ラサ・カイラス13泊14日ツアー（飛行機利用）

旅のハイライト

旅の出発点として最適な場所の一つがラサです。ラサは穏やかな雰囲気に満ちており、地元の商店が軒を連ねる小さな通りや、毎日様々な祠で祈りを捧げる人々など、豊かな文化に溢れています。何も急ぐ必要はありません。自分のペースで散策するだけでも、十分に価値のある体験となるでしょう。

ポタラ宮殿と周辺の様々な僧院は、ぜひ訪れてみてください。息を呑むほど美しい建築と豊かな歴史に彩られた建物は、訪れる人を魅了します。建物の中に入ると、静寂に包まれ、僧侶たちが祈りを捧げる様子を間近で見ることができます。それは、言葉では言い表せないほど特別な体験です。

そして最後に、マナサロワール湖があります。ここは基本的にとても静かで美しい場所です。多くの人がこの場所を神聖な場所だと考えていますが、その歴史を知らなくても、ただただ美しく穏やかな場所です。少し時間を取って景色を楽しむのにぴったりの場所です。

この旅のメインは、カイラス山の3日間の巡礼（コーラ）です。比較的歩きやすい道ですが、標高が高いため、体力的に厳しい場合もあります。多くの人は時間をかけて美しい景色を楽しみながら歩きます。そのため、巡礼を行うほとんどの人にとって、これは単なるトレッキングではなく、非常に個人的な体験となるのです。

旅の間中、チベット高原の本当に美しい景色に囲まれます。とても広々とした場所で、空は澄み渡り、長い道が延々と続きます。時々、少し寂しい感じもしますが、それはそれで良いと思います。じっくり考えたり、ドライブを楽しんだりする時間がたっぷりあります。

最高の時間

春（XNUMX月～XNUMX月）

春はこの旅行に最適な時期です。空は概ね晴れているので、素晴らしい山の景色を堪能できますし、日中の天候も極端に暑くなることはありません。ただし、夜はかなり冷え込むので、しっかりとした防寒着が必要です。

夏（XNUMX月～XNUMX月）

夏は気温がやや快適になります。しかし、途中で小雨が降ることもあり、道路状況が悪くなったり、一部で走行が遅くなったりする場合があります。それでも多くの人がこの旅行を選んでいるので、準備さえしておけば十分に可能です。

秋（9月～10月）

正直に言うと、9月から10月にかけての秋が、おそらく一年で最も良い季節だと思います。天候は安定していて、空は澄み渡り、山の景色はまさに絶景です。寒すぎず、危険も少ない、とてもバランスの取れた季節なので、多くの旅行者がこの季節を好むのも納得です。

冬（11月～3月）

冬は恐らく最も静かな季節ですが、同時に最も厳しい季節でもあります。特にカイラス山やマナサロワール湖周辺は非常に寒く、雪のために道路が通行止めになることもあります。カイラス巡礼（コーラ）が不可能になる場合もあります。ほとんどの人にとって理想的な季節とは言えませんが、極寒を気にせず、あまり多くの設備を必要としないのであれば、信じられないほど静かで人影のない場所を体験できるでしょう。

難易度

正直に言うと、この旅は決して楽ではありません。山登りのような険しい道のりではありませんが、標高の高さはやはり大きな課題です。カイラス山に近づくにつれて、通常のペースで歩くだけでも少し時間がかかり、疲れてきます。ほとんどの時間、標高4,000メートル以上の場所にいることになり、カイラス巡礼路（コーラ）を歩くときはさらに高くなります。ですから、体を高地に慣らしておくことが非常に重要です。

この旅は、1日に数時間歩けるだけの体力がある人に最適です。超一流のアスリートである必要はありませんが、それでも体力は重要です。心臓や肺に疾患がある場合は、このような旅は避けるべきです。旅が始まる前に、散歩をしたり、軽い運動をしたりといった準備をしておくのは良いことですが、旅の途中で必要なことは、ただゆっくり進むことだけです。

許可が必要です

チベットへの旅行は他の場所への旅行とは全く異なるため、この地域に入国したり、地域内を旅行したりする際には、非常に特別なガイドラインと規制に従う必要があります。チベットに入国するには、 チベット渡航許可証それは素晴らしいのですが、ラサからカイラス山へ旅行するので、 外国人旅行許可証さらに複雑なことに、カイラス山はデリケートな場所に位置しているため、 軍事許可証 そのため、安全上の理由から、チベットへの旅行、チベット国内の旅行、およびチベット周辺への旅行には、さまざまなレベルの公式要件が存在することがお分かりいただけるでしょう。

必要な許可証に加えて、有効なパスポート（有効期限が少なくとも6か月残っていることを確認してください）と有効な 中国人観光ビザ 入国前に。一般的な観光ビザ料金は通常 $125USDただし、 アメリカ、カナダ、アルゼンチン、またはルーマニア追加料金が発生します115米ドル ビザを取得するため。

物事を円滑に進めるために、皆様にお願いしたいことは以下の通りです。

• パスポートのスキャン画像 = 旅行開始日の少なくとも25日前までに弊社に提出していただく必要がありますので、お忘れなく！
• パスポート原本＝旅行開始日の少なくとも3営業日前までに弊社にご持参いただく必要があります。
• パスポートサイズの写真＝白い背景で、過去6ヶ月以内に撮影されたものに限ります。

良い点は、書類手続きについてあまり心配する必要がないことです。ほとんどの手続きは私たちEpic Trek Nepalが行います。通常は、パスポートのコピーや基本的な情報を送っていただくだけで、残りはすべて私たちが対応します。ただし、手続きには時間がかかる場合があるので、早めに申請することをお勧めします。つまり、事前に計画を立てておくことで、旅の始まりがスムーズになります。

カイラス/ラサトレッキングの必需品持ち物リスト 

• 保温性のあるトップスとボトムス。
• ダウンジャケット（防水・防風仕様）。
• 防水・防風パンツ。
• 速乾性Tシャツ。
• トレッキングパンツ。
• ヘッドキャップ
• 手袋
• トレッキングブーツ
• 履き心地の良いキャンプシューズまたはサンダル。
• 暖かい靴下（ウールまたは合成繊維）。
• レインカバー付きの30～40リットルのデイパック。
• 調節可能なトレッキングポール。
• 生分解性の石鹸とシャンプー。
• 歯ブラシと歯磨き粉。
• 手指消毒剤。
• トイレットペーパー。
• 個人用の医薬品。
• 高山病治療薬（医師の処方箋に従って服用してください）。
• UVカット効果のあるサングラス。
• 日焼け止め（SPF 50+）。
• SPF入りリップクリーム。
• 予備電池付きヘッドランプ。
• 充電：
• 携帯用充電器／モバイルバッテリー。
• 国際アダプター
• 旅行保険の詳細。（可能であれば）
• 小額紙幣を十分な量用意しておく。
• 高エネルギーのおやつ（ナッツ、ドライフルーツ、エナジーバーなど）。
• コンパクトカメラまたはスマートフォンに予備のメモリーカードを追加して使用する。

このツアーのキャンセルポリシー：

At エピック・トレック・ネパール私たちは、計画の変更が予期せぬものであることを理解しています。だからこそ、公平かつ明確な計画を設計したのです。

キャンセル通知:

何らかの理由でツアーをキャンセルされる場合は、ツアー開始予定日の少なくとも7日前までにご連絡ください。

事務手数料:

キャンセルされた場合、ツアー料金総額から事務手数料として25%が差し引かれます。この手数料は、ツアーの企画、準備、予約など、既に当社が行った費用を補填するためのものです。

返金不可期間：

ツアー開始日の4日前以降にキャンセルされた場合、返金は一切行いません。ただし、状況を精査し、キャンセル理由が正当であると判断した場合は、既に料金をお支払い済みで席を確保しているため、ツアー料金総額の70%を差し引いた金額を返金いたします。

ドキュメントのサポート:

保険金請求が重要なものであることは承知しております。万が一キャンセルされる場合は、保険手続きに必要な領収書などの書類をご提供いたします。

未使用の宿泊施設：

個人的な理由、病気、悪天候などによりツアーがキャンセルされた場合、未使用の宿泊施設やサービスに対する払い戻しはいたしかねますのでご了承ください。

ご質問やご相談がございましたら、お気軽にご連絡ください。喜んでお手伝いさせていただきます。この度はご理解いただきありがとうございます。カイラス山とラサへのツアーを安全にお楽しみいただけるよう、全力でサポートさせていただきます。