Rara Lake Trek

Rara-tó túra nehéz

A Rara-tó túráját általában úgy tartják, közepes nehézségi szint, így nem kell rendkívül erős vagy tapasztalt túrázónak lenned. Az útvonal nagy része enyhe, minimális emelkedővel és lejtővel, amelyet még a kezdők is bejárhatnak. A Rara Lake View túra nem olyan, mint más népszerű, nehéz túrák, ahol nehéz útvonalon kell mászni és gyalogolni. Inkább a séta kényelmesebbnek és könnyebbnek érződik, és rengeteg időd van pihenni és gyönyörködni a táj szépségében a Rara Lake View túra során.

A Rara-tó túrához az átlagos erőnlét is elegendő. A kihívás a 4. napon jön miközben a 3,585 méteres Jaljala-hágón túrázol, de ezt az utat komolyabb problémák nélkül élvezheted, ha napi 4-6 órát tudsz gyalogolni, néhány rövid szünettel.

Emellett kisebb az esélye a magaslati betegségnek, mivel a Rara-tó tengerszint feletti magassága nem túl magas más ismert utazásokhoz képest, mint például Everesti alaptábor or Annapurna alaptáborEnnek ellenére lassan, a saját természetes tempódban kell sétálnod, és sok vizet kell innod, mert nem mindenkinek egyformán működik a teste. Sok ember számára a legnehezebb nem a különböző útvonalakon való túrázás, hanem az elszigetelt helyszín. Mivel a terület kevésbé fejlett, és nagyon korlátozottak a mentő- és orvosi létesítmények.

Összességében ez a Rara-tó túra nem túl nehéz, így még a kezdők is kényelmesen megtehetik, ami kielégítő és békés utazást biztosít a túrázóknak.

Előkészítés

A felkészülés teszi izgalmassá az utazást. A Rara-tó túrájára való felkészülés során elengedhetetlen, hogy elkezdje a testmozgást hat-nyolc héttel a tervezett utazás előttHasznos lenne, ha képes lennél öt-hat órán keresztül folyamatosan gyalogolni egy kis hátizsákkal.

Cardio gyakorlatok hasznos lesz, amikor felkészülsz a túrára. A kocogás, a kerékpározás, az úszás és még a gyors gyaloglás is megadja a túrázáshoz szükséges kitartást. Ne felejts el lépcsőzni vagy sétálni a hegyekben, hogy eddd a lábaidat.

Lábak, törzs és derék Az erőnléti edzés nagy hasznodra válik. Fontos, hogy a túra során végig egyenes testtartást tarts, a törzsizom erősítése pedig segít abban, hogy ezt a testtartást kimerültség nélkül tartsd fenn.

Felszerelés tekintetében a túrabakancs kötelező, de egy új túrabakancs abszolút nem. A használt túrabakancsok sokkal kényelmesebbek, és a lábadhoz igazodva formálódnak, az újak pedig csak felhólyagosítják a bőrödet túrázás közben. Alaprétegű ruházat, szigetelt kabát, hálózsák táska -10 fokig mérve, túrabotok, esővédő és alapvető elsősegélycsomag Íme néhány alapvető dolog, amit érdemes magaddal vinned a Rara-tó túraútvonalához.

Ne felejts el utasbiztosítást kötni, amely fedezi a magaslati túrázás és a helikopteres evakuálás költségeit.

Kulturális Fesztivál a Rara-tó túráján

Ha történetesen egy helyi fesztivál alatt utazol, az valami, ami nagy változást hoz... jó kirándulás egy emlékezetes útra egy. A Rara Lake View túra során meglátogatott minden falunak megvan a saját ünnepi eseménynaptára.

Maghe Sankranti egy nagyobb fesztivál, amely január közé esik, ami a téli időszak végét jelzi. Nyugat-Nepál különböző részein különféle fesztiválokat szerveznek, amelyeket a családtagok és rokonok körében ünnepelnek.

Gauri Fesztivál egy másik fesztivál, amelyet a Tharu közösség ünnepel Gauri istennő tiszteletére, népdalokat, táncokat és imákat foglal magában. Ez a fesztivál augusztusban vagy szeptemberben kerül megrendezésre.

A Rara Nemzeti Park buddhista közössége is ünnepel Losar, az újév tibetiek ünnepelték, amelyekre februárban és márciusban kerül sor. Maszkos táncokkal, imákkal és egyéb rituálékkal ünneplik a kolostorokban a Losar idején.

Ha a Rara-tó túraútvonalát úgy tervezi, hogy egybeessen ezen fesztiválok bármelyikével, akkor a túra során megcsodálható látványos természeti táj mellett lenyűgöző kulturális élményben is részesülhet.

Nyelv és kommunikáció

Nepál hivatalos nyelve a nepáli, és ez a közös nyelv egész Nepálban. De a túrázóknak Katmanduban sem lesz problémájuk a kommunikációval. Mindenki beszél angolul, különösen a szállodai személyzet, az utazási irodák, az étteremtulajdonosok, sőt még az idegenvezetők is. Így a nyelv nem jelent akadályt Katmanduban való utazás során.

A Rara-tó túra esetében minden egészen más, mivel a falvak, amelyeken ezen az ösvényen áthaladunk, távoli területeken találhatók, és a legtöbb helyi lakos nepáliul vagy az anyanyelvén beszél. Nehéz lehet közvetlenül kommunikálni, de némi gesztussal és néhány nepáli szóval, például „Namaste” és „Dhanabaad”, pozitív kapcsolatot alakít ki a helyiekkel.

A túrázás során a kommunikációt többnyire maga a túravezető intézi, aki a teaházakban lebonyolított egyeztetéseket és a falvakon keresztüli útbaigazítást is intézi. Ezért elengedhetetlen egy szakértő és helyben ismert idegenvezető a túrához.

Mobilhálózat, internet és töltési lehetőségek

A Rara-tó túra során a csatlakozások jók. nagyon szegény és korlátozott, és ez teszi különlegessé a túrát. Nem lesz zavaró a közösségi média vagy az értesítések jelenléte. Katmanduban és Nepalgunjban teljes mobil- és jó internetkapcsolat áll rendelkezésre a szállodákban és kávézókban a tartózkodás alatt.

Amint elindulsz Jumlából a túrára, a kapcsolat megromlik. Nepálban két fő mobilhálózat-üzemeltető van: Ncell és NTCAz NTC hálózat általában Nepál nyugati régióiban jobban teljesít, ami azt jelenti, hogy ha Katmanduban vásárolsz egy NTC SIM-kártyát, akkor lesz némi jel a túraútvonalon.

Az internetkapcsolat a túraútvonalon egyszerűen nem létezik. E-mailes bejelentkezés, fotófeltöltés és a közösségi média fiókok követése a túra napjai alatt nem lehetséges. És ez az az időszak, amikor a legjobban élvezni fogja.

Eszközeid feltöltése csak Jumla-ig lehetséges. Ez a környék nagyon félreeső, és nincs sok teaház töltési lehetőséggel, de ha mégis, az csak pár dollárba kerül eszközönként. Az éjszaka nagy részét sátorban fogod tölteni, ezért mindenképpen vigyél magaddal egy külső akkumulátort, amivel legalább 3-4 alkalommal fel tudod tölteni az eszközödet.

Engedélyek szükségesek a Rara-tó túrához

A papírok elintézése a leszállás előtt sok kellemetlenségtől megkímélhet. Ha nemzetközi utazóként tervezi Nepálba érkezését, akkor szüksége lesz egy... érvényes turisztikai vízumSzerencsére Nepálban viszonylag egyszerű az eljárás, amelynek keretében érkezéskor vízumot lehet szerezni a katmandui Tribhuvan nemzetközi repülőtéren. Alternatív megoldásként online is jelentkezhet a nepáli bevándorlási weboldalon keresztül.

A látogatói vízumok 15, 30 vagy 90 napra érvényesek, és egy 30 napos vízum ára körülbelül 50 dollár. Győződjön meg arról, hogy az útlevele lejáratáig a belépés dátumától számítva több mint hat hónap van hátra.

Szükséged lesz néhány engedélyre, mivel a Rara-tó a Rara Nemzeti Parkon belül található.

1. Rara Nemzeti Park Engedély: Ez az engedély szükséges a túrázóknak, ha be akarnak lépni a Rara Nemzeti Parkba. A kérelmet a ... adja ki. Nemzeti Parkok és Vadvédelmi Minisztérium (DNPWC). Körülbelül NR-eket vesz igénybe 1,000-1,500 fejenként.
2. Túrázók információi Regisztráció: A túrázóknak regisztrálniuk kell adataikat a helyi erdőgazdálkodási hivatalban vagy a mugui turisztikai hivatalban. Ez biztonsági és adminisztratív célokat szolgál a parkban, és nem kerül sokba.
3. TIMS kártya (Trekkers információkezelő rendszer)A Tims kártya a túrától függ, és a Rara-tavi túrához már nem szükséges Tims kártyát hozni.

Tipp:

• Ha megbízható túraügynökséggel túrázol, mint például Epic Trek NepálAz utazóknak nem kell aggódniuk emiatt a folyamat miatt, minden engedélyt mi intézünk.
• Vigyen magával fénymásolatot az összes engedélyről.
• Őrizd meg az engedélyedet, mivel a túra során minden ellenőrzésnél be kell mutatnod.

Utasbiztosítás

Amikor Északnyugat-Nepál egyik legeldugottabb régióján utazol, ahol nem áll rendelkezésre megfelelő egészségügyi ellátás, az egyetlen lehetőség a helikopteres evakuálás, ha valami nagyon rosszul sül el. A helikopteres evakuálás költsége pedig nagyon magas. Tehát az utazási biztosítás megkötése nemcsak egy lehetőség, hanem életmentő is lehet.

Utazási biztosítás vásárlásakor győződjön meg róla, hogy 3,000 méter feletti magasságban. Néhány utazási biztosítás nem fedezi a bizonyos magasság feletti túrázást, ezért érdemes tájékozódni a biztosítási csomag megvásárlása előtt. A biztosítási kötvénynek tartalmaznia kell a következőket: helikopteres evakuálás és hazaszállítás fedezete.

Megbízható biztosítótársaságok, amelyekben a túrázók megbíznak, amikor a Himalájába utaznak, a következők: World Nomads, Allianz és IMG Global. Állampolgárságodtól függően a biztosítási irodád akár biztosítótársaságot is ajánlhat. Amint csatlakozol a Rara-tavi túrához, tudasd az idegenvezetőddel a biztosításod nevét.

Egy jó biztosítás minden aggodalmadat fedezi az úton. Így teljes mértékben az utazás élvezetére koncentrálhatsz.

Biztonsági tippek és vészhelyzetek

A Rara-tavi túra kezdőknek is ajánlott, de továbbra is óvatosnak kell lenni, mivel az ösvény 3000 méter felett halad. Ezen a magasságon egyesek enyhe fáradtságot érezhetnek. magassági betegségUtazás közben általában biztonságban és kényelmesen utazhatsz, ha lassan sétálsz, sok vizet iszol és eleget alszol.

Néhány további tipp

• Szánj rá időt, és ne siess: Még ha a túraútvonal nem is olyan nehéz, mint más népszerű túrák, a rohanás gyorsan kifáraszthat. Szánj rá időt, és lassan, nyugodtan haladj, miközben élvezed a tájat.
• Igyon sok vizet: 3,000 méter felett sok vizet kell inni, még akkor is, ha nincs hozzá kedved. A száraz hegyi levegő tudat alatt kiszáradáshoz vezet.
• Hallgass a testedre: A fejfájás, étvágytalanság, fáradtság vagy hányinger a magaslati betegség korai jelei közé tartozik, ezért ne hagyd figyelmen kívül, különben csak súlyosbítja a helyzetet. Ehelyett pihenj egy kicsit, igyál meleg vizet, és tájékoztasd az idegenvezetődet az állapotodról.
• Utasbiztosítás: Az utazás előtt utasbiztosítást kell kötnöd, amely vészhelyzet esetén fedezi a menekülési költségeket.

Súlyos orvosi vészhelyzet esetén helikopteres evakuálás szervezhető a legközelebbi kórházba Nepalgunjban vagy Katmanduban. Egy idegenvezető egy kisebb egészségügyi pontot vagy alapklinikát is tud szervezni a közeli faluban, ahol kisebb sérüléseket tudnak kezelni.

Úthosszabbítás és mellékösvények

Maga a Rara-tó túra már önmagában is elég élvezetes, de számos mellékösvény is van azok számára, akik több időt szeretnének tölteni Nepál nyugati részén. Több útvonal közül választhatnak és felfedezhetik azokat, amelyek mindegyike tökéletesen kiegészíti a fő útvonalat.

Az egyik legérdekesebb útvonal, amelyet kombinálhatsz a Rara-tó túrával, a felső Dolpo túra. A Felső- és Alsó-Dolpo a Rara-tó közelében található, és Nepál egyik lenyűgöző és egyedi tájait kínálja. Emellett a Bon buddhizmus ősi kultúrája is különleges élmény, akárcsak a Rara-tótól teljesen eltérő magaslati sivatagi táj.

Egy másik lehetőség az, hogy több időt töltünk Sinja-völgyEz a völgy őrizte meg Nepál legfontosabb régészeti és történelmi kincseit, mint például a A Khasa Királyság története. Ha még egy-két napot töltesz Sinja kőépítményeinek, feliratainak és vallási helyszíneinek meglátogatásával, azzal egy plusz kulturális réteggel gazdagíthatod a túraélményedet anélkül, hogy nagyobb változtatásokat kellene eszközölnöd az útvonaladon.

Akiknek korlátozott az idejük, azok is meglátogathatják Cshucs Vízesés közel Jumla kellemes félnapos kirándulást tesz lehetővé a fő túra előtt vagy után. A vízesés könnyen megközelíthető Jumla városától, és kellemes, festői kezdési vagy befejezési pontot kínál az utazáshoz.

Ha jobban érdekel vadvilág és fotózás, hozzáadhatsz egy plusz napot a következőhöz: Rara Nemzeti Park. Ebben a parkban van több mint 200 madárfaj hogy észreveheted őket barangolás közben.

Kérjük, beszéljétek meg velünk ezeket a kiegészítő ötleteket, ha szeretnétek beilleszteni őket az útvonalatokba a Rara-tavi túra során. Ezen kirándulások többsége megfelelő tervezést és szervezést igényel.

A Epic Trek NepálA túrád zökkenőmentesen megszervezve lesz, a repülőjegytől és a szállástól kezdve az idegenvezetőkön és a hordáron át, így a túra biztonságos, megbízható és felejthetetlen lesz. Azok számára, akik békés, távoli, tömegektől mentes és nyugodt himalájai kalandra vágynak a nagy magasság kockázata nélkül, ez a Rara-tavi túraútvonal tökéletes.