Hvor vanskelig er Everest Luxury Heli Trek
Everest Luxury Heli Trek er en moderat sværhedsgrad , som ikke involverer nogen tekniske dele og kræver tidligere trekkingfærdigheder for at gennemføre denne trek. Blot en grundlæggende kondition er nok til at gennemføre denne trek uden problemer.
Under din Everest Helicopter-trek vil den hårdeste og længste trek være fra Phakding til Namche Bazaar, som tager op til 8 timer på grund af konstant opstigning. Der er en del opstigning involveret denne dag, men tempoet er ekstremt langsomt, hvilket gør det overkommeligt for alle.
Højden bliver det største problem, vi står over for på denne vandretur. Vi klatrer op til 3,880 m ved Everest View Hotel , og derefter flyver vi meget højere op med helikopter.
Da dette bliver en kort og intensiv rute uden nogen akklimatiseringsdag, vil det være nødvendigt for din krop at vænne sig til den stigende højde. På dag 4 når du Everest View Hotel på kort tid. Derfra får du mulighed for at nyde panoramaudsigten over Khumjung-landsbyen, den lystgrønne dal og sherpalandsbyen.
Du vil have tid til at udforske det omkringliggende område, hvilket giver din krop mulighed for naturligt at vænne sig til den høje højde inden helikopterflyvningen næste morgen.
Forberedelse til Everest Luksus Heli Trek
Til denne vandretur er der intet krav om, at du skal være en ekstrematlet for at gennemføre den. Men hvis du kan forberede dig på forhånd, f.eks. seks til otte uger før starten af din vandretur, ville det være meget nyttigt. Selvom det ikke involverer at gå i mange dage, er det stadig vigtigt at fokusere på din konditionstræning, såsom at gå, cykle og vandre op ad bakke med en vægtet rygsæk.
Det er også vigtigt at træne dine muskler. Der vil være konstant belastning på benmuskler og knæ under din vandretur op ad bakke. Hvis du træner dine benmuskler og coremuskler på forhånd, vil din trekking til Namche ikke virke for svær for dig.
Mental forberedelse er lige så vigtig som fysisk forberedelse til turen. Det er en oplevelse, der kan være kort, men meget krævende. Du skal starte turen med positiv tænkning, realistiske forventninger og spænding!
Luksus overnatning
Indkvartering er en af de mest karakteristiske faktorer ved Everest Luxury Heli Trek. Al indkvartering under hele rejsen er specielt udvalgt for deres kvalitet og service, hvilket gør det til en af de luksuriøse trekkingoplevelser i Nepal.
Turen starter fra det luksuriøse hotel, som du har valgt på forhånd i Kathmandu. Det har rigelig plads og tilbyder fantastiske faciliteter såsom varme brusere, spisning osv. Jeg kan forsikre dig om, at du efter den lange flyvetur til Nepal skal føle dig godt tilpas, og derfor har du brug for et godt hotel til at starte med.
Under vandreturen vil du fortsat nyde den høje standard af indkvartering, der er mulig under trekkingforholdene. I Phakding vil du bo i den bedste premium-lodge på vejen. Det er virkelig overraskende, hvor komfortabel man føler sig der i private værelser med rene senge og en god atmosfære.
Namche Bazaar har nogle af de bedste bjerghytter i hele regionen omkring Everest. De bedste hoteller i Namche Bazaar har private værelser, badeværelser, når der er et, og opvarmede spiseområder, hvorfra det er nemt for dig at varme dig op efter dagens trættende vandretur. Det er et fantastisk vandrested, og de bedste hytter her vil helt sikkert imponere dig.
Det bliver klimaks på din rejse, når du bor på Everest View Hotel . Everest View Hotel ligger i en højde af 3,880 m og tilbyder dig en storslået udsigt over Himalaya, private værelser og god service, inden du tager afsted med helikopter næste morgen.
På Everest Luxury Heli-trekkingen prioriteres private værelser altid ved alle stop. Opvarmning i spisestuen på hver lodge sikrer, at du har et varmt sted, hvor du kan spise dit måltid og forberede dig til den næste dag. Den luksuriøse trek i Nepal sikrer komfort selv i afsidesliggende steder i bjergene.
Visum og tilladelse
Alle internationale turister, der ønsker at deltage i Everest Helicopter Trek, skal have de nødvendige tilladelser og dokumenter. Det første, du skal bruge, er et turistvisum, som kan fås ved ankomst til Tribhuvan International Airport.
Turistvisa udstedes for 15, 30 og 90 dage. Til denne trek vil et 15-dages visum være nok, da hele turen kun varer seks dage. Glem bare ikke én vigtig detalje – dit pas skal være gyldigt i mindst seks måneder fra ankomstdagen til Nepal.
Ud over visumet er der to specifikke tilladelser, du skal have for at komme ind i Everest-regionen. For det første er det Sagarmatha National Park Entry Permit , som giver adgang til det beskyttede område omkring Mount Everest. For det andet er det Khumbu Pasang Lhamu Rural Municipality Permit , som er obligatorisk for alle trekkere, der kommer ind i Khumbu-regionen.
Begge disse tilladelser vil blive organiseret af os " Epic Trek Nepal " inden starten af din trek, så du slipper for at besøge offentlige myndigheder, hvilket sparer dig en masse tid.
Sundhed og sikkerhed
På hver vandretur kommer sundhed og sikkerhed først, selv på denne Everest Luxury Heli Trek. Alt relateret til vandreturen er omhyggeligt designet med henblik på sikkerhed og risikostyring. Guider og andet supportpersonale arbejder sammen for at sikre, at din sikkerhed er garanteret hele tiden.
Akut bjergsyge (AMS) er det mest almindelige helbredsproblem, som alle trekkere oplever, selv når de deltager i Everest Luxury Heli-trekruten. Ruten stiger meget hurtigt til højere højder, og efter min ærlige mening akklimatiserer alle sig ikke i samme tempo. Hovedpine, opkastning, svimmelhed og træthed er symptomer, som du bør tage meget alvorligt. I dette tilfælde sikrer din guide, at din helbredstilstand er i orden på daglig basis.
For at overvinde dette, hjælper en tur op til Everest View Hotel på den fjerde dag automatisk din krop med at akklimatisere sig til den høje højde til næste dags helikopterflyvning. At drikke mindst tre eller fire liter vand om dagen mindsker risikoen for AMS betydeligt. Undgå at indtage alkohol eller ryge under turen.
Et godt trekkingfirma som Epic Trek Nepal har altid basale førstehjælpskasser med og kommunikerer direkte med redningsholdene, hvis noget går galt. Du vil også modtage alle nødvendige oplysninger om, hvordan du skal handle i nødsituationer, under din sikkerhedsbriefing, der afholdes på den første dag.
At tage på vandretur med et pålideligt bureau er et afgørende skridt i sig selv. Tilstedeværelsen af certificerede guider og nødprotokoller spiller en stor rolle, når du vandrer i et bjergrigt område. Forsøg ikke at spare penge på bekostning af dit helbred og din sikkerhed.
Rejseforsikring
Rejseforsikring er ikke noget, vi tilbyder, og du bør selv tegne den, inden du starter din Everest Helicopter-trek. Det er vigtigt at tegne en, da denne trek går gennem høj højde i bjergene. Rejseforsikringen giver dig den dækning, du har brug for, hvis noget skulle ske, eller hvis værre kommer i værste fald. For eksempel i tilfælde af en ulykke, sygdom eller situationer, hvor du muligvis har brug for evakuering fra rejsen.
Du skal have en rejseforsikring, der eksplicit dækker trekking i højlandet op til en minimumshøjde på 6,000 meter . Sørg for, at din forsikring dækker alle former for aflysninger, forsinkelser og lægeudgifter . Da trekking i højlandet kan være farligt, er det nødvendigt, at du bliver behandlet uden at skulle bekymre dig om nogen økonomisk byrde i tilfælde af skader eller sygdomme.
Del
