Nar Phu Valley Trek – 12 Deeg Episch Fernwanderung
74 Kritik op Tripadvisor
Rees Dauer
12 Days
Destinatioun
Nepal
Max. Héicht
5,306 m.
Rees Schwieregkeeten
moderéiert
Group Gréisst
1-12
Transportmëttel
Touristenfahrzeug
Ënnerkonft
Hotel/Téihaus
Aktivitéit
Trekking/Wanderen
Iessen
All Inglés
Ufank / Enn
Kathmandu
Regioun
Annapurna Regioun
beschte Saison
Fréijoer, HierschtUS$ 880
Braucht Dir Hëllef? Schwätzt mat engem Expert
+ 977 9764792172Rees Iwwersiicht
Verstoppt an de wäit ewechgeleeëne Falten vum nërdlechen Himalaya am Nepal, den Nar Phu Dall läit tëscht Héichten vun 2,600 m an 5,306 m. Den Nar Phu Valley Trek bitt d'Flucht an d'Natur a Kultur, déi vum modernen Tourismus onberéiert ass. Läit tëscht de meescht besichten Annapurna an Manaslu Regioun, dëst ass d'Dall vun de räiche tibetaneschen Traditiounen, antike buddhistesche Kléischter an der rauer Wildnis vum Himalaya.
D'Rees an den Nar Phu-Dall fänkt vun engem bewalzten Duerf un, ëmgi vu dichte Pinienbëscher an dem Marsyangdi-Floss mam Numm Koto (2,600 m), bis an dat méi ofgeleeënt Gebitt mat engem tibetaneschen Afloss - Meta (3,560 m). Duerno passéiert Dir héich Fielsformatiounen an al Mani-Mauere fir d'Vue op den Himlung Himal am Phu Gaon (4,080 m) ze kréien, mat engem graduellen Opstig op Nar (3,550 m).
Kulturell Erfahrung
Dësen Nar Phu Valley Trek ass eng vun de kulturellen an eenzegaartegste Plazen an Nepal. Dir kënnt net nëmme schéin a beandrockend Kulissen erliewen, mä och eng räich Kultur an erhalen Traditioun, déi haaptsächlech vun der tibetanescher Buddhismus-Relioun beaflosst ass.
Dir kënnt al Haiser aus Steng gesinn, Gebietsmaueren a Kléischter, déi honnert Joer al sinn. D'Leit vum Nar Phu Dall si bekannt fir hir frëndlech Natur an hir waarm Gaaschtfrëndlechkeet vis-à-vis vun den Touristen. D'Leit hei liewen vun der Landwirtschaft, dem Weben an dem Jakzucht, wat eng entscheedend Roll an hirem Liewe spillt.
Den Haapthighlight an den abenteuerlechen Deel vun dësem Nar Phu Valley Trek ass d'Iwwerquerung vum Kang La Pass (5,240), eng usprochsvoll Streck, wou Dir déi Panoramablécker genéisse kënnt, déi sech iwwerall erstrecken Annapurna II, Gangapurna a Tilicho PeakDann Nagwal (3,660), en méi entwéckelt Duerf mat Lodgen a Terrassenfelder, bis Chame (2,670) op méi niddregen Héichten mat üppege Landschaften a waarmer Gaaschtfrëndlechkeet.
Schwieregkeetsgrad vum Trek
Dës Trek an den Nar Phu Dall wäert mëttelméisseg usprochsvoll sinn, wou Dir fir laang Deeg steil Opstieger braucht, besonnesch iwwer ... Kang La PassWell et op enger grousser Héicht läit, brauch een eng gutt kierperlech Fitness an eng adäquat Akklimatiséierung, fir den Nar Phu Valley Trek sécher an erfollegräich ze maachen. Trotz dësen Erausfuerderungen belount den Nar Phu Valley Trek mat beandrockende Vueën, engem intimen Abléck an d'tibetanesch buddhistesch Kultur an enger rarer Trekkingerfahrung ausserhalb vun de getraatene Weeër, déi eng déif Verbindung mam Land a senge Leit fërdert.
Déi bescht Saison fir den Nar Phu Valley Trek
Hierscht (September bis November):
Dëst ass déi ideal Joreszäit fir Trekking am Nar Phu Dall. Well d'Temperature vun -3°C bis 18°C leien, ass d'Dagestemperatur agreabel a kill an der Nuecht. Zu där Zäit ass den Himmel kloer, wat eng exzellent Siicht op déi schneebedeckt Bierger bitt an d'Weeër bleiwen dréchen. D'Membere vun der Trekkingtour kënnen an dëser Zäit vill do fannen.
Fréijoer (Mäerz bis Mee):
Dëst ass déi recommandéiert Saison, well Dir déi voll Schéinheet vun der Natur erlieft. Déi bléiend Rhododendronbléien iwwer de Bësch, mat üppegem Gréngs a liewege Landschaften ronderëm. D'Temperature leien tëscht -2°C an 20°C, d'Dagesliichtstonne si méi laang. Ufanks an der Saison kann een op méi héijen Héichten nach ëmmer Schnéi gesinn.
Monsun (Juni bis August):
Dëst ass d'Reenzäit. Aus Sécherheetsgrënn empfeelen mir net, an dëser Zäit an den Nar Phu-Dall ze wanderen. De Reen kéint Stéierungen op der Rees verursaachen, d'Weeër kënne glat ginn, an de Risiko vun Äerdrutschen klëmmt a wäiten an héichgelegenen Terrain. Iwwerleet Iech, aner Regiounen vun Nepal an dëser Saison z'entdecken, déi fir de Monsun gëeegent sinn. Dir kënnt Iech fir Enn September plangen, wann d'Wieder sech verbessert a lokal Fester stattfannen.
Wanter (Dezember bis Februar):
Am Wanter ass et kal am Nar Phu-Dall. Wärend d'Temperature tëscht -10°C an 8°C leien, kënnt Dir eng extrem Himalaya-Keelt a staarke Schnéifall erliewen. Dëst kann zu Schwieregkeeten féieren, wéi zum Beispill Schnéi, deen Héichpässe bei Kang La (5,320) blockéiert. Wéinst der Niewesaison kënnen och vill Téihaiser zou sinn.
Highlights vum Nar Phu Valley Trek – 12 Deeg Episch Fernwanderung
- Off-the-Beaten-Path Adventure - E wierklech aussergewéinlecht Abenteuer
- Antik tibetanesch Kultur – Déi tibetanesch Kultur an onverännerter Form erhalen
- Kang La Pass (5,306 m) – Iwwerqueren vun engem vun den Héichalpenpasse mat Panoramablécker op den Annapurna II (7,937 m) an de Gangapurna (7,455 m)
- Al buddhistesch Kléischter – Traditionell Gompas an antik Mani-Maueren
- Ofgeleeën Dierfer am Himalaya – Roueg al Dierfer mat authenteschem Biergleben
Fotogalerie & Videogalerie
Nar Phu Valley Trek – 12 Deeg Episch Fernwanderung – Distanz, Dauer an Héicht
| Trekking Route | Distanz (Kilometer) | Dauer (Stonnen) | Héicht (Meter) |
|---|---|---|---|
| Koto zu Meta | 14 km | 6 op 7 Stonnen | 3560 m. |
| Meta bis Phu Gaon | 16 km | 7 Stonnen | 4080 m. |
| Phu Gaon bis Nar Phedi | 20 km | 8 op 9 Stonnen | 4110 m. |
| Nar Phedi zu Ngawal iwwer Kang La Pass | 14 km | 7 op 8 Stonnen | 5320 m. |
| Ngawal op Chame | 22 km | 8 Stonnen | 2670 m. |
Reesplang vum Nar Phu Valley Trek – 12 Deeg Episch Fernwanderung
Dag 1: Arrivée zu Kathmandu
Bei Ärer Arrivée steet eise Vertrieder Iech zur Verfügung, fir Iech ze begréissen an Iech an Äert designéiert Hotel ze bréngen. Maacht eng Paus vun Ärer laanger Fluchrees a entdeckt owes déi lokal Stroossen.
Aktivitéit: 35 Minutte fuert
Maximal Héicht: 1324 m./4,344 ft. (Kathmandu)
Ënnerkunft: 3 Stär Hotel
Dag 2: Kathmandu Sightseeing a Virbereedung fir Trek
Moies nom Frühstück besicht Dir déi kulturell Plazen vu Kathmandu, déi och als UNESCO-Weltkulturierwen opgezielt sinn, wéi de Pashupatinath-Tempel, de Boudhanath, de Swayambhunath (Affentempel), de Kathmandu Durbar Square an aner Kulturierwen. Bestätegt Är Genehmegungen an Ausrüstung a maacht déi lescht Akeef, fir voll virbereet ze sinn. Owes trefft Dir Äre Guide fir e Briefing iwwer d'Trekking.
Aktivitéit: ganzt
Maximal Héicht: 1400 m./4,593 ft. (Kathmandu)
Iessen: Kaffisdësch
Ënnerkunft: 3 Stär Hotel
Dag 3: Auto vu Kathmandu op Dharapani
D'Abenteuer fänkt mat enger faszinéierender 6-8 Stonne laanger Fuer vu Kathmandu op Dharapani iwwer d'Prithvi-Autobunn an d'Marsyangdi-Dall un, wou Dir all d'Vue laanscht d'Streck genéisst, dorënner Flëss, Terrassen an Himalaya-Virbierger. Nodeems Dir zu Dharapani ukomm sidd, déngt et als Entrée an d'Nar Phu Regioun an Dir iwwernuecht an engem Téihaus/Lodge.
Aktivitéit: 8-9 Stonnen Fahrt
Maximal Héicht: 2600 m./8,530 ft. (Dharapani)
Iessen: Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Ënnerkunft: Téihaus
Dag 4: Trekking vun Dharapani op Koto
Ären eigentleche Wanderwee fänkt haut un. Ënnerwee kritt Dir Ablécker op dicht Bëscher, traditionell Dierfer an och e Bauerenhaff. Nom mëttelméissege Kloteren kommt Dir an Äert éischt Camp, zu Koto. Et ass en pittoreskt Duerf mat engem atemberaubende Bléck op d'Annapurna an d'Manaslu Bierger. Ënnerkonft an engem Téihaus.
Aktivitéit: 6 bis 7 Stonnen Trekking
Maximal Héicht: 2650 m./8,694 ft. (Koto)
Iessen: Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Ënnerkunft: Téihaus
Dag 5: Trek vum Koto op Meta
Vum Koto aus gitt Dir dem Nar Khola no – wann Dir d'Hängebréck iwwerschreit, kommt Dir an déi limitéiert Nar Phu Regioun. Wann Dir duerch Pinienbëscher, Fielsweeër an eng Hängebréck gitt, kënnt Dir am Ganzen 960 Héichtemeter erop, bis Dir endlech zu Meta ukënnt. Zu Meta gëtt d'Loft méi kill an d'Vue méi dramatesch.
Aktivitéit: 6-7 Stonnen
Maximal Héicht: 3560 m./11,680 ft. (Meta)
Iessen: Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Ënnerkunft: Téihaus
Dag 6: Trekking vu Meta op Phu Gaon
Dësen Dag féiert d'Rees an d'Duerf Phu, eng al tibetanesch traditionell Siidlung, an eng héich Wüstelandschaft mat Fielsgelände. Ënnerwee wäert Dir déi al geschnëtzt Mani-Mauere bewonneren an insgesamt 520 Meter Héicht vu Meta eropgoen, fir op Phu Gaon ze kommen.
Aktivitéit: 6-7 Stonnen
Maximal Héicht: 4080 m./13,386 ft. (Phu Gaon)
Iessen: Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Ënnerkunft: Téihaus
Dag 7: Roudag zu Phu Gaon
Maacht Äre Kierper mat der Atmosphär vun der Héicht vertraut. Maacht eng Wanderung an entdeckt d'Duerf Phu, besicht d'Klouschter do, gitt zu de Vuepunkten fir eng besser Biergvue a genéisst d'tibetanesch Kultur. Verpasst net Fotoe vun der aler Architektur ze maachen.
Maximal Héicht: 4080 m./13,386 ft. (Phu Gaon)
Iessen: Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Ënnerkunft: Téihaus
Dag 8: Trek vu Phu Gaon op Nar Phedi
De Wee vun haut féiert duerch d'Dall a féiert Iech an de Basislager vum Kang La Pass. Dëst ass eng kuerz an fréi Trek, déi Iech genuch Zäit gëtt fir Iech richteg auszereeën a Iech mental op d'Erausfuerderung vu muer virzebereeden. Genéisst déi roueg Ëmgéigend, rascht gutt aus a bleift virbereet!
Aktivitéit: 4-5 Stonnen
Maximal Héicht: 4110 m./13,484 ft. (Nar Phedi)
Iessen: Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Ënnerkunft: Téihaus
Dag 9: Iwwer de Kang La Pass op Ngawal
De fréie Moiesstart (4-5 Auer moies) mat Frühstück. De Wee féiert op eng steil Opstiegsroute fir e Pass mat Panoramabléck op d'Bierger. Dëst wäert den usprochsvollsten Dag (8-10 Stonnen erop an erof) op dëser ganzer Rees sinn, souwéi dee belounendsten, well Dir d'Vue op den Annapurna II, de Gangapurna an den Tilicho Peak kënnt gesinn. Genéisst et! Well dëse Pass dem Annapurna Circuit Trek bäitrieden, gitt Dir erof op en.
Aktivitéit: 8-10 Stonnen
Maximal Héicht: 3660 m./12,008 ft. (Ngawal)
Iessen: Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Ënnerkunft: Téihaus
Dag 10: Roudag zu Ngawal
Haut maacht Dir eng Paus zu Ngawal – Dir braucht déi Paus nodeems Dir de Pass iwwerschratt hutt. Ngawal bitt eng roueg Ëmgéigend fir sech z'entspanen an Dir kënnt dëst traditionellt Duerf entdecken, mat den Awunner interagéieren, Kléischter besichen an déi traditionell Gurung-Kultur kennenléieren.
Maximal Héicht: 3660 m./12,008 ft. (Ngawal)
Iessen: Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Ënnerkunft: Téihaus
Dag 11: Trekking vun Ngawal op Chame
Nom Frühstück maacht Dir e liichte Spadséiergang duerch Pinienbëscher bis op de Wee, deen un den Haaptwee vum Annapurna Circuit bäidréit. Well Dir no der ofgeleeëner Géigend zréck an d'Zivilisatioun sidd, kënnt Dir eng waarm Dusch genéissen. Et ass Ären leschten Dag vun der Trek, feiert en mat Ärer Equipe.
Aktivitéit: 4-5 Stonnen
Maximal Héicht: 2670 m./8,760 ft. (Chame)
Iessen: Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Ënnerkunft: Téihaus
Dag 12: Mat dem Auto vu Chame op Besisahar
Haut maacht Dir eng pittoresk Fuer erof, laanscht Waasserfäll, Dierfer a schéi Landschaften. Den Trek endet wann Dir duerch Bëscher an en Dall mat Kultivatioun op Besisahar erofkënnt, wat en Entréepunkt fir d'Annapurna ass an d'Enn vun Ärer Trekkingrees markéiert. Iwwernuecht an engem Téihaus.
Aktivitéit: 5 bis 6 Stonne Fahrt
Maximal Héicht: 840 m./2,756 ft. (Besisahar)
Iessen: Frühstück, Mëttegiessen, Owesiessen
Ënnerkunft: Téihaus
Dag 13: Fuert vu Besisahar op Kathmandu
Nom erfollegräichen Trekking an den Nar Phu Dall gitt Dir vu Besisahar zréck op Kathmandu. Äre Guide bréngt Iech an den Hotel, wou Dir haut den Owend iwwernuecht. Maacht eng Paus, genéisst d'Stadliewen vun Nepal a probéiert aromatiséiert Stroossegiessen. Den Owend gëtt den Dinner mat lokaler nepalesescher Kichen vun der Firma organiséiert.
Aktivitéit: 8 Stonnen
Maximal Héicht: 1400 m./4,593 ft. (Kathmandu)
Iessen: Frühstück, Mëttegiessen
Ënnerkunft: 3 Stär Hotel
Dag 14: Uertschaften
Den Dag fir d'Réckrees aus Nepal. Mir soen Äddi a ginn Iech den Trek-Ofschlosszertifikat zur geplangter Departzäit. Eise Vertrieder bréngt Iech op de Fluchhafen. Maacht Äre Fliger an Är Heemecht mat Erënnerungen un Nepal beim Nar Phu Valley Trek.
Iessen: Kaffisdësch
Dësen Trek erfuerdert speziell Genehmegungen, well en duerch limitéiert Gebidder féiert. Informéiert Iech w.e.g. bei autoriséierten Trekkingagenturen iwwer déi aktuell Genehmegungsufuerderungen a Reglementer.
Enthält / Exclusive
Wat ass mat abegraff?
- Genehmigungen a Käschten: All néideg Genehmigungen fir den Annapurna Circuit Trek, dorënner d'Annapurna Conservation Area Permit (ACAP) an d'TIMS (Trekkers' Information Management System) Kaart.
- Ënnerkonft: Ënnerkonft wärend dem Trek, normalerweis an Téihäiser oder Lodgen. Dëst enthält typescherweis Ënnerkonft zu Kathmandu a Pokhara virun an nom Trek an engem 3-Stären-Hotel op Basis vum BB-Plang. (Zweepersounenzëmmer)
- Iessen: Déi meescht Pakete enthalen dräi Molzechten den Dag (Frühstück, Mëttegiessen an Owesiessen) wärend dem Trek. Zousätzlech sinn zweemol waarmt Gedrénks (beim Frühstück a Mëttegiessen) a saisonal Uebst nom Owesiessen abegraff.
- Transport: Buedemtransport vu Kathmandu bis zum Ufank vum Wanderwee (normalerweis Besisahar) a vum Ennpunkt vum Trek zréck op Kathmandu.
- Guide a Porter: Déngschtleeschtunge vun engem erfuerene engleschsproochege Trekkingguide a Porter fir Gepäck ze droen. Dëst enthält hire Gehalt, Versécherung, Ausrüstung, Iessen an Ënnerkonft.
- Éischt-Hëllef-Këscht: E Basis-Éischt-Hëllef-Këscht.
- Trekkingkaart: Eng Kaart vun der Trekkingroute.
- Ausrüstung: Reißsak, Schlofsak (wann néideg)
- Ofhuelung an Ofginn: Ofhuelung an Ofginn um Flughafen mat engem privaten Auto.
Wat ass net abegraff?
- International Flich: International Fluchpräisser vun an op Nepal sinn net abegraff.
- Reesversécherung: Eng Reesversécherung, déi Noutfäll am Fall vun enger Rettung an Evakuatioun ofdeckt, ass net abegraff, an et gëtt erwaart, datt Dir Är eege hutt.
- Perséinlech Ausgaben: Ausgaben fir extra Iessen, Gedrénks, Snacks, Ladegeräter, waarm Duschen, Wi-Fi an aner perséinlech Käschte sinn net abegraff.
- Käschte fir Nepal-Visum: Käschte fir d'Entrée fir Nepal.
- Zousätzlech Ënnerkonft a Moolzechten: Wann Dir Ären Openthalt an Nepal verlängert, sinn d'Käschte fir zousätzlech Ënnerkonft a Moolzechten net abegraff.
- Rettung an Evakuatioun: All Käschten am Zesummenhang mat Noutfallevakuéierungen oder Rettungsaktiounen ginn net ofgedeckt.
- Trekkingausrüstung: Perséinlech Trekkingausrüstung, wéi Wanderschong, Daunjacketten, Trekkingstabe an aner Ausrüstung, sinn net abegraff.
- Trinkgelder: Trinkgelder fir Guiden a Porter sinn net abegraff a ginn Ärem Ermësse iwwerlooss.
Reesplang vum Nar Phu Valley Trek – 12 Deeg Epic Remote Trek
Rees Informatiounen
Noutwendeg Genehmegungen fir den Narphu Valley Trek:
D'Streck an den Nar Phu Dall läit an der Annapurna Regioun vun Nepal. Dofir brauch een eng Genehmegung fir an d'Annapurna Naturschutzgebitt ze kommen. Zousätzlech ass dëst eng limitéiert Zone, déi eng speziell Genehmegung erfuerdert. Ausserdeem muss all Trekker beim Tourist Service Centre registréiert sinn, fir seng Rees aus Sécherheetsgrënn ze verfollegen, wat eng TIMS Kaart erfuerdert. Am wichtegsten ass, datt fir dës Regioun z'erfuerschen mindestens 2 Persounen, zesumme mat obligatoresche lizenzéierte Guiden, gebraucht ginn. Mir recommandéieren dofir, eng renomméiert Firma an Nepal ze wielen, fir eng problemfräi Genehmegungsveraarbechtung.
Hei sinn d'Detailer:
1. Nar Phu Spezialgenehmigung (Genehmigung fir limitéiert Gebidder)
Dëst ass eng speziell Erlaabnes, déi fir den Entrée an déi limitéiert Nar Phu Regioun erfuerderlech ass. Si kann net individuell kritt ginn a muss iwwer lizenzéiert Trekkingagenturen arrangéiert ginn.
Käschten: (Variéiert jee no Saison):
September bis November: USD 100 pro Persoun fir déi éischt Woch + USD 15 pro Dag fir zousätzlech Deeg
Dezember bis August: USD 75 pro Persoun fir déi éischt Woch + USD 15 pro Dag fir zousätzlech Deeg
2. Annapurna Conservation Area Permit (ACAP)
Et ass d'Entrée-Erlaabnes fir d'Annapurna Conservation Area, déi vum Tourist Service Center Kathmandu ausgestallt gëtt. Si kann och um Wanderwee kritt ginn, awer zum duebele Präis.
Käschten: NPR: 3,000 pro Persoun
3. TIMS Kaart (Trekkers Informatiounsmanagementsystem)
Et ass déi obligatoresch Kaart fir Trekker an Nepal. Si garantéiert datt Trekker registréiert a fir hir Sécherheet verfollegt ginn. Si gëtt ausgestallt vun Nepal Tourismus Verwaltungsrot.
Käschten: 2,000 NPR pro Persoun
Fir d'Pabeieren an eng reibungslos Rees op den Nar Phu, wielt Epic Trek Nepal. Mir iwwerhuelen d'Verantwortung a suergen fir alles op Ärem Trek - egal ob et Pabeieren an Dokumenter oder Ënnerkonft a Moolzechten sinn. Dir kënnt eis Opzeechnunge verfollegen, an eis Guiden si ganz gutt am Navigéieren vun de Strecken. Meeschtens bidden mir lokal Guiden vun ähnleche Plazen un. Bucht Ären Trek fir den Nar Phu Dall mat Epic Trek Nepal a maacht Är Rees genial.
Noutwendeg Ausrüstung fir den Nar Phu Valley Trek an Nepal:
Rucksak an Dagesrucksak:
- Robusten a komfortablen Rucksak (50-60 Liter) fir d'Haaptausrüstung ze droen
- Liichte Rucksack (20-30 Liter) fir alldeeglech wichteg Saachen an Dageswanderungen
Schong:
- Robust a waasserdicht Wanderschong mat Knöchelënnerstëtzung
- Gemittlech Wandersandale oder liicht Schong fir Owender an Deeg wou se roueg sinn
Gezei:
- Feuchtigkeitsabsorbéierend Basisschichten (uewen an ënnen)
- Isoléierend Mëttelschichten (Fleece- oder Daunjacketten)
- Liicht a waasserdicht äusserlech Schuel (Jackett an Hosen)
- Schnell dréchen Trekkinghosen a Shorts
- Laangärmlech Hemden fir Sonneschutz
- Waarm Hutt, Handschuesch an Halsband oder Schal
- Sonnehut oder -kapp mat engem Rand
- Atmungsaktiv Ënnerwäsch a weider Socken (Woll oder synthetesch)
Schlof Ausrüstung:
- Waarmen a kompakten Schlofsak (fir kal Temperaturen)
- Liicht Schlofmatta oder Matratz fir Isolatioun a Komfort
Trekkingaccessoiren:
- Trekkingstäb fir Stabilitéit an Ënnerstëtzung
- Koplamp oder Taschenlampe mat extra Batterien
- Sonnebrëller mat UV Schutz
- Perséinleche Éischt-Hëllef-Këscht mat essentiellen Medikamenter
- Waasserreinigungspillen oder Filter
- Portable Solarladegerät oder Powerbank fir elektronesch Apparater
- Liicht an séier dréchent Handduch
- Perséinlech Toiletteartikelen a Basis Hygièneartikelen
- Wiederverwendbar Waasserfläsch oder Hydratatiounssystem
Navigatioun a Kommunikatioun:
- Detailéiert Trekkingkaart oder Guidebuch
- Kompass oder GPS-Apparat (optional, awer recommandéiert)
- Voll opgeluedenen Handy mat lokaler SIM-Kaart fir Noutfäll
Verschidden Artikelen:
- Liicht a packbar Reenschutz oder Poncho
- Ziplock-Täsch oder Dréchesäck fir d'Organisatioun vun Ausrüstung an d'Dréchehaltung vun Objeten
- Multitool oder Täschemesser
- Energieräich Trekking-Snacks an Energieriegel
- Bargeld an nepalesescher Währung fir Akeef an Trinkgeld
Zousätzlech Essenziell:
- Medikamenter géint Héichtenkrankheet (z.B. Diamox – konsultéiert en Dokter virum Gebrauch)
- Pfeif (fir Noutfallsignal)
- Notizbuch a Bic (fir Journaling oder Notizen)
- Basis Reparaturset (Klebeband, Nol a Fuedem, Sécherheetsnadelen)
- Extra Passfotoen a Kopie vun Dokumenter (fir Genehmigungen oder Kontrollpunkten)
- Drecksack (Keng Spuer hannerloossen: all Offall erauspacken)
Packt liicht awer clever. Als ofgeleeën Regioun kënnen d'Konditiounen zu Nar Phu rau a wäit ewech sinn, dofir ass et am beschten, genuch Saachen matzehuelen, ouni datt mir Iech iwwerlueden. Astellt e Porter fir Är grouss Täsch ze droen, wat och Äert Trekkingerlebnis verbessert an zu engem onvergiesslechen Abenteuer an dëser wonnerschéiner Himalaya-Regioun bäidréit.
Gesondheet a Sécherheet
- Sécherheet ass virun allem um Nar Phu Valley Trek. Akklimatiséierung spillt eng entscheedend Roll fir ze vermeiden Héicht KrankheetSteig lues erop a loosst Äre Kierper sech upassen.
- Hydratatioun ass gläich wichteg. Drénkt vill Waasser wärend dem Trek, a zielt drop op d'mannst dräi Liter pro Dag. Dehydratioun kann Iech schleichen, besonnesch op méi héijen Héichten.
- Packt déi entspriechend Ausrüstung an, fir Iech virun onberechenbaren Wiederkonditiounen ze schützen. Schichten unzedoen funktionéiert am beschten; et erlaabt Iech, d'Kleeder un d'Temperaturännerungen am Laf vum Dag unzepassen.
- Kennt Är Grenzen a lauschtert op Äre Kierper. Wann Dir Iech net gutt oder erschöpft fillt, maacht Roudeeg oder dréint Iech ëm, wann néideg.
- Halt Noutfallkontakter zougänglech a informéiert Frënn oder Famill iwwer Ären Reesplang ier Dir dëst Abenteuer ufänkt. Et ass ëmmer schlau sech fir onvirgesinn Ëmstänn ze plangen, wann Dir duerch wonnerschéi Landschaften wandert.
Virbereedung
- Vergewëssert Iech, datt Dir richteg verséchert sidd a bréngt Är Versécherungsdetailer mat, inklusiv Noutfallnummeren. Deelt Är Versécherungskopie mat Ärer Reesgesellschaft.
- Beim Ofschléissen vun enger Reesversécherung fir Nepal musst Dir Iech iwwer d'Versécherungspolice informéieren, déi d'Biergregiounen, d'Käschte fir Rettungsaktiounen an Evakuéierungen, an aner Aktivitéiten ofdeckt, ofhängeg vun Äre Virléiften.
- Huelt eng Pfeif mat (wann Dir Iech verléiert, ass et méi einfach, d'Opmierksamkeet mat enger Pfeif ze kréien).
- Zousätzlech ass et wichteg, sech vun lokalen Guiden z'orientéieren an d'Risiken ze verstoen, déi domat verbonne sinn, fir eng sécher an agreabel Trek ze maachen.
Mat der richteger Astellung an der Leedung vun Experten kann den Nar Phu Valley Trek abenteuerlech sinn. Respektéiert d'Bierger, gitt bewosst a genéisst all Schrëtt vun der Rees.
Dësen Trek erfuerdert speziell Genehmegungen, well en duerch limitéiert Zonen geet. Informéiert Iech w.e.g. bei autoriséierten Trekkingagenturen iwwer aktuell Genehmegung Ufuerderunge a Reglementer.
Oft gestallten Froen
Präisser fir Epic Trek Nepal:
- 2-4 Persounen: 925 $ pro Persoun
- 5-6 Persounen: 880 pro Persoun
- Grupp iwwer 7 Persounen: 800 $ pro Persoun
All Genehmigungen, Ënnerkonft, Iessen, Guide, Portier a Buedemtransport (keng Flich néideg) sinn abegraff.
Mir bidden eng 12 Dagesplang entwéckelt fir graduell Akklimatiséierung, kulturell Immersioun an den Dierfer Nar a Phu, a Pufferdeeg fir d'Wiederkonditiounen.
Mir recommandéieren Trekking wärend Hierscht (September bis November) an Fréijoer (Mäerz bis Mee) wann d'Wieder stabil ass, an d'Biergvue op hirem beschten ass.
Dësen Trek ass mëttel bis usprochsvoll wéinst der grousser Héicht, den ongläiche Weeër an der ofgeleeëner Lag. Mir roden den Trekker eng gutt kierperlech Fitness ze hunn a sech op eis Expertguiden fir eng sécher Navigatioun ze verloossen.
Den Trek fänkt vun Besisahar oder ChameMir organiséieren den Transport op Wanderweeër wéi Dharapani oder Koto, dann féieren Iech duerch déi ofgeleeën Däller vun Nar a Phu.
Epic Trek Nepal këmmert sech ëm all néideg Genehmegungen, dorënner:
Aschränkt Gebitt Permit (RAP) fir Nar Phu – 5,000 NPR (~45 USD)
Annapurna Conservation Area Permit (ACAP) – 3,000 NPR (ongeféier 25 USD)
TIMS Kaart – 2,000 NPR (~15–20 USD)
Dir bleift am Basis Téihäiser a Lodgen mat einfachen Zëmmeren, gemeinsame Buedzëmmeren a waarme Moolzechten. D'Ariichtungen si rustikal, wat déi ofgeleeën an onberéiert Natur vum Dall reflektéiert.
Sécherheet ass eis Prioritéit. Mir bidden erfuerene lokal Guiden mat dem Terrain an dem Wieder vertraut sinn, fir sécherzestellen, datt Är Rees sécher a agreabel ass.
Packt waarm Kleeder, robust Wanderschueder, Wanderstäb, Schlofsak, Sonneschutz a Basis Éischt Hëllef an. Eis Equipe stellt Iech eng detailléiert Packlëscht zur Verfügung, déi op d'Saison zougeschnidden ass.
Jo, Héichtenkrankheet kann Trekker wéinst Héichpäss an Héichten iwwer 4,000 Meter beaflossen. Eis Reesplang enthält eng graduell Akklimatiséierung an mir iwwerwaachen Är Gesondheet genau.
Reesbewäertungen
US$ 880
Braucht Dir Hëllef? Schwätzt mat engem Expert
+ 977 9764792172
