Trekking da Phaplu al Campo Base dell'Everest

Livello di difficoltà del trekking

Non è una passeggiata facile, ma è anche non serve forza o atletismo estremiLe giornate possono essere lunghe, spesso richiedendo sei o sette ore di camminataIn particolare nella parte inferiore, a partire da Phaplu, dove si affrontano molti saliscendi. Attraverserete villaggi, foreste e crinali. Sì, ci sono molti gradini di pietra che sembrano non finire mai, ma ne varrà la pena per l'esperienza che vivrete durante questo trekking.

Prima che sorga il sole, in montagna può fare davvero freddo. Alcuni giorni vi sentirete stanchi. Avrete le dita intorpidite. Ma una volta che inizierete a muovervi, vi sentirete meglio. Il bello delle mattine in montagna è che non serve saper arrampicare con l'attrezzatura. Non servono corde o abilità particolari per il ghiaccio. Le mattine in montagna consistono nel camminare un passo alla volta, semplicemente nel camminare.

Il tuo atteggiamento è fondamentale quando affronti un'esperienza del genere. È meglio camminare con calma e senza fretta. Ci saranno giorni buoni e giorni meno buoni, ed è normale. Questa camminata è alla portata di quasi tutti. È una sensazione fantastica se riesci a rimanere sereno, ad ascoltare il tuo corpo e ad apprezzare ciò che vedi lungo il percorso, invece di pensare solo a quanti chilometri hai percorso. L'atteggiamento e le sensazioni che provi durante la camminata sono ciò che conta di più, quindi cerca di goderti il ​​viaggio e non concentrarti solo sui chilometri.

Esperienza culturale e vita locale

Una delle parti migliori del trekking verso l'EBC via Phaplu è come puoi creare un connessione profonda con la vita locale e la gente del posto. Nei primi giorni attraverserai i villaggi Rai, dove potrai osservare le attività quotidiane come l'agricoltura, la pastorizia e altri lavori. Più tardi, vedrai Cultura Sherpa Salendo di quota, il villaggio diventa sempre più visibile, con le sue case in pietra, le bandiere di preghiera, i muri di preghiera e il profondo rispetto per le montagne che lo circondano.

In questo trekking, gli escursionisti possono anche visitare monasteri come Tengboche, che è un luogo sereno e spirituale con viste mozzafiato sulla montagna. Ti senti un senso di serenità È difficile liberarsene una volta che si sentono i canti dei monaci e si percepisce il profumo dell'incenso nell'aria. Molti escursionisti affermano che l'effetto è lo stesso di trovarsi al campo base.

Di sera le persone di solito vanno nelle case che sono accogliente e caldoSi siedono intorno al fuoco. Consumano un pasto insieme. Parlano anche con altri escursionisti o con la gente del posto. Il cibo qui è molto semplice: si mangiano dal bhat, zuppe e patate. A volte viene offerto anche del pane fatto in casa. Il cibo è semplice, ma è proprio ciò di cui gli escursionisti hanno bisogno. I sorrisi gentili, il rassicurante "namaste" e le piccole conversazioni, anche se non si parla la stessa lingua, ti fanno sentire il benvenuto. I momenti di pace e le piccole relazioni umane finiscono per essere i ricordi più belli del trekking.

Alloggio e ristorazione lungo il percorso

Durante il trekking al Campo Base dell'Everest via Phaplu, di solito si alloggia nelle case da tè. Queste strutture sono semplici e pulite, il che è più che sufficiente dopo una lunga camminata. Non troverete lusso o comfort particolari lungo il percorso, ma troverete sempre un posto caldo dove dormire. Vi verrà fornita una coperta e incontrerete persone cordiali. Nelle zone più basse, le camere possono essere un po' più confortevoli, mentre salendo di quota diventano più spartane, pur rimanendo comunque accoglienti a modo loro.

Il cibo che si trova lungo il percorso è davvero ottimo. Ti dà la carica per camminare. Il piatto migliore è il dal bhat. È il piatto più consumato dalla maggior parte delle persone. È la scelta migliore perché contiene riso, lenticchie, verdure e a volte sottaceti. Spesso offrono anche il bis. Si possono trovare anche noodles, zuppe, riso fritto, patate e pasta semplice. Quando si cammina lungo il sentiero in una giornata come questa, è fantastico gustare una zuppa calda la sera. Il dal bhat è il cibo che le persone amano mangiare lungo il percorso perché dà loro l'energia necessaria per camminare.

Ad altitudini più elevate, le camere sono solitamente condivise, soprattutto durante l'alta stagione. I bagni possono essere in comune e l'acqua calda può essere limitata. Ma dopo una lunga giornata di cammino, sedersi nella sala da pranzo vicino al camino, gustare un pasto caldo e riposare le gambe è ciò che conta davvero. Non è un alloggio lussuoso, ma è l'ideale per la montagna.

Permessi necessari per questo trekking

Per raggiungere il Campo Base dell'Everest via Phaplu, sono necessari alcuni permessi. Questi permessi sono indispensabili per chiunque voglia intraprendere il trekking verso il Campo Base dell'Everest. Quando pianifichi il tuo trekking al Campo Base dell'Everest, ricorda che ti servono questi permessi.

Permesso del Parco Nazionale di Sagarmatha (SNP): Il permesso per il Parco Nazionale di Sagarmatha è ciò di cui hai bisogno per entrare nel Parco Nazionale di Sagarmatha. Questo permesso ti consente di accedere al parco e di fare trekking al suo interno. Il permesso per il Parco Nazionale di Sagarmatha costa 30 dollari a persona. Il permesso viene rilasciato dall'Ente del Turismo del Nepal.

Permesso del comune rurale di Khumbu Pasang Lhamu (KPL): Per visitare i villaggi e i sentieri della regione del Khumbu, è necessario un permesso del Comune rurale di Pasang Lhamu, noto anche come permesso del Comune rurale di Pasang Lhamu. Il permesso del Comune rurale di Pasang Lhamu costa 20 dollari a persona.

Costo totale del permesso: 50 USD a persona

La maggior parte delle agenzie di trekking, inclusa la nostra Epic Trek Nepal, può occuparsi di tutte le pratiche per i permessi, così non dovrete preoccuparvi della burocrazia e potrete concentrarvi sul godervi il trekking.

Guida e facchino

Avere una guida e un portatore durante il trekking al Campo Base dell'Everest via Phaplu può rendere l'esperienza molto più facile e piacevole. Il trekking al Campo Base dell'Everest è un'avventura. Una guida locale è di grande aiuto. Conosce bene il percorso, i sentieri e le scorciatoie nascoste. Sa dove fermarsi per ammirare il panorama o bere una tazza di tè.

Una guida locale può aiutarti a mantenere un ritmo adeguato durante il trekking verso il Campo Base dell'Everest (EBC). Si assicurerà che il tuo corpo si abitui all'altitudine, evitando così di sentirti di fretta o troppo stanco. Inoltre, un portatore si occuperà del trasporto dei tuoi bagagli, liberandoti da questo peso. Potrai camminare con maggiore facilità e goderti appieno il percorso.

Anche le guide e i portatori sono persone davvero piacevoli. Raccontano storie sulle loro case e sulle persone che ci vivono, spiegano le attività dei loro villaggi e aiutano a comprendere la gente e la cultura dei luoghi che si visitano durante il trekking. Le guide e i portatori rendono il trekking davvero speciale perché provengono dalla zona e conoscono a fondo la gente e la cultura dei posti che si incontrano lungo il percorso.

Averli intorno è come camminare con un amico che conosce le montagne. Si prendono cura di te, ti proteggono e rendono il viaggio più agevole, senza mai farti sentire indispensabile.

Cosa mettere nello zaino per il trekking da Phaplu al Campo Base dell'Everest

Zaini

• Un buon zaino con spallacci robusti e regolabili.
• Borsone per attrezzatura extra

Panno

• Magliette traspiranti a maniche corte e lunghe
• Giacca in pile/piumino come strato intermedio per tenersi al caldo la sera.
• giacca a vento leggera
• Giacca impermeabile e antivento
• scarponi da trekking comodi
• Intimo termico e calze
• Pantaloni da trekking

Calzature

• Robusti scarponi da trekking
• Scarpe aggiuntive da indossare la sera nei lodge

Accessories

• Bastoncini da trekking per maggiore stabilità.
• Guanti a strati
• occhiali da sole con protezione UV
• Faro o torcia elettrica
• Ghetta al collo
• Cappello

Protezione solare

• Protezione solare SPF elevata
• Balsamo per le labbra con SPF

Documenti e denaro

• Copie di passaporto e carta d'identità, permessi e documenti di assicurazione di viaggio. Valuta locale.

Articoli di emergenza

• Kit di primo soccorso
• Compresse o filtro per la purificazione dell'acqua
• Nastro adesivo telato per riparazioni rapide sugli ingranaggi.
• Sacchetto di plastica per gestire le attrezzature e raccogliere i rifiuti

Politica di cancellazione per il trekking al Campo Base dell'Everest via Phaplu

At Trekking epico in NepalComprendiamo e riconosciamo che le cose non sempre vanno come previsto e possono subire modifiche inaspettate. Pertanto, di seguito presentiamo una politica di cancellazione equa e chiara relativa al vostro trekking all'EBC via Phaphlu.

Avviso di cancellazione

Richieste di cancellazione prima dei 15 giorni da sapere in modo tempestivo in modo che possiamo organizzare tutto di conseguenza.

Tassa amministrativa

Nel caso in cui un trekking venga annullato dopo la prenotazione, potrebbe esserci un commissione del 25% Il costo del trekking include la quota amministrativa, che comprende il nostro lavoro per il vostro viaggio, i permessi, le disposizioni e la preparazione.

Periodo non rimborsabile

Se la cancellazione viene effettuata entro 7 giorni dalla data di inizio del trekking, il trekking verrà annullato. non sarà rimborsabileTuttavia, se la cancellazione è giustificata, verrà avviato il rimborso. dopo aver sottratto il 70% dell'importo totale del trekking poiché l'importo è già stato versato e i posti sono stati riservati a nostro nome.

Periodo di documentazione

Se intendi presentare una richiesta di risarcimento alla tua assicurazione. Siamo lieti di fornirti documentazione richiesta per aiutarti processo assicurativo.

Servizi non utilizzati

Non è possibile effettuare rimborsi se il trekking viene annullato per qualsiasi motivo. motivo personale, malattia o condizioni meteorologiche avverse che impediscano l'utilizzo di alloggio, vitto, trasporto o servizi.

Siamo sempre disponibili a assisterti se ne hai qualcuno domande o preoccupazioni Se avete domande sul vostro trekking o desiderate contattarci per informazioni sulle vostre esigenze specifiche, non esitate a contattarci. Apprezziamo la vostra fiducia e speriamo di potervi guidare nel trekking al Campo Base dell'Everest via Phaplu.