Trekking de Phaplu al Campamento Base del Everest

Nivel de dificultad de la caminata

No es una caminata fácil, pero también no necesita fuerza o atletismo extremosLos días pueden ser largos, a menudo requieren seis o siete horas de caminataSobre todo en la parte baja desde Phaplu, donde hay muchas subidas y bajadas. Pasarás por pueblos, bosques y crestas. Sí, hay muchos escalones de piedra que parecen interminables, pero la experiencia que vivirás en esta caminata valdrá la pena.

Antes de que salga el sol, puede hacer mucho frío en la montaña. Algunos días te sentirás cansado. Sentirás los dedos entumecidos. Después de empezar a moverte, te sentirás mejor. Lo bueno de las mañanas en la montaña es que no necesitas saber escalar con equipo. No necesitas cuerdas ni habilidades especiales para el hielo. Las mañanas en la montaña consisten en caminar paso a paso, simplemente caminar.

Tu actitud es fundamental al hacer algo así. Es mejor caminar a un ritmo tranquilo y sin prisas. Tendrás días buenos y días malos, y eso está bien. Esta caminata es algo que la mayoría de la gente puede hacer. Te sentirás muy bien si logras mantenerte feliz, escuchar a tu cuerpo y disfrutar de lo que ves por el camino, en lugar de pensar solo en cuántos kilómetros has caminado. Tu actitud y cómo te sientes durante la caminata son lo que más importa, así que intenta disfrutar del recorrido y no te centres únicamente en los kilómetros.

Experiencia cultural y vida local

Una de las mejores partes de la caminata al campamento base del Everest a través de Phaplu es cómo puedes crear un conexión profunda con la vida local y la gente local. Caminarás por aldeas Rai en los primeros días, donde podrás ver actividades diarias como la agricultura, el pastoreo de animales y otros trabajos. Más tarde, verás Cultura sherpa A medida que se asciende, el paisaje se vuelve más visible con casas de piedra, banderas de oración, muros de mani y un profundo respeto por las montañas que rodean el pueblo.

En esta ruta, los excursionistas también pueden visitar monasterios como Tengboche, que es un lugar sereno y espiritual con vistas impresionantes de la montaña. Sientes una sensación de serenidad Es difícil olvidar esa sensación una vez que se oyen los cánticos de los monjes y se percibe el aroma del incienso en el aire. Muchos excursionistas han comentado que produce el mismo efecto que estar en el campamento base.

Por las noches la gente suele ir a casas que están acogedor y cálidoSe sientan alrededor del fuego, comparten una comida y charlan con otros excursionistas o con los lugareños. La comida aquí es sencilla: abundante dal bhat, sopas y patatas. A veces incluso ofrecen pan casero. Es comida simple, pero justo lo que necesitan los excursionistas. Las amables sonrisas, el reconfortante "namaste" y las pequeñas conversaciones, incluso sin hablar el mismo idioma, te hacen sentir bienvenido. Estos momentos de paz y las pequeñas relaciones humanas se convierten en los recuerdos más entrañables de la caminata.

Alojamiento y comida en la ruta.

En la ruta al Campamento Base del Everest (EBC) por Phaplu, el alojamiento suele ser en casas de té. Estas son sencillas y limpias, lo cual es suficiente después de una larga caminata. No encontrarás lujos ni comodidades en la ruta, pero siempre encontrarás un lugar cálido donde dormir. Te darán una manta y la gente será amable contigo. En las zonas bajas, las habitaciones pueden ser un poco más agradables, pero a medida que asciendes, se vuelven más básicas; aun así, tienen su encanto.

La comida que se consigue en el sendero es realmente buena. Ayuda a caminar. Lo mejor es comer dal bhat. Es lo que come la mayoría de la gente. Es la mejor opción porque lleva arroz, lentejas, verduras y, a veces, encurtidos. Suelen ofrecer más raciones. También se pueden encontrar fideos, sopas, arroz frito, patatas y pasta sencilla. En un día como este, cuando se camina por el sendero, sienta de maravilla tomar una sopa caliente por la noche. El dal bhat es la comida que la gente prefiere comer en el sendero porque les da energía para caminar.

En altitudes elevadas, las habitaciones suelen ser compartidas, sobre todo en temporada alta. Los baños pueden ser comunes y el agua caliente puede ser escasa. Pero después de un largo día de caminata, lo que realmente importa es sentarse en el comedor junto al fuego, comer algo caliente y descansar las piernas. No es lujoso, pero se siente como debe ser en la montaña.

Permisos necesarios para esta excursión

Para llegar al Campamento Base del Everest a través de Phaplu, necesitas dos permisos. Estos permisos son necesarios para quienes desean realizar la caminata hasta el Campamento Base del Everest. Si estás planeando una caminata al Campamento Base del Everest, recuerda que necesitas estos permisos.

Permiso del Parque Nacional Sagarmatha (SNP): El permiso para acceder al Parque Nacional Sagarmatha es necesario. Este permiso te permite entrar al parque y realizar excursiones. El permiso cuesta 30 USD por persona. La Junta de Turismo de Nepal es la encargada de expedirlo.

Permiso del municipio rural de Khumbu Pasang Lhamu (KPL): Para visitar los pueblos y senderos de la región de Khumbu, necesita un permiso del municipio rural de Khumbu Pasang Lhamu, también conocido como permiso municipal rural de Khumbu Pasang Lhamu. Este permiso tiene un costo de 20 USD por persona.

Coste total del permiso: 50 USD por persona

La mayoría de las agencias de trekking, incluida la nuestra, Epic Trek Nepal, pueden encargarse de todos los trámites de permisos, para que no tengas que preocuparte por el papeleo y puedas concentrarte en disfrutar de tu excursión.

Guía y porteador

Contar con un guía y un porteador en la caminata al Campamento Base del Everest (EBC) vía Phaplu puede hacer que la excursión sea mucho más fácil y divertida. El EBC es toda una aventura. Un guía local es de gran ayuda, ya que conoce bien la ruta, los senderos y los atajos secretos. Conoce los mejores lugares para detenerse a contemplar las vistas o tomar una taza de té.

Un guía local puede ayudarte a caminar a un ritmo adecuado durante la caminata al Campamento Base del Everest (EBC). Se asegurará de que tu cuerpo se acostumbre a la altitud. De esta manera, no sentirás prisa ni cansancio excesivo durante la caminata, y un porteador podrá llevar tus pertenencias para que no tengas que hacerlo tú. Así, podrás caminar con más facilidad y disfrutar más del sendero.

Los guías y porteadores son muy amables. Te cuentan historias sobre sus hogares y sus habitantes. Te explican las costumbres de sus pueblos y te ayudan a comprender la gente y la cultura de los lugares que visitas durante la caminata. Los guías y porteadores hacen que la caminata sea realmente especial porque son de la zona y conocen a fondo la gente y la cultura de los lugares que ves en el camino.

Tenerlos cerca es como caminar con un amigo que conoce las montañas. Te cuidan, te mantienen a salvo y hacen que el camino sea más llevadero, sin que en ningún momento sientas que los necesitas.

Qué empacar para la caminata de Phaplu al Campamento Base del Everest (EBC)

Mochila

• Una buena mochila con correas resistentes que se pueden ajustar.
• Bolsa de lona para equipo adicional

Textil

• Camisas transpirables de manga corta y larga
• Chaqueta polar/de plumas como capa intermedia para mantenerse abrigado por las noches.
• Cortavientos ligero
• Chaqueta impermeable y cortavientos.
• Botas de senderismo que sean cómodas
• Ropa interior térmica y calcetines
• Pantalones de trekking

Calzado

• Botas de trekking resistentes
• Zapatos adicionales para usar por la noche en los alojamientos.

Accesorios

• Bastones de trekking para mayor estabilidad.
• Guantes superpuestos
• gafas de sol con protección ultravioleta
• Faro delantero o linterna
• Polaina para el cuello
• Sombrero

Proteccion solar

• Protector solar con FPS alto
• Bálsamo labial con SPF

Documentos y dinero

• Copias del pasaporte y documento de identidad, permisos y documentos del seguro de viaje. Moneda local.

Artículos de emergencia

• Kit de Primeros Auxilios
• Pastillas o filtro purificador de agua.
• Cinta adhesiva para reparaciones rápidas de engranajes
• Bolsa de plástico para gestionar el equipo y recoger la basura.

Política de cancelación para la excursión al campamento base del Everest vía Phaplu

At Trekking épico en NepalEntendemos y reconocemos que las cosas no siempre salen según lo planeado y pueden sufrir cambios inesperados. Por lo tanto, a continuación presentamos una política de cancelación justa y clara para su excursión al Campamento Base del Everest vía Phaphlu.

Aviso de cancelación

Solicitudes de cancelación antes de 15 días a saberlo con suficiente antelación para que podamos organizar todo en consecuencia.

Tasa administrativa

En caso de que se cancele una excursión después de la reserva, podría haber un cargo del 25% El costo de la excursión corresponde a la tarifa administrativa, que incluye nuestro trabajo para su viaje, permisos, arreglos y preparación.

Período no reembolsable

Si se realiza alguna cancelación dentro de los 7 días anteriores a la fecha de inicio de la caminata, entonces la caminata no será reembolsable. Pero si la cancelación tiene una razón justificada, entonces se iniciará el reembolso. después de restar el 70% del importe total de la excursión, ya que el importe ya ha sido abonado y las plazas están reservadas en nuestro nombre.

Período de documentación

Si va a presentar una reclamación ante su seguro, nos complace brindarle la información necesaria. documentos requeridos para ayudarle en su proceso de seguro.

Servicios no utilizados

No se podrán realizar reembolsos si su excursión se cancela debido a algún motivo. razón personal, enfermedad o condiciones climáticas que impidan el uso del alojamiento, la comida, el transporte o los servicios.

Siempre estamos disponibles para Ayudarte si tienes algún preguntas o inquietudes Si tiene alguna pregunta sobre su excursión o desea consultarnos sobre su situación, le agradecemos su confianza y esperamos poder guiarle en la ruta al Campamento Base del Everest vía Phaplu.