ევერესტის ძვირადღირებული ვერტმფრენით მგზავრობა

რამდენად რთულია ევერესტის ძვირადღირებული ვერტმფრენით ასვლა?

ევერესტის ძვირადღირებული ვერტმფრენით მგზავრობა არის საშუალო დონის სირთულე, რომელიც არ მოიცავს რაიმე ტექნიკურ ნაწილს და ამ ლაშქრობის გასავლელად წინასწარი ლაშქრობის უნარ-ჩვევების ქონას მოითხოვს. ლაშქრობის უპრობლემოდ დასასრულებლად მხოლოდ საბაზისო ფიზიკური მომზადებაც კი საკმარისია.

ევერესტზე აფრენაზე ლაშქრობის დროს, ყველაზე რთული და გრძელი ლაშქრობა ფაკდინგიდან ნამჩე ბაზარამდე გაგრძელდება, რაც მუდმივი აღმართების გამო 8 საათამდე გაგრძელდება. ამ დღეს აღმართები საკმაოდ ბევრია, თუმცა ტემპი ძალიან ნელია, რაც ყველასთვის მარტივს ხდის.

ამ ლაშქრობისას ჩვენს წინაშე მდგარი ყველაზე დიდი პრობლემა სიმაღლე იქნება. ჩვენ ავალთ 3,880 მ Everest View Hotel-შიდა ამის შემდეგ ვერტმფრენით გაცილებით მაღლა ვფრინავთ.

რადგან ეს იქნება მოკლე და ინტენსიური მარშრუტი აკლიმატიზაციის დღის გარეშე, თქვენი ორგანიზმისთვის აუცილებელი იქნება სიმაღლესთან ადაპტაცია. მე-4 დღეს მოკლე დროში მიაღწევთ Everest View Hotel-ს. იქიდან შესაძლებლობა გექნებათ დატკბეთ ხუმჯუნგის სოფლის, მწვანე ველისა და შერპას სოფლის პანორამული ხედებით.

თქვენ გექნებათ დრო მიმდებარე ტერიტორიის დასათვალიერებლად, რაც თქვენს სხეულს საშუალებას მისცემს ბუნებრივად შეეგუოს დიდ სიმაღლეს მეორე დილით ვერტმფრენით ფრენამდე.

ევერესტის ძვირადღირებული ვერტმფრენით ლაშქრობისთვის მზადება

ამ ლაშქრობისთვის არ არის აუცილებელი, რომ იყოთ ექსტრემალური სპორტსმენი, რათა წარმატებით დაასრულოთ ლაშქრობა. თუმცა, თუ წინასწარ მოამზადებთ, მაგალითად, ლაშქრობის დაწყებამდე ექვსიდან რვა კვირით ადრე, ეს ძალიან სასარგებლო იქნება. მიუხედავად იმისა, რომ ეს არ გულისხმობს მრავალდღიან სიარულს, მაინც მნიშვნელოვანია... ყურადღება გაამახვილეთ თქვენს კარდიო ვარჯიშზე როგორიცაა სიარული, ველოსიპედით სიარული და აღმართზე ლაშქრობა დამძიმებული ზურგჩანთით.

ასევე მნიშვნელოვანია კუნთების ვარჯიში. აღმართზე ლაშქრობის დროს ფეხის კუნთებსა და მუხლებზე მუდმივი დატვირთვა იქნება. თუ თქვენ ივარჯიშეთ ფეხის კუნთები და მუცლის კუნთები წინასწარ, მაშინ ნამჩეში ლაშქრობა დიდად რთულად არ მოგეჩვენებათ.

ფსიქოლოგიური მომზადება მოგზაურობისთვის ისეთივე მნიშვნელოვანია, როგორც ფიზიკური მომზადება. ეს არის გამოცდილება, რომელიც შეიძლება ხანმოკლე იყოს, მაგრამ ძალიან დამღლელი. ლაშქრობა პოზიტიური აზროვნებით, რეალისტური მოლოდინებითა და აღელვებით უნდა დაიწყოთ!

ძვირადღირებული საცხოვრებელი

განთავსება Everest Luxury Heli Trek-ის ერთ-ერთი ყველაზე გამორჩეული ფაქტორია. მთელი მოგზაურობის განმავლობაში ყველა განთავსება სპეციალურად შერჩეულია მათი ხარისხისა და მომსახურების მიხედვით, რაც მას ნეპალის ერთ-ერთ ფუფუნების საფეხმავლო ტურად აქცევს.

მოგზაურობა იწყება კატმანდუში თქვენთვის წინასწარ შერჩეული მდიდრული სასტუმროდან. მას აქვს საკმარისი ოთახების სივრცე, გთავაზობთ შესანიშნავ პირობებს როგორიცაა ცხელი შხაპი, კვება და ა.შ. გარწმუნებთ, რომ ნეპალში ხანგრძლივი ფრენის შემდეგ თავს კომფორტულად უნდა გრძნობდეთ, სწორედ ამიტომ გჭირდებათ კარგი სასტუმრო დასაწყისისთვის.

ლაშქრობისას თქვენ კვლავაც დატკბებით მაღალი სტანდარტების საცხოვრებლით, რაც შესაძლებელია ლაშქრობის პირობებში. ფაკდინგში თქვენ გზად საუკეთესო პრემიუმ კლასის სასტუმროში გაჩერდებით. ნამდვილად გასაკვირია, რამდენად კომფორტულად გრძნობ თავს იქ, კერძო ოთახებში, სუფთა საწოლებითა და კარგი ატმოსფეროთი.

ნამჩე ბაზარს ევერესტის გარშემო მთელ რეგიონში რამდენიმე საუკეთესო სამთო სასტუმრო აქვს. ნამჩე ბაზარის საუკეთესო სასტუმროებს აქვთ ცალკე ოთახები, სააბაზანოები, თუ ასეთი არსებობს და გათბობით აღჭურვილი სასადილო ადგილები, საიდანაც დღის დამღლელი ლაშქრობის შემდეგ ადვილად გათბებით. ეს შესანიშნავი ადგილია ლაშქრობისთვის და აქაური საუკეთესო სასტუმროები ნამდვილად მოახდენს თქვენზე შთაბეჭდილებას.

ეს თქვენი მოგზაურობის კულმინაცია იქნება, როდესაც დარჩებით სასტუმრო Everest Viewსასტუმრო „ევერესტ ვიუ“ 3,880 მეტრის სიმაღლეზე მდებარეობს და მეორე დილით ვერტმფრენით გამგზავრებამდე ჰიმალაის მთების შესანიშნავ ხედებს, კერძო ოთახებსა და შესანიშნავ მომსახურებას შემოგთავაზებთ.

ევერესტის ძვირადღირებული ვერტმფრენის ლაშქრობისას, ყველა გაჩერებაზე პრიორიტეტი ყოველთვის ენიჭება კერძო ოთახებს. ყველა სასტუმროს სასადილო ოთახში გათბობა უზრუნველყოფს თბილ ადგილს, სადაც შეძლებთ მიირთვათ და მოემზადოთ მეორე დღისთვის. ნეპალში ძვირადღირებული ლაშქრობა უზრუნველყოფს კომფორტს მთებში შორეულ ადგილებშიც კი.

ვიზა და ნებართვა

ყველა საერთაშორისო ტურისტს, რომელსაც სურს მონაწილეობა მიიღოს ევერესტის ვერტმფრენით ასვლაში, უნდა ჰქონდეს საჭირო ნებართვები და დოკუმენტები. პირველი, რაც დაგჭირდებათ, არის ტურისტული ვიზა, რომლის მიღებაც ჩასვლისთანავე შეგიძლიათ. ტრიბჰუვანის საერთაშორისო აეროპორტი.

ტურისტული ვიზები გაიცემა 15, 30 და 90 დღის ვადით. რაც შეეხება ამ ლაშქრობას, 15-დღიანი ვიზა საკმარისი იქნება, რადგან მთელი მოგზაურობა მხოლოდ ექვს დღეს გრძელდება. უბრალოდ არ დაგავიწყდეთ ერთი მნიშვნელოვანი დეტალი - თქვენს პასპორტს ნეპალში ჩასვლის დღიდან მინიმუმ ექვსი თვე უნდა ჰქონდეს მოქმედების ვადა დარჩენილი.

ვიზის გარდა, ევერესტის რეგიონში შესასვლელად ორი კონკრეტული ნებართვა დაგჭირდებათ. პირველი, ეს არის საგარმატას ეროვნულ პარკში შესვლის ნებართვა, რომელიც ევერესტის გარშემო დაცულ რეგიონში შესვლის საშუალებას იძლევა. მეორეც, ეს არის ხუმბუ პასანგ ლჰამუს სოფლის მუნიციპალიტეტის ნებართვა, რაც სავალდებულოა ხუმბუს რეგიონში შემსვლელი ყველა მოლაშქრისთვის.

ორივე ნებართვა ჩვენს მიერ იქნება ორგანიზებული“.Epic Trek ნეპალი„ლაშქრობის დაწყებამდე, რათა საერთოდ არ შეგაწუხოთ სამთავრობო უწყებების მონახულება, რაც დიდ დროს დაგიზოგავთ.“

ჯანმრთელობა და უსაფრთხოება

ყველა ლაშქრობისას ჯანმრთელობა და უსაფრთხოება პირველ ადგილზეა, თუნდაც ამ Everest Luxury Heli Trek-ში. ლაშქრობასთან დაკავშირებული ყველაფერი საგულდაგულოდ არის შემუშავებული უსაფრთხოებისა და რისკების მართვისთვის. გიდები და სხვა დამხმარე პერსონალი ერთად მუშაობენ, რათა უზრუნველყონ თქვენი უსაფრთხოება მუდმივად გარანტირებული.

მწვავე მთის ავადმყოფობა (AMS) ეს არის ყველაზე გავრცელებული ჯანმრთელობის პრობლემა, რომელსაც ყველა მოლაშქრე აწყდება, თუნდაც Everest Luxury Heli Trek-ში მონაწილეობის დროს. ბილიკი ძალიან სწრაფად ადის უფრო მაღალ სიმაღლეებზე და ჩემი გულწრფელი აზრით, ყველა ერთნაირი ტემპით არ ეგუება აკლიმატიზაციას. თავის ტკივილი, ღებინება, თავბრუსხვევა და დაღლილობა ის სიმპტომებია, რომლებიც ძალიან სერიოზულად უნდა მიიღოთ. ამ შემთხვევაში, თქვენი გიდი ყოველდღიურად დარწმუნდება, რომ თქვენი ჯანმრთელობის მდგომარეობა კარგია.

ამის დასაძლევად, მეოთხე დღეს ავტომატურად ადით Everest View Hotel-ში. ეხმარება თქვენს ორგანიზმს აკლიმატიზაციაში მომდევნო დღის ვერტმფრენით ფრენისთვის დიდ სიმაღლეზე ასვლა. დღეში მინიმუმ სამი ან ოთხი ლიტრი წყლის დალევა. ამცირებს AMS-ის შანსებს დიდი რაოდენობით. ლაშქრობის განმავლობაში მოერიდეთ ალკოჰოლის მიღებას და მოწევას.

კარგი სალაშქრო კომპანია, როგორიცაა Epic Trek ნეპალი ყოველთვის თან აქვს პირველადი დახმარების ძირითადი ნაკრებები და თუ რამე არასწორად წარიმართება, პირდაპირ დაუკავშირდება სამაშველო ჯგუფებს. ასევე, პირველ დღეს უსაფრთხოების ბრიფინგის დროს მიიღებთ ყველა საჭირო ინფორმაციას საგანგებო სიტუაციებში მოქმედების შესახებ.

სანდო სააგენტოსთან ერთად ლაშქრობა თავისთავად გადამწყვეტი ნაბიჯია. სერტიფიცირებული გიდების და საგანგებო სიტუაციების პროტოკოლების არსებობა დიდ როლს თამაშობს მთიან რაიონში ლაშქრობისას. ნუ ეცდებით ფულის დაზოგვას თქვენი ჯანმრთელობისა და უსაფრთხოების ფასად.

სამოგზაურო დაზღვევა

მოგზაურობის დაზღვევა ჩვენ არ გთავაზობთ და თქვენ თავად უნდა შეიძინოთ იგი ევერესტ ჰელიზე ლაშქრობის დაწყებამდე. მნიშვნელოვანია მისი შეძენა, რადგან ეს ლაშქრობა მთაში მაღალ სიმაღლეზე გადის. მოგზაურობის დაზღვევა გაძლევთ საჭირო დაფარვას, თუ რამე მოხდება ან უარესი მოხდება. მაგალითად, უბედური შემთხვევის, ავადმყოფობის ან იმ სიტუაციების შემთხვევაში, როდესაც შეიძლება დაგჭირდეთ მოგზაურობიდან ევაკუაცია.

თქვენ უნდა გქონდეთ მოგზაურობის დაზღვევა, რომელიც პირდაპირ ფარავს მაღალ სიმაღლეზე ლაშქრობას... მინიმალური სიმაღლე 6,000 მეტრიდარწმუნდით, რომ თქვენი სადაზღვევო პოლისი მოიცავს მოგზაურობის ყველა ფორმის დაფარვას. გაუქმებები, დაგვიანებები და სამედიცინო ხარჯებირადგან მაღალმთიანეთში ლაშქრობა შეიძლება საშიში იყოს, ნებისმიერი დაზიანების ან დაავადების შემთხვევაში აუცილებელია მკურნალობა ყოველგვარი ფინანსური ტვირთის გარეშე.