Sepira angele Mardi Himal Short Trek?
Trek Mardi Himal 5 Dina iki dudu trek sing paling gampang, nanging uga dudu trek sing angel kaya Everest Base Camp utawa Annapurna Circuit. Iki dianggep minangka trekking moderat, tegese saben pendaki sing duwe kebugaran dhasar bisa ngrampungake trek iki kanthi nyaman. Umume dina-dina mbutuhake 4 nganti 6 jam mlaku, kadhangkala luwih akeh gumantung saka kahanan rute lan kecepatan pendaki.
Ketinggian minangka masalah utama ing kasus iki. Ketinggian paling dhuwur ing 5 Dina Mardi Himal Short Trek yaiku ing 4,500 meter lan mulane sampeyan bisa ngrasakake hawa saya tipis nalika sampeyan munggah. Iki bisa nyebabake sakit kepala, mual, masalah pernapasan sing minangka gejala penyakit ketinggian lan yen ora langsung diobati bisa nyebabake evakuasi darurat.
Ana uga sawetara jalur ing ngendi dalane nyempit menyang punggung bukit sing nduweni jurang sing tajem ing loro-lorone, sing bisa uga nggegirisi yen sampeyan wedi karo ketinggian. Nanging, ora ana pendakian teknis ing kene. Ora kaya panjat tali utawa panjat crampon.
Sanajan mung mendaki sedina wae wis cukup kanggo ngliwati dalan setapak iki, nanging sanajan ora ana, ora apa-apa. Mung wae sampeyan kudu latihan dhewe kanthi menek undhak-undhakan utawa mlaku-mlaku adoh.
Persiapan kanggo Mardi Himal Short Trek
Persiapan ora kudu rumit, nanging mesthi bakal mbantu. Miwiti kanthi persiapan fisik kanthi olahraga kardio sing gampang sawetara minggu sadurunge. Mlaku, mlayu, menek undhak-undhakan, lan olahraga liyane mbantu ngembangake kekuatan sikil kanggo mlaku adoh ing lanskap sing ora rata. Latihan ora kudu intensif kaya ing gedung olahraga, cukup prasaja kanggo mlaku kanthi nyaman sajrone perjalanan.
Nggawa piranti lan peralatan penting uga penting. Nganggo klambi sing luwih alus bakal migunani amarga suhu cepet owah saka dina sing anget dadi adhem langsung nalika srengenge surup. Hiking kudu ana ing kahanan sing apik, lan bab penting liyane yaiku duwe kantong turu sing apik amarga warung teh dadi adhem banget.
Elinga nggawa barang-barang dhasar kaya ta lampu utama, meja penjernih banyu utawa filter banyu, pelindung srengenge, kacamata hitam, lan kotak P3K. Trekking pole bakal migunani banget ing medan sing ora rata ing sekitar High Camp.
Siaga mental kanggo bagean munggah gunung sing angel lan wengi sing ora nyaman amarga ketinggian. Iki lumrah nalika trekking ing pegunungan. Yen sampeyan duwe peralatan trekking lawas, gawanen sing lawas tinimbang tuku sing anyar. Pungkasan, tuku polis asuransi perjalanan sing apik sing nutupi trekking ing ketinggian dhuwur lan evakuasi darurat.
Visa lan Ijin
Njaluk visa menyang Nepal ora angel lan umume turis bisa njaluk visa nalika tekan ing bandara Kathmandu, sing mung kudu diwenehake yaiku foto paspor, biaya visa, lan formulir aplikasi sing wis diisi.
Kanggo Mardi Himal Trek, sampeyan butuh rong ijin. Ijin sing pertama yaiku ACAP (Ijin Kawasan Konservasi Annapurna) , amarga Mardi Hima dumunung ing wilayah iki. Ijin sing kapindho yaiku kertu TIMS (Sistem Manajemen Informasi Trekkers).
Ora perlu kuwatir babagan ijin iki, amarga Epic Trek Nepal bakal ngurus kabeh babagan ijin lan logistik. Sampeyan mung kudu menehi foto ukuran paspor tambahan amarga iki dibutuhake kanggo ijin sampeyan. Sadurunge miwiti pendakian, priksa manawa ijin sampeyan digawa kanthi digital lan fisik kanggo dituduhake ing pos pemeriksaan tartamtu ing sadawane Rute Mardi Himal Trek.
Komunikasi nalika trek
Sakjane luwih gampang komunikasi nalika pendakian cendhak Mardi Himal tinimbang sing dikira wong. Basa resmi mesthi basa Nepal, nanging basa Inggris dimangerteni wong-wong ing sadawane dalan setapak, kalebu pemandu, porter, lan pemilik warung teh sing sesambungan karo para pendaki. Mulane, arang banget ana masalah basa ing sadawane dalan setapak iki.
Yen sampeyan milih dipandu nalika lelungan cendhak Mardi Himal, mula pandhuan sing bakal komunikasi. Dheweke nerjemahake yen perlu lan mbantu pesen panganan utawa takon arah. Menu ing warung teh uga diterjemahake nganggo basa Inggris, mula ora bakal ana kesulitan nalika milih apa sing arep dipesen.
Sanajan ora dipandu, basa Inggris dhasar isih bisa digunakake amarga warung teh ing sadawane rute akeh pendaki manca. Pratandha ing rute trekking kadhangkala bisa mbingungake amarga kadhangkala mung ditulis nganggo basa Nepal, mula kudu duwe pemandu utawa paling ora peta sing rinci.
Sinau sawetara tembung Nepal uga ora mengaruhi sampeyan, amarga wong-wong bakal ngapresiasi gaweyan sampeyan kanggo komunikasi karo dheweke. Ukara kaya " namaste" (halo), "dhanyabad" (matur nuwun), lan liya-liyane bakal migunani banget sajrone perjalanan.
Kesimpulane, masalah basa ora perlu dadi kuwatir amarga iku dudu alangan kanggo trekking ing Rute Trek Mardi Himal iki.
Jaringan Seluler, Internet, lan Fasilitas Pangisian Daya
Nalika mlaku-mlaku ing dhataran dhuwur, ora ana gunane nggoleki sambungan jaringan sing cepet lan rata amarga kaya ngono kuwi kahanane ing gunung. Ing desa-desa ngisor Kande, jaringan seluler bisa digunakake kanthi apik nggunakake kertu SIM lokal NTC lan Ncell. Nanging nalika sampeyan munggah luwih dhuwur, sinyal saya suda lan ing High Camp malah ora ana.
Wi-Fi wis kasedhiya ing umume warung teh ing dalan setapak. Nanging, regane sekitar $1 nganti $3 amarga warung teh ora nyedhiyakake layanan internet gratis. Kejaba iku, layanane cukup alon lan ora bisa dipercaya.
Ngisi daya piranti elektronik uga kasedhiya ing umume warung teh, sanajan kaya biasane, regane cenderung mundhak nalika dhuwure mundhak. Ndhuweni pangisi daya portabel minangka cara paling apik, amarga ora kabeh warung teh mesthi menehi fasilitas ngisi daya, utamane nalika musim puncak.
Sakabèhé, ora ana sambungan sing adoh. Priksa manawa sampeyan ngandhani wong sing sampeyan tresnani yen sampeyan ora bisa dihubungi sajrone sawetara dina amarga ing kana cukup nyenengake.
Apa sing ora kudu ditindakake ing trek iki
Iki sawetara perkara sing kudu dihindari nalika ngrancang perjalanan cendhak Mardi Himal.
Aja mlaku banter. Ora perlu mlaku banter, iku mung bakal nyebabake mabuk ketinggian lan mulane luwih becik njaga kahanan supaya tetep tenang sajrone perjalanan iki.
Aja nglirwakake tandha-tandha penyakit ketinggian. Gejalane kalebu sakit kepala, mual, pusing, lan liya-liyane. Yen ana gejala kasebut, kabari pemandu wisata lan rungokna pandhuane kanthi bener.
Aja nggawa limang sandhangan utawa sepatu tambahan, mung gawanen sing dibutuhake - sawetara lapis, perlengkapan mandi sing dibutuhake.
Aja mbuwang sampah ing sadawane dalan. Aturan iki penting banget amarga sampeyan kudu mesthekake yen sampeyan mbuwang sampah kanthi cara sing bener nggunakake tong sampah sabisa-bisane.
Aja ngombe banyu langsung saka kali amarga kudu dimurnèkaké dhisik sadurungé diombe lan aja mbuang panganan ing omah teh. Persediaan ing kana winates banget lan kabèh kudu digawa mrana.
Ekstensi Trek Pendek Mardi Himal
Ana sawetara pilihan kanggo nggawe pengalaman Mardi Himal Short Trek sampeyan luwih suwe lan luwih nyenengake liwat sawetara perjalanan sampingan lan perpanjangan rencana perjalanan. Yen sampeyan duwe dina luang lan pengin njelajah luwih akeh, sampeyan bisa milih ngunjungi Australian Camp utawa Poon Hill. Panggonan iki misuwur amarga pemandangan srengenge sing nggumunake ing ndhuwur pegunungan Annapurna. Mesthi wae, iki bakal mbutuhake wektu tambahan, nanging percayalah, pemandangan kasebut mesthi pantes!
Kajaba iku, sampeyan kudu nyoba nggawe kombinasi Mardi Himal Short Trek lan sawetara jalur cendhak ing area Annapurna Base Camp, amarga titik wiwitan kanggo rong pendakian iki meh padha.
Yen sampeyan pengin sing ora pati rame, sampeyan bisa nerusake menyang wilayah Sarangkot, sing dumunung cedhak Pokhara, lan misuwur ora mung amarga swasana sing tentrem nanging uga amarga srengenge munggah sing nggumunake sing bisa dideleng saka ndhuwur tlaga.
Dene babagan perluasan, uga penting kanggo nimbang nambahake sawetara dina ing kutha Pokhara sadurunge utawa sawise trek mung kanggo ngendhokke lan nikmati pinggir tlaga. Rute Mardi Himal Short Trek sampeyan bisa njupuk bentuk apa wae sing dikarepake.
Asuransi Jiwa
Asuransi Perjalanan dibutuhake kanggo Mardi Himal Short Trek, ora preduli sepira sehat lan berpengalaman sampeyan minangka pendaki. Ing pegunungan, apa wae bisa kedadeyan, cuaca owah kanthi cepet, penyakit ketinggian nyerang kanthi ora dikarepke lan metu saka kana nalika sampeyan ciloko bisa ngentekake akeh biaya.
Nalika tuku asuransi perjalanan, priksa manawa asuransi kasebut nutupi trekking ing dataran tinggi lan utamane nganti paling ora 5,000 meter amarga Mardi Himal Base Camp dawane udakara 4,500 meter. Sawetara rencana asuransi perjalanan standar ora nutupi perkara sing ana gandhengane karo ketinggian minangka standar, mula priksa manawa sampeyan wis mriksa.
Kajaba iku, penting kanggo duwe jangkoan evakuasi helikopter amarga iki mung siji-sijine cara kanggo lunga yen ana kedadeyan ing High Camp utawa Base Camp. Golekana rencana asuransi sing kalebu pembatalan, bagasi sing ilang, lan biaya medis umum supaya luwih aman. Sampeyan bisa uga pengin nyimpen salinan fisik rencana sampeyan sajrone petualangan hiking, kalebu nomer darurat, lan bisa uga menehi salinan menyang pemandu wisata sampeyan uga.
Iku salah sawijining perkara sing kokkarepake ora bakal kokbutuhake, nanging kowe mesthi bakal seneng yen wis oleh nalika ana kedadeyan sing ora dikarepke.
Kesehatan lan Keamanan
Kesejahteraan lan keamananmu bakal gumantung banget karo keputusan sing apik lan nggatekake awakmu. Tantangan paling gedhe sing bisa diadhepi sajrone pendakian iki yaiku rasa lara ing ketinggian amarga pendakian sing cepet ing ketinggian sing relatif dhuwur. Mulane, gejala kaya sakit kepala, pusing, mual, lan liya-liyane ora kena dianggep entheng lan langsung dilaporake menyang pemandu.
Hidrasi iku penting banget, mula priksa manawa sampeyan ngombe banyu sing cukup sajrone sedina muput. Ngonsumsi alkohol ora disaranake nalika trekking amarga ngganggu proses aklimatisasi. Kajaba iku, mangan panganan sing sehat uga penting amarga awak butuh energi kanggo mendaki.
Cuacane bisa owah kanthi cepet, mula sandhangan sing pantes uga perlu nganggo klambi udan. Ana sawetara bagean punggung bukit sing sempit ing sadawane dalan, mula ati-ati amarga trek bisa teles amarga udan.
Ndhuweni pemandu wisata sing duwe lisensi menehi rasa aman sing gedhe, amarga dheweke bakal ngerti carane ngenali gejala penyakit ketinggian lan nanggapi kanthi becik. Pelatihan pertolongan pertama uga penting, lan nggawa kotak pertolongan pertama nganggo kapas blister, obat penghilang rasa sakit, lan obat-obatan pribadi iku mung akal sehat.
Umumé, santai waé lan eling karo lingkungan sekitar lan kesejahteraanmu.