Cibus Nepalensis Traditionalis Omnis Viator Experiri Debeat
Introductio: Cibus in Via
Fatemur, cibus peregrinantium in Nepalia non est omnino elegans. In regionibus montanis non videbis fercula elegantia aut longas series ciborum exquisitorum. Sed quod te movebit est cibus tuus recens, calidus, satians, et aliquid quod ex corde factum esse videtur.
Cum dies longus est aere frigido et crura tua ex itinere defessa sunt, experientia sedens in parva taberna theae cum cibo calido, cum aliis viatoribus et familiis localibus colloquens, aliud est. Magnis montibus et vicis placidis circumdati, cenae multo plus quam sola edendi copia fiunt.
Re vera, cibus per iter fortasse non omnino perfectus erit. Interdum paulo salsus esse potest, aliis temporibus autem valde insipidus et simplex. Ob hanc ipsam simplicitatem cibus montanus per multos annos post iter perfectum memoria tenetur. Etiam post multos annos, cibus simplex qui in montibus editur adhuc a viatoribus memoria manet.
Dal Bhat – Vera Viatoribus Excursionum
Si unum ferculum est quod in omnibus semitis peregrinationis in Nepalia certe invenies, id est dal bhat. Sive in montibus altis sive in vicis humilibus es, certum esse potes te dal bhat in indice ciborum inventurum esse. Cibus satis simplex et simplex est, cum patina oryzae, ius lentis, curry olerum temporis, et fortasse cochleari acetariorum piperatorum.

Fortasse audivisti vocabulum celebre "Dal Bhat Power, 24 Hour" (Vis Dal Bhat, 24 Horarum), quod perfecte congruit post aliquot dies in via. Dal bhat energiam diuturnam praebet, quae iuvat iter faciendo dum in longis itineribus iter facis. Oryza famem satiat, dal vim praebet, et holera sunt quae corpus adiuvant. Et ea est causa cur duces et baiuli illud ad prandium et cenam consumunt numquam eo taedio afficientes.
Thukpa – Calidae Noodles pro Frigidis Vesperis
Cum iter longius ascendit, et aer etiam frigidior fieri incipit, ibi thukpa quasi salus vitalis fit. Thukpa est ferculum simplex quod ex nudulis constat et cum pluribus oleribus et fortasse ovis vel parva carne paratur. Post longum diem itineris in frigore, corpus cibum gravem non desiderat, sed solum aliquid calidum desiderat. Ita thukpa calida in altiore altitudine gustare quasi solacium in patina sentitur.

Hoc ferculum partem calidam et liquidam habet, quae facile digeritur, etiam si quis non tam esurit. Saepe vesperi ferculum thukpa consumunt, quia hoc ferculum corpus ab intus calefacere iuvat et antequam dormiant non tam grave est.
Ad deversorium sero post meridiem advenientes, manibus frigidis et cruribus fessis, iuxta ignem culinae cum patina thukpae sedere nihil nisi solacium est. Vapor, calor, et quies vespertina montana omnia suaviora reddunt. Res fortasse simplicissima videtur, sed thukpa certe est quod semper desiderabas.
Ius Sherpa et Cariis Montanis Localibus
In vicis altae altitudines, fortasse videbis ius montanum et caryophyllum in culinis vicorum parari. Non vere cibum popinae, sed simpliciter coquinam vulgarem ex quibuscumque oleribus quae bene in altioribus locis crescunt confectam. Fortasse nonnullae patatae et brassica et spinacia et etiam nonnullae fabae, cum aromatibus localibus coctae. Simplex, ita, sed cibus honestus nihilominus.
Ius Sherpae et carya localia fortasse non videbuntur cenae visu iucundae. Nullae ferculae coloratae, nulla praeparatio exquisita. Sed post diem itineris, patina iusculi calidi bene accipitur. Solana tubera satiant, et olera viridia salubria sentiuntur, cum parvo sapore in iure, sed aromata satis lenia sunt ad tolerandum.
Multum gaudii huius cibi cum rebus ipsae coniunctum est, certe, sed etiam cum contextu. Fessus es, paulum frigescens, et in casa sedens montes admiraris qui ultra fenestram tuam extenduntur. Facilius est cibum frui cum esuris, et silentium montium atmosphaera suum saporem ferculo addit.

Panis Tibetanus et Chapati
Ientacula inter iter pedestre plerumque simplicia manent; attamen notio panis Tibetani et chapatium etiam magis iucunda videtur. Panis recens factus, qui ignem mane primo requirit, cum montes adhuc dormiunt, eo magis appetibilis est. Panis Tibetanus mollis est, paulum olei aspersus, sed chapatia sicca et leviora sunt. Calida sunt, recentia e sartagine. Cum melle aut dulciario consumere satis normale est, vel fortasse cum ovo curry si satis esuris. Non est ientaculum elegans, sed in montibus domi est.
Momo in montibus
Etiam in itineribus quae in regionibus remotissimis fiunt, iucunde miraberis momo in indice ciborum inveniendo. Post tot dies cibos simplices consumptos, "Momo" in tabula indice ciborum in taberna theae apparere videre valde speciale est. Plerumque momo ex holeribus vel bubalis fiunt, quia pullus non facile invenitur in altioribus altitudinibus.

Differt a momo quod in popinis urbanis invenies. Momo manu fiunt, paulo glutinosa sunt, et tempus ad praeparandum requirunt. Interdum diutius exspectabis, sed cum tibi adlata sunt, calida et satiantia sunt. Sapor simplex est, tamen non refert, cum post longam ambulationem esurias.
Omnes viatores saltem semel in itinere suo momo consumunt. Quoddam praemium est post diem tam fatigantem. Momo inter amicos in aliquo deversorio montano sedens communicare potest esse quoddam gaudium speciale. Momo fortasse non semper perfectus est, sed cum quis iter facit, momo est experientia diversa.
Gundruk et Conditurae Locales – Sapor Nepaliae Rusticae
Si verum et genuinum saporem Nepalensem gustare vis, gundruk et acetaria rustica sive achar experiri debes. Gundruk essentialiter ex holera fermentata constat, ut spinachia, folia sinapis, vel folia raphani. Gundruk valde acidum est, cum nota acrimoniae et sapore omnino diverso ab eo quo viatores patriae assueti sunt.

Conditurae locales saporem acrem et salsum cibo addunt. Hae conditurae saepe cum dal bhat vel oleribus quasi ferculum secundarium serviuntur. Quidam statim saporem amant, alii autem tempus requirunt ut ad novum saporem acrem accommodent. Sed cum semel eis frui coeperis, fiunt gustus memorabilissimus itineris tui.
Gundruk et achar non solum de sapore agunt. Detegit quomodo incolae montanorum cibum suum per hiemes menses conservent et quomodo res tam simplex in rem tam appetibilem converti possit. Parvus sed genuinus gustus est Nepaliae rusticae, difficilis ad obliviscendum etiam post longos dies in via acta.
finalis Cogitata
Cibus peregrinationis in Nepal fortasse non admodum luxuriosus aut elegans erit, sed aliquid est quod pars integralis totius experientiae peregrinationis in Nepal fit. Cibus est valde simplex et interdum simplex et paulo acris et salsus, et ideo in perpetuum memoria tenetur. Post multas ambulationes, ventum frigidum, et altitudinem magnam, etiam simplex "dal bhat" vel "thukpa" vel "panis recens" singularis sentitur.
Quod in via edis, plus est quam cibum in ventrem ingerere. Corpus tuum recreat, famem satiat, et pars fit memoriae principalis de montibus. Cibus simplex, ita, sed memoria firma manet, et nescio quo modo, in mente tua etiam melius sapit quam in disco.
Haec quoque cibaria in itinere tuo gustare debes. Non solum de cibo agitur, sed etiam gustum genuinum Nepaliae, una cum calore montium cum unoquoque morsu, praebent.