Annapurna Base Camp Trek

Vrijeme i teškoća

Trek do baznog kampa Annapurna jedno je od najisplativijih, ali i najizazovnijih iskustava jer pokriva približnu udaljenost od 110 km. Trek predstavlja značajne izazove u pogledu udaljenosti, trajanja, nadmorske visine, terena, smještaja i nekoliko drugih. Ova udaljenost bit će prijeđena u roku od 11-14 dana trekinga tijekom kojih svaki planinar treba hodati oko 5-7 sati svaki dan. Također, imajte na umu da brojne kamene stepenice uz stazu dodaju dodatnu razinu težine.

Iako na prvi pogled može zvučati teško, uz pravilnu pripremu, dobru fizičku spremnost i pomoć najbolje trekking agencije u Nepalu.

Priprema za planinarenje do baznog kampa Annapurna?

Dobra priprema učinit će vaš uspon do baznog kampa na Annapurni sigurnijim i ugodnijim. Iako ruta uspon do baznog kampa na Annapurni nije tehnički zahtjevna, zahtijeva dobru fizičku kondiciju, dobro planiranje i pozitivan stav.

Prvo biste trebali poraditi na izgradnji svoje fizičke kondicije. Trebali biste biti u mogućnosti hodati 5 do 7 sati dnevno . To možete učiniti trčanjem, planinarenjem i vožnjom bicikla. Možete dodati stepenice svojoj vježbi kako biste je učinili izazovnijom prije nego što započnete pohod do baznog kampa Annapurna.

Trebali biste napraviti dobar raspored planinarenja do baznog kampa Annapurna. Ne biste trebali žuriti. To će omogućiti vašem tijelu da se prilagodi ruti planinarenja do baznog kampa Annapurna i omogućiti vam da uživate u pogledu tijekom planinarenja.

Putujte lagano, ali pametno. Dobri planinari trebaju dobre čizme, toplu odjeću i opremu za kišu. Vrijeme se u planinama može brzo promijeniti. Budite spremni na hladna jutra i kišu.

Hidrirajte se i planinarite svojim tempom. Iako nadmorska visina nije jako velika, aklimatizacija je važna. Stoga planinarite i odmarajte se u skladu s tim.

Ispunite sve dozvole, uključujući ACAP i TIMS dozvole . Konačno, budite mentalno spremni. Ponekad planinarenje može biti teško, ali iskustvo i kultura čine ovaj pohod do baznog kampa na Annapurni iskustvom koje ćete pamtiti.

Viza i dozvola

Prije nego što zapravo započnete svoj pohod do baznog kampa na Annapurni, morate srediti papire, a to uključuje vizu i dozvole za planinarenje. Iako je sve prilično jednostavno, vjerojatno je bolje pripremiti se unaprijed, kao što vidite.

Za većinu putnika, prilično je jednostavno dobiti nepalsku turističku vizu po dolasku u zračnu luku ili na kopnenu granicu. Jednostavno ponesite putovnicu, fotografije i pristojbu (koja varira ovisno o duljini boravka). Možete čak i podnijeti zahtjev online kako biste uštedjeli vrijeme.

Za planinarenje će vam trebati dvije dozvole. Jedna je ACAP (Dozvola za zaštićeno područje Annapurne) . Namijenjena je očuvanju regije. Zatim postoji TIMS kartica, koja je u biti u sigurnosne svrhe. Ova kartica vrijedi za cijelu regiju, pa ćete obje morati predočiti na različitim kontrolnim točkama na vašoj planinarskoj ruti do baznog kampa Annapurna.

Obje ove dozvole možete dobiti preko nas „ Epic Trek Nepal “, tako da ne morate brinuti. Samo ne zaboravite ponijeti ispisane kopije u torbi! Na taj način možete bez ikakvih problema uživati ​​u pogledu na svom planinarskom pohodu do baznog kampa Annapurna.

Koliko dugo traje ABC trek?

Trek do baznog kampa Annapurna počinje u Kathmanduu, koji se nalazi na 1,340 m , i penje se do 4,130 m. Ovaj trek zahtijeva 5-7 sati hoda dnevno od Nayapula do baznog kampa Annapurna i natrag u Nayapul u roku od 9 dana. Ovo se smatra izazovnim i najisplativijim trekkingom u Nepalu koji zahtijeva dobru fizičku spremnost, a zauzvrat pruža najljepše odredište, kao i očaravajuće putovanje usput.

Jezik i komunikacija

Iskrena istina je da je preživljavanje na vašoj planinarskoj ruti do baznog kampa Annapurna puno lakše nego što mislite. Kada ste na mjestima poput Kathmandua i Pokhare, otkrit ćete da svi govore pristojan engleski. To se posebno odnosi na hotele, trgovine i planinarske agencije.

As sebe dobiti dalje u planine uz vaš treking na Annapurnu put, najviše of o ljudi u čajankama i lokalni vodiči volja Također govoriti Engleski dobar način dovoljno za sebe do komunicirati. Vas volja naći tu ljudi ima vrlo prijateljski i željan do pomoći, čak i ako oni samo govoriti a malo bit of Engleski. mnogo of puta, svi sebe trebati do do is koristiti geste rukama i osmijeh, i sebe volja imaju dobivši vaš poruka preko.

Također je odlična ideja naučiti nekoliko riječi na nepalskom. Na primjer, 'Namaste' znači 'zdravo', a 'Dhanyabad' znači 'hvala'. Pomoći će vam da se povežete s lokalnim stanovništvom i učinit će cijelo iskustvo mnogo personaliziranijim. I, Ako vam ima putujući s vodičem, oni volja be u stanju do pomoći sa svi of o prijevod i pružiti sebe sa uvid u lokalna kultura, koji volja osloboditi sebe of o stres nametnuti on putnici koji do ne imaju a voditi or prevoditelj i Dopustite sebe do uživati o pregleda on vaš nevjerojatan Planinarski izlet s pogledom na bazni logor Annapurna.

Kulturni festivali uz stazu

Tijekom planinarenja do baznog kampa Annapurna, naići ćete na neka nevjerojatna sela u kojima možete doživjeti lokalnu kulturu i tradicionalne proslave! Festivali unose toliko živosti i boja u planinske zajednice!

Uglavnom ćete susresti Gurunge, koji su poznati po svojoj velikodušnosti i gostoljubivom duhu. U selima poput Chhomronga i Ghandruka , Gurungi organiziraju zajedničke proslave s lokalnom glazbom i plesom.

Dok ste na trekingu, vjerojatno ćete svjedočiti dvama najvećim nepalskim festivalima, Dashainu i Tiharu, koji će vaš itinerar trekinga do baznog kampa Annapurna učiniti još živopisnijim. Vidjet ćete lokalno stanovništvo kako izvodi rituale, slave s obitelji i prijateljima, i preplavit će vas neodoljiv osjećaj sreće! Krećući se stazom, naići ćete na budističke festivale koji će uključivati ​​​​mnoge, mnoge molitvene zastave i mnoge različite ceremonije koje se održavaju u samostanima! Sva ova različita kulturna iskustva obogatit će vaše cjelokupno iskustvo tijekom trekinga do i u baznom kampu Annapurna!

Što očekivati ​​na Treku?

Annapurna je uglavnom planinarenje kroz čajanu. Budući da vaše planinarenje počinje u Nayapulu, morate hodati cijeli dan oko 7 sati kroz bujne zelene šume ispunjene rododendronom, sezonska poljoprivredna zemljišta, vodopade, poglede na veličanstvene planine i ponegdje kamene stepenice za penjanje koje će vam dodati malo poteškoća . Pa, s tim ćete imati priliku da se upoznate negdje u himalajskim regijama gdje različite etničke skupine žive na načine koji se razlikuju od onoga što obično vidite.

Imat ćete priliku razumjeti život s jednostavnim očekivanjima - samo osnove za život i jasno vodstvo prirode. Dolaskom na odredište, bit ćete zadivljeni i zahvalni što ste zadržali vjeru u sebe i donijeli odluku o odlasku na planinarenje do baznog kampa na planini Annapurna.

Neki od izazova s ​​kojima se možete susresti uključuju visinsku bolest, promjenjiv teren, nepredvidivo vrijeme i fizički napor. Ali uz pravilnu prethodnu pripremu i pravo vodstvo, svakako možete stići na odredište i iskoristiti ljepotu baznog kampa Annapurna. Ovo je avantura prilagođena prirodi i kulturi, stoga planirajte u skladu s tim i pobrinite se za svoju sigurnost.

Mobilna mreža, internet i punionice

Dok su a dobar ili dio of o Annapurna Baza Kamp pješačenje put ne pružiti mobilni mreža pokrivenost, sebe trebali ne očekujte da će biti 100% pouzdan, pokrivenost is bolje uz o donji dijelovi pješačenje i volja Vjerojatno dobiti gori as sebe go viši i viši.

Prije nego što započnete svoju planinarsku rutu do baznog kampa Annapurna, vrijedi nabaviti SIM karticu za mrežu poput Ncell ili Nepal Telecom u dolini Kathmandu ili Pokhara. Nude jeftine internetske pakete. Iako mnoge čajdžinice nude pristup internetu putem WiFi-ja, budite spremni platiti nekoliko dodatnih dolara za uslugu. Osim toga, internet će, blago rečeno, biti malo spor.

Ako planirate puniti svoje uređaje, većina čajana imat će pristup utičnici, ali budite spremni platiti za svaki uređaj jer je struja skupa u planinama. Svakako bih preporučio power bank kako biste izbjegli stalno traženje utičnice. Duž planinarskog baznog kampa Annapurna ima puno mira i prirodnih ljepota, pa iako možda nemate uvijek jak signal mobilne mreže, slobodno povremeno spustite mobitel.

Što ne raditi na ovom putovanju

Postoji nekoliko stvari koje biste stvarno trebali izbjegavati kako biste održali sigurnost i poštovanje. Prvo, nemojte žuriti ! Prebrzo hodanje je jednosmjerna karta za iscrpljenost ili visinsku bolest. Samo se držite stalnog tempa tijekom svog planinarenja u baznom kampu Annapurna.

Također, nemojte pretjerivati ​​s prtljagom . Nošenje teške torbe čini svaki korak dvostruko težim. Neka bude lagana. Konačno, nikada ne ignorirajte kako se osjećate. Ako osjećate vrtoglavicu ili ste jako umorni, ne bojte se obavijestiti svog vodiča. Vaše zdravlje je puno važnije od brzog dolaska do sljedeće stanice.

Također, poštujte lokalnu kulturu . Pokušajte ne biti preglasni, odijevajte se malo skromnije kada prolazite kroz sela i uvijek pitajte prije nego što počnete fotografirati ljude.

Ne stvarajte nered. Što god ponesete, obavezno iznesite. Održavajte stazu čistom i sačuvat ćete taj nevjerojatan pogled na bazni kamp Annapurna za sljedeću osobu. Konačno, nemojte se previše oslanjati na svoje gadgete. Ponekad vrijeme i signal jednostavno ne surađuju.

Produženje putovanja i sporedne staze

Jedna od stvarno fora stvari kod planinarenja do baznog kampa na Annapurni je činjenica da postoji toliko mnogo opcija kada je u pitanju produženje putovanja. Dakle, ako imate vremena i interesa da vidite više regije, lako možete dodati još nekoliko dana svojoj glavnoj planinarskoj avanturi do baznog kampa na Annapurni.

Jedna od najboljih stvari koje možete učiniti je produžiti svoju glavnu avanturu u baznom kampu na Annapurni tako što ćete provesti više vremena kupajući se u termalnim izvorima u Jhinu Dandi . Vjerujte mi kad kažem da će vam noge biti zahvalne nakon dugih dana hodanja. Još jedna popularna opcija za produženje avanture je kratki obilazak sela u regiji Pokhara.

Ovu avanturu možete dodati svojoj glavnoj avanturi u baznom kampu na Annapurni tako što ćete krenuti stazama Ghorepani ili Mardi . Ove staze dodaju još više nevjerojatnog krajolika i kulture. Ove su staze malo mirnije i pružaju vam doista drugačiju perspektivu na regiju. Omogućuju vam da doživite planinarenje u baznom kampu na Annapurni iz svakog kuta.

Putno osiguranje

Za svoj treking do baznog kampa Annapurna bitno je nabaviti putno osiguranje. Putno osiguranje pruža sigurnosnu mrežu za one scenarije " za svaki slučaj ", uključujući medicinske hitne slučajeve, neslaganja na putovanju i izgubljenu prtljagu. Međutim, najvažniji aspekt je osigurati da vaša polica ima i pokriće za velike nadmorske visine kao i pokriće za hitnu evakuaciju helikopterom.

Bazni kamp Annapurna nalazi se na preko 4000 metara nadmorske visine. Stoga standardni plan putnog osiguranja neće pružiti dovoljno pokriće za planinarenje na toj nadmorskoj visini. Prije kupnje plana osiguranja uvijek provjerite je li planinarenje na tim visinama pokriveno vašim planom jer troškovi hitne evakuacije iz baznog kampa Annapurna mogu biti izuzetno visoki ako nemate ovu vrstu osiguranja.

Prilikom planinarenja u baznom kampu Annapurna, uvijek sa sobom nosite ispisanu kopiju izjave o osiguranju i sve relevantne kontakt podatke u slučaju nužde, a dobra je ideja i da kopije tih dokumenata date svom vodiču ili turističkoj agenciji (Epic Trek Nepal) kako bi mogli kontaktirati osiguravajuće društvo u vaše ime ako vam je potrebna pomoć. Odgovarajuće osiguranje ublažit će stres koji biste mogli imati tijekom planinarenja i omogućiti vam da uživate u nevjerojatnim pogledima u baznom kampu Annapurna.

Zdravlje i sigurnost na trekingu do baznog kampa Annapurna

Prije nego što krenete na stazu, prvo što biste trebali uzeti u obzir trebali bi biti zdravlje i sigurnost . Većinom je staza sigurna, ali ipak biste trebali koristiti zdrav razum u pogledu visine na kojoj ćete biti, vremenskih uvjeta i općenito koliko se naporno trudite.

Općenito, želite nastaviti normalnom brzinom i završiti svoj itinerar planinarenja u baznom kampu Annapurna bez pokušaja da stignete do cilja brže od bilo koga drugog. Uzmite puno pauza i pijte puno više vode nego što mislite da je moguće. Dobra hidracija jedan je od najboljih načina za izbjegavanje visinske bolesti, a ujedno je i jedan od najboljih načina za održavanje razine energije.

Tražite znakove visinske bolesti. Stalne glavobolje, vrtoglavica i mučnina su sve znakovi. Ako razvijete simptome, odmah stanite i obavijestite svog vodiča kako se osjećate. Možda ćete se trebati odmoriti ili sići ako osjećate simptome. Ne ignorirajte signale svog tijela! Budite spremni s odgovarajućom odjećom jer je planinsko vrijeme vrlo nepredvidivo. Stoga imajte pri ruci toplu odjeću i kabanicu kad god ste vani. Licencirani vodič također može uvelike pomoći u sigurnosti jer on/ona/oni (ako je primjereno) imaju iskustva sa svim aspektima dolaska na vaše odredište.