharply whether its cellular network or Wi-Fi. The mobile signal gets completely unreliable and Wi-Fi is rarely available at there.

Due to no connection for contacting, your guide will carry a satellites phone which is used for contacting nearby guides only in emergencies cases. It will be the main channel of communication during the final ascent to the summit.

In case you need charging, it will be possible everywhere past Lukla, except the costs will be higher since solar energy and other generators provide electricity to the teahouses. But there won’t be any charging devices at the base camp. In order to charge you devices while climbing the mountain, you will need to have a charged power bank.

You won’t be able to post anything about your expedition during the summit. It is better to concentrate on your phone battery and use it only for taking pictures and emergencies.

Permits Required for Island Peak Climb:

Pro dobrodružství s výstupem na Island Peak Lezecké hory potřebujete tato nezbytná povolení: 

1. Povolení národního parku Sagarmatha:

Island Peak spadá do hranic národního parku Sagarmatha, který je zapsán na seznamu světového dědictví UNESCO. Tato povolení lze získat v Nepálské turistické radě v Káthmándú nebo přímo u vchodu do parku v Monjo.

Cena: NPR 3000 za osobu

2. Povolení ke vstupu venkovské obce Khumbu Pasang Lhamu

Toto povolení je místním předpisem vynucovaným v Lukle, výchozím bodě pro mnoho treků a výstupů v oblasti Everestu.

• Toto je náhrada za kartu TIMS v oblasti Everestu.
• Stojí to 3 000 NPR na osobu.

3. Povolení k výstupu na Island Peak:

Toto je nezbytné povolení pro expedici. K jeho získání budete muset předložit požadované dokumenty, zaplatit stanovený poplatek a dodržovat pokyny stanovené Nepálskou horolezeckou asociací (NMA).

Cena:  USD 250 na osobu na jaře a USD 125 na podzim

Požadované vybavení pro výstup na Island Peak:

Výstup na Island Peak (6 189 m) je kombinací trekkingu a technického horolezectví. Od túr po ledovci až po úseky s pevným lanem budete potřebovat jak vytrvalost, tak specializované vybavení.

• Ujistěte se, že s vámi lezou i nosiči. Liší se od průvodců, pomáhají vám s nošením vybavení (obvykle do 15 kg), ale nesmí vylézt na vrchol, pokud si to s nimi nedomluvíte. Pokud se k výstupu na vrchol připojíte, ujistěte se, že jsou řádně vybaveni.

• Sbalte si lehce, ale chytře! Letiště obvykle povoluje (10 kg cestovní tašky + 5 kg ručního nošení). Vybírejte si proto vybavení moudře a vyhněte se přebalení.

Kontrolní seznam nezbytného vybavení pro výstup na Island Peak

• Batoh (35–45 l pro výstup na vrchol)
• Cestovní taška (cca 80 l) pro nosiče/jaky
• Spací pytel (s teplotou -20 °C)
• Trekingové hole
• Lahve na vodu (2x 1l) nebo hydratační vak
• Opalovací krém a balzám na rty s vysokým SPF
• Rychleschnoucí ručník
• Osobní toaletní potřeby
• Základní lékárnička (náplasti na puchýře, Diamox, ibuprofen)
• Vlhčené ubrousky a dezinfekce na ruce
• Powerbanka a náhradní baterie do fotoaparátu
• Lehký ručník
• Pas, povolení, kopie pojištění (pokud možno zalaminované)

1. Vrstvy oblečení (Turistika na vrchol)

Základní vrstvy:

• Termo topy a spodky odvádějící vlhkost (2 sady)
• Spodní prádlo ze syntetické nebo merino vlny

Střední vrstvy

• Fleecová bunda nebo pulovr
• Softshellové trekingové kalhoty
• Lehká péřová nebo syntetická zateplená bunda

Vnější vrstvy:

• Nepromokavá a větruodolná bunda a kalhoty GORE-TEX
• Péřová bunda expediční třídy (pro denní nošení na vrcholu)
• Zateplené kalhoty (volitelné, ale doporučené)

Trekingové oblečení:

• Prodyšná trička (2–3)
• Lehké trekingové kalhoty (2 páry)
• Teplý trekingový svetr nebo mikina

2. Ochrana hlavy, rukou a nohou

pokrývky hlavy:

• Vlněný klobouk nebo čepice
• Brýle Glacier s UV ochranou
• Čelovka s přídavnými bateriemi

Ruce:

• Lehké vnitřní rukavice (vložkové)
• Teplé zateplené rukavice (summit)
• Nepromokavé ochranné rukavice (volitelné)

Obuv:

• Trekingové boty
• Horolezecké boty (třída B2 nebo B3, zateplené)
• Táborové boty/sandály
• Teplé trekingové ponožky (4–5 párů)
• Ponožky na summit (extra teplé)

3. Horolezecké vybavení (lze si pronajmout v Čhukungu nebo Káthmándú)

• Lezecký úvazek
• Mačky (pasují na boty)
• Cepín
• Helma
• Džumar (vzestupce)
• Karabiny (uzamykatelné – 2)
• Osmička nebo jisticí zařízení
• Páskové smyčky / bezpečnostní vodítko
• Horolezecké lano (zajistí průvodci, pokud je s agenturou)
• Volitelné, ale užitečné položky
• Termoska (na teplé nápoje)
• Manžeta (do hlubokého sněhu)
• Výškoměr nebo GPS
• Suché pytle nebo pytle na odpadky (udržujte vybavení suché)

Tip na pronájem: Technické lezecké vybavení si můžete pronajmout v Káthmándú nebo Čhukungu.

Na tomto treku to nedělejte

Don’t avoid acclimatization day. Skipping acclimatization rest at Namche or Dingboche is a huge mistake which results in altitude sickness later in the trek.

Walking fast on high altitude trekking days isn’t a wise decision. It is much more important to maintain a steady pace than walking fast.

Always walk clockwise direction around stupas and prayer wheel and ask for permission before taking pictures of such monasteries.

Avoid overloading your duffel bags as well. Overloaded bags only increase your load and quickly exhaust you during trekking days.

Do not miss the practice sessions at the base camp. Your guide will provide you with crampons and rope technique lessons there and avoiding it will increase your risk on summit day.

Do not rush your climb uphill. Take your time, clip yourself to those fixed ropes and listen to your body.

Cestovní pojištění

Travel Insurance is an absolute necessity when Climbing Island Peak with EBC. It is not just a document, it your life saver when you face serious problem.

In your travel insurance, it must cover trekking více než 6,000 metrů because Island Peak summit is way higher than the average altitude that might not be covered by regular insurance plan. It is also important that your insurance have mountaineering or climbing not only trekking. Island Peak Climbing is considered technical climbing, and this requires its own separate insurance from the trekking one.

For your travel insurance, helicopter evacuation is very crucial. In serious cases of any medical condition, or an accident, the only option would be helicopter rescues due to lack of medical services in the remote areas which might cost you a lot of money without insurance covering you.

Lékařské krytí should include hospital treatment in Kathmandu, just in case you need care after coming down from the mountain.

Zdraví a bezpečnost

Bezpečnost je při výstupu na Island Peak Climb na prvním místě. Aklimatizace hraje klíčovou roli v prevenci horské nemoci. Stoupejte pomalu a nechte své tělo adaptovat se.

Hydratace je stejně důležitá. Během celého treku pijte dostatek vody, alespoň tři litry denně. Dehydratace se může objevit nepříjemně, zejména ve vyšších nadmořských výškách.

Sbalte si vhodné oblečení, abyste se ochránili před nepředvídatelnými povětrnostními podmínkami. Vrstvení funguje nejlépe; umožňuje vám přizpůsobit oblečení podle změn teploty během dne.

Znejte své limity a naslouchejte svému tělu. Pokud se necítíte dobře nebo vyčerpaní, dejte si dny odpočinku nebo se v případě potřeby vraťte zpět.

Mějte po ruce kontaktní osoby pro případ nouze a informujte přátele nebo rodinu o svém itineráři před zahájením tohoto dobrodružství. Při treku úchvatnou krajinou je vždy moudré počítat s nepředvídanými okolnostmi.