ປີນພູສູງສຸດເກາະກັບ EBC – ການຜະຈົນໄພພູເຂົາຫິມະໄລ 18 ມື້ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່

ປີນພູສູງສຸດເກາະດ້ວຍ EBC: ມັນຍາກປານໃດ?

ການປີນພູເກາະດ້ວຍ Ebc ແມ່ນໜຶ່ງໃນ ການເດີນທາງທີ່ທ້າທາຍທີ່ມີຢູ່ໃນປະເທດເນປານມັນບໍ່ພຽງແຕ່ການຍ່າງປ່າໄປຫາຖານພູທີ່ສູງທີ່ສຸດໃນໂລກເທົ່ານັ້ນ ແຕ່ຍັງໄດ້ປີນຂຶ້ນໜຶ່ງໃນຍອດພູທີ່ສູງທີ່ສຸດຂອງປະເທດເນປານອີກດ້ວຍ.

ກ່ອນອື່ນໝົດ, ການຍ່າງປ່າແມ່ນຍາກພໍທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຄົນໝົດແຮງຍ້ອນພື້ນທີ່ທີ່ຂຸຂະ ແລະ ມື້ຍ່າງທີ່ຍາວນານ. ລະດັບຄວາມສູງເພີ່ມຄວາມທ້າທາຍຫຼາຍຂຶ້ນສຳລັບສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການເດີນທາງ ເພາະວ່າເຈົ້າຈະ ການຍ່າງປ່າສູງກວ່າ 4,000 ແມັດ.

ອັນທີສອງ, ເມື່ອມັນຂຶ້ນໄປ, ທ່ານຈະຕ້ອງຮູ້ວິທີການໃຊ້ ຄ້ຳ, ຂວານນ້ຳກ້ອນ ແລະ ເຊືອກຜູກ ເຊິ່ງມັນຂ້ອນຂ້າງງ່າຍທີ່ຈະຮຽນຮູ້ ແຕ່ການປະຕິບັດມັນເປັນເວລາດົນໆແມ່ນທ້າທາຍຫຼາຍ.

ສຳລັບມື້ທີ່ກຳລັງຈະມາເຖິງ, ນັ້ນແມ່ນອີກມື້ໜຶ່ງທີ່ໜ້າເບື່ອໜ່າຍ, ອາດຈະເປັນມື້ທີ່ຍາວທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເຄີຍມີມາ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວເຈົ້າ ເລີ່ມປະມານທ່ຽງຄືນ ແລະຈະບໍ່ກັບໄປທີ່ຄ້າຍພັກຂອງເຈົ້າຈົນກວ່າຈະຮອດຕອນບ່າຍ. ເນື່ອງຈາກສະພາບອາກາດໜາວເຢັນ ແລະ ລະດັບຄວາມສູງ, ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຈະເບິ່ງຄືວ່າຍາກກວ່າທີ່ເບິ່ງຄືວ່າ.

ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກຍ່າງປ່າຫຼາຍພັນຄົນທີ່ບໍ່ເຄີຍມີປະສົບການໃນການປີນພູກໍ່ສາມາດເຮັດສິ່ງນີ້ໄດ້ໃນແຕ່ລະປີ. ຜູ້ນຳທ່ຽວທີ່ດີ, ຈັງຫວະທີ່ເໝາະສົມ, ແລະ ການຝຶກຊ້ອມທີ່ເປັນຈິງຊ່ວຍໃຫ້ບັນລຸຜົນສຳເລັດ.

ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ ມີຄວາມພ້ອມທາງດ້ານຮ່າງກາຍ ແລະ ຈິດໃຈ ເພື່ອຮັບມືກັບສິ່ງທ້າທາຍນີ້, ເຈົ້າສາມາດປີນພູນີ້ໄດ້ຢ່າງແນ່ນອນ. ແນ່ນອນວ່າມັນທ້າທາຍ, ແຕ່ແນ່ນອນວ່າມັນສາມາດບັນລຸໄດ້.

ເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະໄປຮອດຍອດເກາະ Summit

ແຜນການເດີນທາງປີນພູເກາະສາມາດທົດລອງໄດ້ໃນສອງລະດູການປີນພູຫຼັກ:

ພາກຮຽນ spring (ມີນາຫາເດືອນພຶດສະພາ)

ນີ້ແມ່ນລະດູການທີ່ເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບການປີນພູ Island Peak ເພາະວ່າສະພາບອາກາດມີຄວາມໝັ້ນຄົງ ມີທ້ອງຟ້າແຈ່ມໃສ ແລະ ລົມພັດເບົາໆ. ສະພາບອາກາດສ່ວນໃຫຍ່ແຫ້ງແລ້ງ ແລະ ອຸນຫະພູມຢູ່ເທິງຍອດພູມີຕັ້ງແຕ່ (-5°C ຫາ -15°C). ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າເຕັມໄປດ້ວຍດອກໂຣໂດເດນດຣອນ ແລະ ດອກກຸຫຼາບຊະນິດອື່ນໆ, ເຮັດໃຫ້ເປັນລະດູການທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການຖ່າຍຮູບ. ໄລຍະເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບການປີນພູແມ່ນຕັ້ງແຕ່ທ້າຍເດືອນເມສາ ຫາ ກາງເດືອນພຶດສະພາ, ເຊິ່ງເໝາະສົມທີ່ສຸດສຳລັບນັກປີນພູຄັ້ງທຳອິດ ເພາະວ່າອັດຕາຄວາມສຳເລັດສູງ.

ດູໃບໄມ້ລົ່ນ (ກາງເດືອນກັນຍາຫາເດືອນພະຈິກ)

ສະພາບອາກາດທີ່ເຢັນ, ແຫ້ງແລ້ງ ແລະ ໝັ້ນຄົງ ພ້ອມດ້ວຍທ້ອງຟ້າທີ່ແຈ່ມໃສເຮັດໃຫ້ລະດູການນີ້ເປັນລະດູການທີ່ເລືອກສຳລັບການປີນພູ Island Peak. ອຸນຫະພູມສູງສຸດຢູ່ໃນລະຫວ່າງ (-8°C ຫາ -18°C), ພ້ອມດ້ວຍສະພາບອາກາດທີ່ແຫ້ງແລ້ງ ແລະ ເຢັນສະບາຍ ບ່ອນທີ່ກາງຄືນຈະໜາວເຢັນກວ່າລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ. ໃນຊ່ວງເວລານີ້, ມີຄວາມສ່ຽງໜ້ອຍທີ່ສຸດທີ່ຈະມີຝົນ/ເມກ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເຫັນທິວທັດຂອງພູຜາໄດ້ດີ.

ລະດູຫນາວ (ເດືອນທັນວາຫາເດືອນກຸມພາ)

ລະດູໜາວທີ່ໜາວເຢັນທີ່ສຸດບໍ່ເອື້ອອຳນວຍສຳລັບນັກປີນພູສ່ວນໃຫຍ່, ຍ້ອນວ່າອຸນຫະພູມຢູ່ໃນລະຫວ່າງ (-18°C ຫາ -30°C), ເຮັດໃຫ້ອັດຕາຄວາມສຳເລັດຂອງການປີນຂຶ້ນສູ່ຍອດພູຫຼຸດລົງ. ເສັ້ນທາງຍ່າງປ່າຖືກປົກຄຸມດ້ວຍນ້ຳກ້ອນ, ຮ້ານນ້ຳຊາສ່ວນໃຫຍ່ປິດ, ແລະມີພຽງນັກປີນພູທີ່ແຂງແກ່ນຈຳນວນໜຶ່ງເທົ່ານັ້ນທີ່ພະຍາຍາມປີນພູໃນໄລຍະນີ້.

ລະດູຝົນ (ເດືອນມິຖຸນາ ຫາ ກາງເດືອນກັນຍາ)

ນີ້ແມ່ນລະດູການທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງສຳລັບການປີນພູ Island Peak, ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຍ້ອນວ່າຄວາມສ່ຽງຂອງຫິມະຖະຫຼົ່ມແມ່ນສູງກວ່າຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນພື້ນທີ່ສູງ. ອຸນຫະພູມຂອງລະດູການນີ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ເນື່ອງຈາກການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບອາກາດເລື້ອຍໆ ແລະ ຝົນຕົກໜັກ. ຖ້ຽວບິນໄປ Lukla ມັກຈະຊັກຊ້າ ຫຼື ຖືກຍົກເລີກໃນໄລຍະນີ້. ພວກເຮົາແນະນຳໃຫ້ເລືອກເສັ້ນທາງອື່ນໆທີ່ເໝາະສົມກວ່າສຳລັບລະດູຝົນ.

ປີນພູໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ ຫຼື ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນເພື່ອປະສົບການທີ່ດີທີ່ສຸດ. ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງສະເໜີຄວາມອົບອຸ່ນ ແລະ ພູມສັນຖານທີ່ອອກດອກດີກວ່າ, ໃນຂະນະທີ່ລະດູໃບໄມ້ຫຼົ່ນນຳເອົາທິວທັດທີ່ຄົມຊັດທີ່ສຸດຂອງຍັກໃຫຍ່ທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍຫິມະ.

ການປີນພູ Island Peak ນີ້ແມ່ນເໝາະສົມສຳລັບບຸກຄົນທີ່ມີຄວາມຕັ້ງໃຈຢ່າງແຮງກ້າທີ່ຈະໄປຮອດຈຸດສູງສຸດ. ມັນເປັນການປີນລະດັບປານກາງ, ທ້າທາຍ ແລະ ຄຸ້ມຄ່າ. ທ່ານຕ້ອງການທັກສະການປີນພູດ້ານເຕັກນິກເພື່ອໄປຮອດຈຸດສູງສຸດ, ສະນັ້ນມັນອາດຈະຮູ້ສຶກວ່າຍາກ, ແຕ່ດ້ວຍການຊີ້ນຳຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ - ມັນສາມາດບັນລຸໄດ້. Island Peak ມີລະດັບ PD ຫຼື 2B, ເຊິ່ງໝາຍເຖິງລະດັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຂອງການປີນພູໂດຍອີງໃສ່ລະບົບການໃຫ້ຄະແນນການປີນພູສາກົນ. PD (Peu Difficile) ໝາຍເຖິງຍາກເລັກນ້ອຍ ແລະ ຕ້ອງການທັກສະດ້ານເຕັກນິກບາງຢ່າງ, ເຊັ່ນ:

• ການໃຊ້ເຊືອກ
• ເຕັກນິກພື້ນຖານກ່ຽວກັບການໃຊ້ຂວານນ້ຳກ້ອນ ແລະ ການຕີຄຣາມປອນ
• ຂ້າມຜ່ານທະນ້ຳກ້ອນ ແລະ ຮອຍແຕກຂອງຮ່ອມພູ

ການໃຫ້ຄະແນນ 2B ຈາກສະມາຄົມປີນພູເນປານໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວກົງກັບລະດັບເຕັກນິກຂອງ PD ແລະຊີ້ບອກວ່າເສັ້ນທາງອາດຈະຍາວກວ່າໃນລະດັບຄວາມສູງ, ດ້ວຍຄວາມລາດຊັນຂອງຫິມະ ແລະ ນ້ຳກ້ອນສູງເຖິງ 45 ອົງສາ. ຖ້າທ່ານເປັນຄົນທີ່ມັກພູ, ແຜນການເດີນທາງ Island Peak ຈະຕອບສະໜອງຄວາມທະເຍີທະຍານໃນການປີນພູຂອງທ່ານ.

ການກຽມຕົວປີນພູເທິງເກາະ

ເມື່ອກຽມຕົວສຳລັບການປີນພູ Island Peak ກັບ EBC, ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບການລວບລວມອຸປະກອນທີ່ຈຳເປັນທັງໝົດ ແລະ ກຽມພ້ອມທີ່ຈະອອກເດີນທາງເທົ່ານັ້ນ. ເຈົ້າຄວນ ໃຫ້ຄວາມສຳຄັນກັບຄວາມແຂງແຮງທາງຮ່າງກາຍກ່ອນ ນັ້ນຄວນເລີ່ມຕົ້ນຢ່າງໜ້ອຍສອງຫາສາມເດືອນກ່ອນວັນເດີນທາງຂອງທ່ານ.

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ cardio​ ເໜືອສິ່ງອື່ນໃດ. ແລ່ນ, ຍ່າງປ່າ, ຂີ່ລົດຖີບ, ປີນຂັ້ນໄດ ທັງໝົດນັ້ນຈະກະກຽມເຈົ້າ ແລະ ໃຫ້ຄວາມອົດທົນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການໃນການເດີນທາງທີ່ຍາວນານເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ຢູ່ຂ້າງໜ້າ. ຕື່ມບາງຢ່າງ ການເສີມສ້າງຂາ, ແກນກາງ ແລະ ບ່າໄຫລ່ ຢູ່ໃນນັ້ນຄືກັນ. ຝຶກຍ່າງປ່າດ້ວຍກະເປົ໋າເປ້ໜັກໆຢູ່ຫຼັງ. ມັນໃກ້ຄຽງກັບວິທີການຍ່າງປ່າໃນຄວາມເປັນຈິງ.

ຖ້າທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້, ທ່ານຄວນລອງຝຶກປີນພູນຳ. ການໃຊ້ຄ້ອນຕີ, ຂວານນ້ຳກ້ອນ, ແລະ ສາຍຮັດຕ້ອງກຽມຕົວໄວ້ກ່ອນ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນປະສົບການຂອງທ່ານຢູ່ເທິງສຸດຈະເປັນເລື່ອງທີ່ໜ້າອຸກໃຈຫຼາຍ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ເຈົ້າຄວນ ກະ​ກຽມ​ຈິດ​ໃຈ​ມື້ທີ່ຍາວນານ, ອຸນຫະພູມໃນຕອນກາງຄືນທີ່ໜາວເຢັນທີ່ສຸດ ແລະ ລະດັບຄວາມສູງຈະທົດສອບທ່ານໃນທາງທີ່ທ່ານອາດຈະບໍ່ຄາດຄິດ. ແນ່ນອນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດລືມກ່ຽວກັບ ການກະກຽມລະດັບຄວາມສູງເຊັ່ນດຽວກັນມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຮູ້ວ່າອາການຂອງອາການເມົາລົດຈາກຄວາມສູງແມ່ນຫຍັງ.

ສຸດທ້າຍ, ຫຸ້ມຫໍ່ພຽງແຕ່ອຸປະກອນ ແລະ ສິ່ງຂອງທີ່ຈຳເປັນເທົ່ານັ້ນ ທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ນຳເອົາອຸປະກອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງຫຼັງຈາກທົດສອບແລ້ວ ແລະ ເກີບທີ່ແຂງແຮງ (ເກີບທີ່ໃຊ້ແລ້ວ) ມານຳກ່ອນອອກເດີນທາງ. ສິ່ງນີ້ຈະປ້ອງກັນຄວາມແປກໃຈທີ່ບໍ່ໜ້າພໍໃຈຫຼາຍຢ່າງໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ.

ພາສາ ແລະການສື່ສານ

ໃນຂະນະທີ່ ເນປານ ແມ່ນພາສາທາງການຂອງປະເທດເນປານ, ພາສາອັງກິດໃຊ້ໄດ້ດີຕະຫຼອດການປີນພູເທິງເກາະພ້ອມກັບການຍ່າງປ່າ EBC. ຜູ້ນຳທ່ຽວ, ເຈົ້າຂອງບ່ອນພັກ, ເຈົ້າຂອງຮ້ານ ແລະ ແມ່ນແຕ່ຄົນທ້ອງຖິ່ນກໍເວົ້າພາສາອັງກິດໄດ້ດີພໍສົມຄວນ.

ໃນບ້ານລຸ່ມ, ການນຳໃຊ້ໃນທ້ອງຖິ່ນ ພາສາປະສົມລະຫວ່າງພາສາເນປານກັບພາສາເຊີປາປະຊາຊົນຢູ່ທີ່ນີ້ພົບກັບນັກທ່ອງທ່ຽວຕ່າງປະເທດເປັນປະຈຳທຸກວັນ, ສະນັ້ນມັນຈະບໍ່ມີບັນຫາໃນການສື່ສານກັບພວກເຂົາ.

ຖ້າທ່ານຍັງມີບັນຫາກັບການສື່ສານ, ຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງທ່ານຈະຢູ່ທີ່ນັ້ນເພື່ອໃຫ້ບໍລິການແປພາສາໃນລະຫວ່າງການເດີນທາງ ແລະ ໃນເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກທີ່ພາສາອັງກິດບໍ່ຄ່ອຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກ.

ການສື່ສານຈະປ່ຽນແປງຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານອອກໄປ Chhukung ແລະຍ້າຍໄປຢູ່ໃນຄ້າຍພັກ. ເນື່ອງຈາກມີຄົນອາໄສຢູ່ໃນລະດັບຄວາມສູງນີ້ໜ້ອຍລົງ, ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ການພົວພັນຂອງທ່ານຈະຜ່ານຜູ້ນຳທ່ຽວ ແລະ ທີມງານ Sherpa ຂອງທ່ານ.

ປ້າຍ, ລາຍການເມນູ ແລະ ຈຸດກວດອະນຸຍາດທັງໝົດຈະເປັນພາສາອັງກິດ ເຊິ່ງຊ່ວຍໃນການນຳທາງໃນໄລຍະຕົ້ນໆ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະບໍ່ມີຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງທ່ານກໍຕາມ, ແຕ່ເມື່ອທ່ານກ້າວໄປຂ້າງໜ້າ ທ່ານຈະຕ້ອງການຜູ້ນຳທ່ຽວເພື່ອໃຫ້ການເດີນທາງສຳເລັດລົງໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ ແທນທີ່ຈະໃຊ້ການແປພາສາ.

ເຄືອຂ່າຍມືຖື, ອິນເຕີເນັດ ແລະ ສິ່ງອຳນວຍຄວາມສະດວກໃນການສາກໄຟ

ມັນງ່າຍທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ກັນໃນການປີນພູ Island Peak Climb ກັບ Ebc, ແຕ່ພະລັງຂອງເຄືອຂ່າຍຈະຄ່ອຍໆຫາຍໄປເມື່ອທ່ານປີນຂຶ້ນໄປໃນລະດັບຄວາມສູງເໜືອພາກພື້ນ Khumbu.

ຊິມກາດເນປານເຊັ່ນ: Ncell ແລະ NTC ເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງສົມບູນແບບຈົນຮອດ Namche Bazaar, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມແຮງຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ຫຼຸດລົງແຕ່ຍັງເຮັດວຽກໄດ້ໃນບາງບ້ານ.

ສຳລັບ Wi-Fi, ຮ້ານນ້ຳຊາເກືອບທັງໝົດມີຄ່າທຳນຽມບາງຢ່າງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຕາມລະດັບຄວາມສູງທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຕ້ອງຈ່າຍຄ່າອິນເຕີເນັດຫຼາຍຂຶ້ນເມື່ອທ່ານຍ້າຍຂຶ້ນໄປ. ແຕ່ ຢ່າຄາດຫວັງວ່າຈະໄວ ໃນທຸກໆພາກສ່ວນຂອງເສັ້ນທາງນີ້. ທ່ານສາມາດໂທອອກ ແລະ ສົ່ງຮູບພາບໄດ້ ແຕ່ບໍ່ສາມາດສົ່ງວິດີໂອໄດ້ ເພາະວ່າມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາດົນກວ່າ ຫຼື ຈະລົ້ມເຫຼວ.

ຫຼັງຈາກອອກເດີນທາງຈາກ Dingboche ໄປ Chhukung ແລະ Base Camp, ການເຊື່ອມຕໍ່ຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ ບໍ່ວ່າຈະເປັນເຄືອຂ່າຍໂທລະສັບມືຖື ຫຼື Wi-Fi. ສັນຍານໂທລະສັບມືຖືກາຍເປັນບໍ່ໜ້າເຊື່ອຖືໄດ້ຢ່າງສິ້ນເຊີງ ແລະ Wi-Fi ບໍ່ຄ່ອຍມີໃຫ້ໃຊ້ຢູ່ທີ່ນັ້ນ.

ເນື່ອງຈາກບໍ່ມີການເຊື່ອມຕໍ່ສຳລັບການຕິດຕໍ່, ຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງທ່ານຈະມີ ໂທລະສັບດາວທຽມ ເຊິ່ງໃຊ້ສຳລັບຕິດຕໍ່ກັບຜູ້ນຳທ່ຽວທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງສະເພາະໃນກໍລະນີສຸກເສີນເທົ່ານັ້ນ. ມັນຈະເປັນຊ່ອງທາງຫຼັກໃນການສື່ສານໃນລະຫວ່າງການປີນຂຶ້ນສູ່ຍອດພູຄັ້ງສຸດທ້າຍ.

ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຕ້ອງການສາກໄຟ, ມັນຈະເປັນໄປໄດ້ທຸກບ່ອນຫຼັງຈາກ Lukla, ຍົກເວັ້ນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຈະສູງກວ່າ ເນື່ອງຈາກພະລັງງານແສງຕາເວັນ ແລະ ເຄື່ອງກຳເນີດໄຟຟ້າອື່ນໆສະໜອງໄຟຟ້າໃຫ້ແກ່ຮ້ານນ້ຳຊາ. ແຕ່ຈະບໍ່ມີອຸປະກອນສາກໄຟຢູ່ທີ່ຄ້າຍພັກ. ເພື່ອສາກໄຟອຸປະກອນຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ປີນພູ, ທ່ານຈະຕ້ອງມີແບັດເຕີຣີສຳຮອງທີ່ສາກໄຟແລ້ວ.

ທ່ານຈະບໍ່ສາມາດໂພສຫຍັງກ່ຽວກັບການສຳຫຼວດຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງກອງປະຊຸມສຸດຍອດໄດ້. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະສຸມໃສ່ແບັດເຕີຣີໂທລະສັບຂອງທ່ານ ແລະ ໃຊ້ມັນສະເພາະສຳລັບການຖ່າຍຮູບ ແລະ ເຫດສຸກເສີນເທົ່ານັ້ນ.

ໃບອະນຸຍາດທີ່ຕ້ອງການສຳລັບການປີນພູສູງສຸດຂອງເກາະ:

ສຳລັບການຜະຈົນໄພປີນພູ Island Peak, ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດທີ່ຈຳເປັນເຫຼົ່ານີ້: 

1. ໃບອະນຸຍາດອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmatha:

ຍອດເກາະຕົກຢູ່ໃນຂອບເຂດຂອງອຸທະຍານແຫ່ງຊາດ Sagarmatha, ເຊິ່ງເປັນມໍລະດົກໂລກຂອງອົງການ UNESCO. ໃບອະນຸຍາດເຫຼົ່ານີ້ສາມາດໄດ້ຮັບຈາກຄະນະກຳມະການທ່ອງທ່ຽວເນປານໃນ Kathmandu ຫຼື ໂດຍກົງທີ່ທາງເຂົ້າອຸທະຍານໃນ Monjo.

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ: NPR 3000 ຕໍ່ຄົນ

2. ໃບອະນຸຍາດເຂົ້າເມືອງ ເຂດຊົນນະບົດ Khumbu Pasang Lhamu

ໃບອະນຸຍາດນີ້ແມ່ນລະບຽບການທ້ອງຖິ່ນທີ່ຖືກບັງຄັບໃຊ້ຢູ່ໃນ Lukla, ຈຸດເລີ່ມຕົ້ນສຳລັບການຍ່າງປ່າ ແລະ ການປີນພູຫຼາຍຄັ້ງໃນພາກພື້ນ Everest.

• ນີ້ແມ່ນບັດທົດແທນ TIMS ໃນພາກພື້ນ Everest.
• ມັນມີລາຄາ 3,000 NPR ຕໍ່ຄົນ.

3. ໃບອະນຸຍາດປີນພູເກາະ:

ນີ້ແມ່ນໃບອະນຸຍາດທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການສຳຫຼວດ. ເພື່ອຮັບໃບອະນຸຍາດນີ້, ທ່ານຈະຕ້ອງຍື່ນເອກະສານທີ່ຕ້ອງການ, ຈ່າຍຄ່າທຳນຽມທີ່ກຳນົດໄວ້, ແລະ ປະຕິບັດຕາມແນວທາງທີ່ກຳນົດໂດຍສະມາຄົມປີນພູເນປານ (NMA).

ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ:  USD 250 ຕໍ່ຄົນໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ ແລະ USD 125 ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ

ລາຍຊື່ອຸປະກອນ/ອຸປະກອນທີ່ຕ້ອງການ

ອຸປະກອນທີ່ເໝາະສົມແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນສຳລັບການປີນພູ Island Peak ຢ່າງປອດໄພ ແລະ ປະສົບຜົນສຳເລັດ. ໃນເຂດພູດອຍເຫຼົ່ານັ້ນ, ລະບົບການປີນພູແບບຊັ້ນໆຈະເຮັດວຽກໄດ້ຢ່າງສົມບູນແບບ. ແລະ ຮັບປະກັນວ່າທ່ານສະດວກສະບາຍກັບອຸປະກອນຂອງທ່ານ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ:

ລະບົບເຄື່ອງນຸ່ງຫົ່ມ ແລະ ຊັ້ນຕ່າງໆ

ຮ່າງກາຍສ່ວນເທິງ:

• ຊັ້ນພື້ນຖານ: ເສື້ອ ແລະ ເສື້ອກັນຄວາມຮ້ອນທີ່ດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ແຫ້ງໄວ.
• ຊັ້ນ insulation: ເສື້ອກັນໜາວຂົນແກະ ຫຼື ເສື້ອກັນໜາວຂົນອ່ອນເພື່ອໃຫ້ຄວາມອົບອຸ່ນ.
• ເສື້ອກັນນ້ຳ: ເສື້ອກັນໜາວທີ່ທົນທານ ແລະ ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ ເພື່ອປ້ອງກັນລົມ ແລະ ຝົນ.
• ເສື້ອກັນໜາວອ່ອນ: ເສື້ອກັນໜາວທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ກັນນ້ຳ ເພື່ອການປົກປ້ອງເພີ່ມເຕີມ.
• ເຊືອກປີນ: ສາຍຮັດທີ່ສະດວກສະບາຍເພື່ອຮັດຕົວທ່ານເອງໃຫ້ຕິດກັບເຊືອກ.
• ໝວກ ກັນກະທົບ: ໝວກກັນກະທົບທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ພໍດີເພື່ອປົກປ້ອງຫົວຂອງທ່ານຈາກວັດຖຸຕົກ.
• ຖົງມື: ການປະສົມປະສານຂອງຖົງມືຊັ້ນໃນນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ຖົງມື ຫຼື ຖົງມືກັນຄວາມຮ້ອນ ເພື່ອຄວາມອົບອຸ່ນ ແລະ ຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ.
• ຜ້າພັນຄໍ ຫຼື ຜ້າພັນຄໍ: ເພື່ອປົກປ້ອງຄໍ ແລະ ໃບໜ້າຂອງທ່ານຈາກຄວາມໜາວເຢັນ ແລະ ລົມ.
• ແວ່ນຕາກັນແດດ: ແວ່ນຕາກັນແດດທີ່ປ້ອງກັນແສງ UV ແລະ ໂພລາໄລສ໌ ເພື່ອປົກປ້ອງດວງຕາຂອງທ່ານຈາກແສງແດດ ແລະ ຫິມະ.
• ແວ່ນຕາ: ແວ່ນຕາກັນແດດສຳລັບຫຼິ້ນສະກີ ຫຼື ປີນພູ ສຳລັບການປົກປ້ອງດວງຕາເພີ່ມເຕີມໃນສະພາບອາກາດທີ່ຮຸນແຮງ.

ຮ່າງກາຍລຸ່ມ:

• ຊັ້ນພື້ນຖານ: ກາງເກງກັນຄວາມຮ້ອນທີ່ດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ແຫ້ງໄວ.
• ຊັ້ນ insulation: ກາງເກງຂົນແກະ ຫຼື ກາງເກງກັນຄວາມຮ້ອນເພື່ອເພີ່ມຄວາມອົບອຸ່ນ.
• ກາງເກງກັນນ້ຳ: ກາງເກງທີ່ທົນທານ ແລະ ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ ເພື່ອປ້ອງກັນລົມ, ຝົນ ແລະ ຫິມະ.
• ກາງເກງອ່ອນນຸ້ມ: ກາງເກງທີ່ມີນ້ຳໜັກເບົາ ແລະ ກັນນ້ຳ ເພື່ອການປົກປ້ອງເພີ່ມເຕີມ.
• ເກີບ​ປີ​ນ​້​ໍ​າ​: ເກີບທີ່ແຂງແຮງ ແລະ ປ້ອງກັນຄວາມຮ້ອນອອກແບບມາສຳລັບຫິມະ ແລະ ນ້ຳກ້ອນ.
• Crampons: ໜາມທີ່ຕິດຕັ້ງໄດ້ເຊິ່ງໃຫ້ການຍຶດເກາະໃນພື້ນທີ່ທີ່ເປັນນ້ຳກ້ອນ.
• ຜູ້ໂດຍສານ: ເກີບກັນນ້ຳ ແລະ ລະບາຍອາກາດໄດ້ດີ ເພື່ອປ້ອງກັນຫິມະບໍ່ໃຫ້ຕິດເກີບຂອງທ່ານ.
• ຖົງຕີນ: ການປະສົມປະສານຂອງຖົງຕີນຊັ້ນໃນທີ່ດູດຊຶມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ ແລະ ຖົງຕີນໜາ ແລະ ອົບອຸ່ນສຳລັບການປີນພູ.

ອຸປະກອນປີນ

• ເກີບຄ້ຳ 12 ຈຸດ (ເຂົ້າກັນໄດ້ກັບເກີບຂອງທ່ານ)
• ຂວານນ້ຳກ້ອນ (ຄວາມຍາວທີ່ເໝາະສົມ)
• ສາຍປີນ
• ຫມວກກັນກະທົບ
• ກະແຈລັອກ (2-3 ອັນ)
• ສາຍ Prusik ສຳລັບການເດີນທາງໃນທະນ້ຳກ້ອນ

ສິ່ງຂອງທີ່ຈຳເປັນອື່ນໆ:

• Backpack: ກະເປົ໋າເປ້ທີ່ກວ້າງຂວາງ ແລະ ແຂງແຮງເພື່ອໃສ່ອຸປະກອນປີນພູ ແລະ ເຄື່ອງໃຊ້ສ່ວນຕົວຂອງທ່ານ.
• ຖົງ​ນອນ: ຖົງນອນທີ່ອົບອຸ່ນ ແລະ ມີນ້ຳໜັກເບົາ ເຊິ່ງສາມາດທົນທານຕໍ່ອຸນຫະພູມຕ່ຳກວ່າສູນ.
• Trekking Poles: ໄມ້ຄ້ອນຍ່າງປ່າທີ່ສາມາດປັບໄດ້ເພື່ອຄວາມໝັ້ນຄົງ ແລະ ການຮອງຮັບທີ່ດີຂຶ້ນ.
• ໄຟໜ້າ: ຈຳເປັນສຳລັບການປີນພູໃນສະພາບທີ່ມີແສງໜ້ອຍ ຫຼື ມືດ.
• ຕຸກນ້ຳ: ຂວດນ້ຳທີ່ມີฉนวนກັນນ້ຳເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນ້ຳຂອງທ່ານແຂງຕົວ.
• ຄີມກັນແດດ: ຄີມກັນແດດ SPF ສູງເພື່ອປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານຈາກແສງແດດທີ່ແຮງຢູ່ໃນລະດັບສູງ.
• ຊຸດຊ່ວຍເຫຼືອເບື້ອງຕົ້ນ: ຊຸດປະຖົມພະຍາບານທີ່ສົມບູນແບບພ້ອມດ້ວຍຢາແລະອຸປະກອນທີ່ຈຳເປັນ.
• ອາຫານວ່າງປີນພູແຖບພະລັງງານ, ໝາກໄມ້ແຫ້ງ, ແລະ ອາຫານວ່າງນ້ຳໜັກເບົາອື່ນໆ ສຳລັບໃຊ້ເປັນເຊື້ອເພີງໄດ້ໄວໃນລະຫວ່າງການປີນພູ.

ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລົງທຶນໃນອຸປະກອນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະ ຮັບປະກັນວ່າທຸກຢ່າງພໍດີ ແລະ ຢູ່ໃນສະພາບດີ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ປຶກສາກັບນັກປີນພູທີ່ມີປະສົບການ ຫຼື ຜູ້ນຳທ່ຽວມືອາຊີບເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີອຸປະກອນທີ່ຈຳເປັນທັງໝົດ ແລະ ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມທີ່ເໝາະສົມກ່ຽວກັບວິທີການໃຊ້ມັນຢ່າງມີປະສິດທິພາບ ແລະ ປອດໄພ.

ຄຳແນະນຳໃນການເຊົ່າ: ທ່ານສາມາດເຊົ່າອຸປະກອນປີນພູດ້ານວິຊາການຈາກ Kathmandu ຫຼື Chhukung.

ຢ່າເຮັດໃນການເດີນທາງນີ້

ຢ່າຫຼີກລ່ຽງມື້ປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບແວດລ້ອມການຂ້າມການພັກຜ່ອນເພື່ອປັບສະພາບອຸນຫະພູມຢູ່ Namche ຫຼື Dingboche ເປັນຄວາມຜິດພາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດອາການວິນຫົວຈາກຄວາມສູງໃນພາຍຫຼັງຂອງການຍ່າງປ່າ.

ການຍ່າງໄວໃນມື້ຍ່າງປ່າທີ່ສູງບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນໃຈທີ່ສະຫຼາດ. ມັນສຳຄັນກວ່າຫຼາຍທີ່ຈະ ຮັກສາຈັງຫວະທີ່ໝັ້ນຄົງ ກ່ວາການຍ່າງໄວ.

ຍ່າງຕາມທິດທາງເຂັມໂມງສະເໝີ ອ້ອມຮອບທາດ ແລະ ວົງລໍ້ສວດ ແລະ ຂໍອະນຸຍາດກ່ອນຖ່າຍຮູບວັດວາອາຮາມດັ່ງກ່າວ.

ຫຼີກລ່ຽງການໂຫຼດກະເປົ໋າຂອງທ່ານເກີນຄວາມຈຳເປັນ ເຊັ່ນກັນ. ກະເປົ໋າທີ່ບັນທຸກນ້ຳໜັກເກີນພຽງແຕ່ເພີ່ມນ້ຳໜັກຂອງທ່ານ ແລະ ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າໝົດແຮງໄວໃນລະຫວ່າງມື້ຍ່າງປ່າ.

ຢ່າພາດການຝຶກຊ້ອມ ຢູ່ທີ່ຄ້າຍພັກ. ຜູ້ນຳທ່ຽວຂອງທ່ານຈະສອນເຕັກນິກການໃຊ້ຄ້ອນຕີ ແລະ ເຊືອກຢູ່ທີ່ນັ້ນ ແລະ ການຫຼີກລ່ຽງມັນຈະເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງທ່ານໃນມື້ປີນພູສູງສຸດ.

ຢ່າຟ້າວຟັ່ງປີນຂຶ້ນເນີນພູໃຊ້ເວລາຂອງເຈົ້າ, ຕັດຕົວເອງໃສ່ເຊືອກທີ່ຄົງທີ່ເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະ ຟັງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ.

ປະກັນໄພການເດີນທາງ

ການປະກັນໄພການເດີນທາງແມ່ນສິ່ງຈຳເປັນຢ່າງແທ້ຈິງເມື່ອປີນພູ Island Peak ກັບ EBC. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນເອກະສານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ມັນຍັງເປັນຂອງທ່ານ ຊີວິດລອດ ເມື່ອເຈົ້າປະເຊີນກັບບັນຫາຮ້າຍແຮງ.

ໃນປະກັນໄພການເດີນທາງຂອງທ່ານ, ມັນຕ້ອງຄອບຄຸມການຍ່າງປ່າ ຫຼາຍກວ່າ 6,000 ແມັດ ເນື່ອງຈາກວ່າຍອດພູ Island Peak ສູງກວ່າລະດັບຄວາມສູງສະເລ່ຍຫຼາຍ ເຊິ່ງອາດຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຄຸ້ມຄອງໂດຍແຜນປະກັນໄພປົກກະຕິ. ມັນຍັງສຳຄັນທີ່ປະກັນໄພຂອງທ່ານຕ້ອງມີ ການປີນພູ ຫຼື ການປີນພູ ບໍ່ພຽງແຕ່ການຍ່າງປ່າເທົ່ານັ້ນ. ການປີນພູເກາະຖືວ່າເປັນການປີນພູທາງດ້ານເຕັກນິກ, ແລະສິ່ງນີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການປະກັນໄພແຍກຕ່າງຫາກຈາກການຍ່າງປ່າ.

ສຳລັບປະກັນໄພການເດີນທາງຂອງທ່ານ, ການຍົກຍ້າຍດ້ວຍເຮລິຄອບເຕີແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍໃນກໍລະນີຮ້າຍແຮງຂອງສະພາບການທາງການແພດໃດໆ, ຫຼື ອຸບັດຕິເຫດ, ທາງເລືອກດຽວຄືການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ວຍເຮລິຄອບເຕີ ເນື່ອງຈາກການຂາດການບໍລິການທາງການແພດໃນເຂດຫ່າງໄກສອກຫຼີກ ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານເສຍເງິນຫຼາຍ ຖ້າບໍ່ມີປະກັນໄພຄຸ້ມຄອງທ່ານ.

ການຄຸ້ມຄອງດ້ານການປິ່ນປົວ ຄວນລວມເຖິງການປິ່ນປົວຢູ່ໂຮງໝໍໃນ Kathmandu, ໃນກໍລະນີທີ່ທ່ານຕ້ອງການການດູແລຫຼັງຈາກລົງມາຈາກພູ.

ສຸ​ຂະ​ພາບ​ແລະ​ຄວາມ​ປອດ​ໄພ

ສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມປອດໄພແມ່ນສິ່ງສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການປີນພູ Island Peak ແລະ ທ່ານບໍ່ຄວນປະນີປະນອມມັນເພື່ອຫຍັງເລີຍ. ການປັບຕົວເຂົ້າກັບສະພາບຮ່າງກາຍມີບົດບາດສຳຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມປອດໄພທີ່ດີຂຶ້ນຂອງທ່ານໂດຍການປ້ອງກັນອາການເຈັບປ່ວຍຈາກຄວາມສູງ. ທ່ານຈຳເປັນຕ້ອງຄ່ອຍໆເຮັດມັນ ແລະ ໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີເວລາພຽງພໍທີ່ຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບລະດັບຄວາມສູງໃໝ່.

ການດື່ມນໍ້າໃຫ້ພຽງພໍແມ່ນປັດໄຈສຳຄັນອີກອັນໜຶ່ງ. ດື່ມນໍ້າໃຫ້ຫຼາຍໆຕະຫຼອດການເດີນທາງ, ໂດຍຕັ້ງເປົ້າໝາຍຢ່າງໜ້ອຍສາມລິດຕໍ່ມື້. ການຂາດນໍ້າສາມາດກາຍເປັນບັນຫາໃຫຍ່ໄດ້ງ່າຍຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານໄປຮອດເຂດສູງ.

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານໄດ້ຫຸ້ມຫໍ່ເຄື່ອງນຸ່ງ ແລະ ອຸປະກອນທີ່ເໝາະສົມ ເພາະວ່າສະພາບອາກາດຢູ່ເທິງ Island Peak ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຢ່າງກະທັນຫັນ. ການນຸ່ງເສື້ອຫຼາຍຊັ້ນຄວນເປັນບູລິມະສິດອັນດັບຕົ້ນໆຂອງທ່ານຢູ່ທີ່ນີ້ ເພາະມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບຕົວໄດ້ຕາມການປ່ຽນແປງຂອງອຸນຫະພູມ.

ຮູ້ຂໍ້ຈຳກັດຂອງເຈົ້າ ແລະ ຟັງສິ່ງທີ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າບອກເຈົ້າຢ່າງແທ້ຈິງ. ຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຮູ້ສຶກບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ເມື່ອຍ, ເຈັບປ່ວຍ ຫຼື ສິ່ງອື່ນໆທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າບໍ່ສະບາຍ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນ ຫຼື ລົງຈາກລົດ. ມັນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ໜ້າອາຍ, ນັກປີນພູທີ່ມີຄວາມສຳເລັດຫຼາຍຄົນໄດ້ເຮັດແບບນັ້ນແລ້ວ.

ເອົາຂໍ້ມູນຕິດຕໍ່ສຸກເສີນຂອງທ່ານໄປນຳ, ບອກໝູ່ເພື່ອນ ແລະ ຄອບຄົວຂອງທ່ານກ່ຽວກັບແຜນການຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງນີ້. ຈົ່ງກຽມພ້ອມສະເໝີສຳລັບທຸກສິ່ງທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະຖືກອ້ອມຮອບດ້ວຍທິວທັດທີ່ສວຍງາມທີ່ສຸດໃນໂລກກໍຕາມ.