Cé chomh deacair is atá an Mardi Himal Short Trek
Ní hé an siúlóid cúig lá seo ar Mardi Himal an ceann is fusa ach arís, níl sé chomh brúidiúil le Campa Bonn Everest nó Ciorcad Annapurna ach an oiread. Meastar gur siúlóid mheasartha í, rud a chiallaíonn gur féidir le gach siúlóir a bhfuil folláine bhunúsach aige an turas seo a chríochnú go compordach. Bíonn 4 go 6 uair an chloig siúil i gceist leis an gcuid is mó de na laethanta, uaireanta níos mó fós ag brath ar riocht an bhealaigh agus luas an siúlóra.
Is í an airde an phríomhfhadhb sa chás seo. Tá an airde is airde ar an 5 Days Mardi Himal Short Trek ag 4,500 méadar agus dá bhrí sin is féidir leat an t-aer ag tanaí a bhraitheann agus tú ag dreapadh. Is féidir leis seo tinneas cinn, masmas, agus fadhbanna análaithe a chur faoi deara, ar comharthaí iad de thinneas airde agus mura ndéantar cóireáil air láithreach is féidir go mbeadh ort aslonnú éigeandála a dhéanamh.
Tá roinnt stráicí ann freisin ina gcúngaíonn an cosán síos go dtí droma a bhfuil easanna géara ar an dá thaobh, rud a d’fhéadfadh a bheith scanrúil má tá eagla ort roimh airde. Mar sin féin, níl aon dreapadh teicniúil anseo ar chor ar bith. Níl aon rud cosúil le dreapadh rópa ná dreapadh crampón ann.
Beidh fiú siúlóid lae amháin leordhóthanach don chosán, ach fiú mura bhfuil aon cheann agat, ba chóir go mbeadh tú ceart go leor. B’fhéidir go mbeidh ort tú féin a thraenáil trí dhreapadh staighrí nó siúlóidí fada a dhéanamh.
Ullmhúchán do Thuras Gearr Mardi Himal
Ní gá go mbeadh an t-ullmhúchán casta, ach is cinnte go gcuideoidh sé. Tosaigh le hullmhúchán fisiceach le roinnt aclaíochta cardashoithíoch éasca cúpla seachtain roimh ré. Cuidíonn siúl, rith, dreapadh staighrí agus aclaíocht eile le neart na gcos a fhorbairt le haghaidh siúlóidí fada i dtírdhreacha garbha. Ní gá go mbeadh an oiliúint dian cosúil leis an seomra aclaíochta, simplí go leor chun siúl go compordach don turas iomlán.
Tá sé tábhachtach trealamh agus trealamh riachtanach a phacáil freisin. Beidh an ciseal úsáideach mar athraíonn an teocht go tapa ó laethanta te go laethanta fuara nuair a théann an ghrian faoi. Caithfidh an siúlóid a bheith i riocht maith, agus rud riachtanach eile ná mála codlata maith a bheith agat ós rud é go mbíonn tithe tae an-fhuar.
Cuimhnigh na rudaí bunúsacha a thabhairt leat, amhail ceannlampa, boird íonúcháin uisce nó scagaire uisce, cosaint gréine, spéaclaí gréine agus trealamh garchabhrach. Beidh slat siúil thar a bheith cabhrach ar an tír-raon garbh timpeall an Ardchampa.
Ó thaobh na hintinne de, bí ullamh le haghaidh codanna dúshlánacha suas an cnoc agus oícheanta míchompordacha mar gheall ar airde ard. Is gnách go leor é seo agus tú ag siúl i sléibhte. Má tá do sheantrealamh siúlóide agat, tabhair leat é sin in ionad ceann nua a cheannach. Ar deireadh, ceannaigh polasaí árachais taistil maith a chlúdaíonn siúlóid airde ard agus aslonnú éigeandála.
Víosa agus Ceadúnas
Níl sé chomh deacair sin víosa a fháil do Neipeal agus is féidir leis an gcuid is mó de thurasóirí a víosa a fháil nuair a shroicheann siad aerfort Kathmandu, áit nach bhfuil le cur ar fáil ach grianghraf pas, táille víosa agus foirm iarratais chomhlánaithe.
I gcás Siúlóid Mardi Himal, beidh dhá cheadúnas ag teastáil uait. Is é an chéad cheadúnas ná ACAP (Ceadúnas Limistéar Caomhnaithe Annapurna) , toisc go bhfuil Mardi Hima suite laistigh den limistéar seo. Is é an dara ceadúnas ná cárta TIMS (Córas Bainistíochta Faisnéise Trekkers).
Ní gá a bheith buartha faoin gceadúnas seo, mar go láimhseálfaidh Epic Trek Nepal an chuid ar fad den cheadúnas agus den lóistíocht. Ní gá ach grianghraf breise i méid pas a sholáthar mar go bhfuil siad riachtanach do do cheadúnas. Sula dtosaíonn tú ar do thuras, déan cinnte go mbeidh do cheadúnas agat go digiteach agus go fisiciúil le taispeáint ag seicphointe áirithe feadh Bhealach Siúlóid Mardi Himal.
Cumarsáid le linn an turais
Is fusa cumarsáid a dhéanamh le linn siúlóid ghearr Mardi Himal ná mar a cheapann daoine. Is í Neipealais an teanga oifigiúil ar ndóigh, ach tuigtear Béarla go forleathan i measc daoine feadh an chosáin, lena n-áirítear na treoraithe, na iompróirí, agus úinéirí na dtithe tae a bhíonn ag idirghníomhú leis na siúlóirí. Dá bhrí sin, is annamh a bhíonn aon fhadhbanna teanga ann ar an siúlóid seo.
Má roghnaíonn tú treoir a fháil le linn turas gearr Mardi Himal, is é an treoraí a dhéanann an chuid is mó den chumarsáid. Aistríonn siad nuair is gá agus cabhraíonn siad le bia a ordú nó treoracha a iarraidh. Aistrítear biachláir sa teach tae go Béarla chomh maith, mar sin níor cheart go mbeadh aon deacrachtaí ann maidir le roghnú cad atá le hordú.
Fiú gan treoraí, bheadh Béarla bunúsach oiriúnach mar go mbíonn go leor siúlóirí eachtracha ag plé le tithe tae feadh an bhealaigh. D’fhéadfadh na comharthaí ar an mbealach siúlóide a bheith mearbhall uaireanta mar is i Neipealais amháin a bhíonn siad scríofa uaireanta, mar sin beidh sé úsáideach treoraí nó léarscáil mhionsonraithe ar a laghad a bheith agat.
Ní dhéanann foghlaim roinnt focal Neipealais difear duit ach an oiread, mar beidh meas ag daoine ar an iarracht a dhéanann tú agus tú ag cumarsáid leo. Beidh frásaí cosúil le “ namaste” (haigh), “dhanyabad” (go raibh maith agat), srl. an-úsáideach le linn an turais.
Mar fhocal scoir, níor cheart go mbeadh imní ort faoin gceist teanga mar ní bac í agus tú ag siúl ar an mBealach Siúlóide Mardi Himal seo.
Líonra Soghluaiste, Idirlíon agus Áiseanna Muirir
Agus tú ag siúl in airde ard, níl aon phointe ag lorg nasc líonra tapa agus ardchaighdeáin mar sin a théann rudaí sa sliabh. I sráidbhailte íochtaracha Kande, oibríonn an líonra soghluaiste go breá ag baint úsáide as cárta SIM áitiúil NTC agus Ncell. Ach de réir mar a bhogann tú níos airde, éiríonn an comhartha níos laige agus níos laige agus ní bhíonn sé ann fiú ag High Camp.
Tá Wi-Fi ar fáil i bhformhór na dtithe tae ar an gcosán. Mar sin féin, tagann sé ar phraghas thart ar $1 go $3 mar ní sholáthraíonn tithe tae seirbhís idirlín saor in aisce. Thairis sin, tá sé sách mall agus neamhiontaofa.
Is féidir do ghléasanna leictreonacha a mhuirearú i bhformhór na dtithe tae freisin, cé go dtagann praghas leis, mar is gnách, a mhéadaíonn de réir mar a mhéadaíonn an airde. Bheadh luchtóir iniompartha ar an mbealach is fearr le rudaí a dhéanamh, mar ní bhíonn áiseanna luchtaithe ar fáil i gcónaí i ngach teach tae, go háirithe le linn na séasúir bhuaic.
Tríd is tríd, bí ag súil le beagán nascachta. Bí cinnte go gcuirfidh tú in iúl do do mhuintir go mb’fhéidir nach mbeidh tú in ann teacht ort ar feadh cúpla lá mar go bhfuil sé taitneamhach go leor ansin.
Ná déan ar an turas seo
Seo a leanas cuid de na rudaí ba chóir a sheachaint agus tú ag pleanáil do shiúlóid ghearr Mardi Himal.
Ná siúl go gasta. Níl aon ghá le siúl go gasta, ní bheidh sé ach ina chúis le tinneas airde agus dá bhrí sin bheadh sé ciallmhar rudaí a choinneáil socair ar an turas seo.
Ná déan neamhaird d’aon chomharthaí de thinneas airde. I measc na comharthaí tá tinneas cinn, masmas, meadhrán srl. Má thagann aon cheann de na hairíonna seo chun cinn, cuir do threoraí ar an eolas agus éist lena threoracha dá réir.
Ná pacáil cúig éadaí éagsúla ná péire bróga breise, ná tabhair leat ach a bhfuil de dhíth ort – roinnt sraitheanna, agus earraí maisíochta riachtanacha.
Ná caith bruscar ar an mbealach. Tá an riail seo an-tábhachtach mar ní mór duit a chinntiú go gcaithfidh tú do dhramhaíl ar bhealach ceart ag baint úsáide as cannaí bruscair a oiread agus is féidir.
Ná hól uisce go díreach ó na srutháin mar ba chóir é a íonú sula n-óltar é agus ná caith aon bhia i dtithe tae. Tá soláthairtí an-teoranta suas ansin agus caithfear iad go léir a iompar ann.
Síneadh Siúlóide Gearr Mardi Himal
Tá roinnt roghanna ann chun do thaithí ar an Mardi Himal Short Trek a dhéanamh níos faide agus níos taitneamhaí fós trí roinnt turais taobh agus síneadh a chur leis an gclár taistil. Má tá laethanta breise agat le caitheamh agus más mian leat beagán níos mó taiscéalaíochta a dhéanamh, ansin d'fhéadfá cuairt a thabhairt ar Australian Camp nó ar Poon Hill. Tá an áit cáiliúil as a radharc iontach ar éirí na gréine thar shliabhraon Annapurna. Ar ndóigh, tógfaidh sé seo beagán ama breise, ach creid dom, is fiú go mór an radharc!
Ina theannta sin, ba cheart duit iarracht a dhéanamh meascán de Shiúlóid Ghearr Mardi Himal agus roinnt cosáin ghearr i gceantar Champa Bonn Annapurna a dhéanamh, mar go bhfuil pointe tosaigh an dá shiúlóid seo beagnach mar a chéile.
Más mian leat rud éigin beagán níos laige, d'fhéadfá leanúint ar aghaidh go ceantar Sarangkot, atá suite gar do Pokhara, agus atá cáiliúil ní hamháin as a atmaisféar suaimhneach ach freisin as éirí gréine iontacha sléibhe is féidir leat a fheiceáil ó thuas an locha.
Cé go bhfuil sé fiúntach smaoineamh ar roinnt laethanta a chur i gcathair Pokhara roimh nó tar éis an turais chun scíth a ligean agus taitneamh a bhaint as an loch. Is féidir le do bhealach Siúlóid Gearr Mardi Himal cibé cruth is mian leat a ghlacadh.
Árachas Taistil
Tá Árachas Taistil riachtanach do Thuras Gearr Mardi Himal, is cuma cé chomh sláintiúil agus cé chomh taithíoch is a cheapann tú atá tú. Sna sléibhte, is féidir aon rud a tharlú, athraíonn an aimsir go tapa, buaileann tinneas airde go tobann agus is féidir go gcosnóidh sé go leor ort imeacht as an áit agus tú gortaithe.
Agus árachas taistil á cheannach agat, déan cinnte go gclúdaíonn sé siúlóidí ar airde ard agus go háirithe suas le 5,000 méadar ar a laghad mar go bhfuil Mardi Himal Base Camp thart ar 4,500 méadar. Ní chlúdaíonn roinnt pleananna árachais taistil caighdeánacha rudaí a bhaineann le hairde de réir réamhshocraithe, mar sin déan cinnte go bhfuil sin seiceáilte agat.
Chomh maith leis sin, tá sé tábhachtach clúdach aslonnaithe héileacaptair a bheith agat mar is é seo an t-aon bhealach le himeacht má tharlaíonn aon rud ag an High Camp nó ag an Base Camp. Bí ag faire amach do phleananna árachais a chuimsíonn cealú, bagáiste caillte, agus costais leighis ghinearálta le bheith sábháilte. B’fhéidir gur mhaith leat cóip fhisiciúil de do phlean a choinneáil leat le linn d’eachtra fánaíochta, lena n-áirítear uimhreacha éigeandála, agus b’fhéidir cóip a thabhairt do do threoraí turas chomh maith.
Is ceann de na rudaí sin é a bhfuil súil agat nach mbeidh gá leo, ach is cinnte go mbeidh áthas ort gur fuair tú é nuair a tharlaíonn rud éigin gan choinne.
Sláinte agus Sábháilteacht
Braithfidh do fholláine agus do shábháilteacht den chuid is mó ar chinntí maithe agus ar aird a thabhairt ar do chorp. Is é an dúshlán is mó a d’fhéadfadh a bheith romhat le linn an turais seo ná tinneas airde mar gheall ar dhreapadh tapa ag airde réasúnta ard. Dá bhrí sin, níor cheart aon chomharthaí ar nós tinneas cinn, meadhrán, masmas agus eile a thógáil go héadrom agus níor cheart iad a thuairisciú don treoraí láithreach.
Tá hiodráitiú an-tábhachtach, mar sin déan cinnte go n-ólann tú go leor uisce i rith an lae ar fad. Ní mholtar alcól a ól agus tú ag siúl mar go gcuireann sé isteach ar an bpróiseas oiriúnaithe. Ina theannta sin, tá sé ríthábhachtach bia sláintiúil a ithe mar go dteastaíonn fuinneamh ó do chorp le dreapadh.
D’fhéadfadh an aimsir athrú go tapa, mar sin tá éadaí cuí riachtanach chomh maith leis an éadaí báistí. Tá roinnt codanna cúnga den droim ar an mbealach, mar sin bí cúramach mar d’fhéadfadh an cosán a bheith fliuch mar gheall ar an mbáisteach.
Tugann treoraí ceadúnaithe go leor slándála, mar go mbeidh a fhios acu conas comharthaí na breoiteachta airde a aithint agus freagairt dá réir. Tá oiliúint garchabhrach tábhachtach freisin, agus is ciall choiteann é trealamh garchabhrach a phacáil le pillíní blister, faoisimh pian, agus cógais phearsanta.
Go ginearálta, glac go socair é agus bí aireach ar do thimpeallacht agus ar do fholláine.
Comhroinn
