Manaslu Tsum Valley Trek
78 σχόλια στο Tripadvisor
Διάρκεια ταξιδιού
19 Ημέρες
Προορισμός
Νεπάλ
Δυσκολία ταξιδιού
Μέτρια
Μέγεθος ομάδας
2-16 άτομα
Μεταφορά
Ιδιωτικό όχημα
Ξενοδοχεία
Ξενοδοχείο/Τσαϊρετήριο
Ενέργεια
Trekking
Γεύματα
All Inclusive
Έναρξη / Λήξη
Κατμαντού
καλύτερη σεζόν
Ανοιξη φθινόπωρο
Χρειάζεστε βοήθεια; Μιλήστε με έναν ειδικό
+ 977 9764792172Επισκόπηση Ταξιδιού
Οι περισσότεροι πεζοπόροι, όταν επισκέπτονται το Νεπάλ, ακολουθούν τις ίδιες παλιές διαδρομές όπως το Everest Base Camp ή το Annapurna Base Camp. Αυτές οι πεζοπορίες είναι εξαιρετικές, κάτι που δεν αμφισβητείται, αλλά μερικές φορές χρειάζεται να αναζητήσετε κάτι νέο και εντελώς μοναδικό. Εκεί έρχεται η πεζοπορία στην κοιλάδα Manaslu Tsum. Αυτές οι πεζοπορίες δεν σας μεταφέρουν απλώς στο Νεπάλ. Σας μεταφέρουν σε μια εντελώς διαφορετική πλευρά του Νεπάλ.
Αυτό το δρομολόγιο πεζοπορίας στην κοιλάδα Manaslu Tsum σας οδηγεί Περιοχή Γκόρκα, ταξιδεύοντας γύρω από την οροσειρά Manaslu και τελικά μπαίνοντας στην κοιλάδα Tsum, η οποία είναι μια από τις ανέγγιχτες κοιλάδες των Ιμαλαΐων που ήταν εντελώς κλειστό για τους ξένους μέχρι το 2008Οι άνθρωποι εδώ ζουν μια απλή ζωή από την παλιά γενιά στη νέα γενιά, με τους δικούς τους ρυθμούς ζωής, πιο αργούς ρυθμούς και απόλυτη σιωπή για πολλά χρόνια.
Αυτό που κάνει την εμπειρία πεζοπορίας στην κοιλάδα Manaslu Tsum ακόμα πιο μοναδική είναι η ποικιλία των αξιοθέατων που θα μπορείτε να δείτε σε μία μόνο διαδρομή. Τη μία στιγμή προσπαθείτε να βρείτε τον δρόμο σας μέσα από τα βαθιά φαράγγια της... Ποταμός Μπούντι Γκαντάκι. Άλλο ένα λεπτό σκαρφαλώνεις πάνω Λάρκια Λα Πας βρίσκεται σε υψόμετρο 5160 μέτρα θαυμάζοντας το πανόραμα των Ιμαλαΐων τριγύρω.
Αυτή η πεζοπορία στην κοιλάδα Manaslu Tsum είναι επίσης αποτελεσματική σε πιο προσωπική βάση. Ο χρόνος που αφιερώνεται στο περπάτημα σε μεγάλα μονοπάτια προσφέρει ευκαιρίες για αυτοβελτίωση, αποστασιοποίηση και ανανέωση που είναι σπάνιες στις μέρες μας. Δεν υπάρχει Wi-Fi που να σας απομακρύνει από τον εαυτό σας. Μόνο τα βουνά και τα μονοπάτια που πρέπει να ακολουθήσετε.
Μπορεί να μην είναι η πιο εύκολη πεζοπορία στον κόσμο, αλλά όσοι την ολοκληρώνουν δεν μιλούν ποτέ για την πρόκληση που συνεπάγεται. Είναι το συναίσθημα που αφήνει πίσω τους που τους εμπνέει να επιστρέψουν σε αυτήν ξανά από την αρχή.
Οδοιπορικό στην κοιλάδα Manaslu Tsum
Η πεζοπορική διαδρομή στην κοιλάδα Manaslu Tsum διαρκεί 19 ημέρες και ξεκινά από Μάχα Χόλα και τελειώνουν στο DharapaniΑυτή είναι η μόνη πεζοπορία που αποτελείται από δύο ξεχωριστές διαδρομές - την κοιλάδα Tsum και το Manaslu Circuit, η οποία προσφέρει μεγάλη ποικιλομορφία και την καθιστά μία από τις καλύτερες πεζοπορικές διαδρομές στο Νεπάλ.
Το ταξίδι ξεκινά με μια διαδρομή προς τη Μάχα Χόλα από την 1η ημέρα. Στη συνέχεια, οι πεζοπόροι μπορούν να κάνουν πεζοπορία μέσω Τζάγκατ και Λόκπα. Στη συνέχεια, κατευθύνονται προς Διαδρομή εκτροπής της κοιλάδας TsumΟι επόμενες επτά ημέρες θα σας μεταφέρουν στην καρδιά του Τσούμ, όπως π.χ. Chumling, Chhokang Paro και NileΚαι, την ένατη μέρα, φτάνουν Μου Γκόμπα (3,700μ.).
Αφού ακολουθήσετε ξανά τη διαδρομή από την κοιλάδα του Τσούμ, θα ξεκινήσετε προς τη διαδρομή Manaslu Circuit. Θα περάσετε από Ντενγκ, Ναμρούνγκ και Λο πριν φτάσει στο Σάμα ΓκάονΕδώ θα κάνετε μια περίοδο εγκλιματισμού κάθε μέρα μετά από μέρες περπατήματος για να βεβαιωθείτε ότι το σώμα σας είναι έτοιμο για το επερχόμενο ταξίδι.
Το δύσκολο κομμάτι έρχεται όταν πρέπει να σκαρφαλώσεις Λάρκια Λα Πέρασμα στα 5,106 μ.Παρόλο που είναι μια μεγάλη και απαιτητική μέρα, η θέα από ψηλά κάνει όλη την ημέρα να αξίζει τον κόπο.
Τελικά, μετά την κατάβαση στο Μπιμτάνγκ και Νταραπάνι, η πεζοπορία στην κοιλάδα Manaslu Tsum τελειώνει όμορφα και ξεκινά το ταξίδι της επιστροφής στο Κατμαντού.
Ποιος μπορεί να συμμετάσχει στην πεζοπορία στην κοιλάδα Manaslu Tsum;
Η πεζοπορία στην κοιλάδα Manaslu Tsum είναι ιδανική για κάποιον που έχει κάποια εμπειρία στην πεζοπορία. Δεν έχει σημασία αν είστε επαγγελματίας ή ερασιτέχνης, απλώς πρέπει να μπορείτε να περπατήσετε για 6 με 8 ώρες την ημέρα σε τραχύ και μερικές φορές απότομο έδαφος.
Η καλή φυσική κατάσταση είναι απαραίτητη, επειδή η πεζοπορία σε τέτοιο υψόμετρο απαιτεί καλή φυσική κατάσταση.προσοχή στην καρδιαγγειακή άσκηση όπως το λευκό και το γκρι είναι μια ασφαλής επιλογή. Ταιριάζουν σχεδόν με οποιοδήποτε χρώμα ξύλου και δημιουργούν μια ισορροπημένη εμφάνιση. Για μια μοντέρνα αίσθηση, ίσως προτιμήσετε τρέξιμο, ποδηλασία, κολύμβηση και πεζοπορία με ένα μικρό σακίδιο πλάτης μπορεί να σας βοηθήσει να προετοιμαστείτε για αυτή την πεζοπορία στην κοιλάδα Manaslu Tsum.
Αν έχετε ολοκληρώσει πεζοπορία σε μέρη όπως Κατασκήνωση βάσης Έβερεστ Στρατόπεδο βάσης Annapurna δεν θα πρέπει να έχετε κανένα πρόβλημα, αλλά αν δεν έχετε επισκεφτεί ποτέ περιοχές μεγάλου υψομέτρου, μπορείτε επίσης να το κάνετε με σωστή προετοιμασία.
Η ηλικία δεν αποτελεί πρόβλημα κατά την πεζοπορία στην κοιλάδα Manaslu Tsum View Trek. Υπάρχουν άτομα μεταξύ 50 με 60, ακόμη και έφηβοι έχετε ολοκληρώσει με επιτυχία αυτή τη διαδρομή κάθε χρόνο. Η σωματική και ψυχική σας προετοιμασία παίζει σημαντικό ρόλο.
Τα κυριότερα σημεία του Manaslu Tsum Valley Trek
- Σταθείτε κάτω από τη σκιά του όρους Μανασλού – του όγδοου ψηλότερου βουνού στον κόσμο με 8,163 μέτρα
- Ανακαλύψτε την μυστική κοιλάδα Τσούμ – μία από τις πιο ιερές και απομονωμένες κοιλάδες του Νεπάλ
- Διασχίστε το πανέμορφο πέρασμα Larkya La με υψόμετρο 5,106 μέτρα και θέα στα μαγευτικά Ιμαλάια
- Πεζοπορία δίπλα στον όμορφο ποταμό Μπούντι Γκαντάκι μέσα από φαράγγια σκαλισμένα από βουνά
- Ανακαλύψτε την αυθεντική κουλτούρα και φιλοξενία των Ιμαλαΐων σε απομακρυσμένα τσαγερί κατά μήκος του μονοπατιού
- Ταξιδέψτε στην Περιοχή Διατήρησης Manaslu, την πιο βιοποικιλότητα στο Νεπάλ
- Ολοκληρώστε τις καλύτερες πεζοπορίες του Νεπάλ με μία κίνηση
Συλλογή φωτογραφιών και βίντεο
Πεζοπορία στην κοιλάδα Manaslu Tsum - Απόσταση, Διάρκεια και Υψόμετρο
| Πεζοπορική διαδρομή | Απόσταση (Χιλιόμετρα) | Διάρκεια (Ώρες) | Υψόμετρο (μέτρα) |
|---|---|---|---|
| Οδοιπορικό από το Machha Khola στο Jagat | 20 KM | Πεζοπορία (6 έως 7 ώρες) | 1340 m. |
| Πεζοπορία από το Τζάγκατ στο Λόκπα | 18 KM | Πεζοπορία (6 έως 7 ώρες) | 2240 m. |
| Πεζοπορία από το Λόκπα στο Τσούμλινγκ | 12 KM | Πεζοπορία (5 έως 6 ώρες) | 2386 m. |
| Οδοιπορικό από το Chumling στο Chhokang Paro | 14 KM | Πεζοπορία (5 έως 6 ώρες) | 3010 m. |
| Οδοιπορικό από το Chhokang Paro στον Νείλο | 10 KM | Πεζοπορία (4 έως 5 ώρες) | 3361 m. |
| Πεζοπορία από τον Νείλο στη Μου Γκόμπα | 8 KM | Πεζοπορία (3 έως 4 ώρες) | 3700 m. |
| Εξερευνήστε το Mu Gompa και το Trek Back to Chhokang Paro | 16 KM | Πεζοπορία (5 έως 6 ώρες) | 3010 m. |
| Οδοιπορικό από το Chhokang Paro στη Lokpa | 18 KM | Πεζοπορία (6 έως 7 ώρες) | 2386 m. |
| Πεζοπορία από το Λόκπα στο Ντενγκ | 19 KM | Πεζοπορία (6 έως 7 ώρες) | 1860 m. |
| Πεζοπορία από το Ντενγκ στο Ναμρούνγκ | 17 KM | Πεζοπορία (6 έως 7 ώρες) | 2630 m. |
| Πεζοπορία από το Ναμρούνγκ στο Λο | 12 KM | Πεζοπορία (4 έως 5 ώρες) | 3180 m. |
| Πεζοπορία από το Λο στο Σάμα Γκάον | 11 KM | Πεζοπορία (4 έως 5 ώρες) | 3520 m. |
| Πεζοπορία από το Sama Gaon στο Samdo | 9 KM | Πεζοπορία (4 έως 5 ώρες) | 3875 m. |
| Πεζοπορία από το Σάμντο στη Νταραμσάλα | 10 KM | Πεζοπορία (4 έως 5 ώρες) | 4460 m. |
| Διασχίστε το Larkya La Pass και το Trek o Bimthang | 24 KM | Πεζοπορία (8 έως 9 ώρες) | 5160 m. |
| Πεζοπορία από το Μπιμτάνγκ στο Νταραπάνι | 22 KM | Πεζοπορία (7 έως 8 ώρες) | 3720 m. |
Δρομολόγιο Manaslu Tsum Valley Trek
Ημέρα 1: Οδηγήστε από το Κατμαντού προς το Machha Khola
Σήμερα, η πεζοπορία σας ξεκινά επίσημα με μια διαδρομή από το Κατμαντού προς τη Μάχα Χόλα. Η διαδρομή είναι αρκετά μεγάλη, αλλά δεν θα είναι βαρετή. Η διαδρομή περνάει από τον αυτοκινητόδρομο Πρίθιβι και ακολουθεί τον ποταμό Τρισούλι μέσα από τους λόφους και τις μεγάλες κοιλάδες.
Το τοπίο θα αρχίσει να αλλάζει από πολύβουη πόλη σε ήσυχα χωριά μετά το Arughat. Η διαδρομή διαρκεί συνήθως 7 έως 8 ώρες, ανάλογα με την κατάσταση του δρόμου και τις στάσεις.
Αφού φτάσουμε στη Μάχα Χόλα, θα εγκατασταθούμε σε ένα τσαγερί για να φάμε κάτι και να ξεκουραστούμε, επειδή αύριο είναι η πρώτη μέρα πεζοπορίας.
Δραστηριότητα: Γραφική διαδρομή (7 έως 8 ώρες)
Μέγιστο Υψόμετρο: 900μ./2,953 πόδια.
Γεύμα: Δείπνο
Διαμονή: Σπίτι τσαγιού
Ημέρα 2: Οδοιπορικό από το Machha Khola στο Jagat
Σήμερα θα ξεκινήσετε την πεζοπορία σας στην περιοχή Manaslu. Τα μονοπάτια ακολουθούν τον ποταμό Budhi Gandaki, περνώντας μέσα από ποτάμια, πυκνά δάση και μερικά αγροκτήματα. Αυτή η μέρα θα είναι μεγάλη αλλά πολύ δύσκολη.
Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας, θα επισκεφθείτε μερικά χωριά όπως το Χορλαμπέσι και το Τατοπάνι, όπου υπάρχουν μερικές θερμές πηγές στις οποίες μπορείτε να σταματήσετε για ένα σύντομο μπάνιο.
Μετά από περισσότερο περπάτημα θα φτάσετε στο Jagat, το οποίο βρίσκεται σε υψόμετρο 1,340 μέτρων και σηματοδοτεί την είσοδο της Περιοχής Διατήρησης Manaslu.
Δραστηριότητα: Πεζοπορία (6 έως 7 ώρες)
Μέγιστο Υψόμετρο: 1340μ./4,396 πόδια.
Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή: Σπίτι τσαγιού
Ημέρα 3: Πεζοπορία από το Τζάγκατ στο Λόκπα
Τα μονοπάτια συνεχίζουν προς τον ποταμό Μπούντι Γκαντάκι. Καθώς ανεβαίνουμε, η βλάστηση αλλάζει από υποτροπική σε πλατύφυλλο δάσος και ο αέρας γίνεται πολύ κρύος.
Τα μονοπάτια σας οδηγούν μέσα από τα χωριά Salleri και Sirdibas, μετά τα οποία θα φτάσετε στο Philim, το οποίο κατοικείται κυρίως από την κοινότητα Gurung. Αυτός είναι ο τελευταίος οικισμός που θα συναντήσετε στο ταξίδι σας μέχρι να φτάσετε στο σημείο που διακλαδώνεται το μονοπάτι, όπου η μία διαδρομή οδηγεί στην κοιλάδα Tsum, ενώ η άλλη σας οδηγεί πιο μακριά στην κυκλική διαδρομή Manaslu.
Το μονοπάτι ακολουθεί την κύρια διαδρομή και συνεχίζει προς το Λόκπα, στα 2,240 μέτρα. Είναι ένα μικρό χωριό με βασικές εγκαταστάσεις τσαγιού, αλλά αρκετές για άνετη ξεκούραση.
Δραστηριότητα: Πεζοπορία (6 έως 7 ώρες)
Μέγιστο Υψόμετρο: 2240μ./7,349 πόδια.
Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή: Σπίτι τσαγιού
Ημέρα 4: Πεζοπορία από το Λόκπα στο Τσούμλινγκ
Η κοιλάδα Tsum, όταν την επισκεφτείς για πρώτη φορά, είναι μια εμπειρία που δεν περιγράφεται εύκολα. Μόλις αρχίσεις να περπατάς σε ένα παράδρομο από το κεντρικό μονοπάτι από το Lokpa, όλα αλλάζουν.
Το μονοπάτι που οδηγεί στο Chumling είναι ένα μονοπάτι κατά μήκος του ποταμού Shiar Khola, το οποίο περνάει μέσα από πυκνό δάσος και χωριά φτιαγμένα από πέτρα που μοιάζουν αρχαία. Θα αρχίσετε να βλέπετε τοίχους από μανί στην άκρη του μονοπατιού, πέτρινες κατασκευές με χαραγμένες βουδιστικές γραφές. Είναι έθιμο να περπατάτε αριστερά από αυτά τα τείχη, έτσι ώστε τα τείχη να παραμένουν στα δεξιά σας.
Μπορείτε να δείτε ότι το αρχιτεκτονικό στυλ στην κοιλάδα Tsum είναι διαφορετικό από άλλες περιοχές. Τα σπίτια είναι θιβετιανής αρχιτεκτονικής - με επίπεδες στέγες, χοντρούς τοίχους και διακοσμημένα με θρησκευτικές πινακίδες. Σημαίες προσευχής κοσμούν τις στέγες των σπιτιών.
Το Τσάμλινγκ βρίσκεται σε υψόμετρο 2,386 μέτρων και είναι το πρώτο πραγματικό χωριό που βρίσκεται στην κοιλάδα Τσούμ. Οι κάτοικοι της περιοχής είναι φιλικοί και φιλόξενοι προς τους επισκέπτες και συνιστάται να αφιερώσετε λίγο χρόνο τα βράδια για να εξερευνήσετε το χωριό και το μοναστήρι του.
Δραστηριότητα: Πεζοπορία (5 έως 6 ώρες)
Μέγιστο Υψόμετρο: 2386μ./7,828 πόδια.
Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή: Σπίτι τσαγιού
Ημέρα 5: Οδοιπορικό από το Chumling στο Chhokang Paro
Σήμερα θα σας μεταφέρουμε πιο βαθιά στην καρδιά της κοιλάδας Tsum, όπου θα δείτε όμορφα αξιοθέατα σε κάθε βήμα. Το μονοπάτι πεζοπορίας θα ανηφορίσει απαλά μέσα από το Shair Khola και στη συνέχεια το χωριό Gho πριν φτάσει στο Chhokang Para. Στο δρόμο θα δείτε τροχούς προσευχής, chortens, σημαίες προσευχής και πέτρες mani. Είναι όλα σύμβολα των αιώνων αφοσίωσης των ανθρώπων της κοιλάδας Tsum, οι οποίοι έχουν διατηρήσει τον Βουδισμό τους παρά την απομόνωσή τους.
Η θέα του βουνού γίνεται πιο ορατή από σήμερα. Θα δείτε δύο μεγάλες οροσειρές: το Ganesh Himal και το Sringi Himal. Καθώς ανεβαίνετε περισσότερο στην κοιλάδα, η θέα γίνεται όλο και καλύτερη.
Το Chhokang Paro βρίσκεται 3,010 μέτρα πάνω από το βουνό και υπάρχουν δύο μικρά χωριά σε αυτό το μέρος - το Chhokang και το Paro, τα οποία βρίσκονται κοντά το ένα στο άλλο. Από εδώ και στο εξής, το Chhokang Paro γίνεται μια σημαντική βάση για την εξερεύνηση της άνω κοιλάδας Tsum.
Δραστηριότητα: Πεζοπορία (5 έως 6 ώρες)
Μέγιστο Υψόμετρο: 3010μ./9,875 πόδια.
Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή: Σπίτι τσαγιού
Ημέρα 6: Οδοιπορικό από το Chhokang Paro στον Νείλο
Σήμερα είναι μια μικρότερη μέρα, περίπου 4 με 5 ώρες πεζοπορίας. Καθώς συνεχίζουμε την πεζοπορία μας πιο βαθιά στην κοιλάδα, προχωράμε μέσα από ανοιχτό αλπικό έδαφος όπου η θέα είναι ορατή από όλες τις κατευθύνσεις. Το βουνό που είδαμε χθες φαίνεται τόσο μακρινό, αλλά σήμερα είναι σαν να μπορείς να το φτάσεις με το χέρι σου.
Τα μονοπάτια οδηγούν μέσα από το Rachen Gompa, όπου οι μοναχές διαλογίζονται και ζουν ειρηνικά. Πολλοί επισκέπτες επισκέπτονται αυτό το μέρος, το οποίο τους δίνει μια εικόνα για τη ζωή των βουδιστών μοναχών της κοιλάδας Tsum.
Μετά από λίγη πεζοπορία, θα φτάσετε στο Τσούλε και τον Νείλο. Ο αέρας εδώ αραιώνει και το πράσινο αντικαθίσταται από βραχώδες έδαφος. Στον Νείλο θα μείνετε, κάτι που θα σας προσφέρει μια άνετη στάση για τη νύχτα.
Να είστε έτοιμοι για αύριο, γιατί θα φτάσετε στο πνευματικό αποκορύφωμα ολόκληρης της κοιλάδας Τσούμ.
Δραστηριότητα: Πεζοπορία (4 έως 5 ώρες)
Μέγιστο Υψόμετρο: 3361μ./11,027 πόδια.
Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή: Σπίτι τσαγιού
Ημέρα 7: Πεζοπορία από τον Νείλο στη Μου Γκόμπα
Αυτή είναι η μέρα που πραγματικά καθιστά την πεζοπορία στην κοιλάδα Manaslu Tsum μια πολιτιστική εμπειρία που δεν μοιάζει με καμία άλλη. Ενώ η πεζοπορία από τον Νείλο μέχρι το Mu Gompa είναι σχετικά σύντομη, η σημασία της δεν μπορεί να υπερεκτιμηθεί. Με κάθε βήμα, πλησιάζετε όλο και περισσότερο στην καρδιά της κοιλάδας Tsum.
Το μονοπάτι ελίσσεται μέσα από το ανοιχτό αλπικό τοπίο. Στο βάθος βρίσκονται οι τεράστιοι λόφοι Ganesh Himal, Sringi Himal και Boudha Himal. Αυτή η περιοχή της κοιλάδας Tsum είναι απίστευτα απομακρυσμένη, με τίποτα περισσότερο από το μονοπάτι, τους βράχους, τον ουρανό και τον ήχο των σημαιών προσευχής στο αεράκι.
Το Μου Γκόμπα βρίσκεται σε υψόμετρο 3,700 μέτρων. Ως το μεγαλύτερο και σημαντικότερο μοναστήρι στην κοιλάδα Τσούμ, χρησιμεύει ως θρησκευτικό κέντρο για μια ομάδα μοναχών που είναι απομονωμένοι από τον υπόλοιπο κόσμο.
Όταν φτάσετε στο Mu Gompa, νιώθετε σαν να έχετε εισέλθει σε έναν άλλο κόσμο. Το Mu Gompa αποτελείται από παλιούς ναούς, αίθουσες με λάμπες βουτύρου και τοίχους καλυμμένους με βουδιστικές τοιχογραφίες. Οι μοναχοί εδώ είναι εξαιρετικά φιλικοί προς τους επισκέπτες.
Ενώ περνάτε το απόγευμα στο Mu Gompa, μπορείτε να εξερευνήσετε ολόκληρο το μέρος, να παρακολουθήσετε τις προσευχές, αν σας επιτρέπεται, και απλώς να χαλαρώσετε με την εκπληκτική θέα γύρω σας. Δεν υπάρχει τίποτα τόσο όμορφο όσο το Mu Gompa μετά το ηλιοβασίλεμα.
Δραστηριότητα: Πεζοπορία (3 έως 4 ώρες)
Μέγιστο Υψόμετρο: 3700μ./12,139 πόδια.
Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή: Σπίτι τσαγιού
Ημέρα 8: Εξερευνήστε το Mu Gompa και το Trek Back to Chhokang Paro
Θα ξυπνήσετε νωρίς το πρωί για εκείνη την ανατολή που θα σας μείνει για πολύ ώρα. Αφού φάτε το πρωινό σας, μπορείτε να εξερευνήσετε τα μέρη που δεν επισκεφτήκατε χθες.
Μετά την εξερεύνηση, η πεζοπορία επιστρέφει στο Chhokang Paro, αλλά αυτή τη φορά θα κατηφορίσετε, κάτι που δίνει μια εντελώς διαφορετική αίσθηση. Θα δείτε την κοιλάδα από διαφορετική οπτική γωνία και θα παρατηρήσετε πράγματα που μπορεί να έχετε χάσει ανεβαίνοντας.
Το βράδυ, θα φτάσετε στο Chhokang Paro. Στο τσαγερί, ξεκουραστείτε και σκεφτείτε όλα όσα μάθατε από την κοιλάδα Tsum.
Αύριο το μονοπάτι θα επιστρέψει στην περιοχή Μανασλού.
Δραστηριότητα: Πεζοπορία (5 έως 6 ώρες)
Μέγιστο Υψόμετρο: 3700μ./12,139 πόδια.
Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή: Σπίτι τσαγιού
Ημέρα 9: Οδοιπορικό από το Chhokang Paro στη Lokpa
Σήμερα θα φύγετε από την κοιλάδα Τσουμ και είναι λίγο λυπηρό, αλλά το δεύτερο μέρος του ταξιδιού σας μόλις ξεκινά.
Η πεζοπορία ακολουθεί την ίδια διαδρομή πίσω στα χαμηλότερα μέρη του Chumling και της κοιλάδας Tsum. Η κατάβαση δεν είναι τόσο δύσκολη, αλλά η απόσταση την κάνει πιο δύσκολη, κάτι που διαρκεί ολόκληρη μέρα. Θα νιώσετε τα πόδια σας βαριά, οπότε θυμηθείτε να ξεκουράζεστε και να παραμένετε ενυδατωμένοι.
Τέλος, το βράδυ θα φτάσετε στο Lokpa και εδώ τελειώνει η πεζοπορία σας στην κοιλάδα Tsum και θα ξεκινήσετε τη δεύτερη πεζοπορία στο Manaslu.
Δραστηριότητα: Πεζοπορία (6 έως 7 ώρες)
Μέγιστο Υψόμετρο: 2386μ./7,828 πόδια.
Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή: Σπίτι τσαγιού
Ημέρα 10: Πεζοπορία από το Λόκπα στο Ντενγκ
Η επιστροφή στην πίστα Manaslu μετά από μέρες πεζοπορίας στην κοιλάδα Tsum δίνει μια διαφορετική αίσθηση. Το μονοπάτι κατεβαίνει στον ποταμό Budhi Gandaki και συνεχίζει βόρεια κατά μήκος του ποταμού, περνώντας μέσα από μια σειρά από εντυπωσιακά φαράγγια και διαβάσεις του ποταμού.
Το μονοπάτι διασχίζει το Φιλίμ και στη συνέχεια προχωρά βαθύτερα στην κοιλάδα, κατευθυνόμενο προς το Ντενγκ. Αυτό είναι ένα από τα πιο όμορφα τμήματα ολόκληρου του μονοπατιού - ο ποταμός Μπούντι Γκαντάκι διασχίζει στενά φαράγγια, ενώ το μονοπάτι σκαρφαλώνει πάνω και κάτω από γκρεμούς και παράλληλα με το ποτάμι.
Το Ντενγκ είναι σχετικά μεγάλο χωριό σε σύγκριση με άλλα με καλύτερες εγκαταστάσεις τσαγιού και φαγητό.
Δραστηριότητα: Πεζοπορία (6 έως 7 ώρες)
Μέγιστο Υψόμετρο: 1860μ./6,102 πόδια.
Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή: Σπίτι τσαγιού
Ημέρα 11: Πεζοπορία από το Ντενγκ στο Ναμρούνγκ
Αυτή είναι η μέρα που αλλάζει οριστικά την πεζοπορία στην κοιλάδα Manaslu Tsum. Καθώς ανεβαίνετε από το Deng στο Namrung, θα διαπιστώσετε ότι τα φυτά έχουν αλλάξει, η θερμοκρασία έχει πέσει και σίγουρα υπάρχει μια διαφορετική ατμόσφαιρα στα χωριά. Αυτή είναι η περιοχή Nubri, όπου υπάρχει θιβετιανή επιρροή και μια μοναδική γλώσσα και πολιτισμός, καθώς και ξεχωριστή αρχιτεκτονική.
Υπάρχουν δύο χωριά που θα περάσετε κατά μήκος της διαδρομής. Αυτά είναι τα χωριά Ράνα και Μπίχι, τα οποία έχουν και τα δύο υπέροχες τοποθεσίες ακριβώς πάνω από την κοιλάδα του ποταμού.
Η ανάβαση στο Ναμρούνγκ είναι συνεχής κατά τη διάρκεια της ημέρας. Βρίσκεται σε υψόμετρο 2,630 μ., στη λεκάνη της κοιλάδας, που προσφέρει εκπληκτική θέα στις κορυφές. Το χωριό διαθέτει αρκετά τσαγιέρες για πεζοπόρους, όπου μπορείτε να απολαύσετε ζεστά γεύματα και να ξεκουραστείτε.
Δραστηριότητα: Πεζοπορία (6 έως 7 ώρες)
Μέγιστο Υψόμετρο: 2630μ./8,629 πόδια.
Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή: Σπίτι τσαγιού
Ημέρα 12: Οδοιπορικό από το Namrung στο Sama Gaon
Αυτή η συγκεκριμένη μέρα στην πεζοπορία στην κοιλάδα Manaslu Tsum, όπου μπορείτε να νιώσετε την παρουσία του βουνού. Από το Namrung έως το Lho, σας δίνει την πρώτη ματιά στο όρος Kailash και το να το βλέπετε για πρώτη φορά είναι πολύ δυνατό.
Αυτό το μονοπάτι από το Λο προς το Σάμα Γκάον είναι το σημείο όπου πραγματικά μπαίνετε σε έδαφος μεγάλου υψομέτρου. Στα 3,520 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, το Σάμα Γκάον είναι ένα από τα υψηλότερα μέρη όπου οι άνθρωποι ζουν μόνιμα εντός του κυκλώματος Μανάσλου.
Η πεζοπορία περιλαμβάνει περπάτημα μέσα από το χωριό Shyala και στη συνέχεια ανάβαση μέσα από ανοιχτό αλπικό έδαφος καθώς το τοπίο γίνεται όλο και πιο ορεινό. Το Manaslu παραμένει ορατό όλη την ημέρα, καθώς περπατάτε κατά μήκος των πλαγιών του με νότιο προσανατολισμό. Καθώς πλησιάζετε στο Sama Gaon, μπορείτε να δείτε τον παγετώνα Manaslu, έναν εντυπωσιακό παγετώνα που εκτείνεται κατά μήκος των άνω τμημάτων του βουνού.
Υπάρχουν μερικά τσαγιέρες που προσφέρουν άνετη διαμονή και επαρκές φαγητό. Φροντίστε να μείνετε εδώ για τη νύχτα, να ρίξετε μια ματιά στο χωριό το απόγευμα και να πιείτε πολύ νερό, καθώς αύριο δεν θα υπάρχει περπάτημα.
Δραστηριότητα: Πεζοπορία (6 έως 7 ώρες)
Μέγιστο Υψόμετρο: 3517μ./11,539 πόδια.
Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή: Σπίτι τσαγιού
Ημέρα 13: Ημέρα Εγκλιματισμού στη Σάμα Γκάον
Μην υποτιμάτε τη σημασία του σήμερα. Ενώ οι ημέρες εγκλιματισμού μπορεί να φαίνονται σαν ημέρες ξεκούρασης, αυτές οι ημέρες είναι από τις πιο κρίσιμες σε ολόκληρο το ταξίδι της πεζοπορίας στην κοιλάδα Manaslu Tsum. Καθώς το σώμα σας προσαρμόζεται στο λιγότερο οξυγόνο που διατίθεται σε αυτό το υψόμετρο, το να αφιερώσετε λίγο χρόνο για να ξεκουραστείτε θα σας βοηθήσει στις δύσκολες μέρες του μέλλοντος.
Ο χρυσός κανόνας για τον εγκλιματισμό είναι να σκαρφαλώνετε ψηλά και να κοιμάστε χαμηλά. Κάντε πεζοπορία μέχρι ένα σημείο με υψηλότερο υψόμετρο από αυτό που βρίσκεστε τώρα. Το Pungyen Gompa κοντά στο Sama Gaon είναι ιδανικό για αυτόν τον σκοπό, καθώς βρίσκεται σε υψόμετρο περίπου 3,800 μέτρων και έχει εκπληκτική θέα στο Manaslu και τους παγετώνες του.
Δραστηριότητα: Εγκλιματισμός
Μέγιστο Υψόμετρο: 3800μ./12,467 πόδια.
Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή: Σπίτι τσαγιού
Ημέρα 14: Πεζοπορία από το Sama Gaon στο Samdo
Με την ανάπαυση που κάνατε χθες, μπορείτε τώρα να απολαύσετε την πεζοπορία μέχρι το Samdo, η οποία είναι μια μικρότερη ημερήσια πεζοπορία σε σύγκριση με τις προηγούμενες, αλλά έχει σχεδιαστεί για να βοηθήσει με τον κίνδυνο ναυτίας του υψομέτρου καθώς ανεβαίνετε ψηλότερα.
Η περιοχή βρίσκεται κοντά στα σύνορα με το Θιβέτ, και αυτό είναι ξεκάθαρα εμφανές από τις σημαίες προσευχής στις κορυφογραμμές και την άγονη περιοχή σε μεγάλο υψόμετρο που μοιάζει με τον Θιβετιανό Πολιτισμό. Η θέα του Θιβέτ από αυτό το σημείο είναι εκπληκτική τις καθαρές μέρες.
Το Σάμντο είναι ένα όμορφο μικρό χωριό που υψώνεται σε υψόμετρο 3,875 μέτρων και είναι ένα από τα ψηλότερα χωριά σε ολόκληρη την πίστα. Το Σάμντο φιλοξενεί έναν πολύ μικρό αριθμό κατοίκων, οι οποίοι παρέχουν βασική διαμονή, ενώ το περιβάλλον είναι πραγματικά αξιοσημείωτο, καθώς βρίσκεται μέσα σε μια όμορφη, ανοιχτή κοιλάδα.
Δραστηριότητα: Πεζοπορία (4 έως 5 ώρες)
Μέγιστο Υψόμετρο: 3875μ./12,713 πόδια.
Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή: Σπίτι τσαγιού
Ημέρα 15: Πεζοπορία από το Σάμντο στη Νταραμσάλα
Η σημερινή μέρα θα είναι πολύ σύντομη, αλλά πολύ σημαντική. Η ανάβαση από το Samdo προς την Dharamsala προσθέτει περισσότερο υψόμετρο και σας προετοιμάζει για την κατασκήνωση βάσης του αυριανού Larkya La Pass. Όλες οι ενέργειες κατά τη διάρκεια της ημέρας θα στοχεύουν στην προετοιμασία και την εξοικονόμηση ενέργειας.
Θα φτάσετε νωρίς στη Νταραμσάλα, θα φάτε ένα ζεστό γεύμα και θα ξεκουραστείτε καλά για την αυριανή ανάβαση. Πίνετε νερό τακτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας και του βράδυ. Ετοιμάστε ζεστά ρούχα, φακό κεφαλής, σνακ και νερό, γιατί θα ξεκινήσουμε νωρίς αύριο το πρωί.
Δραστηριότητα: Πεζοπορία (4 έως 5 ώρες)
Μέγιστο Υψόμετρο: 4460μ./14,633 πόδια.
Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή: Σπίτι τσαγιού
Ημέρα 16: Διασχίστε το Larkya La Pass και οδοιπορήστε στο Bimthang
Αυτή είναι η ημέρα κατά την οποία προχωρά ολόκληρη η πεζοπορία προς την κοιλάδα Manaslu Tsum. Η διάσχιση του περάσματος Larkya La σε υψόμετρο 5,106 μέτρων αποτελεί πραγματικά μια αξέχαστη εμπειρία για τους πεζοπόρους.
Αναχωρήστε πολύ νωρίς το πρωί, γύρω στις 4:00 π.μ. με 5:00 π.μ. Αυτή η πρόωρη αναχώρηση είναι ζωτικής σημασίας για δύο λόγους: το πέρασμα γίνεται εξαιρετικά ολισθηρό τα απογεύματα και συχνά υπάρχουν σύννεφα που εμποδίζουν τη θέα. Η ανάβαση στην κορυφή τα πρωινά είναι σημαντική όσο ο καιρός είναι αίθριος.
Από τη Νταραμσάλα μέχρι το πέρασμα, η πεζοπορία είναι ανηφορική μέσα από παγετώνες και χιονισμένα πεδία. Ενώ η διαδρομή είναι καλά σηματοδοτημένη, είναι δύσκολη. Η ανάβαση μέχρι το πέρασμα είναι πολύ απότομη και πρέπει να είστε προσεκτικοί όταν το έδαφος είναι ολισθηρό.
Είναι μια πολύ συναρπαστική εμπειρία να ανεβείτε στην κορυφή του περάσματος Larkya La. Θα έχετε θέα σε χιονισμένες κορυφές για περίπου πέντε χιλιόμετρα ολόγυρα, συμπεριλαμβανομένων κορυφών όπως Manaslu, Himlung Himal, Cheo Himal, Annapurna II και πολλές άλλες. Θα υπάρχουν σημαίες προσευχής που κυματίζουν στο αεράκι. Οι περισσότεροι πεζοπόροι παραμένουν σιωπηλοί για λίγα λεπτά απλώς απολαμβάνοντας το τοπίο.
Στη συνέχεια, θα περπατήσετε μια μεγάλη κατηφορική διαδρομή προς την κοιλάδα του Μπιμθάνγκ, κατεβαίνοντας συνολικά σχεδόν 1,400 μέτρα. Αφιερώστε χρόνο και βεβαιωθείτε ότι έχετε σταθερό κράτημα καθώς περπατάτε πάνω από μερικά βραχώδη τμήματα. Το Μπιμθάνγκ βρίσκεται σε υψόμετρο 3,720 μέτρων και είναι φωλιασμένο μέσα σε μια κοιλάδα με λιβάδια.
Δραστηριότητα: Πεζοπορία (8 έως 9 ώρες)
Μέγιστο Υψόμετρο: 5160μ./16,929 πόδια.
Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή: Σπίτι τσαγιού
Ημέρα 17: Πεζοπορία από το Μπιμτάνγκ στο Νταραπάνι
Σήμερα είναι η τελευταία μέρα της πεζοπορίας σας στην κοιλάδα Manaslu Tsum. Το σώμα σας είναι εξαντλημένο και το σακίδιό σας φαίνεται πολύ βαρύ, αλλά το μονοπάτι προσφέρει ένα τελευταίο θεαματικό ταξίδι μέσα από τα Ιμαλάια.
Η κατάβαση από το Μπιμθάνγκ είναι απότομη και γραφική. Υπάρχουν γρήγορες καταβάσεις μέσα από δάση ροδόδεντρων που ανθίζουν κατά τους ανοιξιάτικους μήνες, κατά μήκος κρεμαστών γεφυρών και μέσα από τους οικισμούς Χαμπούκ και Γκο. Η αύξηση της βλάστησης γίνεται εμφανής καθώς κατεβαίνετε και χρησιμεύει ως υπενθύμιση για το πόσο μακριά έχετε διανύσει τις τελευταίες 17 ημέρες.
Αυτό το μονοπάτι περνάει μέσα από το Τίλτζε και το Θόντζε μέχρι να φτάσει στο Νταραπάνι, ένα πολυσύχναστο χωριό στην αρχή του δρόμου που βρίσκεται στην κοιλάδα του ποταμού Μαρσιάνγκντι. Τη στιγμή που φτάνετε στον ασφαλτοστρωμένο δρόμο από το Νταραπάνι, το ταξίδι πεζοπορίας φτάνει στο τέλος του. Είναι πραγματικά ένα περίεργο συναίσθημα όταν κάνεις τα πρώτα σου βήματα στο δρόμο μετά από 17 ημέρες πεζοπορίας στα βουνά.
Δραστηριότητα: Πεζοπορία (7 έως 8 ώρες)
Μέγιστο Υψόμετρο: 3720μ./12,205 πόδια.
Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Διαμονή: Σπίτι τσαγιού
Ημέρα 18: Οδηγήστε από το Νταραπάνι στο Κατμαντού
Η τελευταία μέρα της πεζοπορίας στην κοιλάδα Manaslu Tsum σας φέρνει πίσω εκεί που ξεκινήσατε, μόνο που τώρα είστε ένα διαφορετικό άτομο. Η διαδρομή από το Νταραπάνι στο Κατμαντού θα διαρκέσει 8 έως 10 ώρες μέσα από την κοιλάδα Marsyangdi και τον αυτοκινητόδρομο Prithvi, επιστρέφοντας μέσα από τα γνώριμα πεδινά από τα οποία οδηγήσατε την 1η ημέρα.
Αφού φτάσετε στο Κατμαντού, ο ξεναγός μας θα σας μεταφέρει στο ξενοδοχείο σας, όπου μπορείτε να κάνετε ντους και να ξεκουραστείτε μετά από μια κουραστική μέρα πεζοπορίας.
Η πεζοπορία σας στην κοιλάδα Manaslu Tsum έφτασε στο τέλος της. Μόνο λίγοι άνθρωποι την έχουν ολοκληρώσει και εσείς είστε ένας από αυτούς!
Δραστηριότητα: Οδήγηση (8 έως 10 ώρες)
Μέγιστο Υψόμετρο: 1400μ./4,593 πόδια.
Γεύμα: Πρωινό μεσημεριανό βραδινό
Περιλαμβάνει/Εξαιρεί
Τι περιλαμβάνεται;
- Παραλαβή και Αποβίβαση από το Αεροδρόμιο
- Ξενοδοχείο 3 αστέρων στο Κατμαντού
- Μεταφορά με ιδιωτικό όχημα από το Κατμαντού στο Machha khola και στο Dharapani στο Κατμαντού
- Έμπειρος αγγλόφωνος ξεναγός
- Ένας αχθοφόρος για 2 πεζοπόρους
- Μόνο τρία γεύματα την ημέρα κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας (πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό).
- Τριπλό ζεστό ρόφημα για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό.
- Αποχαιρετιστήριο δείπνο στο Κατμαντού για την επιτυχή ολοκλήρωση της πεζοπορίας στην κοιλάδα Manaslu Tsum
- Όλες οι απαραίτητες άδειες πεζοπορίας
- Κιτ πρώτων βοηθειών και εξοπλισμός ασφαλείας.
- Σε αυτό το πακέτο παρέχεται ένας οδηγός που μιλάει αγγλικά και έχει εμπειρία στην πεζοπορία. Αυτό περιλαμβάνει τον μισθό, την ασφάλιση, τον εξοπλισμό, τη διατροφή και τη διαμονή. Για έναν μόνο πεζοπόρο, ο ίδιος ο οδηγός θα μεταφέρει έως και 10 κιλά από το βάρος του.
Τι δεν περιλαμβάνεται;
- Διεθνή αεροπορικά εισιτήρια από και προς το Κατμαντού
- Προσωπική ταξιδιωτική ασφάλιση
- Επιπλέον διαμονή και γεύμα
- Το κόστος της επιχείρησης διάσωσης δεν περιλαμβάνεται
- Πρόσθετα έξοδα λόγω απρόβλεπτης κατάστασης μονοπατιών, φυσικής καταστροφής ή πολιτικής αναστάτωσης
- Εκκένωση έκτακτης ανάγκης με ελικόπτερο που δεν καλύπτεται από ελικόπτερο
- Ο αχθοφόρος δεν διατίθεται σε πακέτο, αλλά μπορεί να κανονιστεί κατόπιν αιτήματος με επιπλέον κόστος, όπου ένας αχθοφόρος μεταφέρει έως και 25 κιλά (μοιραζόμενα μεταξύ δύο πεζοπόρου) για να μειώσετε το φορτίο σας και να κάνετε την πεζοπορία πιο άνετη.
Χάρτης ταξιδιού του Manaslu Tsum Valley Trek
Πληροφορίες ταξιδιού
Δυσκολία οδοιπορικού στην κοιλάδα Manaslu Tsum
Το ταξίδι στην κοιλάδα Manaslu Tsum πέφτει δυσκολία πεζοπορίαςΔεν είναι σαν μια συνηθισμένη πεζοπορία, χρειάζεται τόσο σωματική όσο και ψυχική δύναμη. Αυτό που κάνει δύσκολη αυτή την πεζοπορία στην κοιλάδα Manaslu Tsum είναι ο αριθμός των ημερών που πρέπει να περπατήσετε και δεν είναι εύκολο να περπατάτε κάθε μέρα από 6 έως 9 ώρες. Θα υπάρξουν αρκετές προκλήσεις κατά μήκος της διαδρομής, οι οποίες περιλαμβάνουν ανηφόρες, κατηφόρες και απότομες διαδρομές, καθώς και στενές διαδρομές στις όχθες του ποταμού. Την 17η ημέρα θα πρέπει να διασχίσετε την L.Αρκιά Λα Πέρασμα, σε υψόμετρο 5,106 μέτρων, η οποία είναι η πιο δύσκολη μέρα σε ολόκληρη την πεζοπορία.
Το υψόμετρο είναι ο πιο απρόβλεπτος παράγοντας. AMS Τα συμπτώματα μπορούν να εμφανιστούν σε οποιονδήποτε, ακόμα και αν βρίσκεστε σε καλή φυσική κατάσταση. Οι καιρικές συνθήκες εξαρτώνται επίσης από τις εποχές. Κατά τη διάρκεια των μουσώνων, τα μονοπάτια γίνονται ολισθηρά και μπορεί να υπάρχουν κάποιες βδέλλες σε χαμηλότερα υψόμετρα. Το χειμώνα, μπορεί να υπάρχει πάγος και χιόνι σε υψηλότερες περιοχές κοντά στο πέρασμα.
Παρόλο που υπάρχουν όλες αυτές οι δυσκολίες, εξακολουθούν να υπάρχουν χιλιάδες πεζοπόροι που ακολουθούν αυτό το δρομολόγιο πεζοπορίας στην κοιλάδα Manaslu Tsum κάθε χρόνο.
Προετοιμασία για το δρομολόγιο πεζοπορίας στην κοιλάδα Manaslu Tsum
Αν θέλετε η πεζοπορία σας να είναι επιτυχημένη και ικανοποιητική, τότε πρέπει να προετοιμαστείτε για αυτή την πεζοπορία. Μια καλή προετοιμασία καθορίζει αν θα απολαύσετε το δρομολόγιο πεζοπορίας στην κοιλάδα Manaslu Tsum ή όχι.
Το πρώτο πράγμα που πρέπει να προετοιμάσετε είναι το σώμα σας. Θα πρέπει να ξεκινήσετε τουλάχιστον 2 με 3 μήνες πριν από την πραγματική πεζοπορία στην κοιλάδα Manaslu Tsum View. Βελτίωση της αντοχής σας κάνοντας σωματική άσκηση όπως πεζοπορία, τρέξιμο, ποδηλασία ωφελούνται σημαντικά κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας. Επιπλέον, θα πρέπει επικεντρωθείτε στην ενδυνάμωση των μυών των ποδιών σας αφού αυτοί είναι που θα σε μεταφέρουν στον προορισμό.
Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να λάβετε υπόψη είναι συσκευασία εξοπλισμού και εξοπλισμού υψηλής ποιότητας. Πρέπει να φέρετε μαζί σας μια καλή μπότα πεζοπορίας, αλλά μεταχειρισμένη για άνεση, θερμικά ρούχα, υπνόσακο, μπαστούνια πεζοπορίας και αξιόπιστη αδιάβροχη κάλυψη.
Μέσα προετοιμασίας όχι μόνο σωματικά αλλά και ψυχικάΟι πεζοπόροι πρέπει να αποδεχτούν νοητικά ότι το δρομολόγιο της πεζοπορίας στην κοιλάδα Manaslu Tsum είναι μια απομακρυσμένη πεζοπορία που δεν συνοδεύεται από πολυτέλειες ή άνεση και ότι πρέπει να περπατάτε για ώρες σε δύσκολες συνθήκες.
Τέλος, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε το ταξίδι. Πραγματοποιήστε μια πλήρη ιατρική εξέταση, μάθετε πώς να αποτρέψετε την ασθένεια του υψομέτρου και να έχετε πάντα μαζί σας ένα ιατρικό κιτ που να περιλαμβάνει Diamox.
Γλώσσα και Επικοινωνία
Στα περισσότερα μέρη του Νεπάλ, θα ακούσετε τη νεπαλέζικη γλώσσα και στο κάτω Μανάσλου θα ακούσετε νεπαλέζικα. Όσον αφορά την επικοινωνία, οι ντόπιοι και οι ιδιοκτήτες τσαγιού συνήθως καταλαβαίνουν αγγλικά και επικοινωνούν πολύ καλά.
Στο άνω μέρος του Μανασλού, υπάρχει αλλαγή στη γλώσσα. Χωριά όπως το Λο, το Σάμα Γκάον και το Σάμντο χρησιμοποιούν το διάλεκτος Νούμπρι, η οποία έχει επηρεαστεί σε μεγάλο βαθμό από τη θιβετιανή διάλεκτο. Η επικοινωνία στα αγγλικά γίνεται δύσκολη σε αυτά τα χωριά και ακόμη και τα νεπαλέζικα δεν είναι ευρέως κατανοητά.
Έπειτα έρχεται η κοιλάδα Τσούμ, όπου η γλώσσα αλλάζει εντελώς. Οι ντόπιοι που ζουν στο Τσούμ έχουν τη δική τους γλώσσα, γνωστή ως Η γλώσσα Τσούμ με τον έντονο Θιβετιανό Βουδισμό της φόντοΔεν μιλούν πολλοί Νεπαλέζικα εδώ και τα αγγλικά είναι αναμφισβήτητα.
Εδώ είναι που ένας τοπικός οδηγός έρχεται να σας φανεί χρήσιμος. Ο οδηγός πεζοπορίας σας χρησιμεύει ως γέφυρα ανάμεσα σε εσάς και τους ντόπιους σε ολόκληρη την περιοχή του Manaslu Circuit και της κοιλάδας Tsum. Θα σας βοηθήσει να επικοινωνήσετε με τους ντόπιους και να κατανοήσετε τον πολιτισμό και τις παραδόσεις τους.
Δίκτυο κινητής τηλεφωνίας, Διαδίκτυο και εγκαταστάσεις φόρτισης
Υπάρχει δίκτυο κινητής τηλεφωνίας κατά τη διάρκεια των πρώτων ημερών στην περιοχή κάτω Μανασλού. Θα έχετε σήμα δικτύου σε μέρη όπως το Τζάγκατ, το Φιλίμ και το Ντενγκ. Αλλά καθώς ανεβαίνετε ψηλότερα σε μέρη όπως το Ναμρούνγκ, το Λο και το Σάμα Γκάον, το σήμα θα... εξαφανιστούν εντελώς. Υπάρχει διαθέσιμο ίντερνετ σε ορισμένα τσαγερί, αλλά αργός και αναξιόπιστος, αρκετά καλό μόνο για να στείλετε απλό email ή κείμενο μέσω WhatsApp.
Μόλις βρεθείτε στην κοιλάδα Tsum, όλα αλλάζουν. Το δίκτυο κινητής τηλεφωνίας γίνεται ανύπαρκτος για όλο το διάστημαΔεν υπάρχουν διαθέσιμες υπηρεσίες διαδικτύου, όπως στην περιοχή Manaslu.
Οι υπηρεσίες φόρτισης στα χωριά Manaslu σε χαμηλή και μεσαία κλίμακα τροφοδοτούνται με ηλεκτρική ενέργεια από τσαγερί. Σε μεγαλύτερα υψόμετρα, η ηλιακή ενέργεια έχει το προβάδισμα, όπως και στην κοιλάδα Tsum. Αν θέλετε να φορτίσετε, το κόστος είναι περίπου... 1 έως 3 δολάρια ανά συσκευή οπότε να έχετε μαζί σας κάποια μετρητά.
Επίσης, έχετε μαζί σας ένα μεγάλο power bank, με χωρητικότητα τουλάχιστον 20,000mAhκαι φροντίστε να το φορτίσετε πλήρως πριν μπείτε στην κοιλάδα Tsum. Ένας φορητός ηλιακός φορτιστής μπορεί να είναι χρήσιμος ως εφεδρική πηγή ενέργειας έκτακτης ανάγκης.
Αυτή είναι η ευκαιρία σας να αποσυνδεθείτε από τον υπόλοιπο κόσμο. Πολλοί πεζοπόροι που έχουν ακολουθήσει αυτή τη διαδρομή θα πουν ότι είναι η πιο ικανοποιητική εμπειρία που έχουν βιώσει ποτέ.
Απαιτήσεις βίζας και άδειας
Το Νεπάλ απαιτεί έναν αριθμό αδειών για την πεζοπορία στην κοιλάδα Manaslu Tsum και η διασφάλιση όλων των αδειών εκ των προτέρων θα κάνει τα πράγματα πολύ πιο εύκολα.
Το πρώτο που θα τακτοποιήσετε είναι μια τουριστική βίζα για το Νεπάλ. Οι επισκέπτες μπορούν να λάβουν τη βίζα τους κατά την άφιξή τους στο Διεθνές Αεροδρόμιο Τριμπουβάν για περίπου 25 έως 40 δολάρια για 15 ή 30 ημέρες.
Εκτός από τη βίζα, υπάρχουν τρεις άδειες που θα χρειαστείτε για την πεζοπορία με θέα στην κοιλάδα Manaslu Tsum.
Άδεια Περιορισμένης Περιοχής (RAP) στο Μανασλού: Είναι υποχρεωτική απαίτηση για ταξίδια σε αυτήν την περιοχή, επειδή το Manaslu βρίσκεται σε περιορισμένη περιοχή. Η τιμή για αυτήν την άδεια εξαρτάται από την εποχή. 100 $ ανά άτομο ανά εβδομάδα για τον Οκτώβριο και τον Νοέμβριο, ενώ 75 $ ανά άτομο ανά εβδομάδα για οποιονδήποτε άλλο μήνα.
Άδεια Περιοχής Διατήρησης Manaslu (MCAP): Το κόστος αυτής της άδειας συμβάλλει στην προώθηση της διατήρησης στην περιοχή, η οποία κοστίζει περίπου 30 δολάρια ανά άτομο.
Άδεια Περιορισμένης Περιοχής στην Κοιλάδα Tsum: Καθώς η κοιλάδα Tsum είναι διαφορετική απαγορευμένη περιοχή, θα πρέπει να λάβετε επιπλέον άδεια ειδικά για αυτήν την περιοχή, η οποία θα σας κοστίσει 40 δολάρια ανά άτομο ανά εβδομάδα.
Μην στο ταξίδι
Κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας στην κοιλάδα Manaslu Tsum, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που δεν πρέπει να κάνει κάθε ταξιδιώτης αν θέλει αυτή η περιπέτεια να είναι ευχάριστη χωρίς κανένα πρόβλημα. Ακολουθούν μερικά από τα συνηθισμένα λάθη που κάνει κάθε άλλος πεζοπόρος που θα πρέπει να προσπαθήσετε να αποφύγετε.
Μην παραλείψετε την ημέρα εγκλιματισμούΤο να βιάζονται να φτάσουν χωρίς να εγκλιματιστούν είναι ένα από τα πιο συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι πεζοπόροι. Το σώμα σας θα χρειαστεί λίγο χρόνο για να εγκλιματιστεί.
Μην πίνετε αφιλτράριστο νερόΚατά την πεζοπορία πρέπει να χρησιμοποιούνται δισκία καθαρισμού ή ένα μπουκάλι φίλτρου. Το νερό της βρύσης και του ρυακιού που βρίσκεται στη διαδρομή πεζοπορίας ενδέχεται να περιέχει επιβλαβή βακτήρια.
Μην πετάτε σκουπίδια κατά μήκος της πεζοπορικής διαδρομήςΚαθαρίστε πίσω σας. Λόγω της απομακρυσμένης θέσης αυτής της περιοχής, η ρύπανση είναι ιδιαίτερα επιβλαβής τόσο για το περιβάλλον όσο και για τους ντόπιους.
Σεβαστείτε την τοπική κουλτούραΗ κοιλάδα Τσούμ είναι μια πολύ πνευματική κοιλάδα. Να κινείστε πάντα δεξιόστροφα όταν περνάτε από πέτρες mani και στούπες, να ζητάτε άδεια πριν φωτογραφίσετε τους ντόπιους ή να εισέρχεστε σε μοναστήρια και να φοράτε ευπρεπή ρούχα όταν επισκέπτεστε τα τοπικά χωριά και τους ιερούς τόπους.
Μην κάνετε πεζοπορία μόνοιΕίναι σημαντικό να θυμάστε ότι τα μονοπάτια είναι πολύ απομονωμένα και η συνοδεία ενός επαγγελματία οδηγού είναι σημαντική για λόγους ασφαλείας.
Ποτέ μην αγνοείτε τις καιρικές συνθήκες. Ο καιρός στο βουνό μπορεί να αλλάξει ανά πάσα στιγμή και είναι πάντα καλύτερο να είστε προετοιμασμένοι για οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες.
Ταξιδιωτική ασφάλιση
Η ταξιδιωτική ασφάλιση για την πεζοπορία στην κοιλάδα Manaslu Tsum δεν είναι επιλογή, είναι απολύτως απαραίτητη. Αυτή η πεζοπορία... πέραν των 5,000 μέτρων παραπάνω και βρίσκεται σε ένα από τα περιορισμένες τοποθεσίες στο ΝεπάλΣε περίπτωση που κάτι πάει στραβά, όπως πρόβλημα υγείας ή σωματικές βλάβες, η μόνη επιλογή είναι η εκκένωση με ελικόπτερο. Αυτή η εκκένωση θα ήταν πολύ ακριβή, περίπου 3,000 έως 10,000 δολάρια χωρίς ταξιδιωτική ασφάλιση.
Βεβαιωθείτε ότι η ταξιδιωτική σας ασφάλιση καλύπτει αποστάσεις άνω των 5,000 μέτρων πριν την αγοράσετε, επειδή οι περισσότερες γενικές ταξιδιωτικές ασφάλειες καλύπτουν μόνο έως 4,000 μέτρα. Και η ασφάλειά σας πρέπει να περιλαμβάνει κάλυψη για ακύρωση φιλοδωρήματος, ιατρικοί λογαριασμοί, απώλεια, κλοπή εξοπλισμού και προσωπική ευθύνη.
Όταν ξεκινάτε το ταξίδι σας για το δρομολόγιο πεζοπορίας στην κοιλάδα Manaslu Tsum, κοινοποιήστε τα στοιχεία της ασφάλειάς σας στον οδηγό σας και φέρτε ένα αντίγραφο στην τσάντα σας. Μην υποθέτετε ότι το ταξιδιωτικό σας γραφείο θα κρατήσει αυτές τις πληροφορίες, αναλάβετε την ευθύνη μόνοι σας.
Υγεία και ασφάλεια στο Manaslu Tsum Valley Trek
Η υγεία σας είναι το πιο σημαντικό εργαλείο σε αυτή την πεζοπορία στην κοιλάδα Manaslu Tsum. Όταν βρίσκεστε σε αυτή την πεζοπορία, υψοφοβία είναι το κύριο πρόβλημα που επηρεάζει την υγεία των πεζοπόρους. Δεν εξαρτάται από τη σωματική υγεία κάποιου και μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, είτε προπονείται για μήνες είτε όχι. Πονοκέφαλος, ναυτία και ζάλη είναι μερικά από τα συμπτώματά του και για να το αποφύγετε αυτό είναι να ενυδατώνεστε κατά διαστήματα, να ξεκουράζεστε μεταξύ της πεζοπορίας και της κατάβασης εάν τα συμπτώματα επιδεινωθούν.
Μείνετε ενυδατωμένοι γίνεται πολύ σημαντικό κατά τη διάρκεια πεζοπορίας σε μεγάλα υψόμετρα. Είναι απαραίτητο να πίνετε τουλάχιστον 3 έως 4 λίτρα νερό κάθε μέραΕάν αφυδατωθεί, το σώμα θα υποφέρει γρήγορα από ασθένεια υψομέτρου και εξάντληση. Επομένως, συνεχίστε να πίνετε νερό ακόμα κι αν δεν διψάτε.
Είναι πολύ σημαντικό δώστε προσοχή στην ασφάλεια των τροφίμων κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας. Θα πρέπει να τρώτε φρεσκομαγειρεμένο ζεστό φαγητό, ενώ θα πρέπει να αποφεύγετε τα ωμά λαχανικά και φρούτα με τη φλούδα.
Η σωστή φροντίδα των ποδιών και των αρθρώσεων πρέπει να γίνεται καθημερινά. Αλλάζετε τις κάλτσες σας, φροντίζετε τυχόν φουσκάλες και χρησιμοποιείτε μπαστούνια πεζοπορίας όταν κατεβαίνετε λόφους για να διατηρείτε τα γόνατά σας ασφαλή.
Να κάνετε πάντα την πεζοπορία στην κοιλάδα Manaslu Tsum με έναν έμπειρο οδηγό. Ένας έμπειρος οδηγός θα είναι σε θέση να εντοπίσει πρώιμα σημάδια της ασθένειας του υψομέτρου και θα ξέρει πώς να κάνει μια επείγουσα εκκένωση. Σε μια τόσο απομονωμένη πεζοπορία, αυτό είναι κυριολεκτικά σωτήριο.
Συχνές ερωτήσεις
Η καλύτερη εποχή για να κάνετε αυτή την πεζοπορία είναι από Οκτώβριο έως Νοέμβριο και από Μάρτιο έως Μάιο, οι οποίες προσφέρουν τον πιο καθαρό ουρανό, σταθερό καιρό και την καλύτερη θέα στα χιονισμένα βουνά.
Το τυπικό δρομολόγιο πεζοπορίας στην κοιλάδα Manaslu Tsum εκτείνεται σε 19 ημέρες, στις οποίες περιλαμβάνονται οι ημέρες ταξιδιού από και προς το Κατμαντού.
Το υψηλότερο σημείο της κοιλάδας Manaslu Tsum βρίσκεται στο πέρασμα Larkya La, σε υψόμετρο 5,106 μέτρων.
Ολόκληρη η πεζοπορία έχει μήκος περίπου 177 έως 200 χιλιόμετρα, ανάλογα με το μονοπάτι που θα ακολουθήσετε.
Μπορείτε να βρείτε απλά τσαγερί που προσφέρουν δωμάτια με κρεβάτια και μπάνια για όλη τη διάρκεια της πεζοπορίας.
Οι επιλογές φαγητού περιλαμβάνουν dal bhat, noodles, σούπες, χυλό και ζυμαρικά. Ωστόσο, η ποικιλία φαγητού είναι πολύ περιορισμένη στις απομακρυσμένες περιοχές.
Υπάρχουν πιθανότητες να συναντήσετε κόκκινα πάντα, tahr των Ιμαλαΐων, πιθήκους langur και άλλα είδη πουλιών από τα Ιμαλάια στην προστατευόμενη περιοχή.
Η θερμοκρασία κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας κατά τη διάρκεια της ημέρας κυμαίνεται μεταξύ 5 και 20 βαθμών Κελσίου, ανάλογα με το υψόμετρο και την εποχή, ενώ η θερμοκρασία τη νύχτα κοντά στη Λάρκια Λα μπορεί να είναι χαμηλότερη από -10 βαθμούς Κελσίου.
Ναι, πολλοί πεζοπόροι που έχουν περισσότερο χρόνο συνδυάζουν αυτή την πεζοπορία με την πεζοπορία στην κυκλική διαδρομή της Ανναπούρνα μέσω Νταραπάνι.
Οι πεζοπόροι θα φτάσουν εκεί με τζιπ ή λεωφορείο από το Κατμαντού στη Μάχα Χόλα, η οποία διαρκεί περίπου 7 με 8 ώρες.
Κριτικές ταξιδιών
Χρειάζεστε βοήθεια; Μιλήστε με έναν ειδικό
+ 977 9764792172
