Langtang Vallis Trek
78 reviews in Tripadvisor
Iter durationis
dies 11
Destination
NepalMaximilianus. altitudo
4,947 m.Difficultas Itineris
SecurusLocation Group
1-15
Transportation
Vehiculum Turisticum
Accommodation
Deversorium/TheaeumActivity
Uno
Agimus tibi
Omnes inclusive
Initium / Finis
Kathmandu
regio
Langtang
Optimus Season
Spring, autumnusUS $ 575
Opus est auxilio? Cum perito loquere.
+ 977 9764792172Conspectus Itineris
Langtang, locus itinerum montanorum ad vallem circumdatam cacuminibus nivibus tectis et glaciebus. Facile accessibilis et paulo ad septentrionem a Kathmandu sita. Perfecta ad... et periti et novitii viatoresIter per vallem Langtang mixturam pulchram scaenarum montanarum dramaticarum, culturae Tamang traditae, et biodiversitatis dives offert.
Via per ducit cor Langtang National Park, rivos et flumina fluentia sequentes per densas silvas quercuum et pini rhododendris refertas. Sita in Districtus Rasuwa Nepalensis Area tota horti est 1,710 chiliometra quadrata. Rupes saxosas et terram difficilem se remotam sentiunt, quae vicissim iter facientes prospectibus solis ortus spectaculosis et proximae imagines panoramicae cacuminum ingentium, inter quas... Langtang Lirung (7, 227m), Dorje Lakpa, et Gangchempo.
Inter ambitum Ganesh Himal et Iugal Himal Hoc iter satis breve est, incipiens a Syabrubesi, quae circiter 122 km a Kathmandu distat, et 6-7 horas in autocineto utilitario consumit. Post noctem in Syabrubesi, mane sequenti te para ad deversorium Lama per densam silvam quercuum, rhododendronum et bambusae proficisci, Langtang Khola sequens, quae circiter 11 km distat et 6-7 horas ad deversorium Lama perveniendum requirere potest. Aliquo die vicum Langtang attinges, praeteriens vicos amoenos sicut Ghora Tabela – primum conspectum montis (Langtang Lirung) in itinere vide.
Hic est vicus post terrae motum anni 2015 reaedificatus. Post noctem in vico Langtang cum hospitalitate Tamang tradita, versus Kyanjin Gompa progredimini. Iter quattuor vel quinque horarum est cum prospectibus mirabilibus. Kyanjin Ri, Langtang Lirung Glacier, Tserko Ri et multa alia. Sacrum etiam visitare potes Monasterium Kyanjin et officinam caseariam ibi explora. Postero die, Tserko Ri attinge ut prospectus fascinantes Langtang Himalayarum. Si fieri potest, ortum solis super... Langtang Lirung, Yala Peak, Dorje Lakpa et Gangchempo. Te paulum plus impelle et ad Langshisha Kharka pro prospectu panoramico 360° mirabili. Postquam eo perveneris, eadem via per Langtang ad deversorium Lama revertere, deinde Syabrubesi et iterum ad Kathmandu.
Dum per hanc semitam iter facis, quasi purgatio interior te sentis, iter quietum et plenum sensumque praebet. Langtang fabula vivens est; secundum fabulas locales, lama quidam solebat iacos suos in agros ad pascendum ducere. Quodam die, ut solebat, iacos suos in agros duxit et unus ex iacis suis perditus est. Dum iacum amissum quaerebat, vallem aptam agriculturae et culturae pervenit, ubi cum familia et bonis suis sedem collocavit. Ab una familia ad alteram, communitas una cum infrastructura crevit.
Quis Iter Vallis Langtang frequentare potest?
Iter Vallis Langtang multis generibus viatorum aptum est, sive novi sint in itinere sive periti. His qui satis valetudinis habent et ambulare usque ad... Quinque–septem horas quotidie, Hoc iter satis facile suscipiendum erit. Nullae condiciones de priore experientia itineris ad Langtang Valley Trek necessariae sunt, ergo bona optio est itinerantibus incipientibus ad incipiendum.
Itinerarium peregrinationis in valle Langtang omnibus generibus viatorum convenit: solitarii ambulantes, paria, familiae, et etiam parvi coetus. Haec via pedestris inter eos qui primum iter pedestre conantur popularis est, propter aequilibrium perfectum inter satis difficile et commodum. Via bene signata est, cum domibus theae undique circum quae cibum et hospitium offerunt. Seniores iter pedestrem facile hoc itinere frui possunt, dummodo gradum corporis sui servent.
Langtang Valley Trek vulgaris est in medio photographi, studiosi naturae, et homines culturam et patrimonium quaerentes. Dum per vicos traditionales iter facis, incolas coram cognosces, quod itineri tuo dimensionem magni momenti addet. Qui per vias minus congestas iter facere amant, hanc regionem id ipsum praebere inveniunt.
Quisquis satis idoneus et rite paratus est, iter in valle Langtang frui potest. Recta animi condicione et congrua acclimatatione, quivis homo sanus iter facere potest.
Highlights of Langtang Valley Trek
- Panoramic vistas of Langtang Lirung (7,234m), Ganesh Himal, et cacumina Himalayan super 6,000m
- Panoramae montanae 360 graduum ex summo itineris prospectu
- Monasteria Buddhistica authentica, vici traditionales, et mores locales
- Celeberrima officina casei iacorum apud Kyanjin Gompam
- Pandae rubrae, ursi nigri Himalayani, pantherae nivales, et 373 species avium
- Fontes aquae calidae rari et relaxantes per semitam
- Ad quinque milia metrorum perveni sine periculosis altis transitibus
Pinacotheca Photographica et Pinacotheca Videorum
Iter in Valle Langtang - Distantia, Duratio, et Altitudo
| Trekking Route | Distantia (Chiliometra) | Duratio (Horae) | Altitudo (Metra) |
|---|---|---|---|
| Syabrubesi ad Lama Hotel a die 13:00 | 11 kM | 6 ad horas 7 | 2470 m. |
| Lama Hotel ad Langtang Village | 14 kM | 5 ad horas 6 | 3430 m. |
| Langtang Village ad Kyanjin Gompa | 6.8 kM | 3 ad horas 4 | 3870 m. |
| Tserko Ri hike (ex Kyanjin Gompa) | 8 kM | 5 ad horas 6 | 4984 m. |
| Kyanjin Gompa ad Deversorium Lamae | 21 kM | 6 ad horas 7 | 3870 m. |
| Deversorium Lama ad Syabrubesi | 11 kM | 7 horas | 2470 m. |
Itinerario Vallis Trek
Dies 01: Adventus in Katmandu (1,324 m)
Cum ad aeroportum Kathmandu adveneris, ab uno ex legatis nostris exceptus et ad deversorium transfereris. Per hoc breve iter terrestre, primam impressionem huius urbis excitantis per vias eius frequentes et coloratas habebis. Omnibus sensibus haec res plena est! Postquam in deversorio receperis, quiescere potes vel etiam exire et regionem Thamel vibrantem explorare, ubi multae tabernae, popinae et thermopolia ad peregrinationes pertinentia praesto sunt. Hoc primo die, tantum a itinere recreari, relaxare et te parare debes. Loca quaedam in vicinia visitare, delicias locales gustare vel in cubiculo tuo quiescere potes. Vesperi, brevem praesentationem de itinerario tuo per vallem Langtang accipere potes.
operatio: V min coegi
Maximilianus. Altitude: 1324m. / 4,344ft. (Katmandu)
accommodationem: III stella deversorium
Dies 02: Visitatio et Iter Praeparans in Kathmandu (1324m)
In hodierna peregrinatione, plura loca patrimonio mundi UNESCO in Kathmandu visitabis, inter quae Forum Durbar Kathmandu, Templum Pashupatinath, Swayambhunath et stupa Boudha. Hae res tibi bonam perspicaciam in historiam culturalem et patrimonium Nepalense dabunt. Ne occasionem omittas templum simiarum celebre videndi, quod prospectum spectacularem totius vallis offert.
Pomeridiana pars in apparatu ad iter faciendum consumetur. Hodie dies plerumque "negotialis" est, quo apparatum tuum perlustrabis et ducem tuum aliosque ex itinere tuo convenies. Etiam necessaria permissiones comparabis. Hic dies te adiuvabit ut te ad loca vicina adsuescas.
Maximilianus. Altitude: 1324m. / 4,344ft. (Katmandu)
Farina: prandium
accommodationem: V stella deversorium
Dies 03: Iter a Kathmandu ad Syabrubesi (1946m)
Hoc dies incipit cum itinere mane ex Kathmandu ad Syabrubesi. Via est pulchra, et circiter septem vel octo horas ad metam perveniendum requiritur. In itinere, abundantia collium, fluminum et terrae terrassatae est. Vici traditionales in via videri possunt cum iugis montium pulcherrimis in horizonte. Septem vel octo horas circiter requiruntur ad eo per iter amoenum perveniendum, et tandem ad Syabrubesi pervenitur, viculus parvus amoenus ad introitum itineris Vallis Langtang situs. Hic est locus ubi primam noctem te ad iter parans ages.
operatio: 7-8 hora coegi
Maximilianus. Altitude: 1946m. / 6,385ft. (Syabrubesi)
Farina: Prandium, Prandium, Prandium
accommodationem: Theae Domus Ordinaria
Dies 04: Iter a Syabrubesi ad deversorium Lama (2470m)
Hodie, iter tuum per vallem Langtang publice incipit. Nunc igitur tempus est caligis tuis bene uti. Pontem transire debebis, deinde ambulationem excitantem secundum ripas fluminis Langtang facies. Fortasse etiam animalibus quibusdam, ut simiis et avibus, occurres in itinere.
Iter iter nonnullos ascensus, fortasse etiam nonnullos declives complectetur. Sed nihil est cur sollicitus sis, quia multa silva et aqua circum te sunt. Interdum fortasse sudabit, sed iter in universum iucundum et placidum habebis. Post quinque vel sex horas ambulationis, ad punctum destinatum, quod Lama Hotel appellatur, pervenies.
operatio: 5 ad horas 6
Maximilianus. Altitude: 2470m. / 8,104ft. (Deversorium Lama)
Farina: Prandium, Prandium, Prandium
accommodationem: Teahouse
Dies 05: Iter ab Deversorio Lama ad Vicum Langtang (3430m)
Hoc die, altius in vallem Langtang ambulabis. Iter per silvam densam incipit, deinde in valles se aperit. Temperatura paulum frigidior fieri incipit. Dum iuxta flumen ambulas, per Ghoda Tabela transibis et ibi prandium capies.
Post meridiem, vicum Langtang attingis. Magnam vim culturae Tibetanae habet. Locus hic tranquillus est. Variae domus sunt quas visitare et incolas convenire potes. Hic, iter Langtang Valley View pulchrum fit ad spectandum.
operatio: 5 6 horas,
Maximilianus. Altitude: 3430m./11,253ft. (Langtang Vilage)
Farina: Prandium, Prandium, Prandium
accommodationem: Teahouse
Dies 06: Iter a vico Langtang ad Kyanjin Gompa (3870m)
Dies paulo brevior sed pulcher nos exspectat. Cum altitudo iam satis alta sit, cautius movemur. Multa pascua iacorum, transitus fluminum, et prospectus amoeni erunt dum via ad Kyanjin Gompa, vicum tranquillum in montibus, ascendit. Praecipuum spectaculum hodierni itineris est Langtang Lirung, mons maiestosus qui directe supra vallem in qua iter facimus stat. Vah! Ingens est! Monasterium et etiam officinam caseariam in proxima visitate. Credite mihi, caseum gustate – deliciosus est. Unum diem amplius in itinerario Itineris Vallis Langtang impendimus.
operatio: 3 4 horas,
Maximilianus. Altitude: 3870m./12,697ft. (Kyanjin Gompa)
Farina: Prandium, Prandium, Prandium
accommodationem: Teahouse
Dies 07: Explora Kyanjin Gompa et ascende Tserko Ri (ad libitum)
Hic dies est dies acclimatationis, ubi apud Kyanjin Gompa manebis ut corpus tuum ad oxygenii gradum humilem accommodet. Hoc tempore Kyanjin Gompa explorare et ad Tserko Ri, si vis, iter facere potes, unde solis ortum incredibile et montes etiam latiores videbis.
operatio: Kyanjin Ri- III horas Tserko Ri: VIII horas
Maximilianus. Altitude: 4984m./16,352ft. (Kyanjin Gompa)
Farina: Prandium, Prandium, Prandium
accommodationem: Teahouse
Dies 08: Trek a Kyanjin Gompa ad Lama Hotel (2470m)
Iter reditus incipe et eadem semita ad deversorium Lama descende. Per eandem regionem transibis, sed ex alia perspectiva, quae sensum nostalgiae praebet. Semita per flumen Langtang transit, per pascua iacorum et parvas tabernas theae transiens. Interea, animalia fera observabis et ad prandium in eodem loco, Ghoda Tabela, subsistes. Vesperi ad deversorium Lama pervenies ubi pernoctabis.
operatio: 6 ad horas 7
Maximilianus. Altitude: 2470m. / 8,104ft. (Deversorium Lama)
Farina: Prandium, Prandium, Prandium
accommodationem: Teahouse
Dies 09: Iter de Lama Hotel ad Syabrubesi (1946m)
Descensum tuum ab Deversorio Lama ad Syabrubesi eadem via sequendo perge. Iter quolibet gradu facilius fit, aer tepidior fit et silvam densius fieri videre potes. Vesperi, Syabrubesi advenies et cenam gustare et in commoda taberna thearia requiescere poteris.
operatio: 4 ad horas 5
Maximilianus. Altitude: 1946m. / 6,385ft. (Syabrubesi)
Farina: Prandium, Prandium, Prandium
accommodationem: Teahouse
Dies 10: Reditus ad Kathmandu (1334m)
Hic est dies ultimus tuus. Diem ientaculo in Syabrubesi incipies, deinde Kathmanduum revertes, ubi ultimo aspectu collium pulchrorum, regionis et pagi rustici regionis Langtang frueris. Postquam Kathmanduum adveneris, diem relaxando ages, itinere prospero celebrans, vel mercatus urbis ad dona quaerenda explorans. Vesperi, cena locali gratuita a societate nostra parata fruere ad celebrandum prosperum exitum itineris in valle Langtang.
operatio: Nullam dolor. 7 horas
Maximilianus. Altitude: 1324m. / 4,344ft. (Katmandu)
Farina: Prandium, Prandium, Prandium
accommodationem: III Hotel
Dies 11: Departure
Ad aeroportum pro discessu transfereris, quod finem memorabilis itineris tui per vallem Langtang significabit.
operatio: V min coegi
Farina: prandium
Includit/Excludit
Quid enim includitur?
- Permittit et feoda: Omnia permissiones necessariae ad iter in valle Langtang, inter quas permissiones ingressus in parcum nationalem Langtang et tessera TIMS (Systema Administrationis Informationis Itinerantium).
- AccommodationHospitium per totum iter, plerumque in tectis theariis vel deversoriis. Hoc plerumque includit hospitium in Kathmandu ante et post iter in deversorio trium stellarum in formula ientaculi (bed and breakfast). (in basi duorum cubiculorum communicando)
- Agimus tibiPleraque sarcinae tres cibos per diem (ientaculum, prandium et cenam) per iter complectentur. Etiam tres potiones calidas in ientaculo, prandio et cena includunt.
- TransportationVectura terrestris a Kathmandu ad Syabru Besi (vel simile punctum initii) et retro.
- DuxDux tibi praebetur qui Anglice loquitur et in itineribus montanis peritus est. Hoc salarium, assecurationem, apparatum, cibum et hospitium eius comprehendit. Pro uno itinerante, dux ipse usque ad decem chiliogrammata ponderis portabit.
- Primo Aid KitArca auxilii primi fundamentalis.
- Tabula Itinerum PedestreorumTabula itineris pedestris.
- EquipmentSaccus duffle, saccus dormiendi (si opus est)
- Collige et deponite: ab aeroportu vehiculo privato suscipere et deducere.
Quid non includitur?
- internationalis ForeclosureVectura aerea internationalis ad et a Nepalia non inclusa est.
- Assicuratio Itineris: Assicuratio itineris quae auxilium et evacuationem in casu necessitatis tegit non includitur, et tuam habere exspectabitur.
- personalis expensisSumptus pro cibis additis, potionibus, cibariis levibus, machinis onerandis, imbribus calidis, Wi-Fi, aliisque sumptibus personalibus non includuntur.
- Pretia Visarum NepalensisPretia visarum ingressus in Nepaliam.
- Hospitium et Cibaria AdditaSi diutius in Nepalia morari volueris, sumptus hospitii et ciborum additorum non includentur.
- Salvatio et EvacuatioSumptus ad evacuationem vel liberationes in casu necessitatis pertinentes non teguntur.
- Trekking ApparatusInstrumenta personalia ad iter faciendum, ut caligae montanae, tunicae plumis impletae, baculi montani, et alia supellex, non includuntur.
- TipsDona ducibus et baiulis non includuntur et tuo arbitrio relinquuntur.
Additiones et Optiones Trek
Fac ut tua iter in regione Himalayana excites cum nostris accessionibus itineris exclusivis a Epic Trek Nepal designatis. Conscii sumus singulos viatores proprias habere exspectationes et res singulari modo explorare malle. Duces nostri periti tibi meliorem condicionem offerunt ut itinere tuo quam maxime fruaris.
Servitium Baiuli ($100)
Cum ministris nostris fidis et baiulis validis, cum sarcina levi diurna securus iter facere potes, potius quam cum sarcinis tumidis laborare. Baiulos robustos et capaces paramus, qui usque ad XXV chiliogrammata per singulos transportare possunt, quae ponderis inter duos viatores communicari potest.
Vehiculum Turisticum Privatum a Kathmandu ad Syaprubesi ($120)
Fasciculus communis vehiculo turistico communi utitur, sed iis qui experientiam itineris commodiorem et flexibiliorem desiderant, Epic Trek Nepal optionem vehiculi privati praebet. Haec facilitas perfecta est paribus, familiis, et paucis individuis qui experientiam itineris commodiorem et opportuniorem cum temporibus discessus flexibilibus et spatio ampliore desiderant. Optio vehiculi privati ad meliorationem eligenda pecuniam additam fasciculo tuo secundum magnitudinem coetus et locum destinationis afferet.
Vehiculum Turisticum Privatum a Syaprubesi ad Kathmandu ($120)
Post iter perfectum, viatores optionem habent redire ex vehiculo privato turistico. Haec emendatio plus commoditatis et spatii offert, eam aptam reddit iis qui commoditatem post iter malunt.
Hospitium Additum Kathmanduae per Noctem ($40)
Epic Trek Nepal hospitium gratuitum in Kathmandu per primos duos dies a die adventus tui in Kathmandu offert, quod partem pretii includit. Si moram tuam extendere vis, 40 dollariorum Americanorum pro qualibet nocte addita solve. Hospitium in deversorio trium stellarum est, cum lecto geminarum partium et ientaculo incluso.
Quomodo Iter Tuum Addas
Gradus 1: Dies profectionis itineris tibi gratissimas elige.
Gradus II: Numerum viatorum elige
Gradus 3: Preme "Book Now" vel "Reserve Your Trip" (Iter Tuum Reserva)
Gradus IV: Meliorationes et officia optionalia quae tibi placent adde.
Gradus V: Processum reservationis et solutionis perficite.
Apud Epic Trek Nepal, non solum itinera Himalayana offerimus, sed etiam curamus ut clientes nostri commoditatem consequantur et feriae eorum ad necessitates, studia et modum feriarum eorum accommodentur.
Dies Discessus Fixi
Departure
Jun 13 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Jun 14 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Jun 15 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Jun 16 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Jun 17 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Jun 18 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Jun 19 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Jun 20 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Jun 21 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Jun 22 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Jun 23 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Jun 24 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Jun 25 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Jun 26 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Jun 27 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Jun 28 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Jun 29 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Jun 30 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 01 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 02 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 03 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 04 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 05 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 06 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 07 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 08 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 09 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 10 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 11 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 12 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 13 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 14 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 15 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 16 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 17 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 18 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 19 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 20 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 21 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 22 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 23 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 24 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 25 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 26 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 27 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 28 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 29 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 30 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 31 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 01 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 02 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 03 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 04 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 05 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 06 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 07 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 08 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 09 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 10 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 11 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 12 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 13 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 14 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 15 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 16 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 17 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 18 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 19 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 20 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 21 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 22 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 23 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 24 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 25 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 26 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 27 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 28 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 29 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 30 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
Aug 31 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
01 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
02 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
03 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
04 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
05 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
06 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
07 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
08 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
09 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
10 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
11 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
12 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
13 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
14 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
15 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
16 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
17 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
18 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
19 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
20 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
21 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
22 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
23 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
24 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
25 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
26 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
27 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
28 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
29 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
30 Sep 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
01 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
02 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
03 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
04 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
05 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
06 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
07 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
08 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
09 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
10 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
11 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
12 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
13 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
14 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
15 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
16 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
17 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
18 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
19 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
20 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
21 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
22 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
23 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
24 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
25 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
26 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
27 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
28 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
29 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
30 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
31 Oct 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
01 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
02 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
03 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
04 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
05 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
06 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
07 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
08 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
09 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
10 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
11 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
12 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
13 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
14 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
15 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
16 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
17 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
18 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
19 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
20 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
21 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
22 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
23 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
24 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
25 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
26 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
27 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
28 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
29 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Departure
30 Nov 2026Duration:
dies 11Availability
Availablepretium
US $ 590Trip Map of Langtang Valley Trek
Iter Information
Gradus Difficultatis Itineris Vallis Langtang
Iter in valle Langtang inter iter moderatum, ergo fere omnibus perfectum est. Ne cures, non necesse est te cursorem longarum distantiarum esse, tantum paratum esse debes ad quinque vel septem horas ambulandi quotidie in viis signatis quae constanter in altitudine ascendunt. Hoc iter te ad maximam altitudinem castrorum tuorum ducet apud Kyanjin Gompa (3,870 metra)...et si iter ad libitum facere constitueris, ut Tserko Ri, tum praeteribis 4,900 metrisNunc facile respirare potes, cum altitudinem destinationis tuae scias.
Nullae difficultates ascensionis technicae in itinere implicantur. Sunt tantum... terra saxosa, silva, et etiam nonnulli clivi praerupti, sed nihil amplius. Iter in Langtang Valley View Trail difficile esse potest in ambulationibus lateralibus propter atmosphaeram tenuem et altitudinem auctam. Praeterea, condiciones caeli etiam gradus difficultatis itineris augere possunt, praesertim hieme, cum nix per viam cadit.
Re vera, plerique viatores qui iter per vallem Langtang suscipiunt nullas omnino difficultates experiuntur, dummodo animum bonum servent et lente ac constanter ambulent.
Praeparatio ad Iter Vallis Langtang
Recta consilia efficiunt ut expeditio tua Langtang Valley Trail sine labore fiat. Proderit tandem si levibus exercitationibus paucis hebdomadibus ante iter incipias. Non opus est te vehementioribus exercitationibus incumbere, simpliciter in... cardiovasculares exercitiis quod crura tua firmabit et tibi necessariam ad iter faciendum tolerantiam dabit.
Quod ad apparatum attinet, bene paratus esse debes ad varia climata. Ut scis, omnia fieri possunt in montibus, ergo fac ut... sarcinas stratis, calceamenta idonea, et apparatum fundamentalem qualia sunt saccus dorsualis, ampulla aquaria, et res medicae. Memento iter per vallem Langtang varias altitudines habere, et nocte satis frigidum fieri posse, quacumque tempestate anni.
Aeque magni momenti est praeparatio mentis. In naturam exibis, ergo flexibilis mane et apertus ad commoditates basicas a domibus theae oblatas. Memento, quaeso, interdum fore casus ubi accessus ad interrete et electricitatem non erit, vel interdum fortasse plus pretii pro usu commoditatum ut interrete, electricitatis et imbris calidi solvere debebis. Bene, multa pulchritudine scaenica exspectanda est in Itinere ad Vallis Langtang Prospectum.
Si paratus eris, auxilio agentis vel ducis, res tibi etiam commodiores reddes. Omnem tensionem, quae cum itinere in viis coniungitur, tollit.
Lingua et Communicatio
Erit nulla impedimenta linguae dum in valle Langtang iter facis. Dum Kathmandu commoraris, lingua principalis quam fere omnes in deversoriis, popinis, et etiam agentibus itinerum peregrinantium adhibent est Anglica. Facillimum est hic communicare. Cum ulterius in vallem Langtang progredieris, invenies homines uti... Linguae Nepalensis et Tamangensis, sed fere omnes administratores et duces domorum theae paulum Anglice sciunt.
Ducem conducere non solum adiuvat te ad destinatum locum pervenire, sed etiam culturam regionis intellegere, traditiones intellegere, et communicare. Dum iter Langtang Valley sequeris, per multa vica transibis. In his vicis, pauca gestus et comitas te longe perducent.
Praeterea, Langtang Valley View Trail tibi occasiones praebet monasteria explorandi et cum hominibus interagendi. Crede mihi, nonnulla verba Nepalica, ut "Namaste", nosse te adiuvabit ut melius coniungaris. Pulchritudo est quod nihil nisi risus et salutatio requiruntur.
Noli in itinere
Per iter in valle Langtang, quaedam praecepta in mente habenda sunt ut possis... culturam venerare regionis necnon salvus mane. Primo, ne festina in itinere tuo, nam periculosum est cum celeriter ascendis propter... maior periculum morbum altitudinis. Nulla hic aemulatio est!
Noli quisquilias abicere in itinere. Hoc satis magni momenti est, cum semper recte sordes abicere et, ubicumque fieri potest, cistas uti debeas. Regio in qua iter facies intra... Hortus Nationalis Langtangensis et ideo necesse est ambitum ab omni damno protegere.
Praeterea, Noli traditiones culturales contemnere. Si monasterium inviseris, veste rite induere et permissionem petere antequam imagines capias. Per Langtang Valley View Trail, permultos vicos traditionibus plenos transibis, et proinde magni momenti est reverentiam ostendere et bonum hospes communitatis fieri.
Praeterea, noli omnino commoditatibus hodiernis confidere, cum non multae sint occasiones eis utendi in itinere tuo pedestri. His tantum consiliis obsequere, et optimam umquam experientiam habebis.
Plurima deversoria puncta onerandi praesto erunt, sed fortasse parvam summam pro ea solvere debebis, fortasse paucos nummos. Quoniam copia electricitatis interdum incerta est, considerare debes tuum proprium accumulatorem vel oneratorem solarem afferre. Electricitas rara est in quibusdam locis, praesertim in vicis altis. Paratum esse semper iuvat.
Extensio itineris et semitae laterales
Sunt quaedam itinera secundaria et extensiones in Langtang Valley Trail praesto quae te adiuvare possunt ut iter tuum extendas vel simpliciter adventuram tuam iucundiorem reddas. Si satis temporis habes, fortasse excursionem addere velis. Gosaikunda Lacus – lacus pulcher in alta altitudine situs, qui propter momentum religiosum clarus est. Difficile sane est, sed tibi promitto te pulcherrimum prospectum regionis per hoc iter consequi posse.
Alia res curiosa quam in Langtang Valley View Trail facere potes est ascendere alterum punctum prospectum nominatum... Tserko Ri et Kyanjin RiDum ascendis, prospectus magnos cacuminum et glacierum circumcirca videbis. Etsi difficile sonare possit, praesertim cum ambulando defessus sis, Tserko Ri desuper videri meretur.
Quod ad extensiones attinet, includere licet Helambu in itinerarium tuum, cum locus tranquillitate plenus sit. Itinerarium tuum pro Langtang Valley Trail secundum praeferentias tuas et temporis disponibilitatem ordinari potest.
Rete mobile, interrete et instrumenta onerandi
Rete mobile in plerisque partibus Itineris Vallis Langtang operatur, sed fit...decrescens cum altitudine crescente. Praebitores retium similes NTC et Ncell In locis inferioribus, ut Syabrubesi, bene funguntur, sed cum ad regiones ut Kyanjin Gompa perveneris, signum satis debile fieri potest, te cogens per maeniana domorum theae vagari ut unam lineam signi capias. Itinerarium Langtang Valley Trek per aliquas ex his regionibus remotis transit.
Multae tabernae theariae interrete Wi-Fi praebent, quamquam pretio. Monitum tantum a me est: celeritas interretialis lenta est, tamen satis sufficiens ad communicandum cum amicis et propinquis per nuntios textuales vel imagines itineris tui capiendas ut eis remittas. Pro Langtang Valley View Trail, exspecta accessum limitatum ad technologiam et amplectere defectum eius.
Plurima deversoria puncta onerandi praesto erunt, sed fortasse parvam summam pro ea solvere debebis, fortasse paucos nummos. Quoniam copia electricitatis interdum incerta est, considerare debes ut tuam propriam batteriam vel oneratorem solarem afferas. Electricitas in quibusdam locis limitata est, praesertim in vicis altis.
Visa et Permissa Requisita ad Iter in Vallem Langtang
Viatores qui in itinere per vallem Langtang participant habere debent visa turistica valida pro Nepalia et necessaria permissa itineris. Ne cures, nam visa facile obtineri potest ad adventum tuum. International Airport TribhuvanVisum obtinere non diu durat, et sumptus eius variantur secundum tempus visitationis tuae, quamquam tantum aliquot dollariis Americanis et imaginibus passportis paratis opus erit.
Duae sunt principales licentiae ad Langtang Valley Trail. Prima est licentia ingressus in Langtang National Park, sine qua nemo in parcum nationalem ingredi licebit. Deinde venit tessera TIMS (Trekkers' Information Management System).
Langtang National Park Sinite:
Haec est licentia officialis ad ambulationem intra fines Horti Nationalis Langtang concessa, qui per totam viam a Syabrubesi ad Kyanjin Gompa et ultra extenditur. Hortus Nationalis Langtang creatus est habita ratione conservandae florae et faunae singularis una cum speciebus periclitantibus ut panda rubra et ursa nigra Himalayana.
Pretium: NPR 3,000 per personam
Tessera TIMS (Systema Administrationis Informationis Viatorum):
Adhibetur ut tessera auxilii in casu necessitatis pro viatoribus. Varia genera tesserarum TIMS sunt secundum regionem itineris. Quisque solam Tesseram Viridem TIMS portare debet dum in Valle Langtang iter facit, cum non sit regio prohibita.
Pretium: NPR 2,000 per personam
Si cum societate registrata qualis nostra iter facis, "Iter Epicum Nepalense", nihil tibi curandum est, modo nobis praebe:"
- Exemplum passport tuum
- Congue amplitudo photographica.
Turma nostra omnes permissiones curabit velut partem fasciculi servitii, ita ut processus sine molestia sit viatoribus qui cum Epic Trek Nepal iter facere malunt.
Et salutem
Salus et incolumitas maximi momenti sunt ad iter Langtang Valley feliciter perficiendum. Altitudo hic problema maximum est, cum omnes ea patiantur, quantumvis validi sis. Maxime autem meminisse debes dum iter facis, ambulare. Lente, saepe bibe, et a consumptione alcoholis abstine. Celebrationem tuam ad posterum tempus serva, cum de montibus descenderis.
Semper attendere debes quomodo corpus tuum sentias. Quotiescumque signa ut cephalalgiam, nauseam, aut vertiginem animadvertis, duci tuo statim certiorem facere debes. Nihil probare conaris, quia semper melius est subsistere et paulisper quiescere. In itinere Langtang Valley View, multae sunt occasiones ad ulterius ascendendum, sed tantum si te sanum et bene adaptatum sentis.
Tantum meminisse debes auxilium medicum fundamentale in altitudinibus inferioribus inveniri posse, dum in altioribus rarum sit. Numquam nocebit proprium apparatum rerum urgentium paratum habere. Praeterea, multum proderit ducem peritum conducere, cum celerius in casibus extremis agere possit.
Peregrinatione insurance
Maximi momenti est assecurationem itineris habere dum iter in valle Langtang facis. Satis dici non potest hanc rem omnino necessariam esse. Iter partes includit ubi altitudo satis alta est. In tali casu, quidvis impraevisum quovis tempore oriri potest. Ratio assecurationis itineris operimentum pro itineribus in alta altitudine, casibus medicis inopinatis, et evacuatione per helicopterum includere debet. Hoc posterius maximi momenti est, quia periculum est, si morbum altitudinis contrahas vel etiam talum distorqueas, sola via evacuationis per helicopterum esse.
Fac ut assecurationem tibi compara cum tegmine saltem 5,000 metrorum, quia multae ambulationes laterales in Langtang Valley View Trek hanc altitudinem excedunt. Multae stipulationes assecurationis usitatae usque ad 3,000 metra tantum tegunt, et ideo inutiles erunt in casu itineris Langtang. Fac ut stipulatio tua tegat... morae, sarcinae amissae et itinerum cancellationes, inter alia, si res in malum vertantur.
Si iter per vallem Langtang facis, exemplaria assecurationis tuae et physica et electronica habere expedit. Hoc duci/agentia tua ante initium iter magni momenti erit, ut facile personam contactus in casu necessitatis inveniant. Habere talem assecurationem certam tibi fiduciam praebet et te sinit in tuo itinere plene intendere.
Frequenter Interrogata De quaestionibus
ETIAM – Iter ad vallem Langtang inter… habetur… Optimae expeditiones incipientium in NepaliaIter breve et facile est, cuiusvis aetatis aptum, nulla arte scandendi technica indigens. Iter quinque ad septem horas ambulationis cotidie in semitis bene signatis cum gradatim ascensu altitudinis complectitur.
Cur aptum sit tironibus:
- Gradus difficultatis moderatus
- Bona infrastructura theae
- Breviori spatio (5-8 dies)
- Altitudo maxima inferior (3,900m apud Kyanjin Gompa)
- Prope Kathmandu (solum septem vel octo horae itinere)
MAGNUS UPDATE: Mense Februario anni 2025, magistratus Horti Nationalis Langtang epistulam ad societates itinerum montanorum miserunt, postulantes ut omnes itinerantes ducibus uterentur. Quamquam nondum lege obligatorium est, tamen... enixe et mox requisitum fieri potest.
Commoda conducendi ducem:
- Consectetur salutem et navigationem
- Perspicientia culturalis et auxilium linguae
- Auxilium in casibus extremis
- Obsequentia commendationibus horti
pretium: Duces locales typice $25-35 USD per diem poscunt.
Duo licentiae requiruntur:
- Permissio Horti Nationalis LangtangNPR 3,000 (~$22 USD)
- Charta TIMSNPR 2,000 (~$15 USD)
Ubi perferant;
- Officium Tabulae Turisticae Nepalensis Katmanduae
- Ingressus LAPIS ad Dhunche / Syabrubesi
- Per societatem tuam itinerum montanorum
Documenta requiritur: Passportum et duae imagines magnitudinis passporti
Pretia expeditionis Epic Trek Nepalensis:
- Viator Solus: $698 per personam
- Personae quattuor ad sex: $650 per personam
- Personae quattuor ad sex: $600 per personam
- Grex supra septem: $580 per personam
Complectitur omnes permissiones, hospitium, cibos, ducem, baiulum, et vecturam terrestrem (nullis volatibus necessariis).
Partes sumptuum praecipuae:
- Vectura ad/ab Syabrubesi: $40-80 USD
- Dux: $25-35 USD per diem
- Baiulus: $20-25 USD per diem
- Cibus et hospitium: $25-40 USD per diem
- Permissa: $37 USD
Duratio ordinaria: 7 8 dies, est popularissimus
Optiones itinerarii:
- Iter celerDies V-VI (vallis fundamentalis tantum)
- LatinDies VII-VIII (explorationem Kyanjin Gompa comprehendens)
- extenditurDies X-XII (addit itinera secundaria ut Tserko Ri)
Iter a quinque diebus ad viginti dies variari potest, pro sarcina et itinerario electo.
Tempora optima:
- Ver (March-May)Prospectus clari, flores rhododendrorum, temperaturae moderatae
- Autumnus (Septembris-Decembris)Optima visibilitas, caelum stabile, iter commodum
fuge:
- Tempestas Pluviae (Iunio-Augusto)Pluviae graves, hirudines, periculum lapsus terrae
- Hiems (December-Februarii)Frigidum valde, nix in altioribus locis, nonnullae tabernae theariae clausae.
difficultas: modicus – aptum tironibus cum exercitatione fundamentali
Corporalis requisita:
- Facultas ambulandi quinque ad septem horas cotidie
- Ad clivum per longiora tempora ascende
- Sacculum diurnum porta (8-12 kg)
Consilium exercitationis: Incipe te parare quattuor ad sex septimanas antea cum ambulationibus montanis, exercitationibus cardiovascularibus, et exercitationibus crurum roborandis regularibus.
Age complector; Idoneum aetatibus XII-LXX bonis valetudinis
Maxima altitudo: 3,900m (Kyanjin Gompa) – periculum altitudinis moderatum
Cohibitionem tips:
- Gradatim ascende (noli ad altitudinem magnam festinare)
- Bibe tres vel quattuor litras aquae quotidie
- Diem quietis apud Kyanjin Gompa sume.
- Vitanda sunt alcohol et somnifera
- Statim descende si symptomata peiora sunt.
Symptomata observanda: Cephalalgia, nausea, vertigo, lassitudo
Instrumenta necessaria:
- indumentis, Systema stratificationis (basis, insulatio, strata testae)
- Footwear: Caligae robustae ad iter faciendum, tibialia calida
- dormiens: Saccus dormiendi ad -10°C aptus
- praesidio; Petasus solaris, ocularia solaria, cremor solaris, vestimenta pluvialia
- salutem: Arca auxilii primi, lucerna frontalis, purificatio aquae
Terminus pondus: Si baiulo uteris, maximum quindecim ad viginti chiliogrammatum in summa.
accommodationem: Theae (casae montanae simplices) cum lectis gemellis et balneis communibus. Stragulis praebentur, sed saccum dormiendi proprium affer.
Optiones cibi:
- dal Bhat (oryza, lenticulae, holera) – nutrientissima
- Fercula internationalia (pasta, pizza, lagana)
- Potus calidi et gustationes
Sumptus prandii: $3-8 USD per cibum (pretia cum altitudine crescunt)
aqua: Aqua in ampullis praesto est vel tabulas purificatorias adhibe.
Recognitiones Itineris
US $ 575
Opus est auxilio? Cum perito loquere.
+ 977 9764792172
