Déan iniúchadh ar an turas siúlóide yoga Ghorepani Poon Hill, eachtra Annapurna a fhíonn le chéile go réidh siúlóid éasca, radharcanna sléibhe iontacha, agus seisiúin yoga suaimhneacha i dtuath pictiúrtha Neipeal. Geallann an turas siúlóide yoga seo, atá gar go háisiúil do Pokhara, eispéireas saibhrithe, rud a fhágann gur rogha iontach é dóibh siúd atá ag lorg eachtra fánaíochta gearr ach fiúntach i gcroílár na Himiléithe.
Tosaíonn an turas le tiomáint radharcach siar ó Pokhara, ag dul go Nayapul, pointe tosaigh an turais pictiúrtha seo. Ina theannta sin, ag leanúint na habhann lúbach agus ag dul trí fhoraoisí draíochtúla, imrítear an chéad oíche i dtearmann sléibhe suaimhneach Ulleri. Agus tú ag dreapadh i dtreo Chnoc Poon Ghorepani, meallann an cosán tú le draíocht Chnoc Poon, áit a bhfuil radharc iontach ag fanacht leis an díograiseoir yoga go moch ar maidin. Ina theannta sin, ag fánaíocht feadh imeall thoir an tsléibhe, timpeallaithe ag foraoisí fairsinge, faigheann an tríú oíche sólás i Tadapani.
Ag dul síos tríd an bhforaois lush, tugann an turas isteach tú chuig cultúr traidisiúnta Gurung shráidbhaile Ghandruk, rud a chruthaíonn eatramh cultúrtha i measc mhaise an nádúir. Ina theannta sin, críochnaíonn an turas ar ais le tiomáint ar ais go Pokhara, áit a bhfuil tú saor chun do eachtra a leathnú nó filleadh ar Kathmandu. Ní hamháin go léiríonn an Turas Ióga Ghorepani Poon Hill áilleacht iontach Dhaulagiri, Tukuche, agus Nilgiri ach cuireann sé láithreacht cheannasach Annapurna Theas agus Machhapuchre i láthair ar an spéirlíne mhealltach freisin. Ina theannta sin, cuireann an turas, atá lipéadaithe mar thuras éasca mar gheall ar a fhad agus a airde inbhainistithe, eispéireas tumtha ar fáil a chuireann i gcuimhne duit siúl isteach i dtírdhreacha draíochtúla Avatar.
Faigh blaiseadh de chultúr saibhir Gurung Ghandruk ar an tSiúl Ióga Ghorepani Poon Hill. Thairis sin, bain sult as fáilteachas te agus seisiúin ióga suaimhneacha i measc radharcra iontach. Cibé acu siúlóir taithí nó eachtránaí nua thú, cuireann an turas inrochtana seo chuimhneacháin dhochreidte ar fáil i gcroílár na Himiléithe.
Aistrithe Gan Uaim do d'Eachtra i nGorepani Poon Hill:
Bain triail as tiomáint radharcach 6-7 uair an chloig ar bhus turasóireachta sómasach nó roghnaigh eitilt thapa ó Kathmandu go Pokhara agus ar ais. Leanann an turas ar aghaidh le tiomáint 1 uair an chloig ó Pokhara go Nayapul, ag críochnú le filleadh gan uaim ó Nayapul go Pokhara. Bain sult as aistriú réidh agus compordach le linn do thaithí siúlóide i réigiún iontach Annapurna.
Nayapul go Tikhedhunga: Tosaíonn an turas go hoifigiúil anseo, ag treorú tú trí shráidbhailte agus tírdhreacha tarraingteacha.
Bealach Siúlóide: Téigh trí Ghorepani, Tadapani, agus Ghandruk , ag baint taitnimh as na heispéiris éagsúla a chuireann gach sráidbhaile ar fáil.
Turas Ar Ais: Tar éis an turais, téigh ar ais go Nayapul agus ansin tiomáin ar ais go Pokhara , ag cur deireadh le do thuras sna Himiléigh.
Sceideal Siúlóid Ióga le haghaidh Turas Athbheochana:
maidin:
Gnáthamh Dúiseachta Luath (5-10 nóiméad): Tosaigh an lá le féinchleachtadh réidh sa leaba, ag ionchorprú síntí éasca a mholann ár múinteoir yoga.
Machnamh maidine: Glac páirt i seisiún machnaimh suaimhneach faoi stiúir an mhúinteora yoga, a d’fhéadfadh machnamh fuaime le babhla cantaireachta suaimhneach a bheith san áireamh ann.
Cleachtaí Síneadh & Scaoileadh (Cleachtaí Réamh-Asana): Scaoil teannas matáin agus cosc a chur ar phian le cleachtaí spriocdhírithe, ag ullmhú na n-alt do shiúlóid an lae.
Seisiún Ióga: Tum isteach i seisiún ióga athnuachana ina bhfuil Asanas, Beannacht na Gréine, Pranayama, agus tréimhse ghearr scíthe.
Bricfeasta Sláintiúil: Tabhair breosla do do chorp le bricfeasta cothaitheach, ag ullmhú an chéim do eachtra siúlóide an lae.
Siúlóid siúlóide: Le linn an tsiúil, cuir síneadh agus análú rialaithe san áireamh, agus glac sosanna le haghaidh sneaiceanna sláintiúla chun leibhéil fuinnimh a choinneáil.
Tráthnóna:
Lón Sláintiúil / Scíth: Sos le haghaidh lóin chothaitheach agus scíthe, rud a ligeann don chorp téarnamh agus athlánú.
Siúlóid Tráthnóna: Lean ar aghaidh leis an siúlóid san iarnóin, ag cur síneadh ama agus sosanna san áireamh le haghaidh sneaiceanna sláintiúla ar an mbealach.
Machnamh Suaimhneach Dúlra (Ag brath ar an Aimsir & ar an gCosán): Bain sult as machnamh faoin dúlra, bíodh sé cois abhann, i bhforaois, nó i measc radharc sléibhe, ag brath ar an aimsir agus ar dhálaí an chosáin.
Tráthnóna:
Scíth a ligean faoi threoir (Yoga Nidra) : Críochnaigh an lá le seisiún scíthe treoraithe iomlán, ag cur athnuachan fisiciúil agus meabhrach chun cinn trí yoga nidra.
Dinnéar Sláintiúil: Athluchtaigh le dinnéar folláin, ag cothromú cothaithe chun tacú le do chuid iarrachtaí siúlóide.
Plé faoi Chlár an Lae Dar Gcionn: Téigh i mbun plé faoi chlár an lae atá le teacht, ag cinntiú go bhfuil gach duine ar an eolas agus ullamh.
Gníomhaíochtaí Roghnacha Tráthnóna: Déan iniúchadh ar ghníomhaíochtaí roghnacha ar nós cantaireacht, amhránaíocht, nó seinm uirlisí ceoil mar chuid de Bhakti Yoga.
Scoir: Glac do scíth agus lig do lá sásúil eile teacht.
Aclaíocht Riachtanach do Thuras Ióga Ghorepani Poon Hill:
Chun ullmhú go leordhóthanach don Siúlóid Ióga Ghorepani Poon Hill, moltar duit dul i mbun gníomhaíochtaí fisiciúla rialta dhá mhí ar a laghad roimh an turas.
Cabhróidh gníomhaíochtaí ar nós siúlóid le mála droma uair sa tseachtain le seasmhacht a thógáil agus tú a ullmhú le haghaidh siúlóide le hualach.
Ina theannta sin, feabhsóidh bogshodar, rith agus cleachtaí cardashoithíoch rialta folláine cardashoithíoch, rud atá riachtanach chun dul i ngleic le tír-raon éagsúil an tsiúil.
Trí ghnáthamh aclaíochta comhsheasmhach a choinneáil, feabhsóidh tú do stamina foriomlán agus cinnteoidh tú eispéireas níos taitneamhaí agus níos luachmhaire le linn an turais.
Leibhéal Deacrachta: Tá an siúlóid rátáilte mar éasca go measartha i dtéarmaí deacrachta mar gheall ar a fad inbhainistithe agus a ardú measartha airde.
Coinníollacha Aimsire do Ghorepani Poon Hill:
Le linn an tséasúir siúlóide is mó, bíonn an aimsir fabhrach i gcoitinne don Ghorepani Poon Hill Yoga Trail. Mar sin féin, tá sé riachtanach a bheith ullamh do dhálaí athraitheacha, lena n-áirítear báisteach agus scamaill, a d'fhéadfadh dul i bhfeidhm ar an infheictheacht, go háirithe sna harduithe.
Má thugann tú leat éadaí báistí agus sraitheanna cuí, cinnteoidh sé sin go mbeidh tú réidh d’aon athruithe aimsire a thiocfaidh chun cinn ar an mbealach siúlóide.
An Séasúr is Fearr le haghaidh Siúlóid Ióga:
Is é an t-am is fearr le haghaidh Siúlóid Ióga Ghorepani Poon Hill ná ó Mheán Fómhair go Bealtaine, agus bíonn na coinníollacha siúil is fearr idir Meán Fómhair agus Samhain agus Márta go Bealtaine de ghnáth.
Le linn na míonna seo, bíonn an aimsir soiléir i gcoitinne, rud a thugann radharc den scoth agus teochtaí compordacha le haghaidh siúlóide i measc tírdhreacha iontacha Neipeal.
Buaicphointí Siúlóid Ióga Ghorepani Poon Hill 10 Lá
Socrú Pictiúrtha: Tum thú féin i dtírdhreacha iontacha Chnoc Ghorepani Poon Γιόγκα Siúlóid, suite i gcúl sléibhe Annapurna, ag tairiscint radhairc sléibhe iontacha agus tírdhreach tuaithe suaimhneach.
Inrochtaineacht Áisiúil: Lonnaithe gar do Pokhara, cuireann an turas seo rochtain éasca ar fáil, rud a fhágann gur rogha iontach é dóibh siúd atá ag lorg eachtra fánaíochta fiúntach ach inbhainistithe sna Himiléithe.
Tiomántán Sárscéimhe: Cuir tús le do thuras le tiomáint radharcach siar ó Pokhara, ag socrú an tón don turas pictiúrtha a leanann.
Tearmann Ciúin an Dúlra: Caith do chéad oíche i dtearmann sléibhe suaimhneach Ulleri, timpeallaithe ag foraoisí draíochtúla agus ceol suaimhneach na n-aibhneacha casta.
Cnoc an Phooin: Dreap i dtreo Ghorepani agus bain taitneamh as draíocht Chnoc Poon, áit a mbíonn seisiún yoga go moch ar maidin ar siúl i gcoinne chúlra radharcra iontach.
Idirghabháil Chultúrtha: Déan iniúchadh ar chultúr traidisiúnta na Gurung i sráidbhaile Ghandruk, ag cur gné chultúrtha le do shiúlóid i measc mhaise an nádúir.
Tuairisceán Solúbtha: Cuir clabhsúr ar d’eachtra le tiomáint ar ais go Pokhara, rud a thabharfaidh an tsolúbthacht duit do thuras a shíneadh nó filleadh ar Kathmandu.
Maorgacht an tSléibhe: Féach ar áilleacht iontach Dhaulagiri, Tukuche, agus Nilgiri, agus Annapurna Theas agus Machhapuchre ag maisiú an spéirlíne mhealltach.
Lipéad Siúlóid Éasca: Lipéadaithe mar shiúlóid éasca mar gheall ar a fhad agus a airde inbhainistithe, cinntíonn an turas seo eispéireas tumtha do shiúlóirí taithí agus eachtránaithe nua araon.
Taipéis Chultúrtha: Tum thú féin i gcultúr saibhir Gurung Ghandruk, áit a shaibhríonn fáilteachas te ó mhuintir na háite do thuras, agus deiseanna agat le haghaidh seisiúin yoga suaimhneacha i measc radharcra iontach.
Siúlóid Ióga Ghorepani Poon Hill 10 Lá - Fad, Fad, agus Airde
Bealach Trekking
Fad (Ciliméadair)
Fad (Uaireanta)
Airde (Méadair)
Nayapul go Hille
9 KM
4 go 5 uair an chloig
1495 m.
Hille go Ghorepani
12 KM
6 go 7 uair an chloig
2860 m.
Ghorepani go Poon Hill go Tadapani
10 KM
7 go 8 uair an chloig
3210 m.
Tadapani go Ghandruk
12.5 KM
6 go 7 uair an chloig
2630 m.
Ó Ghandruk go Shyauli Bazaar
8 KM
3 go 4 uair an chloig
1940 m.
Clár Taistil Siúlóid Ióga Ghorepani Poon Hill 10 Lá
Lá 01:
Teacht ag Aerfort Idirnáisiúnta Tribhuwan
Fáilte go Kathmandu! Agus tú i dtír ag Aerfort Idirnáisiúnta Tribhuwan (TIA), beidh ár n-ionadaí cairdiúil ag fanacht go fonnmhar le do theacht chuig an teirminéal ainmnithe, agus pláta ainm pearsanta ina sheilbh chun tú a threorú gan uaim. Nuair a bheidh tú ceangailte, gheobhaidh tú fáilte chroíúil go Neipeal, agus tionlacfaidh ár n-ionadaí tú go tapa chuig do chóiríocht chompordach i Kathmandu. Le linn an aistrithe, faigh léargas ar na heachtraí spreagúla atá romhat le forbhreathnú gairid, ag cinntiú go bhfuil tú ullmhaithe go maith do na laethanta atá le teacht. Nuair a shroicheann tú d'óstán, glac nóiméad chun scíth a ligean agus socrú isteach i ndiaidh do thurais. Lonnaithe i gcroílár Kathmandu, meallann do thimpeallacht tú chun cultúr agus stair shaibhir na cathrach a iniúchadh. Cibé an roghnaíonn tú scíth a ligean i gcompord d'óstáin nó dul amach chun draíocht na háite a fhionnadh, leagann an chéad lá seo an chéim le haghaidh eispéireas dochreidte i Neipeal. Bain sult as do thráthnóna i Kathmandu, ag súil leis na heachtraí dochreidte atá ag fanacht leat sna laethanta atá le teacht!
Gníomhaíocht: 35 nóiméad i gcarr
Airde Uasta: 1324m./4,344ft. (Kathmandu)
Cóiríocht: Óstán 3 Réalta
Lá 02:
Tiomáint ó Kathmandu go Pokhara
Tosaigh do lá le eachtra go moch ar maidin agus tú ag dul ar bhus turasóireachta ó Kathmandu go Pokhara, turas a mhaireann 8-9 uair an chloig. Tum thú féin i n-áilleacht iontach an nádúir, agus beanna na Himiléach, cnoic ghlasacha, agus gleannta abhann pictiúrtha ag nochtadh os comhair do shúl le linn an turais radharcach seo. Críochnaíonn an lá le fanacht thar oíche cluthar i Pokhara, ag leagan an bhunchloch do na gníomhaíochtaí siúlóide yoga atá le teacht. Glac páirt i dtascanna ullmhúcháin ar nós eolas cuimsitheach, siopadóireacht nóiméad deireanach, agus pacáil éifeachtach chun eispéireas siúlóide gan uaim agus taitneamhach a chinntiú.
Airde Uasta: 822m./2,697ft. (Pokhara)
Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Cóiríocht: Óstán 3 Réalta
Lá 03:
Tiomáin ó Pokhara go Nayapul agus siúlóid go Ulleri - Ióga Tráthnóna ag 5pm
ChuntúsamachárláweBeidha ghlacadh a tiomáint ghearr radharcach ó Pokhara go Nayapul, áit a bhfuil weBeidhtús an eachtra fíor. As we tús a churárhikeon an cosán, weBeidhféach a síochánta siúl chomh maith abruach abhannagusam atá thartbeag sráidbhailte,asgo maithasango leor feirmeacha sraithe a fheiceann tú oncártaí poistTar éis cúpla uair an chloig de hiking(lena n-áirítearroinntsuas an cnocranna)weBeidhteachtatUlleri,a sráidbhaile suiteardinancnoic. WeBeidh chríochnú amachanlále ióga ranga sceidealta dothart ar5:00PM. seoisanden scothDeiseanna chun do chosa a shíneadh amach agus téarnamh uathu hiking cé go chomhag cur in análainn radharcra sléibhe timpealltú.Tá túBeidhtaitneamh a bhaint as ag déanamh madra síos leis na Himiléithe mar chúlra!
Gníomhaíocht: 2 uair an chloig i gcarr, 4 uair an chloig siúlóide
Airde Uasta: 1495m./4,905ft. (Cnoc)
Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Cóiríocht: Teach Tae Gnáth
Lá 04:
Ulleri go Yoga Maidin Ghorepani
Tosaigh do lá le cleachtadh ióga suaimhneach ar maidin díreach taobh amuigh d'Ulleri. Gheobhaidh tú tú féin i measc tírdhreacha sléibhtiúla iontacha san aer ciúin maidine agus sa ghaoth fhionnuar, agus beidh an timpeallacht iontach seo agat chun taitneamh a bhaint as do chleachtadh ióga agus ullmhú do shiúlóid an lae. Beidh do sheisiún ióga mar an bealach iontach chun do chorp a ullmhú don turas atá romhat agus bealach iontach chun taitneamh a bhaint as síocháin na sléibhte sula n-éiríonn an ghrian agus sula dtosaíonn sí ag téamh suas.
Nuair a bheidh do bhéile maidine bainte amach agat agus go mbeidh tú lán fuinnimh, tosóimid ag siúl. Agus tú ag tosú ar do dhreapadh isteach sna foraoisí ródaindróin agus darach atá chomh hálainn, déanfaimid dul isteach agus amach as sráidbhailte beaga agus uigeachtaí radharcacha. Má bhíonn tú anseo san earrach, beidh pléascadh ródaindróin ildaite i ngach áit ann! Níos airde a théann tú, is ea is iontaí a bheidh na radhairc agus is ea is fuaire a bheidh na teochtaí agus tú ag siúl!
Tar éis thart ar 4 nó 5 uair an chloig de shiúlóid, sroicheann muid Ghorepani faoi dheireadh. Is sráidbhaile sléibhe é seo atá suite díreach ar bharr ceann de na siúlóidí is mó tóir sna Himiléithe. Ón áit seo, tá radharcanna iontacha agat ar na beanna máguaird, rud a thugann tús iontach duit chun ullmhú don tús luath amárach chun siúl suas go Cnoc Poon cáiliúil don éirí gréine iontach sin.
Airde Uasta: 2860m./9,383ft. (Ghorepani)
Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Cóiríocht: Teach Tae Gnáth
Lá 05:
Siúlóid agus Trek ag Éirí Gréine Poon Hill go Tadapani, Ióga Maidine
Go moch ar maidin inniu, timpeall 4:15 am, dreapfaimid Cnoc Poon ag airde 3,210m/10,530 troigh. Geallann an siúlóid uair an chloig radharc iontach, ag tairiscint radhairc gan sárú ar éirí na gréine ag péinteáil sléibhte arda Himiléithe, lena n-áirítear na Annapurnas maorga, Dhaulagiri, agus na sléibhte íocónacha Éisc Eireaball (Machhapuchhare).
Má cheadaíonn an aimsir; tá radharc iontach ar fad ó Chnoc Poon. Caith 2-3 uair an chloig ag baint taitnimh as an áilleacht sula bhfillfidh tú ar Ghorepani le haghaidh bricfeasta croíúil. Leanann ár dturas ansin i dtreo shráidbhaile Tadapani, siúlóid a thugann radharcanna tarraingteacha ar Annapurna Theas, Annapurna II, Fishtail, agus sléibhte eile atá thar a bheith mealltach. Maireann an siúlóid go Tadapani thart ar 7 n-uaire an chloig, rud a chinntíonn eispéireas tumtha i ngrást nádúrtha na Himiléithe.
Gníomhaíocht: Siúlóid 7 n-uaire an chloig
Airde Uasta: 3210m./10,531ft. (Cnoc an Phoin)
Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Cóiríocht: Teach Tae Gnáth
Lá 06:
Tadapani go Ghandruk - Tumadh i gCultúr Gurung ag 1940m/6,364ft-Maidin Yoga
Tar éis bricfeasta, siúlóid ó Tadapani go Ghandruk. Treoraíonn an cosán go réidh thú trí fhoraois dlúth, ag dul go Ghandruk, sráidbhaile traidisiúnta suntasach Gurung atá maisithe le radhairc lánléargais sléibhe. Suite i ngleann abhann Modi Khola, tá tábhacht ag baint le Ghandruk mar ionad earcaíochta tábhachtach do na saighdiúirí Gurkha cáiliúla.
Agus tú ag taisteal trí Ghandruk, tum thú féin i saol na háite, ag breathnú ar dhraíocht na siopaí beaga, na dtithe tae fáilteacha, agus gníomhaíocht bheoga na ndaoine áitiúla ag iompar earraí idir sráidbhailte. Téigh i ngleic le mealltacht na dtithe feirme traidisiúnta agus buail le teaghlaigh Gurung, in éineacht lena n-asail, a miúileanna agus a sicíní. Ní hamháin go dtugann an turas 4 uair an chloig go Ghandruk turas suaimhneach tríd an dúlra ach soláthraíonn sé eispéireas cultúrtha fiúntach freisin, rud a ligeann duit nasc a chruthú le croílár shaol sléibhte Gurung.
Airde Uasta: 1940m./6,365ft. (Ghandruk)
Béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Cóiríocht: Teach Tae Gnáth
Lá 07:
Ó Ghandruk go Shyauli Bazaar agus Filleadh ar Pokhara (Ióga Maidine)
Tosaigh do lá trí dhul síos go dtí leibhéal na habhann ag Shyauli Bazaar ó Ghandruk. Lúbann an cosán trí limistéar oscailte atá maisithe le páirceanna ardaithe, céimeanna staighre cloiche, agus sráidbhailte beaga ar an mbealach. Tar éis duit Shyauli Bazaar a bhaint amach, lean ort ag siúl ar feadh 45 nóiméad eile go Nayapul. Ó Nayapul, tosnaigh ar thuras 1.5 uair an chloig ar ais go Pokhara.
Cuireann an turas 3.5 uair an chloig seo turas taitneamhach ar fáil trí thírdhreacha pictiúrtha, rud a ligeann duit taitneamh a bhaint as áilleacht nádúrtha agus cultúr áitiúil. Ag críochnú eachtra an lae, bain sult as fanacht thar oíche i dtimpeallacht shuaimhneach Pokhara.
Airde Uasta: 822m./2,697ft. (Pokhara)
Béile: Bricfeasta, Lón
Cóiríocht: Óstán 3 Réalta
Lá 08:
Ag Fionnachtain Áilleacht Pokhara
Tosaigh do lá le tiomáint go moch ar maidin go Sarangkot le haghaidh éirí gréine iontach sna Himiléacha. Tabhair cuairt ar Theampall suaimhneach Bindhyabasini, rud a shocróidh ton spioradálta don lá. Tar éis bricfeasta, déan iniúchadh ar sheoda Pokhara: Teampall Tal Barahi, Stupa na Síochána, eas Devi, Uaimh Gupteshwar, agus Músaem Sléibhte Idirnáisiúnta soilsitheach. Nocht seoda na cathrach go gan uaim, agus críochnaigh le fanacht thar oíche lán le cuimhní cinn luachmhara. Bain sult as áilleacht nádúrtha, saibhreas cultúrtha, agus radharcanna iontacha Himiléacha inspioráideacha i lá amháin dochreidte. Taiscéal an chuid is fearr de Pokhara ar feadh lae a fhanfaidh i do chuimhní cinn ar Neipeal.
Airde Uasta: 822m./2,697ft. (Pokhara)
Béile: Bricfeasta
Cóiríocht: Óstán 3 Réalta
Lá 09:
Pokhara go Kathmandu
Le héirí na gréine, bain sult as bricfeasta croíúil san óstán, agus tú ag ullmhú don turas atá romhat. Inniu, cuirfimid tús le turas radharcach ar ais go Kathmandu, ag leanúint ár mbealach ar ais feadh Mhórbhealach pictiúrtha Prithvi. Agus muid ag nascleanúint na mbóithre, tum thú féin san áilleacht éagsúil atá ar ár mbealach, ag tairiscint tírdhreacha eolacha agus radharcanna tarraingteacha.
Cuir ort do chuid snáitheanna don turas a mhaireann thart ar 7-8 n-uaire an chloig, rud a thabharfaidh go leor ama duit machnamh a dhéanamh ar thaithí do thurais agus tú ag baint taitnimh as radharcanna deiridh ar thuath Neipeal. Nuair a shroicheann tú Kathmandu, bain sult as aistriú gan uaim chuig d’óstán, áit a bhfuil compord agus suaimhneas ag fanacht leat. Anocht, glac nóiméad chun do scíth a ligean agus eachtraí na laethanta seo caite a athchuimhneamh.
Cibé acu an roghnaíonn tú taitneamh a bhaint as suaimhneas do chóiríochta nó dul amach chun atmaisféar bríomhar Kathmandu a iniúchadh, lig don tráthnóna seo críoch oiriúnach a chur le do thuras iontach. Bain sult as do chuairt i Kathmandu, ag tabhairt blaiseadh de na cuimhní cinn a cruthaíodh le linn do thurais i Neipeal.
Gníomhaíocht: 8 n-uaire an chloig tiomána
Airde Uasta: 1337m./4,386ft. (Cathmandu)
Béile: Bricfeasta, Dinnéar
Cóiríocht: Óstán 3 Réalta
Lá 10:
Imeacht
Agus do thuras i Neipeal ag críochnú, cinntíonn ár n-ionadaí tiomnaithe go mbeidh eispéireas imeachta gan uaim agat. Ar lá d’imeachta, socrófar feithicil phríobháideach chun tú a ligean amach ag an aerfort idirnáisiúnta. Bí cinnte de, tá ár bhfoireann tiomanta do d’aistriú ó Kathmandu a dhéanamh chomh réidh agus chomh háisiúil agus is féidir. Taisteal sábháilte agus tá súil againn go bhfanfaidh cuimhní cinn do thréimhse i Neipeal leat ar feadh do shaoil. Go dtí go mbuailfimid le chéile arís!
Béile: Bricfeasta
Más i ngrúpa príobháideach atá tú ag taisteal, is féidir linn turas atá saincheaptha go hiomlán a shocrú bunaithe ar do chuid sainroghanna, méid an ghrúpa, agus dátaí taistil, ar fáil aon lá is mian leat.
Nóta: Is treoirlíne solúbtha é an sceideal, a oiriúnaítear do fhachtóirí cosúil le háiseanna, dálaí na gcosán, agus luas an ghrúpa le haghaidh eispéireas siúlóide taitneamhach.
Áirítear/Eisiatar
Cad atá san áireamh?
Ceadanna agus Táillí: Na ceadanna riachtanacha go léir don siúlóid sléibhe Ghorepani Poon Hill, lena n-áirítear Ceadúnas Limistéar Caomhnaithe Annapurna (ACAP) agus cárta TIMS (Córas Bainistíochta Faisnéise do Thalaitheoirí).
Cóiríocht: Cóiríocht le linn an turais, de ghnáth i dtithe tae nó i lóistín. De ghnáth, áirítear leis seo cóiríocht i Kathmandu agus Pokhara roimh agus tar éis an turais in óstán 3 réalta ar phlean BB. (bunús roinnte leapa cúpla)
Béilí: Beidh trí bhéile sa lá (bricfeasta, lón agus dinnéar) san áireamh i bhformhór na bpacáistí le linn an turais. Áirítear freisin deochanna te faoi dhó sa bhricfeasta, sa lón agus sa dinnéar.
iompar: Iompar talún ó Kathmandu go Pokhara agus ó Pokhara go dtí tús an chosáin (Nayapul de ghnáth) agus ar ais.
treoirCuirtear treoraí ar fáil duit a labhraíonn Béarla agus a bhfuil taithí aige/aici ar shiúlóidí. Áirítear leis seo a dtuarastal, árachas, trealamh, bia agus cóiríocht. I gcás siúlóra aonair, iompróidh treoraí suas le 10 kg dá meáchan féin.
Léarscáil Siúlóide: Léarscáil den bhealach siúlóide.
Trealamh: Mála Duffle, Mála Codlata (más gá)
Bailithe suas agus titim amach: piocadh suas agus titim ón aerfort i bhfeithicil phríobháideach.
Cad nach bhfuil san áireamh?
Eitiltí Idirnáisiúnta: Níl ticéid aeir idirnáisiúnta go Neipeal agus ar ais san áireamh.
Árachas Taistil: Níl árachas taistil a chlúdaíonn tarrtháil agus aslonnú éigeandála san áireamh, agus beifear ag súil go mbeidh do chuid féin agat.
Costais Phearsanta: Ní áirítear costais le haghaidh béilí breise, deochanna, sneaiceanna, gléasanna luchtaithe, cithfholcadáin te, Wi-Fi, agus costais phearsanta eile.
Táillí Víosa Neipeal: Táillí víosa iontrála do Neipeal.
Cóiríocht agus Béilí Breise: Mura roghnaíonn tú do chuairt i Neipeal a fhadú, ní bheidh costas lóistín agus béilí breise san áireamh.
Tarrtháil agus Aslonnú: Ní chumhdaítear aon chostais a bhaineann le haslonnú éigeandála nó tarrthálacha.
Fearas Trekking: Ní chuirtear trealamh pearsanta siúil, amhail buataisí siúil, seaicéid chlúmha, cuaillí siúil, agus trealamh eile san áireamh.
Leid: Níl leideanna do threoraithe agus do phórtairí san áireamh agus fágtar iad faoi do rogha féin.
Seirbhís póirtéaraNíl iompróir ar fáil sa phacáiste, ach is féidir é a shocrú ar iarratas ar chostas breise, áit a n-iompraíonn iompróir amháin suas le 25 kg (roinnte idir beirt siúlóirí) chun d’ualach a laghdú agus an turas a dhéanamh níos compordaí.
Breiseáin & Roghanna
Cinntíonn fócas Epic Trek Nepal ar sholúbthacht gur féidir le gach taistealaí an leas is fearr a bhaint as a dtaithí sna Himiléithe. Ar an gcúis seo, cuirimid breiseáin roghnaithe go cúramach ar fáil chun compord a mhéadú, strus a laghdú agus smacht a choinneáil ar do thuras féin. Cuirfidh an tsolúbthacht seo ar do chumas a bheith tumtha go hiomlán i dtaithí taistil trí shléibhte Neipeal.
Seirbhís Póirtéara ($100)
Is féidir lenár bpórtálaithe ualaí troma a iompar leat (uasmhéid 25 kg do bheirt siúlóirí) chun d’ualach fisiceach a laghdú agus tú ag siúl agus chun tú a choinneáil dírithe ar an radharcra a fheiceáil, grianghraif a thógáil agus tú féin a thumadh i gcultúr saibhir na háite.
Eitilt ó Kathmandu go Pokhara in aghaidh an duine ($135)
De ghnáth, áirítear leis an bpacáiste seo iompar ar bhusanna turasóireachta comhroinnte chun cinn scríbe a bhaint amach. Más mian leat taisteal níos tapúla agus níos compordaí, molaimid duit an rogha eitiltí intíre a roghnú. Cuirfidh eitiltí intíre radharcanna iontacha ar Neipeal ar fáil duit agus sábhálfaidh siad go leor ama duit. Is rogha an-éifeachtach í seo dóibh siúd a bhfuil sceideal níos giorra acu nó ar mian leo taisteal níos compordaí ach cuirfidh sé costas breise le do phacáiste ag brath ar mhéid do ghrúpa agus ar an gceann scríbe.
Eitilt ó Pokhara go Kathmandu in aghaidh an duine ($135)
Tar éis duit do thuras a chríochnú, beidh an rogha ag taistealaithe filleadh ó Pokhara go Kathmandu ar eitilt intíre seachas turas fada bóthair. Cuireann an t-uasghrádú seo eispéireas taistil níos tapúla, níos compordaí agus níos éifeachtaí ó thaobh ama de ar fáil, rud a fhágann go bhfuil sé oiriúnach dóibh siúd ar fearr leo áisiúlacht tar éis an turais. Tugann an eitilt deis dheireanach taitneamh a bhaint as radharcanna iontacha ar réigiún Annapurna agus críoch shuntasach a chur ar do thuras.
Cóiríocht Bhreise i Kathmandu USD 40 (In aghaidh na hOíche)
Cuirimid 2 oíche saor in aisce san áireamh inár bpacáistí ach más mian leat fanacht níos faide i Kathmandu tar éis nó roimh do thuras, cosnóidh sé USD 40 in aghaidh na hoíche (leaba chúpla) in óstán 3 réalta le bricfeasta laethúil.
Conas Breiseán a Chur le do Thuras Siúlóide
Céim 1: Roghnaigh do dhátaí imeachta is fearr leat don siúlóid.
Céim 2: Roghnaigh líon na dtaistealaithe
Céim 3: Cliceáil ar “Áirithint Anois” nó “Áirithint Do Thuras”
Céim 4: Cuir na huasghráduithe agus na seirbhísí roghnacha is fearr leat leis
Céim 5: Comhlánaigh do phróiseas áirithinte agus íocaíochta
Chuir Epic Trek Nepal na breiseáin seo leis chun an tsolúbthacht a thabhairt duit an rogha is fearr a shaincheapadh agus a chur leis chun turas níos cuimhneacháin agus níos taitneamhaí a chruthú. Tá an turas seo deartha do do mhianta siúil.
Dátaí Imeachta Seasta
Imeacht
20 Lúnasa 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
21 Lúnasa 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
22 Lúnasa 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
23 Lúnasa 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
24 Lúnasa 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
25 Lúnasa 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
26 Lúnasa 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
27 Lúnasa 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
28 Lúnasa 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
29 Lúnasa 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
30 Lúnasa 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
31 Lúnasa 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
01 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
02 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
03 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
04 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
05 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
06 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
07 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
08 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
09 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
10 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
11 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
12 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
13 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
14 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
15 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
16 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
17 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
18 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
19 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
20 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
21 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
22 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
23 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
24 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
25 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
26 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
27 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
28 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
29 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
30 Meán Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
01 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
02 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
03 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
04 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
05 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
06 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
07 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
08 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
09 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
10 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
11 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
12 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
13 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
14 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
15 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
16 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
17 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
18 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
19 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
20 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
21 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
22 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
23 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
24 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
25 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
26 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
27 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
28 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
29 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
30 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
31 Deireadh Fómhair 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
01 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
02 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
03 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
04 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
05 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
06 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
07 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
08 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
09 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
10 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
11 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
12 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
13 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
14 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
15 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
16 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
17 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
18 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
19 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
20 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
21 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
22 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
23 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
24 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
25 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
26 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
27 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
28 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
29 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Imeacht
30 Samhain 2026
Fad ama
10 Lá
infhaighteacht
Ar fáil
Praghas
US $ 550
Léarscáil Turais de Ghorepani Poon Hill Yoga Siúlóid 10 Lá
Eolas Turais
Ceadanna don Ghorepani Poon Hill Siúlóid
Chun dul ar an siúlóid sléibhe i nGorepani Poon Hill, ní mór do shiúlóirí ceadanna riachtanacha a fháil agus táillí iontrála a íoc chun tacú le hiarrachtaí caomhnaithe:
Riachtanas: Riachtanach chun taifid a choinneáil agus sábháilteacht siúlóirí a chinntiú.
Arna eisiúint: Faigh an cárta TIMS ó Bhord Turasóireachta Neipeal i Kathmandu nó Pokhara.
Táille Iontrála Áitiúil:
Féidearthacht: D’fhéadfadh go mbeadh táille iontrála áitiúil breise ag teastáil i roinnt ceantar nó sráidbhailte.
Sampla: D’fhéadfadh táille áitiúil ar leith a bheith ag Ghandruk.
Cinntigh go bhfanfaidh tú ar an eolas faoi na ceanglais agus na táillí ceadúnais is déanaí, mar is féidir athruithe a dhéanamh ar rialacháin. Faigh ceadanna roimh ré chun eispéireas siúlóide gan uaim agus freagrach a chinntiú.
Iniúchadh a dhéanamh ar Atmaisféar an Siúlóide:
Agus tú ag dul amach ar an gcosán, casfaidh tú le taipéis tharraingteach de dhroichid chrochta, sráidbhailte deasa, agus foraoisí glasa, ag líonadh fuinnimh agus sceitimíní ionat.
Ar maidin, nochtar radharcanna iontacha agus aer sléibhe bríomhar, agus cothaíonn na tráthnónta teagmhálacha sóisialta timpeall an tine champa, áit ar féidir leat páirt a ghlacadh i gcomhráite, cluichí agus gáire le comh-shiúlóirí.
In ainneoin na ndúshlán ó am go chéile a bhaineann le cosáin ghéara agus cóiríocht fhuar, bain an leas is fearr as gach nóiméad, agus cinntigh go mbeidh eispéireas dochreidte i ndán duit.
Taithí a fháil ar Lá Tipiciúil:
Tosaíonn lá tipiciúil ar an siúlóid ióga i nGorepani Poon Hill idir 8-9 am, ag athrú ag brath ar an achar atá le clúdach. Tar éis cúpla uair an chloig siúil, sosfaimid le haghaidh sos tae, agus ina dhiaidh sin lón ag áit radharcach feadh an chosáin.
Nuair a shroicheann muid an lóiste thar oíche, déanaimid seiceáil isteach inár seomraí, déanaimid ár n-uachtar féin a athnuachan, agus bailímid le chéile sa halla bia. Freastalaítear an dinnéar idir 6 agus 7 i.n., agus ina dhiaidh sin bíonn eolas againn faoi phlean an lae dár gcionn.
Caitheann tú tráthnónta ag scíth a ligean le cluichí cártaí, tomhaiseanna, agus gníomhaíochtaí taitneamhacha eile, rud a fhágann go bhfuil gach lá den turas ina chuimhneachán.
Treoir Airgeadra le haghaidh Taisteal go Neipeal
Agus tú ag taisteal go Neipeal, moltar Rúipí Neipealacha (NPR) a thabhairt leat le haghaidh íocaíochtaí mar go luaitear an chuid is mó de sheirbhísí, béilí agus deochanna in NPR. Mar sin féin, is féidir leat dollar SAM, punt na Breataine, dollar na hAstráile, nó Euro a thabhairt leat freisin agus iad a mhalartú ag bothanna malairte áitiúla.
Bíodh a fhios agat go bhféadfadh rátaí malairte a bheith difriúil ó na rátaí a fhoilsíonn Banc Ceannais Neipeal. Cinntigh go bhfuil nótaí airgeadra coigríche i riocht maith chun deacracht a sheachaint maidir le hiad a mhalartú.
Chun rátaí níos fearr a fháil, tabhair cuairt ar bhanc áitiúil i Kathmandu le do phas, agus cuimhnigh go ndúnann bainc go luath ar an Aoine de ghnáth agus go mbíonn siad dúnta ar an Satharn.
Cé go dtugann meaisíní ATM na rátaí malairte is fearr, is minic a ghearrann siad táille de thart ar $5 in aghaidh an idirbhirt. Ina theannta sin, tá teorainneacha aistarraingthe de NPR 100,000 in aghaidh an lae agus NPR 35,000 in aghaidh an idirbhirt, mar sin d’fhéadfadh go mbeadh gá le hidirbhearta iolracha.
Má tá cártaí á n-úsáid agat, cuir d’eisitheoir cárta ar an eolas faoi do phleananna taistil chun fadhbanna le hidirbhearta idirnáisiúnta a sheachaint.
Treoirlínte maidir le Liúntas Bagáiste ar Thurais Siúil i Neipeal:
I gcás siúlóirí i Neipeal, moltar gan níos mó ná 10 kg a bheith ar a gcuid sealúchais phearsanta in aghaidh an duine. Cinntíonn sé seo nach mbíonn níos mó ná 20 kg ar gach iompróir san iomlán, rud a chuireann a bhfolláine agus a sábháilteacht chun cinn le linn an turais siúlóide.
Trí chloí leis an teorainn meáchain seo, is féidir le siúlóirí cur le cleachtais fhreagracha agus inbhuanaithe siúlóide i Neipeal.
Leideanna maidir le hUisce Óil le haghaidh Siúlóide i Neipeal:
Agus tú ag siúl sa Neipeal, tá sé ríthábhachtach tús áite a thabhairt do chleachtais uisce óil shábháilte. Roghnaigh uisce cóireáilte nó bruite chun galair a bhaineann le huisce a sheachaint. In ionad brath ar uisce i mbuidéil, smaoinigh ar scagaire uisce a thabhairt leat chun blas nádúrtha an uisce a choinneáil.
Cé gur rogha eile iad táibléid íonúcháin, féadfaidh siad difear a dhéanamh do bhlas an uisce. Trí úsáid a bhaint as na modhanna seo, is féidir le siúlóirí a chinntiú go bhfuil rochtain acu ar uisce óil glan agus sábháilte ar feadh a dturais.
Polasaí Cealaithe le haghaidh Siúlóid Ióga Ghorepani Poon Hill:
Ag Epic Trek Nepal , tuigimid na hathruithe gan choinne sa phlean. Sin é an fáth ar dhearamar é le bheith cothrom agus soiléir.
Fógra Cealaithe:
Ar chúis ar bith, má bhíonn ort an turas a chealú, cuir in iúl dúinn 15 lá ar a laghad roimh dháta tosaithe do thurais taistil, le do thoil.
Táille Riaracháin:
Nuair a chealaíonn tú an turas, laghdófar táille 25% de chostas iomlán an turais mar tháille riaracháin. Clúdaíonn an táille seo an costas pleanála agus eagrúcháin atá déanta againn cheana féin do do thuras.
Tréimhse Neamh-Inaisíoctha:
Mura dtarlaíonn an cealú níos lú ná 7 lá roimh dháta tosaithe an turais, ní thabharfar aon aisíocaíocht ach trí scrúdú a dhéanamh ar an gcás agus má cheapann muid go bhfuil cúis an chealaithe bailí, aisíocfar an méid tar éis 70% de mhéid iomlán an turais a asbhaint. Ag an am sin, tá an costas curtha isteach againn cheana féin agus na spásanna curtha in áirithe duit.
Tacaíocht Doiciméadúcháin:
Tuigimid gur féidir le héileamh árachais a bheith tábhachtach. Sa chás go gcealaíonn tú, cuirfimid na doiciméid riachtanacha ar fáil duit, amhail admhálacha, chun cabhrú leat le do phróiseas árachais.
Cóiríocht Neamhúsáidte:
Tabhair faoi deara, le do thoil, mura gcuirtear do thuras farraige ar ceal mar gheall ar chúiseanna pearsanta, breoiteacht nó drochaimsir, nach bhfuil aisíocaíochtaí ar fáil le haghaidh lóistín nár úsáideadh.
Má tá ceisteanna agat nó más mian leat do chás a phlé, tá ár bhfoireann anseo chun cabhrú leat. Tugaimid buíochas as do thuiscint agus táimid ag tnúth le tú a threorú go sábháilte ar do shiúlóid go Langtang Gosaikunda.
Ceisteanna Coitianta
Ag Epic Trek Nepal , cuirimid eispéireas uathúil 10 lá ar fáil a chomhcheanglaíonn áilleacht radharcach réigiún Annapurna le seisiúin yoga agus machnaimh threoraithe laethúla, atá deartha chun do chorp agus d’intinn a scíth a ligean agus tú ag siúl.
Molaimid siúlóid a dhéanamh san Earrach (Márta go Bealtaine) agus san Fhómhar (Meán Fómhair go Samhain) nuair a bhíonn an aimsir cobhsaí agus radhairc na sléibhte soiléir.
Tá an siúlóid measartha deacair, oiriúnach do shiúlóirí a bhfuil aclaíocht mheánach acu. Tá seisiúin yoga oiriúnaithe do gach leibhéal, ó thosaitheoirí go cleachtóirí a bhfuil taithí acu.
Cuimsíonn an pacáiste de ghnáth:
Seisiúin laethúla ióga agus machnaimh faoi stiúir teagascóirí deimhnithe.
Gach ceadún siúlóide riachtanach ( ACAP agus TIMS ).
Cóiríocht i dtithe tae agus i dtithe lóistíní.
Béilí (bricfeasta, lón agus dinnéar) le linn an turais.
Iompar ó Kathmandu go Pokhara agus go dtí pointe tosaigh an tsiúil.
Seirbhísí treoraí agus póirtéara a bhfuil taithí acu.
Athraíonn praghas an Turas Ióga 10 lá iomlán ag brath ar mhéid an ghrúpa agus na saoráidí:
1–3 duine: USD 580 an duine
3–6 duine: USD 560 an duine
6+ duine: USD 540 in aghaidh an duine
Áirítear leis an bpraghas seo na ceadanna riachtanacha go léir, iompar, béilí, cóiríocht, treoraithe, iompróirí agus seisiúin yoga laethúla le teagascóirí deimhnithe.
Is cuid lárnach den turas iad seisiúin yoga, ach is rogha leat páirt a ghlacadh. Is féidir leat páirt a ghlacadh sna seisiúin nó scíth a ligean mar is fearr leat.
Fanfaidh tú i dtithe tae cluthar ar an turas le háiseanna bunúsacha, seomraí folctha comhroinnte, agus béilí te. Tá óstáin i Kathmandu agus Pokhara compordach agus caighdeánach.
Tabhair leat buataisí siúil, éadaí compordacha i sraitheanna, mata yoga (méid taistil molta), cosaint gréine, buidéal uisce, agus earraí maisíochta pearsanta. Cuirfidh Epic Trek Nepal liosta pacála mionsonraithe ar fáil roimh do shiúlóid.
Níl, tá ár seisiúin yoga deartha do gach leibhéal, mar sin tá fáilte mhór roimh thosaitheoirí.
Is féidir leat áirithint a dhéanamh go díreach le Epic Trek Nepal. Molaimid duit áirithint a dhéanamh go luath, go háirithe le linn na séasúir bhuaic, chun d’áit a chinntiú agus tacaíocht phearsantaithe a fháil.
Eispéireas uair amháin i saol i siúlóid chiorcaid Annapurna
Bhí eispéireas iontach agam ar an Annapurna Circuit Trek. Thug Epic Trek eachtra iontach dom ó thús go deireadh. Ba mhaith liom buíochas ar leith a ghabháil leis an Bhanubhakta, a bhí i mo theannta ar feadh an turais ar fad. Bhí sé thar a bheith cabhrach, cineálta, agus chinntigh sé i gcónaí go raibh gach duine sábháilte agus compordach. Is mór agam a thacaíocht agus molaim Epic Trek go mór d'aon duine atá ag pleanáil eachtra siúil i Neipeal!
Postáilte ar Tripadvisor
Quoc Huy N
Fíoraithe
Siúlóid champa bonn Everest i lámha maithe
Eispéireas iontach. Bhí siad an-eolach ar na cosáin, an oiriúnú airde agus an luas is fearr le coinneáil. Bhí siad i gcónaí deas agus fáilteach roimh mo chuid riachtanas. Ba é ceann de na heispéiris is fearr i mo shaol é. Molaim go hiomlán é.
Postáilte ar Tripadvisor
Andrés S
Fíoraithe
두발로 걷는 기쁨, 풍경은 덤!
4윌말에서 5월초순의 히말라야 방문은 오랫동안 기다려온 버킷리스트였. 두 발로걸어서 갈 있는 건강과 행운이 함께하길 기대하며 발걸음을 발걸음을 비록 5월초답지않게 이상 기후로인하여 비가 자주 내렸으나, 걷는 내똈 무리지은 진달래꽃 군락들은 피곤한 발걸음에 큰 위안이 되었다. 10 미터가 넘는 진달래 나무라니..., 네팔의 국화라고 한다. Ceoltóir(í): suan. 이곳의 트레킹은 목적지를 의식할 수록 힘들어지는 것 같다. 모든 것을 내려 놓는 심정으로 한걸음 한걸음 뚜벅 뚜벅 앞으로나아가순. 마치이곳의 무심한 야크처럼 말이다. 드디어 베이스 캠프 롯지에 도착하여 피곤함을 뒤로 한채 내일의에베늠늤 파노라마를 고대하며 잠을 청하였다. 3시에출발 전망 피크를 향하여 영하의 날씨속을 2시간 가량 내다달렀. 기대했던 일출은 짙은 운무로 보기는 어려웠지만 장엄하고도 엄하고도엄하고늠늠늠 산맥이병풍처럼 힐끗힐끗 그 모습을 나타내곤 하였다. 이를 배경으로 사진 한컷 '찰칵'으로 베이스캠프 여정을 마치고 솔루쿰뀶 준베시를 거쳐 부근의 티벳 불교 사원 ‘툽텐 촐링’ 사원을 둘러보고 응주엜엜엜엜을 tá an t-ainm 셰르파 사람들과 마을을 둘러 볼수 있었다. 이들 산골 사람들의 Ceoltóir(í): 삶에서 나오는 것일지도 모른다. 이번 여정을 무사히 마칠 수 있게 도움을 준 Mr. Bhanu와 포터에게 심심한감달니심한 감사달한 감달다 한 감사달 한 감사달 한 감사도게. 다음에는 다른 코스를 방문할 생각이다. abair!!
Postáilte ar Tripadvisor
HÉ W
Fíoraithe
네팔 쿰부 히말라야 랭탕밸리 트래킹
Ceoltóir(í) 마무리 하고, 낭탕밸리 트래킹 8일간도 같은 가이드로 함게 할수 있어슋니옋 내년 안나푸르나 서킷 트래킹도 같이가이드와 좋은시간 기대해봅니다.
Postáilte ar Tripadvisor
Voyager27056886234
Fíoraithe
어떠한 상황에서도 대처능력이 매우뛰어난가이드이자 대표님이십니다.
Roghnaigh 3.31~4.28까지 쿰푸히말라야. 긴 시간동안 함께해준 대표이신 바누사장님과 포터분께 진심으로감사달. Ceoltóir(í): 매사 열정적이고 차분하게 대처하는것을보고 신뢰가 가고 믿음직스러웈. 3패스.3리.2비씨.랑탕벨리를 무사히 마칠수있었던것은 모두 대표님과폰 sladmhargadh. 특히 대표님은 한국에 6년동안 거주해서 한국말에 능통하고 한국문화와와 한국인의성향에 대해서이해도가 아주 높았습니다. 나이많은 우리 부부를 늘배려하고 관심갖고 대해줘서 고마웠습니다. 다시 네팔에 가게 된다면 꼭 바누대표님과 함께 할 겁니다. 에어전시가 날마다 번창하기를 바라며.. 고맙고 감사했습니다.
Postáilte ar Tripadvisor
í
Fíoraithe
시간을 만들어준 에픽트랙
에픽 트렉 여행사를 통해 랑탕계곡 트레킹을 다녀왔습니다. 제인생 최고의 시간을 만들어준 에픽 트렉여행사 사장님과 Bk에게 너똏무 fiaradh. 특히 Bk덕분에 안전하고 유쾌하게 다녀올 있었습니다! Ceoltóir(í): 행복하게 트레킹을 할
Postáilte ar Tripadvisor
anocht
Fíoraithe
Taithí den scoth
Bhí ár gclár taistil lán le gníomhaíocht, ina raibh meascán de ghnó agus pléisiúr. Rinne Epic jab iontach ag déileáil le castachtaí ár gcúrsa taistil. An-chairdiúil, cabhrach, solúbtha agus dírithe ar an gcustaiméir. Molaim Epic go hard.
Postáilte ar Tripadvisor
Peadar G
Fíoraithe
친절한 마누와의 네팔 여행
친절하고 따뜻한 마누님 덕분에 잊지 못할 추억을 만들 수 있었어요. 네팔에도 한국어를 하는 가이드는 많지만, 이렇게 믿을 있는사람은은. Ceoltóir(í): Epic trek 시간을 보내고 싶은 분들께 마누의 epik trek을 추천합니다 !
Postáilte ar Tripadvisor
Grace
Fíoraithe
An chuid is fearr den chuid is fearr
Epic Trek의 Yuba와 함께한 여행은 번이 두 번째였습니다. 15 년이 넘는 시간 동안 늘 가이드와 함께 여행해왔지만, Yuba는 제가 만나밀 가운데 단연 최고라고 말할 수 있습니다. 이번 여정에서는 Yuba와 함께 푼힐과 마르디 히말을 다녀왔습니다. 이전에 ABC와 랑탕도 걸어보았지만, 솔직히 말해 마르디 히말은 그 모든옄옄 sladmhargadh. 만약 같은 길을 두 번 갈 있다면, 저는 주저 없이 다시 마르디히다면 cailc. Yuba가 데려가 주는 롯지에는 늘 공통점이있습니다. 가장 높은 곳, 그리고 가장 아름다운 풍경을 품은 자리라는 점입니다. 그에게 모든 것을 맡기고 그저 따라가기만 하면, 어느새 가장 좋은 장쩴면 저를 발견하게 됩니다. 그는 또한 최고의 사진가이기도 합니다. 매서운 추위 속의 일출이든, 숨 히게 아름다운 일몰이든, 잠ꋜ휴대ꏰ 하면 제가 가질 수 있는 가장 완벽한 순간을 사진으로 남겨줍니다. Yuba에게 고마운 일은 참 많지만, 그중에서도 가장 마음 깊이 감사한 순간읋. 제가 가장 힘들어하던 시간에도 그는 저를 포기하지 않았습니다. 몇 시간이 걸려도 말없이 기다려주었고, 결국제가 정상에 설 ꈘ초도롌 biatais. 그 순간만큼은 단순한 가이드가 아니라, 진달으로 사람을 믿고 응원해응 sladmhargadh. Yuba, 정말 고마워요. 덕분에 이여행은 제 인생이 끝날 때까지 마음속에 남아 있을, 잊을슔없 ach.
Postáilte ar Tripadvisor
ssunie10
Deimhnithe ag Trustindex
Is é suaitheantas fíoraithe Trustindex an Siombail Uilíoch Iontaobhais. Ní fhéadfaidh ach na cuideachtaí is mó an suaitheantas fíoraithe a fháil a bhfuil scór athbhreithnithe os cionn 4.5 acu, bunaithe ar athbhreithnithe ó chustaiméirí le 12 mhí anuas. Léigh níos mó
Comhroinn
