Trekking nella valle del Manaslu Tsum

Oggi inizierete il vostro trekking nella regione del Manaslu. Il sentiero segue il fiume Budhi Gandaki, attraversando fiumi, fitte foreste e alcune fattorie. Questa giornata sarà lunga ma molto impegnativa.

Durante il trekking, visiterete alcuni villaggi come Khorlabesi e Tatopani, dove si trovano delle sorgenti termali in cui potrete fermarvi per un breve bagno.

Dopo un'altra camminata raggiungerete Jagat, situata a 1,340 metri di altitudine, che segna l'ingresso all'Area di Conservazione del Manaslu.

Attività: Trekking (da 6 a 7 ore)

Massimo. Altitudine: 1340 m/4,396 piedi

Pasto: Colazione, pranzo, cena

Alloggio: Casa da tè

I sentieri proseguono verso il fiume Budhi Gandaki. Salendo, la vegetazione cambia, passando da subtropicale a foresta di latifoglie, e l'aria si fa molto fredda.

I sentieri attraversano i villaggi di Salleri e Sirdibas, per poi raggiungere Philim, abitato prevalentemente dalla comunità Gurung. Questo è l'ultimo insediamento che incontrerete lungo il percorso, fino al bivio dove un sentiero conduce alla valle di Tsum, mentre l'altro prosegue lungo il circuito del Manaslu.

Il sentiero segue l'itinerario principale e prosegue verso Lokpa, situata a 2,240 metri di altitudine. Si tratta di un piccolo villaggio con servizi essenziali come una casa da tè, ma sufficienti per una sosta confortevole.

Attività: Trekking (da 6 a 7 ore)

Massimo. Altitudine: 2240 m/7,349 piedi

Pasto: Colazione, pranzo, cena

Alloggio: Casa da tè

La valle di Tsum, quando la si visita per la prima volta, è un'esperienza difficile da descrivere a parole. Non appena si imbocca un sentiero secondario che si dirama dal percorso principale proveniente da Lokpa, tutto cambia.

Il sentiero che conduce a Chumling costeggia il fiume Shiar Khola, attraversando una fitta foresta e antichi villaggi in pietra. Lungo il percorso inizierete a vedere dei muri mani, strutture in pietra incise con iscrizioni buddiste. È consuetudine camminare alla sinistra di questi muri, in modo che rimangano alla vostra destra.

Si può notare che lo stile architettonico della valle di Tsum è diverso da quello di altre zone. Le case sono in stile tibetano: tetti piatti, muri spessi e decorate con simboli religiosi. Bandiere di preghiera adornano i tetti delle case.

Chumling si trova a un'altitudine di 2,386 metri ed è il primo vero villaggio della valle di Tsum. Gli abitanti del luogo sono cordiali e accoglienti con i visitatori, e si consiglia di dedicare un po' di tempo la sera per esplorare il villaggio e il suo monastero.

Attività: Trekking (da 5 a 6 ore)

Massimo. Altitudine: 2386 m/7,828 piedi

Pasto: Colazione, pranzo, cena

Alloggio: Casa da tè

Oggi vi addentrerete nel cuore della valle di Tsum, dove ogni passo vi lascerà senza fiato. Il sentiero di trekking salirà dolcemente attraverso Shair Khola e poi il villaggio di Gho, prima di raggiungere Chhokang Para. Lungo il percorso vedrete ruote di preghiera, chorten, bandiere di preghiera e pietre mani. Sono tutti simboli della devozione secolare degli abitanti della valle di Tsum, che hanno preservato il loro buddismo nonostante l'isolamento.

Da oggi la vista della montagna si fa più chiara. Potrete ammirare due catene montuose principali: il Ganesh Himal e lo Sringi Himal. Man mano che si sale nella valle, il panorama diventa sempre più spettacolare.

Chhokang Paro si trova a 3,010 metri di altitudine e ospita due piccoli villaggi vicini tra loro: Chhokang e Paro. Da qui in poi, Chhokang Paro diventa un'importante base per esplorare l'alta valle del Tsum.

Attività: Trekking (da 5 a 6 ore)

Massimo. Altitudine: 3010 m/9,875 piedi

Pasto: Colazione, pranzo, cena

Alloggio: Casa da tè

Oggi la giornata è più breve, con un trekking di circa 4-5 ore. Proseguendo la nostra escursione nella valle, attraversiamo un terreno alpino aperto da cui si gode di una vista a 360 gradi. La montagna che abbiamo visto ieri sembrava lontanissima, ma oggi appare a portata di mano.

I sentieri conducono al monastero di Rachen Gompa, dove le monache meditano e vivono in pace. Molti visitatori si recano in questo luogo, che offre uno spaccato della vita delle monache buddiste della valle di Tsum.

Dopo un'escursione, raggiungerete Chule e Nile. L'aria qui si fa più rarefatta e la vegetazione lascia il posto a un terreno roccioso. A Nile pernotterete in un alloggio che offre una sosta confortevole per la notte.

Preparatevi per domani, perché raggiungerete il culmine spirituale dell'intera valle di Tsum.

Attività: Trekking (da 4 a 5 ore)

Massimo. Altitudine: 3361 m/11,027 piedi

Pasto: Colazione, pranzo, cena

Alloggio: Casa da tè

Questo è il giorno che rende davvero il trekking nella valle di Tsum, sul Manaslu, un'esperienza culturale senza eguali. Sebbene l'escursione da Nile a Mu Gompa sia relativamente breve, la sua importanza è inestimabile. Ad ogni passo, ci si avvicina sempre di più al cuore della valle di Tsum.

Il sentiero si snoda attraverso l'aperto paesaggio alpino. In lontananza si stagliano le imponenti vette del Ganesh Himal, dello Sringi Himal e del Boudha Himal. Questa zona della valle di Tsum è incredibilmente remota, con nient'altro che il sentiero, le rocce, il cielo e il suono delle bandiere di preghiera mosse dalla brezza.

Il monastero di Mu Gompa si trova a un'altitudine di 3,700 metri. Essendo il monastero più grande e importante della valle di Tsum, funge da centro religioso per un gruppo di monaci isolati dal resto del mondo.

Arrivando a Mu Gompa, si ha la sensazione di essere entrati in un altro mondo. Mu Gompa è composto da antichi templi, sale illuminate da lampade a burro e pareti ricoperte di affreschi buddisti. I monaci sono estremamente cordiali con i visitatori.

Trascorrendo il pomeriggio a Mu Gompa, potrete esplorare l'intero complesso, assistere alle preghiere (se consentito) e semplicemente rilassarvi ammirando il panorama mozzafiato. Non c'è niente di più bello di Mu Gompa dopo il tramonto.

Attività: Trekking (da 3 a 4 ore)

Massimo. Altitudine: 3700 m/12,139 piedi

Pasto: Colazione, pranzo, cena

Alloggio: Casa da tè

Ti sveglierai presto al mattino per ammirare quell'alba che ti rimarrà impressa a lungo. Dopo aver fatto colazione, potrai esplorare i luoghi che non hai visitato il giorno prima.

Dopo l'esplorazione, il trekking fa ritorno a Chhokang Paro, ma questa volta in discesa, il che regala sensazioni completamente diverse. Vedrete la valle da una prospettiva diversa e noterete dettagli che potreste aver perso durante la salita.

In serata arriverete a Chhokang Paro. Nella casa da tè, riposatevi e riflettete su tutto ciò che avete imparato nella valle di Tsum.

Domani il percorso farà ritorno alla regione del Manaslu.

Attività: Trekking (da 5 a 6 ore)

Massimo. Altitudine: 3700 m/12,139 piedi

Pasto: Colazione, pranzo, cena

Alloggio: Casa da tè

Oggi lascerete la valle di Tsum, ed è un po' triste, ma la seconda parte del vostro viaggio è appena iniziata.

Il percorso ripercorre l'itinerario a ritroso verso le zone più basse di Chumling e la valle di Tsum. La discesa non è particolarmente difficile, ma la distanza la rende più impegnativa e richiede un'intera giornata. Sentirete le gambe pesanti, quindi ricordatevi di riposare e di idratarvi a sufficienza.

Infine, in serata raggiungerete Lokpa, dove terminerà il vostro trekking nella valle di Tsum e inizierà il secondo trekking del Manaslu.

Attività: Trekking (da 6 a 7 ore)

Massimo. Altitudine: 2386 m/7,828 piedi

Pasto: Colazione, pranzo, cena

Alloggio: Casa da tè

Ricongiungersi al Circuito del Manaslu dopo giorni di trekking nella Valle di Tsum regala sensazioni diverse. Il sentiero scende fino al fiume Budhi Gandaki e prosegue verso nord lungo il fiume, attraversando una serie di gole spettacolari e guadi.

Il sentiero attraversa Phillim e poi si addentra ulteriormente nella valle fino a Deng. Questa è una delle sezioni più belle dell'intero percorso: il fiume Budhi Gandaki si fa strada tra strette gole mentre il sentiero sale e scende lungo le pareti rocciose e costeggia il fiume.

Deng è un villaggio relativamente grande rispetto ad altri, con migliori strutture per le case da tè e una cucina più raffinata.

Attività: Trekking (da 6 a 7 ore)

Massimo. Altitudine: 1860 m/6,102 piedi

Pasto: Colazione, pranzo, cena

Alloggio: Casa da tè

Questo è il giorno in cui si assiste a un cambiamento decisivo nel trekking nella valle del Manaslu Tsum. Salendo da Deng a Namrung, noterete che la vegetazione è cambiata, la temperatura si è abbassata e l'atmosfera nei villaggi è decisamente diversa. Ci troviamo nella regione di Nubri, dove si percepisce l'influenza tibetana e dove si distinguono una lingua e una cultura uniche, oltre a un'architettura particolare.

Lungo il percorso attraverserete due villaggi: Rana e Bihi, entrambi situati in una posizione meravigliosa, proprio sopra la valle del fiume.

La salita a Namrung è agevole durante tutta la giornata. Il villaggio si trova a un'altitudine di 2,630 metri nella conca della valle e offre una vista spettacolare sulle cime circostanti. Dispone di diverse case da tè per gli escursionisti, dove è possibile consumare pasti caldi e riposarsi.

Attività: Trekking (da 6 a 7 ore)

Massimo. Altitudine: 2630 m/8,629 piedi

Pasto: Colazione, pranzo, cena

Alloggio: Casa da tè

In questa particolare giornata del trekking nella valle del Manaslu Tsum, si può percepire la presenza della montagna. Da Namrung a Lho si ha la prima visuale del Monte Kailash, e vederlo per la prima volta è un'esperienza davvero intensa.

Questo percorso da Lho a Sama Gaon vi porterà davvero in alta quota. A 3,520 metri sul livello del mare, Sama Gaon è uno dei luoghi più alti del circuito del Manaslu dove le persone vivono stabilmente.

L'escursione prevede di attraversare il villaggio di Shyala e poi di salire attraverso un terreno alpino aperto, man mano che il paesaggio si fa sempre più montuoso. Il Manaslu rimane visibile per tutto il giorno, mentre si cammina lungo i suoi pendii esposti a sud. Avvicinandosi a Sama Gaon, si può ammirare il ghiacciaio del Manaslu, un imponente ghiacciaio che scende lungo le parti più alte della montagna.

Ci sono alcune case da tè che offrono un alloggio confortevole e cibo adeguato. Assicuratevi di pernottare lì, fate un giro per il villaggio nel pomeriggio e bevete molta acqua perché domani non ci sarà da camminare.

Attività: Trekking (da 6 a 7 ore)

Massimo. Altitudine: 3517 m/11,539 piedi

Pasto: Colazione, pranzo, cena

Alloggio: Casa da tè

Non sottovalutate l'importanza di oggi. Sebbene i giorni di acclimatamento possano sembrare giorni di riposo, sono tra i più cruciali dell'intero trekking nella valle del Manaslu Tsum. Mentre il vostro corpo si adatta alla minore quantità di ossigeno disponibile a questa altitudine, prendervi del tempo per voi vi aiuterà ad affrontare le giornate più impegnative che vi attendono.

La regola d'oro per l'acclimatamento è salire in quota e dormire a quote più basse. Fate un'escursione fino a un punto più alto di dove vi trovate ora. Il monastero di Pungyen Gompa, vicino a Sama Gaon, è perfetto a questo scopo, trovandosi a circa 3,800 metri e offrendo una vista mozzafiato sul Manaslu e sui suoi ghiacciai.

Attività: Acclimazione

Massimo. Altitudine: 3800 m/12,467 piedi

Pasto: Colazione, pranzo, cena

Alloggio: Casa da tè

Grazie al riposo di ieri, ora puoi goderti la camminata verso Samdo, un'escursione giornaliera più breve rispetto alle precedenti, ma pensata per ridurre il rischio di mal di montagna man mano che si sale di quota.

La zona si trova vicino al confine con il Tibet, come si evince chiaramente dalle bandiere di preghiera sulle creste e dall'arido paesaggio d'alta quota che richiama la cultura tibetana. Nelle giornate limpide, la vista del Tibet da questo punto è mozzafiato.

Samdo è un grazioso paesino che sorge a un'altitudine di 3,875 metri, uno dei più alti dell'intero percorso. Samdo ospita un numero esiguo di persone, che offrono alloggi essenziali, mentre l'ambiente circostante è davvero straordinario, immerso in una splendida e ampia valle.

Attività: Trekking (da 4 a 5 ore)

Massimo. Altitudine: 3875 m/12,713 piedi

Pasto: Colazione, pranzo, cena

Alloggio: Casa da tè

Oggi sarà una giornata molto breve, ma molto importante. La salita da Samdo a Dharamsala aggiungerà ulteriore quota e vi preparerà per il campo base del passo Larkya La di domani. Tutte le attività della giornata saranno finalizzate alla preparazione e al risparmio energetico.

Arriverete presto a Dharamsala, potrete consumare un pasto caldo e riposarvi bene in vista della salita di domani. Ricordate di bere acqua regolarmente durante il giorno e la sera. Portate con voi abiti caldi, una lampada frontale, degli snack e dell'acqua, perché partiremo presto domani mattina.

Attività: Trekking (da 4 a 5 ore)

Massimo. Altitudine: 4460 m/14,633 piedi

Pasto: Colazione, pranzo, cena

Alloggio: Casa da tè

Questo è il giorno culminante dell'intero trekking verso la valle di Manaslu Tsum. Attraversare il passo Larkya La a un'altitudine di 5,106 metri è un'esperienza davvero indimenticabile per gli escursionisti.

Partite molto presto la mattina, intorno alle 4:00-5:00. Questa partenza anticipata è fondamentale per due motivi: il passo diventa estremamente scivoloso nel pomeriggio e spesso le nuvole ostruiscono la vista. Raggiungere la vetta al mattino è importante quando il tempo è sereno.

Da Dharamsala al passo, il percorso è tutto in salita attraverso ghiacciai e campi di neve. Sebbene il sentiero sia ben segnalato, è impegnativo. La salita al passo è molto ripida e bisogna fare molta attenzione a dove si mettono i piedi, perché il terreno è scivoloso.

Scalare il passo Larkya La è un'esperienza davvero esaltante. Si gode di una vista mozzafiato su cime innevate che si estende per circa cinque chilometri, tra cui vette come il Manaslu, l'Himlung Himal, il Cheo Himal, l'Annapurna II e molte altre. Bandiere di preghiera sventolano al vento. La maggior parte degli escursionisti si ferma in silenzio per qualche minuto, semplicemente ad ammirare il panorama.

Dopodiché, dovrete percorrere un lungo tratto in discesa verso la valle di Bimthang, con un dislivello totale di quasi 1,400 metri. Procedete con calma e assicuratevi di avere una presa salda sui tratti rocciosi. Bimthang si trova a un'altitudine di 3,720 metri ed è incastonata in una valle ricca di prati.

Attività: Trekking (da 8 a 9 ore)

Massimo. Altitudine: 5160 m/16,929 piedi

Pasto: Colazione, pranzo, cena

Alloggio: Casa da tè

Oggi è l'ultimo giorno del vostro trekking nella valle del Manaslu Tsum. Il vostro corpo è esausto e lo zaino sembra pesantissimo, ma il percorso vi offre un ultimo, spettacolare viaggio attraverso l'Himalaya.

La discesa da Bimthang è ripida e pittoresca. Si scende velocemente attraverso foreste di rododendri che fioriscono durante i mesi primaverili, si attraversano ponti sospesi e si passa attraverso gli insediamenti di Hampuk e Gho. Man mano che si scende, la vegetazione diventa sempre più fitta e ricorda quanta strada si è percorsa negli ultimi 17 giorni.

Questo sentiero passa per Tilje e Thonje fino a raggiungere Dharapani, un vivace villaggio situato nella valle del fiume Marsyangdi. Nel momento in cui si raggiunge la strada asfaltata da Dharapani, il trekking giunge al termine. È una sensazione davvero particolare quella di mettere i primi passi sull'asfalto dopo 17 giorni di cammino in montagna.

Attività: Trekking (da 7 a 8 ore)

Massimo. Altitudine: 3720 m/12,205 piedi

Pasto: Colazione, pranzo, cena

Alloggio: Casa da tè

L'ultimo giorno del trekking nella valle del Manaslu Tsum vi riporterà esattamente al punto di partenza, ma con la differenza che ora sarete persone diverse. Il viaggio in auto da Dharapani a Kathmandu durerà dalle 8 alle 10 ore, attraversando la valle del Marsyangdi e la Prithvi Highway, ripercorrendo le familiari pianure che avete già percorso il primo giorno.

Una volta giunti a Kathmandu, la nostra guida vi accompagnerà al vostro hotel, dove potrete fare una doccia e riposarvi dopo la lunga giornata di cammino.

Il tuo trekking nella valle di Manaslu Tsum è giunto al termine. Solo poche persone lo hanno completato e tu sei una di queste!

Attività: Guidare per 8-10 ore

Massimo. Altitudine: 1400 m/4,593 piedi

Pasto: Colazione, pranzo, cena