Tiibetin Lhasan kierros 4 päivää

Vaikeusaste

Rehellisesti sanottuna useimmat ihmiset pystyvät suorittamaan tämän kolmen yön ja neljän päivän Lhasan kierroksen , koska sen vaikeustaso on helppo tai keskivaikea . Sinun ei tarvitse olla kokenut vuorikiipeilijä suorittaaksesi tämän retken, ja tämä on valtava positiivinen asia. Matkaan ei liity pitkiä vaelluksia tai jyrkkiä nousuja. Sen sijaan se koostuu enimmäkseen kävelystä temppeleissä, vanhoilla kaduilla vaeltelusta ja kuuluisan Potalan palatsin alueiden tutkimisesta. Vaikka fyysinen aktiivisuus ei olekaan erityisen runsasta tällä kierroksella, on joitakin huomioitavia asioita, jotka sinun tulisi pitää mielessä.

Korkeus merenpinnasta on suurin tekijä kehosi reaktion ennustamisessa vaelluksellasi Lhasassa. 3 650 metrin (lähes 12 000 jalan) korkeudessa merenpinnasta Lhasan korkeus merenpinnasta voi olla järkyttävä verrattuna lähtöpaikkaasi. Tulet kokemaan jonkinlaista epämukavuutta, erityisesti päänsärkyä, nopeaa hengenahdistusta tai äärimmäistä väsymystä. Tästä syystä ensimmäinen matkapäivä on suunniteltu matkustajille erittäin helpoksi, jotta heillä on aikaa sopeutua ohuempaan vuoristoilmaan. On tärkeää pysyä nesteytettynä, liikkua hitaasti ja olla rasittamatta itseään liikaa aluksi.

Yleisesti ottaen löydät monia historiallisia kohteita , jotka on melko helppo kiertää, mutta minun on huomautettava, että jotkut paikat, kuten Potalan palatsi, ovat melko vaikeita, ja niissä on paljon portaita ja myös epätasaisia ​​​​lattioita. Näitä askeleita varten kannattaa ehdottomasti varata hieman kestävyyttä. Huipulle pääsemiseksi ei ole aikarajaa, joten käytä aikaa, jos sinun on pakko pysähtyä ja hengähtää muutaman portaikon välillä.

Kaiken kaikkiaan lähes kaikki ensimmäistä kertaa vierailevat matkailijat pitävät matkaa helppona. Korkeus voi aluksi tuntua hieman ahdistavalta, mutta kun vierailet joissakin luostareissa ja tunnet tiibetiläisen tunnelman rauhallisuuden, se on ehdottomasti sen arvoista. Itse asiassa monet vierailijat ovat hämmästyneitä siitä, kuinka paljon he ovat saaneet aikaan vain muutamassa päivässä yksinkertaisesti noudattamalla oman kehonsa ohjeita ja ottamalla rennosti.

Kulttuurikokemus

Lhasassa tai muissa Tiibetin paikoissa vierailu ei ole vain kauniiden palatsien kuvaamista, vaan kyse on paljon enemmänkin hengelliseen ja kunnioittavaan kulttuuriin uppoutumisesta. Yksi tärkeimmistä asioista temppeleissä ja luostareissa käydessä on käytöstavat. Pidä ääntäsi matalampana, älä koske mihinkään ja tottele aina munkkien tai henkilökunnan ohjeita. Monet pienet asiat, kuten kenkien riisuminen ennen tietyille alueille astumista, osoittavat myös kunnioitusta näitä pyhiä paikkoja kohtaan.

Kun vierailet uskonnollisessa paikassa (kuten temppelissä tai rukousmyllyrivillä), kävele aina myötäpäivään. Tämä estää sinua vahingossa järkyttämästä jotakuta. Tiibetiläiset uskovat, että myötäpäivään käveleminen tarkoittaa, että liikut energian virran mukana ja pystyt tuntemaan olosi yhteydessä alueeseen.

Toinen tärkeä neuvo on kysyä aina joltakulta ennen kuin alat ottaa kuvia, erityisesti munkkeja, pyhiinvaeltajia ja paikallisia ihmisiä, jotka vain elävät elämäänsä. Monet ihmiset antavat mielellään sinun kuvata heitä ja saattavat jopa hymyillä sinulle, kun taas toiset haluavat sinun pitävän etäisyyttä. Varmista myös, että pidät kamerasi poissa temppelisaleista, ellei siellä ole kylttiä, joka ilmoittaa, että se on sallittua, sillä monissa paikoissa on ehdottomasti kielletty kuvaaminen.

Kaiken kaikkiaan tiibetiläiset ovat erittäin ystävällisiä ja vastaanottavaisia ​​vierailijoita kohtaan. Tärkeintä on, että sekä vierailijat että paikalliset osoittavat ystävällisyyttä toisiaan kohtaan vuorovaikutuksessaan noudattamalla hyviä tapoja ja kunnioittamalla toistensa rajoja.

Majoitus ja ateriat

Tällä kolmen yön ja neljän päivän Lhasan-matkalla olemme järjestäneet sinulle majoituksen erittäin mukavissa (jaetuissa kahden hengen huoneissa) , jotka tarjoavat turvallisen paikan rentoutua pitkän kaupungin tutkimiseen vietetyn päivän jälkeen. Kaikki hotellit tarjoavat loistavan sekoituksen paikallista tiibetiläistä tyyliä ja kaikkia odotettavissa olevia moderneja mukavuuksia, kuten yksityisiä kylpyhuoneita ja lämmitystä (mikä on pelastus), ja ne kaikki sijaitsevat lyhyen matkan päässä tärkeimmistä nähtävyyksistä, joten et vietä puolta päivästäsi liikenteessä, mikä tarkoittaa, että näet mahdollisimman paljon ensimmäisestä päivästä lähtien.

Joka aamu saat ilmaisen aamiaisen, joten saat riittävästi aamiaista aloittaaksesi päiväsi ja tankataksesi jalkojasi vaellukselle, mutta lounaat joudut maksamaan erikseen . Tämä on hienoa , koska se antaa sinulle mahdollisuuden kokea , miten paikalliset syövät, ja löytää myös hyviä lounaspaikkoja ulkona.

Sama pätee illalliseen, olet myös vastuussa siitä, että löydät ruokapaikan, jonka avulla voit tutustua alueisiin ja kokea kulttuuria omaan tahtiisi. Jos et ole varma minne mennä, kysy oppaaltasi, sillä hänellä on runsaasti vaihtoehtoja löytää parhaat autenttiset ruoat, kuten momoja, thukpoja tai kuuluisaa voiteetä.

Muistathan, että vaikka aamiainen ja majoitus sisältyvät hintaan, olet itse vastuussa omista henkilökohtaisista kuluistasi sekä mahdollisista lisäaterioista. Tämän järjestelyn tavoitteena on tarjota sinulle mahdollisuus luoda omia henkilökohtaisia ​​kokemuksiasi ja samalla tarjota sinulle mukava paikka palata vierailtuasi Tiibetin monilla alueilla ja nautittuasi tämän kauniin alueen monista mauista ja kokemuksista. Siksi tämä matka tarjoaa hyvän tasapainon opastetun ja yksilöllisen tutustumisen välillä.

Luvat ja asiakirjat

Tiibetiin saapuminen on erilainen kuin keskimääräinen matkakohde. Sinulla on oltava Tiibetin matkustuslupa saapuaksesi Lhasaan tai mihin tahansa muualle Tiibetin alueelle tai oleskellaksesi siellä. Kaikkien ulkomaalaisten vierailijoiden on hankittava se ennen Tiibetiin matkustamista.

Tiibetin matkustusluvan lisäksi sinulla on oltava voimassa oleva passi , jonka voimassaoloaika on vähintään kuusi kuukautta jäljellä, ja voimassa oleva Kiinan -vierailijaviisumi (koska Tiibet on osa Kiinaa) ennen kuin voit matkustaa Tiibetiin Kiinan suurlähetystön kautta. Jos haet viisumia kotimaasi ulkopuolella, sinun on maksettava hakemusmaksu 125 dollaria henkilöä kohden. Jos haet tätä viisumia Argentiinasta, Kanadasta, Romaniasta tai Yhdysvalloista, maksu on 125 dollaria sekä lisäksi 100 dollarin käsittelymaksu.

Vaadittujen asiakirjojen kerääminen voi tuntua ylivoimaiselta. Siksi matkanjärjestäjäsi " Epic Trek Nepal " on erinomaista apua. Tarvitsemme vain kopion passistasi ja viisuminumerosi. Sen jälkeen arkistoimme kaikki tarvittavat asiakirjat puolestasi, mikä tekee siitä paljon helpompaa kuin miltä se näyttää.

Oppaat ja kantaja

On uskomatonta , kuinka paljon paikallinen tiibetiläinen opas voi vaikuttaa kokemukseesi . He puhuvat sujuvasti englantia ja tietävät kaiken paikallisista nähtävyyksistä, temppeleistä ja luostarien salaisista paikoista , jotka muuten luultavasti jäisivät näkemättä. Paikallinen opas tekee enemmän kuin vain kertoo, että Potalan palatsi on palatsi ja Jokhangin temppeli on temppeli.

He kertovat sinulle kaiken historian, kulttuurin ja tarinan jokaisen paikan taustalta, mikä tekee siitä paljon mielenkiintoisemman. He voivat myös auttaa sinua ymmärtämään paikallisia tapoja ja vastata kaikkiin kysymyksiisi, joita sinulla saattaa olla kokemuksistasi siellä ollessasi. Se todella parantaa matkakokemustasi kokonaisuudessaan.

Kantajat sisältyvät paketteihin. He ovat pääasiassa tarkoitettu raskaan tavaran kantaminen. Näin ollen, jos matkustat useiden laukkujen kanssa tai et halua kantaa niitä kaduilla tai temppelialueella. Kanssa kantaja, te tulee todella omistaa a mahdollisuus että keskittää on ottaen in kaikki Ishayoiden opettaman kauneus of maisema as hyvin as Ishayoiden opettaman tunne matkasta sen sijaan, että murehtisit matkatavaroistasi tai uuvuttavaa itse vaikka kuljettaa asiat.

Kun kaikki on yhdistetty, sekä oppaiden että kantajien läsnäolo helpottaa kokonaisvaltaista kokemusta ja tekee matkasta mukavamman. Lhasassa voit suunnistaa itse, mutta paikallisen henkilön läsnäolo tarjoaa sinulle todellisen kulttuurielämyksen ja mahdollistaa hyvän organisoinnin ilman ärsyttäviä ongelmia tai hämmennystä.

Mitä pakata mukaan 3 yön ja 4 päivän Lhasa-kierrokselle

Tässä on peruslista, joka kannattaa pakata matkalle:

• Kevyt takki tai untuvatakki – Jopa lämpiminä kuukausina aamuisin ja iltaisin voi olla melko viileää.
• Tuulenpitävä tai vedenpitävä takki – Siltä varalta, että sää muuttuu tai tuulee odottamatta.
• Hyvät kävelykengät – Kävelet paljon temppeleiden, vanhojen katujen ja palatsien läpi, joten varmista, että ne ovat mukavia!
• Sukat (2-3 paria) – Tarvitset lämpimät ja kunnolliset sukat kävelyä varten.
• T-paidat ja pitkähihaiset paidat – Sopii erinomaisesti kerrospukeutumiseen auringonpaisteen mukaan.
• Mukavat housut – Pue nähtävyyksiä katsellessa jotain kevyttä päälle; temppeleissä on parempi käyttää housuja kuin shortseja.
• Eristetty hattu ja aurinkohattu – Aurinko voi olla vakava ongelma. Lisäksi, kun lämpötila laskee, päässä on oltava jotain lämmintä.
• Aurinkolasit – Vuoristoaurinko on vakava asia, katsokaa sitä.
• Hanskat – Et yleensä tarvitse niitä kesällä, mutta jos olet siellä talvella, olet todella iloinen, että olet ottanut nämä mukaan.
• Henkilökohtaiset lääkkeet – Tuo ne mukanasi siltä varalta, että sinulla on päänsärkyä tai vuoristotautia.
• Aurinkosuojatuotteet – Ilma siellä missä olet menossa on todella kuivaa ja aurinko paistaa todella voimakkaasti, joten suojaudu molemmilta!
• Desinfiointiaine ja kosteuspyyhkeet – Helpottaa siivoamista, kun olet liikkeellä.
• perusteet – Hammasharja, hammastahna, saippuaa ja ehkä pari nenäliinaa tai rulla vessapaperia siltä varalta, että tarvitset niitä.
• Uudelleenkäytettävät vesipullot – Nesteytyksen ylläpitäminen on välttämätöntä (kehosi työskentelee niin kovasti kuin pystyy korkeammalla).
• Nopeat välipalat – Mikä tahansa, mikä voi antaa energiaa: energiapatukat, keksit, suklaa ja kuivatut hedelmät.
• Pieni päiväreppu – Tarpeeksi kevyt kameran, veden ja muiden tavaroiden säilyttämiseen päivän aikana.

Renjo La Pass -kierroksen peruutusehdot:

Epic Trek Nepalilla ymmärrämme suunnitelman muutokset odottamatta. Siksi olemme suunnitelleet sen reiluksi ja selkeäksi.

Peruutusilmoitus:

Jos päätät peruuttaa matkasi mistä tahansa syystä, ilmoitathan siitä meille vähintään 7 päivää ennen matkasi alkamispäivää.

Hallinnollinen maksu:

Peruutuksen yhteydessä matkan kokonaishinnasta vähennetään 25 %:n hallintomaksu. Tämä maksu kattaa jo tekemämme suunnittelu-, valmistelu- ja varauskustannukset.

Ei-hyvitettävä ajanjakso:

Alle 4 päivää ennen matkan alkua tehdyistä peruutuksista ei palauteta maksua, mutta jos tilannetta tarkasteltuamme katsomme peruutuksen syyn päteväksi, summa palautetaan vähennettynä 70 % matkan kokonaishinnasta, koska olemme jo toimittaneet kustannukset ja varanneet paikat teille.

Dokumentaation tuki:

Tiedämme, että vakuutuskorvausvaatimus voi olla tärkeä. Jos peruutat matkasi, toimitamme tarvittavat asiakirjat, kuten kuitit, vakuutusprosessin helpottamiseksi.

Käyttämätön majoitus:

Huomioithan, että emme voi hyvittää käyttämättömiä majoitus- tai palvelumaksuja, jos matkasi peruuntuu henkilökohtaisista syistä, sairauden tai huonon sään vuoksi.

Jos sinulla on kysyttävää tai haluat keskustella tilanteestasi, tiimimme on täällä auttaakseen. Arvostamme ymmärrystäsi ja odotamme innolla, että voimme opastaa sinua turvallisesti Lhasan kierroksellasi.