Schwieregkeetsniveau
Fir éierlech ze sinn, kënnen déi meescht Leit dës 3-Nuechten-4-Deeg-Lhasa-Tour ofschléissen , well se an der liichter bis mëttlerer Schwieregkeetsgrad fällt . Dir braucht keen erfuerene Biergsteiger ze sinn fir dës Rees ofzeschléissen an dat ass e grousse Pluspunkt. Dës Rees enthält keng laang Wanderungen oder géi Kloterungen. Éischter besteet se haaptsächlech aus Spazéieren ronderëm Tempelen, Wanderen duerch al Stroossen an d'Erfuerschung vum Terrain vum berühmte Potala-Palais. Och wann et während dëser Tour keen extrem héijen Niveau u kierperlecher Aktivitéit gëtt, ginn et e puer Iwwerleeungen, déi Dir am Kapp behale sollt.
D'Héicht ass dee gréissten Indikator fir d'Reaktioun vun Ärem Kierper op Ärer Rees zu Lhasa. Mat 3,650 m (bal 12,000 Fouss) iwwer dem Mieresspigel kann d'Héicht vu Lhasa am Verglach mat Ärer Zukunft schockéierend sinn. Dir wäert eng Zort Onbequemlechkeet erliewen, besonnesch Kappwéi, séier Otemnout oder extrem Middegkeet. Aus dësem Grond ass den éischten Reesdag sou konzipéiert, datt et fir Reesender ganz einfach ass, fir datt se sech un déi méi dënn Biergloft gewinnt hunn. Et ass wichteg, genuch ze drénken, sech lues ze bewegen an Iech ufanks net ze iwwerfuerderen.
Am Allgemengen fannt Dir vill historesch Plazen , déi zimmlech einfach ze bewältegen sinn, awer ech muss drop hiweisen, datt verschidde Plazen, wéi de Potala Palais, zimmlech schwéier sinn, mat villen Trapen an och Beräicher mat ongläiche Buedem. Dir sollt definitiv e bëssen Ausdauer fir dës Trapen matbréngen. Et gëtt keng Zäitlimit fir uewen z'erreechen, also huelt Iech Zäit, wann Dir tëscht all puer Trapen musst ophalen an eng Paus maache musst.
Am Allgemengen wäerten bal all Reesender, déi fir d'éischt Kéier dohinner kommen, et als eng einfach Rees fannen. D'Héicht kann e bëssen onroueg sinn, wann Dir ukommt, awer wann Dir e puer vun de Kléischter besicht an d'Rou vun der tibetanescher Atmosphär spiert, ass et derwäert. Tatsächlech si vill Visiteuren iwwerrascht, wéi vill se an nëmmen e puer Deeg erreecht hunn, andeems se einfach de Virschléi vun hirem eegene Kierper gefollegt an et roueg gemaach hunn.
Kulturell Erfahrung
E Besuch zu Lhasa oder aner Plazen am ganze Tibet geet net nëmmen drëm, Fotoe vu schéine Palaiser ze maachen, mee vill méi drëm, sech an eng héich spirituell a respektvoll Kultur ze verdéiwen. Ee vun de wichtegste Punkten, déi Dir beim Besuch vu Tempelen a Kléischter am Kapp behale sollt, ass de Manierismus. Setzt Är Stëmm méi déif, beréiert näischt a befollegt ëmmer d'Instruktioune vu Mönche oder Mataarbechter. Vill kleng Saachen, wéi d'Schong auszedoen, ier Dir bestëmmte Beräicher betrëtt, weisen och Äre Respekt virun dësen hellege Plazen.
Wann Dir eng reliéis Plaz besicht (wéi en Tempel oder eng Rei vu Gebetsrieder), gitt ëmmer am Auerzäresënn. Dëst verhënnert, datt Dir aus Versehen een opreegt. D'Tibeter gleewen, datt am Auerzäresënn ze goen bedeit, datt Dir Iech mam Energiefloss beweegt a méi mat der Géigend verbonne fillt.
En anere wichtege Rot ass, ëmmer een ze froen, ier Dir ufänkt Fotoen ze maachen, besonnesch vu Mönche, Pilger a lokale Leit, déi einfach hiert Liewe liewen. Vill Leit wäerten Iech gären fotograféiere loossen a kéinten Iech souguer ulaachen, anerer léiwer hätten, datt Dir Distanz hält. Halt Är Kamera och ausserhalb vun den Tempelhale, ausser et gëtt e Schëld, deen drop hiweist, datt dat an der Rei ass, well vill Plazen och strikt "keng Fotoen" sinn.
Am Allgemengen ass d'Tibetaner ganz frëndlech a wëllkomm géintiwwer Visiteuren. Dat Wichtegst ass, datt souwuel Visiteuren ewéi och Awunner sech géigesäiteg Frëndlechkeet weisen, andeems se gutt Manéieren behalen a sech géigesäiteg seng Grenzen respektéieren.
Ënnerkonft a Iessen
Op dëser dräi-Nuechten, véier Deeg laanger Lhasa-Rees hu mir Iech e ganz komfortabelen Ënnerkonft (am Zëmmer mat zwee Persounen) arrangéiert , deen Iech e séchere Plaz bitt fir no engem laangen Dag an der Stad ze entspanen. D'Hoteller bidden all eng flott Mëschung aus lokalem tibetaneschem Charakter an all de modernen Saachen, déi Dir erwaart, dorënner privat Buedzëmmeren an Heizung (déi e Liewensretter ass) a leien all a kuerzer Distanz vun den Haaptattraktiounen ewech, sou datt Dir net d'Halschent vun Ärem Dag am Stau verbréngt, wat heescht datt Dir vum éischten Dag un sou vill wéi méiglech gesitt.
All Moie kritt Dir e gratis Frühstück, sou datt Dir déi richteg Quantitéit u Frühstück kritt fir Ären Dag unzefänken an Är Been fir Är Wanderung ze tanken, awer fir d'Mëttegiessen musst Dir separat bezuelen . Dëst ass super , well et Iech erlaabt ze erliewen, wéi d'Awunner iessen, a super Plazen ze fannen , fir Mëttegiessen auswärts ze iessen.
Datselwecht gëllt fir den Owesiessen, Dir sidd och verantwortlech fir eng Plaz zum Iessen ze fannen, wou Dir d'Géigend entdecken an d'Kultur an Ärem eegenen Tempo erliewe kënnt. Wann Dir net sécher sidd, wou Dir higoe sollt, frot Äre Guide, well hien oder si vill Méiglechkeeten huet, wou Dir déi bescht authentesch Liewensmëttel wéi Momos, Thukpa oder de bekannte Bottertéi fannt.
Vergiesst net, datt, obwuel Frühstück a Ënnerkunft abegraff sinn, Dir selwer fir Är perséinlech Ausgaben an all zousätzlech Iessen verantwortlech sidd. Zil vun dësem Arrangement ass et, Iech d'Méiglechkeet ze ginn, Är eege perséinlech Erfarungen ze kreéieren an Iech gläichzäiteg e gemittleche Plaz ze bidden, wou Dir zréckkomme kënnt, nodeems Dir déi vill Gebidder vun Tibet besicht hutt an déi vill Aromen an Erfarungen, déi dës schéi Regioun ze bidden huet, genoss hutt. Dofir erméiglecht Iech dës Rees eng gutt Gläichgewiicht tëscht guidéierter Exploratioun an individueller Exploratioun.
Genehmegungen an Dokumentatioun
D'Arees an Tibet ass anescht wéi déi duerchschnëttlech Reesplaz. Dir musst eng Tibet-Reiseerlaabnes hunn , fir Lhasa oder soss anzwousch am Territoire vun Tibet anzekommen oder do ze bleiwen. Dës muss vun all auslännesche Visiteuren kritt ginn, ier se an Tibet reesen.
Nieft dem Reeserlaabnes fir Tibet musst Dir e gültege Pass hunn, deen op d'mannst sechs Méint virum Verfallsdatum bleift, an e gültege Besuchervisum fir China (well Tibet en Deel vu China ass), ier Dir iwwer d'chinesesch Ambassade an Tibet reest. Wann Dir de Visa ausserhalb vun Ärem Heemechtsland ufrot, musst Dir eng Umeldungsgebühr vun 125 $ pro Persoun bezuelen. Wann Dir dëse Visa vun Argentinien, Kanada, Rumänien oder den USA ufrot, ass d'Gebühr 125 $ plus eng zousätzlech Bearbeitungsgebühr vun 100 $.
Et kann iwwerwältegend ausgesinn, déi néideg Dokumenter ze sammelen. Dofir ass Äre Reesveranstalter " Epic Trek Nepal " eng grouss Hëllef. Mir brauchen nëmmen eng Kopie vun Ärem Pass an Ärer Visa-Nummer. Mir wäerten dann all néideg Dokumenter fir Iech ofginn, sou datt et vill méi einfach ass, wéi et ausgesäit.
Guiden a Porter
Et ass onheemlech, wéi en Ënnerscheed e lokale tibetanesche Guide fir Är Erfahrung maache kann . Si schwätze fléissend Englesch a wëssen alles iwwer déi lokal Sehenswürdegkeeten, Tempelen an déi geheim Plazen an de Kléischter, déi Dir soss wahrscheinlech verpasse géift. E lokale Guide mécht méi wéi Iech nëmmen ze soen, datt de Potala Palais e Palais an den Jokhang Tempel en Tempel ass.
Si erzielen Iech all d'Geschicht, d'Kultur an d'Geschicht hannert all Plaz, wat et vill méi interessant mécht. Si kënnen Iech och hëllefen, lokal Bräich ze verstoen an all Froen ze beäntwerten, déi Dir iwwer alles hutt, wat Dir wärend Ärer Zäit do erlieft. Et verbessert wierklech Är Gesamterfahrung vun der Rees.
Porter sinn an de Paketen abegraff. Si sinn haaptsächlech dofir geduecht déi schwéier Saachen droenAlso, wann Dir mat verschiddene Gepäck reest oder se net duerch d'Stroosse oder um Tempelterrain droe wëllt. mat undoen, Dir wäert tatsächlech hunn a Chance ze maachen konzentréieren on huelen in all der Schéinheet of d'Kuliss as gutt as der Gefill vun der Rees anstatt Iech ëm Äert Gepäck Suergen ze maachen oder ustrengend Selwer iwwerdeems droen Saachen.
Wann alles kombinéiert ass, erméiglecht et souwuel Guiden ewéi och Portéierer eng méi einfach Gesamterfahrung an eng méi komfortabel Rees. Zu Lhasa hutt Dir d'Méiglechkeet, eleng ze navigéieren, awer eng lokal Persoun do ze hunn, gëtt Iech eng richteg kulturell Erfahrung an erméiglecht eng gutt Organisatioun, ouni datt Dir jeemools lästeg Problemer oder Duercherneen hutt.
Wat soll een op eng 3-Nuecht-4-Deeg-Lhasa-Tour packen?
Hei ass eng Basislëscht fir Är Rees:
- Eng liicht oder Daunjacke – Och an de waarme Méint kann et moies an owes zimmlech kill sinn.
- Eng winddicht oder waasserdicht Jackett – Just am Fall wou d'Wieder sech ännert oder wann et en onerwaarten Wandstouss gëtt.
- Gutt Foussschong – Dir wäert vill duerch Tempelen, al Stroossen a Palaiser spadséiere goen, also gitt sécher datt se bequem sinn!
- Socken (2-3 Puer) – Dir braucht waarm, uerdentlech Socken fir ze goen.
- T-Shirten an Hemden mat laangen Äermel – Ideal fir Schichten opzedroen, jee no Sonnebedarf.
- Gemittlech Hosen – Dro eppes Liichtes fir Sightseeing; et ass besser Hosen ze droen wann Dir Tempelen besicht wéi Shorts.
- En isoléierten Hutt an en sonnegen Hutt – D'Sonn kann e seriéist Problem sinn. Ausserdeem, wou d'Temperature falen, musst Dir eppes Waarmes um Kapp hunn.
- E puer Sonnebrëller – D'Biergsonn ass eescht, kuckt Iech dat un.
- E Puer Handschuesch – Am Summer brauch een se normalerweis net, mee wann een am Wanter do ass, wäert een frou sinn, dës matbruecht ze hunn.
- Perséinlech Medikamenter – Bréngt se mat, falls Dir Kappwéi hutt oder un Héichtenkrankheet leid.
- Sonneschutz – D'Loft ass wierklech dréchen do wou Dir sidd an d'Sonn ass wierklech staark, also schützt Iech virun deenen zwou Saachen!
- Desinfektiounsmëttel a fiicht Wëscher – Mécht d'Botzen wierklech einfach wann Dir ënnerwee sidd an der Géigend.
- d'Grondlage – Zännbiischt, Zännpasta, Seef a vläicht e puer Taschentücher oder eng Roll Toilettepabeier, falls Dir se braucht.
- Wiederverwendbar Waasserfläschen – Hydratéiert bleiwen ass essentiell (Äre Kierper schafft sou haart wéi méiglech a méi groussen Héichten).
- Schnell Snacks – Alles wat en Energieboost ka ginn: Energieriegel, Cookien, Schockela an gedréchent Uebst.
- E klenge Rucksak fir den Dag – Liicht genuch fir Är Kamera, Waasser an all Är aner Saachen ze halen, wann Dir den Dag ënnerwee sidd.
Annuléierungspolitik fir d'Renjo La Pass Tour:
Bei Epic Trek Nepal verstinn mir déi onerwaart Ännerungen am Plang. Dofir hu mir en esou entworf, datt en fair a kloer ass.
Annuléierungsnotiz:
Wann Dir decidéiert Är Rees aus iergendengem Grond ze annuléieren, informéiert eis w.e.g. mindestens 7 Deeg virum geplangten Tourstartdatum.
Administrativ Käschten:
Bei enger Annuléierung gëtt eng Verwaltungsgebühr vun 25% vum Gesamtpräis vun der Rees reduzéiert. Dës Gebühr deckt d'Käschte fir d'Planung, d'Virbereedung an d'Buchung, déi mir scho fir Är Rees gemaach hunn.
Net-rembourséierbar Period:
Fir all Annuléierungen, déi manner wéi 4 Deeg virum Tourstartdatum gemaach ginn, gëtt keng Remboursement gewährt. Wa mir awer, nodeems mir d'Situatioun gekuckt hunn, mengen, datt de Grond fir d'Annuléierung valabel ass, da gëtt de Betrag no Ofzuch vun 70% vum Gesamtbetrag vun der Tour rembourséiert, well mir d'Käschte scho virgeluecht an d'Plaze fir Iech reservéiert hunn.
Dokumentatioun Ënnerstëtzung:
Mir wëssen, datt eng Versécherungsfuerderung wichteg ka sinn. Am Fall wou Dir annuléiert, stelle mir Iech déi néideg Dokumenter wéi Quittungen zur Verfügung, fir Iech mat Ärem Versécherungsprozess ze hëllefen.
Onbenotzt Ënnerkonft:
W.e.g. notéiert datt mir keng Remboursementer fir net benotzt Ënnerkonften oder Servicer ubidden, wann Är Rees wéinst perséinleche Grënn, Krankheet oder schlechtem Wieder ofgesot gëtt.
Wann Dir Froen hutt oder Är Situatioun diskutéiere wëllt, ass eis Equipe do fir Iech ze hëllefen. Mir schätzen Äert Verständnis a freeën eis drop, Iech sécher op Ärer Lhasa-Tour ze begleeden.
Deelen
