Wanderung zum Shey Phoksundo-See
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Reisedauer
9 Tage
Reiseziel
Nepal
Max. Höhe
3,611 m.
Schwierigkeitsgrad der Reise
Moderat
Gruppengröße
2-16 Personen
Transport
Flug
Unterkünfte
Hotel/Teehaus
Aktivität
Trekking
Verpflegung
Alles Inklusive
Start / Ende
Kathmandu
Region
Dolpo
beste Jahreszeit
Frühling HerbstUS$ 1350
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+977 9764792172Reiseübersicht
Stellen Sie sich einen See vor, so blau, als hätte man das Meer zwischen den Ausläufern des Himalayas verschüttet. Genau das ist der Shey Phoksundo See, gelegen in der abgelegenen Region des Distrikts Dolpa in Nepal auf 3,661 Metern Höhe. Sobald Sie sein türkisfarbenes Wasser sehen, werden Sie verstehen, warum die Shey Phoksundo See-Trekkingtour als eines der bezauberndsten und magischsten Reiseziele Nepals gilt.
Stellen Sie sich nun vor, Sie wandern durch diesen See. Die Shey Phoksundo Lake View Trek-Tour führt Sie zu einigen der unberührtesten Pfade des Landes. Von Wanderungen durch Kiefernwälder über die Überquerung von Gebirgspässen bis hin zu Besuchen in traditionellen Dörfern – Sie werden ein einzigartiges Erlebnis genießen, das Sie nirgendwo sonst finden.
Der auf 3,611 m Höhe gelegene Shey Phoksundo-See ist der tiefste See Nepals und einer der schönsten Seen der gesamten Himalaya-Region. Umgeben von hohen Klippen und dichten Kiefernwäldern, bietet sein türkisblaues Wasser einen atemberaubenden Anblick.
Die Trekkingtour führt durch den Shey Phoksundo Nationalpark, den größten Nationalpark Nepals. Er bietet seltenen Tierarten wie Schneeleoparden, Himalaya-Wölfen und Blauschafen einen Zufluchtsort.
Doch abgesehen von der atemberaubenden Natur bietet diese Trekkingtour die Möglichkeit, in eine einzigartige Kultur einzutauchen. Sie sehen traditionelle tibetische Siedlungen, uralte Bon-Klöster und begegnen einigen der gastfreundlichsten und herzlichsten Menschen, die man in ganz Nepal finden kann. Auch die Landschaft verändert sich dramatisch: vom üppig grünen Tal hin zur rauen Alpenlandschaft.
Im Gegensatz zu beliebten Trekkingzielen wie dem Mount Everest Base Camp und dem Annapurna Circuit bietet die Shey Phoksundo Lake Trekkingtour eine völlig abgeschiedene und friedliche Reise.
Dieser Reiseführer enthält alle Informationen zu dieser Reise – von der Reiseroute über den Schwierigkeitsgrad, die ideale Reisezeit, Genehmigungen, Vorbereitung, Versicherung sowie Gesundheits- und Sicherheitsaspekte.
Shey Phoksundo Lake Trek Route
Diese Rundwanderung führt durch die wunderschöne Landschaft des Distrikts Dolpa im Westen Nepals. Ihr Abenteuer beginnt mit einem malerischen Flug von Kathmandu nach Nepalgunj, gefolgt von einem weiteren aufregenden Flug nach Juphal.
Von Juphal aus beginnt Ihre eigentliche Trekkingtour. Der Pfad führt hinab durch Silughar und steigt dann wieder hinauf, vorbei an grünen Wäldern und tiefen Flusstälern. Unterwegs passieren Sie Dörfer wie Chhepka und Jharana – wunderschöne Orte, um die authentische Kultur und die traditionellen Bräuche der Dolpo-Bevölkerung kennenzulernen.
Doch je höher man kommt, desto mehr verändert sich die Landschaft. Vom üppigen, grünen Wald weichen dramatischen Klippen, langen Wasserfällen und atemberaubenden, weiten Bergpanoramen. Wenn man das Dorf Ringmo erreicht, spürt man die Vorfreude, morgen den Shey Phoksundo See zu sehen.
Der Höhepunkt erwartet Sie am sechsten Tag, wenn Sie einen ganzen Tag am Shey Phoksundo See verbringen, der auf einer Höhe von 3,611 Metern liegt. Auf dem Rückweg folgen Sie demselben Pfad hinunter zum Dorf Juphal.
Die Shey-Phoksundo-See-Trekkingtour dauert insgesamt neun Tage. Sie ist zwar anstrengend, aber für jeden Trekker machbar. Besonders beeindruckend ist die perfekte Organisation, vor allem für Trekking-Erfahrene.
Höhepunkte des Shey Phoksundo Lake Trek
- Erleben Sie den tiefsten und schönsten türkisfarbenen See Nepals auf 3,611 Metern Tiefe – kein Foto kann ihm gerecht werden.
- Besuchen Sie die Ruinen des Bon-Klosters und das tibetisch inspirierte Dorf Ringmo.
- Gelegenheit, Wildtiere wie Schneeleoparden, Blauschaf und Himalaya-Gänsegeier zu sehen
- Lernen Sie die Kultur der Menschen in der Dolpo-Region kennen.
- Erleben Sie atemberaubende Sonnenauf- und -untergänge direkt vom Seeufer aus.
- Spazieren Sie über Hängebrücken, die den reißenden Fluss durch die unberührte Landschaft des Himalayas überspannen.
Fotogalerie & Videogalerie
Shey Phoksundo See-Trekkingtour – Entfernung, Dauer und Höhe
| Trekkingroute | Entfernung (Kilometer) | Dauer (Stunden) | Höhe (Meter) |
|---|---|---|---|
| Sulighat nach Chhepka | 15 KM | Wanderung (5 bis 6 Stunden) | 2720 m. |
| Chhepka zum Jharana Hotel | 13 KM | Wanderung (5 bis 6 Stunden) | 3040 m. |
| Vom Jharana Hotel zum Dorf Ringmo | 11 KM | Wanderung (5 bis 7 Stunden) | 3640 m. |
| Erkunden Sie den Shey Phoksundo See | 5 KM | Ganztägige Trekkingtour | 3611 m. |
| Ringmo nach Chhepka | 20 KM | Wanderung (6 bis 7 Stunden) | 3640 m. |
| Chhepka nach Juphal | 20 KM | Wanderung (6 bis 7 Stunden) | 2718 m. |
Reiseroute des Shey Phoksundo Lake Trek
Tag 1: Kathmandu nach Nepalgunj
Heute beginnt Ihre Shey-Phoksundo-See-Trekkingtour. Überprüfen Sie Ihre Ausrüstung und Genehmigung. Ihr Guide gibt Ihnen anschließend eine letzte Einweisung in die Tour und die Sicherheitsvorkehrungen.
Am Nachmittag fliegen Sie von Kathmandu nach Nepalgunj. Die Flugzeit beträgt etwa 1.5 Stunden.
Nepalgunj liegt nur 152 Meter über dem Meeresspiegel. Die Höhenlage ist deutlich niedriger als bei den anderen Orten, die Sie besuchen werden. Planen Sie Ihre Übernachtung gut. Erholen Sie sich und stärken Sie sich mit einer guten Mahlzeit für den nächsten Tag.
Aktivität: Flug
Max. Höhe: 1400 m/4,593 Fuß.
Mahlzeit: Abendessen
Unterkunft: Teehaus
Tag 2: Nepalgunj nach Juphal
Dies ist der Höhepunkt Ihrer Shey-Phoksundo-See-Trekkingtour. Ihr frühmorgendlicher Bergflug führt Sie vom Flughafen Nepalgunj zum Flughafen Juphal im Baga-Tal.
Nach der Ankunft in Juphal beginnt Ihre Wanderung direkt. Sie wandern durch Kiefernwälder und offene Hügellandschaften hinab zum Dorf Sulighat am Fluss Suligad. Der Weg ist gut ausgebaut, aber recht anstrengend, da er Ihnen einen guten Eindruck vom wahren Terrain Dolpos vermittelt. Sulighat liegt auf 2,070 Metern Höhe, daher besteht Ihre heutige Wanderung größtenteils aus Abstieg.
Das Dorf Sulighat liegt auf einer Höhe von 2,070 Metern, etwas tiefer als Juphal. Daher besteht der heutige Tag ganz im Zeichen des Abstiegs von Juphal. Genießen Sie die entspannte Atmosphäre und die Natur der Gegend. Das Rauschen des Flusses Suligad begleitet Sie die ganze Zeit.
Aktivität: Flug + Trekking
Max. Höhe: 2475 m/8,120 Fuß.
Mahlzeit: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkunft: Teehaus
Tag 3: Sulighat nach Chhepka
Die heutige Wanderung führt durch anspruchsvolleres Gelände mit wunderschöner Landschaft. Der Weg schlängelt sich durch ein faszinierendes Tal entlang des Suligad-Flusses durch eine beeindruckende Schlucht. Dichte Wälder aus Kiefern, Wacholder und Rhododendren säumen den Weg.
Es gibt einige einfache Hängebrücken über Flüsse, die zwar sicher sind, Ihnen aber die Abgeschiedenheit und die Herausforderungen der Dolpo-Landschaft vor Augen führen. Achten Sie auch auf Tiere, denn die gesamte Region gehört zum Shey-Phoksundo-Nationalpark, und die Möglichkeiten zur Vogelbeobachtung sind sehr gut.
Chhepka ist ein weiteres kleines Dorf mit einfachen, aber sehr komfortablen Teehäusern für die Übernachtung. Das Dorf liegt auf einer Höhe von 2,720 Metern, sodass Sie heute etwa 650 Höhenmeter überwinden. Genießen Sie den Abend in vollen Zügen und entspannen Sie sich gut. Dies ist einer der Orte, die Sie während dieser Trekkingtour zweimal besuchen werden.
Aktivität: Wanderung (5 bis 6 Stunden)
Max. Höhe: 2720 m/8,924 Fuß.
Mahlzeit: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkunft: Teehaus
Tag 4: Chhepka zum Jharana Hotel
Die heutige Wanderung bietet einige der atemberaubendsten Ausblicke der gesamten Shey-Phoksundo-See-Trekkingtour. Der Weg folgt dem Tal des Suligad-Flusses und führt hinauf in einige spektakuläre Schluchten.
Auf dem Weg passieren Sie einige Dörfer, wo Sie Ihre Wasserflaschen auffüllen und sich ausruhen können. Der Höhenanstieg ist zwar stetig, aber nicht extrem. Ihre Beine werden sich zwar müde anfühlen, aber die reizvolle Landschaft sorgt für gute Laune.
Das Jharana Hotel ist ein beliebter Rastplatz für Trekkingtouristen auf dem Weg nach Phoksundo. Obwohl es wie ein Hotel klingt, ist es eigentlich nur ein einfaches Teehaus, in dem man einfache Speisen und Unterkunft, aber keinen Luxus, erhält. Es liegt auf 3,040 m Höhe und man erreicht den See in wenigen Tagen.
Aktivität: Wanderung (5 bis 6 Stunden)
Max. Höhe: 3040 m/9,974 Fuß.
Mahlzeit: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkunft: Teehaus
Tag 5: Vom Jharana Hotel zum Dorf Ringmo
Heute ist der am meisten erwartete Tag der Reise. Die Wanderung führt vom Hotel aus allmählich bergauf, durch felsiges Gelände, und Sie werden erleben, wie die Luft dünner wird und sich die Landschaft mit jeder Wanderstunde verändert.
Die Hauptattraktion der heutigen Wanderung ist der Phoksundo-Wasserfall in der Nähe von Ringmo. Dieser spektakuläre Wasserfall ist ein gewaltiger Wasserstrahl, der abrupt in ein kristallklares Becken stürzt. Der Phoksundo-Wasserfall zählt zu den unvergesslichsten Erlebnissen der Shey Phoksundo Lake Trekkingtour.
Schon kurz nach dem Überqueren des Wasserfalls eröffnet sich Ihnen der erste atemberaubende Blick auf den Shey Phoksundo See. Der unvergessliche Anblick des tiefblauen Wassers inmitten schneebedeckter Felsen wird Sie mit Sicherheit sprachlos machen. Das Dorf Ringmo liegt direkt am Seeufer auf einer Höhe von 3,640 Metern über dem Meeresspiegel.
Aktivität: Wanderung (5 bis 7 Stunden)
Max. Höhe: 3640 m/11,942 Fuß.
Mahlzeit: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkunft: Teehaus
Tag 6: Erkunden Sie den Shey Phoksundo See
Heute ist der Grund für eure lange Trekkingtour. Ihr erwacht im Morgengrauen im Dorf Ringmo, wo sich der Shey Phoksundo See direkt neben eurer Lodge befindet. Das Morgenlicht, das auf das strahlend blaue Wasser des Sees fällt, verleiht ihm einen magischen Zauber. Stellt euch früh den Wecker und verpasst nicht dieses Naturschauspiel beim Sonnenaufgang.
Genießen Sie den restlichen Spaziergang am Seeufer und die malerische Aussicht. Der See ist über 4.9 Kilometer lang und bis zu 145 Meter tief. Seine besondere Färbung verdankt er bestimmten Mineralsalzen im Gletscherwasser.
Nach dem Mittagessen geht es hinauf zum Ringmo-Kloster in den höher gelegenen Hügeln. Dieses wunderschöne Bön-Kloster birgt ein reiches Erbe, das sich in seinem Inneren mit vielen alten Wandmalereien, Butterlampen und anderen religiösen Artefakten bewundern lässt.
Lassen Sie den Tag mit dem Blick auf den See ausklingen. Am schönsten ist es, wenn Sie den Sonnenuntergang hinter den Klippen erleben.
Aktivität: Ganztägige Trekkingtour
Max. Höhe: 3611 m/11,847 Fuß.
Mahlzeit: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkunft: Teehaus
Tag 7: Ringmo nach Chhepka
Der Abstieg vom Ringmo-See ist nicht immer einfach. Man wirft einen letzten Blick auf den See, bevor es von den höheren Lagen hinab in die tieferen Ebenen geht. Obwohl der Weg derselbe bleibt, ist das Erlebnis bergab ein ganz anderes.
Die heutige Etappe ist recht lang – etwa 20 bis 22 Kilometer hinunter nach Chhepka. Benutzen Sie daher Ihre Trekkingstöcke, um Knieproblemen vorzubeugen.
Die Landschaft, die Ihnen beim Aufstieg vielleicht nicht ausreichend zur Geltung kam, können Sie nun beim Abstieg wiedersehen. Bewundern Sie die Felsformationen, Flüsse, Bäume und die gesamte Landschaft entlang des Weges, die Ihnen im müden Zustand beim Aufstieg entgangen sind.
Aktivität: Wanderung (6 bis 7 Stunden)
Max. Höhe: 3640 m/11,942 Fuß.
Mahlzeit: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkunft: Teehaus
Tag 8: Chhepka nach Juphal
Hier beginnt Ihr letzter Trekkingtag. Die Route führt Sie zurück durch Sulighat hinauf zum Gipfel des Juphal, also auf dem gleichen Weg, den Sie am zweiten Tag hinunter zur Lodge genommen haben.
Der Aufstieg nach Juphal wird voraussichtlich der anstrengendste Teil Ihrer heutigen Trekkingtour sein. Der Aufstieg führt über etwa 400 Höhenmeter und bildet den Abschluss eines langen und ermüdenden Tages.
Wenn Sie nach Juphal zurückkehren, werden Sie zweifellos müde sein, aber auch stolz und voller Wehmut auf dieses großartige Abenteuer. Nehmen Sie sich Zeit, diesen wunderbaren Erfolg mit Ihrem Guide und Träger zu feiern. Sie haben diese Trekkingtour erst möglich gemacht.
Aktivität: Wanderung (6 bis 7 Stunden)
Max. Höhe: 2718 m/8,917 Fuß.
Mahlzeit: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkunft: Teehaus
Tag 9: Fliegen Sie von Jhupal nach Nepalgunj und dann weiter nach Kathmandu.
Am letzten Tag unserer unvergesslichen Reise, der Shey-Phoksundo-See-Trekkingtour, endet unsere Heimreise mit zwei kurzen Flügen. Nach einem atemberaubenden Rundflug über die wunderschöne Dolpo-Region, wo wir unsere Trekkingtour unternommen haben, fliegen wir zum Flughafen Nepalgunj und von dort weiter zurück nach Kathmandu.
Flüge in den Bergen sind wetterabhängig, daher sollten Sie sich auf Verspätungen am frühen Morgen einstellen. Bitte stellen Sie sicher, dass Sie alle wichtigen Dokumente im Handgepäck mitführen und seien Sie flexibel in Ihrer Planung. Sie sollten am frühen Nachmittag in Kathmandu ankommen und haben somit den ganzen Tag zur freien Verfügung.
Nach Ihrer Ankunft in Kathmandu können Sie den Abend mit entspannenden Aktivitäten wie einem ausgiebigen Bad, gutem Essen und Erholung nach den langen Wanderungen ausklingen lassen. Besuchen Sie die Geschäfte in Thamel, um Souvenirs zu kaufen. Ihre Beine werden zwar schmerzen, aber Ihr Herz wird voller unvergesslicher Erinnerungen sein. Die Shey-Phoksundo-See-Trekkingtour ist ein Erlebnis, das einen bleibenden Eindruck hinterlässt.
Aktivität: Rückflug
Max. Höhe: 1400 m/4,593 Fuß.
Mahlzeit: Frühstück, Mittagessen, Abendessen
Unterkunft: 3 Star Hotel
Einschließlich/Nicht inbegriffen
Was beinhaltet das Angebot?
- Genehmigungen und Gebühren: Alle notwendigen Genehmigungen für die Shey Phoksundo Lake Trek-Tour sind in Ihrem Paket enthalten.
- Unterkunft: Die Unterbringung erfolgt, sofern verfügbar, in lokalen Teehäusern oder Lodges. Dies beinhaltet auch Hotelaufenthalte in Kathmandu oder Nepalgunj vor und nach der Trekkingtour.
- Verpflegung: Dieses Paket beinhaltet drei Mahlzeiten – Frühstück, Mittag- und Abendessen während der Trekkingtour.
- Beinhaltet außerdem drei Heißgetränke zum Frühstück, Mittag- und Abendessen.
- Transport: Im Reisepreis enthalten sind alle Boden- und Lufttransporte gemäß Reiseplan, einschließlich des Fluges von Kathmandu über Nepalgunj nach Jupal und zurück.
- Guide: Sie erhalten einen englischsprachigen und erfahrenen Trekkingführer. Im Preis inbegriffen sind Gehalt, Versicherung, Ausrüstung, Verpflegung und Unterkunft. Für eine Einzelperson.
- Tragen: Ein Träger für zwei Trekker. Dies beinhaltet deren Gehalt, Versicherung, Ausrüstung, Verpflegung und Unterkunft.
- Erste-Hilfe-Kasten: Ein grundlegendes Erste-Hilfe-Set für Notfälle.
- Wanderkarte: Eine detaillierte Karte der Trekkingroute zum Shey Phoksundo See.
- Ausrüstung: Eine Reisetasche für die persönliche Ausrüstung und gegebenenfalls einen Schlafsack.
Was ist nicht enthalten?
- Internationaler FlugInternationale Flüge nach und von Nepal sind nicht inbegriffen. Reisende müssen ihre Tickets selbst organisieren.
- ReiseversicherungEine Reiseversicherung, die Notfallrettung abdeckt, ist nicht inbegriffen; Sie müssen eine eigene abschließen.
- Persönliche AusgabenAusgaben für zusätzliche Mahlzeiten, Snacks, Getränke, WLAN, Duschen und sonstige persönliche Ausgaben sind nicht inbegriffen.
- Nepal-VisumgebührenDie Einreisevisumgebühr für Nepal ist nicht inbegriffen.
- TrekkingausrüstungTrekkingausrüstung wie Wanderschuhe, Trekkingstöcke und andere Ausrüstung ist nicht inbegriffen.
- Lokale TippsTrinkgelder für Guide und Träger sind nicht inbegriffen und liegen in Ihrer Verantwortung.
- GepäckträgerserviceEin Träger ist nicht im Paketpreis enthalten, kann aber auf Anfrage gegen Aufpreis arrangiert werden. Dabei trägt ein Träger bis zu 25 kg (aufgeteilt zwischen zwei Wanderern), um Ihre Last zu reduzieren und die Wanderung komfortabler zu gestalten.
Wanderkarte der Shey Phoksundo See-Trekkingtour
Reiseinformationen
Wie schwierig ist die Shey Phoksundo Lake Trek?
Die Wanderung zum Shey Phoksundo See gilt aufgrund ihres Schwierigkeitsgrades als anspruchsvoll bis schwierig. Obwohl die Tour technisch nicht schwierig ist, erfordert sie ein gewisses Maß an körperlicher und mentaler Ausdauer.
Was die Höhe betrifft, so beträgt die maximale Höhe dieser Trekkingtour 3,640 Meter. Daher besteht ein hohes Risiko für Höhenkrankheit. Um dem vorzubeugen, ist jedoch ein Akklimatisierungstag in die Reiseroute des Shey-Phoksundo-See-Treks eingeplant.
Im Durchschnitt müssen Wanderer auf diesem Pfad 5 bis 7 Stunden pro Tag zurücklegen. Die Wanderung führt über Flüsse, schmale Pfade, schwieriges Gelände und felsige Wege. Selbst Anfänger haben diese Tour bisher problemlos bewältigt, dennoch sollte man sie nicht unterschätzen.
Alles in allem ist die Shey Phoksundo Lake Trek-Tour für diejenigen, die bereits Trekking-Erfahrung oder zumindest etwas Erfahrung im Bergwandern haben, gut zu bewältigen.
Vorbereitung für den Shey Phoksundo Lake Trek
Eine gute Vorbereitung ist bei der Shey-Phoksundo-See-Trekkingtour unerlässlich. Sie sollten Ihr Training mindestens sechs bis acht Wochen vor dem offiziellen Trekkingtermin beginnen.
Ihr Ausdauertraining ist entscheidend. Ausdauersportarten wie Radfahren, Schwimmen und Wandern verbessern Ihre Kondition. Trainieren Sie dreimal pro Woche jeweils eine Stunde und steigern Sie die Intensität jedes Mal. Nach einigen Wochen sollten Sie problemlos sechs bis sieben Stunden am Stück gehen können.
Konzentriere dich außerdem auf Krafttraining, insbesondere für Beine, Rumpf und Knie. Kniebeugen, Ausfallschritte und Treppensteigen stärken deine Muskulatur für unwegsames Gelände. Auch Oberkörperkrafttraining ist wichtig, da du beim Trekking mit Rucksack Kraft benötigst.
Bereiten Sie Ihre Ausrüstung vor der Abreise vor. Bringen Sie Ihre gebrauchten Wanderschuhe, stabile Wanderstöcke, eine Regenjacke und Kleidung im Zwiebellook mit. Denken Sie an Blasenpflaster und Wasserreinigungstabletten.
Die mentale Vorbereitung ist ebenso wichtig. Machen Sie sich mit dem Wanderweg vertraut. Informieren Sie sich über die Route der Shey-Phoksundo-See-Trekkingtour. So fühlen Sie sich vorbereitet und selbstsicher.
Visum und Genehmigung
Nepal heißt alle Menschen aus aller Welt herzlich willkommen. Für die Einreise nach Nepal benötigen Sie ein Visum, das Sie bei Ihrer Ankunft am internationalen Flughafen Tribhuvan erhalten oder vorab online beantragen können.
Für die Wanderung zum Shey-Phoksundo-See benötigen Sie eine spezielle Genehmigung. Da dieses Gebiet zum Shey-Phoksundo-Nationalpark gehört, ist der Zutritt ohne die entsprechende Genehmigung nicht möglich.
Folgende Genehmigungen sind erforderlich:
- Genehmigung für den Shey Phoksundo Nationalpark
- TIMS-Karte (Trekkers' Information Management System)
- Staatliche Gebühren für bestimmte Gebiete
Diese Genehmigung wird von uns problemlos ausgestellt. Epische Trekkingtour in NepalSie bewahren einfach eine physische und eine digitale Kopie davon auch auf Ihrem Smartphone auf.
Sprache und Kommunikation
Die offizielle Sprache Nepals ist Nepali, doch entlang des Shey-Phoksundo-Sees begegnet man einer Mischung aus Nepali und Tibetisch. Die Bewohner Dolpos pflegen die tibetische Kultur, und viele von ihnen sprechen Tibetisch als Muttersprache.
Die Menschen hier sprechen kaum Englisch. Daher kann die Kommunikation ohne die Hilfe von ortskundigen Führern unterwegs extrem schwierig sein. Dies ist ein weiterer wichtiger Grund, für Trekkingtouren lokale Führer zu engagieren, da diese unter anderem einen reibungslosen sprachlichen Übergang ermöglichen.
Vielleicht möchten Sie auch etwas Nepali und Tibetisch lernen. Einfache Begrüßungen wie Namaste oder Tashi Delek schaffen sofort eine Verbindung zu den Einheimischen. Sie wissen es auch zu schätzen, wenn Sie versuchen, ihre Sprache zu sprechen, selbst wenn es nicht perfekt ist.
Ihr Trekkingunternehmen stellt Ihnen einen erfahrenen Guide zur Seite, der fließend Nepali und Englisch spricht. Eine gute Kommunikation mit Ihrem Guide ist in Notfällen entscheidend. Bleiben Sie daher immer in seiner Nähe und stellen Sie bei Bedarf Fragen.
Mobilfunknetz, Internet und Aufladung
Die Chancen auf zuverlässige Internetverbindung unterwegs sind äußerst gering, da Dolpo abgelegen und isoliert ist. Sie werden sich die meiste Zeit der Trekkingtour in einem entlegenen Gebiet aufhalten, und Mobilfunknetze sind nur zu Beginn Ihrer Wanderung um Jhupal verfügbar. Danach sollten Sie kein zuverlässiges Netz mehr erwarten.
In Nepal gibt es nur zwei Mobilfunkanbieter: Ncell und NTC (Nepal Telecom). Wenn Sie Ihr Telefon regelmäßig nutzen und zumindest gelegentlich erreichbar sein müssen, verwenden Sie am besten eine NTC-SIM-Karte, da dieses Unternehmen eine bessere Netzabdeckung bietet.
Es wird ziemlich schwierig sein, während der Wanderung zum See überhaupt eine Internetverbindung zu haben. Einige Lodges in größeren Orten (wie z. B. Ringmo) bieten möglicherweise WLAN gegen eine geringe Gebühr an. Da es entlang der Strecke aber so gut wie kein Internet gibt, sollten Sie unbedingt alle notwendigen Offline-Karten und andere Dokumente vor Ihrer Abreise herunterladen.
Lademöglichkeiten sind eher selten und unzuverlässig. Zwar bieten die Teehausbesitzer in der Regel Ladestationen an, doch kommt es häufig zu Stromausfällen. Bringen Sie daher unbedingt eine zuverlässige Powerbank und, falls vorhanden, ein Solarladegerät mit.
Tu das nicht auf dieser Trekkingtour
Auf der Shey Phoksundo Lake Trekkingtour ist es wichtig, die Umgebung, die Umwelt und die Kultur zu respektieren. Es gibt ein paar Dinge, die Sie auf dieser Tour vermeiden sollten:
Bitte werfen Sie keinen Müll weg. Dolpo ist eine Gegend von natürlicher Schönheit und ist von Umweltverschmutzung unberührt.
Nimm alles, was du mitbringst, auf dem Rücken. Wirf niemals Plastiktüten, Verpackungen oder anderen Müll in den Bergen weg.
Respektieren Sie alle religiösen Stätten. Während der Wanderung besuchen Sie Bon-Klöster, Mani-Mauern und Gebetsfahnen. Bitte berühren Sie diese religiösen Objekte nicht. Gehen Sie die religiösen Stätten im Uhrzeigersinn umrunden.
Wandern Sie nicht allein. Dolpo ist ein Sperrgebiet, und beim Wandern müssen bestimmte Regeln befolgt werden, die die Anmietung eines Führers vorschreiben. Allein in einem so abgelegenen Gebiet zu wandern, kann sehr gefährlich sein.
Ignorieren Sie keine Anzeichen der Höhenkrankheit. Symptome wie Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit und Müdigkeit zeigen, dass Ihr Körper Schwierigkeiten hat, sich an die Höhe anzupassen. Versuchen Sie bei starker Höhenkrankheit nicht weiterzugehen. Steigen Sie sofort ab und informieren Sie Ihren Guide über Ihre Beschwerden.
Vermeiden Sie freizügige Kleidung bei Dorfbesuchen. Stellen Sie sich nicht zur Schau, da die Kultur hier sehr konservativ ist. Bedecken Sie stets Ihre Schultern und Knie, insbesondere in der Nähe von Klöstern und heiligen Stätten.
Diese kleinen Gesten zeugen von großem Respekt vor der lokalen Bevölkerung und machen Ihr Trekking-Erlebnis umso unvergesslicher.
Reiseversicherung
Eine Reiseversicherung ist beim Shey Phoksundo Lake View Trek unerlässlich. Die Trekkingroute liegt in einer der abgelegensten Gegenden Nepals, und im Notfall bleibt nur die Möglichkeit einer Hubschrauberrettung. Ohne Versicherungsschutz sind die Kosten für diese Evakuierung jedoch sehr hoch.
Die Versicherung sollte Höhenwanderungen bis mindestens 4,000 Meter abdecken und im Notfall auch eine Hubschrauberrettung sowie medizinische Notfallrückführungsdienste beinhalten.
Es ist wichtig, die Versicherung vor der Abreise aus dem Heimatland abzuschließen und sicherzustellen, dass Ihre Police Trekkingtouren in abgelegenen Gebieten abdeckt. Viele Reiseversicherungen bieten diese Leistung nicht an, daher sollten Sie dies vor dem Kauf unbedingt prüfen.
Informieren Sie Ihre Trekkingagentur und Ihren Guide vor Beginn der Trekkingtour über Ihre Versicherungsdaten.
Gesundheit und Sicherheit auf der Shey Phoksundo Lake Trekkingtour
Das Wichtigste zuerst: Ihre Gesundheit sollte während Ihrer gesamten Reise oberste Priorität haben. Die große Höhe, die Isolation und die Anstrengung erschweren es Ihnen, auf Ihre Gesundheit zu achten.
Am wichtigsten ist es, die Höhenkrankheit (AMS) zu beachten. Steigen Sie langsam auf, trinken Sie ausreichend und unterschätzen Sie niemals die Anzeichen dieser Erkrankung. Die meisten Wanderer nehmen Diamox vorbeugend ein, um jedes Risiko auszuschließen.
Während dieser Trekkingtour sollte ausschließlich gereinigtes oder abgekochtes Wasser konsumiert werden. Es besteht ein sehr hohes Risiko für durch verunreinigtes Wasser übertragene Krankheiten wie Giardiasis, die Ihr Erlebnis komplett ruinieren können. Bringen Sie daher unbedingt Wasserreinigungstabletten oder Filterflaschen mit.
Eine persönliche Reiseapotheke ist ebenfalls unerlässlich. Sie sollte Blasenpflaster, Schmerzmittel, Elektrolytlösung, Antibiotika, Mittel gegen Durchfall und grundlegende Wundmedikamente enthalten. Ihr Reiseleiter wird zwar auch seine Ausrüstung dabei haben, aber es ist immer ratsam, zusätzlich eigene Vorräte mitzuführen.
Häufig gestellte Fragen
Frühling (April bis Juni) und Herbst (September bis November) sind die besten Monate für klaren Himmel, stabiles Wetter und gute Wegverhältnisse.
Die Standard-Trekkingtour zum Shey Phoksundo-See dauert etwa 9 Tage.
Ja. Dolpo ist eine Sperrzone. Alle Reisenden müssen sich gemäß den gesetzlichen Bestimmungen von einem registrierten Reiseführer und einem registrierten Reiseveranstalter begleiten lassen.
Die höchste Erhebung bildet das Dorf Ringmo mit 3,640 Metern. Der Shey-Phoksundo-See selbst liegt auf einer Höhe von 3,611 Metern.
Für Anfänger ist es vielleicht nicht ideal. Mit angemessener Vorbereitung können aber relativ fitte Anfänger den Weg problemlos bewältigen.
Die Trekkingtour erfordert die Fähigkeit, durchschnittlich 5–7 Stunden pro Tag in unwegsamem Gelände zu wandern. Regelmäßige Übungen zur Vorbereitung werden empfohlen.
Ja, das ist möglich. Die Shey-Phoksundo-See-Trekkingtour lässt sich problemlos mit der Upper-Dolpo-Trekkingtour oder der Trekkingroute von Phoksundo nach Jomsom kombinieren.
Ja, es ist machbar, aber extrem anspruchsvoll. Aufgrund starker Schneefälle, eisiger Temperaturen und kaum geöffneter Teehäuser sollten die meisten Wanderer diese Zeit meiden.
Flugverspätungen und -ausfälle kommen vor. Planen Sie daher unbedingt einige Puffertage ein und halten Sie Ihre Rückflugpläne nach Kathmandu für diesen Fall flexibel.
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