Mera Peak Klimmen

Hoe dreech is it klimmen fan Mera Peak

De measte minsken klassifisearje dizze klim meastentiids mei mar ien wurd "tuskenbeidenMar in middelmjittich wurd is net genôch om it swierrichheidsnivo te beskriuwen, dus wy sille jo wat earlike ynformaasje jaan, dy't helpt by echte tarieding.

De trekking is net it grutste probleem. Seis oant sân oeren deis rinne op in rûch paad sil hielendal gjin probleem wêze foar in gemiddelde fitnessnivo. Wat ynfloed sil hawwe op jo trekkingsswierrichheidsgraad is de hichte.

De beklimming fan 'e top begjint meastal hiel betiid yn 'e moarn om 2 oere moarns, by omstannichheden kâlder as -20 graden Celsius, en it sil de grutste útdaging foar klimmers wêze as de helling. Mera La, it oerstekplak tusken Khare en High Camp kin ek net ûnderskat wurde. Snie by 5,400 meter en hegere hichte skept problemen foar elkenien, en elke stap moat tige presys wêze.

Fanút technysk eachpunt binne jo ferbûn mei de fêste linen en alles wat fan jo fereaske is basiskennis fan snieferkear. Yn ús Mera Peak Climbing Package biede wy ien folsleine dei fan training op touwen en stijgijzers yn Khare.

Dit is krekt de reden wêrom't ús Mera Peak Klimrûte twa akklimatisaasjedagen oanbiedt ynstee fan ien. It liket miskien lyts, mar it makket dúdlik ferskil as jo der ienris binne.

Tarieding op it klimmen fan Mera Peak

Tarieding makket it klimmen nofliker en nofliker. Dêrfoar begeliede wy trekkers op sa'n manier dat se training krije spesifyk foar dizze rûte en gjin algemien berchadvys.

Begjin mei fysike training. De trep opklimme wylst jo jo rêchsek drage helpe it úthâldingsfermogen op te bouwen dat jo nedich hawwe by it klimmen fan 'e Mera-pyk. De training moat begjin 2 oant 3 moannen earder mei normaal 3 dagen yn 'e wike.

It is echt wichtich om de brûkte trekkingskuon mei te nimmen. Al ús Mera Peak-klimpakketten komme direkt by it boeken mei in checklist fan alle nedige gear, sadat neat yn panyk oant de lêste wike oerbliuwt.

Ademhalingsoefeningen dy't dien wurde by it kuierjen yn 'e heuvels binne ek tige nuttich. Trainearre wurde om effektyf te sykheljen makket in grut ferskil nei it berikken fan in hichte fan 5,000 meter.

Soargje derfoar dat jo goed fersekere binne en nim jo fersekeringsgegevens mei, ynklusyf neednûmers. Diel jo fersekeringskopie mei jo reisbedriuw. By it keapjen fan in reisfersekering foar Nepal moatte jo wis wêze fan 'e fersekeringspolys dy't de bercheftige regio's, rêdingskosten en evakuaasje, en oare aktiviteiten dekt, ôfhinklik fan jo foarkarren.

Derneist sil ús gids, foardat jo reis sels begjint, jo kondysje kontrolearje en jo bewust meitsje fan 'e swakke punten. Goede training giet net needsaaklik oer hurder wurkje. It giet oer goed trainen foar dizze bepaalde berch.

List mei fereaske gear/apparatuer

De juste gear is essensjeel foar in feilige en suksesfolle beklimming fan 'e Mera Peak. Yn dy berchregio's wurket it laachsysteem perfekt. En soargje derfoar dat jo noflik binne mei jo gear. Hjir is wat jo nedich binne:

Klean- en laachsysteem

Boppeliif:

• Basislagen: Fochtôfvoerende en fluchdrogende shirts en termo-tops.
• Isolaasjelagen: Fleece- of donsjassen om waarmte te jaan.
• Wetterdichte Shelljas: In duorsume en ademende jas om te beskermjen tsjin wyn en rein.
• Softshelljas: In lichtgewicht en wetterbestindige jas foar ekstra beskerming.
• Klimtuig: In noflik harnas om josels oan it tou fêst te meitsjen.
• Helm: In sterke en goed passende helm om jo holle te beskermjen tsjin fallende foarwerpen.
• Handschoenen: In kombinaasje fan lichtgewicht linerhandschoenen en isolearre handschoenen of wanten foar waarmte en behendigheid.
• Buff of nekbeskermer: Om jo nekke en gesicht te beskermjen tsjin kjeld en wyn.
• Sinnebril: Polarisearre en UV-beskerme sinnebrillen om jo eagen te beskermjen tsjin sinne- en snieskyn.
• Bril: Ski- of berchbeklimmingsbrillen foar ekstra eachbeskerming yn ekstreme waarsomstannichheden.

Ûnderlichem:

• Basislagen: Fochtôfvoerende en fluchdrogende termyske ûnderkanten.
• Isolaasjelagen: Fleece of isolearjende broeken foar ekstra waarmte.
• Wetterdichte Shellbroeken: Duorsume en ademende broek om te beskermjen tsjin wyn, rein en snie.
• Softshellbroeken: Lichtgewicht en wetterbestindige broek foar ekstra beskerming.
• Mountaineering Boots: Stevige en isolearre learzens ûntworpen foar snie en iis.
• Stijgijzers: Befestigbere spikes dy't traksje jouwe op iisich terrein.
• Gamaschen: Wetterdichte en ademende gamaschen om snie út jo learzens te hâlden.
• Sokken: In kombinaasje fan fochtôffierende voeringsokken en dikke, waarme berchbeklimmersokken.

Klimapparatuer

• 12-punts stijgijzers (kompatibel mei jo skuon)
• Iisbile (passende lingte)
• Klimtuig
• Helm
• Karabijnhaken (2-3 fergrendelingen)
• Prusik-koord foar gletsjerreizen

Oare essensjele items:

• Rackpack: In romme en stevige rêchsek om jo klimguod en persoanlike besittings mei te nimmen.
• Sliepsek: In waarme en lichtgewicht sliepsek dy't temperatueren ûnder nul ferneare kin.
• Trekking Poalen: Ferstelbere trekkingstokken foar ekstra stabiliteit en stipe.
• Koplamp: Essensjeel foar klimmen yn omstannichheden mei leech ljocht of tsjuster.
• Wetterflessen: Isolearre wetterflessen om te foarkommen dat jo wetter befriest.
• sunscreen: Sinneskerm mei hege SPF om jo hûd te beskermjen tsjin 'e sterke sinne op grutte hichten.
• Earstehelpdoaze: In wiidweidige earste help-kit mei essensjele medisinen en foarrieden.
• Klimme snacksEnerzjybars, nuten en oare lichtgewicht snacks foar rappe brânstof tidens de klim.

It is wichtich om te ynvestearjen yn apparatuer fan hege kwaliteit en derfoar te soargjen dat alles goed past en yn goede steat is. Rieplachtsje ek mei betûfte klimmers of in profesjonele gids om derfoar te soargjen dat jo alle nedige apparatuer hawwe en goede training krije oer hoe't jo it effektyf en feilich brûke kinne.

Fergunningen en papierwurk foar Mera Peak Trek

It beklimmen fan Mera Peak is in aventoerlike aktiviteit en jo moatte troch ferskate seksjes gean, dus om Mera legaal te beklimmen, binne trije offisjele fergunningen nedich, dy't jo moatte krije foardat jo de regio yngeane.

1. Klimfergunning foar Mera Peak.

Dit is ferplicht foar alle klimmers útjûn troch de Nepal Mountaineering Association.

De kosten fariearje per seizoen, fariearjend fan $70 nei $250.

2. Makalu Barun National Park Entry Permit

Dizze fergunning is fereaske om it Makalu Barun Conservation Area yn te gean, dy't útjûn wurdt troch de Nepal Tourism Board.

Kosten: NR's. 3000 de persoan.

3. Khumbu Pasang Lhamu Rural Gemeente fergunning

Dizze lokale fergunning stipet plattelânsûntwikkeling en toerismebehear yn 'e Khumbu-regio. It wurdt útjûn by yngongspunten lykas Lukla yn Kharikhola.

KostenNPR. 2000 per persoan

Alle fergunningen wurde namens jo oanfrege troch jo trekkingburo mei de fereaske dokuminten: in kopy fan in jildich paspoart, Nepal-fisa, 2-4 paspoartfoto's en fersekeringsgegevens. In sertifisearre klimgids is ferplicht foar feiligens en neilibjen fan 'e NMA-regels. Dit soarget foar juste rûteôfhanneling, neilibjen fan 'e wet en soepelere logistyk foar jo ekspedysje.

Mobyl netwurk, ynternet en oplaadfoarsjennings

It behâlden fan ferbining op dizze pyktocht is mooglik, mar it kin net garandearre wurde as jo ienris begjinne te klimmen. Der binne benammen twa tsjinsten dy't helpe foar ferbining yn 'e measte ôflizzende doarpen. Dat binne: NCELL en NTC.

Yn legere doarpen, om Lukla, Paiya en Pangkoma, de ferbining is frij goed foar stimopropen en sels foar ûndersyk. As jo ​​lykwols ienris nei in hegere hichte om Kothe hinne geane en yn 'e rjochting fan Khare geane, ferdwynt de ferbining gau.

Wi-Fi wurket itselde, yn legere doarpen, foaral om populêre toeristyske gebieten lykas Lukla, is de Wi-Fi-snelheid betrouber genôch om fideo-opropen te meitsjen en updates te krijen op sosjale media. kostje kin tusken de $1 en $3 en nei't jo djip yn binne Hinku-delling, ferwachtsje net folle. As jo ​​boppe Khare klimme, sil der gjin sinjaal wêze, en jo moatte it dwaan foardat jo Khare ferlitte

Foar it opladen fan jo apparaat biede de measte teehuzen oplaadmooglikheden oan mei in lytse lading per apparaat. Mar as jo jild besparje wolle, nim dan in powerbank mei dy't folle betrouberder is en tiid besparret.

Reisferlingings en sydpaden

In protte trekkers kieze om te ferlingjen nei it mei súkses foltôgjen fan 'e Mera-pykbeklimming of foar de top, en jo kinne ek ferlingje as jo wolle troch in pear ekstra rûtes ta te foegjen nei oare populêre bestimmingen dy't jo Himalaya-ûnderfining folle ynteressanter meitsje.

De Trektocht fan Jiri nei Everest Base Camp is in poerbêste tafoeging oan dizze toer, om't it de ferneamde oerlânrûte beslacht dy't iere Everest-ekspedysjes namen. It jout in geweldige kâns om de lokale kultuer te learen foardat jo de bergen yn geane.

In oare manier om jo reis te ferlingjen is in besite oan de Everest Basiskamp neidat jo klear binne mei it beklimmen fan Mera Peak. As jo ​​it byinoar sette, hawwe jo in toer dy't twa hichtepunten biedt.

As jo ​​op syk binne nei wat noch aventoerliker, is d'r in kuierrûte nei Amphu Lapcha-pas dat giet direkt fan Mera Peak nei de Everest-regio.

As jo ​​leaver net te hastich binne, dan sil in maklike tafoeging oan 'e Chukhung-delling spektakulêre útsichten biede oer Lhotse en Island Peak. It is in goede manier om ekstra dagen ta te foegjen foar akklimatisaasje.

As jo ​​ynteresse hawwe yn ien fan dizze útwreidings, freegje ús dan om "Epyske Trek Nepal"Foar de trektocht, sadat wy jo Mera Peak-klimpakket kinne ûntwerpe neffens jo winsken en winsken. Jo hoege jo gjin soargen te meitsjen, alle ekstra trekdagen passe perfekt yn jo Mera Peak-klimrûte."

Net dwaan op dizze reis

Mis jo akklimatisaasjedagen net gewoan om't jo it oerslaan wolle. Hichtesykte kin elkenien treffe, sels as se yn goede foarm binne en ûnderfining hawwe mei trekking.

Wês net ûngeduldich, foaral as jo boppe de 5,000 meter komme. Doch it rêstich en stadich oan, want op dizze manier besparje jo jo enerzjy en ferminderje jo de lêst fan jo lichem.

Pak gjin ûnnedige items ynFolgje de list mei apparatuer dy't jo yn it Mera Peak Climbing Package krije.

Foarkom it drinken fan wetter direkt út streamen en kranen fûn op it trekplak. Dit komt om't dat wetter skealike baktearjes befetsje kin en mageproblemen feroarsaakje kin, dus jo moatte wettersuveringstabletten brûke foar dit wetter.

Gean net nei de top sûnder der wis fan te wêzen dat jo alles dien hawwe kontrôles op jo apparatuer de foargeande nacht. De reden hjirfoar is dat losse riemen en defekte stijgijzers problematysk sille wêze as jo de top beklimme.

Ferjit de ekstreem lege temperatuer op 'e top net. It ûntbrekken fan lagen klean sil ûngemak feroarsaakje dat jo kin ôfliede fan it feilich beklimmen fan 'e berch.

Reisfersekering

Reisfersekering is absolút needsaaklik by it plannen fan Mera Peak Climbing. Dizze trektocht omfettet it berikken fan hichten boppe 6,000 meter, wat betsjut dat in protte reguliere reisfersekeringen dit soarte aventoer hielendal net dekke.

Dyn reisfersekering moat dekking biede foar trektochten oant 6,000 meterFoardat jo keapje, is it altyd better om it belied te kontrolearjen, om't guon fan har gjin aktiviteiten dekke lykas klimmen nei in bepaalde hichtelimyt.

It wichtichste hjir is dat jo moatte hawwe beskerming fan evakuaasje mei helikopterYn gefal fan problemen mei hichtesykte of ferwûnings yn 'e omkriten fan Khare of High Camp, is de helikopter jo ienige opsje. De kosten fan 'e evakuaasje sûnder goede fersekering kinne maklik mear as tûzenen dollars bedrage en jo libben noch yngewikkelder meitsje.

Soargje der ek foar dat jo polis ek dekking omfettet yn gefal fan reisannulearring, flechtfertraging en ferlies fan bagaazje. Flechten nei en fan Lukla hawwe faak fertragingen, benammen fanwegen waarsomstannichheden, en dêrom is it eins mooglik dat jo der wat mei besparje kinne.

Sûnens en feiligens

Feiligens stiet foarop by de Mera Peak Climb. Akklimatisaasje spilet in krúsjale rol by it foarkommen fan hichtesykte. Klim stadich op en lit jo lichem him oanpasse.

Hydrataasje is like wichtich. Drink genôch wetter tidens de trektocht, en stribje nei teminsten trije liter deis. Útdroeging kin jo oerkomme, foaral op hegere hichten.

Pak passende gear yn om josels te beskermjen tsjin ûnfoarspelbere waarsomstannichheden. Laachklean wurket it bêste; it lit jo klean oanpasse oan temperatuerferoaringen oerdeis.

Ken jo limiten en harkje nei jo lichem. As jo ​​jo net goed of útput fiele, nim dan rêstdagen of gean werom as it nedich is.

Hâld kontakten foar needgefallen tagonklik en ynformearje freonen of famylje oer jo rûte foardat jo oan dit aventoer begjinne. It is altyd ferstannich om te plannen foar ûnfoarsjoene omstannichheden by it kuierjen troch prachtige lânskippen.