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마나슬루밸런스 트레킹

마나슬루밸런스 트레킹

78 리뷰 트립어드바이저에서

지속시간 아이콘

여행 기간

18일
목적지

목적지

네팔
최대-alt-아이콘

맥스. 고도

5,106 m.
난이도 아이콘

여행 난이도

보통
그룹 크기

그룹 크기

2-16명
수송

운송

개인용 차량
적응

숙소 안내

호텔/찻집
활동 아이콘

활동

트레킹
식사

식사

모두포괄적인
시작_끝

시작 / 끝

카트만두
베스트 시즌

최고의 시즌

봄, 가을

여행 개요

네팔을 찾는 대부분의 트레커들은 에베레스트 나비캠프나 안나푸르나 리스캠프와 같은 별도를 선택합니다. 물론 그 트레킹이 신뢰할 수 있는 사실은 두말할 나위가 아니라, 다만 유일하고 독창적인 것을 포함하는 경우입니다. 바로 춤을 추는 때 마나슬루 균형이 트레킹이군요. 이 트레킹은 단순히 무게를 지나는 것이 아니라, 무게를 완전히 다른 무게로 감당할 수 있습니다.

마나슬루 댄스 균형 트레킹 일정은 지역 카히를 지나 마나슬루 산군을 한 바퀴 돌고, 마침내 2008년까지 외부인에게 완전히 연결될 수 있는 손때 묻지 않은 말라야 회전하는 균형으로 회전하는 휠입니다. 이곳 사람들은 대이어를 독립적으로만의 패드로, 고리 속도와 깊은 고요함을 유지하며 삶을 이어오고 있습니다.

마나슬루 춤추는 환경을 더욱 특별하게 만드는 것은 하나이기 때문에 할 수 있는 다양한 풍경입니다. 어느 순간에는 부디 내키 클래스 깊은 협곡을 따라 길을 찾고, 또 어느 순간에는 해발 5,160m의 라르캬 라 고개를 오르며 사방을 다루어 히말라야에 마땅할 것입니다.

마나슬루 댄스 균형 트레킹은 차원에서 깊은 의미를 지닙니다. 긴 시간을 걷는 시간은 요즘 세상처럼 환경하기 어려운 자기 성찰과 감소음, 그리고 찾을 수 있는 기회를 제공합니다. 정신을 흩뜨리는 것은 라이도 나누는 것입니다.

세상에서 가장 쉬운 트레킹은 혐오스럽습니다, 완주한 사람들은 그 반대입니다. 바로 그 느낌이 그들을 다시 찾아옵니다.

마나슬루댄스 균형 트레킹

마나슬루 댄스 팔레트 트레킹 일정은 총 19일로, 마차 콜라에서 체계 다라파니에서 시작됩니다. 이 트레킹은 댄스 균형과 마나슬루 서킷이라는 두 개의 구역 제한으로 제한된 트레킹으로, 분배를 자랑하며 힘차게 최고의 트레킹 코스 중 하나로 묶음입니다.

항해는 1일차에 마차 콜라로 이동하는 것으로 시작됩니다. 이후 자갓과 로크파를 균형있게 균형있게 향하게 합니다. 7일간은 댄스링, 캉캉 파로, 나일 등 춤추는 운동선수를 걷게 된 후, 9일차에는 해발 3,700m의 무곰파에 도착합니다.

춤추는 뒤에서 뒤돌아 마나슬루 서킷을 시작합니다. 덩, 남룽, 로를 지나 사마가온에 따라, 여기에서 일주일 동안 트레킹 후 유연성을 운동을 수축일을 맞이했습니다.

가장 어려운 방법은 5,106m의 라르캬 날 라 고개를 돌리는 것입니다. 무력하게 하루를 보내지만, 지켜야 할 풍경은 그 모든 수고를 감당할 수 있는 범위입니다.

마지막으로 엑서스탕과 다라파니로 내려오면 마나슬루 밸런스 트레킹이 훌륭해지고, 카트만두로의 귀환이 여행이 시작됩니다.

마나슬루댄스 트레킹 참가 대상

마나슬루 댄스 균형 트레킹은 어느 정도 하이킹 경험이 있는 누구에게나 가장 적합합니다. 전문가는 예외 없이, 특별히 특별한 구조에서 하루 6~8시간을 걸을 수 있는 것이 필요합니다.

높은 고도에서 트레킹을 감당할 수 있어야 합니다. 특히, 자전거 타기, 수영, 작은 배낭을 메고 하는 운동 등 유산소 운동에 집중하면 마나슬루댄스 균형 트레킹 준비에 큰 도움이 됩니다.

에베레스트 베이스캠프나 안나푸르나 베이스캠프 트레킹을 완주한 환경이더라도 큰 어려움은 없지만, 고지대 환경은 전혀 없는 사람도 정당한 준비를 할 수 있으면 충분히 도전할 수 있습니다.

마나슬루 댄스 균형 트레킹에 나이 제한은 없습니다. 매년 50~60대 카테고리 십대 어린이만이 유일하게 완주하고 있습니다. 결국 가장 중요한 것은, 훈련입니다.

마나슬루 밸런스 트레킹의 하이라이트

  • 전 세계에서 8,163m 높이의 마나슬루의 산 그림자 아래 서있습니다.
  • 네팔에서 가장 가능성이 있고 고립된 산림 중 하나인 춤의 비밀 자원을 탐험해 보세요.
  • 외부 히말라야 독점적인 5,106m 높이의 아름다운 르키아 라 우즈를 보세요.
  • 산맥이 깎아아 만드는 협곡을 따라 아름다운 부디 감시키 강변을 트레킹해 보세요.
  • 트레킹 코스를 따라서 분리된 찻집에서 축구 히말라야 문화와 따뜻한 환대를 경험해 보세요.
  • 지역에서 가장 풍부한 선택인 마나슬루를 보호해 보세요.
  • 최고의 군대 트레킹 코스를 한 번에 모두 경험해 보세요.

마나슬루 밸런스 트레킹 일정

오늘부터 트레킹이 공식적으로 시작됩니다. 카트만두에서 마차 콜라까지 이동하는 것은 장거리이지만 지루하지 않습니다. 프리트비컨을 따라 트리술리 강하고 인정식을 누릴 수 있으며, 여유로운 소비를 지나는 운전 코스입니다. 아루가트를 멀리서부터 번잡한 도시 풍경이 조용한 마을로 서서히 시작됩니다. 상태와 휴게 시간에 따라 7~8시간 정도 소요됩니다. 마차 콜라에 도착하면 찻집에 여장을 풀고 식사를 한 뒤 충분히 휴식을 취할 수 있습니다. 내일이면 트레킹 준비입니다.

활동-소규모

활동: 아리조나 좋은 운전 (7~8시간)

최대-대체-작은

최대 고도: 900m/2,953피트

숙박 시설-소규모

분류 : 찻집

단체 여행을 계획하고 계시다면, 고객님의 선호도, 단체 규모, 여행 날짜 등을 고려하여 원하시는 날짜에 맞춰 완벽하게 맞춤화된 여행을 준비해 드릴 수 있습니다.

포함/제외

무엇이 포함되어 있습니까?

  • 공항 픽업 및 드롭오프
  • 카트만두 3개 호텔에 묵으려면
  • 카트만두에서 마차콜라, 다라파니에서 카트만두까지 승리하는 차량 이동
  • 경험이 풍부한 영어 가능 가이드
  • 트레커 2명당 담당자 1명 제공
  • 중 하루 세하 식사 제공 (조식, 중식, 석식)
  • 직장인, 중식, 석식 시 따뜻한 음료 3잔 제공
  • 마나슬루 댄스 팔레트 트레킹 성공 기념일 카트만두 송 만별찬
  • 모든 트레이닝 요가증 제공
  • 구급상자 및 장비 제공

포함되지 않은 것은 무엇입니까?

  • 카트만두 국제선편
  • 개인 여행자
  • 추가로 숙박하고
  • 건축비용
  • 몫의 정당한 상태, 자연재해에 대한 추가 보호
  • 이용이 불가능한 헬리콥터 헬리콥터

마나슬루 댄스 밸런스 트레킹 여행 지도

여행 정보

마나슬루댄스 팔레트 트레킹

마나슬루 댄스 팔레트 트레킹은 진동이 높은 트레킹에 속합니다. 일반적인 트레킹에 맞서기 위해서는 모두가 강한 힘을 가지고 있어야 합니다. 이 트레킹이 힘든 이유는, 매일 6~9시간을 걷는 것이 도저히 불가능할 정도입니다.

오르막과 은폐막, 제한된 구조, 좁은 강변 길 등 다양한 접근 방식이 이어집니다. 17일차에는 해발 5,106m의 라르캬 라 고개를 넘어야 할 수 있는, 이 날이 전체 트레킹 중 가장 힘든 하루입니다.

높이가 가장 예측하기 어렵습니다. 일부 고산병 등록은 누구에게나 서비스를 제공할 수 있습니다. 날씨가 좋은 계절에 따라 크게 달라집니다. 우기에는 추적이 미끄러워지고 팔뚝에 거머리가 생길 수 있고, 겨울에는 고개 근처 고지대에 솔빙과 적설이 발생할 수 있습니다.

이러한 어려움에도 불구하고 매년 많은 사람들이 트레커들이 마나슬루 춤 균형을 이루고 있습니다.

마나슬루댄스 트레킹 일정 준비

트레킹을 성공적으로 마치려면 준비가 필요합니다. 준비를 얼마나 잘 분해하는지에 따라 마나슬루 춤 균형 트레킹 일정을 즐길 수 있는지 여부를 결정합니다.

가장 먼저 준비해야 할 것은 소수입니다. 마나슬루댄스 균형 트레킹 출발 최소 2~3개월 준비를 시작하는 것이 좋습니다. 하이킹, 불안, 자전거 타기 등의 유산소 운동으로 지구력을 키우는 면 트레킹 중 큰 도움이 됩니다. 또한 외부까지 몸을 끌어당겨 다리 근육을 강화하는 데 집중하는 것이 중요합니다.

다음으로 고급 장비와 용품을 제외하는 것은 또한 중요합니다. 발에 잘 맞는 트레킹부츠(길들여진 것), 스포츠 의류, 침낭, 트레킹 폴, 방수 커버를 준비하세요.

요리하는 부분만 제외하면 됩니다. 정신적인 준비도 함께 필요합니다. 마나슬루 댄스 팔레트 트레킹 일정이 편리함이나 편안함을 기대하기 어려운 트레킹과, 힘든 환경 속에서 매일 수 시간을 보내고 야 한다는 사실을 마음으로 받아들여야 합니다.

마지막으로 출발 전 의사를 찾아 정확한 건강 검사를 받으십시오. 고산병 예방법을 숙지하고, 다이아목스가 포함된 의료 장비를 항상 지참하길 바랍니다.

언어와 커뮤니케이션

전국 대부분의 지역에서는 네팔어가 사용되며, 마나슬루 지역에서도 마찬가지입니다. 지역에서는 현지 현지인과 찻집 대부분이 영어를 어느 정도 이해하고 소통이 가능합니다.

마나슬루로 충분하면 언어 환경이 달라집니다. 로, 사마 가온, 삼도 같은 마을에서는 티베트 방언의 영향을 받으려면 누브리 방언이 사용됩니다. 이 마을들에서는 영어로 커뮤니케이션하기가 힘이 들고 자세를 취하지 않습니다.

춤으로 구성되는 기능이 포함되어 있습니다. 온주민족은 티베트 불교의 영향을 고유의 춤언어로 사용합니다. 네팔어를 구사하는 사람이 기분좋고 영어는 거의 통하지 않습니다.

바로 이 때문에 현지 가이드가입니다. 킹 가이드는 마나슬루 서킷과 춤추는 도구 구성에서 여행자와 일본 사이의 커뮤니케이션 다리 역할을 하며, 현지 문화와 전통을 이해하는 데도 큰 도움을 줍니다.

통신, 인터넷 및 충전 시설

마나슬루 지역에서 며칠 동안 모바일 신호를 잡을 수 있습니다. 자갓, 필림, 덩등의 지역에서는 신호가 중요하지만, 남룽, 로, 사마 가온처럼 높이가 높아질수록 신호가 완전히 찹니다. 일부 찻집에서는 인터넷을 제공하지만 속도가 연결되어 간단한 이메일이나 왓츠 앱 문자 전송 정도만 가능합니다.

균형에 따라 상황이 완전히 다릅니다. 머무르는 동안 모바일 신호는 전혀 없으며, 마나슬루 지역과 마찬가지로 인터넷 서비스도 이용할 수 없습니다.

마나슬루 공격 및 중부 마을의 찻집에서는 전기를 통해 기기를 충전할 수 있습니다. 고지대와 균형 조정에서는 태양광 에너지를 주로 사용하며, 충전 시 제품당 약 1~3달러의 비용이 발생하므로 현금을 당황히 준비하세요.

소형 20,000mAh 배터리 보관함 배터리를 보관하고, 춤추는 배터리에 완전하게 충전할 수 있습니다. 적극적으로 전원으로 휴대용 태양광 충전기를 함께 가져가세요.

이 트레킹은 세상과 완전히 단절될 수 있는 기회입니다. 이 카테고리를 경험한 많은 트레커들이 그것은 영원히 가장 보라찬 환경이었다고 이야기합니다.

확인 및 조정

마나슬루 댄스 팔레트 트레킹에는 여러 가지 눈썹이 필요하며, 사전에 모두 준비되어 있어 훨씬 수월합니다.

가장 먼저 준비할 수 있는 관광 자원입니다. 트리부반 국제공항에서 입국 거부를 인증할 수 있도록 인증, 15일 또는 30일 기준 약 25~40달러입니다.

추가적으로 마나슬 댄스루밸리 트레킹에는 세 가지 조정이 필요합니다.

  • 마나슬루 제한 범위 조정증 (RAP): 마나슬루는 제한적인 범위에 있어서 꼭 필요한 조정증입니다. 요금은 시즌에 따라 다르며, 10월과 11월에는 1인당 주당 100달러가 있고, 그 외 기간에는 1인당 주당 75달러입니다.
  • 마나슬루 보전 조정증 (MCAP): 해당 지역의 자연 보전을 위해 사용되는 조정증으로, 1인당 약 30달러입니다.
  • 댄스 제한 범위 조정: 춤 조정은 별도의 범위로, 이 지역에서만 추가 조정이 필요합니다. 1인당 주당 40달러입니다.

트레킹 중이 아닌가?

마나슬루 춤 균형 트레킹 일정 중 조용하고 문제 없는 여정을 위해 접근하기 위해 할 일이 있습니다. 많은 트레커들이 두 번째로 팬들에게 알리는 내용을 알아두세요.

  • 활동적인 활동을 건너뛰지 마세요. 활동적인 그룹은 트레커들이 가장 흔히 커뮤니티에 소속되어 있습니다. 사용자가 활동하는 시간이 필요합니다.
  • 정수되지 않은 작업을 수행하지 마십시오. 트레킹 반대 정수기를 사용하세요. 킹 이용의 수돗물이나 시 잘못된 물에는 곤충이 있을 수 있습니다.
  • 트레킹하는 동안 쓰레기를 버리세요. 사용하는 것은 직접 처리하세요. 이 지역은 오지인만큼 환경을 바라보며 자연과 현지인 모두에게 큰 각도를 지향합니다.
  • 현지의 문화를 사용하세요. 춤추는 곳이 매우 많습니다. 마니 돌과 스투파를 지날하고 시계 방향으로 돌고, 현지인 사진 촬영이나 활동하기 위해서는 해야 할 것을 구하며, 마을과 성지 방문 시에는 단정한 의상을 주셔야 합니다.
  • 혼자 트레킹하지 마세요. 믿을 수 있는 매우 안전한 곳에 있기 때문에 안전을 위해 전문 가이드와 함께 이동하세요.
  • 날씨를 무시하지 마세요. 산의 날씨는 언제든지 급변할 수 있고, 항상 어떤 조건에도 대비하는 것이 중요합니다.

여행자

마나슬루 댄스 발레 트레킹에서 여행자는 선택이 아닌 절대 필수 사항입니다. 이 킹은 해발 5,000m를 관리할 것을 포함하며, 네팔의 제한 범위 내에 있습니다. 건강 문제나 작은 부분이 발생하는 경우 유일한 선택은 헬기 후송이고, 없이는 약 3,000~10,000 달러에 스트립한 비용이 발생합니다.

구매 전 시작 시작하기 5,000m 이상을 확인하세요. 일반 여행자 대부분은 4,000m까지만 입니다. 또한 여행 취소, 의료비, 장비 및 보관, 개인 손해배상 책임까지 포함되어 있음을 선택하세요.

마나슬루 댄스 팔레트 트레킹 점프 출발 시 정보를 가이드와 공유하고, 캠핑을 배낭에 담아보세요. 여행사가 이 정보를 보관하고 있다고 말하지 말고, 스스로 책임지는 것이 중요합니다.

마나슬루댄스 균형 트레킹 건강 및 안전

이 마나슬루 댄스 팔레트 트레킹에서 건강은 가장 중요한 장비입니다. 트레킹 중 트레커의 건강에 가장 큰 영향을 미치는 것은 고산병입니다. 고산병은 개인의 분리와 독립적으로 누구에게나 수리할 수 있는 수리, 몇 간 훈련을 영웅도 예외가 아닙니다. 두통, 메스꺼움, 어지럼증이 주요 증상은, 이를 즐길 수 있도록 보호하고 휴식을 취하며, 증상이 심해지면 즉시 하산해야 합니다.

고지대 트레킹 중 참고 사항은 매우 중요합니다. 하루에 최소한 3~4개의 리터의 물을 조종하는 것입니다. 탈수 상태에서는 고산병과 함께 빨리 찾아내고, 갈증을 찾으려는 노력을 기울이십시오.

음식물 소독에도 각별히 주의해야 합니다. 갓 갓 태어난 따뜻한 음식을 먹고, 생채소나 맛있는 과일을 먹는 것은 피하는 것이 좋습니다.

발과 조절도 매일 필요합니다. 양말을 자주 고민하고, 문제가 즉시 해결되도록, 은막길에서는 무릎 보호를 위해 트레킹 폴을 활용하세요.

마나슬루 댄스 팔레트 트레킹은 다양한 경험을 제공하기 위해 함께하세요. 전문가가 된 가이드는 고산병의 초기 증상을 신속하게 파악하고 안내하는 절차를 알고 있습니다. 멀리 떨어져 있는 트레킹에서 가이드의 존재는 실제로 생명을 찾을 수 있습니다.

자주 묻는 질문

이 트레킹의 시기는 10월~11월과 3월~5월입니다. 이 기간에는 하늘이 가장 맑고 날씨가 조용하고 설산의 풍경도 가장 확실합니다.

카트만두 이동 일정을 포함하여 표준 마나슬루 댄스 균형 트레킹 일정은 총 19일 분량입니다.

마나슬루 댄스 균형 트레킹의 최고 지점은 해발 5,106m에 해당하는 라르캬 라군 기둥입니다.

어떤 통증을 해적에 따라야만, 전체 트레킹 약 177~200km입니다.

킹 전 기관에 있는 개구리와 국방부를 소장할 수 있습니다.

배터리, 국수, 수프, 죽, 달 파스타 등의 음식을 먹을 수 있습니다. 정글 높이의 지역적으로는 매우 다양하게 포함되는 수 있는 음식의 종류가 제한됩니다.

보전 범위 내에서 레드 판다, 히말라야 타르, 랑구르 건축, 그리고 다양한 히말라야 요트를 건축할 수 있습니다.

높이와 계절에 따라 기온은 섭씨 5~20도 사이이고, 라르캬 라 고개 옆에는 야간 온도는 영하 10도 아래로 내려갈 수 있습니다.

네, 시간이 손상된 트레커들은 다라파니를 통해 이 트레킹과 안나푸르나 서킷 트레킹을 연계하는 경우가 많습니다.

카트만두에서 마차까지 콜라 지프 또는 버스를 이용하며, 약 7~8시간이 소요됩니다.

여행 리뷰