ムンダムトレイル
78レビュー トリップアドバイザー
旅行期間
9日間開催場所
ネパール最大高度
4,153メートル。旅行の難易度
初級グループサイズ
1-12輸送手段
自家用車アコモデーション
ホテル/茶屋アクティビティXNUMX
トレッキング食事
オールインクルーシブ開始 / 終了
カトマンズ地域
エベレストベストシーズン
春と秋
お困りですか?専門家にご相談ください
+977 9764792172旅行の概要
ムンダム・トレイル・トレッキング 新しく発見されたトレッキングコースは、 ネパールの東部の丘陵地帯コータン、ボージプル、ソルクンブの静かな片隅を通り抜けるこのルートは、偶然見つけるような場所ではないことは間違いありません。ムンドゥム・トレイルは、観光客がよく知っているトレッキングルートから安全な距離を保ち、静かな山稜や伝統的な風景の中を通ります。 キランティ 長年にわたり生活ペースがあまり変わっていない居住地域。

ネパールのこの地域では、山々は混雑したスカイラインの中に突然姿を現すのではなく、まるで景色を見せる前にあなたの忍耐力を試しているかのように、層を重ねるようにゆっくりと姿を現します。この場所がこのような感覚を与えるのはなぜでしょうか。 純粋で手つかず 観光客がいないというだけではない。このトレイルが、今もなお、そこに住む人々の生活の一部であり続けているという事実こそが重要なのだ。このトレイルはハイカーのために作られたものではない、という独特の感覚がある。ハイカーたちは、たまたまこのトレイルへの立ち入りを許可された幸運な人たちに過ぎないのだ。
日常に戻ってからも、ムンダム・トレイルには、心に深く、静かに残る何かがある。夜明けに山稜から立ち昇る霧の記憶かもしれないし、シャクナゲの森を吹き抜ける風の独特な音かもしれない。ただ景色の中を歩いただけではない、まるで別世界へと優しく招き入れられたかのような、独特の感覚を覚えるのだ。
ムンドゥムの歴史
名前 "ムンダムそれはトレッカーたちが足を踏み入れるずっと前から存在していた。その名前の由来は、キランティ族の口承聖典であるムンドゥムである。 (ライ、リンブ、 ヤッカ、そしてスヌワール)それは、詠唱や儀式を通して伝えられる知識です。自然との共生、祖先への敬意、そして私たち自身、自然、祖先がどのように繋がっているかを教えてくれます。この道では、私たちはこの聖典をただ思い出すだけでなく、それを実践するのです。
数百年前、現代のネパールがまだ存在していなかった頃まで遡ると、これらの道は日々の生活のために使われていたことがわかります。これらの道は、季節ごとに家畜を移動させたり、ある隠れた谷から別の谷へと交易を行ったりしていたキランティ族の祖先たちの生命線でした。 シリチュンピーク or チャケワ 数百年前、これらの場所は観光名所ではありませんでした。むしろ、精神性の中心地だったのです。これらの道を歩いていると、まるで今もなお紡がれ続けている物語の中に足を踏み入れているような感覚に陥ります。そこには、美しい景色や高地といった表面的なものをはるかに超えた、深い意味が込められています。

完全に理解するには、 キラント王朝この王朝はネパールの歴史上最も長く続いた王朝であり、ほぼ100年間続いた。 創業1,200周年彼らは、古代ヒマラヤの戦士であり自然崇拝者であった人々の末裔であり、現在のネパールが成立するはるか以前に、強力な王国を築き上げました。何世紀にもわたって政治的な中心地が西へと移り変わっても、ネパール東部はキラント文化の中心地であり続けました。彼らの言語と宗教は、彼らが周囲の世界とどのように関わるかというあらゆる面に影響を与えました。
つまり、地図やトレッキング許可証が存在するずっと以前から、この道は帰属意識を象徴するものでした。それは、紙に記録されることなく伝統が受け継がれてきた方法だったのです。ムンドゥム・トレイル・トレッキングは、私たちのために作られたというよりは、どこかから借りてきたような感覚です。そして、おそらくそれが、この道が大胆で派手なものではなく、さりげなく心に残る理由なのでしょう。それは、語る物語ではなく、心に秘めておく秘密のようなものです。
ムンダム・トレイルをトレッキングするのに最適な季節

春(XNUMX月~XNUMX月)
春はムンドゥム・トレイルをトレッキングするのに最も美しい季節の一つです。この時期になると、長い冬眠から目覚めたあらゆるものが息を吹き返します。トレッカーは、赤、ピンク、白などあらゆる色のシャクナゲが咲き誇る広大な森を目にすることができ、その光景は実に魅惑的です。空気は清々しく、空は澄み渡り、山々の素晴らしい眺めを楽しむことができます。また、農作業の季節でもあるため、村々も活気を取り戻し、緑と色彩に満ちた景色を堪能できます。
秋(XNUMX月~XNUMX月)
秋もまた、人気の季節です。モンスーンの雨が止むと空は澄み渡り、山々の景色は驚くほど美しく、トレイルも乾いていて快適です。また、この時期は地元の祭りが開催されることが多く、トレッキング中に祭りに遭遇したり、家族が集まって儀式を行っている様子を目にしたりする機会も多く、それもまたこのトレッキングの醍醐味の一つと言えるでしょう。
モンスーン(6月から8月)
モンスーンは、豪雨、ぬかるみ、そしてトレイルにヒルが多いことから、他の季節に比べて人気がありません。ほとんどのトレッカーは、雲に覆われて景色がほとんど見えないため、この時期を避けます。しかし、もしあなたが完全に一人きりで過ごすことを好むタイプなら、この時期の景色は美しい緑の色合いを見せてくれるでしょう。
冬(XNUMX月~XNUMX月)
冬は最もおすすめできない季節です。冬は特に標高の高い場所ではかなり寒くなります。雪が降ることもあり、峠越えができなくなる場合もあります。晴天に恵まれれば素晴らしい山の景色を堪能できますが、寒さ対策を万全にし、計画に柔軟性を持たせる必要があります。
ムンダム・トレイルの見どころ
- キラント族の辺境の村々を訪れ、生きた文化に浸ってみませんか。
- 季節的な移動、交易、儀式などに現在も使われている伝統的なルートをトレッキングしてみましょう。
- シリチュン峰やハンス・ポカリなどの聖地や儀式場を訪れてみましょう。
- シリチュン峰の頂上までハイキングして、ネパール東部の素晴らしい景色を堪能しよう。
- ムンダムの文化を体感してください。
ムンドゥム・トレイル - 距離、所要時間、標高
| トレッキングルート | 距離(キロメートル) | 期間(時間) | 高度(メートル) |
|---|---|---|---|
| ディクテルからチャケワへ | 11 KM | 5~6時間のトレッキング | 1100メートル。 |
| チャケワからドットレ・デウラリ・キャンプへ | 10 KM | 5~6時間のトレッキング | 1550メートル。 |
| ドットール・デウラリからハンス・ポカリ経由マイユ・ダンダへ | 12 KM | 6~7時間のトレッキング | 1950メートル。 |
| マイユ・ダンダからラフレ・ビナ経由ラワダップへ | 11 KM | 5~6時間のトレッキング | 2100メートル。 |
| ラワダップからサルパベースキャンプへ | 9 KM | 5~6時間のトレッキング | 2450メートル。 |
| サルパベースキャンプからソタンバザールまで | 13 KM | 5~6時間のトレッキング | 1600メートル。 |
ムンドゥム・トレイルの行程
日1: カトマンズからディクテルへ
冒険は、カトマンズからディクテルへの風光明媚なドライブから始まります。曲がりくねった道、丘陵地帯、村々を通り抜け、川や田園地帯、ネパールの田園風景を満喫できます。ディクテルに到着したら、休憩を取り、トレッキングの冒険に備えましょう。ガイドやポーターと合流し、ネパール東部の穏やかな雰囲気をお楽しみいただけます。
アクティビティ: 車で8~9時間
最大高度: 700メートル/2,297フィート
お食事: 朝食昼食夕食
宿泊: 3つ星ホテル/ゲストハウス
日2: ディクテルからチャケワへ
トレッキングの冒険は、チャケワへのトレッキングから始まります。トレッカーは緑豊かな森、小川、そして畑の中を歩きます。トレッキングの途中で、キラント文化を垣間見ることができます。トレッキングのペースはゆっくりとしており、田園地帯の美しさをじっくりと堪能できます。チャケワに到着したら、地元の茶屋で休憩できます。
アクティビティ: 5~6時間のトレッキング
最大高度: 1100メートル/3,609フィート
お食事: 朝食昼食夕食
宿泊: 茶屋/キャンプ
日3: チャケワからドットレ・デウラリ・キャンプへ
今日のトレッキングコースは、ツツジと松の密林を抜ける緩やかな登り坂です。時折、木々がまばらになり、周囲の山々の素晴らしい景色が広がります。ドトレ・デウラリは静かで穏やかな場所で、森の音に耳を傾け、夕日を眺めながら夜を過ごし、休息するのに最適です。
アクティビティ: 5~6時間のトレッキング
最大高度: 1550メートル/5,085フィート
お食事: 朝食昼食夕食
宿泊: 茶屋/キャンプ
日4: ドットール・デウラリからハンス・ポカリ経由マイユ・ダンダへ
今日は尾根を目指して登っていきます。途中、ハンス・ポカリという小さな静かな池に立ち寄ります。ここは地元の人々にとって神聖な場所です。ハイキングは少し登りがきついですが、マイユ・ダンダ尾根の頂上に着けば、その苦労は報われます。深い谷や遠くにそびえるヒマラヤの山々の絶景が広がります。カメラを構えて写真を撮りたくなるような場所ですが、少し時間を取って、ただ座って景色をじっくりと堪能するのも良いでしょう。
アクティビティ: 6~7時間のトレッキング
最大高度: 1950メートル/6,398フィート
お食事: 朝食昼食夕食
宿泊: 茶屋/キャンプ
日5: マイユ・ダンダからラフレ・ビナ経由ラワダップへ
この区間では、トレイル沿いの村々の最もリアルな景色を堪能できます。開けた尾根や森を抜けてラワダップへとトレッキングします。地元の人々の生活を垣間見ることができる素晴らしい一日となるでしょう。このトレイルが歴史の一部であることを実感できるはずです。
アクティビティ: 5~6時間のトレッキング
最大高度: 2100メートル/6,890フィート
お食事: 朝食昼食夕食
宿泊: 茶屋/キャンプ
日6: ラワダップからサルパベースキャンプへ
サルパベースキャンプへと続くトレイルを進むにつれ、山奥深くへと入っていくと、景色はさらに開けて広々と感じられます。トレイルは村々や高地の森林地帯を通り抜け、まさに山奥にいるという実感が湧いてきます。キャンプは簡素ながら快適で、トレッキングで疲れた体を癒すのに最適です。この夜は、皆でラウンジエリアに集まって楽しいひとときを過ごすのにぴったりです。
アクティビティ: 5~6時間のトレッキング
最大高度: 2450メートル/8,038フィート
お食事: 朝食昼食夕食
宿泊: 茶屋/キャンプ
日7: 高地順応とシリチュン峰へのハイキング
今日は休息日です。高地に体を慣らすための時間ですが、決して楽な一日ではありません。この日は、シリチュン峰の頂上までハイキングに出かけます。頂上からは東ヒマラヤの息を呑むような絶景が広がります。また、キラント族にとって非常に神聖な場所でもあるため、彼らの聖地を訪れる機会もあります。
アクティビティ: 4~5時間のハイキング
最大高度: 4153メートル/13,625フィート
お食事: 朝食昼食夕食
宿泊: 茶屋/キャンプ
日8: サルパベースキャンプからソタンバザールまで
今日はソタンバザールへの下り坂を始めます。少し長めの道のりですが、段々畑の丘を抜け、山間の小川を渡る景色はとても美しいです。今日は少しゆっくりとしたペースで進みますが、石垣の構造や風になびく祈祷旗、通り過ぎる人々の親しみやすい表情など、細部までじっくりと観察できる絶好の機会です。ソタンバザール自体も活気のある市場町なので、地元の商取引の様子を間近で見ることができます。
アクティビティ: 5~6時間のトレッキング
最大高度: 1600メートル/5,249フィート
お食事: 朝食昼食夕食
宿泊: お茶屋
日9: カトマンズへ戻る
トレッキングはカトマンズへの帰路で終了です。谷や尾根を抜ける長いドライブでは、東洋の風景を最後にもう一度堪能できます。ほとんどの人は、静かな森、古代文化、そしてムンドゥムのようなトレイルでしか味わえない静寂など、これまで見てきたものすべてを振り返りながらこの時間を過ごします。カトマンズ到着後、ガイドまたは担当者がホテルまでお送りし、身支度を整えてお休みいただきます。夕食は、ムンドゥム・トレイルの完走を祝して、弊社がご用意した無料のディナーをお楽しみください。
アクティビティ: 車で8~9時間
最大高度: 1400メートル/4,593フィート
お食事: 朝食昼食夕食
宿泊: 3スターホテル
プライベートグループでのご旅行の場合は、お客様のご希望、グループの人数、旅行日程に基づいて、完全にカスタマイズされた旅行プランを手配いたします。ご希望の日程でいつでもご旅行いただけます。
含む/含まない
何が含まれていますか?
- 許可と手数料: ムンドゥム・トレイル・トレッキングに必要な許可証(TIMS(トレッカー情報管理システム)カードや現地のトレッキング許可証など)はすべて料金に含まれています。
- 宿泊: トレッキング中の宿泊は、通常、ティーハウスまたはロッジとなります。これには、トレッキング前後のカトマンズでの3つ星ホテル(朝食付き、ツインルーム利用)の宿泊が含まれます。
- 食事: ほとんどのパッケージには、トレッキング中の1日3食(朝食、昼食、夕食)が含まれています。
- 朝食、昼食、夕食には温かい飲み物が3回含まれています。
- 国内輸送: これには、出発時にカトマンズとディクテル間の国内線フライト、そして帰路はソタンバザールからカトマンズまで専用車での移動が含まれます。
- ガイドとポーター: 経験豊富な英語を話すトレッキングガイドと荷物運搬ポーター(トレッカー2名につきポーター1名)のサービスが含まれます。料金には、ガイドの給与、保険、装備、交通費、食費、宿泊費が含まれます。
- 応急処置キット: 基本的な救急箱は通常備え付けられています。
- トレッキングマップ: トレッキングルートの詳細な地図が通常付属しています。
- 装置: ダッフルバッグ、寝袋(必要に応じて)
- 集荷・配達場所: 専用車による空港送迎。
含まれていないものは何ですか?
- 国際線: ネパールとの間の国際航空運賃は含まれません。
- 旅行保険: 緊急救助、避難、治療を含む旅行保険は含まれておりませんので、ご自身で手配していただくものとさせていただきます。
- 個人的な費用: 追加の食事、飲み物、軽食、充電機器、温水シャワー、Wi-Fi、洗濯、その他の個人的な費用は含まれていません。
- ネパールビザ料金: ネパールへの入国ビザ料金は含まれていません。
- 追加の宿泊費と食費: ネパールでの滞在を延長する場合、またはトレッキングから予定より早く帰国する場合、追加の宿泊費と食費は含まれません。
- 救助と避難: 緊急避難や救助に関連する費用は補償対象外です。
- トレッキングギア: ハイキングブーツ、ダウンジャケット、トレッキングポールなどの個人用トレッキング装備は含まれていません。
- ヒント: ガイドやポーターへのチップは料金に含まれておらず、お客様のご判断にお任せいたします。
旅行情報
トレッキング難易度
ムンダム・トレイル・トレッキングは、簡単なコースに分類されます。 トレッキングこのトレッキングは、ある程度の体力と、長時間の歩行を何日も続ける能力を必要としますが、体力的な持久力を試すためのものではありません。確かにヒマラヤ山脈特有の尾根や谷間の下り坂はありますが、傾斜はそれほど急ではありません。トレッカーが一定のペースを維持できれば、完走できない理由はありません。

このムンドゥム・トレイルは、ゆったりとした旅のスタイルに抵抗のないハイカーに最適です。好奇心と興味を持って歩くことを楽しみ、物語や場所の雰囲気に親しみを感じる人にぴったりです。重要なのは歩く距離ではなく、その場所をどのように体験するかです。
文化体験
ムンドゥムトレイルトレックが他のトレッキング体験と比べてユニークなのは、景色だけではなく、ルートが キラント文明の中心地これは観光のために作られた道ではありません。何百年にもわたる信仰、歴史、そして日常生活によって築かれた道です。キランティ・ライの人々は、これを単なる背景とは見ていません。彼らは、丘、森、川、山々すべてが、世代を超えて受け継がれてきた歴史、物語、そして祖先によって彩られていると考えています。トレッカーがこのルートを歩くとき、彼らはただ景色の中を旅しているのではなく、人々にとって非常に重要な意味を持つ場所を旅しているのです。

トレッキングの道中、地元の人々に敬われている聖地や儀式の場に出会うでしょう。季節ごとの儀式のためだけに使われる丘もあれば、特別な配慮をもって管理されている森もあります。これらの慣習は見せかけではなく、自然を生き物として尊重するムンドゥム族の信仰に基づいています。
何より素晴らしいのは、これが博物館の文化ではなく、生きた伝統であるということだ。これらは人々のために行われる儀式でも、写真撮影のために着る衣装でもない。誕生、収穫、人生の節目など、これらの儀式は、人々にとって大切な意味を持つからこそ行われるのだ。トレッカーが立ち会っているかどうかに関わらず、長老たちは今もなお詠唱を続け、家族は集まってこれらの伝統を守り続けている。
ムンドゥム・トレイルを歩くことは、この生き方へと優しく導かれるようなものです。ハイカーは、出会うすべてのシンボルや詠唱の意味を理解できないかもしれませんが、それで全く問題ありません。これは、遠くから文化を学ぶことではなく、今なお息づく文化の奥深さを肌で感じることなのです。これこそが、この旅を特別なものにしているのです。
ムンダム・トレイル・トレッキングの宿泊と食事
ムンドゥム・トレイル・トレッキングの宿泊施設は、シンプルで快適です。ほとんどの夜、トレッカーは地元の家族が経営するコミュニティロッジや簡素なティーハウスに宿泊します。豪華な設備はなく、ベッド、暖かい毛布、景色を眺める窓など、必要最低限の設備のみを備えたシンプルな部屋です。共有スペースが一般的であるため、ホストファミリーと同じ部屋で食事をしたり、くつろいだりすることになります。ホテルに泊まる観光客というより、まるで家族の一員として温かく迎えられているような気分を味わえるでしょう。

トレッキング中の食事は、宿泊施設と同様にシンプルです。トレッカーは、地元産の米、キビ、新鮮な葉物野菜、旬の野菜を使った伝統的なネパール料理を味わうことができます。ヒマラヤトレッキングの基本食は、もちろんダルバート(レンズ豆のスープとご飯)で、これは実は最高のエネルギー源です。これ以外にも、ティーハウスでは麺類、スープ、モモ、さらにはパンケーキや卵料理の朝食も提供しています。決して豪華な食事ではありませんが、驚くほど心温まる満足感のある食事です。
しかし、もちろん、結局のところ、これは高級料理や五つ星ホテルでの滞在を求める人のための旅ではありません。たとえ1週間か2週間だけでも、地元の人々と同じリズムで生活する機会なのです。簡素な部屋と食事こそが、ムンダム・トレイルを真にリアルで本物の体験にしているのです。
ムンダム・トレイルには許可証が必要です
ムンダム・トレイル・トレッキングを計画している場合は、いくつかの許可証を携帯する必要があります。最初の許可証は TIMSカードこれは基本的にネパールのほぼすべてのトレッキングで必要となるものです。トレッカーの所在を把握し、安全を確保するために使用されます。
さらに、ムンダムトレイルの一部の地域は、国の特定の地域の管轄下にあります。そのため、以下のものを携帯する必要がある場合もあります。 地元のトレッキング or 保護許可証これは、通行するルートに応じて、地区事務所から発行されます。心配する必要はありません。手続きは非常に簡単で、決して複雑ではありません。
私たちの代理店、 エピック・トレック・ネパールトレッキング開始前に必要な許可証をすべて取得いたします。これにより、書類手続きや行列、遅延といった煩わしさから解放されます。パスポートのコピーとパスポート写真数枚をご持参いただくだけで、あとはすべて弊社にお任せください。こうすることで、トレッキング、村々、そしてムンドゥム・トレイルならではの素晴らしい体験に集中していただけます。
ガイド、ポーター、コミュニティサポート
ムンドゥム・トレイル・トレックの最も特別な点のひとつは、このトレッキングを可能にしてくれる人々です。ガイドたちは、トレッキングコースを案内するだけでなく、丘陵地帯、森林、村々についても熟知しています。それだけでなく、ムンドゥムの文化や儀式にも精通しており、トレッカーたちがその文化をより深く理解するのに役立ちます。彼らは何が神聖で何がそうでないかを知っています。ですから、彼らと一緒にトレッキングをすれば、単にトレッキングをするだけでなく、文化に触れる旅にもなるのです。
そして、ポーターや地域住民の支援者の役割も忘れてはなりません。彼らは物資や重い荷物の運搬を手伝ってくれるのはもちろんですが、地元の人々のサービスを利用する真の理由は、それが地域社会に良い影響を与えるからです。人々を支援することで文化を支えることは、ムンダム・トレイル体験の大きな魅力の一つです。
正直に言うと、優秀なガイドとポーターチームがいることは、単なる贅沢ではありません。旅を安全で、パーソナルで、楽しいものにしてくれるのは、まさに彼らの存在です。彼らはトレッキングに伴うあらゆるストレスを取り除き、本来集中すべきことに意識を向けさせてくれます。
ムンダム・トレイルに持っていくもの
バックパック
- 丈夫なストラップが付いていて調節可能な、良いバックパック
- 予備の荷物を入れるダッフルバッグ
布
- 半袖・長袖の通気性シャツ
- フリースジャケットやダウンジャケットをミッドレイヤーとして着用すれば、夕方の寒さをしのぐことができます。
- 軽量ウィンドブレーカー
- 防水防風ジャケット
- 履き心地の良いハイキングブーツ
- 保温インナーウェア&ソックス
- トレッキングパンツ
履物
- 丈夫なトレッキングブーツ
- ロッジでの夜のお出かけ用に、追加の靴をご用意ください。
Accessories
- 安定性を高めるためのトレッキングポール
- 重ね着手袋
- UVカットサングラス
- ヘッドライトまたは懐中電灯
- ネックゲイター
- 帽子
サンプロテクション
- SPFの高い日焼け止め
- SPF入りリップバーム
書類とお金
- パスポートと身分証明書のコピー、許可証、旅行保険証書
- 現地通貨
緊急アイテム
- ファーストエイドキット
- 浄水タブレットまたはフィルター
- ギアの迅速な修理作業にはダクトテープが役立ちます
- 機器の管理とゴミの収集に使うビニール袋
ムンダムトレイルのキャンセルポリシー
At エピック・トレック・ネパール物事が常に計画通りに進むとは限らず、予期せぬ変更が生じる可能性があることを私たちは理解し、認識しています。そのため、お客様のキャンセルに関する公平かつ明確なキャンセルポリシーを以下に提示いたします。 ムンダムトレイル.
解約通知書
キャンセルをご希望の場合は、15日前までにご連絡ください。そうすることで、すべてを適切に手配できます。
管理費
キャンセルが発生した場合、旅行に必要な予約や手配が完了した後にキャンセルされた場合は、トレッキング料金総額の25%の事務手数料を請求する権利を当社は留保します。
返金不可期間
トレッキング開始日の7日前以降にキャンセルされた場合、返金はいたしかねます。ただし、正当な理由によるキャンセルの場合は、既に料金をお支払いいただいており、弊社が予約済みとなっているため、トレッキング料金の70%を差し引いた金額を返金いたします。
文書化期間
保険会社に請求を行う必要がある場合、保険手続きに必要な書類をご提供いたします。
未使用のサービス
宿泊、食事、交通機関などの未使用サービスに関して、個人的な理由、病気、悪天候などによりトレッキングがキャンセルされた場合、払い戻しは一切行いません。
トレッキングに関してご質問やご不安な点がございましたら、いつでもお気軽にご連絡ください。また、状況についてご連絡いただくことも歓迎いたします。私たちを信頼していただき、ありがとうございます。皆様をトレッキングにご案内できることを楽しみにしております。 ムンダムトレイル.
よくある質問
これはネパール東部で体験できる、静かで文化的なトレッキングです。エベレストやアンナプルナのトレッキングとは異なり、人気のトレッキングルートではないため、観光客向けのパフォーマンスではなく、自然と共生する人々の暮らしを垣間見ることができます。
このムンドゥム・トレッキングルートは、歩く時間、休憩時間、途中の村を訪れる時間によって異なりますが、およそ9日から12日かかります。
このトレッキングルートはディクテルから始まり、ドトレ、マイユ・ダンダ、ラワダップ、サルパ・ベースキャンプを経由して、ソタン・バザールで終わります。そこから車でカトマンズに戻ります。
最高地点は標高約4,153メートルで、シリチュン山の山頂です。そこからは、ネパール東部に連なる遠くのヒマラヤ山脈の峰々の素晴らしい景色を眺めることができます。
中程度の難易度のトレッキングコースです。登山技術は必要ありませんが、長時間の歩行、緩やかな登り、そしてでこぼこした道に備えてください。
ムンドゥム・トレイル・トレッキングに最適な時期は、春(3月から5月)と秋(9月から11月)とされています。
はい、スムーズで安全なトレッキングのためにはガイドを雇うことを強くお勧めします。ガイドは道案内をしてくれるだけでなく、あらゆるものの背景にある文化、儀式、歴史についても説明してくれます。
トレッキングルートによっては、TIMS(トレッカー情報管理システム)カードと、場合によっては現地のトレッキング許可証が必要になります。
旅行のレビュー
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