Trekking panorámico al Everest (dificultad difícil)
La ruta panorámica del Everest es una caminata de dificultad moderada, más exigente que un simple paseo, pero no tan difícil como la del campamento base del Everest debido a su gran altitud . Esta ruta es apta para personas con buena condición física y cierta experiencia en senderismo básico, pero no para principiantes sin ninguna experiencia en caminatas de montaña.
Un día típico implica varias horas de caminata por las montañas, tanto de subida como de bajada, ya que no hay mucho terreno llano. Tendrás que atravesar escalones rocosos, senderos forestales, puentes colgantes y ascensos graduales entre pueblos, pero aquí no se practica escalada ni ningún otro tipo de montañismo.
El punto más alto de esta ruta se encuentra en Tengboche, a 3,860 m de altitud. Si bien es mucho menor que las alturas del Trekking al Campamento Base del Everest, que generalmente superan los 5,000 m, la altitud sigue siendo un factor importante. Por lo tanto, en el itinerario del Trekking Panorámico del Everest se incluye un día de aclimatación en Namche Bazaar.
Esto es crucial, ya que el cuerpo necesita tiempo para aclimatarse a los niveles más bajos de oxígeno a medida que aumenta la altitud. Si se acelera este proceso, existe la posibilidad de sufrir mal de altura, incluso con una buena condición física. Mantener un ritmo constante, mantenerse hidratado y seguir las indicaciones del guía sobre el ritmo de ascenso ayudará a afrontar este problema.
Mejor época para la caminata panorámica al Everest
Primavera (marzo a mayo)
La primavera es una de las estaciones más favorables para la excursión panorámica al Everest. El clima durante el día es agradable y la floración de los rododendros en el bosque bajo crea un ambiente mágico. La visibilidad de la montaña suele ser buena por la mañana, pero pueden formarse nubes por la tarde, por lo que es necesario madrugar para disfrutar de las mejores vistas del Everest y del pico Ama Dablam.
Otoño (septiembre a noviembre)
Esta también se considera otra de las mejores épocas del año, después de la temporada de lluvias monzónicas. Durante este tiempo, el cielo suele estar despejado, ofreciendo una vista nítida de las montañas y senderos secos alrededor de los bosques, lo que permite caminar cómodamente sin preocuparse por las sanguijuelas.
Invierno (diciembre a febrero)
Durante el invierno, la temperatura desciende rápidamente, sobre todo en las zonas más elevadas de la ruta, como Tengboche y Thame, donde las noches pueden ser gélidas. Los senderos estarán relativamente tranquilos y el cielo estará despejado, pero cabe esperar mañanas y tardes frías. Es posible que algunas casas de té operen a menor escala debido a la menor afluencia de excursionistas durante esta temporada.
Monzón (de junio a agosto)
La temporada de monzones se caracteriza por lluvias, cielos nublados y menor visibilidad en las montañas. Los senderos estarán embarrados y las sanguijuelas serán más frecuentes en las zonas bajas. Es probable que los vuelos a Lukla y desde allí también sufran retrasos debido al clima. Es mejor evitar esta época del año.
Permisos necesarios para la excursión con vistas panorámicas del Everest
Para recorrer la región de Khumbu por la ruta Everest Panorama Trek se necesitan dos permisos diferentes.
Permiso de entrada al Parque Nacional Sagarmatha
El permiso de entrada al Parque Nacional de Sagarmatha es obligatorio para quienes deseen acceder al parque nacional en la región del Everest, que incluye las aldeas de Namche Bazaar, Khumjung, Phortse y Tengboche.
Permiso del municipio rural de Khumbu Pasang Lhamu
El permiso lo expide la autoridad local, el municipio rural de Khumbu Pasang Lhamu , y es necesario para los excursionistas que recorren los pueblos y senderos de su jurisdicción. Se trata de una versión actualizada de la tarjeta TIMS que se utilizaba anteriormente en esta región y se revisa en los puntos de entrada designados a lo largo del recorrido, incluido Lukla.
¿Quién tramita este permiso?
Ambos permisos se gestionan como parte del itinerario de la excursión por Epic Trek Nepal . Los excursionistas no tienen que acudir a ninguna agencia de expedición de permisos; toda la documentación se organizará antes de la caminata.
Lo que los excursionistas necesitan proporcionar
Para tramitar los permisos, los excursionistas normalmente tendrán que presentar:
- Un pasaporte válido.
- Un par de fotos tamaño pasaporte
- Información del pasaporte
Tenga en cuenta que los requisitos para obtener permisos y pagar tasas pueden cambiar, por lo que puede resultar útil consultar las normas más recientes con Epic Trek Nepal antes del viaje.
Alojamiento y comidas durante la caminata
Durante la ruta Everest Panorama Trek se ofrece alojamiento en casas de té y albergues, un tipo de alojamiento estándar para los excursionistas en pueblos como Phakding, Namche Bazaar, Thame, Khumjung, Phortse, Tengboche y Monjo.
Las habitaciones suelen ser dobles y cuentan con mobiliario básico. Quizás convenga llevar un saco de dormir para descansar cómodamente. Los baños suelen ser compartidos; es muy común encontrar inodoros a la turca, además de baños de estilo occidental, sobre todo en las zonas más alejadas de Lukla.
También habrá duchas con agua caliente disponibles por un precio, aunque su disponibilidad es menor en altitudes elevadas como Tengboche y Thame. En la mayoría de las casas de té se puede cargar y usar electricidad por un costo adicional, y una batería externa será muy útil. Habrá wifi disponible en la mayoría de las casas de té por un precio adicional, aunque la conexión es muy inestable en las zonas más altas de la ruta.
Las comidas en la ruta panorámica del Everest consisten en un desayuno con gachas de avena, huevos, tostadas, panqueques y té o café; el almuerzo y la cena incluyen platos como pasta, arroz frito, fideos, sopa, momos y comidas tradicionales nepalíes. El dal bhat, que consiste en arroz, sopa de lentejas y curry de verduras, es uno de los platos favoritos de los excursionistas en toda la zona y una buena fuente de energía, ya que la mayoría de las casas de té lo ofrecen en cantidades ilimitadas. Las opciones vegetarianas son comunes en los menús a lo largo de la ruta.
Se puede comprar agua fácilmente en las casas de té, pero la mejor opción es hervirla o tratarla, ya que usar agua embotellada puede resultar caro y poco ecológico. Muchos excursionistas que realizan la caminata panorámica del Everest llevan consigo una solución purificadora de agua (en pastillas o con filtro), y tú también puedes llevarla durante la caminata.
Trekking panorámico al Everest vs. Trekking al campamento base del Everest
Ambas rutas de senderismo se encuentran dentro de la zona de Khumbu y pasan por muchos de los mismos pueblos de las zonas bajas, pero los recorridos son bastante diferentes en cuanto a distancia y altitud.
La ruta al campamento base del Everest pasa por Tengboche y Dingboche, y continúa ascendiendo hasta Lobuche y Gorak Shep, hasta llegar al campamento base. También incluye una ascensión a Kala Patthar para acercarse aún más al Everest. Esta ruta alcanza altitudes mucho mayores y requiere varios días consecutivos de trekking a gran altura.
La ruta panorámica del Everest no se centra en llegar al campamento base del Everest. Sigue un camino diferente desde Namche Bazaar y Tengboche hasta pueblos como Thame, Khumjung y Phortse. Esta ruta también ofrece magníficas vistas del Everest y otros picos como el Ama Dablam, sin superar los 3,860 metros, que se encuentran en Tengboche.
En la práctica, esto significa que la ruta panorámica del Everest es más adecuada para quienes tienen menos tiempo, poca experiencia en senderismo a gran altitud o simplemente desean un itinerario relajado y evitar la exposición a la altitud que supone la ruta al campamento base.
Para aquellos viajeros que estén decididos a ver el Monte Everest muy de cerca, la caminata al campamento base del Everest será una mejor opción, ya que tendrán más tiempo para prepararse para el viaje.
Si no tienes ni idea de qué ruta te conviene más, en Epic Trek Nepal podemos ayudarte a elegir.
Cultura Sherpa y experiencia local
La ruta panorámica del Everest te lleva a través de algunos de los pueblos sherpa más antiguos del Khumbu, ofreciéndote una visión de una cultura desarrollada a partir de la agricultura de altura, el comercio y el budismo. Namche Bazaar, Thame, Khumjung y Phortse son algunas de las zonas donde el pueblo sherpa ha vivido durante generaciones, y sus actividades, desde el cultivo de patatas hasta el pastoreo de yaks, pasando por la gestión de albergues y el comercio, se mantienen prácticamente inalteradas a pesar de los años de creciente turismo.
En la región del Everest, encontrará lugares con una fuerte conexión con la cultura budista. Hay numerosos monasterios, entre los que destaca Tengboche, uno de los más grandes de la zona, donde los excursionistas rezan y descansan durante la caminata. También se pueden encontrar monasterios más pequeños en pueblos como Thame y Khumjung. A lo largo del sendero, podrá observar muros de oración (conocidos como muros mani), ruedas de oración y banderas de oración.
La cultura de montaña en Khumbu está fuertemente influenciada tanto por la altitud de la región como por su paisaje: los edificios, las granjas y los senderos están construidos teniendo en cuenta los desafíos que supone estar a tanta altura, y muchas personas en la región logran combinar la agricultura y la ganadería con el trabajo en la industria turística.
También existen festivales que forman parte integral de la cultura de los sherpas, como el festival de danza con máscaras de Mani Rimdu, que tiene lugar en monasterios como el de Tengboche.
Seguro de viaje
Es fundamental contar con un seguro de viaje para quienes planean realizar la caminata panorámica del Everest. Si bien esta ruta no alcanza la misma altitud que la del campamento base del Everest , algunas zonas, como Tengboche y Thame, superan los 3,800 metros, lo cual puede provocar mal de altura si no se toman las precauciones necesarias.
Al seleccionar su plan de seguro, asegúrese de que lo cubra para caminatas a gran altitud, ya que la mayoría de los planes de seguro no cubren caminatas a alturas superiores. La cobertura para evacuación es otro componente crucial, que debe incluir la evacuación aérea, ya que suele ser el medio más rápido de acceso a asistencia médica cuando sufre una lesión o padece mal de altura en áreas remotas de la ruta de senderismo.
La cobertura de gastos médicos, la interrupción o cancelación del viaje y la pérdida o retraso del equipaje son otros aspectos que también deben estar cubiertos por su póliza.
Antes de contratar un seguro de viaje, debe leer detenidamente los detalles de su póliza, llevar una copia del documento (en papel o electrónica) y facilitar los datos a su guía antes del inicio de la caminata panorámica del Everest.
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