EBC Trek ვერტმფრენის დაბრუნება ფერიშედან

EBC Trek ვერტმფრენის დაბრუნება ფერიშედან სირთულის დონე

Ebc Trek ვერტმფრენით დაბრუნება ფერიშედან საშუალო სირთულისაა და ევერესტის საბაზო ბანაკისკენ ინტენსიურ აღმართს გულისხმობს. გახსოვდეთ, რომ ეს ლაშქრობა ტექნიკურ ლაშქრობას არ ჰგავს, რომელიც თოკებს, ყინულის ნაჯახს და სხვა სპეციალურ აღჭურვილობას მოითხოვს, თუმცა ეს არ ნიშნავს, რომ კარგი ფიზიკური ფორმა და გონებრივი ძალა არ დაგჭირდებათ.

უდავოა, რომ ამ ლაშქრობასთან დაკავშირებული მთავარი სირთულე სიმაღლეა, რომლის დაფარვაც მოგიწევთ და ევერესტის საბაზო ბანაკში ასვლა კიდევ უფრო მაღლა, 5,364 მეტრ სიმაღლეზე აგიყვანთ. ამ სიმაღლეზე სიმაღლის ავადმყოფობა გავრცელებული პრობლემაა, ამიტომ ჩვენს მარშრუტში ორი აკლიმატიზაციის დღე დავამატეთ ნამჩე ბაზარსა და დინგბოჩეში.

ლაშქრობის დროს, მარშრუტის მდგომარეობიდან გამომდინარე, ყოველდღიურად 5-დან 8 საათამდე მოგიწევთ სიარული. ზოგიერთ დღეს შეიძლება დაგჭირდეთ ციცაბო ფერდობებსა და კლდოვან ბილიკებზე ასვლა, ხოლო მაღალ სიმაღლეზე ყინვა კიდევ უფრო მეტ წნევას ქმნის.

EBC Trek Helicopter Return-ის უპირატესობა ის არის, რომ ის გამორიცხავს ლაშქრობის რთულ ნაწილს. რამდენიმედღიანი ლაშქრობის შემდეგ დაღმართზე დაშვება ყველაზე რთულია ადამიანების უმეტესობისთვის. დაღმართზე დაშვებას 4 დღე დასჭირდება, რაც უზარმაზარ დატვირთვას ახდენს სახსრებზე, კუნთებსა და მუხლზე. ასე რომ, თუ გსურთ, რომ თქვენი მოგზაურობა შეუფერხებლად და სასიამოვნო გამოცდილებით დასრულდეს, შეგიძლიათ აირჩიოთ ეს ვერტმფრენი Pheriche-დან დასაბრუნებლად.

განსახლებისა და კვება

EBC Trek Helicopter-ის განთავსება ფერიჩედან დაბრუნებისას ტრადიციული სტილით იქნება გათვალისწინებული, რომლითაც ხუმბუს რეგიონი ცნობილია. ეს არის პატარა ოჯახური ბიზნესი, რომელიც მარშრუტის გასწვრივ მდებარეობს და ვიზიტორებს ხანგრძლივი ლაშქრობის შემდეგ თავშესაფარსა და საკვებს სთავაზობს. მათ მიერ შემოთავაზებული განთავსება შეიძლება იყოს მარტივი, მაგრამ საკმაოდ კომფორტული და მშვიდი.

მაღლა ასვლისას საცხოვრებელი კიდევ უფრო მარტივი ხდება. ოთახები უფრო პატარა ხდება; შეზღუდულია აღჭურვილობა და გათბობა მინიმალურია. თუმცა, ეს არის ის, რაც ამ ადგილს ძალიან გულს ათბობს. ლობუჩესა და გორაკშეპში ჩაის სახლების უმეტესობას აქვს საერთო სააბაზანო, ხოლო ქვედა სოფლებში, როგორიცაა ნამჩე, მათ აქვთ ოდნავ უკეთესი აღჭურვილობა, საკუთარი სააბაზანოთი და ცხელი შხაპით მცირე საფასურით.

კატმანდუს შემთხვევაში ეს ასე არ არის. კატმანდუში თქვენ შეგიძლიათ დაისვენოთ სასტუმროებში, სადაც ყველანაირი კეთილმოწყობაა, როგორიცაა გათბობა, სააბაზანო, ცხელი შხაპი და საიმედო Wi-Fi. ეს დამსახურებული ფუფუნებაა მოგზაურობამდე და მოგზაურობის შემდეგ და თითქმის ყველა ტურისტული პაკეტი გთავაზობთ კატმანდუში მინიმუმ 3 ვარსკვლავიან ან ეკვივალენტურ განთავსებას.

ბილიკზე კერძები მრავალფეროვანი და გემრიელია. ჩაის სახლების მენიუში მთავარი კერძია დალ ბჰატი, ბრინჯისა და ოსპისგან დამზადებული ტრადიციული ნეპალური კერძი, რომელიც ნოყიერი და მკვებავია და მთელი დღის განმავლობაში ენერგიას გაძლევთ. მენიუში ასევე შედის მაკარონი, ლაფშის წვნიანი, შემწვარი ბრინჯი, მომოსი, ფაფა, ბლინები და სხვა, როგორც ადგილობრივი, ასევე დასავლური სტილის კერძები. ასევე ხელმისაწვდომია თბილი სასმელები, როგორიცაა ჯანჯაფილის ჩაი, ლიმონისა და თაფლის ჩაი და ხსნადი ყავა.

ფერიჩეს ბილიკიდან დაბრუნებისას EBC Trek Helicopter-ით კარგად ჭამა საკმაოდ მარტივია და სალაშქრო ტურისტები კმაყოფილები დარჩებიან ჩაის სახლის მენიუში არსებული საკვების ხარისხითა და რაოდენობით.

მზადება EBC Trek ვერტმფრენის Pheriche-დან დაბრუნებისთვის

კარგი მომზადება იქნება გადამწყვეტი ფაქტორი, რომელიც განსხვავებას შექმნის ლაშქრობას შორის, რომელსაც უბრალოდ გადაურჩებით და იმ ლაშქრობას შორის, რომელსაც ნამდვილად ისიამოვნებთ - EBC Trek ვერტმფრენით დაბრუნება ფერიშედან. იმისათვის, რომ მოგზაურობა წარმატებული იყოს, მომზადება მთავარია და ის უნდა დაიწყოთ ფერიშედან ვერტმფრენით დაბრუნებამდე სულ მცირე 2-3 თვით ადრე.

პირველ რიგში, ფიზიკური ვარჯიშით დაიწყეთ ისეთი ვარჯიშებით, როგორიცაა სირბილი, ველოსიპედით სიარული და ზურგჩანთით აღმართზე ლაშქრობა, რადგან ეს ხელს უწყობს საჭირო გამძლეობის განვითარებას.

თუმცა, ძალისმიერი ვარჯიშიც ძალიან მნიშვნელოვანია, შეგახსენებთ. ლაშქრობის რვა-ათი დღის განმავლობაში ფეხებმა უნდა გაძლოს, ამიტომ ჩაჯდომები, წინ წამოწევები და ასვლა-დაწევები თქვენს ჩვეულ აქტივობებად უნდა იქცეს.

აღჭურვილობის მომზადებაც არანაკლებ მნიშვნელოვანია. შეიძინეთ ლამაზი, გაცვეთილი სალაშქრო ფეხსაცმელი და არავითარ შემთხვევაში არ ჩაიცვათ ახალი სალაშქრო ფეხსაცმელი ამ მოგზაურობისას! აიღეთ ტენიანობის შემწოვი საბაზისო ფენები, იზოლირებული ქურთუკი, წყალგაუმტარი ჩასადები, სალაშქრო ჯოხები და მყარი ზურგჩანთა. მზის სათვალე, მზისგან დამცავი კრემი და ტუჩსაცხი აუცილებელი ხდება, როდესაც მაღალ სიმაღლეზე ასვლას ახერხებთ, რადგან მათი ძლიერი ულტრაიისფერი გამოსხივებაა.

ფსიქოლოგიური მომზადება ხშირად შეუმჩნეველი რჩება, თუმცა ის უდიდეს როლს ასრულებს. ამ EBC Trek-ის ვერტმფრენით Pheriche-დან დაბრუნების ლაშქრობის დროს ზოგიერთი დღე რთული იქნება - გექნებათ ცივი დილა, დაღლილი ფეხები, ჰაერი გაიშვიათდება და ასევე, საკუთარ თავში ეჭვი გეპარებათ. რეალისტური მოლოდინები და ღია გონება დაგეხმარებათ რთულ სიტუაციებში წინსვლაში.

ნებართვა და ვიზა

ყველა უცხოელი ტურისტისთვის, ვისაც სურს ევერესტის ბაზის ბანაკში ვერტმფრენით დაბრუნება, აუცილებელია ნებართვა და დოკუმენტაცია. პირველი, რაც დაგჭირდებათ, არის ტურისტული ვიზა, რომლის მიღებაც ტრიბჰუვანის საერთაშორისო აეროპორტში ჩასვლისთანავე შეგიძლიათ.

ვიზის გარდა, ევერესტის რეგიონში შესასვლელად ორი კონკრეტული ნებართვაა საჭირო. ერთი არის საგარმატას ეროვნული პარკის შესვლის ნებართვა, რომელიც ევერესტის დაცულ ტერიტორიაზე შესვლას უზრუნველყოფს. მეორე არის ხუმბუ პასანგ ლჰამუს სოფლის მუნიციპალიტეტის ნებართვა, რომელიც აუცილებელია ყველა მოლაშქრისთვის, ვისაც ხუმბუს რეგიონის მონახულება სურს.

ამ ნებართვებს ჩვენ, Epic Trek Nepal-ი, პაკეტის ნაწილად მოგაწვდით . ასე რომ, მათ მისაღებად არანაირი ძალისხმევა არ დაგჭირდებათ. თუმცა, გახსოვდეთ, რომ ლაშქრობის დროს თან იქონიოთ ყველა ნებართვის ორიგინალი ასლი, რადგან ხელისუფლება მათ ხშირად ამოწმებს.

ამ მოგზაურობაში არ გააკეთოთ

არსებობს რამდენიმე რამ, რაც უნდა აიცილოთ თავიდან ფერიშედან Ebc Trek Helicopter-ით დაბრუნებისთვის მომზადებისას და რაც ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ჩასაყრელი ნივთები ან რომელი მარშრუტი უნდა აირჩიოთ. არსებობს რამდენიმე ძალიან ტიპიური შეცდომა, რომელთა დაშვებაც აუცილებლად უნდა აიცილოთ თავიდან, რათა ყველაფერი შეუფერხებლად წარიმართოს.

არ გამოტოვოთ აკლიმატიზაცია. ნამჩესა და დინგბოჩეში აკლიმატიზაციის დღის დამატება შემთხვევითი არ არის. ისინი შექმნილია იმისთვის, რომ თქვენი ლაშქრობა წარმატებული იყოს სიმაღლის ავადმყოფობის რისკის გარეშე. მათი გამოტოვება ზრდის სიმაღლის ავადმყოფობის რისკს.

ნუ უგულებელყოფთ სიმაღლის ავადმყოფობის სიმპტომებს. აკლიმატიზაციის დროსაც კი შეიძლება გაგიჩნდეთ სიმპტომები, როგორიცაა თავის ტკივილი, გულისრევა, თავბრუსხვევა და სუნთქვის გაძნელება. ნუ ეცდებით მის იგნორირებას და დაუყოვნებლივ აცნობეთ თქვენს გიდს, რომ თავიდან აიცილოთ ეს.

ნუ დაგეგმავთ ნეპალის დატოვებას ვერტმფრენით ფრენის შემდეგ იმავე დღეს. ფერიჩედან ვერტმფრენის რეისები მთლიანად ამინდზეა დამოკიდებული და ხშირად ყოველგვარი გაფრთხილების გარეშე გადაიდება ან გაუქმდება. კატმანდუში ყოფნისთვის ყოველთვის გქონდეთ დამატებითი დღეები.

არ დაყაროთ ნაგავი. ხუმბუს რეგიონი იუნესკოს მსოფლიო მემკვიდრეობის ძეგლია და ის უკიდურესად მგრძნობიარე და მყიფეა. პატივი ეცით ბუნებრივ გარემოს როგორც საფეხმავლო მარშრუტებზე, ასევე ფერიჩეში ვერტმფრენის დაშვების ადგილას.

არ იმოგზაუროთ დაზღვევის გარეშე. ჩვეულებრივი დაზღვევა საერთოდ არ მოიცავს მაღალმთიანეთში ლაშქრობას და ვერტმფრენით ფრენებს. დარწმუნდით, რომ თქვენი დაზღვევა ცალსახად მოიცავს ამ ორ ასპექტს. ეს აბსოლუტურად აუცილებელია EBC Trek Helicopter-ით Pheriche-დან დაბრუნებისას.

ნუ გადატვირთავთ თავს. თუ ძალიან მძიმე ზურგჩანთა გაქვთ, მაშინ დიდ სიმაღლეზე სიარული გაცილებით გაგიჭირდებათ. ლაშქრობისას მხოლოდ ის წაიღეთ, რაც აუცილებლად გჭირდებათ და დაიქირავეთ პორტერი.

ჯანმრთელობა და უსაფრთხოება

ერთ-ერთი მთავარი პრიორიტეტი თქვენი ჯანმრთელობა და უსაფრთხოება უნდა იყოს. EBC Trek Helicopter-ით Pheriche-დან დაბრუნებისას თქვენი ჯანმრთელობისთვის მთავარი საფრთხე სიმაღლეა. სიმაღლის ავადმყოფობა, რომელიც ცნობილია როგორც მწვავე მთის ავადმყოფობა, რომლის სიმპტომებია თავის ტკივილი, დაღლილობა, თავბრუსხვევა, მადის დაკარგვა, რომელიც შეიძლება განვითარდეს 2,500 მეტრის სიმაღლეზე ამაღლების შემდეგ. თუ ამ სიმპტომებიდან რომელიმეს გრძნობთ, დაუყოვნებლივ აცნობეთ თქვენს გიდს, ან თუ მარტო ხართ, ჩამოდით რამდენიმე ასეული მეტრით, სანამ მოგზაურობას გააგრძელებთ.

სიმაღლის ავადმყოფობისგან თავის დასაცავად კრიტიკულად მნიშვნელოვანია სითხის მიღება და კვება. ევერესტის საბაზო ბანაკში ვერტმფრენით დაბრუნებისას ყოველდღიურად უნდა დალიოთ მინიმუმ სამიდან ოთხ ლიტრამდე სუფთა წყალი. არანაკლებ მნიშვნელოვანია სრულფასოვანი კვება, მიუხედავად იმისა, რომ დიდ სიმაღლეზე ასვლისას მადა გეკარგებათ, რადგან სიმაღლეზე ასვლის გამო ბევრ კალორიას კარგავთ.

ევერესტზე ასვლისას თქვენი ფიზიკური უსაფრთხოება ძალიან მნიშვნელოვანია. ლაშქრობა მოიცავს საკმაოდ დამღლელ ასვლას, დაშვებას, მყინვარებზე და სხვა რთულ რელიეფურ გზებს. დაშვების დროს აუცილებლად გამოიყენეთ სალაშქრო ჯოხები მუხლების დასაცავად და გქონდეთ კარგი ხარისხის ჩექმები ტერფის სათანადო საყრდენით.

რაც შეეხება ვერტმფრენს, თქვენ უნდა დაემორჩილოთ თქვენი პილოტის მითითებებს, იცოდეთ ბარგის ლიმიტი, რომლის წაღებაც შეგიძლიათ და რაც მთავარია, არასდროს, არასდროს ახვიდეთ ვერტმფრენთან მისი უკანა ან აღმართის პოზიციიდან. ყველაზე მნიშვნელოვანია, რომ გქონდეთ მოგზაურობის დაზღვევა, რომელიც დაფარავს თქვენს 5,500 მეტრზე მაღალ სიმაღლეზე ლაშქრობას და ვერტმფრენიდან ევაკუაციას.