Jomsom Muktinath Trek

77 recenzije na Tripadvisoru

Trajanje putovanja

11 dana

Odredište

Nepal

Maks. Visina

3,710 m

Težina putovanja

Umjereno

Veličina grupe

1-12

Transport

Privatno vozilo

Smještaj

Hotel/Čajdžinica

Aktivnost

Seoba

Prehrana

All Inclusive

Početak / Kraj

Kathmandu

Regija

Annapurna

najbolja sezona

Proljeće i jesen

Cijena počinje

US $ 1135

Nudimo grupne popuste

1 - osoba
US $ 1150
2 - 3 osoba
US $ 1135
4 - 6 osoba
US $ 1110
7 preko 9999
US $ 1070

Kolika je veličina vaše grupe?

Ukupni trošak:

US $ 1150

ispitivanje

Prilagodi ovo putovanje

Trebate pomoć? Razgovarajte sa stručnjakom

+ 977 9764792172

Pregled putovanja

Pješačenje u Jomsom Muktinath je jedan od najupečatljivije planinarske staze koje možete pronaći u Nepalu. Na svom putovanju istražit ćete područja kišne sjene Himalaje, doživjeti prekrasne krajolike suhih dolina, malih naselja i moćnih snježnih planina. Zajamčen vam je prekrasan spoj jedinstvene prirode, kulture i duhovnosti.

Ovo putovanje uključuje prolazak kroz poznate Dolina rijeke Kali Gandaki, koja se smatra najdubljom provalijom na svijetu. Doživjet ćete nevjerojatnu atmosferu u tradicionalnom Thakali sela, budite zadivljeni kontrastom između zelenih polja i pustinjskih krajolika i imajte priliku vidjeti tako visoke planine kao Dhaulagiri, Annapurna i Nilgiri.

Tijekom putovanja postoji mnogo mjesta koja vrijedi vidjeti, ali najzanimljivije mjesto za posjetiti svakako će biti Hram Muktinath, nevjerojatno vjersko mjesto koje se smatra jednim od najvažnijih hodočasničkih odredišta među hindusima i budistima. Zaista je inspirativno doći do ovog hrama na visini 3,800 metara iznad razine mora.

Ono što razlikuje itinerar treka Jomsom Muktinath od drugih ruta jest činjenica da je lako dostupan i istovremeno slikovit. Mnogi trekovi odvijaju se na velikim nadmorskim visinama i stoga zahtijevaju od planinara da pješače na velike udaljenosti. Ali trek Jomsom Muktinath View vodi vas u planine avionom, pružajući vam sve pogodnosti odjednom.

Još jedan fenomen s kojim ćete se susresti je neobična, ali fascinantna klima. Tijekom jutra, nebo je uvijek vedro i spokojno, idealno za fotografiranje. Ali tijekom podneva jaki vjetrovi će šibati dolinom takvom snagom da, iako prizor može biti zastrašujući, kombinacija zvukova vjetra i lepršanja molitvenih zastava stvara osvježavajuću atmosferu.

Bez obzira na vašu razinu, jeste li iskusan putnik ili pokušavate nešto novo, planinarenje vam pruža sva uzbuđenja koja biste očekivali u himalajskom području.

Ruta planinarenja Jomsom Muktinath

Pješačenje u Jomsom Muktinath počinje u Kathmanduu gdje će planinari stići na neke pripreme i dogovor o dozvolama prije početka pješačenja. Tura počinje u Kathmanduu i seli se u Pokharu autobusom u kojem turist prelazi udaljenost od oko 200 km za 6-7 sati.

Iz Pokhare, turisti će imati uzbudljiv planinski let od oko 20-25 minuta do odredišta Jomsom. Odatle, planinarenje počinje prema sjeveru prema Kagbeni s nadmorskom visinom od 2,800 metara prijeđući udaljenost od 9 km za 4-5 sati kroz dolinu Kali Gandaki.

Iz Kagbenija se nastavlja put do vjerskog hrama zvanog Muktinath na 3,710 metara za 5-6 sati pokrivajući udaljenost od 14 km. Ovo se smatra najvažnijim mjestom cijelog Jomsom Muktinath treka. Trek se nastavlja južno od Muktinatha prolazeći preko Džharkot i Eklebhatti i stiže do sela poznatog po jabukama, tj. Marfa na 2,670 metara prelazeći 18 km za 5-6 sati.

Dalje naprijed, spustit ćete se do Gasa koji se nalazi na nadmorskoj visini od 2,010 metara prije nego što krenete dalje kako biste dosegli Tatopani (Grad termalnih izvora) ležeći na 1,190 metaraKonačno, planinarski put ide gore do Ghorepani koji leži na nadmorskoj visini od 2,850 metara. Ovo se smatra jednom od najugodnijih planinarskih tura na cijeloj ruti.

U završnoj fazi rute Jomsom Muktinath Trek, stižete Poon Hill koji se nalazi na nadmorskoj visini od 3,210 metara svjedočiti Nevjerojatan izlazak sunca iznad planinskih lanaca Annapurne i Dhaulagirija. Nakon pješačenja do Nayapula, vozilom se vraćate u Pokharu.

Ruta planinarenja Jomsom Muktinath

Jedna od prednosti itinerera za trek Jomsom Muktinath je ta što se ova staza smatra umjereni. Nije potrebna posebna obuka ili priprema, sve što vam je potrebno je dovoljna razina fizičke spremnosti i spremnost za boravak na svježem zraku i velikim nadmorskim visinama.

Ovaj trek je odlična opcija za početnike. Ima jednostavne staze, mnogo čajdžinica dostupnih uz put i bez ozbiljnog penjanjaSve što trebate učiniti jest provesti neko vrijeme hodajući i planinareći prije toga kako biste se doveli u formu za svoju avanturu.

Štoviše, obitelji s djecom (od deset ili dvanaest godina) također mogu ići na ovo putovanje. Zbog mogućnosti putovanja avionom do Jomsoma, planinari štede puno energije za hodanje. Vidio sam dovoljno ljudi starijih od šezdeset kako uspješno hodaju.

Ljudi zainteresirani za spajanje kultura i planina trebali bi obratiti pozornost na stazu Muktinath. Za hodočasnike koji žele posjetiti hram na svom vjerskom putovanju, ova staza bit će idealna.

Idealno, odgovara svima između 15 i 65 godinaGodine su samo broj ako ste dobro pripremljeni. Točnije, trebali biste se sjetiti razgovarati sa svojim vodičem ako patite od srčanih ili plućnih bolesti jer će se nadmorska visina od 3,800 metara u Muktinathu sigurno vidjeti.

Drugim riječima, ako vam ne smeta provoditi 5-7 sati dnevno hodajući po neravnom terenu, Jomsom Muktinath Trek će vam lako postati tura iz snova.

Najvažniji dijelovi planinarskog pohoda Jomsom Muktinath

Uživajte u uzbudljivom letu između planina Annapurna i Dhaulagiri od Pokhare do Jomsoma
Posjetite visoko cijenjeni hram Muktinath na 3,710 m nadmorske visine koji se smatra važnim hodočasničkim odredištem za sljedbenike hinduizma i budizma
Prođite kroz duboki klanac koji je stvorila rijeka Kali Gandaki, najdublji klanac na svijetu okružen dvjema najvišim planinama na svijetu
Otkrijte selo Kagbeni, zanimljiv povijesni grad koji služi kao ulaz u mističnu regiju Gornjeg Mustanga
Prošećite selom Marpha u Nepalu, selom jabuka poznatim po piti od jabuka i rakiji od jabuka
Doživite transformaciju krajolika od zelenih šuma do suhog terena karakterističnog za tibetansku visoravan u regiji Mustang

Fotogalerija i videogalerija

Plan putovanja u Jomsom Muktinath

Dan 1: Dolazak u Katmandu

Čim izađete iz međunarodne zračne luke Tribhuvan, dočekat će vas živahni osjećaj Katmandua kroz stalni zvuk truba koji trublje sa svih strana, prepoznatljiv miris tamjana i cvjetnih vijenaca posvuda te udaljene vrhove Himalaje koji se uzdižu iza smoga. Dočekat će vas naš predstavnik s vašim imenom i odvesti vas u hotel radi prijave i odlaska.

Nakon što se prijavite u hotel i osvježite, lagano prošećite okolicom. Danas vam neće biti žurno jer vašem tijelu treba vremena da se navikne na vremensku razliku i promjene nadmorske visine. Iako se Katmandu nalazi na 1,400 metara nadmorske visine, još se ne morate bojati visinske bolesti.

Aktivnost: Prijevoz s aerodroma, transfer do hotela, uvodni brifing

Maks. Visina: 1400 m./4,593 stopa.

Obrok: Večera

Smještaj: Star hotel 3

Dan 2: Razgledavanje Katmandua

Današnji dan je u potpunosti vaš, tako da možete raditi što god želite. Bilo da se radi o obilasku mjesta od kulturnog i povijesnog značaja, kupnji opreme u zadnji čas ili čak jednostavnom odmoru kako biste se riješili jetlaga. Uvijek je sjajno imati jedan takav dan prije početka vašeg pravog planinarskog putovanja.

U slučaju da se odlučite za razgledavanje, možda biste trebali razmotriti posjet mjestima poput stupe Boudhanath i hrama Pashupatinath. Ogromna mandala u Boudhanathu s brojnim svjetiljkama od maslaca i redovničkim pjevanjem stvara izvanrednu atmosferu. Još jedno mjesto za posjetiti je hram smješten uz rijeku Bagmati koji nudi uvid u rituale koje izvode hindusi.

U međuvremenu, naš tim će pripremiti sve potrebne dokumente za vaš Jomsom Muktinath Trek, kao što su ACAP dozvola i TIMS kartica. U slučaju da vam i dalje trebaju štapovi, gamaše ili druga odjeća, u Thamelu postoji veliki izbor.

Aktivnost: Razgledavanje, dobivanje dozvola, kupnja opreme

Maks. Visina: 1400 m./4,593 stopa.

Obrok: Doručak

Smještaj: Star hotel 3

Dan 3: Vožnja od Katmandua do Pokhare

Danas je rani polazak. Iz Katmandua krećete rano ujutro i sljedećih 6-7 sati putujete turističkim autobusom, prelazeći udaljenost od 200 kilometara autocestom Prithvi. Čini se kao jako dugo putovanje autobusom, ali budite uvjereni da je krajolik prekrasan! Vaša ruta ide uz rijeku Trishuli, okruženu brdima, s više visećih mostova i slikovitih sela uz cestu.

Ne zaboravite ponijeti nešto za grickanje tijekom vožnje i pripremiti popis pjesama. Planirano je nekoliko zaustavljanja za pauze za čaj i toalet. Ne zaboravite fotoaparat, jer slikoviti riječni klanci postaju još spektakularniji što se više približavate Pokhari.

Pokhara nudi mirno mjesto daleko od užurbanog Katmandua s opuštenom atmosferom i prekrasnom prirodom uokolo. Pokharu s jedne strane okružuje jezero Phewa, a s druge veličanstvenost planinskog lanca Annapurna. Uživajte u laganoj šetnji uz jezero nakon večere. Sutra počinje planinarska avantura!

Aktivnost: Slikovita vožnja (6 do 7 sati)

Maks. Visina: 822 m./2,697 stopa.

Obrok: Doručak ručak večera

Smještaj: Star hotel 3

Dan 4: Let iz Pokhare u Jomsom i pješačenje do Kagbenija

Vaše putovanje u Jomsom u jednom od malih zrakoplova pružit će vam neke od najljepših uspomena s cijelog putovanja. Ovih 25 minuta leta kroz planinski lanac provest će vas kroz planine Dhaulagiri i Annapurna iz perspektive iz razine očiju. Kada stignete u grad, doći će do nagle promjene u klimi jer je zrak suh i prašnjav.

Jomsom će poslužiti kao početna točka za vaš trek, nudeći vam priliku da istražite njegove pekare i trgovine opremom, što ga čini savršenim malim središtem za okrug Mustang.

Vaš 9 km dugi trek do Kagbenija proći će kroz suho korito rijeke Kali Gandaki; ovo je lijep i blag početak treking dijela putovanja, jer se prvo selo Gornjeg Mustanga, koje je izgrađeno od drevnih kuća od opeke i uskih uličica, može pohvaliti prekrasnim crvenim samostanom usred njega.

Aktivnost: Planinski let, planinarenje u dolini (4–5 sati planinarenja + 20–25 minuta leta)

Maks. Visina: 2800 m./9,186 stopa.

Obrok: Doručak ručak večera

Smještaj: Čajna kuća

Dan 5: Od Kagbenija do hrama Muktinath

Danas ćete uživati u najduhovnijoj strani trekinga Jomsom Muktinath. Da bismo stigli do Muktinatha, moramo proći kroz nekoliko planinskih sela kao što su Khingar, Eklebhatti, a zatim Muktinath. Okoliš oko ovog treking odredišta je zaista nevjerojatan: sastoji se od ogoljelih brda i drevnih litica okruženih snježnim vrhovima.

Budući da ćete se danas penjati, nema potrebe previše se naprezati. Možda bi bilo dobro povremeno zastati i uživati u prekrasnom okruženju, kao i udahnuti svježi zrak. Kada se približite Muktinathu, čut ćete zvukove hramskih zvona, kao i vidjeti brojne molitvene zastave koje stvaraju uistinu čarobnu atmosferu.

Hram Muktinath nalazi se na nadmorskoj visini od 3,710 metara. Ovo mjesto je izuzetno važno i za budiste i za hinduiste koji ga smatraju svetim hodočasničkim mjestom. Vidjeti 108 vodenih mlazova i vječni plamen bit će izuzetno impresivno iskustvo za sve turiste.

Aktivnost: Uspon i posjet hramu (5 do 6 sati)

Maks. Visina: 3710 m./12,172 stopa.

Obrok: Doručak ručak večera

Smještaj: Čajna kuća

Dan 6: Muktinath do Marphe

Dolazeći s lokacije na velikoj nadmorskoj visini poput Muktinatha, gdje postoje mnoge duhovne vibracije koje možete osjetiti, odlazak u Marphu bit će jedna velika avantura. U međuvremenu ćete proći kroz Jharkot, vrlo lijepo brdsko selo s tvrđavom.

Ovo je jedan od najdužih dana, s udaljenošću od 18 km. Međutim, spust je nizbrdo i stoga će biti lakše unatoč tome što je to najduži dan za planinarenje. Vjetar u dolini može biti prilično jak poslijepodne pa ćemo rano početi planinariti kako bismo izbjegli vjetrove koji će puhati sprijeda.

Marpha je zapravo prekrasno selo poznato kao „Nepalska prijestolnica jabuka“. To je vrlo čisto selo s potpuno bijelim kamenim zgradama i rezbarenim balkonima. Ovdje svakako trebate probati njihovu lokalnu pitu od jabuka.

Aktivnost: Spust i istraživanje sela (5 do 6 sati)

Maks. Visina: 2670 m./8,760 stopa.

Obrok: Doručak ručak večera

Smještaj: Čajna kuća

Dan 7: Od Marfe do Ghase

Danas, nakon što napustimo Marphu, nastavljamo pješačiti prema jugu u poznati klanac Kali Gandaki. Zapravo, ovo je najdublji kanjon na svijetu, s veličanstvenim planinama Dhaulagiri i Annapurna koje se nadvijaju nad nama s obje strane. Možda ćete se osjećati malima, ali definitivno će biti sjajno iskustvo!

Na našoj ruti moći ćete posjetiti selo Tukuche, nekada važno trgovačko središte za sol. Lokalna arhitektura u Tukucheu je zaista jedinstvena, a možete provesti nekoliko minuta istražujući njezinu ljepotu.

Kako se približavamo selu Ghasa, krajolik se ponovno mijenja. Sada ćete vidjeti borove kako se pojavljuju, a klima će postati malo toplija i normalnija u usporedbi sa sušnim visoravnima Mustanga.

Aktivnost: Planinarski pohod u dolinu (5 do 6 sati)

Maks. Visina: 2010 m./6,594 stopa.

Obrok: Doručak ručak večera

Smještaj: Čajna kuća

Dan 8: Ghasa do Tatopanija

Ovaj dan bi mogao biti jedan od najugodnijih dana avanture Jomsom Muktinath Trek! Nije samo lagana, kratka i relativno brza šetnja, već je i samo odredište nevjerojatno. Staza prolazi kroz šume i prelazi nekoliko visećih mostova kako bi stigla do Tatopanija. Neki dijelovi staze prolaze u blizini Dane i Rupsea. Staza vas također vodi iznad bučne rijeke!

Tatopani se na nepalskom prevodi kao 'vruća voda'. U regiji se nalaze neki poznati termalni izvori. Nakon tjedna planinarenja, opuštanje u vrućoj vodi uz promatranje okolnih brda bit će apsolutno fantastično!

Aktivnost: Spust i kupanje u termalnim izvorima (4 do 5 sati)

Maks. Visina: 1190 m./3,904 stopa.

Obrok: Doručak ručak večera

Smještaj: Čajna kuća

Dan 9: Tatopani do Ghorapanija

Danas je službeno najizazovniji dan za vaše tijelo, jer ćete putovati s nadmorske visine od 1,190 metara na 2,850 metara. Ovaj veliki uspon trajat će oko šest sati do odredišta. Neće vam preostati druga mogućnost nego nastaviti hodati kroz gustu šumu putem.

Proljeće je uvijek savršeno za svjedočenje cvjetanja rododendrona u punom cvatu s njihovim ružičastim i crvenim cvjetovima. Međutim, čak i tijekom razdoblja bez cvjetanja, možete promatrati drveće prekriveno mahovinom i čarobne svjetlosne efekte u ovoj regiji.

Ručat ćemo u Shikhi, a nakon toga započet ćete svoje posljednje uzbrdo putovanje do Ghorepanija, gdje ćete stići kada se zalazak sunca počne pojavljivati iznad planina.

Aktivnost: Strma uzbrdica (6 do 7 sati)

Maks. Visina: 2850 m./9,350 stopa.

Obrok: Doručak ručak večera

Smještaj: Čajna kuća

Dan 10: Izlazak sunca u Poonhillu i odmor u Ghorepaniju

Namjestite budilice na 4:30 ujutro. Vjerujte mi, ovo neće biti nešto što želite prespavati. Trebat će vam oko sat vremena da stignete do Poon Hilla, ali ne brinite, imat ćete svjetiljku. Osim toga, postoji nešto čarobno u tome što cijela planinarska grupa hoda uzbrdo po hladnom, mračnom jutarnjem zraku.

Tada sunce izlazi i počinje trenutak slave. Gledati planine Dhaulagiri i Fishtail kako se pretvaraju u zlatnu i narančastu boju tijekom izlaska sunca je neopisivo. A točka izlaska sunca na 3,210 metara je, bez sumnje, jedan od najpoznatijih prizora izlaska sunca u Nepalu.

Nakon što to završite, vrijeme je za povratak u Ghorepani, gdje ćete imati zasluženi doručak. Provedite svoje slobodno poslijepodne pripremajući se za posljednji dio itinerera Jomsom Muktinath Treka.

Aktivnost: Promatranje izlaska sunca

Maks. Visina: 3210 m./10,531 stopa.

Obrok: Doručak ručak večera

Smještaj: Čajana

Dan 11: Ghorepani do Nayapula i vožnja do Pokhare

Posljednji dan trekinga u Jomsom Muktinath uzbudljivo je, ali i tužno iskustvo jer ćemo pješačiti do Ghorepanija do Ullerija prije nego što krenemo prema Nayapulu kroz terasasta poljoprivredna područja regije. Spust je prilično naporan, ali najbolji dio spusta bit će kada ponovno počnete osjećati toplinu regije sa svim njenim zelenim brdima oko vas.

Jednostavno je prekrasno vidjeti selo Tikhedhunga gdje ćete naći djecu koja idu u školu, kao i poljoprivrednike koji rade na svojim poljima.

Stići ćemo do mjesta zvanog Nayapul gdje će naše planinarsko iskustvo završiti. Odavde ćemo se ukrcati na vozilo koje će nas za samo 2 sata vratiti u grad Pokharu.

Aktivnost: Slikovita vožnja (6 do 7 sati)

Maks. Visina: 1070 m./3,510 stopa.

Obrok: Doručak, večera

Smještaj: Star hotel 3

Uključuje/Isključuje

Što je uključeno?

Dvokrevetne sobe u hotelima u Katmanduu i Pokhari
Obroci: doručak, ručak i večera tijekom planinarenja
Turističke autobusne linije između Katmandua i Pokhare
Zračne linije od Pokhare do Jomsoma
Dozvole kao što su Dozvola za zaštićeno područje Annapurna (ACAP) i TIMS kartica
Licencirani vodič koji govori engleski jezik tijekom cijelog trekinga u Jomsom Muktinathu
Usluge nosača s jednim nosačem na dva planinara do 15 kilograma
Pribor prve pomoći koji osigurava vodič tijekom cijelog planinarenja
Usluge hitne evakuacije uz važeće putno osiguranje
Prijevoz privatnim automobilom od Nayapula do Pokhare nakon završetka trekinga

Što nije uključeno?

Međunarodni letovi do i iz Katmandua
Pristojba za nepalsku vizu (otprilike 30-50 USD, plaća se po dolasku)
Pića, uključujući čaj, kavu, alkoholna pića i mineralnu vodu u hotelima
Osobno putno osiguranje (obavezno za itinerar Jomsom Muktinath Treka)
Vaša osobna oprema za planinarenje, uključujući odjeću i opremu
Topli tuš u čajani, internet/WiFi i punjenje uređaja naplaćuju se
Dodatne noćenja u hotelu zbog ranog dolaska, kašnjenja letova ili drugih hitnih slučajeva
Troškovi nastali zbog hitnih slučajeva poput otkazivanja leta, vremenskih nepogoda ili bilo kakve prirodne katastrofe
Dozvola za ograničeno područje Gornjeg Mustanga za one koji prelaze itinerar Jomsom Muktinath Treka

Karta putovanja za planinarenje Jomsom Muktinath

Informacije o putovanju

Koliko je težak trek u Jomsom Muktinathu

Jomsom Muktinath Trek spada u to savršena umjerena kategorijaNe trebaju vam ni posebne kvalifikacije za penjanje ni vrhunska fizička priprema, ali je također malo vjerojatno da ćete uspjeti samo ustajući sa sofe i krećući van. Ovisi samo o vašim stalnim naporima. Ponekad ćete biti na nogama 6 ili čak 7 sati na terenu koji možda nije ravan i asfaltiran, što znači da bi vam dobra doza izdržljivosti olakšala stvari.

Dosegnut ćete visinu od 3,210 metara na Poon Hillu i 3,710 metara kod poznatog hrama Muktinath. Većina ljudi u dobroj formi neće imati problema s takvim povišenjima, ali to ne znači da biste trebali u potpunosti zanemariti razine povišenja. I dalje morate obratiti pozornost na simptome poput uporne glavobolje ili osjećaja ekstremnog umora i djelovati u skladu s tim.

Ruta planinarenja Jomsom Muktinath može se opisati kao prilično raznolika. Neki dijelovi doline Kali Gandaki su relativno ravni i laki za navigaciju, dok će drugi dijelovi biti puno izazovniji, uključujući uspon od Tatopanija do Ghorepanija, koji će definitivno dobro angažirati vaše noge. Poslijepodneva u Mustangu također mogu biti prilično vjetrovita, posebno tijekom razdoblja planinarenja između Jomsoma i Kagbenija.

Priprema za planinarenje s pogledom na Jomsom Muktinath

Malo truda uloženog u pripremu prije samog trekinga će se uvelike isplatiti tijekom trekinga Jomsom Muktinath. Nema potrebe da provodite mjesece pripremajući se fizički za ovaj trek, samo 4-6 tjedna Tjelesna kondicija je uvijek odlična ideja. Kardio trening poput planinarenja, trčanja i penjanja stepenicama trebao bi biti glavni fokus, budući da je planinarenje uglavnom hodanje.

Nekoliko sesija treninga s utezima također će biti vrlo korisno, posebno s obzirom na to da penjanje Ghorepani zahtijeva značajnu izdržljivost. Jedna od najkorisnijih aktivnosti je trenirati noseći potpuno natovaren ruksak. To je potpuno novo iskustvo u usporedbi s hodanjem bez ikakvog tereta, a bolje je to shvatiti kod kuće nego trećeg dana putovanja.

Kad smo već kod opreme, ponesite samo ono što vam je potrebno. Potrebne su kvalitetne planinarske cipele, slojevi odjeće koji upijaju vlagu i perjane jakne jer ćete na velikim nadmorskim visinama doživjeti hladno vrijeme. Vodootporni vanjski sloj, planinarski štapovi, svjetiljke za glavu i pribor za prvu pomoć također su potrebni. Ne zaboravite kremu za sunčanje, sunčane naočale i šešire, jer je sunce prilično jako na velikim nadmorskim visinama.

Ostanite hidrirani i dobro se hranite u čajankama jer fizička kondicija koju održavate tijekom cijelog putovanja uvelike utječe na rezultat. Neće škoditi ponijeti nešto Diamox također, kao mjera opreza (uvijek se posavjetujte s liječnikom prije uzimanja bilo kakvih lijekova). Usput, vjerojatno je da će vam pozitivno raspoloženje biti najjača strana tijekom planinarenja Jomsom Muktinath.

Kulturni festivali na stazi

Planiranje vremena vašeg Jomsom Muktinath treka tijekom festivala pretvara putovanje u iznimno nezaboravno kulturno iskustvo. Festivali se održavaju svake godine u regiji Mustang, kao i u regiji Annapurna.

Sudjelovanje u ovim kulturnim događajima prilikom planiranja vašeg Jomsom Muktinath Treka čini putovanje nezaboravnim. Festivali i proslave održavaju se diljem okruga Mustang, kao i u drugim dijelovima Annapurna Circuita.

Najuzbudljiviji festival za planinare duž staze Jomsom Muktinath je Festival Jartung koji se održava u kolovozu ili rujnu i u Jomsomu i u Muktinathu. Svečanost se slavi tri dana i sastoji se od konjskih utrka, glazbenih koncerata, plesa i gozbi.

The Festival u Tijiju održava se u Lo Manthangu, Gornjem Mustangu u svibnju. Za planinare koji planiraju nastaviti s trekingom Jomsom Muktinath dalje od Donjeg Mustanga, ovaj festival bit će prekrasno iskustvo gledanja redovnika kako izvode nevjerojatne Cham plesove.

Dva najveća hinduistička festivala Dashain i Tihar koji se u Nepalu slave u listopadu i studenom, čine čajane i sela šarenima prisutnošću cvijeća, svjetala i ukrasa. Svečano raspoloženje tijekom planinarenja u listopadu ili studenom je ohrabrujuće.

Festival od Muktinath Purnima Slavi se tijekom punog mjeseca u hramu Muktinath, a privlači tisuće hinduista i budista. kupanje u svetim 108 izvorima vodePromatranje tako velikog okupljanja vjernika čini trek Jomsom Muktinath jedinstvenim od ostalih trekova u Nepalu.

Festival Lha Phewa Thakalis, koji se slavi kako bi se na ekskluzivan način štovali lokalni seoski bogovi, pomaže planinarima da razumiju duhovni aspekt života planinskog stanovništva.

Zahtjevi za vizu i dozvolu

U sam Nepal nije osobito teško ući. Turističku vizu možete dobiti po dolasku. Međunarodna zračna luka Tribhuvan u Katmanduu ili se mogu odlučiti za jednostavniju metodu prijave putem online imigracijskog portala prije odlaska. Što se tiče naknada, one će varirati ovisno o duljini boravka (obično 15, 30 ili 90 dana), a možete birati između plaćanja u američkim dolarima i njihovog ekvivalentnog iznosa.

Što se tiče planinarenja Jomsom Muktinath, potrebne su dvije posebne dozvole: Dozvola za zaštićeno područje Annapurna (ACAP) sačuvati regiju i TIMS kartica, ili Kartica sustava za upravljanje informacijama planinara, neophodna dozvola za bilo koji planinarski izlet u Nepalu.

Obje ove dozvole možemo obraditi mi "Epsko putovanje Nepalom", samo nam trebate dati nekoliko fotografija veličine za putovnicu zajedno s kopijama putovnica, što će također pomoći jer će uvelike ubrzati cijeli postupak. Sve što trebate učiniti je osigurati da vaša putovnica vrijedi najmanje šest mjeseci nakon što sletite u Nepal.

Jezik i komunikacija

Iako je nepalski službeni jezik, primijetit ćete da se engleski govori posvuda, od turističkih atrakcija do čajana na planinarskoj stazi Jomsom Muktinath Trek. Vlasnici i vodič uglavnom će dovoljno dobro znati engleski, tako da neće biti problema s prenošenjem vaše poante.

Nakon što uđete u Mustang, mogli biste naići i na neke dijalekte poput lokalni thakali i tibetanski jezici. Uvijek možete ostaviti dojam na lokalno stanovništvo učenjem nekoliko osnovnih nepalskih riječi, kao što su Namaste (zdravo), Dhanyabad (hvala) i Kati parcha (koliko?).

Što se tiče održavanja veze sa svima kod kuće, moći ćete pristupiti mobilnim mrežama u gotovo svim većim naseljima na itineraru Jomsom Muktinath Treka, kao što su Jomsom, Kagbeni i Muktinath. Postoje dvije glavne telekomunikacijske tvrtke – Nepal Telecom i Ncell. Između ova dva, Nepal Telecom se općenito smatra stabilnijom mrežom u planinskim područjima.

Gotovo sve čajane nude WiFi, iako njegova brzina možda nije jako velika, posebno kada putujete višim dijelovima planinarske staze. Stoga bi najlogičniji korak bio jednostavno kupiti lokalnu SIM karticu dok ste još u Kathmanduu ili Pokhari prije nego što krenete na svoj itinerar za planinarenje u Jomsom Muktinath.

Nemojte na Jomsom Muktinath Treku

Održavanje poštovanja prema lokalnom stanovništvu i okolišu ključna je komponenta cjelokupnog Jomsom Muktinath Treka. Postoje određena ponašanja koja treba u potpunosti izbjegavati ako želite održati kulturno poštovanje i poštovanje prema prirodnom okolišu.

Na primjer, najbolje bi bilo da suzdržite se od dodirivanja ili pomicanja vjerskih predmeta, kao što su molitvene zastavice ili rezbareno kamenje mani pronađeno duž rute. To uključuje hodajući u smjeru kazaljke na satu oko stupa i samostana. Hodanje oko njih u smjeru suprotnom od kazaljke na satu je u budističkoj tradiciji vrlo nepoštovno i potencijalno može rezultirati negativnom karmom.

Što se tiče propisa o zaštiti okoliša, molim vas, ne bacajte smećeI regija Mustang i područje Annapurne vrlo su osjetljivi i potrebno ih je zaštititi. Bilo bi dobro imati bocu za vodu za višekratnu upotrebu, tablete za pročišćavanje i izbjegavati kupnju vode u plastičnim bocama za jednokratnu upotrebu.

Važno je osigurati da ne koristite nikakvu vrstu plastike za jednokratnu upotrebu na turi Jomsom Muktinath Trek. Planinari bi također trebali biti pazite da ne puštate glasnu glazbu, budući da se priroda ne može uživati kada postoji bilo kakvo ometanje. Još jedna stvar koju treba imati na umu je da nikada ne idete sami na planinarenje na bilo koju udaljenu lokaciju.

Konačno, budite realni u vezi s visinskom bolešću i izbjegavaj biti heroj kada patite od intenzivne glavobolje, mučnine i vrtoglavice tijekom putovanja Jomsom Muktinath Trek.

Produženje putovanja i sporedne staze

Planinarenje Jomsom Muktinath izvrsna je polazna točka za nekoliko drugih sjajnih proširenja staza koja će obogatiti vaše iskustvo putovanja u Himalaji. Ako imate malo slobodnog vremena, svakako biste trebali pokušati istražiti jednu od ovih ruta.

Prije svega, možete se pridružiti Upper Mustang TrekPlaninarski pohod Gornjim Mustangom počinje nakon prelaska Prolaz Kagbeni i zahtijeva posebne dozvole koje posjetiteljima omogućuju ulazak u ograničenu zonu starog kraljevstva. Oni koji žele nastaviti prema sjeveru nakon posjeta Zabranjeni grad Lo Manthang doživjet ćete fascinantno putovanje kroz nadrealnu, neplodnu zemlju s crvenim liticama, špiljskim samostanima i nekim selima. Stoga će ova tura trajati još 7-10 dana nakon što završite glavnu rutu.

Ako se odlučite nastaviti istraživati planinski lanac Annapurna, postoji još jedna ruta koja vam omogućuje povezivanje staza. Nakon što ste prošli rutu Jomsom Muktinath, možete je slijediti prema jugu, pored Tatopanija, Ghorepanija i Poon Hilla, gdje se ova ruta susreće s glavnom Planinarski obilazak Annapurna Circuit.

Zanimljiva sporedna staza u ovom području je ona od Bazni kamp DhaulagiriIako je dio regije Marpha, ova sporedna staza vodi prema baznom kampu sedmog najvišeg planinskog vrha na svijetu. Slikovita ljepota koja se vidi na ovoj planinarskoj ruti neusporediva je nigdje drugdje.

Još jedan zanimljiv jednodnevni izlet je putovanje do Jezero Dhumba iz Jomsoma koji se nalazi u blizini Jomsoma i nalazi se na oko 2,950 metara nadmorske visine. Ovaj trek do Dhumbe traje pola dana i sudionici ga mogu uključiti u svoj itinerar bez ometanja drugih aranžmana.

Ako želite kulturni izlet, tu je Luri Gompa što mogu učiniti posjetitelji koji posjećuju regiju Muktinath. Ovi stoljećima stari špiljski hramovi nalaze se u liticama regije i zanimljiv su prikaz tog područja.

Putno osiguranje

Putno osiguranje za Jomsom Muktinath Trek nije izbor već uvjet. Čak i na umjerenoj avanturi mogu se dogoditi neočekivane situacije poput visinske bolesti ili uganuća gležnja. Putno osiguranje nije namijenjeno zaštiti vas samih; ono vam jednostavno pruža mir.

Prilikom kupnje putnog osiguranja, ključna stvar koju treba tražiti je osigurati da vas vaše osiguranje pokriva do 4,000 metara nadmorske visineMnogi planovi putnog osiguranja imaju ograničenja u pogledu visine za koju će vas pokriti, stoga je najbolje pažljivo pročitati sitni tisak.

Najvažniji faktor u vezi s polisom osiguranja za ovaj trek je osigurati da vaša polica uključuje evakuacija helikopterom u slučaju nužde. U suprotnom, jednostavno vađenje može biti izuzetno skupo.

Obavezno ugovorite osiguranje prije nego što krenete na putovanje i pobrinite se da sa sobom nosite kopije u elektroničkom i tvrdom obliku. Pobrinite se da osoba koja vodi ekspediciju ili organizira događaj zna gdje pronaći sve potrebne informacije u slučaju nužde.

Zdravlje i sigurnost na planinarenju Jomsom Muktinath

Zdravlje i sigurnost uvijek su na prvom mjestu tijekom putovanja na trekingu poput itinerera treka Jomsom Muktinath. Idete iznad 3,700 metara, Nadmorska visina postaje glavna briga za vaše zdravlje i sigurnost tijekom planinarenja. Nemojte se zavaravati da AMS mari za dob ili razinu fizičke spremnosti!

Pravilo je uvijek da penjati se visoko, spavati nisko i odvojiti vrijeme za aklimatizacijuPlan puta za Jomsom Muktinath Trek postupno se penje, ali je ipak važno pravilno se hidrirati. piti najmanje 3-4 litre dnevno i ograničavanje unosa alkohola tijekom prvih nekoliko dana.

Nosite osnovni pribor za prvu pomoć s osnovnim potrepštinama poput Diamoxa (posavjetujte se s liječnikom), flastera za žuljeve, antiseptika itd. Proljev i drugi probavni problemi česti su na ruti Jomsom Muktinath Trek, stoga jedite samo vruću hranu kuhanu na licu mjesta i izbjegavajte salate i neoprano voće.

Licencirani vodič također će osigurati da je planinarenje Jomsom Muktinath sigurno za vas. Svjesni su vremenskih uvjeta i znaju kako postupati u hitnim slučajevima. Obavijestite svog vodiča o svim čudnim osjećajima što je prije moguće. Nije važno je li stvar beznačajna.

Također ne zaboravite nanijeti kremu za sunčanjeTrebate ga jer su UV zrake jače iznad 2,500 metara. Planinarski štapovi mogu zaštititi vaša koljena tijekom dugih spustova na Jomsom Muktinath Viw Treku.

Često postavljana pitanja

Najbolje vrijeme za to bilo bi tijekom proljeća (od ožujka do svibnja) i jeseni (od rujna do studenog), jer ćete imati prednost vedrog plavog neba, stabilnih vremenskih uvjeta i moći uživati u fantastičnim planinskim pogledima duž staze Jomsom Muktinath.

Planinarski pohod Jomsom Muktinath je umjereno zahtjevan. Ako imate dovoljnu kondiciju i spremni ste hodati do 5-7 sati dnevno, dobro ćete se snaći na ovom planinarenju.

Mislim da ne biste trebali imati ikakvog iskustva u planinarenju prije nego što krenete na Jomsom Muktinath Trek. Međutim, kako biste se fizički pripremili, pokušajte poduzeti nekoliko planinarskih izleta prije polaska.

Za ovaj trek potrebne su dvije dozvole: ACAP i TIMS kartica. ACAP dozvola i TIMS kartica mogu se dobiti prije početka treking rute Jomsom Muktinath u Kathmanduu ili Pokhari.

Što se tiče nadmorske visine, najviša točka do koje se može popeti u ovoj regiji tijekom planinarenja u Jomsom Muktinathu je 3,710 metara, sveto područje hrama Muktinath. Ipak, visinska bolest može se pojaviti tijekom planinarenja u Jomsom Muktinathu, ali se vrlo lako sprječava ako se održava odgovarajuća hidratacija.

Iako je sasvim u redu, ne bi škodilo pridružiti se Jomsom Muktinath Trekkingu u grupi koju vodi licencirani vodič. S vodičem ste u sigurnim rukama i nema šanse da se izgubite. Mnogo znaju o lokalnoj kulturi.

Usput ćete odsjesti u čajankama i ložama. Smještaj će biti vrlo jednostavan jer ćemo naći samo krevet s pokrivačima. Ali imajte na umu da što dalje idemo rutom Jomsom Muktinath Trek, to će biti manje naprednih sadržaja.

Čajane nude iznenađujuće mnogo opcija. Tako možete uživati u tradicionalnim jelima poput dal bhata, tjestenine, rezanaca, pržene riže i palačinki. Vrijedi probati i lokalna jela Thakali. Ona će nam dati toliko potrebnu energiju za putovanje koje je pred nama.

Najlakši način je letjeti iz Pokhare u roku od dvadeset do dvadeset pet minuta. Ova metoda može biti malo stresna za one koji ne žele putovati avionom. Ali još jednom, prilika da se vide veličanstveni planinski lanci s visine je neprocjenjiva.

Nije zakonski obavezno, ali bit će glupo ako ga sami ne nabavite prije nego što krenete na Jomsom Muktinath Trek. Također provjerite pruža li pokrivenost do 4,000 metara nadmorske visine i uključuje li evakuaciju helikopterskom patrolom za Jomsom Muktinath Trek.

Svakako da! Možete razmotriti planinarenje Gornjim Mustangom koje počinje od Kagbenija nadalje ili čak krug Annapurne odavde. Neki planinari čak idu i na dodatni planinarski izlet do baznog kampa Dhaulagiri uz planinarenje Jomsom Muktinath.