Paseo polo val de Tsum

Dificultade da ruta e nivel de condición física

O val de Tsum está clasificado como ruta de dificultade moderada, pero temos que entender que é non é unha viaxe técnica non require ningunha habilidade ou equipamento particular, pero como ruta de sendeirismo, aínda require paciencia, camiñar e unha certa dose de fortaleza mental. Os sendeiros están ben sinalizados e atravesan bosques, aldeas e vals fluviais, sen ningunha incomodidade nin desafío.

A maior parte dos días son extensas horas de camiñada, que van desde 6 a 7 horas, ás veces máis longos dependendo do terreo percorrido e da velocidade do movemento. O sendeiro pode subir e baixar, o que pode ser bastante cansativo, especialmente cando é de costas a costas, polo que debes ser capaz de camiñar varias horas ao día cunha mochila lixeira.

A ruta de sendeirismo non require ningunha escalada técnica. A complexidade reside, en cambio, na súa inaccesibilidade eo distancia que percorres diariamente e o aumento de altitude distancia. O val é inaccesible e, como resultado, as cousas parecen primitivas, e iso podería ser incluso máis difícil do que se podería esperar.

Para principiantes, esta é unha ruta que funcionará se a persoa ten un excelente nivel de condición física e a actitude axeitada. Se a persoa é capaz de camiñar, adora o sendeirismo e non lle importa o estilo de vida básico que leva consigo, entón debería ser capaz de soportar esta ruta. O certo é que haberá momentos nos que as pernas serán reticentes a moverse e as duchas serán frías, pero isto é o que vén co territorio cando se fai sendeirismo nas montañas, e isto, dalgún xeito, é o que fai que a ruta no val de Tsum sexa tan significativa.

Preparación para a ruta do val de Tsum

Facer a preparación axeitada probablemente sexa a diferenza entre pasalo xenial ou simplemente ter dificultades na túa ruta polo val de Tsum. E como esta é unha ruta un pouco remota, é bo planificar un pouco con antelación.

Entón, primeiro de todo, tes que poñerte en forma para esta ruta. Deberías sentirte cómodo camiñando desde calquera lugar De 6 a 7 horas ao día, o que parece moito, pero se comezas a facer sendeirismo, trotar ou andar en bicicleta agora mesmo, non terás problema. E non esquezas subir algunhas escaleiras para fortalecer os músculos das pernas! Estar en boa forma é o que che permite gozar da túa ruta de sendeirismo polo val de Tsum en vez de simplemente percorrela cos ollos postos nos pés.

En canto á equipaxe, debes levar roupa lixeira pero intelixente. Necesitarás roupa de abrigo, un par de zapatos de sendeirismo que estean desgastados e unha mochila que non che faga dano ás costas. O tempo é bastante irregular alí arriba. Cambia rápido, especialmente a medida que subes. Tamén debes levar un bo saco de durmir e un kit de primeiros auxilios.

O máis importante é seguir un itinerario de sendeirismo polo val de Tsum a bo ritmo. Fagas o que fagas, non te apresures na ruta. Tómate o teu tempo para que o teu corpo se acostume á altitude. Esta é a mellor maneira de evitar enfermar. Os días de descanso poden parecer lentos, pero marcan unha gran diferenza. En canto ao permiso e ao guía, necesitarás un permiso e un guía autorizado. Faino cunha axencia de viaxes fiable antes de ir.

Tamén debes manter a túa mente preparada para unha vida sinxela. Sinceramente, vai ser unha auténtica aventura.

Experiencia cultural no val de Tsum

Camiñar pola ruta de sendeirismo Tsum Valley View é coma entrar nunha vivenda. tradición budista, algo moi presente, non algo así como algo atrapado no pasado. A forma de vida desta vida está moi inspirada na súa tradición budista, e isto non se ve; séntese ao visitar a aldea. Comeza cada día cos suaves cánticos de oración, o cheiro a incenso e as bandeiras de oración ondeando ao vento. É unha experiencia pacífica que te ralentiza sen esforzo.

Ao longo da ruta, verás moitas paredes con textos relixiosos gravados neles, brillantes estupas descansando en silencio na entrada das aldeas e rodas de oración que os veciños fan xirar como parte das súas actividades habituais. Estas non están colocadas para turistas nin para sacar fotos; son un parte integral da vida.

A xente do val de Tsum fai que a experiencia sexa máis atractiva. Son respectuosos, bos modais e moi hospitalarios, dispostos a axudarche con calquera problema ou se queres comprender a historia deste lugar. Non teñen présa nin sorrisos simulados. Aquí non te sentirás como un turista, senón como un hóspede. É o... conexión auténtica coas persoas e a súa cultura que permanecerá en ti moito despois de que remates o sendeirismo.

Permiso obrigatorio para a ruta de sendeirismo no val de Tsum

Hai que obter algúns permisos antes de emprender a ruta de sendeirismo polo val de Tsum para poder entrar nela. zona especial e restrinxida. As autoridades esixen estes documentos para protexer este val, a súa cultura e os seus recursos naturais, polo que convén obtelos antes da ruta.

o permiso principal necesario para esta ruta é o Permiso restrinxido do val de Tsum, o que lle dá permiso á persoa para acceder á rexión oculta do Himalaia. Custa uns 40 USD durante os primeiros 7 días e, a partir de aí, custa 7 USD por persoa e día despois da primeira semana. O Permiso de Área de Conservación de Manaslu (MCAP) tamén é necesario para esta ruta, que beneficia a conservación da rexión na rexión de Manaslu.

Por outra banda, se planeas facer sendeirismo só ou en grupo, tamén necesitas Tarxetas TIMS (Sistema de xestión da información de excursionistas) que normalmente deben ser adquiridos polos propios senderistas. Isto axuda a garantir a seguridade dos senderistas durante o sendeirismo. Ambos permisos pódense obter a través de nós.Sendeirismo épico no Nepal". Entón, non tes que preocuparte por nada."

Lingua e Comunicación

A comunicación durante a ruta polo val de Tsum é sorprendentemente sinxela unha vez que lle colles o truco. Nas zonas baixas, escoitarás falar nepalés por todas partes, pero a medida que te adentras nas montañas e nas aldeas, o dialecto nepalés está fortemente influenciado pola cultura tibetana, o que é realmente interesante de escoitar a medida que avanzas nesta ruta.

A maioría dos donos das casas de té falan o suficientemente básico Inglés para comunicarse cos turistas, polo que non deberías ter moitos problemas para pedir comida ou outra manta para manterte quente. E se tes un guía ou porteadores contigo durante esta ruta, falan inglés con fluidez para axudar no caso de que as cousas se volvan un pouco confusas para ti.

A ruta de sendeirismo polo val de Tsum céntrase máis nas conexións humanas, e un simple xesto ou sorriso pode dicirche todo o que necesitas saber, polo que a barreira do idioma non é realmente un gran problema.

Entón, en xeral, a comunicación non é un gran problema sempre que non se esperen demasiado e se vaia cun guía. De feito, é un dos aspectos máis agradables da viaxe, pasar un bo rato cunha persoa aínda que non se fale perfectamente o seu idioma. É simplemente outra desas experiencias auténticas neste val.

Rede móbil, Internet e instalacións de carga

O acceso a internet tamén é un luxo pouco común na ruta de sendeirismo polo val de Tsum. Algunhas casas de té poden afirmar que o teñen, pero ou ben é moi lento ou simplemente pouco fiable, sobre todo se o tempo non acompaña. Polo tanto, probablemente sexa mellor gozar da ruta e simplemente mergullarse na paisaxe.

Non esperes estar navegando demasiado polas redes sociais cando esteas na ruta de sendeirismo do val de Tsum, xa que a rede é bastante limitada, especialmente cando subes máis arriba. É posible que teñas un pouco de sinal arredor do Aldeas de Machha Khola ou Jagat, principalmente a través de Nepal Telecom, pero cando chegas ao val alto, este sinal simplemente desaparece. Probablemente sexa unha boa idea avisar aos teus seres queridos de que te vas desconectar da rede eléctrica antes de facelo.

En canto á carga dos dispositivos, normalmente hai enchufes onde podes conectalos, aínda que hai un pequeno custo. Dado que gran parte da electricidade provén da enerxía solar, cárgase un pouco lentamente, especialmente nun día nubrado. Para o teu itinerario de sendeirismo polas vistas do val de Tsum, recomendaríache encarecidamente que leves contigo un bo banco de enerxía ou baterías. Simplemente che aforrará moitos problemas buscando un enchufe que funcione no medio da nada.

Festival Cultural na ruta de sendeirismo polo val de Tsum

A ruta de sendeirismo do val de Tsum tamén ofrece unha oportunidade marabillosa para experimentar festivais budistas únicosEstes festivais baséanse no calendario tibetano. Algúns dos festivais celébranse nos mosteiros que se atopan ao longo da ruta de sendeirismo do val de Tsum. Se o teu itinerario de sendeirismo polo val de Tsum coincide coas datas destes festivais, podes gozar dalgúns dos festivais máis vibrantes e culturalmente ricos do Nepal.

Algúns dos principais festivais do Nepal inclúen Losar, que tamén se chama o Ano Novo TibetanoDurante o Losar, a xente reúnese en oración, baila e come pratos tradicionais. Durante este período, os mosteiros están decorados e a xente leva os seus mellores traxes tradicionais. Este período é sen dúbida un dos mellores momentos para experimentar o lado espiritual do sendeirismo polo val de Tsum. Outro festival importante do Nepal é Dhachyang, que inclúe carreiras de cabalos e actuacións culturais baseadas nas tradicións do Nepal.

Non tes que participar nun festival para experimentar algo cultural a diario a través de rituais de oración, cantos e visitas a mosteiros. Outra razón pola que a ruta de sendeirismo no val de Tsum é máis que natureza é para conectar coas tradicións e crenzas da xente que aínda están vivas hoxe en día. Proporcionaranche recordos duradeiros da túa viaxe a Nepal.

Non fagas a ruta de sendeirismo polo val de Tsum

Hai algunhas cousas que debes evitar mentres fas a ruta de sendeirismo polo val de Tsum. Isto garantirá unha viaxe sen problemas coa seguridade e a sensibilidade cultural necesarias.

Evita visitar calquera mosteiro ou casa privada sen permiso. Tamén é tradición camiñar en sentido antihorario mentres se pasa por rodas de oración e muros de mani, e a xente do lugar segue esta tradición moi estritamente. Polo tanto, observar isto fará que a túa ruta de sendeirismo con vistas ao val de Tsum sexa tranquila.

A ruta de sendeirismo polo val de Tsum é famosa polo ambiente sereno que ofrece. Polo tanto, tenta evitar actividades ruidosas ou calquera cousa que poida perturbar o ambiente sereno mentres realizas a ruta. Ademais, evita sacar fotos de persoas ou monxes sen permiso. Simplemente non paga a pena o risco.

Non se debe tirar lixo no sendeiro. Os residuos deben levarse consigo. Se se atopan, deben usarse colectores de lixo axeitados. Debe evitarse o uso de plástico na medida do posible para manter a limpeza do val.

Por último, é importante evitar precipitarse no itinerario de sendeirismo polo val de Tsum. Camiñar demasiado rápido nunha ruta pode provocar enfermidades de altura. As dores de cabeza ou os mareos non se deben tomar á lixeira. Escoita o teu corpo e informa o teu guía se algo non che parece ben.

Saúde e seguridade na ruta de sendeirismo do val de Tsum

O primeiro que debes ter en conta durante a túa ruta polo val de Tsum é a saúde e a seguridade. A ruta é a unha altitude maior, polo que debes estar alerta para evitar o mal de altura.

Camiña a un ritmo constante e segue estritamente a túa ruta de sendeirismo polo val de Tsum. Fai pausas ao longo da ruta e non esquezas beber auga dabondo. Beber auga é importante para previr enfermidade de altitude e regulando a túa enerxía.

Se notas algún sinal de mal de altura, como dores de cabeza ou mareos, infórmao inmediatamente ao teu guía. A túa saúde é importante en todo momento. Non arrisques a túa saúde.

O tempo nas montañas é imprevisible. Polo tanto, debes levar roupa de abrigo e impermeable. É importante levar a roupa axeitada para a túa seguridade mentres gozas da túa ruta de sendeirismo polo val de Tsum.

Contratar un guía é importante para a túa seguridade durante a ruta. Un guía con licenza ten experiencia na xestión de emerxencias. Co coidado e a atención axeitados, a ruta polo val de Tsum é segura.

Extensión da viaxe e sendeiros secundarios

O val de Tsum ofrece algunhas rutas posibles para viaxes longas que permiten aos senderistas unha maior variedade e unha maior experiencia na zona. Unha das extensións máis populares é a de conectar co Manaslu rexión de NepalFacer sendeirismo desde ambas as zonas permite unha ruta máis longa e unha experiencia de sendeirismo máis completa. Isto tamén fai posible ver unha maior variedade de montañas e culturas.

Mentres esteas na ruta de sendeirismo polo val de Tsum, tamén podes desviarte en pequenas rutas de sendeirismo desde aldeas como Chhokang Paro e Nile para ter a oportunidade de ver miradoiros que estiveron agochados para moita xente, así como antigos mosteiros e recunchos tranquilos do val. Estas visitas poden engadir un valor considerable á túa experiencia e non supoñer un desafío demasiado difícil ou esgotador na ruta.

As persoas que desexen unha viaxe máis longa poden optar por adentrarse en Mu Gompa ou pasar noites adicionais nas aldeas de montaña. Isto permite que as persoas que realizan a ruta teñan unha maior interacción cultural e experimenten a ruta a un ritmo máis tranquilo. En consecuencia, aumentar o número total de días na ruta polo val de Tsum proporcionarache momentos máis agradables nesta extraordinaria e a miúdo esquecida sección do Nepal.

Seguro de viaxe

O seguro de viaxe é un aspecto moi importante para a ruta de sendeirismo do val de Tsum. A zona é remota, o que significa que non terás acceso a instalacións médicas. Polo tanto, necesitarás un seguro para calquera incidente desagradable.

Se tes algún problema durante a ruta, tamén podes precisar dun helicóptero para o rescate. Neste caso, terás que gastar moito diñeiro se non tes seguro. E o máis importante é asegurarte de que a póliza do seguro inclúa sendeirismo a gran altura, que está por riba 4,000 metros.

A ruta de sendeirismo con vistas ao val de Tsum é unha ruta desafiante, o que significa que terás que enfrontarte a moitos problemas durante a ruta. Polo tanto, necesitarás un seguro para a ruta. Antes de comezar a ruta de sendeirismo do val de Tsum, terás que asegurarte de que tes a póliza do seguro. Leva sempre unha copia da póliza do seguro contigo durante a ruta.