Trek du circuit de Dhaulagiri difficile
Le trek du circuit du Dhaulagiri est une randonnée exigeante en haute altitude, idéale pour les randonneurs ayant déjà une expérience de plusieurs jours en haute altitude. Ce trek est déconseillé aux débutants et ne doit pas être entrepris uniquement en fonction de la condition physique des randonneurs.
Ce parcours présente plusieurs étapes difficiles. De Dovan au camp de base du Dhaulagiri, le dénivelé positif est important sur plusieurs jours consécutifs . Ensuite, les étapes du camp de base du Dhaulagiri au col de Frech, à la Vallée Cachée et au col de Dhampus consistent à franchir des cols à plus de 5 000 mètres d'altitude , sans possibilité de redescendre entre eux. Les randonneurs doivent se préparer à de longues journées de marche en haute altitude, où l'air se raréfie.
Le terrain change en fonction de l'altitude. Alors que les portions plus basses, de Pokhara à Takam, Muri et Bagar, impliquent des randonnées en forêt et des ascensions modérées, les portions plus élevées sont rocheuses et traversent des zones proches des glaciers aux abords des cols.
Ce trek traversant plusieurs cols élevés, il n'y aura de gîtes que pour la première et la dernière partie. Sur la partie centrale, l'hébergement se fait principalement en camping , ce qui représente un défi supplémentaire par rapport à la simple marche.
L'altitude est un autre facteur important à prendre en compte après la première moitié du trek. Bien que l'acclimatation au camp de base italien permette d'en minimiser les effets, il est essentiel de se préparer aux conséquences de l'altitude les jours précédant le franchissement des cols. Les personnes n'ayant pas d'expérience de la haute altitude doivent impérativement contacter Epic Trek Nepal avant d'entreprendre ce voyage.
Meilleur moment pour le trek sur le circuit du Dhaulagiri
Printemps (mars à mai)
Le printemps est l'une des meilleures saisons grâce à ses températures douces à basse altitude et aux magnifiques forêts de rhododendrons qui jalonnent la route de Takam à Bagar. En revanche, la météo en altitude est beaucoup plus imprévisible qu'en automne, et il arrive que les nuages masquent la visibilité des sommets. Cependant, le matin est généralement dégagé.
Automne (septembre à novembre)
L'automne est la saison idéale pour le trek du circuit du Dhaulagiri. Après la mousson, le ciel est dégagé et les sentiers sont praticables, conditions indispensables pour franchir les cols de French Col et de Dhampus. Pour un confort optimal, la fin de l'automne est préférable, car le début de cette saison peut encore être marqué par l'humidité de la mousson.
Hiver (décembre à février)
L'hiver présente ses propres défis. La neige au col Français, à Hidden Valley et au col de Dhampus rend leur traversée difficile, et le froid est bien plus rigoureux au camping . Un trek hivernal vers cette destination exige une préparation minutieuse : il est impératif de se renseigner au préalable sur l'état des sentiers et de la neige.
Mousson (juin à août)
La saison de la mousson est généralement évitée par de nombreux randonneurs en raison des pluies dans les parties basses des sentiers, de la mauvaise visibilité et des rochers glissants autour des cols, ce qui représente un danger mortel.
Permis pour le trek du circuit du Dhaulagiri
Le trek du circuit du Dhaulagiri implique la traversée d'une zone réglementée, ce qui rend la procédure d'autorisation plus complexe que pour un trek classique. Les permis requis pour ce trek sont listés ci-dessous :
L'itinéraire du trek du Dhaulagiri traversant une zone réglementée près du Dhaulagiri et du Haut Mustang , vous devrez obtenir un permis d'accès à une zone réglementée (RAP). Ce permis ne peut être obtenu individuellement et doit être demandé par l'intermédiaire d'agences de trekking agréées.
Comme le trek traverse la Kali Gandaki près de Jomsom et Marpha, qui se trouve dans la zone de conservation de l'Annapurna, un ACAP est également requis pour cette section.
Epic Trek Nepal se charge de tous les permis nécessaires pour le trek du circuit du Dhaulagiri après la réservation du forfait. Il vous suffit de fournir à l'avance votre numéro de passeport et des photos d'identité pour l'obtention des permis.
Langue et communication
La langue officielle utilisée dans la région est le népalais , bien que divers villages comme Takam, Muri et Bagar, traversés par les randonneurs, abritent des communautés locales comme les Magar, avec leurs propres langues et cultures.
Dans les villages proches du sentier de randonnée, l'anglais est surtout parlé par les propriétaires des gîtes, habitués aux randonneurs. Cependant, à mesure que le sentier s'éloigne des zones de trekking habituelles, il devient rare de trouver quelqu'un qui parle anglais. Dans ce cas, apprendre quelques mots de népalais sera utile.
Étant donné que vous ne pouvez pas compter sur les applications de traduction sur les smartphones ni accéder à Internet pour obtenir des informations sur place concernant l'assistance linguistique en raison du manque de connectivité mentionné ci-dessous, il serait judicieux d'effectuer toute la préparation linguistique avant de quitter Katmandou/Pokhara.
Une fois que le sentier dépasse la région de Bagar et se dirige vers la zone du campement, il n'y a pas beaucoup de chances d'engager la conversation avec les habitants car cette partie du sentier ne comporte aucun village jusqu'à Jomsom/Marpha en raison de la haute altitude.
Hébergement et repas pendant le trek du circuit du Dhaulagiri
L'hébergement sur cet itinéraire varie considérablement. Durant les cinq premiers jours de trek, de Takam à Muri, Bagar et Dovan, vous logerez dans des gîtes de montagne simples, comprenant des chambres doubles basiques, des sanitaires et une salle à manger servant de lieu de rencontre le soir.
De Dovan à Yak Kharka , en passant par le camp de base italien , le camp de base du Dhaulagiri, la Vallée Cachée et deux cols élevés , il n'y a ni refuge ni maison de thé. Le camping est la seule option . C'est durant cette partie du trek que l'aventure commence véritablement ; les randonneurs dorment sous des tentes tandis que l'équipe d'assistance prépare les bivouacs. Les repas sont préparés dans une tente-cuisine aménagée.
Les sacs de couchage nécessaires pour cette partie du trek doivent être adaptés aux conditions climatiques de haute altitude, car les températures au camp de base et dans la Vallée Cachée sont largement inférieures à zéro . Une fois arrivé à Jomsom ou Marpha, l'itinéraire se poursuivra en lodges.
Les repas pendant le trek comprennent le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner . Au menu : dal bhat, plats de riz, nouilles, soupes et petits-déjeuners simples comme du porridge, des œufs et du pain . Des repas végétariens sont également disponibles tout au long du parcours, aussi bien dans les lodges que dans les campements, mais le choix est généralement plus restreint en camping que dans les villages situés plus bas.
Il y aura de l'eau potable aux endroits traversés par le sentier, mais vous devez apporter de l'eau bouillie ou purifiée car l'eau en bouteille n'est pas disponible, en particulier dans les zones de camping, et l'équipe utilisait principalement de l'eau bouillie au camp.
Altitude du trek du circuit du Dhaulagiri
L'altitude est l'une des principales caractéristiques de ce trek, c'est pourquoi avoir une idée de la façon dont l'altitude augmente au cours du trek vous aidera à avoir des attentes réalistes quant au rythme et au processus d'acclimatation.
Le trek débute à une altitude relativement basse, à Takam (1 500 mètres), et s'élève progressivement à travers la partie inférieure boisée du parcours, atteignant 1 850 mètres à Muri et 2 080 mètres à Bagar . Cette ascension graduelle, caractéristique des premières étapes du trek du circuit du Dhaulagiri, permet aux randonneurs de s'acclimater avant d'aborder les sections les plus difficiles.
À partir de Dovan (2 520 m) , le dénivelé devient plus important. Le camp de base italien , situé à 3 660 m , est le premier grand camp d'altitude et sert également de lieu d'acclimatation naturelle. Après le camp de base italien, le dénivelé s'accélère. Le camp de base du Dhaulagiri se trouve à 4 750 mètres d'altitude , près de la face sud de la montagne.
Le sentier mène ensuite au point culminant du circuit, le Col Français (5 360 m), avant d’entamer une légère descente vers la Vallée Cachée (5 050 m). L’itinéraire traverse ensuite le col de Dhampus (5 240 m), le deuxième col de haute altitude du trek, avant de descendre vers Yak Kharka (3 680 m).
Ce type de dénivelé, passant de 1 500 m à plus de 5 300 m en l'espace de dix jours, est un véritable exploit et figure parmi les raisons pour lesquelles ce trek exige une expérience de la haute altitude.
Santé et sécurité
La santé et la sécurité lors d'un trek sur le circuit du Dhaulagiri nécessitent une préparation minutieuse, un rythme confortable et une conscience de l'isolement du sentier en raison des hautes altitudes, très éloigné de tout hôpital après Dovan.
Le principal problème de santé auquel vous pourriez être confronté lors du trek du Dhaulagiri est le mal d'altitude . Le trek impliquant des nuits à plus de 4 000 mètres d'altitude et deux passages à plus de 5 000 mètres, il est important de connaître les symptômes du mal d'altitude, tels que maux de tête, nausées, vertiges et fatigue , et de comprendre qu'en cas de tels symptômes, il est impératif de ne pas poursuivre la marche, mais de se reposer, voire de redescendre.
Bien gérer son effort et s'hydrater est primordial à l'approche et au passage des cols de French Col et de Dhampus, en raison des longues journées de marche. Marcher lentement et régulièrement, et boire suffisamment d'eau, permettra à votre corps de s'adapter au manque d'oxygène.
En montagne, la météo peut changer très rapidement, et les conditions aux cols influencent la visibilité et l'état des sentiers. Il est impératif de suivre les indications du guide concernant le franchissement des cols et d'accepter d'éventuels retards ou modifications en fonction des conditions météorologiques.
Étant donné que les interventions d'urgence seront limitées lorsque le trek commencera à se déplacer vers les camps en raison du manque de routes et de la connexion téléphonique mobile peu fiable, il est nécessaire de prendre des mesures préventives supplémentaires, notamment une acclimatation appropriée et une discussion ouverte sur votre état de santé avec le guide.
C'est le meilleur moyen de préserver votre santé et votre sécurité lors du trek du circuit du Dhaulagiri.
Assurance voyage
Le trek du circuit du Dhaulagiri comprend deux cols de haute altitude à plus de 5 000 mètres et vous passerez plusieurs nuits au-dessus de 4 000 mètres ; l’assurance voyage n’est donc pas une option, mais elle est très importante avant de commencer ce trek.
La garantie la plus importante à inclure dans votre assurance est l' évacuation par hélicoptère . Compte tenu de l'éloignement et de la haute altitude de nombreux sites de randonnée, une évacuation rapide sera nécessaire en cas de problème grave ; l'évacuation par hélicoptère sera probablement la seule option.
En plus de vous couvrir en cas d'incident pendant votre voyage, votre assurance voyage devrait également prendre en charge les retards ou annulations de vols dus aux conditions météorologiques . Ces retards pourraient perturber l'ensemble de votre itinéraire de trek.
N'oubliez pas que votre assurance voyage doit couvrir les treks en haute altitude, car la plupart des assurances ne les incluent pas. Le trek du circuit du Dhaulagiri nécessitant le passage du Col Français à 5 360 m d'altitude, assurez-vous d'avoir une assurance qui couvre les treks à de telles altitudes.
Epic Trek Nepal pourra vous aider à déterminer le type d'assurance nécessaire pour cet itinéraire ; vous devrez l'acheter séparément vous-même.
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