ການຍ່າງປ່າພາໂນຣາມາ Everest ຍາກລຳບາກ
ການເດີນທາງດ້ວຍ Everest Panorama Trek ເປັນການເດີນທາງທີ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກປານກາງ, ເຊິ່ງຍາກກວ່າການຍ່າງງ່າຍໆ ແຕ່ບໍ່ຍາກເທົ່າກັບລະດັບຄວາມສູງຂອງ Everest Base Camp Trek . ການເດີນທາງນີ້ສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍຜູ້ທີ່ມີສະພາບຮ່າງກາຍທີ່ດີ ແລະ ມີປະສົບການໃນການຍ່າງປ່າຂັ້ນພື້ນຖານບາງຢ່າງ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນແຂ່ງຂັນທີ່ບໍ່ມີປະສົບການໃນການຍ່າງປ່າໃນພູ.
ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມື້ໜຶ່ງຕ້ອງໃຊ້ເວລາຍ່າງຫຼາຍຊົ່ວໂມງຜ່ານພູຜາ, ເຊິ່ງລວມທັງການຂຶ້ນລົງເນື່ອງຈາກບໍ່ມີພື້ນທີ່ຮາບພຽງຫຼາຍ. ທ່ານຈະຕ້ອງຜ່ານຂັ້ນໄດຫີນ, ເສັ້ນທາງໃນປ່າ, ຂົວແຂວນ ແລະ ການປີນພູລະຫວ່າງບ້ານຕ່າງໆ, ແຕ່ບໍ່ມີການປີນຜາ ຫຼື ການປີນພູປະເພດອື່ນໆຢູ່ທີ່ນີ້.
ຈຸດທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນເສັ້ນທາງນີ້ແມ່ນ 3,860 ແມັດໃນ Tengboche. ມັນຕ່ຳກວ່າຄວາມສູງໃນ Everest Base Camp Trek ເຊິ່ງປົກກະຕິແລ້ວສູງກວ່າ 5,000 ແມັດ, ແຕ່ລະດັບຄວາມສູງຍັງມີບົດບາດ. ດັ່ງນັ້ນ, ແຜນການຍ່າງປ່າ Everest Panorama Trek ໜຶ່ງມື້ຈຶ່ງມີໃຫ້ບໍລິການຢູ່ Namche Bazaar.
ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍ ເພາະວ່າຮ່າງກາຍຕ້ອງການເວລາໃນການປັບຕົວເພື່ອຫຼຸດລະດັບອົກຊີເຈນລົງເມື່ອລະດັບຄວາມສູງສູງຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານຮີບຮ້ອນໃນຂະບວນການນີ້, ມີໂອກາດທີ່ທ່ານຈະເປັນພະຍາດຈາກຄວາມສູງເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານມີລະດັບຄວາມແຂງແຮງທາງຮ່າງກາຍສູງກໍຕາມ. ການຮັກສາຈັງຫວະໃຫ້ໝັ້ນຄົງ, ຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນຮ່າງກາຍ, ແລະ ຟັງຄຳແນະນຳກ່ຽວກັບຈັງຫວະການຍ່າງຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບມືກັບບັນຫານີ້ໄດ້.
ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການຍ່າງປ່າ Everest Panorama
ພາກຮຽນ spring (ມີນາຫາເດືອນພຶດສະພາ)
ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແມ່ນໜຶ່ງໃນລະດູການທີ່ເອື້ອອຳນວຍທີ່ສຸດສຳລັບການຍ່າງປ່າຊົມວິວທິວທັດແບບພາໂນຣາມາຂອງ Everest. ສະພາບອາກາດໃນເວລາກາງເວັນແມ່ນສະດວກສະບາຍ ແລະ ດອກ rhododendron ໃນປ່າລຸ່ມເຮັດໃຫ້ສະຖານທີ່ແຫ່ງນີ້ມີຄວາມມະຫັດສະຈັນຫຼາຍ. ທັດສະນະວິໄສຂອງພູເຂົາໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນດີໃນຕອນເຊົ້າ, ແຕ່ສາມາດເກີດເມກໄດ້ໃນຕອນບ່າຍ, ສະນັ້ນຕອນເຊົ້າມືດຈຶ່ງເປັນສິ່ງຈຳເປັນເພື່ອໃຫ້ສາມາດເບິ່ງເຫັນ Everest ແລະຍອດພູ Ama Dablam ໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ດູໃບໄມ້ລົ່ນ (ເດືອນກັນຍາຫາເດືອນພະຈິກ)
ນີ້ຍັງຖືວ່າເປັນລະດູການທີ່ດີທີ່ສຸດອີກອັນໜຶ່ງຫຼັງຈາກລະດູຝົນມໍລະສຸມ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ທ້ອງຟ້າຍັງຄົງແຈ່ມໃສເປັນສ່ວນໃຫຍ່ ເຊິ່ງສະເໜີໃຫ້ເຫັນວິວພູຜາທີ່ແຈ່ມໃສພ້ອມດ້ວຍເສັ້ນທາງຍ່າງແຫ້ງໆອ້ອມຮອບປ່າໄມ້ ຊ່ວຍໃຫ້ຍ່າງສະບາຍໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບປວກ.
ລະດູຫນາວ (ເດືອນທັນວາຫາເດືອນກຸມພາ)
ໃນລະດູໜາວ, ອຸນຫະພູມຈະຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາ, ໂດຍສະເພາະຢູ່ໃນເຂດທີ່ສູງກວ່າໃນເສັ້ນທາງເຊັ່ນ: Tengboche ແລະ Thame, ເຊິ່ງຈະມີອາກາດໜາວໃນຕອນກາງຄືນ. ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຈະຂ້ອນຂ້າງງຽບສະຫງົບໃນຊ່ວງເວລານີ້ ແລະ ຈະມີທ້ອງຟ້າທີ່ແຈ່ມໃສ, ແຕ່ທ່ານອາດຈະຄາດຫວັງວ່າຕອນເຊົ້າ ແລະ ຕອນແລງຈະໜາວເຢັນ. ຮ້ານນ້ຳຊາບາງແຫ່ງອາດຈະດຳເນີນການໃນຂະໜາດນ້ອຍລົງເນື່ອງຈາກນັກທ່ອງທ່ຽວໜ້ອຍໃນລະດູການນີ້.
ລົມມໍລະສຸມ (ເດືອນມິຖຸນາຫາເດືອນສິງຫາ)
ລະດູຝົນມີລັກສະນະຄືຝົນຕົກ, ທ້ອງຟ້າມີເມກຫຼາຍ, ແລະ ທັດສະນະວິໄສຂອງພູເຂົາຫຼຸດລົງ. ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຈະເປັນຂີ້ຕົມ ແລະ ມີແມງກະເບື້ອຫຼາຍຢູ່ໃນເຂດທີ່ຕ່ຳກວ່າ. ຖ້ຽວບິນໄປ Lukla ແລະ ອອກຈາກບ່ອນນັ້ນອາດຈະມີຄວາມລ່າຊ້າຍ້ອນສະພາບອາກາດ. ດີກວ່າທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງລະດູການນີ້.
ຕ້ອງມີໃບອະນຸຍາດສຳລັບການຍ່າງປ່າດ້ວຍວິວທິວທັດທິວທັດ Everest Panorama
ການເດີນທາງອ້ອມພາກພື້ນ Khumbu ໃນເສັ້ນທາງ Everest Panorama Trek, ຕ້ອງການໃບອະນຸຍາດສອງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ໃບອະນຸຍາດເຂົ້າປ່າສະຫງວນແຫ່ງຊາດ Sagarmatha
ໃບ ອະນຸຍາດເຂົ້າອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmatha ແມ່ນເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການເຂົ້າໄປໃນອຸທະຍານແຫ່ງຊາດໃນພາກພື້ນ Everest ເຊິ່ງປະກອບມີບ້ານ Namche Bazaar, Khumjung, Phortse ແລະ Tengboche.
ໃບອະນຸຍາດໃຫ້ເທດສະບານຊົນນະບົດ Khumbu Pasang Lhamu
ໃບອະນຸຍາດນີ້ອອກໃຫ້ໂດຍອຳນາດການປົກຄອງທ້ອງຖິ່ນ, ເທດສະບານຊົນນະບົດ Khumbu Pasang Lhamu , ແລະ ເປັນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບນັກຍ່າງປ່າທີ່ເດີນທາງຜ່ານບ້ານ ແລະ ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຂອງເທດສະບານຊົນນະບົດແຫ່ງນີ້. ມັນເປັນບັດ TIMS ລຸ້ນອັບເດດຈາກບັດກ່ອນໜ້ານີ້ໃນພາກພື້ນນີ້ ແລະ ຈະຖືກກວດສອບຢູ່ຈຸດເຂົ້າທີ່ກຳນົດໄວ້ຕະຫຼອດການເດີນທາງ, ລວມທັງ Lukla.
ໃຜເປັນຜູ້ຈັດແຈງໃບອະນຸຍາດນີ້
ໃບອະນຸຍາດທັງສອງຢ່າງນີ້ແມ່ນຈັດລຽງເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງແຜນການເດີນທາງໂດຍ Epic Trek Nepal . ນັກທ່ອງທ່ຽວບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໄປຫາໜ່ວຍງານອອກໃບອະນຸຍາດໃດໆ; ເອກະສານທັງໝົດຈະຖືກຈັດລຽງກ່ອນການເດີນທາງ.
ສິ່ງທີ່ນັກທ່ອງທ່ຽວຕ້ອງສະໜອງໃຫ້
ສຳລັບການດຳເນີນການໃບອະນຸຍາດ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວນັກຍ່າງປ່າຈະຕ້ອງຍື່ນສະເໜີ:
- A ຫນັງສືຜ່ານແດນຖືກຕ້ອງ
- ຮູບຖ່າຍຂະໜາດໜັງສືຜ່ານແດນສອງສາມຮູບ
- ຂໍ້ມູນ ໜັງ ສືຜ່ານແດນ
ກະລຸນາຮັບຊາບວ່າຂໍ້ກຳນົດສຳລັບໃບອະນຸຍາດ ແລະ ຄ່າທຳນຽມອາດມີການປ່ຽນແປງ, ຊຶ່ງເປັນເຫດຜົນທີ່ມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ຊາບກ່ຽວກັບກົດລະບຽບລ່າສຸດກັບ Epic Trek Nepal ກ່ອນການເດີນທາງ.
ທີ່ພັກ ແລະ ອາຫານໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ
ຮ້ານນ້ຳຊາ ແລະ ບ່ອນພັກເຊົາແມ່ນໄດ້ສະໜອງໃຫ້ໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ Everest Panorama Trek, ເຊິ່ງເປັນການຈັດທີ່ພັກມາດຕະຖານສຳລັບນັກຍ່າງປ່າໃນບ້ານຕ່າງໆເຊັ່ນ: Phakding, Namche Bazaar, Thame, Khumjung, Phortse, Tengboche, ແລະ Monjo.
ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຫ້ອງພັກຈະເປັນຫ້ອງຄູ່ແຝດ ແລະ ຈະມີເຟີນີເຈີພື້ນຖານ. ມັນອາດຈະຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເອົາຖົງນອນໄປນຳເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະນອນຫຼັບສະບາຍ. ຫ້ອງນ້ຳມັກຈະເປັນສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກຮ່ວມກັບຫ້ອງນ້ຳແບບນັ່ງຫຼິ້ນ ເຊິ່ງພົບເຫັນໄດ້ທົ່ວໄປພ້ອມກັບຫ້ອງນ້ຳແບບຕາເວັນຕົກ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢູ່ໄກຈາກເມືອງ Lukla.
ອາບນ້ຳອຸ່ນກໍ່ຈະມີໃຫ້ໃນລາຄາໜຶ່ງ, ແຕ່ຈະມີໜ້ອຍກວ່າໃນເຂດທີ່ສູງກວ່າເຊັ່ນ Tengboche ແລະ Thame. ໄຟຟ້າມີໃຫ້ບໍລິການຢູ່ໃນຮ້ານນ້ຳຊາສ່ວນໃຫຍ່ເພື່ອສາກໄຟ ແລະ ນຳໃຊ້ໂດຍມີຄ່າທຳນຽມ, ແລະ ແບັດເຕີຣີສຳຮອງກໍ່ຈະເປັນປະໂຫຍດເຊັ່ນກັນ. WiFi ຈະມີໃຫ້ໃຊ້ໃນຮ້ານນ້ຳຊາສ່ວນໃຫຍ່ໂດຍມີຄ່າທຳນຽມບາງຢ່າງ ເຖິງແມ່ນວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ຈະບໍ່ໜ້າເຊື່ອຖືໄດ້ສູງໃນເສັ້ນທາງ.
ອາຫານໃນການເດີນທາງ Everest Panorama ປະກອບດ້ວຍອາຫານເຊົ້າພ້ອມໂຈັກ, ໄຂ່, ເຂົ້າຈີ່ປີ້ງ, ເຂົ້າໜົມປັງ, ແລະ ຊາ ຫຼື ກາເຟ; ອາຫານທ່ຽງ ແລະ ອາຫານຄ່ຳປະກອບມີອາຫານເຊັ່ນ: ພາສຕ້າ, ເຂົ້າຜັດ, ໝີ່, ແກງ, ໂມໂມ ພ້ອມກັບອາຫານພື້ນເມືອງຂອງເນປານ. Dal bhat ປະກອບດ້ວຍເຂົ້າ, ແກງຖົ່ວເຫຼືອງ, ແລະ ແກງຜັກ ເປັນອາຫານທີ່ນິຍົມໃນການຍ່າງປ່າທົ່ວພື້ນທີ່ ແລະ ເປັນແຫຼ່ງພະລັງງານທີ່ດີ ຍ້ອນວ່າຮ້ານນ້ຳຊາສ່ວນໃຫຍ່ສະໜອງພະລັງງານທີ່ບໍ່ຈຳກັດ. ທາງເລືອກອາຫານເຈແມ່ນມີຢູ່ທົ່ວໄປໃນເມນູຕະຫຼອດການເດີນທາງ.
ນ້ຳສາມາດຊື້ໄດ້ງ່າຍຈາກຮ້ານນ້ຳຊາ, ແຕ່ວິທີແກ້ໄຂທີ່ດີກວ່າແມ່ນການຕົ້ມ ຫຼື ປຸງແຕ່ງນ້ຳ ເພາະວ່າການໃຊ້ນ້ຳດື່ມຂວດອາດຈະມີລາຄາແພງ ແລະ ບໍ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ. ຫຼາຍຄົນທີ່ໄປ Everest Panorama Trek ມັກຈະມີນ້ຳຢາເຮັດໃຫ້ນ້ຳບໍລິສຸດ (ທັງເມັດ ຫຼື ຕົວກອງ) ພົກພາໄປນຳໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ.
ການຍ່າງປ່າແບບພາໂນຣາມາຂອງ Everest ທຽບກັບ ການຍ່າງປ່າແບບຖານ Everest
ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າທັງສອງແຫ່ງຕັ້ງຢູ່ພາຍໃນເຂດຄຸມບຸ, ຜ່ານຫຼາຍບ້ານທີ່ຢູ່ລຸ່ມໆຄືກັນ, ແຕ່ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າແມ່ນແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍເມື່ອເວົ້າເຖິງໄລຍະທາງ ແລະ ລະດັບຄວາມສູງ.
ການເດີນທາງດ້ວຍ Everest Base Camp ຈະຜ່ານ Tengboche ແລະ Dingboche, ແລະ ສືບຕໍ່ໄປຮອດ Lobuche ແລະ Gorak Shep ຈົນກວ່າຈະຮອດຈຸດໝາຍປາຍທາງສຸດທ້າຍຂອງ Everest Base Camp. ມັນຍັງລວມມີການປີນຂຶ້ນໄປ Kala Patthar ເພື່ອເຂົ້າໃກ້ພູ Everest ຫຼາຍຂຶ້ນ. ການເດີນທາງນີ້ປີນສູງຂຶ້ນຫຼາຍ ແລະ ຕ້ອງໃຊ້ເວລາຍ່າງປ່າຕິດຕໍ່ກັນຫຼາຍມື້ໃນລະດັບສູງ.
ການຍ່າງປ່າແບບ Everest Panorama ບໍ່ແມ່ນການໄປທີ່ Everest Base Camp. ມັນໄປຕາມເສັ້ນທາງທີ່ແຕກຕ່າງຈາກ Namche Bazaar ແລະ Tengboche ໄປຫາບ້ານຕ່າງໆເຊັ່ນ Thame, Khumjung ແລະ Phortse. ການຍ່າງປ່ານີ້ຍັງໃຫ້ທິວທັດທີ່ສວຍງາມຂອງພູ Everest ແລະຍອດພູອື່ນໆເຊັ່ນ Ama Dablam ໂດຍບໍ່ມີຈຸດສູງສຸດເກີນ 3,860 ເຊິ່ງຢູ່ທີ່ Tengboche.
ໃນແງ່ຂອງການປະຕິບັດ, ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າການເດີນທາງດ້ວຍ Everest Panorama Trek ແມ່ນເໝາະສົມກວ່າສຳລັບຜູ້ທີ່ມີເວລາໜ້ອຍ, ມີປະສົບການໜ້ອຍໃນການຍ່າງປ່າໃນລະດັບຄວາມສູງທີ່ສູງກວ່າ, ຫຼືພຽງແຕ່ຕ້ອງການຕາຕະລາງເວລາທີ່ຜ່ອນຄາຍ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດກັບລະດັບຄວາມສູງທີ່ສູງກວ່າຂອງການຍ່າງປ່າ Base Camp.
ສຳລັບນັກທ່ອງທ່ຽວທີ່ຕັ້ງໃຈທີ່ຈະໄປຊົມພູເອເວີເຣສຢ່າງໃກ້ຊິດ, ການຍ່າງປ່າທີ່ຄ້າຍພັກເອເວີເຣສຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າ ເພາະວ່າພວກເຂົາຈະມີເວລາຫຼາຍຂຶ້ນໃນການກະກຽມ ແລະ ກຽມພ້ອມສຳລັບການເດີນທາງ.
ຖ້າທ່ານບໍ່ຮູ້ວ່າເສັ້ນທາງໃດທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ, ພວກເຮົາສາມາດຊ່ວຍທ່ານເລືອກໄດ້ທີ່ Epic Trek Nepal.
ວັດທະນະທໍາ Sherpa ແລະປະສົບການທ້ອງຖິ່ນ
ການເດີນທາງດ້ວຍ Everest Panorama ຈະພາທ່ານຜ່ານບາງບ້ານຂອງຊາວ Sherpa ທີ່ມີຊື່ສຽງທີ່ສຸດໃນ Khumbu, ເຊິ່ງຈະໃຫ້ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບວັດທະນະທໍາທີ່ພັດທະນາມາຈາກການກະສິກໍາ, ການຄ້າ, ແລະພຸດທະສາສະຫນາຢູ່ໃນລະດັບສູງ. ຕະຫຼາດ Namche, Thame, Khumjung, ແລະ Phortse ແມ່ນບັນດາພື້ນທີ່ທີ່ຊາວ Sherpa ໄດ້ອາໄສຢູ່ມາຫຼາຍລຸ້ນຄົນ, ແລະກິດຈະກໍາຂອງພວກເຂົາຕັ້ງແຕ່ການປູກມັນຕົ້ນຈົນເຖິງການລ້ຽງສັດ yak, ການເຮັດສວນ, ແລະການຊື້ຂາຍຍັງຄົງບໍ່ປ່ຽນແປງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຍ້ອນການທ່ອງທ່ຽວທີ່ເຕີບໂຕຫຼາຍປີ.
ທີ່ນີ້ໃນພາກພື້ນ Everest, ທ່ານຈະພົບເຫັນທຸກບ່ອນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບວັດທະນະທໍາພຸດທະສາສະໜາ. ມີວັດຫຼາຍແຫ່ງ ແລະ ໃນນັ້ນ Tengboche ແມ່ນໜຶ່ງໃນວັດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນພື້ນທີ່ບ່ອນທີ່ນັກຍ່າງປ່າອະທິຖານ ແລະ ພັກຜ່ອນໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າ. ວັດຂະໜາດນ້ອຍອື່ນໆສາມາດພົບໄດ້ໃນບ້ານຕ່າງໆເຊັ່ນ Thame ແລະ Khumjung. ກຳແພງອະທິຖານທີ່ຮູ້ຈັກກັນໃນນາມກຳແພງ mani, ວົງລໍ້ອະທິຖານ ແລະ ທຸງອະທິຖານສາມາດພົບໄດ້ໃນເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ.
ວັດທະນະທໍາພູເຂົາໃນ Khumbu ໄດ້ຮັບອິດທິພົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຈາກທັງຄວາມສູງຂອງພາກພື້ນ ແລະ ພູມສັນຖານຂອງມັນ - ອາຄານ, ຟາມ ແລະ ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າລ້ວນແຕ່ຖືກສ້າງຂຶ້ນໂດຍຄໍານຶງເຖິງສິ່ງທ້າທາຍຂອງການຢູ່ໃນລະດັບຄວາມສູງດັ່ງກ່າວ, ແລະ ຫຼາຍຄົນໃນພາກພື້ນສາມາດປະສົມປະສານການກະສິກໍາ ແລະ ການລ້ຽງສັດກັບການເຮັດວຽກໃຫ້ອຸດສາຫະກໍາທ່ອງທ່ຽວ.
ນອກນັ້ນຍັງມີງານບຸນຕ່າງໆທີ່ເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນຂອງວັດທະນະທຳຂອງຊາວ Sherpas, ພ້ອມກັບງານບຸນເຕັ້ນລຳໜ້າກາກ Mani Rimdu ເຊິ່ງຈັດຂຶ້ນຢູ່ວັດວາອາຮາມເຊັ່ນ Tengboche.
ປະກັນໄພການເດີນທາງ
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງມີປະກັນໄພການເດີນທາງສຳລັບທຸກຄົນທີ່ວາງແຜນທີ່ຈະໄປຍ່າງປ່າເທິງພູ Everest Panorama. ການເດີນທາງຄັ້ງນີ້ບໍ່ສູງເທົ່າກັບ ການຍ່າງປ່າເທິງພູ Everest Base Camp . ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງພື້ນທີ່, ເຊັ່ນ Tengboche ແລະ Thame, ມີຄວາມສູງກວ່າ 3,800 ແມັດ, ເຊິ່ງພຽງພໍທີ່ຈະເປັນພະຍາດເມົາລົດຖ້າບໍ່ລະມັດລະວັງ.
ໃນຂະນະທີ່ເລືອກແຜນປະກັນໄພຂອງທ່ານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມັນຮັບປະກັນທ່ານຈາກການຍ່າງປ່າທີ່ສູງ ເພາະວ່າແຜນປະກັນໄພສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ຄຸ້ມຄອງການຍ່າງປ່າທີ່ສູງກວ່າລະດັບຄວາມສູງ. ການຄຸ້ມຄອງສຳລັບການອົບພະຍົບແມ່ນອີກອົງປະກອບໜຶ່ງທີ່ສຳຄັນ, ເຊິ່ງຄວນລວມເຖິງການອົບພະຍົບທາງອາກາດ, ເພາະວ່ານີ້ມັກຈະເປັນວິທີການເຂົ້າເຖິງການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດທີ່ໄວທີ່ສຸດເມື່ອທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບ ຫຼື ປະສົບກັບອາການເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມສູງໃນເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກຂອງເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ.
ການຄຸ້ມຄອງຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງການແພດ, ການຂັດຂວາງ/ການຍົກເລີກການເດີນທາງ, ແລະ ການສູນເສຍ/ການຊັກຊ້າຂອງກະເປົ໋າເດີນທາງ ແມ່ນບາງດ້ານອື່ນໆທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງໂດຍນະໂຍບາຍຂອງທ່ານ.
ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊື້ປະກັນໄພການເດີນທາງ, ທ່ານຄວນອ່ານລາຍລະອຽດຂອງກົມມະທັນປະກັນໄພການເດີນທາງຂອງທ່ານຢ່າງລະອຽດ, ນຳເອົາສຳເນົາເອກະສານ (ເຈ້ຍ ຫຼື ເອເລັກໂຕຣນິກ) ໄປນຳ, ແລະ ໃຫ້ລາຍລະອຽດດັ່ງກ່າວແກ່ຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງທ່ານກ່ອນການເລີ່ມຕົ້ນການຍ່າງປ່າ Everest Panorama.