Siúlóid Kori
athbhreithnithe 78 i Tripadvisor
Fad an Turais
Laethanta 6
Scríbe
neipeal
uas. Airde
3,800 m.
Deacracht an Turais
Measartha
Méid an Ghrúpa
1-12
iompar
Feithicil Turasóireachta/Áitiúil
Lóistín
Óstán/Lóiste
Gníomhaíocht
trekking
Béilí
Gach Chuimsitheach
Tús / Deireadh
Pokhara
Réigiún
Annapurna
séasúr is fearr
Earrach & FómharUS $ 500
An bhfuil cabhair uait? Labhair le saineolaí
+ 977 9764792172Forbhreathnú ar an Turas
Bain sult as siúlóid lasmuigh den ghnáthbhealach go dtí airde 3,800m ag Siúlóid KoriTugann cosáin chos Annapurna tú trí fhéaracha leathana alpacha le radhairc dhrámatúla éirí gréine/luí gréine ar shliabhraonta Annapurna agus tú á dtumadh i mblas barántúil chultúr Gurung/Ghale i Sikles.
Meastar gur turas gearr coitianta é an turas seo i Neipeal. Cuireann sé radharcanna malartacha ar fáil cosúil le Cnoc Poon ach le nádúr, cultúr agus micrea-eachtraí níos saibhre. I measc na ngnéithe nádúrtha a rachaidh tú tríd tá foraoisí darach agus rododendróin ildaite. Faigh amach lochanna naofa, cas le fiadhúlra agus éin agus tú ag gabháil radharcanna sléibhe lánléargais. Annapurna II, Machapuchhre (Fishtail), Lamjung Himal agus sléibhte Annapurna máguaird.
Cén fáth a roghnófá Kori Trek?
Ar an domhan seo, is beag áit atá fágtha le háilleacht gan smál, gan mhilleadh ag an turasóireacht mais. Tá Kori ar cheann acu. Seo an áit rúnda is fearr i Neipeal, atá suite go domhain i measc chosáin Annapurna. Cibé acu oibrí corparáideach, mac léinn, taistealaí minic, brionglóidí, díograiseoir nádúir, nó eachtránaí thú - is duitse an cosán seo.
Is é sainiúlacht an turais seo ná go bhfuil gach rud a theastaíonn uait ann. Is féidir é a chríochnú laistigh de sheachtain le taithí sléibhe barántúil lena n-áirítear fiadhúlra saibhir agus idirghníomhaíocht leis an bpobal áitiúil. Níl aon lóistín móra ná tithe tae plódaithe anseo - ach cosáin chiúine, fáilteachas traidisiúnta, agus an dúlra ar a dhícheall, le cosáin siúil síochánta atá deartha go cúramach le haghaidh rochtain éasca.
Is é an luach saothair an chuid is fearr de gach ceann scríbe i ndiaidh na ndúshlán. Cuireann an turas seo le siúlóid kori rannpháirtíocht phobail ar fáil ar feadh an turais, flóra agus fána éagsúil, lochanna gan smál, cosáin dea-bhainistithe, agus radhairc lánléargais sléibhe, chomh maith le radhairc iontacha ar éirí gréine/luí gréine thar na Himiléithe. Is turas uile-i-gceann é seo a thugann taithí ar cheann scríbe éagsúla siúlóide in aon eachtra amháin.
An Séasúr is Fearr le Dul ar Siúlóid Kori
Ceann de na rudaí is áille faoi Kori Trek ná gur féidir leat dul ag siúl in aon séasúr. Tugann séasúir éagsúla eispéiris éagsúla – seo an méid is féidir leat a bheith ag súil leis:
Earrach (Márta go Bealtaine):
An séasúr ildaite le dul ar chosán Kori. Sa séasúr seo, pléascann na foraoisí le bláthanna rósadáin, maisítear na cosáin le bláthanna fiáine agus bíonn an aimsir te agus cobhsaí i gcoitinne. Tugann an séasúr seo radharcanna iontacha ar Annapurna II, Lamjung Himal, agus Machhapuchhre. Meastar gurb é an séasúr foirfe é dóibh siúd ar mian leo tírdhreacha lush agus nádúr bríomhar.
Fómhar (Meán Fómhair go Samhain):
Seo í an phríomhshéasúr siúlóide i Kori. Seo í an t-am i ndiaidh na báistí, nuair a bhíonn na spéartha criostail soiléir, an t-aer úr agus na páirceanna ardaithe lonracha órga leis an bhfómhar. A bhuíochas leis an aimsir mheasartha agus chobhsaí, is í seo an t-am is mó tóir le haghaidh radharcanna sléibhe. Más mian leat an radharc is fearr agus na teagmhálacha cultúrtha is fearr, roghnaigh an séasúr seo mar is í seo am na féile. Más ceart an t-am, is féidir leat páirt a ghlacadh i gceiliúradh Dashain.
Samhradh/Monsún (Meitheamh – Lúnasa):
Seo í séasúr na báistí, nuair a bhíonn na cosáin ciúin. Mar gheall ar an mbáisteach agus na scamaill is minic a bhíonn radharcanna na sléibhte doiléir. Tugann an séasúr seo beocht do na plandaí agus do na cnoic. Más breá leat uaigneas agus mura miste leat dálaí fliucha, is féidir le kori a bheith ina rogha eachtrúil fós.
Geimhreadh (Nollaig - Feabhra):
Mothaíonn Kori cosúil le parthas sneachta sa gheimhreadh. Is minic a bhíonn na féarthailte agus na dromanna clúdaithe le sneachta, rud a thugann radhairc draíochtúla ar éirí na gréine agus luí na gréine thar shliabhraon Annapurna. Bíonn an oíche an-fhuar ag airde ard. Tá an séasúr seo foirfe dóibh siúd ar mian leo cosáin shuaimhneacha, radhairc sneachta drámatúla, agus beagán dúshlán.
Tosaíonn do thuras go Kori le tiomáint radharcach ó Pokhara go Sikles, ansin leanann sé ar aghaidh ar shiúl trí Hugu Goth agus Nohtha go Kori Danda sula bhfilleann tú. Ar an mbealach, beidh an deis agat dul i ngleic le cultúr traidisiúnta na Gurung. Tá muintir Neipeal cairdiúil agus cuirfidh siad fáilte romhat le Namaste, ag soláthar fáilteachais the.
Buaicphointí Siúlóid Kori
- Radharcanna iontacha 360° ar Annapurna II, Fishtail, agus Lamjung Himal ó 3,800m.
- Bain sult as fáilteachas áitiúil fíor i sráidbhaile traidisiúnta Sikles.
- Cosáin gan teagmháil i bhfad ó na sluaite le fiadhúlra agus éin éagsúla.
- Radharcanna iontacha uair órga thar shléibhte Himiléacha.
- Áilleacht na sléibhte ar fad le cultúr níos saibhre i gceann 6 lá amháin.
Gailearaí Grianghraf & Gailearaí Físeáin
Siúlóid Kori - Fad, Fad, agus Airde
| Bealach Trekking | Fad (Ciliméadair) | Fad (Uaireanta) | Airde (Méadair) |
|---|---|---|---|
| Sikles go Hugu Goth | 6 KM | 3-4 uair | 2100 m. |
| Hugu Goth go Nohtha | 8 KM | 5-6 uair | 3050 m. |
| Nohtha go Kori Danda | 6 KM | 4-5 uair | 3800 m. |
| Déan iniúchadh ar Kori Danda (Rogha.Hike: Thulake Top) | 4 KM | 3-4 uair | 4115 m. |
| Kori Danda go Sikles | 20 KM | 6-7 uair | 1980 m. |
Clár Taistil Kori Trek
Lá 1: Tiomáin ó Pokhara (822 m) go Sikles (1,980 m) agus ansin siúl go Hugu Goth (2,100 m)
Tosaíonn d’eachtra le tiomáint radharcach ó Pokhara ar bhóthar garbh sléibhe go Sikles, agus as seo feicfidh tú na chéad radharcanna sléibhe de Lamjung Himal. Tar éis an lóin, tosóidh do thuras ag trasnú an droichid agus ansin ag dul suas cnoic ar chosán cloiche géar. Ardaíonn an cosán trí fhoraoisí agus sráidbhailte beaga ag tabhairt cothromaíocht foirfe duit idir an dúlra agus stíl mhaireachtála áitiúil. Faoin tráthnóna sroichfidh tú Hugu Goth agus fanfaidh tú i dteach tae áitiúil le haghaidh béile te agus an oíche a chaitheamh.
Gníomhaíocht: 4 uair an chloig i gcarr, 3-4 uair an chloig siúlóide
uas. Airde: 2100m./6,890 troigh. (Hugu Goth)
béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Cóiríocht: Teach an tí
Lá 2: Siúlóid ó Hugu Goth go Nohtha (3,050 m)
Tosaíonn an lá ar do shiúlóid le bricfeasta te i dteach tae Hugu Goth agus ansin téigh suas an bóthar. Ag siúl trí na foraoisí rododendron agus darach, gheobhaidh tú radharcanna iontacha ar Annapurna II agus Fishtail, a fheicfidh tú trí na hiomairí. Leis na radharcanna dochreidte sin, sroichfidh tú Notha le haghaidh fanacht thar oíche.
Gníomhaíocht: 5-6 uair
uas. Airde: 3050m./10,007 troigh. (Nohtha)
béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Cóiríocht: Teach an tí
Lá 3: Siúlóid ó Nohtha go Kori Danda (3,800 m)
An lá chun an Kori Danda a bhaint amach. Ar an mbealach, beidh tú ag dreapadh go seasta le radharcanna lánléargais 360° ar Annapurna II, Lamjung Himal, Machhapuchhre (Eireaball Éisc).
Nuair a shroicheann tú ann, is féidir leat fanacht sna tithe tae nó is féidir leat an puball a chur ar bun agus campáil a dhéanamh ag Kori Danda.
Gníomhaíocht: 4-5 uair
uas. Airde: 3800m./12,467 troigh. (Kori Danda)
béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Cóiríocht: Teach Tae/Campáil
Lá 4: Déan iniúchadh ar Kori Danda - siúlóid roghnach go Thulake Top (4,115 m)
Dúisigh go moch chun radharcanna éirí na gréine a fheiceáil agus taitneamh a bhaint as álainn Kori. Is féidir leat filleadh tar éis iniúchadh Kori nó dreapadh níos airde go Barr Thulake le haghaidh radharc níos fearr. Ón mbarr, is féidir leat sliabhraon Annapurna a fheiceáil go han-ghar. Is dreapadh fiúntach é le radharcanna sléibhe níos áille fós. Tar éis an iniúchadh, fill ar Kori le haghaidh béile te agus fanacht thar oíche.
Gníomhaíocht: Rogha (3-4 uair an chloig)
uas. Airde: 4115m./13,501ft. (Thulake Barr)
béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Cóiríocht: Teach Tae/Campáil
Lá 5: Turas ó Kori Danda go Sicíní
Tar éis duit do Kori Trek a chríochnú, tosóidh tú ar do thuras ar ais go Sikles. Is ag dul síos cnoc atá an chuid is mó den bhealach trí fhoraoisí, féarach agus lonnaíochtaí Gurung. De réir mar a théann tú síos, éiríonn an airde níos teo. I sráidbhaile Sikles bain sult as an mbéile te agus faigh blaiseadh d’fháilteachas uathúil phobal Gurung.
Gníomhaíocht: 6-7 uair an chloig
uas. Airde: 1980m./6,496 troigh. (Sikles)
béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Cóiríocht: Teach an tí
Lá 6: Tiomáin ar ais go Pokhara ó Sikles
Ar maidin, tóg siúlóid suaimhneach timpeall shráidbhaile Sikles. Féach go cúramach ar na lánaí cloiche ársa, an ailtireacht, agus tithe Gurung. Tar éis taiscéalaíochta gearr, tiomáin ar ais go Pokhara. Nuair a shroicheann tú taobh an locha, scíth a ligean cois loch Phewa agus ceiliúradh críochnú do thuras Kori Danda.
Gníomhaíocht: 4-5 uair
uas. Airde: 822m./2,697 troigh. (Pokhara)
béile: Bricfeasta, Lón, Dinnéar
Cóiríocht: Óstán Caighdeánach
Más i ngrúpa príobháideach atá tú ag taisteal, is féidir linn turas atá saincheaptha go hiomlán a shocrú bunaithe ar do chuid sainroghanna, méid an ghrúpa, agus dátaí taistil, ar fáil aon lá is mian leat.
Coinnigh trí lá de thuras maoláin le haghaidh d’imeachta idirnáisiúnta. Ós rud é gurb é Pokhara pointe tosaigh an turais seo, thógfadh sé dhá lá breise dul ar ais go Kathmandu.
Áirítear/Eisiatar
Cad atá san áireamh?
- Ceadanna agus Táillí: Na ceadanna riachtanacha go léir don Kori Trek, lena n-áirítear an ceadúnas iontrála do Limistéar Caomhnaithe Annapurna agus an cárta TIMS (Córas Bainistíochta Faisnéise do Thalaitheoirí).
- Cóiríocht: Cóiríocht ar feadh an turais, de ghnáth i dtithe tae nó i dteach aíochta áitiúil. De ghnáth, áirítear leis seo cóiríocht i Pokhara roimh agus tar éis an turais in óstán 3 réalta ar phlean BB. (bunús roinnte cúpla)
- Béilí: Áirítear leis an bpacáiste seo trí bhéile in aghaidh an lae (bricfeasta, lón agus dinnéar) le linn an turais. Áirítear leis freisin trí dheoch te sa bhricfeasta, sa lón agus sa dinnéar.
- iompar: Iompar talún ó Kathmandu/Pokhara go Sikles (nó pointe tosaigh comhchosúil) agus ar ais.
- Treoraí agus Póirtéirí: Seirbhísí treoraí siúlóide a bhfuil taithí aige/aici agus a labhraíonn Béarla agus iompróirí chun bagáiste a iompar. Áirítear leis seo a dtuarastal, árachas, trealamh, bia agus cóiríocht.
- Trealamh Garchabhrach: Trealamh garchabhrach bunúsach.
- Léarscáil Siúlóide: Léarscáil den bhealach siúlóide.
- Trealamh: Mála Duffle, Mála Codlata (más gá)
- Bailithe agus titim amach: Bailithe agus titim ón aerfort i bhfeithicil phríobháideach.
Cad nach bhfuil san áireamh?
- Eitiltí Idirnáisiúnta: Níl ticéid aeir idirnáisiúnta go Neipeal agus ar ais san áireamh.
- Árachas Taistil: Níl árachas taistil a chlúdaíonn tarrtháil agus aslonnú éigeandála san áireamh, agus beifear ag súil go mbeidh do chuid féin agat.
- Costais Phearsanta: Ní áirítear costais le haghaidh béilí breise, deochanna, sneaiceanna, gléasanna luchtaithe, cithfholcadáin te, Wi-Fi, agus costais phearsanta eile.
- Táillí Víosa Neipeal: Táillí víosa iontrála do Neipeal.
- Cóiríocht agus Béilí Breise: Mura roghnaíonn tú do chuairt i Neipeal a fhadú, ní bheidh costas lóistín agus béilí breise san áireamh.
- Tarrtháil agus Aslonnú: Ní chumhdaítear aon chostais a bhaineann le haslonnú éigeandála nó tarrthálacha.
- Fearas Trekking: Ní chuirtear trealamh pearsanta siúil, amhail buataisí siúil, seaicéid chlúmha, cuaillí siúil, agus trealamh eile san áireamh.
- Leid: Níl leideanna do threoraithe agus do phórtairí san áireamh agus fágtar iad faoi do rogha féin.
Eolas Turais
Ceadanna & Costais do Thuras Kori
Chun siúlóid a dhéanamh go Kori, ní mór na ceadanna seo a leanas a fháil:
1. Cead Ceantar Caomhnaithe Áth na bPurna (ACAP)
Tagann an trek Kore faoi Limistéar Caomhnaithe Annapurna. Mar sin tá sé éigeantach ceadúnas a bheith agat sula dtéann tú isteach sa réigiún.
- Costas: NPR 3,000 (thart ar USD 25)
- Ar fáil: Oifig an Bhoird Turasóireachta i Kathmandu (Bhrikutimandap) nó an Oifig ACAP i Pokhara (in aice le Lakeside).
2. Cárta Córas Bainistíochta Faisnéise Siúlóide (TIMS)
Ós rud é go bhfuil sé fógartha ag NTB nach bhfuil córas Cárta TIMS éigeantach, d’fhéadfadh sé go mbeadh sé ag teastáil fós ó fhormhór na ngníomhaireachtaí siúlóide agus na bpointí seiceála, mar sin bíodh a fhios agat é seo sula dtéann tú. Nó, fág faoi do ghníomhaireacht féin é – láimhseálfaidh siad é.
- CostasNPR 2,000 (thart ar USD 15)
- Oifigí Bhord Turasóireachta Neipeal i Kathmandu nó Pokhara
3. Táillí Áitiúla (más infheidhme) D’fhéadfadh go ngearrfadh roinnt sráidbhailte nó coistí áitiúla feadh an bhealaigh (m.sh., Sikles) táille bheag phobail as bonneagar nó caomhnú cultúrtha (de ghnáth NPR 200–500Bailíonn ionadaithe áitiúla iad seo go díreach ar an láthair. (Ní thugtar ach do dhaoine údaraithe iad).
Má chuireann tú do thuras áirithinte in áirithe le Siúlóid Eipiciúil Neipeal, níl le déanamh ach dhá ghrianghraf de mhéid pas agus fótachóip de do phas a chur ar fáil dúinn. Déileálfaimid leis na ceadanna agus an páipéarachas go léir.
Fearas Riachtanach do Kori Trek:
Backpack & Málaí
- Mála Duffle: Mála duffle trom (gníomhaireacht curtha ar fáil do lucht iompair)
- Príomh-Mála Droma: 40 go 70 lítear.
- Pacáiste Lá: Chun sneaiceanna do chóta báistí, ceamara srl. a iompar.
Éadaí Riachtanacha i Sraitheanna
- Bunsraitheanna: Fo-éadaí fada/Teirmigh olann.
- Éadaí siúilBrístí siúil éadroma, Gearrghráin siúil, Léinte T (tá olann éadrom iontach).
- InsliúGeansaí, Lomra, Seaicéad clúimh throm
- Ciseal Seachtrach: Seaicéad agus pants uiscedhíonach
- Accessories: Hata Geimhridh, Lámhainní Geimhridh, Caipín Daorchluiche
Coisbheart:
- Buataisí HikingBuataisí siúil (cuir isteach iad roimh ré)
- Bróga campa
- stocaíStocaí olann (tabhair cúpla péire de thiús éagsúil leat)
Accessories Riachtanach
- Bataí siúil (laghdaigh an tionchar ar do chuid hailt)
- Sunglasses
- Lampa ceann le cadhnraí breise
- Buidéil uisce (toilleadh iomlán 3 lítear ar a laghad), Íonú uisce (caidéal nó táibléid)
Cúram Pearsanta & Sábháilteacht
- Grianscéithe, Sláintitheoir láimhe, Earraí maisíochta (scuab fiacla, taos fiacla, díbholaígh, srl.)
- Trealamh garchabhrach (le craiceann móil le haghaidh boilgeoga), Cógais (Ibuprofen, Diamox agus cinn eile más gá)
- Téip duchta (socraíonn sé beagnach gach rud, ar a laghad go sealadach)
Leictreonaic & Doiciméadú
- ceamaraCeamara le cadhnraí breise
- DoiciméidGrianghraif phas breise agus fótachóipeanna de do phas
nótaíSeaicéad clúimh throm (is féidir é a fháil ar cíos i Kathmandu), mura fearr leat é a iompar ón mbaile.
Sábháilteacht & Ullmhúchán do Thuras Kori
Meastar go bhfuil an turas go Kori measartha deacair, ach ós rud é go sroicheann sé beagnach 3,800m (roghnaigh 4,115m ag Barr Thulake), tá sé ríthábhachtach fanacht sábháilte agus a bheith ullamh d'aon chúinsí gan choinne chun eispéireas siúlóide taitneamhach a bheith agat.
- Ag airde 3,800m is féidir breoiteacht a fheiceáil. Chun é a chosc, ól go leor uisce, glac scíth agus éist le do chorp.
- Bí réidh le haghaidh AMS (Tinneas Sléibhe Géarmhíochaine) comharthaí ar nós: tinneas cinn, masmas, meadhrán, cailliúint goile, nó deacracht codlata.
- Tabhair leat leigheas bunúsach airde (amhail Diamox) ach amháin le comhairle do dhochtúra.
- Má théann na hairíonna in olcas, téigh síos láithreach go dtí airde níos ísle.
Ullmhú: Bí ullamh go fisiciúil agus go meabhrach. Éilíonn an turas seo 4 go 7 n-uaire an chloig siúil ar dhreaptha agus íslithe clocha géara in aghaidh an lae. Tóg do stamina trí oiliúint a dhéanamh le cardashoithíoch, rith agus síneadh éadrom thart ar 3 mhí roimh dháta tosaithe do thurais.
Leid:
- Bí i gcónaí ag siúl le treoraí áitiúil – tá eolas maith acu ar na bealaí agus is féidir leo cabhrú leat le leigheasanna chun tinneas a chosc. Bíonn fóin satailíte agus cógais bhunúsacha i dtrealamh garchabhrach ag treoraithe ceadúnaithe freisin agus is féidir leo tú a chur ar an eolas faoi dhálaí aimsire an lae sin.
- Tá árachas éigeantach do gach turas, mar sin déan cinnte go gclúdaíonn an t-árachas siúlóid suas le 4,500m le haslonnú éigeandála héileacaptair.
- Ar deireadh ach ní ar a laghad, roinn do chlár taistil le daoine iontaofa nó le do theaghlach chun sábháilteacht a rianú.
Ceisteanna Coitianta
Tá deacracht mheasartha ag baint leis an siúlóid sléibhe i Kori, agus tá sé oiriúnach do shiúlóirí a bhfuil dea-riocht fisiciúil acu agus roinnt taithí acu ar shiúl sléibhe. Éilíonn sé 4-7 uair an chloig siúil gach lá ar thalamh géar ach níl aon ghá le dreapadóireacht theicniúil ná rópaí.
D’fhéadfadh an turas a bheith deacair do thaistealaithe aonair. Mar sin féin, ní féidir an rud céanna a rá faoi chuairteoirí a bhfuil treoraí leo. Moltar treoraí áitiúil go mór ar mhaithe le sábháilteacht, eolas ar an mbealach agus léargas cultúrtha.
Tá an tEarrach (Márta-Bealtaine) agus an Fómhar (Meán Fómhair-Samhain) oiriúnach. Is féidir go mbeadh na bealaí an-láibeach mar gheall ar an mbáisteach sa mhonsún agus bíonn súiteoirí an-choitianta le linn shéasúr an mhonsúin.
I measc na n-earraí riachtanacha tá buataisí siúil láidre, éadaí sraitheacha a ionsúnn taise le haghaidh aimsire luaineach, mála codlata éadrom, agus buidéal uisce in-athúsáidte. Tabhair leat cuaillí siúil, seaicéad te, agus cógas bunúsach freisin agus téigh i gcomhairle le do dhochtúir.
Tá sé ríthábhachtach neart agus seasmhacht a thógáil don deacracht atá leis an Kori Trek. Dírigh ar sheasmhacht cardashoithíoch, neart na gcos, agus cobhsaíocht an chroí. Déan cleachtadh cardashoithíoch agus siúlóide 2-3 mhí roimh ré.
Tá radhairc sléibhe comhchosúla ar fáil ó Kori ach le cultúr barántúil, cosáin síochánta, agus níos lú sluaite – rud a fhágann gur rogha eile den scoth é seachas an siúlóid sléibhe plódaithe go Cnoc Poon.
Beidh cárta ACAP (NPR 3,000) agus cárta TIMS (NPR 2,000) ag teastáil uait, chomh maith le táillí pobail áitiúla féideartha. Is féidir le do ghníomhaireacht siúlóide na ceadanna go léir a shocrú.
Sea, tá tithe tae agus tithe lóistín bunúsacha ar fáil, a chuireann fáilte chroíúil ar fáil. Is féidir leat campáil a dhéanamh ag Kori Danda freisin más fearr leat.
Praghsáil Epic Trek Nepal:
- Siúlóir Aonair: $850 an duine
- 2-3 duine: $790 an duine
- 4-6 duine: 760 an duine
- Grúpa os cionn 7: $700 an duine
Áirítear gach cead, cóiríocht, béilí, treoraí, iompróir, agus iompar talún (níl eitiltí ag teastáil).
Léirmheasanna Turais
US $ 500
An bhfuil cabhair uait? Labhair le saineolaí
+ 977 9764792172