Πεζοπορία από Phaplu προς EBC

Επίπεδο Δυσκολίας Πεζοπορίας

Δεν είναι εύκολη βόλτα, αλλά είναι επίσης δεν χρειάζεται ακραία δύναμη ή αθλητισμόςΟι μέρες μπορεί να είναι μεγάλες, απαιτώντας συχνά έξι έως επτά ώρες περπάτημα, ιδιαίτερα στο κάτω μέρος από το Phaplu όπου υπάρχει πολλή πεζοπορία πάνω-κάτω. Θα περάσετε μέσα από χωριά, δάση και κορυφογραμμές. Ναι, υπάρχουν πολλά πέτρινα σκαλοπάτια που φαίνονται να διαρκούν για πάντα, αλλά όλα θα αξίζουν τον κόπο με την εμπειρία που μπορείτε να αποκτήσετε σε αυτή την πεζοπορία.

Πριν ανατείλει ο ήλιος, μπορεί να κάνει πολύ κρύο στα βουνά. Κάποιες μέρες θα νιώθετε κουρασμένοι. Τα δάχτυλά σας θα μουδιάζουν. Αφού αρχίσετε να κινείστε, θα αρχίσετε να νιώθετε καλύτερα. Το καλό με τα πρωινά στο βουνό είναι ότι δεν χρειάζεται να ξέρετε πώς να σκαρφαλώνετε με εξοπλισμό. Δεν χρειάζεστε σχοινιά ή ειδικές δεξιότητες για τον πάγο. Τα πρωινά στο βουνό έχουν να κάνουν με το περπάτημα ένα βήμα τη φορά, είναι απλώς περπάτημα.

Η στάση σου είναι πολύ σημαντική όταν κάνεις κάτι τέτοιο. Είναι καλύτερο να περπατάς με ρυθμό και να μην βιάζεσαι. Θα έχεις καλές και κακές μέρες και αυτό είναι εντάξει. Αυτή η βόλτα είναι κάτι που οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να κάνουν. Είναι πολύ ωραίο να νιώθεις αν μπορείς να παραμείνεις χαρούμενος, να ακούς το σώμα σου και να σου αρέσουν τα πράγματα που βλέπεις στην πορεία αντί να σκέφτεσαι απλώς πόσα χιλιόμετρα έχεις περπατήσει. Η στάση σου και το πώς νιώθεις για τη βόλτα είναι αυτά που έχουν μεγαλύτερη σημασία, οπότε προσπάθησε να απολαύσεις το ταξίδι και να μην επικεντρώνεσαι μόνο στα χιλιόμετρα.

Πολιτιστική Εμπειρία και Τοπική Ζωή

Ένα από τα καλύτερα μέρη της πεζοπορίας στην πεζοπορία EBC μέσω Phaplu είναι το πώς μπορείτε να δημιουργήσετε ένα βαθιά σύνδεση με την τοπική ζωή και τους τοπικούς πληθυσμούς. Θα περπατήσετε μέσα από τα χωριά Rai τις πρώτες μέρες, όπου μπορείτε να δείτε καθημερινές δραστηριότητες όπως γεωργία, κτηνοτροφία και άλλες εργασίες. Αργότερα, θα δείτε Η κουλτούρα των Σέρπα γίνεται πιο ορατό με πέτρινα σπίτια, σημαίες προσευχής, τείχη και βαθύ σεβασμό για τα βουνά που περιβάλλουν το χωριό καθώς ανεβαίνετε ψηλότερα.

Σε αυτή την πεζοπορία, οι πεζοπόροι μπορούν επίσης να επισκεφθούν μοναστήρια όπως Tengboche, το οποίο είναι ένα γαλήνιο και πνευματικό σημείο με εκπληκτική θέα στο βουνό. Νιώθεις ένα αίσθηση γαλήνης Αυτό είναι δύσκολο να το ξεπεράσεις μόλις ακούσεις τις ψαλμωδίες των μοναχών και μυρίσεις το θυμίαμα στον αέρα. Πολλοί πεζοπόροι έχουν πει συχνά ότι έχει το ίδιο αποτέλεσμα με το να βρίσκεσαι στο Base Camp.

Τα βράδια οι άνθρωποι συνήθως πηγαίνουν σε σπίτια που είναι άνετο και ζεστόΚάθονται γύρω από τη φωτιά. Τρώνε μαζί. Μιλούν επίσης με ανθρώπους που κάνουν πεζοπορία ή με τους ντόπιους. Το φαγητό εδώ δεν είναι καθόλου φανταχτερό. Παίρνεις πολλά νταλ μπατ, σούπες και πατάτες. Μερικές φορές παίρνεις ακόμη και σπιτικό ψωμί. Το φαγητό είναι απλό, αλλά είναι ακριβώς αυτό που χρειάζονται οι πεζοπόροι. Τα ευγενικά χαμόγελα, το χαλαρωτικό «ναμαστέ» και οι μικρές συζητήσεις, ακόμα κι αν δεν μιλάτε την ίδια γλώσσα, σε κάνουν να νιώθεις αρκετά ευπρόσδεκτος. Οι γαλήνιες στιγμές και οι μικρές ανθρώπινες σχέσεις καταλήγουν να είναι τα πιο αξέχαστα μέρη της πεζοπορίας.

Διαμονή & Φαγητό στο Μονοπάτι

Το μέρος για να μείνετε στην πεζοπορία EBC μέσω Phaplu είναι συνήθως σε τσαγερί. Τα τοπικά τσαγερί είναι απλά και καθαρά. Αυτό είναι αρκετό αφού έχετε περπατήσει για πολλή ώρα. Δεν θα βρείτε πολυτελή ή φανταχτερά πράγματα στην πεζοπορία EBC, αλλά πάντα θα βρείτε ένα ζεστό μέρος για να κοιμηθείτε. Θα πάρετε μια κουβέρτα και οι άνθρωποι θα είναι φιλικοί μαζί σας σε αυτή την πεζοπορία. Στις χαμηλότερες περιοχές, τα δωμάτια μπορεί να φαίνονται λίγο πιο όμορφα, αλλά όταν ανεβείτε ψηλότερα, τα δωμάτια γίνονται πιο απλά. Είναι ακόμα ωραία με τον δικό τους τρόπο.

Το φαγητό που βρίσκεις στο μονοπάτι είναι πολύ καλό. Σε βοηθάει να περπατάς. Το καλύτερο που μπορείς να φας είναι το dal bhat. Το dal bhat είναι αυτό που τρώνε οι περισσότεροι άνθρωποι. Είναι η καλύτερη επιλογή επειδή έχει ρύζι, φακές, λαχανικά και μερικές φορές τουρσί. Συχνά σου δίνουν αναπλήρωση. Μπορείς επίσης να βρεις noodles, σούπες, τηγανητό ρύζι, πατάτες και απλά ζυμαρικά. Όταν περπατάς στο μονοπάτι μια μέρα σαν κι αυτή, είναι υπέροχο να τρως ζεστή σούπα το βράδυ. Το dal bhat είναι το φαγητό που αρέσει στους ανθρώπους να τρώνε στο μονοπάτι επειδή τους δίνει ενέργεια για να περπατήσουν.

Σε μεγαλύτερα υψόμετρα, τα δωμάτια είναι συνήθως κοινόχρηστα, ειδικά κατά τις περιόδους αιχμής. Τα μπάνια μπορεί να είναι κοινά και το ζεστό νερό μπορεί να είναι περιορισμένο. Αλλά μετά από μια κουραστική μέρα περπατήματος, αυτό που πραγματικά έχει σημασία είναι να καθίσετε στην τραπεζαρία κοντά στο τζάκι, να φάτε ζεστό φαγητό και να ξεκουράσετε τα πόδια σας. Δεν είναι φανταχτερό, αλλά είναι ιδανικό για τα βουνά.

Απαιτούμενες άδειες για αυτήν την πεζοπορία

Για να μεταβείτε στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ μέσω του Phaplu, χρειάζεστε μερικές άδειες. Αυτές οι άδειες για το στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ είναι απαραίτητες για άτομα που θέλουν να κάνουν πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ. Όταν σχεδιάζετε να κάνετε πεζοπορία στο στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ, να θυμάστε ότι χρειάζεστε αυτές τις άδειες για το στρατόπεδο βάσης του Έβερεστ.

Άδεια Εθνικού Πάρκου Sagarmatha (SNP): Η Άδεια Εθνικού Πάρκου Σαγκαρμάθα είναι αυτό που χρειάζεστε για να μπείτε στο Εθνικό Πάρκο Σαγκαρμάθα. Αυτή η άδεια σας επιτρέπει να μπείτε στο πάρκο και να κάνετε πεζοπορία τριγύρω. Η Άδεια Εθνικού Πάρκου Σαγκαρμάθα κοστίζει 30 δολάρια ΗΠΑ ανά άτομο. Το Συμβούλιο Τουρισμού του Νεπάλ είναι αυτό που σας χορηγεί την Άδεια Εθνικού Πάρκου Σαγκαρμάθα.

Άδεια αγροτικού δήμου Khumbu Pasang Lhamu (KPL): Για να επισκεφθείτε τα χωριά και τα μονοπάτια στην περιοχή Khumbu, χρειάζεστε μια Άδεια Αγροτικού Δήμου Khumbu Pasang Lhamu, η οποία είναι επίσης γνωστή ως Άδεια Αγροτικού Δήμου Khumbu Pasang Lhamu. Η Άδεια Αγροτικού Δήμου Khumbu Pasang Lhamu θα σας κοστίσει 20 δολάρια ΗΠΑ ανά άτομο.

Συνολικό κόστος άδειας: 50 USD ανά άτομο

Τα περισσότερα πρακτορεία πεζοπορίας, συμπεριλαμβανομένου του δικού μας Epic Trek Nepal, μπορούν να χειριστούν όλες τις διαδικασίες έκδοσης αδειών για εσάς, επομένως δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τα χαρτιά και μπορείτε να επικεντρωθείτε στην απόλαυση της πεζοπορίας σας.

Οδηγός και Porter

Η παρουσία ενός οδηγού και ενός αχθοφόρου στην πεζοπορία EBC μέσω Phaplu μπορεί να κάνει την πεζοπορία EBC πολύ πιο εύκολη και πιο διασκεδαστική για εσάς. Η πεζοπορία EBC είναι μια περιπέτεια. Ένας ντόπιος οδηγός είναι πολύ εξυπηρετικός. Γνωρίζουν καλά την πεζοπορία EBC. Γνωρίζουν τα μονοπάτια και τις κρυφές συντομεύσεις. Ξέρουν τα σημεία για να σταματήσουν και να θαυμάσουν τη θέα ή να πιουν ένα φλιτζάνι τσάι.

Ένας τοπικός οδηγός μπορεί να σας βοηθήσει να περπατήσετε με ρυθμό στην πεζοπορία EBC. Θα φροντίσει ώστε το σώμα σας να συνηθίσει το υψόμετρο στην πεζοπορία EBC. Με αυτόν τον τρόπο δεν θα νιώθετε ότι βιάζεστε ή ότι είστε πολύ κουρασμένοι στην πεζοπορία EBC και ένας αχθοφόρος μπορεί να μεταφέρει τα πράγματά σας, ώστε να μην χρειάζεται να το κάνετε εσείς. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να περπατήσετε πιο εύκολα και να σας αρέσει περισσότερο το μονοπάτι.

Οι οδηγοί και οι αχθοφόροι είναι επίσης πολύ ευχάριστοι. Σου λένε ιστορίες για τα σπίτια τους και τους ανθρώπους που ζουν εκεί. Εξηγούν τι κάνουν οι άνθρωποι στα χωριά τους και σε βοηθούν να κατανοήσεις τους ανθρώπους και την κουλτούρα των τόπων που επισκέπτεσαι στην πεζοπορία. Οι οδηγοί και οι αχθοφόροι κάνουν την πεζοπορία πραγματικά ξεχωριστή επειδή προέρχονται από την περιοχή και γνωρίζουν πολλά για τους ανθρώπους και την κουλτούρα των τόπων που βλέπεις στην πεζοπορία.

Το να τους έχεις κοντά σου είναι σαν να περπατάς με έναν φίλο που ξέρει τα βουνά. Σε φροντίζουν, σε κρατούν ασφαλή και κάνουν το ταξίδι πιο ομαλό, χωρίς ποτέ να σου δίνουν την αίσθηση ότι πρέπει να τους έχεις.

Τι να πάρετε μαζί σας για την πεζοπορία από το Phaplu στο EBC Trek

Σακίδιο πλάτης

• Ένα καλό σακίδιο πλάτης με στιβαρούς ιμάντες που μπορούν να ρυθμιστούν
• Τσάντα για επιπλέον εξοπλισμό

Πανί

• Κοντά και μακρυμάνικα πουκάμισα που αναπνέουν
• Φλις μπουφάν/μπουφάν από πούπουλα ως ενδιάμεσο στρώμα για να διατηρείσαι ζεστός τα βράδια
• ελαφρύ αντιανεμικό
• Αδιάβροχο και αντιανεμικό μπουφάν
• Άνετες μπότες πεζοπορίας
• Θερμική εσωτερική ένδυση & Κάλτσες
• Παντελόνι πεζοπορίας

Υπόδηση

• Ανθεκτικές μπότες πεζοπορίας
• Επιπλέον παπούτσια για βραδινά ρούχα σε ξενώνες

Αξεσουάρ

• Μπαστούνια πεζοπορίας για σταθερότητα
• Γάντια σε στρώσεις
• Γυαλιά ηλίου με προστασία UV
• Προβολέας ή Φακός
• Γκέτα λαιμού
• Καπέλο

Αντηλιακή προστασία

• Αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας
• Βάλσαμο για τα χείλη με SPF

Έγγραφα και Χρήματα

• Αντίγραφα διαβατηρίου και ταυτότητας, αδειών και ταξιδιωτικών ασφαλιστικών εγγράφων σε τοπικό νόμισμα

Είδη έκτακτης ανάγκης

• Πρώτων Βοηθειών
• Ταμπλέτες ή φίλτρο καθαρισμού νερού
• Ταινία αγωγών για γρήγορες επισκευές σε γρανάζια
• Πλαστική σακούλα για τη διαχείριση εξοπλισμού και τη συλλογή απορριμμάτων

Πολιτική ακύρωσης για EBC Trek μέσω Phaplu

At Epic Trek Νεπάλ, κατανοούμε και αναγνωρίζουμε το γεγονός ότι τα πράγματα δεν πάνε πάντα όπως τα έχουμε σχεδιάσει και μπορούν να αλλάξουν απροσδόκητα. Ως εκ τούτου, παρουσιάζουμε παρακάτω μια δίκαιη και σαφή πολιτική ακύρωσης όσον αφορά την πεζοπορία σας EBC μέσω Phaphlu.

Ανακοίνωση ακύρωσης

Αιτήματα ακύρωσης πριν από 15 ημέρες να τα γνωρίζουμε έγκαιρα, ώστε να μπορέσουμε να οργανώσουμε τα πάντα αναλόγως.

Διοικητικό τέλος

Σε περίπτωση ακύρωσης μιας εκδρομής μετά την κράτηση, ενδέχεται να υπάρξει χρέωση 25% στο κόστος της πεζοπορίας ως διοικητικό τέλος, το οποίο περιλαμβάνει την εργασία μας για το ταξίδι σας, τις άδειες, τις διευθετήσεις και την προετοιμασία.

Μη Επιστρέψιμη Περίοδος

Εάν οποιαδήποτε ακύρωση γίνει εντός 7 ημερών πριν από την ημερομηνία έναρξης της πεζοπορίας, τότε η πεζοπορία δεν θα επιστρέφεται. Αλλά εάν η ακύρωση έχει δικαιολογημένο λόγο, τότε θα ξεκινήσει η επιστροφή χρημάτων. αφού αφαιρεθεί το 70% του συνολικού ποσού της πεζοπορίας, καθώς το ποσό έχει ήδη υποβληθεί και οι θέσεις έχουν κρατηθεί για λογαριασμό μας.

Περίοδος τεκμηρίωσης

Εάν πρόκειται να υποβάλετε αίτηση στην ασφαλιστική σας εταιρεία. Είμαστε στην ευχάριστη θέση να σας παρέχουμε απαιτούμενη τεκμηρίωση για να σας βοηθήσω ασφαλιστική διαδικασία.

Αχρησιμοποίητες υπηρεσίες

Δεν γίνονται επιστροφές χρημάτων σε περίπτωση ακύρωσης της εκδρομής σας για οποιονδήποτε λόγο προσωπικό λόγο, ασθένεια ή καιρικές συνθήκες για αχρησιμοποίητη στέγαση, τροφή, μεταφορά ή υπηρεσίες.

Είμαστε πάντα διαθέσιμοι για σε βοηθάω αν έχεις κανένα ερωτήσεις ή ανησυχίες σχετικά με την πεζοπορία σας ή θα θέλατε να μας ρωτήσετε για τις περιστάσεις σας. Εκτιμούμε την εμπιστοσύνη σας και ελπίζουμε να μπορέσουμε να σας καθοδηγήσουμε στην πεζοπορία EBC μέσω Phaplu.