Expeditio octo dierum Lhasae et Castrorum Basium Everestiae per Kerung

difficulty Level

Bene, vide, non est prorsus difficilis experientia itineris montani, ergo noli solliciti esse, non opus est te esse ad bene te habendum. Plerumque itineris curru vel autobus fiet, et nostra visitatio Lhasae et aliarum urbium satis tranquilla erit. Sed memento, quod sumus exitus ut be at ipsum altum altitudinesLhasa est prope 3,600 metris et quod Everest Base Camp autem be super 5,200 metris. propter quod altitudine, vos ut sentire sicut vos're cursus de of spiritum, vos ut leviter capitis dolorem habeo, aut vos ut modo sentio genus of lassata est comparari ut quam vos ut Northmanni sentire.

Longa et diuturna in hoc planitie multis hominibus defatigans esse potest, praesertim illis diebus cum aliquot centum chiliometra percurramus. Via in satis bono statu est, et, ut vere dicam, prospectus tam pulchri sunt ut plerumque nimis occupatus sis per fenestram prospiciens quam ut sollicitus sis de quanto tempore eo perveniamus.

In universum, si valetudine satis bona fruimini, hoc itinere te optime frueris. Tantum lente agere debes, multo plus aquae bibere quam putas, quantum opus erit, et corpus tuum ad res suo tempore assuescere sinere. Magis agitur de patientia tecum ipso quam de alia re. Multi homines invenerunt omnes difficultates quas experti sunt dignas esse aspectu quem inde consequeris.

Cultura et Monasteria Tibetana

Unum ex aspectibus totius huius itineris iucundissimis est experientia culturae Tibetanae. Animadvertes vexilla precum colorata in vento volantia, preces et vota trans montes portantia. Per Lhasam vel alias urbes minores Tibetanas ambulans, non potes quin peregrinos offendas, qui rotas precum rotantes et carmina sua leniter cantantes per templa iter faciunt. Hoc sensum incredibiliter tranquillum praebet, quasi sensum spiritualem, nulli alii similem.

Monasteria visitare experientia est qualis paucis aliis, a palatio Potalae ingenti et celebri Lhasae ad multa monasteria minora et localia per planitiem sita. Pulchritudine aedificiorum et operibus artis miris in parietibus te attonitum relinquent. Videbis quomodo monachi quotidie in singulis his locis vivant. Multa plus quam centum annos nata sunt et adhuc centra activa educationis, meditationis, et vitae quotidianae in communitate sunt.

Summa summarum, cultura Tibetana magnopere a moribus religiosis afficiebatur. Iter huiusmodi perspicuitatem interiorem vitae loci offert per colloquia cum incolis, participationem in caerimoniis traditionalibus, et visitationem monasteriorum. Hoc plus quam iter ad loca visenda est; occasionem habebis explorandi societatem florentem quae supervivit in una ex regionibus difficillimis et remotissimis mundi.

Altitude ac Acclimatization

Tibet est terra altae altitudinis , itaque vere attendendum est quomodo corpus tuum se huic accommodat. Memento autem urbem Lhasam ipsam supra 3,600 metra esse. Quod paulo sollicitare potest hominibus primo die. Dum iter nostrum ad Castra Basis Everestiae pergimus, loca supra 5,200 metra perventuri sumus . Aer ibi tenuior est, et corpus paulo plus temporis ad accommodandum requirit.

Itinerarium quod tibi composuit te adiuvabit ut ad altitudinem loci quo imus adsuescas, iter lente faciendo, saepe quiescendo per primos aliquot longos itineres, et flexibilitate praedito in diebus tuis ad visitanda loca in omnibus locis magni momenti.

Gravissimum est meminisse lentius solito gradu ambulare, multam aquam bibere, nimium exercitium corporis per aliquot dies vitare ut corpus tuum ad altas altitudines adsuescat antequam longas distantias iter facere et alias actiones facere incipiat. Hoc faciendo, corpus tuum ad novam altitudinem se accommodare magnopere augebis.

Quia nonnulli viatores levem dolorem capitis, levem dyspnoeam, aut simpliciter lassitudinem generalem experiri possunt, huiusmodi effectus variis gradibus communes in altis altitudinibus haberi possunt. Ut te quam commodissime sentias, corpori tuo attendere et satis quietis capere debes, atque diebus quibus in altiore altitudine es quiescere. His praeceptis obtemperans, itinere tuo frui poteris et occasionem habebis omnia spectacula et actiones experiri sine lassitudine.

Accommodatio et Victus

In itinere, in variis deversoriis amoenis et domibus theae traditis, cubiculis communibus, manebis. Lhasae, in deversoriis modernis, plurimis commoditatibus urbanis praeditis, quibus frui soles cum iter facis, manebis. Dum ad oppida destinata, ut Shigatse, iter facis, deversoria simpliciora fient.

Nihilominus, tibi locum unum mundumque ubi dormias praebebunt. Cum ad ipsa Castra Basis Montis Everesti perveneris, in simplici domo thearia manebis, quae non luxuriosa est, sed calida et tuta erit, et incredibilem occasionem praebebit prope montes esse, ita ut memorias diuturnas crees.

Ad cenam, ientacula tantum in deversorio vel hospitio tuo cotidie praebebuntur, ut te adiuvent ad cotidianum initium faciendum. Multas occasiones habebis cibum Tibetanum gustandi, ut momos, quae optimae sunt crustula farinae, et thukpa, necnon cibos Sinenses vel simplices occidentales in nonnullis maioribus oppidis.

Vegetariani nullam difficultatem habebunt inveniendo cibum vegetarianum, quia plerumque facile invenitur. Carnem edere non necesse est, ergo occasionem capere potes ut regionem explores et popinas locales ad prandium et cenam visites, vel paulisper consistere et aliquas edulias Tibetanas emere per iter tuum. Haec etiam bona optio est ad te adiuvandum ut vires serves cum longas vias per planitiem facis.

Permissa et Documenta Itineris

Iter ad Tibetum a multis aliis locis differt; sunt enim regulae quae ad Tibetum proprie pertinent, et visitatores Tibetum certis generibus permissionum indigent. Permissio frequentissima est Permissio Itineris Tibetani (PTT) – haec permissio omnibus qui Tibetum ingrediuntur obtinenda est. Praeterea, cum Lhasa relinquere cogitas, Permissio Itineris Alieni etiam tibi necessaria erit , et ut Castra Base Everestiae (in parte Tibetana) visites, permissionem areae Everestiae obtinere debebis antequam Castra Base Everestiae (in parte Tibetana) revera visites.

Praeter permissiones necessarias, etiam passportum validum (cura ut saltem sex menses validitatis supersint) et Visum Turisticum Sinense validum requirentur antequam patriam ingrediaris. Pretium commune visae turisticae plerumque est $125 USD, sed si in Civitatibus Foederatis Americae, Canada, Argentina, aut Romania habitas , tibi $115 USD additionales imputabuntur ad visum obtinendum.

Quae a te nobis opus erunt ut res promoveantur:

Imago passaporti tui perscrutata = Haec nobiscum esse debet saltem XXV dies ante initium itineris, ergo ne obliviscaris!
Passportum tuum originale = Hoc nobiscum esse debet saltem tres dies laboris officiales ante initium itineris.
Imago magnitudinis passport = Haec tantum cum fundo albo, intra ultimos sex menses capta, esse debet.

Nota: Omnes numeri disputati NETTO per personam sunt . Pretia volatus et visae non sunt pars sarcinae et extra sunt; haec separatim considerare debebis cum sumptus itineris tui conficies.

Sed vere, noli solliciti esse de omnibus his rebus per te ipsum ordinandis. Nos, Epic Trek Nepal, omnes chartas pro te curamus. Postquam te ad iter tuum inscripsisti, nos curam omnium rerum habebimus, ut de molestia officiorum publicorum et chartarum non debeas sollicitari. Multo magis quietum et sine sollicitudine est, quod est prorsus modus quo esse vis antequam montes aggrediaris. Nos id saepe antea fecimus, itaque consuetudinem bene novimus.

Index Rerum Necessariarum ad Iter Peregrinandum

• Vestis thermalis: Superius et Inferius
• Tunica Plumis Resistente: Aquae Impervialis et Venti Resistens
• Bracae Impermeabiles et Vento Resistentes
• Tunicae Cito Siccatae
• Trekking Pants
• Caput Cap
• Gloves
• Trekking tabernus
• Calcei vel Sandalia Amp
• Caligas Calidas
• Saccus Diurnarius: 30-40 litrae cum Tegumento Pluviali
• Baculi Itineris Adaptabiles
• Biodegradable Soap
• Toothbrush et Toothpaste
• Manus sanitizer
• latrinariam
• Medicamenta Tua Personalia
• Medicamenta Altae Altitudinis: Ut a Medico Tuo Praescriptum Est
• Specula solaris cum protectione UV
• Cremor solaris: SPF-50
• Unguentum Labiorum cum Cremore Solari
• Lucerna Capitis cum Batteriis
• Impletio: Impletor portatilis
• Adaptator Internationalis
• Peregrinatione insurance
• Pecunia Satis in Parvis Denominationibus
• Summus Energy Laborum
• Camera cum Schedis Memoriae

Condiciones Cancellationis pro Hoc Itinere:

Apud Epic Trek Nepal , mutationes consilii inopinatas intellegimus. Quam ob rem id iustum et clarum designavimus.

Notificatio Abrogationis:

Si iter tuum ob quamlibet causam abrogare constitueris, quaeso nos saltem septem dies ante diem initii itineris tui certiores facias.

Fee administrativus:

Cum cancellatio fit, 25% ex toto pretio itineris, tamquam merces administrativae, detrahetur. Haec merces sumptus ordinationis, praeparationis et reservationis, quos iam pro itinere tuo fecimus, tegit.

Tempus Non-Restituendum:

Si quis intra quattuor dies ante initium itineris cancellaverit, nulla pecunia restituetur, sed si, re considerata, causam cancellationis iustam esse iudicabimus, summa restituetur post deductionem septuaginta centesimarum totius pretii itineris, cum iam pretium subiecimus et loca tibi reservavimus.

Documenta Support:

Scimus petitionem assecurationis magni momenti esse posse. Si forte abrogaveris, documenta necessaria, ut acceptilationes, praebebimus ad processum assecurationis tuae adiuvandum.

Hospitium Inusitatum:

Nota bene nos non posse reddere pecuniam pro hospitio vel officiis non usitatis si iter tuum ob causas personales, morbum aut tempestatem malam abrogatur.

Nobiscum contactum facere potes si quaslibet quaestiones habes vel si de tua re disseras, et libenter te adiuvabimus. Gratias agimus tibi pro tua intellegentia hoc tempore et speramus te per Kerung et Lhasa iter tuum tuto adiuvare posse.