Renjo La Pass Trek

Δυσκολία οδοιπορίας

Η πεζοπορία στο Renjo La Pass θεωρείται μέτριας έως δύσκολη. Σίγουρα δεν είναι μια βόλτα στο πάρκο ή κάτι τέτοιο, αλλά ταυτόχρονα, είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι μπορούν να ολοκληρώσουν, αρκεί να έχουν τη σωστή νοοτροπία και λίγη εμπειρία. Η μεγαλύτερη πρόκληση που θα αντιμετωπίσετε είναι το υψόμετρο, καθώς το πέρασμα βρίσκεται σε εντυπωσιακό υψόμετρο 5,360 μέτρων. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να περιμένετε να περπατήσετε λίγο πιο αργά και να κουραστείτε λίγο καθώς προχωράτε στην πεζοπορία.

Σε καθημερινή βάση, μιλάμε για 5 έως 7 ώρες πραγματικής πεζοπορίας , ανάλογα με το πόσο γρήγορα κινείται η ομάδα και πώς είναι το μονοπάτι. Κάποιες μέρες είναι αρκετά σύντομες και χαλαρωτικές, αλλά άλλες μέρες, ειδικά την ημέρα που διασχίζετε το πέρασμα Renjo La, η πεζοπορία μπορεί να είναι αρκετά μεγάλη και αρκετά δύσκολη για τα πόδια. Τα μονοπάτια είναι ένας συνδυασμός από τα πάντα: σκαρφαλώνετε, βρίσκεστε σε βράχους, βρίσκεστε σε μεγάλο υψόμετρο όπου ο καιρός μπορεί να αλλάξει σε μια στιγμή, οπότε πρέπει να είστε έτοιμοι για οτιδήποτε.

Ενώ είναι αλήθεια ότι η φυσική κατάσταση βοηθάει, ας είμαστε ειλικρινείς, δεν χρειάζεται να είστε επαγγελματίας αθλητής ή ειδικός στην ορειβασία για να πετύχετε αυτό το κατόρθωμα. Στην πραγματικότητα, βλέπουμε ορειβάτες που κάνουν πεζοπορία για πρώτη φορά ολοκληρώνουν ολόκληρη την διαδρομή κάθε χρόνο. Το μόνο που χρειάζεται είναι να κάνετε το βήμα αργά, να αφήσετε το σώμα σας να προσαρμοστεί στο μικρότερο υψόμετρο και να πιείτε πολύ περισσότερο νερό από όσο νομίζετε ότι πρέπει.

Η προετοιμασία παίζει επίσης σημαντικό ρόλο. Απλώς κάντε λίγη πεζοπορία ή καρδιαγγειακή άσκηση πριν από την πεζοπορία, φέρτε μαζί σας τον κατάλληλο εξοπλισμό και βεβαιωθείτε ότι το δρομολόγιό σας περιλαμβάνει αρκετές ημέρες εγκλιματισμού, κάτι που μπορεί να κάνει τεράστια διαφορά. Αν έχετε ένα καλό σχέδιο και έχετε καλό ρυθμό στο δρομολόγιό σας, η πεζοπορία στο Renjo La Pass δεν είναι απλώς κάτι που μπορεί να γίνει. Μπορεί να γίνει με έναν εξαιρετικά ικανοποιητικό τρόπο που θα απολαύσετε.

Προετοιμασία για την πεζοπορία στο πέρασμα Ρέντζο Λα

Η καλή προετοιμασία παίζει πολύ σημαντικό ρόλο όσον αφορά την πεζοπορία στο Renjo La Pass. Ιδανικά, θα ήταν καλύτερο να ξεκινήσετε να προετοιμάζεστε σωματικά περίπου 8-12 εβδομάδες πριν από την έναρξη του ταξιδιού σας, ώστε να βεβαιωθείτε ότι είστε προετοιμασμένοι για την πρόκληση που σας περιμένει.

Καταρχάς, είναι πολύ σημαντικό να επικεντρωθείτε στην αύξηση της καρδιοαναπνευστικής σας αντοχής. Ασκήσεις όπως το τρέξιμο, η ποδηλασία, η κολύμβηση ή ακόμα και η χρήση σκάλας θα λειτουργούσαν τέλεια εδώ. Επίσης, μην ξεχνάτε ότι θα πρέπει επίσης να κάνετε κάποια προπόνηση των μυών των ποδιών και του κορμού για να ενδυναμώσετε το σώμα για τις επερχόμενες αναβάσεις και καταβάσεις.

Επιπλέον, θα βοηθούσε αν δοκιμάζατε πεζοπορία κουβαλώντας ένα επιπλέον βάρος. Οι πεζοπορίες στα βουνά τα Σαββατοκύριακα είναι πολύ πιο ωφέλιμες από τις απλές ασκήσεις στο γυμναστήριο.

Όσον αφορά τη διατροφή, το μόνο που χρειάζεστε είναι να τρώτε υγιεινά και να παραμένετε ενυδατωμένοι κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας σας. Επίσης, προσπαθήστε να αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ και το κάπνισμα, καθώς αυτές οι συνήθειες μπορεί να επηρεάσουν τη διαδικασία εγκλιματισμού σε μεγάλα υψόμετρα.

Όσο για τον εξοπλισμό, βεβαιωθείτε ότι έχετε ρούχα σε στρώσεις, έναν καλό υπνόσακο, κατάλληλα παπούτσια πεζοπορίας, μπαστούνια και κιτ πρώτων βοηθειών, τα οποία δεν πρέπει να ξεχάσετε, ειδικά σε περίπτωση που πρόκειται να πάρετε Diamox για τη ναυτία του υψομέτρου.

Τέλος, δεν πρέπει να υποτιμάτε ούτε τις ψυχικές προετοιμασίες , καθώς θα διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας Renjo La Pass View, όταν το μυαλό σας πρέπει να βρίσκεται στη σωστή κατάσταση.

Πολιτιστική εμπειρία στην πεζοπορία Renjo La Pass

Η πεζοπορία στο Ρέντζο Λα Πας δεν αφορά μόνο τη διάσχιση ορεινών περασμάτων και την απόλαυση της δόξας των ογκωδών Ιμαλαΐων. Ωστόσο, είναι απολύτως μαγευτική. Είναι επίσης ένα πραγματικό ταξίδι στην καρδιά του λαού Σέρπα στο Κούμπου. Καθώς πηγαίνετε από το ένα χωριό στο άλλο, αρχίζετε πραγματικά να βλέπετε πώς ζουν οι άνθρωποι εδώ πάνω στα σύννεφα. Ζουν ανάμεσα σε αυτά τα βουνά εδώ και γενιές και ο τρόπος που κάνουν τα πράγματα, ο τρόπος που μιλούν, είναι τόσο συνδεδεμένος με τα βουνά και τον Βουδισμό.

Περπατώντας κατά μήκος του μονοπατιού, θα περάσετε από περιοχές όπως το Namche Bazaar, το Dole, το Machhermo και τους μικρούς οικισμούς γύρω από το Gokyo. Αυτά τα χωριά έχουν πέτρινα κτίρια, σημαίες προσευχής που κυματίζουν ψηλά και μικρά μοναστήρια που αναδεικνύουν τις πνευματικές πτυχές της περιοχής. Θα δείτε ανθρώπους να περιστρέφουν τροχούς προσευχής καθώς περπατάτε ή μοναχούς να μετακινούνται από το ένα μοναστήρι στο άλλο. Αυτά τα πράγματα μπορεί να φαίνονται ασήμαντα στην αρχή, αλλά σας δίνουν μια πολύ καλύτερη αίσθηση της ιστορίας της περιοχής.

Μια άλλη πολύ ξεχωριστή πτυχή ολόκληρης της πεζοπορίας είναι ότι έχετε την ευκαιρία να μείνετε στα τοπικά τεϊοποτεία. Τα περισσότερα τεϊοποτεία τα διευθύνουν οικογένειες Σέρπα, και είναι απλώς πολύ φιλικοί άνθρωποι. Είναι υπέροχο να κάθεσαι εκεί και να κάνεις μια απλή κουβέντα μαζί τους τα βράδια γύρω από τη φωτιά. Κατά μήκος της διαδρομής, θα δεις γιακ να κουβαλούν τα φορτία τους, ανθρώπους να εργάζονται στα μικρά τους χωράφια και παιδιά να κάνουν τη μεγάλη τους βόλτα προς το σχολείο κατά μήκος αυτών των ορεινών μονοπατιών. Εμπειρίες σαν κι αυτές σου δίνουν μια πραγματική ιδέα για το πώς είναι η ζωή σε μεγάλο υψόμετρο, και για πολλούς πεζοπόρους, αυτό είναι εξίσου εντυπωσιακό με τα βουνά.

Γλώσσα & Επικοινωνία

Η επίσημη γλώσσα που ομιλείται στο Νεπάλ είναι τα Νεπαλέζικα, αλλά δεν υπάρχουν πολλά που μπορούν να ειπωθούν για τα γλωσσικά εμπόδια κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας στο Ρέντζο Λα Πάσο. Τα αγγλικά ομιλούνται ευρέως σε όλες σχεδόν τις κύριες πεζοπορίες στην περιοχή του Έβερεστ.

Τόσο η διεύθυνση του τσαγερί όσο και οι ξεναγοί μπορούν να επικοινωνήσουν άνετα χρησιμοποιώντας αγγλικά. Οι περισσότεροι πεζοπόροι δεν δυσκολεύονται να προσανατολιστούν, να παραγγείλουν τα γεύματά τους και να ρωτήσουν για την κατάσταση των μονοπατιών στα αγγλικά.

Αλλά από την άλλη πλευρά, η γνώση μερικών φράσεων στα Νεπάλ είναι επίσης κάτι που πραγματικά ζεσταίνει τα πράγματα. Απλές φράσεις όπως «Ναμάστε» (γεια), «Ντανιαμπάντ» (ευχαριστώ) και «Ράμρο» (καλό/ευγενικό) μπορούν να κάνουν θαύματα με τις τοπικές κοινότητες. Ένα άλλο ενδιαφέρον γεγονός για το Νεπάλ είναι ότι η κοινότητα των Σέρπα έχει τη δική της διάλεκτο και το εκτιμούν πραγματικά όταν οι επισκέπτες καταβάλλουν προσπάθεια να μάθουν τον πολιτισμό τους.

Όταν προσλαμβάνετε έναν τοπικό ξεναγό, κάτι που συνιστάται ανεπιφύλακτα σε αυτή την πεζοπορία, η επικοινωνία απλοποιείται περαιτέρω. Από τη διαπραγμάτευση στα τσαγερί μέχρι την ενημέρωση των μονοπατιών και τη συζήτηση για τον καιρό - όλα τα φροντίζει ο ξεναγός σας.

Συνιστάται να αποκτήσετε ένα βιβλίο με φράσεις για το Νεπάλ ή ακόμα και απλώς να κατεβάσετε μια εφαρμογή εκμάθησης γλώσσας πριν ξεκινήσετε αυτό το ταξίδι.

Δίκτυο κινητής τηλεφωνίας, Διαδίκτυο και εγκαταστάσεις φόρτισης

Το να έχετε καλή σύνδεση κατά την πεζοπορία στο Renjo La Pass δεν είναι αδύνατο, αλλά ίσως χρειαστεί να θέσετε πρώτα κάποιες λογικές προσδοκίες.

• Δίκτυο κινητής τηλεφωνίας – Υπάρχουν δύο εταιρείες τηλεπικοινωνιών που δραστηριοποιούνται στο Νεπάλ: Ncell και Nepal TelecomΕνώ η Ncell συνήθως παρέχει καλή κάλυψη στις περιοχές που είναι δημοφιλείς στους τουρίστες, το σήμα επιδεινώνεται εντελώς στις απομονωμένες περιοχές. Θα ήταν συνετό να μην βασίζεσαι σε κινητά τηλέφωνα για πλοήγηση κατά την πεζοπορία σε τέτοιες τοποθεσίες. Το Namche Bazaar, το Gokyo και άλλα μεγάλα χωριά έχουν αξιοπρεπές σήμα δικτύου, ωστόσο, εξασθενεί προς την περιοχή του περάσματος.
• Σύνδεση στο Διαδίκτυο – Η υπηρεσία Διαδικτύου είναι διαθέσιμη κυρίως σε τσαγερί και ξενώνες με τη μορφή σύνδεσης WiFi. Ενώ το Namche Bazaar είναι το μέρος με το πιο σταθερό δίκτυο, σε υψηλότερα σημεία, γίνεταιείναι αργό και απρόβλεπτο με συνεχείς διακοπές. Στις υψηλότερες περιοχές, το διαδίκτυο είναι διαθέσιμο μόνο μέσω δορυφορικής σύνδεσης, η οποία είναι ακριβή. Έτσι, οι περισσότεροι τουρίστες επιλέγουν να αγοράσουν μια κάρτα SIM στο Κατμαντού με προπληρωμένα πακέτα δεδομένων.
• Χρεώσεις Ηλεκτρικού Ρεύματος – Σχεδόν όλα τα τσαγερί προσφέρουν χρεώσεις ηλεκτρικού ρεύματος για τους πελάτες τους, αλλά θα πρέπει να πληρώσετε εσείς κάποιες μικρές χρεώσεις για τη χρήση της πρίζας. Σε καταλύματα σε μεγαλύτερα υψόμετρα, λειτουργούν ηλιακά και μικροϋδροηλεκτρικά συστήματα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε μαζί σας μια μπαταρία καλής χωρητικότητας λόγω της έλλειψης εγκαταστάσεων φόρτισης ηλεκτρικής ενέργειας. Ο ρυθμός αποφόρτισης της μπαταρίας αυξάνεται σημαντικά από τις ακραίες καιρικές συνθήκες.

Απαιτούμενες άδειες για πεζοπορία στο Renjo La Pass

Πριν ξεκινήσετε το ταξίδι σας στο Renjo La Pass Trek, υπάρχουν μερικά πολύ σημαντικά πράγματα που πρέπει να διευθετήσετε για να βεβαιωθείτε ότι όλα είναι νόμιμα και ότι κάνετε πεζοπορία με ασφάλεια. Αυτό συμβαίνει επειδή αυτά τα έγγραφα θα ελέγχονται σε διάφορα σημεία κατά μήκος του μονοπατιού, επομένως είναι καλή ιδέα να τα έχετε έτοιμα πριν ξεκινήσει το ταξίδι σας.

Καταρχάς, υπάρχει η Άδεια Εισόδου στο Εθνικό Πάρκο Σαγκαρμάθα . Ουσιαστικά, το μονοπάτι πεζοπορίας περνάει μέσα από αυτό το εθνικό πάρκο. Επομένως, είναι απαραίτητο για κάθε ξένο πεζοπόρο να έχει αυτήν την άδεια. Μπορείτε να την αποκτήσετε από το Epic Trek Nepal. Αλλά, πιστέψτε με, δεν είναι πολύ δύσκολο να αποκτήσετε την άδεια στη Λούκλα ακόμη και πριν ξεκινήσει το ταξίδι πεζοπορίας. Ο λόγος για την άδεια είναι για να διασφαλιστεί η προστασία του περιβάλλοντος, καθώς και για να διασφαλιστεί ότι όλοι οι άνθρωποι έχουν την ευκαιρία να περπατήσουν μέσα από αυτό το περιβάλλον.

Η δεύτερη άδεια που θα χρειαστεί να αποκτήσετε είναι η Άδεια Αγροτικού Δήμου Khumbu Pasang Lhamu . Αυτή θα απαιτηθεί εάν σχεδιάζετε να κάνετε πεζοπορία στα χωριά της περιοχής Khumbu που δεν βρίσκονται ακριβώς εντός των ορίων του εθνικού πάρκου. Με την απόκτηση αυτών των δύο αδειών, η πεζοπορία σας θα γίνεται σύμφωνα με το νόμο και, το πιο σημαντικό, θα βοηθάτε τις τοπικές κοινότητες από τις οποίες θα περνάτε κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας. Εάν η υπηρεσία παρέχεται από την Epic Trek Nepal , θα χειριστούμε τα έγγραφα και θα σας παρέχουμε αδειοδοτημένους οδηγούς για να διασφαλίσουμε την ασφάλειά σας.

Ταξιδιωτική ασφάλιση

Η αγορά ταξιδιωτικής ασφάλισης είναι υποχρεωτική για την πεζοπορία στο Renjo La Pass. Το ταξίδι σε τέτοια υψόμετρα είναι πολύ επικίνδυνο, επομένως είναι σημαντικό να έχετε την κατάλληλη κάλυψη για να αποφύγετε τυχόν επιπλοκές. Η ταξιδιωτική ασφάλιση πρέπει να καλύπτει πεζοπορίες άνω των 5,500 μέτρων. Οι περισσότερες ταξιδιωτικές ασφάλειες δεν καλύπτουν πεζοπορία σε μεγάλο υψόμετρο, επομένως είναι ζωτικής σημασίας να ελέγξετε τα ψιλά γράμματα και να επιλέξετε μία που καλύπτει την πεζοπορία σας.

Η ασφαλιστική σας κάλυψη πρέπει επίσης να περιλαμβάνει ακύρωση ταξιδιού, ιατρικά έξοδα, απώλεια ή καθυστέρηση αποσκευών και διακοπή ταξιδιού. Οι καθυστερήσεις λόγω καιρού στο αεροδρόμιο Λούκλα είναι πολύ συχνές και δεν θα χρειαστεί να ανησυχείτε για τυχόν απώλειες με μια ασφαλιστική κάλυψη ακύρωσης.

Η πιο κρίσιμη πτυχή που πρέπει να λάβετε υπόψη κατά την αγορά του ασφαλιστικού πακέτου είναι η εκκένωση με ελικόπτερο. Θα απαιτηθεί εκκένωση με ελικόπτερο εάν εμφανίσετε ασθένεια υψομέτρου ή τραυματιστείτε κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας πάνω από το επίπεδο του Γκόκιο. Το κόστος εκκένωσης με ελικόπτερο στο Νεπάλ κυμαίνεται από 3,000 έως 8,000 δολάρια ΗΠΑ.

Να έχετε πάντα μαζί σας τα ασφαλιστικά σας έγγραφα σε έντυπη και ψηφιακή μορφή κατά τη διάρκεια του πεζοπορικού σας ταξιδιού. Δώστε στον οδηγό σας τον αριθμό τηλεφώνου έκτακτης ανάγκης πριν ξεκινήσετε την πεζοπορία. Η καλή ασφάλιση σας προσφέρει ηρεμία κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας στο Renjo La Pass.

Τι δεν πρέπει να κάνετε σε αυτό το ταξίδι

Εδώ είναι μερικά από τα πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε καθόλου κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας στο Renjo La Pass Trek.

• Μην πετάτε σκουπίδια. Η ρύπανση του περιβάλλοντος έχει φτάσει σε ανησυχητικά επίπεδα λόγω της απρόσεκτης συμπεριφοράς των τουριστών στα Ιμαλάια. Να έχετε πάντα μαζί σας μια επαναχρησιμοποιούμενη τσάντα και φροντίστε να πάρετε πίσω ό,τι φέρατε στα βουνά.
• Μην ξεχάσετε να εγκλιματιστείτε. Αυτό είναι το νούμερο ένα λάθος που κάνουν σχεδόν όλοι οι πεζοπόροι κατά τη διάρκεια της πεζοπορίας. Αν θέλετε να παραμείνετε υγιείς, δώστε στο σώμα σας αρκετό χρόνο για να εγκλιματιστεί.
• Μην αγνοείτε τις τοπικές παραδόσεις. Όταν επισκέπτεστε μοναστήρια, στούπες, τείχη mani και άλλους ιερούς χώρους, να θυμάστε πάντα ότι πρέπει να περπατάτε δεξιόστροφα. Πριν μπείτε σε οποιοδήποτε τέτοιο μέρος, βγάλτε τα παπούτσια σας. Επίσης, να ζητάτε πάντα άδεια πριν τραβήξετε φωτογραφίες από ντόπιους.
• Μην παίρνετε τον καιρό αψήφιστα. Ο καιρός στα βουνά μπορεί να αλλάξει απροσδόκητα χωρίς προειδοποίηση. Να έχετε πάντα μαζί σας αδιάβροχα, ζεστά ρούχα και αντηλιακό, ανεξάρτητα από το πόσο ωραία και καθαρή μπορεί να φαίνεται η μέρα το πρωί.
• Μην πίνετε αφιλτράριστο νερό. Το νερό της βρύσης, ακόμη και το νερό από τα ρυάκια, είναι μολυσμένο με βακτήρια και παράσιτα. Να επιλέγετε πάντα καθαρό νερό χρησιμοποιώντας ταμπλέτες καθαρισμού ή ένα φιλτραρισμένο μπουκάλι νερό.
• Μην αγνοείτε τις σωματικές αισθήσεις. Πονοκέφαλος, ναυτία, ζάλη και έλλειψη όρεξης θα μπορούσαν να είναι συμπτώματα της ναυτίας του υψομέτρου. Μην αγνοείτε ποτέ τέτοια συμπτώματα, αλλά προτιμήστε να κατεβείτε αμέσως.

Υγεία και Ασφάλεια στην Πεζοπορία Renjo La Pass

Τόσο η υγεία όσο και η ασφάλειά σας δεν πρέπει να λαμβάνονται αψήφιστα σε ένα τέτοιο περιβάλλον λόγω διαφόρων παραγόντων που κυμαίνονται από το ίδιο το υψόμετρο και τα απομακρυσμένα μονοπάτια έως τις απρόβλεπτες κλιματικές συνθήκες.

Η πιο επικίνδυνη απειλή εδώ είναι η ασθένεια του υψομέτρου. Η οξεία ασθένεια του υψομέτρου, ή AMS, δεν έχει καμία σχέση με τις σωματικές σας ικανότητες, μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε. Αναζητήστε συμπτώματα όπως πονοκέφαλο, ναυτία, ζάλη και κόπωση. Σε περίπτωση που η κατάστασή σας επιδεινωθεί, πρέπει να καταφύγετε αμέσως σε θεραπεία. Δεν είναι αστείο: η ασθένεια του υψομέτρου μπορεί να είναι θανατηφόρα όταν υποτιμάται.

Να θυμάστε: πάντα «ανεβείτε ψηλά, κοιμηθείτε χαμηλά». Υπάρχουν ημέρες ξεκούρασης που περιλαμβάνονται στο πρόγραμμα για λόγους και, φυσικά, φροντίστε να πίνετε 3-4 λίτρα νερό καθημερινά.

Ετοιμάστε ένα βασικό κιτ πρώτων βοηθειών με θεραπείες για φουσκάλες, μερικά παυσίπονα και φάρμακα που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε την AMS. Μπορείτε να πάρετε Diamox (Ακεταζολαμίδη) για να ανακουφίσετε την AMS, αλλά φροντίστε να μιλήσετε με τον γιατρό σας για να συζητήσετε την ακριβή δοσολογία που πρέπει να πάρετε.

Επιπλέον, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα κρυοπαγήματα και την υποθερμία μετά τη διέλευση 4,000 μέτρων και να είστε ιδιαίτερα προσεκτικοί τις νυχτερινές ώρες, καθώς τότε είναι πιο πιθανό να πάθετε κρυοπαγήματα στα δάχτυλα των ποδιών και των χεριών.

Μην ξεχνάτε τις προφυλάξεις σχετικά με το φαγητό και το νερό . Να τρώτε πάντα μόνο ζεστό φαγητό στα τσαγερί και να καθαρίζετε το νερό που πίνετε. Η διάρροια θα καταστρέψει σχεδόν πλήρως την περιπέτειά σας, καθώς γίνεται αρκετά δύσκολο να περπατήσετε στα 5,000 μέτρα. Η πεζοπορία με έναν αδειούχο οδηγό θα σας κάνει πολύ πιο ασφαλείς κατά την πεζοπορία Renjo La Pass View.

Επέκταση διαδρομής και πλευρικά μονοπάτια

Η πεζοπορία στο Ρέντζο Λα Πας είναι ήδη γεμάτη με 13 ημέρες ταξιδιού, αλλά αν έχετε λίγο περισσότερο χρόνο στη διάθεσή σας, υπάρχουν αρκετές φανταστικές εναλλακτικές λύσεις στην περιοχή του Έβερεστ που πρέπει να δοκιμάσετε.

Βάση κατασκήνωσης στο Έβερεστ – Πολλοί άνθρωποι συνδυάζουν την περίφημη πεζοπορία EBC με την πεζοπορία Renjo La. Αυτό γίνεται ένα πιο επίπονο ταξίδι που καλύπτει διάφορα περάσματα και κοιλάδες. Θα χρειαστούν περίπου 7-10 ημέρες περισσότερες από την κανονική πεζοπορία, αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο.

Πεζοπορία σε Τρία Περάσματα – Για όλους εσάς τους λάτρεις της πεζοπορίας, μπορείτε να συνδυάσετε την πεζοπορία Renjo La με την πεζοπορία Cho La Pass και την πεζοπορία Kongma La Pass σε ένα μεγάλο κύκλωμα πεζοπορίας.

Κορυφή του Γκόκιο Ρι – Αυτό συνήθως είναι ήδη μέρος του προγράμματός σας, αλλά θα ήταν ωραίο να το καταφέρετε κατά τη διάρκεια της ανατολής του ηλίου. Τα χρώματα που αντανακλούν στην κορυφή του Έβερεστ κατά την ανατολή του ηλίου; Αυτό είναι κάτι αξέχαστο!

Περίπατος στον Παγετώνα Ngozumpa – Αν έχετε μαζί σας ξεναγό, μπορείτε να εξερευνήσετε την περιοχή γύρω από τον παγετώνα Ngozumpa κοντά στο Gokyo. Θα πάρετε μια πολύ γενική ιδέα για το πώς μοιάζει αυτός ο τεράστιος παγετώνας.

Επίσκεψη στο χωριό Thame – Αυτή είναι μια προαιρετική διαδρομή. Πρόκειται για ένα απομακρυσμένο και γαλήνιο χωριό Σέρπα, μακριά από όλες τις τουριστικές διαδρομές.