Muktinathin pyhiinvaelluskierros

Kuinka vaikea Muktinathin pyhiinvaelluskierros on?

Muktinathin pyhiinvaellusmatka ei tule olemaan helppo, mutta se ei ole myöskään yhtä vaikea kuin jotkut muut Nepalin retket. Sitä pidetään yleensä helppona tai kohtalaisen vaikeana , koska se ei sisällä pitkää vaellusta tai vaikeaa nousua. Matkan suurin vaikeusaste on Muktinathin korkealla (3 710 m ), joka alkaa heti Jomsomiin saavuttuasi.

Mutta jos valitset yhdistetyn Muktinathin ja Annapurnan kierroksen , vaikeustaso nousee merkittävästi. Joudut selviytymään pitkistä vaelluspäivistä, joskus karuista poluista ja nopeasti muuttuvista sääolosuhteista, joista Thorong La Pas on vaikein päivä.

Lyhyemmällä, pelkkään pyhiinvaellukseen keskittyvällä vaelluksella se ei ole oikeastaan ​​niin vaikeaa. Vain jonkin verran kävelyä temppelin ympäri, kivipolkuja ja lievää hengenahdistusta portaita kiivetessä, siinä kaikki, mistä sinun tarvitsee huolehtia. Vanhukset, nuoret ja perheet osallistuvat tähän vaellukseen ongelmitta ympäri vuoden.

Kaiken kaikkiaan, ole vain fyysisesti valmistautunut ja kunnioita korkeutta, niin olet valmis lähtemään.

Valmistautuminen Muktinathin pyhiinvaellusmatkan reittisuunnitelmaan

Vaellukselle valmistautuminen ei ole liian vaikeaa. Ensinnäkin, varaudu kaikkiin mahdollisiin lämpötiloihin. Ensinnäkin on tärkeää pakata asianmukaisesti, sillä Muktinathissa aamulla ja yöllä voi olla hyvin kylmiä aikoja, mutta iltapäivällä Pokharan kaltaisella alangolla voi olla kuuma ja kostea. Kerrospukeutumisesta on siis täällä paljon hyötyä.

Fyysisen valmistautumisen osalta sinun ei tarvitse olla hyvässä kunnossa, koska suurin osa matkasta tehdään yksityisautolla, mutta pieni sydän- ja verenkiertoelimistön harjoittelu ennen lähtöä on hyödyllistä. Vuoristotaudin sattuessa hyvä kunto ei takaa tuloksia, koska jokainen reagoi korkeuteen eri tavalla.

Terveysasioissa keskustele vuoristotautilääkkeistä lääkärisi kanssa ja hanki matkavakuutus, joka kattaa mahdollisen evakuoinnin kulut ylängöltä. On parempi olla vakuutettu kuin katua sen puuttumista jälkeenpäin.

Lopuksi, muista ottaa mukaan mukavat vaelluskengät, aurinkovoidetta (aurinko korkealla on erittäin vaarallista), uudelleenkäytettävä vesipullo ja ehkä jotain välipaloja matkaa varten. Mikään yllä mainituista ei vaadi edistyneempää tietoa ja on melko helppo tehdä.

Paikallinen elämä, perinteet ja festivaalit

Yksi Muktinathin pyhiinvaellusmatkan upeimmista kokemuksista on kulttuuri, josta pääset nauttimaan edes kokeilematta sitä. Mustangin alueella asuvat Thakali-yhteisöt , jotka ovat tunnettuja kaikkialla Nepalissa vieraanvaraisuudestaan ​​ja kulttuuristaan. Alueella on joitakin tunnettuja majataloja, joita Thakalit ylläpitävät. Näissä majataloissa et saa vain lämmintä vieraanvaraisuutta, vaan saat myös tuntuman Thakalien ylpeästä kulttuurista.

Toinen mielenkiintoinen kulttuurinen näkökohta, jonka voit huomata tällä alueella matkustellessasi, on tiibetinbuddhalaisuuden vaikutus . Korkeammille korkeuksille kiivetessäsi voit nähdä rukouslippuja, mani-muureja ja pieniä luostareita, joita voi nähdä kaikkialla ympärilläsi. On erittäin mielenkiintoista, että samalla alueella sekä hindulaisuutta että buddhalaisuutta kunnioitetaan yhtä paljon ja ne elävät rinnakkain samassa paikassa.

Jos Muktinath-pyhiinvaellusmatkasi aikataulu sopii yhteen joidenkin festivaalien kanssa, se vie kokemuksesi aivan uudelle tasolle. Yartung on yksi jännittävimmistä Mustang-festivaaleista, ja siellä järjestetään hevoskilpailuja. Heti sen jälkeen alkavat Dashain ja Tihar , jotka ovat Nepalin tärkeimmät festivaalit, jotka tuovat elämään paljon valoa ja rituaaleja.

Festivaalien lisäksi täällä tapahtuu paljon jopa muina vuodenpäivinä. Maanviljelijät viljelevät pengertiloja, opiskelijat kävelevät kouluun, vanhukset pyörittävät rukousmyllyjä – kaikki nämä pienet tapahtumat jättävät vaikutuksen kävijään.

Viestintä ja kieli

Kommunikointi tämän seikkailun aikana on paljon helpompaa kuin monet luulevat. Virallinen kieli on nepali, mutta englantia puhutaan laajalti turistikohteissa, majataloissa ja lähes jokaisella matkalle palkkaamallasi oppaalla. Valikkojen ja kylttien ymmärtäminen ei ole vaikeaa, samoin kuin yksinkertainen kommunikointi englanniksi suuremmissa kaupungeissa, kuten Pokharassa ja Jomsomissa.

Heti kun aloitat matkasi pienten kylien läpi polun varrella, sinun on sopeuduttava joihinkin muutoksiin. Iäkkäät paikalliset puhuvat vain nepalia tai paikallista murretta nimeltä Thakali Mustangin alueella. On myös hyvä oppia nepalin kieltä, kuten Namaste eli Hello, Dhanyabad eli Thaki You ja Kati ho eli How Much, riittävät lämmittämään keskustelua ja tekemään siitä miellyttävän.

Jos kävelet oppaan tai kantajan kanssa, mikä on useimmiten yleistä, sinun ei tarvitse huolehtia kielestä liikaa. Se auttaa valtavasti matkamuistojen hintoja neuvoteltaessa tai paikan perinteisiin tutustuttaessa.

Pieni vinkki – lataa kielenkääntäjäsovellus offline-tilaan ennen vaellusreittien varrella, sillä signaali voi heikentyä melkoisesti joillakin osilla. Kaiken tämän jälkeen ei tarvitse huolehtia mistään. Kommunikointi ei yleensä ole ongelma vaeltaessa Nepalissa.

kuljetus

Muktinathin pyhiinvaellusmatkaan kuuluu sekä ajomatka että lyhyt lentomatka . Molemmat kulkuvälineet ovat erittäin mukavia ja näkymät ovat yhtä upeat.

Ensimmäinen kuljetus alkaa ajomatkalla Kathmandusta Pokharaan yksityisautolla tai turistibussilla, joka kestää noin 6–7 tuntia . Tien laatu on melko hyvä koko reitin ajan, eikä se ole niin epämukavaa kuin luulisi.

Pokharasta otat lyhyen, noin 20 minuutin lennon Jomsomiin . Jatkomatka Jomsomista Muktinathiin tehdään jeepillä. Tällä kertaa reitti on kuoppaisempi ja mutkaisempi, mutta se ei ole kovin pitkä.

Epic Trek Nepal järjestää kaikki Muktinathin pyhiinvaellusmatkasi aikana käytettävät kuljetusvaihtoehdot etukäteen . Näin sinun ei koskaan tarvitse etsiä paikkaa, mistä vuokrata kuljetuspalveluita, tai olla hämmentynyt reiteistä saapuessasi perille.

Lopulta luotettava ja kätevä kulkuväline on avain tämän Muktinath-temppelikierroksen onnistumiseen.

Majoitus, ruoka ja juomat

Majoitus Muktinathin pyhiinvaelluksella on todella mukavaa verrattuna siihen, mitä useimmat ihmiset odottavat Himalajan pyhiinvaeltajalta. Kathmandussa ja Pokharassa majoitut tavallisessa hotellissa (kolmen tähden hotelli), jossa on mukavat huoneet, kuumat suihkut ja mukavat sängyt. Matkalla Jomsomiin ja Muktinathiin majoitus on hieman yksinkertaista. Yövyt pääasiassa teehuoneissa tai majataloissa, jotka ovat suhteellisen puhtaita ja lämpimiä, mutta et voi odottaa ylellisyyttä, kun olet ylhäällä syrjäisillä alueilla.

Ruoan suhteen tulet viettämään todella hauskaa, sillä dal bhatia tarjoillaan kaikkialla. Se koostuu riisistä, linsseistä, vihanneksista ja jonkinlaisesta currysta, joka on sekä täyttävää että maukasta ja jota voi täydentää rajattomasti – mikä on jokaisen vaeltajan mieleen. Tämän lisäksi tarjolla on myös muita Nepalin, Tiibetin ja länsimaisen keittiön herkkuja.

Juomien osalta kannattaa juoda pullotettua vettä hanaveden sijaan, ja teetä on saatavilla kaikkialla – vihreää teetä, mustaa teetä tai inkivääriteetä – ja ne kaikki auttavat lämmittelemään kylmän aamun jälkeen. Alkoholia on saatavilla suuremmissa kaupungeissa, mutta se on parempi juoda vasta kierroksen suorittamisen jälkeen.

Mitä tällä vaelluksella ei kannata tehdä

Vaikka matkan aikana on useita asioita, joita tulisi välttää ongelmattoman kokemuksen saavuttamiseksi, useimmat niistä perustuvat maalaisjärjeen ja kulttuuritietämyksen yhdistelmiin.

Älä yritä kiivetä liian nopeasti . Määränpäähän pääseminen kuulostaa erittäin jännittävältä ja houkuttelevalta, mutta totuttelun puute voi todella sotkea retkesi.

Älä käytä kenkiä ja pukeudu asianmukaisesti Muktinathin temppelissä ja muissa temppeleissä. Tämä on tärkeä sääntö, joka monien ihmisten tulisi tietää, koska Muktinathin temppeliä pidetään pyhänä paikkana sekä hindulaisuudessa että buddhalaisuudessa, joten asianmukainen pukeutuminen on välttämätöntä.

Älä pakkaa liikaa . Kantaja voi ottaa mukaansa vain tietyn painon. Tämän rajan ylittävät tavarat sinun on kannettava itse.

Älä juo vettä suoraan hanasta . Suodattamaton vesi voi sisältää haitallisia bakteereja, jotka voivat aiheuttaa vatsavaivoja, joten juo vain suodatettua vettä.

Muista ottaa mukaan käteistä . Ylämäellä ei ole pankkiautomaatteja, eikä pankkikortteja voi käyttää Jomsomin jälkeen.

Älä unohda ostaa matkavakuutusta vain säästääksesi hieman rahaa. Matkavakuutus korvaa juuri korkealla tehtävät matkat, eikä riskejä kannata ottaa.

Terveys ja turvallisuus

Tämän Muktinathin pyhiinvaellusmatkan terveyden ja turvallisuuden kannalta avainasemassa on kunnioittaa korkeutta ja kuunnella, mitä kehosi kertoo sinulle . Suurin ongelma on vuoristotauti, vaikka kyseessä olisi lyhyt matka. Korkeutta nousee nopeammin autolla tai lentäen toisin kuin kävellen vähitellen totuteltaessa.

Vuoristotaudin yleisiä oireita ovat päänsärky, pahoinvointi, huimaus ja hengitysvaikeudet . Lievät oireet eivät ole suuri ongelma, koska ne ovat helposti hoidettavissa, mutta jos tilanne pahenee, sinun on laskeuduttava tai evakuoitava välittömästi.

Nesteytys on yksi helpoimmista tavoista auttaa kehoasi sopeutumaan. Juo runsaasti vettä ja vältä alkoholin ja kofeiinin nauttimista . Myös ruokaturvallisuus on tärkeää. Syö aina tuoretta ja energiapitoista ruokaa pitkän vaelluspäivän aikana.

Valmistele ensiapulaukku, joka sisältää vuoristotautia ja -lääkkeitä, kipulääkkeitä, rakkolääkettä ja henkilökohtaisia ​​lääkkeitä.

Lopuksi, sää muuttuu nopeasti vuorella. Pukeudu kerroksittain, käytä aurinkovoidetta auringonpolttamien välttämiseksi korkealla ja ota sadetakki mukaan, vaikka aamu olisi kirkas.