Turas-coiseachd Pikey Peak gu Campa Bonn Everest

Duilgheadas Treòrachaidh

Mar as trice, thathas a’ seòrsachadh an turas-coiseachd bho Pikey Peak gu Everest Base Camp mar thuras-coiseachd meadhanach gu duilich . Chan eil obair ròpa an sàs ann, ach bidh iarrtasan mòra ann air do sheasmhachd agus do neart inntinn gus leantainn air adhart a’ coiseachd airson iomadh latha an dèidh a chèile thairis air talamh eadar-dhealaichte, leithid cnuic, coilltean mòra, agus slighean beinne creagach. Ged a bhios talamh socair ann an cuid de dh’àiteachan, bidh grunn dhreapannan fada a’ lughdachadh do lùth airson iomadh latha, gu h-àraidh nuair a bhios tu a’ siubhal aig àirdean nas àirde far a bheil an èadhar glè thana.

Tha na ciad làithean gu math furasta. Tha na slighean bho Dhap gu Pikey Peak a’ toirt a-steach slighean furasta, druim choille, agus bailtean beaga. Chan eil an àrdachadh air an earrann seo ro chas airson do bhodhaig a shàrachadh, agus mar sin bidh thu gu cinnteach a’ faighinn tlachd às na ciad làithean seo. Ach a-rithist, cha bhith na làithean seo ach airson blàthachadh.

Mar as trice bidh tu a’ caitheamh eadar 5 agus 7 uairean a thìde gach latha a’ coiseachd, agus uaireannan is dòcha gun caith thu barrachd air sin, ach tha fad gach latha an urra ri dè cho fada ‘s a tha na bailtean beaga bho chèile. Tha tòrr earrannan suas is sìos cnoc air an turas-coiseachd bho Pikey Peak gu Everest Base Camp, agus aon uair ‘s gun ruig thu na sgìrean àrda ann an Roinn Everest, is dòcha gun mothaich thu thu fhèin a’ gluasad tòrr nas slaodaiche agus mar sin, bidh a’ mhòr-chuid de luchd-coiseachd a’ gabhail fois nas trice na bha dùil aca.

Gun teagamh, ’s e àirde an rud as cudromaiche ri dhèanamh air an turas seo. Bidh thu mean air mhean a’ dìreadh bho sgìre Solu gu Campa Bonn Everest (5,364m) agus an uairsin a’ leantainn air adhart a’ coiseachd gu Kala Patthar (5,545m) , far am faigh thu, is dòcha, an sealladh as iongantaiche de na beanntan.

Aig na h-àirdean àrda seo, tha e deatamach gum bi do bhodhaig comasach air fàs cleachdte ris an aimsir gu ceart. Chan eil an latha a chaitheas tu ann am bailtean mar Junbesi, Namche, agus Dingboche roghainneil, agus cha bu chòir dhut a sheachnadh ma tha thu airson an turas seo bho Pikey Peak gu Everest Base Camp a chrìochnachadh gun aithreachas sam bith.

Eòlas Cultarach air an t-slighe

Is e taobh eile den turas-coiseachd bho Pikey Peak gu Everest Base Camp an t-eòlas a bhith a’ faicinn nan daoine agus a’ faighinn eòlas air na cultaran, na dòighean-beatha agus na dachaighean aca . Bho na bailtean beaga as sàmhaiche ann an sgìre Solu chun na sgìrean as dùmhaile sluaigh a lorgar faisg air Beinn Everest (Khumbu), tha an t-slighe seo a’ toirt seachad clàr air leth de mhuinntir Sherpa. Tha iad ainmeil airson an neart, an misneachd, an caoimhneis agus an aoigheachd.

Mar a bhios tu a’ coiseachd bho aon àite gu àite eile, gheibh thu muinntir Sherpa ag obair anns na h-achaidhean, a’ giùlan stuthan suas leòidean cas, agus a’ cur fàilte ort le “ namaste ” càirdeil. Lorgaidh tu grunn thaighean beaga cloiche is fiodha air am còmhdach le brataichean ùrnaigh a tha a’ nochdadh mar a tha spioradalachd agus beatha làitheil ann còmhla.

Air an turas seo bho Pikey Peak gu Everest Base Camp View tha mòran mhanachainnean Bùdaich a bharrachd air grunn làraichean ùrnaigh Bùdaich ainmeil air feadh an t-saoghail leithid ballachan Mani agus Gompas , far am faic sinn taobh spioradail nam beann. Bidh brataichean ùrnaigh, a tha air an taisbeanadh gu traidiseanta aig na h-àiteachan seo uile, ag itealaich gu saor agus tha iad an dùil beannachdan a ghiùlan thairis air na beanntan agus is dòcha gum faic thu manaich nan suidhe gu sàmhach leis na sgriobtairean aca no a’ dèanamh deas-ghnàthan cràbhach eile. Tha eadhon gnìomhan beaga leithid coiseachd seachad air àiteachan naomha no a dhol a-steach do mhanachainn airson mionaid no dhà gu leòr gus eòlas naomh a thoirt dhut.

Gheibh thu coimhearsnachdan eile cuideachd, leithid muinntir Tamang agus Rai , mar a thèid thu nas fhaide sìos an t-slighe. Is dòcha gun coinnich thu ri mòran chloinne a’ ruith mun cuairt, fiosrach agus cluicheil, air an t-slighe. Is dòcha gun roinn na seann daoine sa choimhearsnachd na sgeulachdan beatha beinne aca riut, ma stadas tu fada gu leòr airson èisteachd. Tha fuireach anns na taighean-tì a tha fo stiùireadh an teaghlaich na phrìomh thachartas cuideachd oir leigidh e leat eòlas fhaighinn air na gnìomhan làitheil àbhaisteach aca.

Co-dhiù a tha thu a’ faighinn tlachd à biadh blàth, a’ roinn sgeulachdan le luchd-coiseachd eile, no a’ blàthachadh do làmhan ri taobh an teine ​​às dèidh latha fhada air an t-slighe, is iad sin na h-eòlasan a thèid a ghràbhaladh nad chuimhne gu bràth. Chan e a-mhàin gu bheil an turas bho Pikey Peak gu Everest Base Camp gad thoirt tro chruthan-tìre iongantach ach cuideachd a’ toirt sealladh dhut air cultar nan daoine seo a tha air a bhith ann airson ginealaichean.

Ullachadh airson a’ Phikey Peak gu Campa Bonn Everest

Tha ullachadh ceart deatamach airson turas soirbheachail. Gus an turas bho Pikey Peak gu Everest Base Camp a chrìochnachadh gu soirbheachail, feumaidh luchd-coiseachd tòiseachadh air ullachadh co-dhiù 2 gu 3 mìosan ron cheann-latha a tha san amharc airson an turas.

Is e a’ chiad cheum deagh chumadh fhaighinn le fallaineachd chorporra bunaiteach. Feumaidh luchd-coiseachd fòcas a chur air trèanadh cardiovascular leithid ruith, baidhsagal, sreap staidhre, no snàmh a bhios ag ullachadh do bhodhaig airson na tha e mu dheidhinn a thighinn air an turas a tha romhpa. Feuch ri co-dhiù 3 gu 4 tursan san t-seachdain.

Cha bu chòir dearmad a dhèanamh air trèanadh neart. Bithear a’ cleachdadh a’ chuirp ìochdarach, gu h-àraidh na casan agus fèithean a’ chridhe, gu mòr nuair a bhios tu a’ teàrnadh agus air talamh garbh. Rach a choiseachd le poca-droma suas ri 8 gu 10 kg. Ullaichidh e do bhodhaig nas fheàrr na bhith a’ dol don gym oir faodaidh e do chuideachadh le bhith a’ trèanadh airson an fhìor thuras bho Pikey Peak gu Everest Base Camp le fìor choiseachd.

’S e ullachadh inntinn pàirt chudromach eile ri bheachdachadh. Feumaidh tu a bhith mothachail gum bi làithean ann nuair a dh’ fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn lag air sgàth na sìde, sgìths, no trioblaidean àirde. Fiù ’s anns an t-suidheachadh seo feumaidh tu coiseachd, agus feumaidh tu ullachadh airson seo agus faodaidh fios a bhith agad ro-làimh mar a dhèiligeas tu ris na suidheachaidhean sin do chuideachadh le bhith a’ seachnadh clisgeadh air an turas.

Tha e a cheart cho cudromach an uidheam agad ullachadh gu ceart. Ceannaich bòtannan coiseachd làidir, lèintean a bhios a’ tarraing taiseachd, pocannan-cadail àrd-inbhe, agus bataichean coiseachd làidir. Bidh uidheam ìosal-inbhe a’ fàiligeadh aig àirdean nas àirde, agus mar sin, tha tasgadh ann an uidheam seasmhach deatamach airson turas soirbheachail bho Pikey Peak gu Everest Base Camp.

Na dìochuimhnich mu uidheam. Is e sin a dhìonas do bhodhaig bhon fhuachd. Dèan cinnteach gun ceannaich thu bòtannan coiseachd làidir (fear cleachdte), poca cadail àrd-inbhe, agus bataichean coiseachd seasmhach. Cha dèan uidheam ìosal-inbhe ach an clàr-siubhail bho Pikey Peak gu Everest Base Camp a dhèanamh duilich.

Lìonra Fòn-làimhe, Eadar-lìon agus Goireasan Cosgais

Tha e comasach fuireach ceangailte air an turas-coiseachd bho Pikey Peak gu Everest Base Camp, ach feumaidh tu tuigsinn agus dùilean reusanta a shuidheachadh mus fhalbh thu.

Tha dà roghainn ann airson fuireach ceangailte rè an turas-coiseachd: Ncell agus NTC . Is iad seo an dà phrìomh sholaraiche lìonra ann an Neapàl a tha a’ tabhann lìonra math ann an Kathmandu agus a’ chiad earrann den turas-coiseachd, ach aon uair ‘s gu bheil thu ann am pàirt nas àirde agus nas iomallaiche timcheall air Solu, falbhaidh an lìonra gu tur.

Tha an wifi ri fhaighinn anns a’ mhòr-chuid de thaighean-tì agus gheibh thu e airson timcheall air $1 gu $3. Na gabh ris gun obraich e dìreach mar ann an Kathmandu. Bidh tu ann an àirde àrd agus mar sin bidh an astar eadar-lìn ìosal air sgàth an ceangail stèidhichte air saideal. Na bi an dùil gum faic thu bhidio no gun dèan thu gairmean bhidio gun frustrachas.

Airson na h-innealan agad a chur fo chasaid, cosgaidh e timcheall air $1 gu $3. Tha goireasan cosgais aig a h-uile taigh-tì, ach tha an dealan gu math mì-chunbhalach mar as àirde a thèid thu. Air sgàth sin, bidh a’ mhòr-chuid de na taighean-tì a’ cleachdadh pannalan grèine. Ma ghabhas e dèanamh, tha e nas fheàrr banca cumhachd a thoirt leat as urrainn an inneal agad a chur fo chasaid 2 gu 3 tursan.

 Àite-fuirich agus Biadh air an turas-coiseachd bho Pikey Peak gu Everest Base Camp

Tha measgachadh cho math de thaighean-tì aig an turas bho Pikey Peak gu campa bonn Everest a tha a’ toirt faireachdainn fìor mhath de bhith a’ fuireach anns na beanntan. Mar as trice, tha na taighean-tì timcheall air Pikey Peak beag agus fo shealbh theaghlaichean ionadail. Mar as trice bidh àirneis gu math bunaiteach anns na seòmraichean, le glè bheag de rudan a bharrachd leithid plaideachan no roghainnean teasachaidh. Tha seòmar-ionnlaid co-roinnte aig cuid de na taighean-tì, agus aig cuid eile is dòcha gum feum thu an taigh-beag a chleachdadh. Dèan cinnteach gun toir thu leat searbhadair siubhail agus na stuthan sgeadachaidh agad fhèin.

Ged a tha iad sìmplidh, tha faireachdainn glè dhachaigheil anns na taighean-tì seo , agus nì na sealbhadairean a h-uile oidhirp gus dèanamh cinnteach gu bheil thu a’ faireachdainn comhfhurtail. Às dèidh dhut coiseachd tron ​​choille shàmhach fad an latha gus coiseachd suas gu bonn Everest, ’s e an dòigh as tlachdmhoire air na beanntan fhaicinn ann an taigh-tì beag, comhfhurtail.

A’ dol gu tuath a-steach do sgìre Khumbu agus a’ tighinn faisg air Campa Bonn Everest, bidh ìrean leasachaidh ag àrdachadh. Ann am bailtean nas motha mar Namche Bazaar agus aon de na taighean-tì, mar as trice bidh barrachd sheòmraichean ann an taighean-tì, agus mar sin is dòcha gum bi do sheòmraichean fhèin agad, agus uaireannan faodaidh tu fras teth fhaighinn ma tha thu deònach pàigheadh ​​​​air a shon. Bidh daoine a’ tighinn còmhla timcheall air an stòbha fiodha bheag ann an seòmar-bìdh nan taighean-tì, agus mar sin is e ithe an sin an dòigh as fheàrr air sòisealachadh le luchd-coiseachd eile.

Cho luath ‘s a ruigeas tu Dingboche/Gorak Shep , bidh cùisean sìmplidh a-rithist air sgàth na h-àirde, is dòcha gu bheil an seòmar agad teann agus nach eil mòran uisge ann, ma tha uisge idir ann idir. Tòisichidh tu a’ tuigsinn gu bheil thu air oir an t-saoghail an sin!

Tha am biadh a thèid a fhrithealadh anns na taighean-tì blasta, air a bhruich aig an taigh, agus air a dhealbhadh gus tòrr lùth a thoirt dhut. Gheibh thu measgachadh farsaing de shoithichean rim faighinn dhut anns na h-àirdean ìosal faisg air Pikey Peak, nam measg dal bhat (rìs agus lentil), momos (dumplings), curraidh glasraich, agus a h-uile seòrsa nùdail no rus friochte. Mar as trice is e brochan, ugh, no pancagan le cupannan mòra tì no cofaidh ri òl leis na roghainnean bracaist.

B’ e aon de na rudan as fheàrr leam mun eòlas coiseachd bho Phikey Peak gu Everest Base Camp View biadh co-roinnte. Ge bith dè cho math ‘s a tha an taigh-òsta, bidh thu aig an aon bhòrd le luchd-coiseachd eile às gach ceàrnaidh den dùthaich a’ roinn sgeulachdan agus a’ roinn biadh teth còmhla.

Ged a tha na h-àiteachan-fuirich sìmplidh, tha blàths nan daoine agus na seallaidhean iongantach de na beanntan dìreach taobh a-muigh na h-uinneige na rud a dh’fhàgas cuimhneachain gu bràth agad. Faigh eòlas air toileachas dàn-thuras agus dòigh-beatha fhìor Himalayan nach fhaigh thu ach bho bhith a’ fuireach sa ghleann an àite taigh-òsta daor ann am baile-mòr.

Ceadan agus Sgrìobhainnean

Ma tha thu a’ dol a dhèanamh an turas-coiseachd bho Phikey Peak gu Everest Base Camp, mus tòisich thu air an t-slighe feumaidh tu pàipearachd chudromach a chrìochnachadh. Is e a’ chiad rud a dh’fheumas tu a dhèanamh Cead Pàirc Nàiseanta Sagarmatha (SNP) fhaighinn. Tha feum air an SNP airson an turas-coiseachd gu lèir oir tha e a’ dol tro Phàirc Nàiseanta Sagarmatha, agus tha Everest agus na beanntan mòra eile ann cuideachd. A-rithist, tha cìs an SNP a’ dol a dh’ionnsaigh fiadh-bheatha agus glèidhteachas na Pàirce Nàiseanta, seadh!

’S e Cead Comhairle Dùthchail Khumbu Pasang Lhamu / KPLRM cead cudromach eile a dh’fheumas tu fhad ’s a bhios tu a’ siubhal ann an sgìre Khumbu ann an Neapàl. Cuidichidh an cead seo le bhith a’ leasachadh na sgìre le bhith a’ toirt taic do chàradh sgoiltean agus cumail suas shlighean, msaa. Gheibh thu do chead KPLRM ann an Kathmandu no aig oifisean ionadail ann an Lukla. Feumaidh tu na ceadan KPLRM agus SNP agad a chumail ruigsinneach taobh a-staigh do bhaga-droma oir tha mòran phuingean-sgrùdaidh suidhichte air an t-slighe agus iarraidh oifigearan na ceadan fhaicinn.

Ma tha an t-seirbheis air a thoirt seachad le Epic Trek Nepal , làimhsichidh sinn am pàipearachd agus bheir sinn stiùiridhean ceadachd dhut gus dèanamh cinnteach à sàbhailteachd agus cuiridh sinn air dòigh dhut na ceadan SNP agus KPLRM agad fhaighinn ro-làimh, a nì do thuras tòrr nas fhasa agus a nì cinnteach gu bheil na sgrìobhainnean sin oifigeil. A bharrachd air an sin, cuidichidh na ceadan agad le bhith a’ toirt taic do na coimhearsnachdan ionadail agus a’ gleidheadh ​​bòidhchead nam beann.

Àrachas Siubhail

Chan e roghainn a th’ ann a bhith a’ ceannach àrachas siubhail, tha e riatanach airson an turas-coiseachd bho Pikey Peak gu Everest Base Camp. Tha an turas-coiseachd seo a’ dol os cionn 5,550 meatair agus tha mòran chunnartan ann, agus tha cothrom ann gum bi tubaist, èiginn mheidigeach agus tinneas àirde ann. Chan urrainn dhut dìreach siubhal às aonais taic àrachais.

Feumaidh an t-àrachas siubhail agad còmhdach a dhèanamh air falbh le heileacoptair co-dhiù 6,000 meatair . Dh’ fhaodadh obair teasairginn ann an sgìre Khumbu cosg eadar USD 3,000 agus USD 5,000 no barrachd. A bharrachd air falbh, dèan cinnteach gu bheil am poileasaidh àrachais agad a’ còmhdach cuir dheth turas, call no goid uidheamachd, agus làimhseachadh meidigeach èiginneach.

Mus ceannaich thu àrachas, gabh do chuid ùine gus na teirmichean is cumhaichean uile a leughadh oir chan eil cuid de chompanaidhean àrachais siubhail a’ còmhdach coiseachd àirde àrd idir. Tha companaidhean àrachais mar World Nomads agus IMG Global ainmeil airson seirbheisean àrachais a thoirt do luchd-coiseachd anns na Himalayas. Tagh pasgan a fhreagras air an t-slighe coiseachd agad agus an ìre àirde agad.

Às dèidh dhut ceannach, roinn fiosrachadh an àrachais agad leis a’ bhuidheann coiseachd agus an stiùiriche gus am bi a h-uile càil rèidh agus èifeachdach.

Slàinte is Sàbhailteachd

Rè an turas bho Pikey Peak gu Everest Base Camp, ’s e do shlàinte an rud as cudromaiche a dh’fheumas tu a dhìon. Tha an àirde àrd, an cuideam corporra, agus an talamh garbh gad dhèanamh a’ toirt aire shònraichte do do shlàinte agus do shàbhailteachd bhon toiseach.

’S e Tinneas Beinne Géar , ris an canar AMS , am prìomh adhbhar airson trioblaidean slàinte rè an turas. Bidh e a’ tachairt an dèidh dhut 3,000 meatair a thrasg agus ’s e na comharraidhean ceann goirt, lathadh, mì-chofhurtachd agus sgìths . Ma tha gin de na comharraidhean sin ort, stad an turas agus gabh fois airson greis. Fiù ’s an dèidh fois a ghabhail, chan eil na comharraidhean a’ falbh, teàrn sìos sa bhad.

Tha uisgeachadh glè chudromach rè an turais. Fiù mura h-eil thu airson uisge òl, feumaidh tu thu fhèin a uisgeachadh ( co-dhiù 3 gu 4 liotairean ) bho àm gu àm. Cuideachd, seachain deoch làidir òl fad na h-ùine air an turas. Chan eil e a’ uisgeachadh do bhodhaig; tha e a’ dèanamh dìreach a chaochladh bho bhith ag òl agus a’ meudachadh comharran AMS.

Cha bu chòir dearmad a dhèanamh air slàinteachas bìdh. Ith biadh teth ùr-dhèanta a-mhàin aig taighean-tì. Seachain glasraich amh, measan gun chraiceann, agus uisge tap òl. Faodaidh galairean sgaoileadh tro uisge truaillte agus faodaidh iad a’ bhuinneach adhbhrachadh mura bi thu faiceallach gu leòr.

Tha an turas-coiseachd bho Phikey Peak gu Everest Base Camp a’ dol tro chuid de na sgìrean as iomallaiche far a bheil goireasan meidigeach gu math gann. Chan eil ospadal ceart ann gus an ruig thu Kathmandu. Ma thachras dad sam bith rè an t-slighe-siubhail bho Phikey Peak gu Everest Base Camp, is e an aon roghainn eile falbh le heileacoptair. Sin as coireach gu bheil e cho cudromach do shlàinte is do shàbhailteachd a dhìon.