Gönguferð frá Phaplu til EBC

Erfiðleikastig gönguferðar

Þetta er ekki auðveld ganga, en það er líka þarf ekki mikill styrkur eða íþróttafærniDagarnir geta verið langir og oft krafist sex til sjö klukkustunda gönguferð, sérstaklega neðst frá Phaplu þar sem mikil ganga er upp og niður. Þú munt fara í gegnum þorp, skóga og hryggi. Já, það eru margar steinþrep sem virðast vera endalaus en það verður allt þess virði með þeirri reynslu sem þú getur fengið á þessari göngu.

Áður en sólin kemur upp getur orðið mjög kalt í fjöllunum. Suma daga verður maður þreyttur. Fingurnir verða dofnir. Eftir að maður fer að hreyfa sig fer maður að líða betur. Það góða við fjallamorgna er að maður þarf ekki að kunna að klifra með búnaði. Maður þarf ekki reipi eða sérstaka færni fyrir ís. Fjallamorgnar snúast um að ganga eitt skref í einu, það er bara ganga.

Viðhorf þitt skiptir mjög miklu máli þegar þú ert að gera eitthvað svona. Það er betra að ganga á hraða og ekki flýta sér. Þú munt eiga góða daga og slæma daga og það er í lagi. Þessi ganga er eitthvað sem flestir geta gert. Það er mjög góð tilfinning ef þú getur verið hamingjusamur, hlustað á líkamann og líkað við það sem þú sérð á leiðinni í stað þess að hugsa bara um hversu marga kílómetra þú hefur gengið. Viðhorf þitt og hvernig þér líður með gönguna er það sem skiptir mestu máli, svo reyndu að njóta ferðarinnar og ekki bara einblína á kílómetrana.

Menningarupplifun og mannlíf á staðnum

Einn besti kosturinn við gönguferð til EBC-göngunnar um Phaplu er hvernig þú getur búið til djúp tenging með staðbundnu lífi og heimamönnum. Þú munt ganga um Rai-þorpin á fyrstu dögum, þar sem þú getur séð dagleg störf eins og landbúnað, dýrahirðingu og önnur störf. Seinna munt þú sjá Sherpa menning að verða sýnilegri með steinhúsum, bænfánum, mani-veggjum og djúpri virðingu fyrir fjöllunum sem umlykja þorpið eftir því sem hærra er komið.

Í þessari göngu geta göngufólk einnig heimsótt klaustur eins og Tengboche, sem er friðsæll og andlegur staður með stórkostlegu útsýni yfir fjallið. Þú finnur fyrir tilfinning um ró Það er erfitt að losna við það þegar maður heyrir munka sönginn og finnur ilminn af reykelsinu í loftinu. Margir göngufólk hafa oft sagt að það hafi sömu áhrif og að vera í grunnbúðunum.

Á kvöldin fer fólk yfirleitt í hús sem eru notalegt og hlýttÞau sitja við eldinn. Borða saman máltíð. Þau spjalla líka við fólk sem er á göngu eða við heimamenn. Maturinn hér er alls ekki fínn. Þú færð mikið af dal bhat, súpur og kartöflum. Stundum færðu jafnvel heimabakað brauð. Maturinn er einfaldur en það er einmitt það sem göngufólkið þarfnast. Góðu brosin, róandi „namaste“ og stuttar umræður, jafnvel þótt þið talið ekki sama tungumál, láta manni líða velkominn. Friðsælu stundirnar og litlu mannlegu samböndin enda með því að vera eftirminnilegasti hluti göngunnar.

Gisting og matur á gönguleiðinni

Gististaðurinn á EBC-göngunni um Phaplu er yfirleitt í tehúsum. Tehúsin á staðnum eru einföld og hrein. Það er nóg eftir að þú hefur gengið lengi. Þú munt ekki finna lúxus eða fína hluti á EBC-göngunni, en þú munt alltaf finna hlýjan stað til að sofa á. Þú færð teppi og fólk verður vingjarnlegt við þig á þessari göngu. Á neðri svæðum geta herbergin virst aðeins notalegri, en þegar þú ferð hærra upp verða herbergin einfaldari; þau eru samt fín á sinn hátt.

Maturinn sem maður fær á gönguleiðinni er mjög góður. Hann hjálpar manni að ganga. Besti maturinn er dal bhat. Dal bhat er það sem flestir borða. Það er besti kosturinn því það inniheldur hrísgrjón, linsubaunir, grænmeti og stundum súrar gúrkur. Þeir gefa oft áfyllingar. Það er líka hægt að fá núðlur, súpur, steikt hrísgrjón, kartöflur og einfalt pasta. Þegar maður er að ganga á gönguleiðinni á svona degi er frábært að fá heita súpu á kvöldin. Dal bhat er maturinn sem fólki finnst gott að borða á gönguleiðinni því hann gefur þeim orku til að ganga.

Í hærri hæðum eru herbergi yfirleitt sameiginleg, sérstaklega á annasömum árstíðum. Baðherbergi geta verið sameiginleg og heitt vatn getur verið takmarkað. En eftir langan dag í göngu er það sem skiptir máli að sitja í borðstofunni við arineldinn, borða heitan mat og hvíla fæturna. Það er ekki fínt, en það líður vel fyrir fjöllin.

Leyfi sem krafist er fyrir þessa göngu

Til að fara í grunnbúðir Everest um Phaplu þarftu nokkur leyfi. Þessi leyfi fyrir grunnbúðir Everest eru nauðsynleg fyrir fólk sem vill ganga í grunnbúðir Everest. Þegar þú ætlar að ganga í grunnbúðir Everest skaltu muna að þú þarft þessi leyfi fyrir grunnbúðir Everest.

Sagarmatha þjóðgarðsleyfi (SNP): Þjóðgarðsleyfi Sagarmatha er það sem þú þarft til að komast inn í þjóðgarðinn. Þetta leyfi gerir þér kleift að fara inn í garðinn og ganga um hann. Þjóðgarðsleyfið Sagarmatha kostar 30 Bandaríkjadali á mann. Ferðamálaráð Nepals veitir þér þjóðgarðsleyfið.

Khumbu Pasang Lhamu sveitarfélagsleyfi (KPL): Til að heimsækja þorpin og gönguleiðir í Khumbu-héraði þarftu leyfi frá Khumbu Pasang Lhamu sveitarfélaginu, einnig þekkt sem leyfi Khumbu Pasang Lhamu sveitarfélagsins. Leyfið frá Khumbu Pasang Lhamu sveitarfélaginu kostar 20 Bandaríkjadali á mann.

Heildarkostnaður leyfis: 50 Bandaríkjadalir á mann

Flestar gönguskrifstofur, þar á meðal okkar Epic Trek Nepal, geta séð um öll leyfisúthlutun fyrir þig, svo þú þarft ekki að hafa áhyggjur af pappírsvinnunni og getur einbeitt þér að því að njóta göngunnar.

Leiðsögumaður og burðarmaður

Að hafa leiðsögumann og burðarmann á EBC-göngunni um Phaplu getur gert EBC-gönguna miklu auðveldari og skemmtilegri fyrir þig. EBC-gönguna er ævintýri. Staðbundinn leiðsögumaður er mjög hjálpsamur. Þeir þekkja EBC-gönguna vel. Þeir þekkja gönguleiðirnar og falda flýtileiðir. Þeir vita hvar á að stoppa og skoða útsýnið eða fá sér bolla af tei.

Leiðsögumaður á staðnum getur hjálpað þér að ganga á réttum hraða á EBC-göngunni. Þeir tryggja að líkami þinn venjist hæðinni á EBC-göngunni. Þannig finnst þér ekki eins og þú sért að flýta þér eða vera of þreyttur á EBC-göngunni og burðarmaður getur borið dótið þitt svo þú þurfir ekki að gera það. Þetta þýðir að þú getur gengið betur og notið gönguleiðarinnar betur.

Leiðsögumennirnir og burðarmennirnir eru líka mjög góðir í samskiptum. Þeir segja þér sögur af heimilum sínum og fólkinu sem býr þar. Þeir útskýra hvað fólk gerir í þorpunum sínum og hjálpa þér að skilja fólkið og menninguna á þeim stöðum sem þú heimsækir í gönguferðinni. Leiðsögumennirnir og burðarmennirnir gera gönguferðina sérstaka því þeir eru frá svæðinu og vita mikið um fólkið og menninguna á þeim stöðum sem þú sérð í gönguferðinni.

Að hafa þau nálægt sér er eins og að ganga með vini sem þekkir fjöllin. Þau gæta þín, halda öryggi þínu í skefjum og gera ferðalagið auðveldara, án þess að láta þér líða eins og þú verðir að hafa þau.

Hvað á að pakka fyrir Phaplu til EBC gönguferðina

Bakpoki

• Góður bakpoki með sterkum ólum sem hægt er að stilla
• Duffle-taska fyrir aukabúnað

Cloth

• Öndunarbolir með stuttum og löngum ermum
• Flísjakka/dúnjakka sem millilag til að halda á sér hita á kvöldin
• léttur vindjakki
• Vatns- og vindheldur jakki
• Gönguskór sem eru þægilegir
• Hitaþolinn innri fatnaður og sokkar
• Göngubuxur

Skófatnaður

• Sterkir gönguskór
• Auka skór fyrir kvöldklæðnað í gistihúsum

Aukahlutir

• Göngustafir fyrir stöðugleika
• Lagskipt hanskar
• UV-vörn sólgleraugu
• Framljós eða vasaljós
• Hálshúdd
• Hat

Sólvörn

• Hár SPF sólarvörn
• Varasmyrsl með SPF

Skjöl og peningar

• Afrit af vegabréfi og skilríkjum, leyfum og ferðatryggingarskjölum í staðbundinni mynt

Neyðarvörur

• First Aid Kit
• Vatnshreinsitöflur eða sía
• Gúmmíteip fyrir hraðar viðgerðir á gírum
• Plastpoki til að meðhöndla búnað og safna rusli

Afpöntunarstefna fyrir EBC Trek í gegnum Phaplu

At Epic Trek NepalVið skiljum og viðurkennum þá staðreynd að hlutirnir ganga ekki alltaf eins og til stóð og geta breyst óvænt. Þess vegna höfum við hér að neðan kynnt sanngjarna og skýra afpöntunarstefnu varðandi EBC ferð þína um Phaphlu.

Tilkynning um afpöntun

Beiðnir um niðurfellingu fyrir 15 daga fáum við upplýsingar tímanlega svo við getum skipulagt allt í samræmi við það.

Stjórnsýslugjald

Ef gönguferð er aflýst eftir bókun gæti það verið 25% gjald af kostnaði göngunnar sem stjórnunargjald, sem innifelur vinnu okkar við ferðina þína, leyfi, skipulagningu og undirbúning.

Óendurgreiðanlegt tímabil

Ef afbókun berst innan 7 daga fyrir upphafsdag göngunnar, þá gildir hún verður ekki endurgreittEn ef afpöntunin er gild ástæða, þá verður endurgreiðslan hafin eftir að hafa dregið frá 70% af heildarupphæð gönguferðarinnar þar sem upphæðin hefur þegar verið lögð fram og sætin eru frátekin fyrir okkar hönd.

Skjalatímabil

Ef þú ætlar að leggja fram kröfu hjá tryggingafélaginu þínu, þá veitum við þér með ánægju nauðsynleg skjöl til að aðstoða þig við tryggingaferli.

Ónotaðar þjónustur

Ekki er hægt að fá endurgreiðslu ef ferðinni er aflýst vegna einhverra persónuleg ástæða, veikindi eða veðurskilyrði vegna ónotaðrar gistingar, matar, flutninga eða þjónustu.

Við erum alltaf til taks aðstoða þig ef þú átt einhverja spurningar eða áhyggjur varðandi gönguferð þína eða langar að spyrja okkur út í aðstæður þínar. Við þökkum fyrir traustið og vonumst til að geta leitt þig í EBC gönguferðinni í gegnum Phaplu.