Everestin panoraamavaellus vaikea
Everestin panoraamavaellus on kohtalaisen vaativa vaellus, joka on vaikeampi kuin yksinkertainen kävely, mutta ei yhtä vaikea kuin Everestin perusleirin vaellus korkealla . Tämän vaelluksen voivat suorittaa hyvässä fyysisessä kunnossa olevat henkilöt, joilla on jonkin verran kokemusta perusvaelluksesta, mutta se ei sovellu täysin aloittelijoille, joilla ei ole lainkaan kokemusta vuorilla vaeltamisesta.
Tyypillinen päivä sisältää tuntikausia kävelyä vuorilla, joihin kuuluu sekä ylös että alas kiipeilyä, koska tasaista maata ei ole paljon. Joudut kulkemaan kivisten portaiden, metsäpolkujen, riippusillan ja loivien nousujen läpi kylien välillä, mutta täällä ei ole kalliokiipeilyä tai muuta vuorikiipeilyä.
Tämän reitin korkein kohta on Tengbochessa 3 860 m. Se on paljon matalampi kuin Everestin perusleirivaelluksen korkeudet, jotka yleensä nousevat yli 5 000 metriin, mutta korkeudella on silti oma roolinsa. Siksi Namche Bazaarissa tarjotaan yksi totuttelupäivä Everestin panoraamavaelluksen reittisuunnitelmassa.
Tämä on ratkaisevan tärkeää, koska keho tarvitsee aikaa sopeutuakseen alhaisempiin happitasoihin korkeuden noustessa. Jos kiirehdit tätä prosessia, on olemassa riski saada vuoristotauti, vaikka olisitkin fyysisesti hyvässä kunnossa. Tasaisen vauhdin ylläpitäminen, riittävä nesteytys ja oppaasi kuunteleminen tahdista auttavat sinua selviytymään tästä ongelmasta.
Paras aika Everest Panorama -vaellukselle
Kevät (maaliskuu-toukokuu)
Kevät on yksi suotuisimmista vuodenajoista Everestin panoraamanäkymävaellukselle. Päivällä ilmasto on miellyttävä ja alppiruusujen kukinta alemmassa metsässä tekee paikasta hyvin maagisen. Näkyvyys vuorille on yleensä hyvä aamuisin, mutta pilviä voi muodostua iltapäivällä, joten varhainen aamu on välttämätön paremman näkymän saamiseksi Everestille ja Ama Dablam -huipulle.
Syksy (syyskuusta marraskuuhun)
Tätä pidetään myös yhtenä parhaista vuodenajoista monsuunisadekauden jälkeen. Tänä aikana taivas pysyy suurimman osan ajasta kirkkaana, ja näkymät vuorille ovat kristallinkirkkaat. Metsät kulkevat kuivia polkuja, jotka mahdollistavat mukavan kävelyn ilman iilimadoista huolehtimista.
Talvi (joulukuusta helmikuuhun)
Talvella lämpötila laskee nopeasti, etenkin reitin korkeammilla alueilla, kuten Tengbochessa ja Thamessa, joissa öisin on jäätävän kylmä. Reitit ovat tänä aikana suhteellisen hiljaisia ja taivas on selkeä, mutta aamuja ja iltoja voi odottaa kylmiä. Jotkut teehuoneista saattavat toimia pienemmässä mittakaavassa vaeltajien matalien sijaintien vuoksi tänä vuodenaikana.
Monsuuni (kesäkuusta elokuuhun)
Monsuuneille on ominaista sade, pilvinen taivas ja vuorten heikko näkyvyys. Polut ovat mutaisia ja iilimadot ovat yleisempiä alemmilla korkeuksilla. Myös Luklaan ja sieltä lähtevillä lennoilla on todennäköisesti sään aiheuttamia viivästyksiä. Monsuunisateita on parempi välttää tänä kautena.
Everestin panoraamanäkymävaellukselle vaadittavat luvat
Khumbun alueella Everest Panorama Trek -reitillä matkustamiseen tarvitaan kaksi erillistä lupaa.
Sagarmathan kansallispuistoon pääsylupa
Sagarmathan kansallispuiston pääsylupa on pakollinen niille, jotka haluavat päästä Everestin alueen kansallispuistoon, johon kuuluvat Namche Bazaar, Khumjung, Phortse ja Tengboche.
Khumbu Pasang Lhamun maaseutukunnan lupa
Luvan myöntää paikallinen viranomainen, Khumbu Pasang Lhamun maaseutukunta , ja sitä tarvitsevat vaeltajat, jotka kulkevat tämän maaseutukunnan toimialueen kylien ja polkujen läpi. Se on päivitetty versio aiemmasta TIMS-kortista tällä alueella, ja sitä tarkistetaan nimetyissä saapumispisteissä koko matkan ajan, mukaan lukien Luklassa.
Kuka järjestää tämän luvan
Epic Trek Nepal järjestää molemmat luvat osana vaellusreittiä . Vaeltajien ei tarvitse käydä missään lupia myöntävässä virastossa; kaikki asiakirjat järjestetään ennen vaellusta.
Mitä vaeltajien on tarjottava
Lupien käsittelyä varten retkeilijöiden on yleensä toimitettava:
- Voimassa oleva passi
- Pari passikokoista kuvaa
- Passitiedot
Huomioithan, että lupa- ja maksuvaatimukset voivat muuttua, minkä vuoksi voi olla hyödyllistä selvittää uusimmat säännöt Epic Trek Nepalin kanssa ennen matkaa.
Majoitus ja ateriat vaelluksen aikana
Teehuone- ja majatalomajoitus tarjotaan Everest Panorama -vaelluksen aikana, mikä on vaeltajien vakiomajoitusjärjestely kylissä, kuten Phakding, Namche Bazaar, Thame, Khumjung, Phortse, Tengboche ja Monjo.
Huoneet ovat yleensä kahden hengen huoneita ja niissä on peruskalusteet. Makuupussin ottaminen mukaan voi olla hyödyllistä mukavan nukkumisen varmistamiseksi. Kylpyhuoneet ovat yleensä jaettuja, ja kyykyssä olevat wc:t ovat hyvin yleisiä, samoin kuin länsimaiset kylpyhuoneet, varsinkin kauempana Luklasta.
Lämminvesisuihku on myös saatavilla maksua vastaan, mutta sitä on vähemmän saatavilla korkeammalla, kuten Tengbochessa ja Thamessa. Sähköä on saatavilla useimmissa teehuoneissa lataamista ja käyttöä varten maksua vastaan, ja varavirtalähteestä on ehdottomasti hyötyä. WiFi on saatavilla useimmissa teehuoneissa jonkin verran maksua vastaan, vaikka yhteydet ovat erittäin epäluotettavia reitin yläpäässä.
Everest Panorama -vaelluksen ateriat koostuvat aamiaisesta, johon kuuluu puuroa, munia, paahtoleipää, pannukakkuja sekä teetä tai kahvia. Lounaaseen ja päivälliseen kuuluu pastaa, paistettua riisiä, nuudeleita, keittoa, momoa sekä nepalilaisia perinteisiä aterioita. Dal bhat, joka koostuu riisistä, linssikeitosta ja kasviscurrysta, on vaeltajien suosikkiruoka koko alueella ja hyvä energianlähde, sillä useimmat teehuoneet tarjoavat sitä rajattomasti. Kasvisvaihtoehdot ovat yleisiä vaelluksen ruokalistoilla.
Vettä voi helposti ostaa teekaapeista, mutta parempi ratkaisu on sen keittäminen tai käsittely, koska pullotetun veden käyttö voi olla kallista eikä niin ympäristöystävällistä. Monet Everest Panorama -vaellukselle osallistuvat ihmiset kantavat mukanaan vedenpuhdistusliuosta (joko tabletteja tai suodatinta), ja sitä voi ottaa mukaan myös vaelluksen aikana.
Everestin panoraamavaellus vs. Everestin perusleirivaellus
Molemmat vaellusreitit sijaitsevat Khumbun alueella ja kulkevat monien samojen alempien kylien läpi, mutta vaellusreitit ovat melko erilaisia etäisyyden ja korkeuden suhteen.
Everestin perusleirin vaellus kulkee Tengbochen ja Dingbochen läpi ja jatkuu edelleen Lobucheen ja Gorak Shepiin, kunnes saavutetaan Everestin perusleirin lopullinen määränpää. Vaellukseen sisältyy myös nousu Kala Pattharille, jotta pääsee vielä lähemmäksi Mount Everestiä. Tämä vaellus nousee paljon korkeammalle ja vaatii entistä useampia peräkkäisiä korkealla sijaitsevia vaelluspäiviä.
Everestin panoraamavaellus ei tarkoita matkaa Everestin perusleirille. Se seuraa eri reittiä Namche Bazaarista ja Tengbochesta kyliin, kuten Thameen, Khumjungiin ja Phortseen. Tämä vaellus tarjoaa myös upeat näkymät Mount Everestille ja muille huipuille, kuten Ama Dablamille, nousematta kuitenkaan yli 3 860 metriin, joka sijaitsee Tengbochessa.
Harjoituksen kannalta tämä tarkoittaa, että Everest Panorama -vaellus sopii paremmin niille, joilla on vähemmän aikaa, vähän kokemusta vaeltamisesta korkeammilla korkeuksilla tai jotka haluavat vain rentouttavan aikataulun ja välttää perusleirin vaelluksen korkeammilla korkeuksilla tapahtuvaa altistumista.
Niille matkailijoille, jotka ovat päättäneet nähdä Mount Everestin läheltä, Everestin perusleirin vaellus on parempi vaihtoehto, koska heillä on enemmän aikaa valmistautua ja valmistautua matkaan.
Jos et tiedä, mikä reitti sopisi sinulle parhaiten, me voimme auttaa sinua valinnassa Epic Trek Nepalissa.
Sherpa-kulttuuri ja paikalliset kokemukset
Everestin panoraamavaellus vie sinut Khumbun alueen vakiintuneimpien sherpakylien läpi ja tarjoaa kurkistuksen kulttuuriin, joka on kehittynyt korkealla tapahtuvasta maanviljelystä, kaupankäynnistä ja buddhalaisuudesta. Namche Bazaar, Thame, Khumjung ja Phortse ovat alueita, joilla sherpat ovat asuneet sukupolvien ajan, ja heidän toimintansa perunanviljelystä jakkien paimentamiseen, majatalojen pyörittämiseen ja kaupankäyntiin ovat pysyneet suurelta osin muuttumattomina vuosien kasvavan matkailun ansiosta.
Täällä Everestin alueella löydät kaikki buddhalaiseen kulttuuriin liittyvät paikat. Siellä on monia luostareita, ja Tengboche on yksi alueen suurimmista, jossa vaeltajat rukoilevat ja lepäävät vaelluksen aikana. Muita pienempiä luostareita löytyy kylistä, kuten Thame ja Khumjung. Reitin varrella on rukousmuureja, jotka tunnetaan nimellä mani-muurit, rukousmyllyt ja rukousliput.
Khumbun vuoristokulttuuriin vaikuttavat voimakkaasti sekä alueen korkeus että sen maisema – rakennukset, maatilat ja polut on rakennettu ottaen huomioon korkealla olemisen haasteet, ja monet alueen ihmiset onnistuvat yhdistämään maanviljelyn ja paimentamisen matkailualalla työskentelyyn.
On myös festivaaleja, jotka ovat olennainen osa sherpojen kulttuuria, kuten Mani Rimdun naamiotanssifestivaali, jota vietetään luostareissa, kuten Tengbochessa.
Matkavakuutus
Matkavakuutuksen hankkiminen on erittäin tärkeää kaikille, jotka suunnittelevat Everestin panoraamavaellusta. Tämä vaellus ei ole yhtä korkea kuin Everestin perusleirivaellus . Joillakin alueilla, kuten Tengbochessa ja Thamessa, korkeus on kuitenkin yli 3 800 metriä, mikä riittää aiheuttamaan vuoristotaudin, jos ei ole varovainen.
Kun valitset vakuutussuunnitelmaa, varmista, että se kattaa korkealla vaelluksen, koska useimmat vakuutukset eivät kata vaellusta korkealla. Evakuointiturva on toinen tärkeä osa, johon tulisi sisältyä myös ilmaevakuointi, koska se on yleensä nopein tapa saada lääketieteellistä apua, jos loukkaannut tai kärsit vuoristotaudista vaellusreitin syrjäisillä alueilla.
Vakuutuksesi tulee kattaa myös sairaanhoitokulut, matkan keskeytymisen/peruuttamisen sekä matkatavaroiden katoamisen/viivästymisen.
Ennen matkavakuutuksen ostamista sinun tulee lukea matkavakuutuksesi tiedot huolellisesti, pitää mukanasi kopio asiakirjasta (paperinen tai sähköinen) ja antaa tiedot oppaallesi ennen Everest Panorama -vaelluksen alkua.
Jaa:
