Difficultas Itineris
Iter a Pikey Peak ad Castra Basis Everestiae plerumque inter mediocres et difficiles numeratur . Nullum funis opus est, sed magna erit tolerantia et animi fortitudine ut per multos dies continuos per varia loca, ut colles, magnas silvas, et semitas montium saxosarum, ambulare possis. Dum quaedam loca terram lenem praebent, multae longae ascensiones vires tuas per multos dies exhaurient, praesertim cum in altioribus locis iter facias ubi aer tenuissimus est.
Primi dies satis faciles sunt. Semitae a Dhap ad cacumen Pikey faciles semitas, iugos silvarum, et vicos parvos comprehendunt. Altitudo in hac sectione non nimis ardua est ut corpus defatigare possit, et ideo his primis diebus certe frueris. Sed iterum, hi dies tantummodo quasi calefactionem inservient.
Solet fieri ut inter quinque et septem horas per diem ambulando consumas, interdum diutius fortasse, sed longitudo cuiusque diei pendet a distantia inter vici. Multae sunt partes ascendentes et descendentes in itinere a Pikey Peak ad castra basalia Everestiae, et cum ad regiones altas regionis Everestiae perveneris, fortasse animadvertes te multo lentius moveri, et ideo plerique viatores saepius quam exspectaverant requiescant.
Altitudo sine dubio est factor maximus cum quo in hac expeditione contendere debes. Progressive ascendes a regione Solu ad Castra Basis Everestiae (5,364 m) et deinde iter perge ad Kala Patthar (5,545 m) , quae fortasse praebet prospectum montium pulcherrimum.
In his altitudinibus magnis, corpus tuum rite se adsuescere posse permagni momenti est. Dies quem in vicis sicut Junbesi, Namche, et Dingboche ago non est optio, et eum non debes omittere si hoc iter a Pikey Peak ad castra basalia Everest sine ullo paenitentia perficere vis.
Experientia Culturalis in Via
Alia pars itineris a Pikey Peak ad Castra Basis Everestiae est experientia videndi homines eorumque culturas, modos vivendi, et domos cognoscendi . A quietissimis oppidis parvis in regione Solu sitis ad regiones densissime populosas prope Montem Everestum (Khumbu), haec via memoriam idealem populi Sherpa praebet. Noti sunt propter fortitudinem, audaciam, benignitatem, et hospitalitatem.
Dum ab uno loco ad alterum iter facis, invenies Sherpas in agris laborantes, commeatus per ardua clivos portantes, et te amiculo " namaste " salutantes. Invenies multas parvas domus lapideas et ligneas vexillis precum involutas, quae demonstrant quomodo spiritualitas et vita cotidiana simul exsistunt.
Secundum hoc iter a Pikey Peak ad Everest Base Camp View multa monasteria Buddhistica necnon innumerabilia loca precum Buddhistica toto orbe terrarum clara, ut Mani walls et Gompas , ubi aspectum spiritualem montium videre possumus. Vexilla precum, quae tradito more in omnibus his locis exhibentur, libere volant et benedictiones super montes ferre destinantur, et monachos tacite cum scripturis suis sedentes vel alia ritus religiosos agentes videre potes. Etiam parvae actiones, ut praeter loca sacra ambulare vel monasterium per momentum unum aut alterum intrare, satis sunt ad experientiam sacri tibi praebendam.
Invenire etiam potes alias communitates, ut populum Tamang et Rai , dum longius per viam progrediris. Fortasse in multos pueros currentes, curiosos et ludentes, per viam invenies. Seniores in communitate fortasse etiam fabulas vitae montanae tecum narrabunt, si satis diu subsistas ut audias. Manere in domibus theae a familiis gestis etiam iucundum est, quia tibi permittit ut actiones eorum cotidianas typicas experiaris.
Sive cenam calidam gustas, sive fabulas cum aliis viatoribus narras, sive manus iuxta ignem post longum diem in via calefacis, hae sunt experientiae quae in memoria tua in perpetuum insculptae erunt. Iter a Pikey Peak ad Castra Basis Everestiae non solum te per spectacula incredibilia ducit, sed etiam tibi intuitum praebet in culturam semper praesentem horum populorum, quae per generationes exstitit.
Praeparatio a Pikey Peak ad Castra Basis Everestiae
Recta praeparatio est clavis ad iter prosperum. Ad iter a Pikey Peak ad castra basalia Everest feliciter perficiendum, viatores parationem saltem duos vel tres menses ante diem itineris constitutum incipere debent .
Primum gradum est bonam formam corporis cum rudimentaria exercitatione corporis adipiscendam. Peregrinatores in exercitationibus cardiovascularibus, ut cursu, birotatione, ascensu scalarum, vel natatione, operam dare debent , quae corpus tuum ad id quod in itinere futuro praeparant. Saltem ter vel quater in hebdomada facere conare.
Exercitatio roboris non neglegenda est. Pars inferior corporis, praesertim crura et musculi centrales, late adhibentur in descensibus et locis asperis. Cum sarcina usque ad octo ad decem chiliogrammata iter fac. Corpus tuum melius parabit quam gymnasium ire, quia te adiuvare potest ad veram expeditionem a Pikey Peak ad castra basalia Everestiae cum vera ambulatione exercendam.
Praeparatio mentis est alia pars magni momenti consideranda. Sciendum est te fore dies cum te debilem sentire possis propter tempestatem, lassitudinem, aut altitudinem. Etiam in hac condicione ambulare debes, et te ad hoc parare debes, et praescienter scire quomodo his condicionibus occurras te adiuvare potest ne in medio itinere perterrearis.
Aeque magni momenti est apparatum recte parare. Calceos montanos durabiles, tunicas humorem absorbentes, saccos dormiendi optimae qualitatis, et baculos montanos robustos eme. Apparatus inferioris qualitatis in altioribus locis deficiunt, ergo, ad prosperum iter a Pikey Peak ad castra basalia Everestiae, in apparatu durabili investire necesse est.
De apparatu ne obliviscaris. Ea sunt quae corpus tuum a frigore protegunt. Fac ut caligas montanas durabiles (usatas), saccum dormiendi optimae qualitatis, et baculos montanos stabiles emas. Apparatus inferioris qualitatis iter a Pikey Peak ad castra basalia Everestiae difficile tantum reddet.
Rete Mobile, Interrete et Facilitates Impletionis
Coniunctum manere in itinere a Pikey Peak ad Castra Basis Everestiae fieri potest, sed antequam discedas, exspectationes realisticas intellegere et statuere debebis.
Duae optiones sunt ad coniunctionem per iter conservandam: Ncell et NTC . Hae duae sunt principales societates telephonicae in Nepal quae bonam retiaculam in Kathmandu et prima parte itineris offerunt, sed cum in parte altiore et remotiore circa Solum perveneris, retiacula omnino evanescunt.
Conexio interretialis sine filo (Wi-Fi) in plerisque domibus theae praesto est, qua pretio inter $1 et $3 inveniri potest. Ne existimes idem ac Katmandu operari. In magna altitudine eris, quod celeritatem interretialem propter nexum satellitarem tardat. Ne exspectes te sine frustratione imagines moventes spectare aut colloquia per imagines moventes facere.
Ad machinas tuas implendas, constat circiter unum ad tres dollariis. Omnes domus theariae instrumenta implenda habent, sed electricitas valde inconstans est quo altius ascendis. Ob hanc causam pleraeque domus theariae tabulis solaris utuntur. Si potes, melius est accumulatorem portatilem afferre qui machinas tuas bis vel ter implere potest.
Hospitium et Cibus in Itinere a Pikey Peak ad Castra Basis Everestiae
Iter a Pikey Peak ad castra basalia Everestiae tantam varietatem tabernarum theariarum praebet, quae verum sensum vitae in montibus praebent. Tabernae theariae circa Pikey Peak plerumque parvae sunt et a familiis localibus possidentur. Cubicula plerumque supellectilem simplicem habent, paucis rebus additis, ut stragulis vel calefactione. Nonnullae tabernae balneum commune habent, dum in aliis fortasse latrina uti necesse erit. Fac ut linteum itinerarium et tua instrumenta ad lavandum tecum feras.
Quamvis simplices sint, hae domus theariae atmosphaera valde familiaris praebent , et domini omni studio deserunt ut te commode sentire curent. Postquam totum diem per silvas quietas ad radices Everesti iter fecisti, iucundissima via montes experiri est in parva et commoda domo thearia.
Septentrionem versus in regionem Khumbu versus et castra basalia Everesti appropinquantibus, gradus progressionis augentur. In maioribus oppidis, ut Namche Bazaar et una ex domibus theae, domus theae plerumque plura cubicula habent, ita fortasse tua propria habeas, et interdum etiam calidum lavacrum accipere potes si pro eo solvere vis. Homines circa parvum focum ligneum in area cenandi domorum theae congregantur, ita ibi cenare optima via est ad cum aliis viatoribus socializandum.
Postquam supra Dingboche/Gorak Shep perveneris , res iterum propter altitudinem simplices fiunt; cubiculum tuum fortasse angustum erit et aquae parvae vel nullae. Vere intellegere incipis te ibi in extremo mundi esse!
Cibus in domibus theae ministratur copiosus, domi coctus, et ad te multam energiam praebendam aptus. Amplam varietatem ferculorum tibi praesto invenies in inferioribus montibus prope Pikey Peak, inter quae dal bhat (oryza cum lenticulis), momos (struscula farinae), curry oleraceum, et omnia genera laganorum vel oryzae frixae. Optiones ientaculi typice sunt puls, ovum, vel lagana cum magnis poculis theae vel capulus ad bibendum.
Una ex rebus quas maxime in tota experientia itineris a Pikey Peak ad Everest Base Camp View amavi erat cena communis. Quantumvis magnum sit deversorium, ad eandem mensam cum aliis viatoribus ex tota regione eritis, fabulas communicantes et cenam calidam simul sumentes.
Quamquam hospitia simplicia sunt, calor hominum una cum prospectibus incredibilibus montium iuxta fenestram aliquid est quod tibi memoriae sempiternae relinquet. Experire voluptatem adventurae et vitae genuinae Himalayanae quae solum ex commoratione in valle potius quam in deversorio sumptuoso in urbe proveniunt.
Permittit ac Documenta
Si iter a Pikey Peak ad Castra Basis Everestiae facturus es, antequam iter ingrediaris, documenta quaedam magni momenti complere debes. Primum negotium est Permissionem Parci Nationalis Sagarmathae (SNP) obtinere. SNP per totum iter requiritur, cum per Parcum Nationalem Sagarmathae transit; hic etiam est locus Everesti et omnium aliorum cacuminum ingentium. Iterum, pretium SNP ad vitam feram et conservationem Parci Nationalis destinatur, euge!
Permissio Municipii Ruris Khumbu Pasang Lhamu / KPLRM est alia permissio magni momenti quam requirebis dum iter facis in regione Khumbu Nepalensis. Haec permissio adiuvat regionem evolvere per reparationes scholarum et sustentationem semitarum, et cetera. Permissio KPLRM in Kathmandu vel in officiis localibus in Lukla obtineri potest. Permissa KPLRM et SNP intra peram tuam prompta habere debes, quia multa puncta inspectionis in semita sunt et officiales permissiones inspicere rogabunt.
Si ministerium a Epic Trek Nepal praebetur , nos curabimus documenta et duces licentiatos tibi praebebimus ut salutem cures, et curabimus ut et licentiae SNP et KPLRM ante tempus accipias, quod iter tuum multo facilius reddit et haec documenta officialia esse curat. Praeterea, licentiae tuae habendae communitates locales sustinebunt et pulchritudinem montium conservabunt.
Peregrinatione insurance
Emptio assecurationis itineris non est optio, sed omnino necessaria est ad iter a Pikey Peak ad castra basalia Everestiae. Hoc iter supra 5,550 metra ascendit, quod multa pericula et casus accidentis, casus medici et morbum altitudinis implicat. Sine auxilio assecurationis iter facere simpliciter non potes.
Assicuratio itineris tua evacuationem helicoptero saltem 6,000 metra tegere debet . Operatio auxilii in regione Khumbu inter 3,000 et 5,000 dollariorum Americanorum vel etiam plus constare potest. Praeter evacuationem, fac ut stipulatio tua assecurationis abolitionem itineris, iacturam vel furtum instrumentorum, et curationem medicam in casu necessitatis tegat.
Antequam assecurationem emas, tempus sume ut omnes condiciones et stipulationes legas, quia quaedam societates assecurationis itinerum iter in alta altitudine omnino non tegunt. Societates assecurationis sicut World Nomads et IMG Global notae sunt ob officia assecurationis itinerantibus in Himalaya praebenda. Elige fasciculum quod itineri tuo et gradui altitudinis conveniat.
Post emptionem, singula assecurationis tuae cum societate itinerum montanorum et duce communica ut res lenis et efficacis sit.
Et salutem
Per iter a Pikey Peak ad Castra Basis Everestiae, res gravissima quam tueri debes est valetudo tua. Altitudo magna, labor corporis, et terra aspera te impellunt ut et valetudini et incolumitati tuae ab initio itineris diligenter attendas.
Morbus montanus acutus , qui AMS appellatur , causa principalis problematum sanitatis in itinere est. Postquam tria milia metrorum transieris, oritur, et eius symptomata sunt dolor capitis, vertigo, nausea, et lassitudo . Si quod horum symptomatum experiris, iter siste et paulisper quiesce. Etiam post quietem, symptomata non evanescunt, statim descende.
Hydratio permagni momenti est per iter. Etiam si aquam bibere non libet, te ipsum interdum hydratare debes ( saltem 3-4 litros ). Vitanda etiam est potio alcoholis per totum tempus iter. Corpus non hydratat; contrarium hydrationis facit et symptomata AMS auget.
Ciborum hygiena servanda non neglegenda est. In theatris tantum cibum calidum recens paratum ede. Olera cruda et fructus sine cortice consumendo, et aquam fontanam bibendo vita. Morbi per aquam contaminatam diffundi possunt et qui non satis cauti sunt, diarrhoeam causare possunt.
Iter a Pikey Peak ad Castra Everestiae per remotissimas regiones transit, ubi copiae medicae valde rarae sunt. Nullum valetudinarium proprium est donec Kathmandu attingas. Si quid accidat dum per iter a Pikey Peak ad Castra Everestiae, sola optio est evacuatio helicoptero. Quam ob rem valetudinem et incolumitatem tuam protegere tam magni momenti est.
Share
