Tingkat Kesulitan
Trek Jumolhari iku trek sing rada angel nganti angel, lan trek iki pancen pantes diakoni. Sajrone trek iki, sampeyan bakal ngentekake 5 nganti 7 jam mlaku saben dina sing katon normal, nanging iki ditindakake bebarengan karo dalan gunung sing ora rata kanthi lereng munggah lan mudhun sing terus-terusan. Kadhangkala ana pendakian sing tajem liwat area alas, dene ing wektu liya, bisa uga pendakian liwat area watu sing kasar sing bakal ngalangi sampeyan.
Kesulitan iki saya tambah angel nalika sampeyan tekan tingkat mabuk ketinggian. Sawise wilayah Thangthangka nganti Jangothang , ana kenaikan tingkat ketinggian sing gedhe, lan udara uga wiwit menipis. Iku alesan kenapa aklimatisasi dadi bagean penting ing kene.
Amarga dhuwure dhuwur bisa beda-beda saben wong, mula disaranake supaya nggatekake peringatan iki kanthi serius. Sakit sirah sing terus-terusan, pusing, mual utawa malah sesek napas bisa dadi gejala penyakit dhuwur lan nyoba nglirwakake iki bisa mbebayani banget. Kanggo nyegah iki, obah alon-alon lan ngombe banyu sing cukup bisa mbantu ngatasi udara sing saya tipis.
Dadi, sapa sejatine sing cocog kanggo pendakian iki? Sing wis tau mendaki sadurunge bakal nemokake rute iki cukup gampang dirampungake lan menehi kepuasan banget. Kanggo pamula sing cukup sehat, rute iki bisa ditindakake, nanging dheweke kudu latihan sadurunge pendakian lan kudu siyap mental kanggo ngadhepi tuntutan fisik saben dina. Mung wong sing kudu ngindhari pendakian iki yaiku wong-wong sing duwe masalah jantung, paru-paru utawa tekanan darah, lan sing lagi wae miwiti pendakian tanpa latihan apa-apa.
Persiapan kanggo Lelampahan Jumolhari
Persiapan kanggo Jumolhari mbutuhake rencana sewulan sadurunge tekan Paro. Saben uwong kudune ngutamakake fisik kanthi fokus ing aktivitas kardiovaskular kayata hiking, nitih sepeda, utawa mlayu sing bisa mbantu mbangun stamina lan daya tahan supaya bisa hiking nganti pirang-pirang dina berturut-turut.
Ketinggian iku bab sing angel dilatih, nanging kanthi ati-ati bisa nggampangake. Penting banget kanggo ngerti luwih akeh babagan penyakit ketinggian , kepiye pengaruhe marang sampeyan uga gejalane lan carane nyegah. Yen sampeyan duwe pengalaman ing trekking ing ketinggian, mesthi bakal mbantu sampeyan sajrone Jumolhari Trek ing Bhutan.
Kemasan sing tepat uga bisa menehi kontribusi gedhe kanggo pengalaman trekking sampeyan. Nganggo sandhangan berlapis-lapis iku kudu amarga suhu bisa owah banget saka entheng nganti beku gumantung saka apa sampeyan mlaku liwat lembah utawa cedhak karo jalur pendakian. Dhaptar prioritas sampeyan kudu kalebu kantong turu kanggo cuaca adhem, sepatu hiking sing tepat, lan jas hujan.
Aja lali babagan dokumentasi uga. Umume warga negara mbutuhake visa bebarengan karo Biaya Pembangunan Berkelanjutan , dene ijin kanggo trekking sampeyan bakal diurus dening Epic Trek Nepal . Ndandani kabeh luwih dhisik mesthi bakal nyegah wektu sing stres.
Sampeyan uga bisa uga nemokake yen nggawa kotak P3K dhewe, piranti perlindungan saka srengenge, lan kabeh obat sing dibutuhake, amarga jumlah fasilitas kesehatan bakal suda sawise sampeyan miwiti trekking.
Iki ora bakal nggawe Jumolhari Trek gampang, nanging mesthi bakal nyenengake banget!
Wektu Paling Apik kanggo Trekking ing Jumolhari
Spring (Maret nganti Mei)
Mangsa semi, sing diwiwiti saka Maret nganti Mei, minangka wektu sing paling cocog kanggo nindakake pendakian iki. Sajrone wektu iki, cuacane tetep nyenengake, kanthi langit sing cerah nyedhiyakake visibilitas sing apik kanggo gunung kalebu Jomolhari. Suhu tetep nyaman ing elevasi sing luwih endhek sanajan ing wayah wengi dadi cukup adhem ing elevasi sing dhuwur.
Autumn (September nganti November)
Mangsa gugur minangka wektu paling apik liyane sing menehi visibilitas sing cukup sawise udan muson mbusak kabeh bledug lan mendhung, kanthi langit tetep cerah sajrone pirang-pirang dina sing menehi pemandangan puncak gunung sing jelas. Cuaca tetep cukup stabil, kanthi udan sithik, lan atmosfer tetep adhem lan garing sajrone periode iki.
Monsoon (Juni nganti Agustus)
Angin muson nggawa udan deres ing saindenging negara Bhutan kalebu ing rute trekking. Jalur bakal lendhut lan lunyu, lan lintah bakal manggon ing sisih ngisor alas lan mendhung umume bakal nutupi pemandangan gunung.
Winter (Desember nganti Februari)
Mangsa adhem (Desember-Februari) ngalami iklim adhem banget, utamane ing wilayah sing luwih dhuwur kaya ta Lingshi lan malah ing sanjabane jalur pendakian. Bisa uga saljune bakal kakehan banget nganti jalur pendakian ora bisa diliwati.
Adhedhasar kahanan praktis Bhutan, musim paling apik kanggo nindakake trek Jumolhari yaiku musim semi lan gugur amarga kahanan iklim ing pegunungan kasebut stabil lan ora ana mendhung.
Accommodation
Akomodasi ing trek iki dipérang dadi rong jinis: bagean pisanan ing hotel bintang 3 sing nyaman, lan bagean kapindho nalika trekking ing kemah tenda.
Ing Paro lan Thimphu, sampeyan bakal nginep ing hotel bintang 3 sing nyaman . Iki minangka akomodasi normal kanggo wisata sing diatur ing Bhutan, nawakake amben sing nyaman, jamban pribadi, shower banyu panas, lan jedhing sing menehi sampeyan kesempatan nyata kanggo istirahat sing cukup sadurunge lan sawise trekking. Hotel-hotel iki duwe fasilitas kayata WiFi, pemanas, lan fasilitas shower.
Sawise trekking diwiwiti, akomodasi pindhah menyang kemah tenda amarga ora ana fasilitas akomodasi sawise ninggalake wilayah kutha. Luwih becik yen sampeyan ngerti apa sing bakal sampeyan temoni ing kana uga. Wong loro bakal nuduhake tenda nganggo tikar turu, nanging sampeyan kudu duwe kantong turu sing apik.
Tenda makan kapisah dibangun sing nyedhiyakake papan kanggo mangan adoh saka angin lan kadhemen. Tim sampeyan bakal masang kemah ing wayah sore sadurunge sampeyan teka lan ngemas ing wayah esuk.
Jambane bakal prasaja banget, mung tenda jamban sing kapisah tanpa banyu sing mili lan ora ana infrastruktur liyane amarga rute pendakian sing adoh. Bakal ana banyu panas kanggo adus ing wayah wengi, nanging fasilitas padusan banyu panas ora bakal kasedhiya ing njaba kutha.
Iki mung kemah dhasar, nanging justru kuwi sing ndadekake trekking ing wilayah terpencil Jumolhari Trek bisa ditindakake.
Panganan lan Banyu Ngombe
Panganan sajrone tur iki bakal gumantung apa sampeyan nginep ing kutha utawa ing area trekking. Dhaharan bakal disedhiyakake ing hotel utawa ing restoran lokal sing biasane nyedhiyakake sarapan lan nedha awan lan nedha bengi bakal kalebu masakan Bhutan lan kontinental liyane.
Sawise sampeyan miwiti trekking, tim bakal ngurusi masak panganan . Sarapan biasane nganggo bubur, endhog, roti panggang, lan teh/kopi sadurunge miwiti trekking saben dina. Nedha awan biasane nganggo sega, mi, utawa sup.
Nedha bengi bakal dadi dhaharan sing paling nyegerake sawise mlaku-mlaku pirang-pirang jam ing medan sing ora rata, dhaharan sing kasusun saka campuran panganan tradisional Bhutan kayata ema datshi bebarengan karo panganan internasional kayata pasta lan sega goreng bakal nyenengake banget. Dhaharan vegetarian uga bakal disuguhake ing hotel lan uga ing papan kemah, mula ora bakal ana masalah karo panganan.
Ombenan kaya ta teh lan kopi bisa ditemokake sajrone tur, utamane penting sawise ketinggian mundhak lan suhu mudhun. Banyu bakal tansah digodhog utawa disaring dening kru ing trek, sanajan sampeyan uga bisa nggawa sawetara tablet pemurni banyu utawa filter kanggo keamanan luwih lanjut.
Ijin lan Syarat Trekking
Trekking ing Bhutan minangka salah sawijining sing paling ketat dikontrol ing donya , lan kabeh turis sing pengin ngunjungi negara sing ayu iki kudu netepi peraturan sing ketat lan nuruti kabeh aturan kanthi teliti. Kanggo Jumolhari Trek, ora ana pangecualian saka aturan kasebut, lan turis kudu entuk visa uga mbayar Biaya Pembangunan Berkelanjutan sing bakal digunakake kanggo proyek konservasi lan program kesejahteraan ing negara kasebut.
Jalur iki dumunung ing Taman Nasional Jigme Dorji ing ngendi ijin trekking khusus dibutuhake. Taman iki minangka habitat kanggo macem-macem kewan kalebu spesies langka kaya macan tutul salju lan wedhus biru, lan ijin diterbitake kanggo mbatesi jumlah wong sing mlebu wilayah kasebut saben taun.
Ana sawetara panggonan sing kalebu ing pedoman wilayah terlarang Tibet , kita mesthekake yen wis ngatur ijin kanggo sampeyan sadurunge. Sampeyan ora perlu nggawe pengaturan liyane.
Dokumen sing sampeyan butuhake yaiku paspor sing sah, otorisasi visa, asuransi perjalanan, lan foto paspor.
Ragad, visa, lan ijin cenderung owah saben taun, mula Epic Trek Nepal tansah ngubungi panguwasa Bhutan lan ngerteni kabeh syarat saiki supaya sampeyan ora kudu mbayar tarif lawas.
Trekking sing tanggung jawab kanggo Bhutan Jumolhari Trekking
Trek Jumolhari ing Bhutan nawakake sekilas sawetara wilayah liar sing paling durung disentuh lan papan-papan sing sugih budaya, mula kabeh pendaki kudu duwe peran penting supaya ora ngganggu apa-apa.
Pangaturan sampah sing bener minangka langkah pertama. Sajrone pendakian, tim bakal nangani sebagian besar proses pembersihan ing perkemahan, nanging sampah pribadi kayata kertas bungkus lan batere bekas kudu digawa dhewe. Ora nggunakake plastik babar pisan, utamane botol banyu, minangka cara liya kanggo ngurangi sampah ing wilayah alas.
Ngajeni masyarakat lokal iku kudu nalika lelungan ing Jumolhari Trek. Iki kalebu masyarakat tradisional banget, mula luwih becik yen sampeyan njaluk idin kanggo njupuk foto, nganggo klambi sing pantes, lan menehi salam marang warga lokal.
Lelampahan iki ngliwati Taman Nasional Jigme Dorji , ing ngendi sampeyan bisa ndeleng macan tutul salju, wedhus biru, lan satwa liar liyane. Kanthi tetep ngetutake dalan sing wis ditemtokake, mbantu njaga flora alpine sing alus lan nyegah kerusakan ing habitat kewan kasebut. Sanajan mung mudhun saka dalan kanggo njupuk foto sing luwih apik, ora sebanding karo kerusakan sing ditindakake marang lingkungan.
Biara-biara lan papan-papan keagamaan ing Bhutan mbutuhake perhatian khusus. Kanthi nyopot sepatu yen perlu, kanthi ngobrol kanthi alon, lan kanthi nuruti pandhuan saka pandhuan babagan prilaku sing bener, sampeyan nuduhake rasa hormat marang papan-papan sing penting banget sacara spiritual kanggo wong Bhutan.
Trekking kanthi tanggung jawab ora mung cara kanggo nylametake awakmu saka masalah; iki uga alesan kenapa trekking iki migunani kanggo turis liyane sing bakal ngetutake kowe.
Asuransi Jiwa
Trek Jumolhari iki ora kaya wisata wisata Bhutan liyane amarga kalebu trekking nyata ing wilayah terpencil lan dataran tinggi, mula asuransi perjalanan kudu diduweni sadurunge nindakake trekking.
Nalika milih polis asuransi perjalanan sampeyan, priksa manawa trekking nganti 5,000 meter ing ketinggian kalebu amarga bakal ana bagean saka trek Jumolhari sing bakal nggawa sampeyan ngluwihi titik iki. Amarga akeh polis perjalanan umume ora nutupi jinis trek kaya ngono, mula priksa poin iki.
Perawatan medis darurat lan layanan evakuasi sing tepat uga penting, amarga yen sampeyan ngalami penyakit ketinggian utawa ciloko liyane, sampeyan bisa uga mbutuhake evakuasi langsung saka papan-papan kaya Lingshi lan Jangothang.
Asuransi pembatalan lan gangguan perjalanan uga bakal ngirit dhuwit sampeyan amarga sampeyan wis nandur modal akeh nalika ngrancang perjalanan menyang Bhutan. Kejaba iku, sampeyan kudu golek perlindungan yen ana bagasi sing ilang, penerbangan sing telat, lan barang-barang pribadi sing ilang.
Epic Trek Nepal ora nyedhiyakake rencana asuransi apa wae, nanging kita mbantu klien nemokake rencana asuransi sing cocog, yaiku trekking ing dataran tinggi. Hubungi kita lan kita bakal nangani.