ການເດີນທາງຜ່ານທະເລສາບ Gokyo ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແນວໃດ
ການຜະຈົນໄພຍ່າງປ່າໃນທະເລສາບ Gokyo ສາມາດຈັດປະເພດເປັນ ການເດີນທາງທີ່ປານກາງຫາທ້າທາຍ , ເນື່ອງຈາກບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີປະສົບການດ້ານເຕັກນິກການປີນພູ ຫຼື ການປີນເຊືອກ, ແຕ່ຈະມີລະດັບຄວາມສູງທີ່ຕ້ອງການຄວາມອົດທົນທາງຮ່າງກາຍສູງ. ຕົວຢ່າງ, ໃນຈຸດສູງສຸດ, ທີ່ Gokyo Ri, ທ່ານຈະຕ້ອງໄດ້ປີນຂຶ້ນສູ່ລະດັບຄວາມສູງ 5,357 ແມັດ , ເຊິ່ງຮັບປະກັນວ່າຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານຊ້າລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍເນື່ອງຈາກລະດັບຄວາມສູງທີ່ສູງ.
ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ໄລຍະເວລາຂອງການເດີນທາງຍ່າງປ່າປະຈຳວັນຈະປະມານ 5-7 ຊົ່ວໂມງ ໃນສະພາບພູຜາທີ່ຍາກລຳບາກ ທີ່ມີການປີນພູຫຼາຍແຫ່ງ, ເສັ້ນທາງທີ່ຂຸຂະ, ແລະ ນ້ຳກ້ອນທີ່ຕ້ອງຂ້າມ. ເມື່ອປຽບທຽບກັບເສັ້ນທາງອື່ນໆ, ການເດີນທາງຍ່າງປ່າໃນທະເລສາບ Gokyo ຈະຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວກວ່າ ແລະ ບໍ່ແອອັດໄປດ້ວຍຜູ້ຄົນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນສາມາດທົດສອບຄວາມອົດທົນຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ.
ແຜນການເດີນທາງຜ່ານທະເລສາບ Gokyo ມີຫຼາຍ ໄລຍະການປັບຕົວທີ່ຈຳເປັນ ໃນລະຫວ່າງການພັກເຊົາຂອງທ່ານທີ່ Namche Bazaar, ແລະເຊື່ອຂ້ອຍ, ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະພາພວກມັນໄປ, ເພາະມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບຄວາມສູງ ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເປັນໄປໄດ້ໃນການເປັນພະຍາດຈາກລະດັບຄວາມສູງໄດ້ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ແລະຖ້າທ່ານຮັກສາຈັງຫວະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ຖືກຕ້ອງ ແລະພັກຜ່ອນຢ່າງພຽງພໍ, ທຸກຢ່າງຈະດີສຳລັບທ່ານ.
ທັດສະນະຄະຕິຂອງທ່ານຕໍ່ມັນມີບົດບາດສຳຄັນເຊັ່ນກັນ. ສະພາບອາກາດອາດຈະຄາດເດົາບໍ່ໄດ້, ຮ້ານນ້ຳຊາບໍ່ທັນພັດທະນາຫຼາຍ, ແລະ ເວລາຍ່າງປ່າທີ່ຍາວນານຕ້ອງໃຊ້ຄວາມອົດທົນຫຼາຍ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການມີອາລົມດີ ແລະ ພ້ອມທີ່ຈະຮັບມືກັບທຸກສິ່ງທ້າທາຍ, ການຍ່າງປ່າທະເລສາບ Gokyo ກາຍເປັນປະສົບການທີ່ໜ້າສົນໃຈສຳລັບຄົນຜູ້ໜຶ່ງ.
ການກະກຽມການຍ່າງປ່າທະເລສາບ Gokyo
ການກະກຽມຕົນເອງລ່ວງໜ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ປະສົບການການຍ່າງປ່າມ່ວນຊື່ນ ແລະ ງ່າຍຂຶ້ນສຳລັບທ່ານ. ເລີ່ມອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຝຶກຊ້ອມຢ່າງໜ້ອຍໜຶ່ງເດືອນກ່ອນການເດີນທາງຕົວຈິງ. ອັນນີ້ອາດຈະລວມເຖິງກິດຈະກຳຕ່າງໆເຊັ່ນ: ການຍ່າງ, ການແລ່ນອອກກຳລັງກາຍເບົາໆ, ຫຼື ການປີນຂັ້ນໄດ.
ເຕັກນິກທີ່ດີເລີດອີກອັນໜຶ່ງໃນການກະກຽມສຳລັບການຍ່າງປ່າຢູ່ທະເລສາບ Gokyo ແມ່ນການຍ່າງປ່າໃນຂະນະທີ່ໃສ່ກະເປົ໋າເປ້ຂະໜາດນ້ອຍ. ໃນຂະນະທີ່ມັນເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍ, ແຕ່ມັນກໍ່ກຽມຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃຫ້ພ້ອມສຳລັບການຍ່າງເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ການເຮັດໃຫ້ຂາຂອງທ່ານແຂງແຮງ ແລະ ການຮຽນຮູ້ວິທີການຄວບຄຸມລົມຫາຍໃຈຂອງທ່ານສາມາດຊ່ວຍຊີວິດທ່ານໄດ້ເມື່ອທ່ານຍ່າງປ່າຜ່ານເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຢູ່ທະເລສາບ Gokyo.
ກ່ຽວກັບອຸປະກອນ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະກຽມຕົວໄປກັບສະພາບອາກາດໃນເຂດພູຜາປ່າດົງດິບ, ເຊິ່ງເໝາະສົມກັບທຸກສະພາບອາກາດ. ທ່ານຈະຕ້ອງການເຄື່ອງນຸ່ງອຸ່ນ, ຖົງນອນທີ່ດີ, ແລະ ເກີບທີ່ສະບາຍ. ເສັ້ນທາງການຍ່າງປ່າໃນທະເລສາບ Gokyo ປະກອບດ້ວຍຕອນເຊົ້າທີ່ໜາວເຢັນຫຼາຍ ແລະ ຕອນບ່າຍທີ່ມີລົມແຮງ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ມັນສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງມີອຸປະກອນທີ່ເໝາະສົມ.
ຢ່າລືມກ່ຽວກັບດ້ານຈິດໃຈນຳອີກ! ຈົ່ງກຽມພ້ອມໃຫ້ສະຖານທີ່ເປັນແບບພື້ນຖານ ແລະ ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກກໍ່ພໍໃຊ້ໄດ້ເມື່ອທ່ານຂຶ້ນໄປສູງ. ຕາບໃດທີ່ທ່ານຍັງເປີດໃຈຢູ່, ທ່ານຈະມີເວລາທີ່ດີກວ່າໂດຍລວມ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານດື່ມນ້ຳ ແລະ ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ; ດື່ມນ້ຳຫຼາຍໆ ແລະ ກິນອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບ. ມັນສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງໄດ້ຫຼາຍ!
ງານບຸນວັດທະນະທຳຕາມເສັ້ນທາງ Gokyo
ນອກຈາກຈະໄດ້ເພີດເພີນກັບທິວທັດທຳມະຊາດ ແລະ ທິວທັດທີ່ງົດງາມແລ້ວ, ຍັງມີໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ດຳລົງຊີວິດໃນຄວາມຫຼາກຫຼາຍທາງວັດທະນະທຳອີກດ້ວຍ. ບາງງານບຸນທີ່ຈັດຂຶ້ນໂດຍປະຊາຊົນທ້ອງຖິ່ນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ສຳຜັດກັບປະເພນີທີ່ເປັນເອກະລັກ ແລະ ແມ່ນແຕ່ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບສາສະໜາຂອງຊາວ Sherpa ໃນລະຫວ່າງການຢ້ຽມຢາມພູສັກສິດຂອງທ່ານ.
ໜຶ່ງໃນນັ້ນເອີ້ນວ່າ ງານບຸນມານີຣິມດູ . ສິ່ງທີ່ໜ້າສົນໃຈທີ່ສຸດກ່ຽວກັບການສະເຫຼີມສະຫຼອງນີ້ແມ່ນທ່ານຈະສາມາດສັງເກດເບິ່ງການເຕັ້ນລຳທີ່ໃສ່ໜ້າກາກພ້ອມກັບພິທີກຳ ແລະ ການອວຍພອນຕ່າງໆ. ມັນຈະເປັນວິທີທີ່ໜ້າອັດສະຈັນທີ່ຈະຄົ້ນພົບລາຍລະອຽດຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຊີວິດຂອງຄົນທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ປະເພນີທີ່ສັງເກດເຫັນໃນສັງຄົມເຊີປາໃນລະຫວ່າງການທ່ຽວຊົມຈຸດຊົມວິວທະເລສາບໂກກິໂອຂອງທ່ານ.
ງານບຸນອີກອັນໜຶ່ງທີ່ຄວນໄປຢ້ຽມຢາມຄື ງານບຸນດຳຈິ . ດັ່ງທີ່ຊື່ໄດ້ແນະນຳ, ການສະເຫຼີມສະຫຼອງນີ້ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສຸມໃສ່ການລ້ຽງ, ການເຕັ້ນລຳ, ແລະ ການສະເຫຼີມສະຫຼອງມິດຕະພາບຂອງສະມາຊິກຊຸມຊົນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ບໍ່ວ່າທ່ານຈະສາມາດເປັນພະຍານເຖິງງານບຸນເຫຼົ່ານັ້ນຫຼືບໍ່, ເສັ້ນທາງການຍ່າງປ່າໃນທະເລສາບໂກກິໂອຂອງທ່ານຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານຜ່ານດິນແດນທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍວັດທະນະທຳ ແລະ ວິຖີຊີວິດແບບດັ້ງເດີມຂອງຊາວເຊີປາ.
ພາສາ ແລະການສື່ສານ
ເວົ້າຕາມຄວາມຈິງແລ້ວ, ການສື່ສານໃນການຍ່າງປ່າໃນທະເລສາບ Gokyo ແມ່ນງ່າຍກວ່າທີ່ທ່ານຄິດ. ເມື່ອມາຮອດ Kathmandu ຫຼືຈຸດໝາຍປາຍທາງທີ່ສຳຄັນອື່ນໆເຊັ່ນ: Namche bazar, ເກືອບທຸກຄົນຢູ່ທີ່ນັ້ນເຂົ້າໃຈພາສາອັງກິດຢ່າງໜ້ອຍບາງສ່ວນ. ຜູ້ນຳທ່ຽວ ແລະ ຜູ້ປະກອບການໂຮງແຮມຈະມີປະສົບການພຽງພໍທີ່ຈະໃຫ້ການສື່ສານທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ໂດຍສະເພາະໃນສະຖານທີ່ສຳຄັນ.
ເມື່ອປີນຂຶ້ນໄປເທິງສຸດໃນການຍ່າງປ່າຊົມວິວທະເລສາບ Gokyo, ພາສາອັງກິດຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍແຕ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍກວ່າ. ການເຄື່ອນໄຫວມື, ຮອຍຍິ້ມ, ແລະປະໂຫຍກງ່າຍໆແມ່ນສິ່ງທີ່ຄົນໃຊ້ເພື່ອສື່ສານ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຂໍຮັບປະກັນທ່ານວ່າ, ນີ້ແມ່ນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງປະສົບການທັງໝົດ. ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຊົມວິວທະເລສາບ Gokyo ຜ່ານບ້ານ Sherpa ຫຼາຍບ້ານ, ບ່ອນທີ່ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ຈະໄດ້ເປັນພະຍານເຖິງວັດທະນະທໍາທ້ອງຖິ່ນເທົ່ານັ້ນແຕ່ຍັງຈະໄດ້ພົວພັນກັບຕົວແທນຂອງມັນອີກດ້ວຍ.
ການຮຽນຮູ້ເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບວັດທະນະທໍາ ແລະ ພາສາເນປານແມ່ນເປັນປະໂຫຍດສະເໝີ. ໃນກໍລະນີທີ່ຍ່າງປ່າອ້ອມທະເລສາບ Gokyo, ປະໂຫຍກ 'Namaste' ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າ 'ສະບາຍດີ' ແລະ 'Dhanyabad' ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າ 'ຂອບໃຈ' ຈະເປັນປະໂຫຍດ. ສິ່ງນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ໃກ້ຊິດກັບຄົນທ້ອງຖິ່ນ ແລະ ເຄົາລົບຮີດຄອງປະເພນີຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ເຄືອຂ່າຍມືຖື, ອິນເຕີເນັດ, ແລະການສາກໄຟ
ການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ Gokyo Lake Trek ແມ່ນເປັນໄປໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ, ແຕ່ຈະມີຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າມີບັນຫາໃນການເຊື່ອມຕໍ່. ມີຜູ້ໃຫ້ບໍລິການມືຖືສອງรายທີ່ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນເນປານຄື: NTC ແລະ Ncell . ທັງສອງບໍລິສັດສະເໜີການບໍລິການທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືໃນເຂດທີ່ຕ່ຳ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ Namche ເປັນຈຸດທີ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ມືຖືທີ່ດີພໍສົມຄວນ, ໃນຂະນະທີ່ຢູ່ທີ່ສູງ, ມັນຈະເລີ່ມຫາຍໄປ.
ຮ້ານຊາສ່ວນໃຫຍ່ທີ່ຕັ້ງຢູ່ຕາມເສັ້ນທາງການຍ່າງປ່າທະເລສາບ Gokyo ໃຫ້ບໍລິການອິນເຕີເນັດ, ແຕ່ຈະມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເພີ່ມເຕີມສຳລັບການບໍລິການດັ່ງກ່າວ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄວາມໄວອິນເຕີເນັດແມ່ນຂ້ອນຂ້າງຕໍ່າ ໃນພື້ນທີ່, ໂດຍສະເພາະຖ້າສະພາບອາກາດບໍ່ດີ. ເນື່ອງຈາກວ່າເສັ້ນທາງການຍ່າງປ່າທະເລສາບ Gokyo ພານັກທ່ອງທ່ຽວຜ່ານຮ່ອມພູທີ່ຫ່າງໄກ, ຄາດວ່າຈະສູນເສຍການເຊື່ອມຕໍ່ທັງໝົດເມື່ອໄປຮອດ Machhermo ຫຼື ບ້ານ Gokyo.
ໃນດ້ານການສາກໄຟເຄື່ອງໃຊ້ໄຟຟ້າຂອງທ່ານ, ບ້ານພັກສ່ວນໃຫຍ່ມີບໍລິການດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ພວກມັນຈະມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ແຫຼ່ງພະລັງງານແມ່ນອີງໃສ່ພະລັງງານແສງຕາເວັນ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າທ່ານອາດຈະມີບັນຫາຖ້າບໍ່ມີມື້ທີ່ມີແດດອອກ. ການໃຊ້ພາວເວີແບງຈະເປັນການກ້າວທີ່ສະຫຼາດໃນທີ່ນີ້.
ຢ່າໄປເດີນທາງ
ຢ່າຟ້າວຟັ່ງ ກັບຈັງຫວະຂອງເຈົ້າໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າຢູ່ທະເລສາບ Gokyo. ເຊື່ອຂ້ອຍເມື່ອຂ້ອຍເວົ້າວ່າມີນັກທ່ອງທ່ຽວຫຼາຍຄົນທີ່ໄດ້ພະຍາຍາມຢ່າງໜັກໃນມື້ທຳອິດຂອງການເດີນທາງ ແລະ ຫຼັງຈາກນັ້ນກໍຮູ້ສຶກບໍ່ດີ. ພຽງແຕ່ຍ່າງຢ່າງສະຫງົບ, ສູດດົມອາກາດເລິກໆ, ແລະ ປັບຕົວຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃຫ້ເຂົ້າກັບສະພາບອາກາດຢູ່ທີ່ນີ້. ຄວາມອົດທົນແມ່ນໜຶ່ງໃນລັກສະນະທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ເຈົ້າສາມາດມີໄດ້ເມື່ອຍ່າງຢູ່ໃນພູ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າປຽບທຽບຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ ກັບຄົນອື່ນ. ທຸກຄົນມີຈັງຫວະຂອງຕົນເອງໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງໄປທ່ຽວຊົມທະເລສາບ Gokyo. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງສຸມໃສ່ຕົວເອງແທນທີ່ຈະພະຍາຍາມຮັກສາຈັງຫວະຂອງຄົນອື່ນ ຫຼື ກວດເບິ່ງ "ສະຖິຕິ" ຂອງເຂົາເຈົ້າເພື່ອປຽບທຽບ.
ສຸດທ້າຍ, ຟັງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະ ແບ່ງປັນອາການເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມສູງໃຫ້ກັບຜູ້ນຳທ່ຽວ ແລະ ໝູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ. ແຜນການເດີນທາງທະເລສາບ Gokyo ປະກອບມີການປີນພູສູງ, ຊຶ່ງໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ. ອາການເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ, ປວດຮາກ, ອ່ອນເພຍ ລ້ວນແຕ່ເປັນສັນຍານຂອງ ການເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມສູງ , ແລະ ເຈົ້າຄວນແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ນຳທ່ຽວຮູ້.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຢ່າບັນຈຸ ກະເປົ໋າເປ້ຂອງທ່ານເກີນຂະໜາດ. ໃຫ້ພົກພາສິ່ງຂອງທີ່ທ່ານຕ້ອງການເທົ່ານັ້ນ ເພາະວ່ານ້ຳໜັກເກີນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານໝົດແຮງ.
ການຂະຫຍາຍເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າ ແລະ ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຂ້າງຄຽງ
ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານມີເວລາຫວ່າງ ແລະ ພະລັງງານ, ມີຫຼາຍວິທີທີ່ທ່ານສາມາດຂະຫຍາຍການຍ່າງປ່າໄປຫາທະເລສາບ Gokyo. ຕົວຢ່າງ, ມັນຈະເປັນການສະຫຼາດທີ່ຈະຂ້າມຜ່ານ Cho La Pass ແລະ ໄປເສັ້ນທາງ Everest ແບບຄລາສສິກ. ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຈະນຳສະເໜີປະສົບການທີ່ທ້າທາຍໃຫ້ທ່ານ ເພາະວ່າທ່ານຈະໄດ້ຍ່າງຜ່ານນ້ຳກ້ອນ.
ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ຖ້າທ່ານກຳລັງຍ່າງປ່າໄປສູ່ທະເລສາບ Gokyo, ທ່ານຄວນພິຈາລະນາການຍ່າງປ່າໄປ ສູ່ນ້ຳກ້ອນ Ngozumpa . ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນສັງເກດວ່າ Ngozumpa ເປັນ ນ້ຳກ້ອນທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດໃນປະເທດເນປານ . ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຈະພາທ່ານໄປໄກກວ່າພາຍໃນຮ່ອມພູບ່ອນທີ່ທ່ານຈະມີໂອກາດໄປຢ້ຽມຢາມພື້ນທີ່ທຳມະຊາດທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຫຼາຍແຫ່ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ເວລາເພີ່ມເຕີມອີກຫຼາຍມື້ເພື່ອໄປຢ້ຽມຢາມທະເລສາບທີສີ່ ແລະ ທີຫ້າໃກ້ກັບ Gokyo.
ສຳລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ບໍ່ຄ່ອຍຍາວ, ພວກເຂົາຄວນພັກຢູ່ Gokyo Ri ອີກໜຶ່ງມື້ . ການເບິ່ງຕາເວັນຂຶ້ນ ຫຼື ຕາເວັນຕົກດິນໃນຈຸດນີ້ຈະໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງຂອງເທືອກເຂົາຫິມະໄລ. ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຕົວຈິງແລ້ວເພີ່ມຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃຫ້ກັບການເດີນທາງທັງໝົດຂອງທະເລສາບ Gokyo ນີ້ ເຮັດໃຫ້ມັນເໝາະສົມກວ່າຕາມຄວາມສາມາດທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາເອງ.
ສຳລັບປະສົບການທີ່ສັ້ນກວ່າ, ຂ້ອຍຂໍແນະນຳໃຫ້ໃຊ້ເວລາມື້ທີສອງເພື່ອສຳຫຼວດ Gokyo Ri. ມັນຈະໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ແຕກຕ່າງກັນຢ່າງສິ້ນເຊີງຂອງຍອດພູຫິມະໄລຈາກຂ້າງເທິງ. ທາງເລືອກເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຂະໜາດນ້ອຍເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ປະສົບການໂດຍລວມຂອງທ່ານໃນພາກພື້ນ Gokyo ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍໃນແງ່ຂອງສິ່ງທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ ແລະ ຄວາມພະຍາຍາມທີ່ທ່ານຕ້ອງໃຊ້.
ຕ້ອງການວີຊາ ແລະ ໃບອະນຸຍາດສຳລັບການຍ່າງປ່າທະເລສາບ Gokyo
ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນສັງເກດຄື ການເດີນທາງໄປທ່ຽວທະເລສາບ Gokyo ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການໄດ້ຮັບວີຊາເຂົ້າປະເທດເນປານ. ຂ່າວດີກ່ຽວກັບວີຊາແມ່ນວ່າມັນສາມາດໄດ້ຮັບເມື່ອມາຮອດ ສະໜາມບິນສາກົນ Tribhuvan ໃນ Kathmandu. ໃນກໍລະນີຫຼາຍທີ່ສຸດ, ການໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດບໍ່ໃຊ້ເວລາຫຼາຍເກີນໄປ.
ເພື່ອຍ່າງປ່າໃນພາກພື້ນ Gokyo, ທ່ານຈະຕ້ອງມີໃບອະນຸຍາດຕໍ່ໄປນີ້:
- ໃບອະນຸຍາດເຂົ້າປ່າສະຫງວນແຫ່ງຊາດ Sagarmatha
ນີ້ແມ່ນໃບອະນຸຍາດເຂົ້າຊົມອຸທະຍານ ແຫ່ງຊາດ Sagarmatha ທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກອົງການ UNESCO . ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດນີ້ໄດ້ທີ່ ຄະນະກຳມະການທ່ອງທ່ຽວເນປານ ຫຼື ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບໂດຍກົງທີ່ຈຸດເຂົ້າຊົມ.
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ: 3,000 NPR ຕໍ່ຄົນ
- ໃບອະນຸຍາດໃຫ້ເທດສະບານຊົນນະບົດ Khumbu Pasang Lhamu
ນີ້ແມ່ນທາງເລືອກທ້ອງຖິ່ນແທນບັດ TIMS ທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃນ Lukla ຫຼື Monjo ສຳລັບນັກທ່ອງທ່ຽວທ້ອງຖິ່ນ. ມັນສະໜັບສະໜູນການພັດທະນາພາກພື້ນ ແລະ ການບຳລຸງຮັກສາພື້ນຖານໂຄງລ່າງການຍ່າງປ່າ.
ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ: 2,000 NPR ຕໍ່ຄົນ
ຖ້າທ່ານໄດ້ຈອງການເດີນທາງໄປທີ່ທະເລສາບ Gokyo ກັບ ພວກເຮົາ ແລ້ວ, ພຽງແຕ່ສົ່ງສຳເນົາໜັງສືຜ່ານແດນ ແລະ ຮູບຂະໜາດໜັງສືຜ່ານແດນສອງໃບມາໃຫ້ພວກເຮົາ. ທີມງານຂອງພວກເຮົາຈະຈັດການເອກະສານ ແລະ ວຽກງານເອກະສານທັງໝົດ.
ສຸຂະພາບແລະຄວາມປອດໄພ
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັກສາສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານເພື່ອໃຫ້ການຍ່າງປ່າໃນທະເລສາບ Gokyo ປະສົບຜົນສຳເລັດ. ໜຶ່ງໃນສິ່ງທ້າທາຍທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຈະປະເຊີນໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າຂອງທ່ານແມ່ນລະດັບຄວາມສູງ. ໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງຜ່ານເສັ້ນທາງການຍ່າງປ່າໃນທະເລສາບ Gokyo, ລະດັບຄວາມສູງຂອງທ່ານຈະເພີ່ມຂຶ້ນເທື່ອລະກ້າວ, ແລະ ອົກຊີເຈນທີ່ຫຼຸດລົງອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາຮ້າຍແຮງໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານບັງຄັບຕົວເອງໜັກເກີນໄປ.
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງໃຫ້ເວລາຮ່າງກາຍຂອງທ່ານປັບຕົວໃນຊ່ວງເວລາທີ່ທ່ານຈະພັກຢູ່ບ່ອນນັ້ນ. ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງຮັກສາຄວາມໄວໃຫ້ຄົງທີ່ ແລະ ດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍສະເໝີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນການສະຫຼາດທີ່ຈະດື່ມເຫຼົ້າທຸກຮູບແບບກ່ອນການເດີນທາງ.
ແຕ່ທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດຄືການເອົາໃຈໃສ່ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ເມື່ອໃດກໍຕາມທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກເຖິງອາການຂອງ AMS (ເຈັບຫົວ, ວິນຫົວ, ຮາກ), ໃຫ້ແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບອາການເຫຼົ່ານັ້ນ. ຢ່າລະເລີຍແມ່ນແຕ່ອາການທີ່ນ້ອຍທີ່ສຸດ ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນມັນອາດຈະກາຍເປັນສິ່ງທີ່ສັບສົນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບສຸຂະອະນາໄມສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ. ກິນອາຫານສົດໆເທົ່ານັ້ນ ແລະ ດື່ມນ້ຳຕົ້ມ ຫຼື ນ້ຳທີ່ຜ່ານການປຸງແຕ່ງແລ້ວສະເໝີ. ມັນຈະເປັນການສະຫຼາດທີ່ຈະກິນຢາເມັດບາງຊະນິດເພື່ອເຮັດໃຫ້ນ້ຳບໍລິສຸດເພື່ອປ້ອງກັນບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າຢູ່ທະເລສາບ Gokyo.
ສະພາບອາກາດໃນເຂດພູຜາປ່າດົງແມ່ນບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້, ສະນັ້ນຈົ່ງກຽມພ້ອມ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໃສ່ເສື້ອຜ້າອຸ່ນໆ, ຖົງມືທີ່ເໝາະສົມ, ແລະເສື້ອກັນໜາວທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ. ທ່ານຈະຕ້ອງການສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ທັງໝົດໃນລະຫວ່າງການຍ່າງປ່າເນື່ອງຈາກສະພາບອາກາດທີ່ຮຸນແຮງໃນເຂດສູງ.
ມັນເປັນທີ່ຈະແຈ້ງແລ້ວວ່າການຍ່າງປ່າພ້ອມກັບຜູ້ນຳທ່ຽວທີ່ດີຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພເພີ່ມເຕີມສຳລັບທ່ານ. ຖ້າທ່ານຮູ້ວິທີການດູແລຕົວເອງ ແລະ ຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບປະສົບການທີ່ໜ້າອັດສະຈັນໃນການຍ່າງຂ້າມທະເລສາບ Gokyo ຢ່າງແນ່ນອນ.
ປະກັນໄພການເດີນທາງ
ການປະກັນໄພການເດີນທາງ ບໍ່ສາມາດເຈລະຈາໄດ້ ຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ໜຶ່ງຕ້ອງການເດີນທາງໄປທະເລສາບ Gokyo. ເສັ້ນທາງເລີ່ມຕົ້ນໃນເຂດພູດອຍທີ່ງຽບສະຫງົບບ່ອນທີ່ການຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດຈະຍາກທີ່ຈະໄດ້ຮັບ. ເມື່ອຄົນເຮົາຂຶ້ນໄປເທິງລະດັບຄວາມສູງ, ໂດຍສະເພາະໃກ້ກັບ Gokyo Ri, ບັນຫາສຸຂະພາບອາດຈະເກີດຂຶ້ນຍ້ອນອາການເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມສູງ ຫຼື ສະພາບອາກາດທີ່ຮຸນແຮງໃນພາກພື້ນ.
ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮັບປະກັນວ່າການປະກັນໄພຄອບຄຸມການຍ່າງປ່າຂຶ້ນໄປໃນລະດັບຄວາມສູງ 5,500 ແມັດ . ສິ່ງນີ້ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເນື່ອງຈາກແຜນການເດີນທາງໄປສູ່ທະເລສາບ Gokyo ກ່ຽວຂ້ອງກັບການປີນຂຶ້ນໄປເກີນ 5,300 ແມັດ ແລະ ການທີ່ກົມມະທັນປະກັນໄພຂອງທ່ານຄອບຄຸມລະດັບຄວາມສູງຕ່ຳກວ່າອາດຈະມີລາຄາແພງຫຼາຍຖ້າຫາກມີອາການແຊກຊ້ອນເກີດຂຶ້ນ ແລະ ຕ້ອງການການເບິ່ງແຍງທາງການແພດຢ່າງຮີບດ່ວນ.
ຄວນຮັບປະກັນວ່າປະກັນໄພຂອງເຂົາເຈົ້າລວມມີ ການຍົກຍ້າຍດ້ວຍເຮລິຄອບເຕີ ເຊັ່ນກັນ. ໃນກໍລະນີສຸກເສີນ, ການຂົນສົ່ງດັ່ງກ່າວແມ່ນທາງອອກດຽວເພາະວ່າບໍ່ມີເສັ້ນທາງທີ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ໂດຍລົດສຸກເສີນໃນຮ່ອມພູທີ່ຫ່າງໄກສອກຫຼີກດັ່ງກ່າວ.
ມັນຕ້ອງຄອບຄຸມບັນຫາທົ່ວໄປທັງໝົດເຊັ່ນ: ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທາງການແພດ, ການເດີນທາງທີ່ຖືກຍົກເລີກ, ການຊັກຊ້າ, ຫຼື ການສູນເສຍກະເປົ໋າຂອງທ່ານ . ສະພາບອາກາດໃນພູເຂົາຫິມະໄລແມ່ນບໍ່ແນ່ນອນ, ແລະ ມັນບໍ່ແປກໃຈເລີຍເມື່ອຖ້ຽວບິນຂອງທ່ານໄປ ຫຼື ກັບຈາກ Lukla ຖືກຊັກຊ້າ ຫຼື ແມ່ນແຕ່ຖືກຍົກເລີກ.
ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານມີທັງສຳເນົາອີເລັກໂທຣນິກ ແລະ ສຳເນົາທີ່ພິມອອກມາຂອງປະກັນໄພຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມເດີນທາງໄປທະເລສາບ. ມັນຈະເປັນການສະຫຼາດທີ່ຈະແຈ້ງໃຫ້ຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງທ່ານຮູ້ກ່ຽວກັບກົມມະທັນປະກັນໄພຂອງທ່ານເຊັ່ນກັນ. ວິທີນີ້, ທ່ານຈະໄດ້ກຽມພ້ອມສຳລັບເຫດສຸກເສີນຕ່າງໆ ແລະ ບໍ່ຕ້ອງຊອກຫາເອກະສານ. ມັນເປັນພຽງສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງກັງວົນໜ້ອຍລົງໃນການເດີນທາງດັ່ງກ່າວ.
ແບ່ງປັນ
