„Annapurna“ bazinės stovyklos trekas

Laikas ir sunkumas

Žygis į Anapurnos bazinę stovyklą yra vienas iš labiausiai naudingas, bet kartu ir iššūkių kupinas patirties, nes žygis apima maždaug 110 km / 68 mylių atstumą. Žygis yra sudėtingas, atsižvelgiant į atstumą, trukmę, aukštį, reljefą, apgyvendinimą ir kitus veiksnius. Šis atstumas bus įveiktas per 11–14 dienų žygis kuriame kiekvienas žygeivis kasdien turi nueiti apie 5–7 valandas. Taip pat atkreipkite dėmesį, kad daugybė akmeninių laiptelių take padidina sudėtingumo lygį.

Nors iš pirmo žvilgsnio tai gali skambėti sudėtingai, tinkamai pasiruošus, gerai pasirengus ir padedant... Geriausia kelionių agentūra Nepale.

Pasiruošimas žygiui į Anapurnos bazinę stovyklą?

Geras pasiruošimas padarys jūsų žygį Anapurnos bazinėje stovykloje saugesnį ir malonesnį. Nors žygio Anapurnos bazinėje stovykloje maršrutas nėra techniškai sudėtingas, jis reikalauja geros fizinės būklės, gero planavimo ir pozityvaus požiūrio.

Pirmiausia turėtumėte pagerinti savo fizinę formą. Turėtumėte galėti vaikščioti 5-7 valandas per dieną. Tai galite padaryti bėgiojimas, žygiai pėsčiomis ir važiavimas dviračiu. Prieš pradėdami žygį Anapurnos bazinėje stovykloje, galite pridėti laiptų, kad pratimas būtų sudėtingesnis.

Turėtumėte sudaryti gerą Annapurnos bazinės stovyklos žygio tvarkaraštį. Nereikėtų skubėti. Tai leis jūsų kūnui prisitaikyti prie Annapurnos bazinės stovyklos žygio maršruto ir leis jums mėgautis vaizdais žygio metu.

Keliaukite lengvai, bet protingai. Geriems žygeiviams reikia gerų batų, šiltų drabužių ir apsaugos nuo lietaus. Kalnuose orai gali greitai pasikeisti. Pasiruoškite šaltiems rytams ir lietui.

Gerkite vandenį ir žygiuokite savo tempu. Nors aukštis nėra labai didelis, aklimatizacija yra svarbi. Taigi, žygiuokite ir ilsėkitės atitinkamai.

Sutvarkykite visus leidimus, įskaitant ACAP ir TIMS leidimaiGaliausiai, pasiruoškite psichologiškai. Kartais žygis gali būti sunkus, tačiau patirtis ir kultūra paverčia šį žygį į Anapurnos bazinę stovyklą branginama patirtimi.

Viza ir leidimas

Prieš pradėdami žygį į Anapurnos bazinę stovyklą, turite sutvarkyti dokumentus, įskaitant vizą ir žygio leidimus. Nors viskas gana paprasta, kaip matote, tikriausiai geriau pasiruošti iš anksto.

Daugumai keliautojų gauti savo Nepalo turistinė viza atvykę į oro uostą arba sausumos sieną. Tiesiog atsineškite pasą, nuotraukas ir mokestį (kuris priklauso nuo jūsų buvimo trukmės). Norėdami sutaupyti laiko, netgi galite pateikti prašymą internetu.

Žygiui reikės dviejų leidimų. Vienas yra ACAP (Annapurnos apsaugos teritorijos leidimas)Tai skirta regiono išsaugojimui. Be to, yra ir TIMS kortelė, ...kuri iš esmės skirta saugumo sumetimais. Ši kortelė galioja visam regionui, todėl turėsite pateikti abi šias korteles skirtinguose kontrolės punktuose savo Anapurnos bazinės stovyklos žygio maršrute.

Abu šiuos leidimus galima gauti per mus.Epinis žygis Nepal“, tad jums nereikia jaudintis. Tik nepamirškite savo krepšyje nešiotis atspausdintų šių kopijų! Taip galėsite be jokių problemų mėgautis vaizdu savo Anapurnos bazinės stovyklos apžvalgos žygyje.

Kiek laiko trunka ABC kelionė?

Žygis į Anapurnos bazinę stovyklą prasideda Katmandu, esančiame 1,340m ir kyla iki 4,130 m. Šiam žygiui reikia 5–7 valandų pasivaikščiojimas per dieną Iš Najapulo į Anapurnos bazinę stovyklą ir atgal į Najapulą per 9 dienas. Tai laikoma sudėtingu ir labai naudingu žygiu Nepale, kuriam atlikti reikia gero fizinio pasirengimo, o mainais jis suteikia ne tik gražiausią kelionės tikslą, bet ir užburiančią kelionę.

Kalba ir bendravimas

Tiesą sakant, išgyventi savo Anapurnos bazinės stovyklos žygio maršrute yra daug lengviau, nei galite pamanyti. Būdami tokiose vietose kaip Katmandu ir Pokhara, pamatysite, kad visi kalba neblogai angliškai. Tai ypač pasakytina apie viešbučius, parduotuves ir žygių agentūras.

As tu gauti toliau į kalnus kartu jūsų Anapurnos žygis maršrutas, labiausiai of As žmonės arbatinėse ir vietiniai gidai valia taip pat kalbėti anglų gerai pakankamai forumas tu į bendrauti. Tu valia rasti kad žmonės yra labai draugiškas ir Nori į padėti, net jei jie tik kalbėti a mažai šiek tiek of anglų. daug of kartų, visi tu reikia į do is naudojimas rankų gestai ir šypsena, bei tu valia turėti gavosi jusu žinutė per.

Taip pat puiki idėja išmokti keletą žodžių nepaliečių kalba. Pavyzdžiui, „Namaste“ reiškia „labas“, o „Dhanyabad“ reiškia „ačiū“. Jie padės jums susisiekti su vietos gyventojais ir padarys visą patirtį daug labiau suasmenintą. ir, Jei yra kelionės su gidu jie valia be pajėgus į padėti su visi of As vertimas bei Galime suteikti tu su įžvalga į vietos kultūra, narys, kuris valia palengvinti tu of As stresas nustatė on keliautojai kas do ne turėti a vadovas or Vertėjas bei leisti tu į mėgautis As peržiūros on jusu neįtikėtinas Anapurnos bazinės stovyklos apžvalgos žygis.

Kultūros festivaliai palei taką

Žygio po Anapurnos bazinę stovyklą metu aplankysite nuostabius kaimelius, kuriuose galėsite patirti vietos kultūrą ir tradicines šventes! Festivaliai kalnų bendruomenėms suteikia tiek daug gyvumo ir spalvų!

Daugiausia sutiksite gurungų, kurie garsėja savo dosnumu ir svetingumu. Tokiuose kaimuose kaip Čomrongas ir GandrukasGurungai rengia bendruomenės šventes su vietine muzika ir šokiais.

Kelionės metu greičiausiai išvysite du didžiausius Nepalo festivalius, Dašainas ir Tiharas, ...kurie dar labiau pagyvins jūsų Anapurnos bazinės stovyklos žygio maršrutą. Pamatysite, kaip vietiniai gyventojai atlieka ritualus, švenčia su šeima ir draugais, ir jus apims neapsakomas laimės jausmas! Keliaudami taku susidursite su... Budizmo festivaliai ...kuriuos apims daugybę maldos vėliavėlių ir daugybę skirtingų ceremonijų, vyksiančių vienuolynuose! Visos šios įvairios kultūrinės patirtys praturtins jūsų bendrą patirtį keliaujant į Anapurnos bazinę stovyklą ir joje!

Ko tikėtis žygyje?

Anapurna dažniausiai yra arbatinės žygis. Kadangi jūsų žygis prasideda Najapule, jums reikia visą dieną eiti maždaug 7 val. per vešlius žalius miškus, pilnus rododendrų, sezoninius dirbamus plotus, krioklius, didingų kalnų vaizdus ir kažkur akmeninius laiptus, kuriais galima užlipti, kad pridėtumėte nedidelis sunkumasNa, o tai suteiks jums galimybę pabendrauti kažkur Himalajų regionuose, kur skirtingos etninės grupės gyvena kitaip nei įprastai.

Turėsite galimybę suprasti gyvenimą su paprastais lūkesčiais – tik pagrindiniais gyvenimo principais ir aiškiu gamtos vadovavimu. Pasiekę kelionės tikslą, būsite nustebinti ir dėkingi už tai, kad išlaikėte tikėjimą ir ryžtą leistis į žygį į Anapurnos kalno bazinę stovyklą.

Kai kurie iššūkiai, su kuriais galite susidurti, yra aukščio liga, permainingas reljefas, nenuspėjami orai ir fizinis krūvis. Tačiau tinkamai pasiruošę ir vadovaudamiesi teisingu vadovu, tikrai galite pasiekti savo kelionės tikslą ir pasigrožėti Annapurnos bazinės stovyklos grožiu. Tai gamtai ir kultūrai draugiškas nuotykis, todėl atitinkamai planuokite ir pasirūpinkite savo saugumu.

Mobilusis tinklas, internetas ir įkrovimo įrenginiai

O a geras Porcija of As Annapurna Bazė Stovykla žygiai maršrutas nėra Galime suteikti mobilus tinklas apimtis, tu turėtų ne tikėtis, kad tai bus 100% patikimas, apimtis is better kartu As apatinės dalys žygis bei valia Tikėtinas gauti blogiau as tu go aukštesnis bei aukštesnis.

Prieš pradedant savo Anapurnos bazinės stovyklos žygio maršrutą, verta įsigyti SIM kortelę tokiam tinklui kaip „Ncell“ arba „Nepal Telecom“ Katmandu arba Pokaros slėnyje. Jie siūlo pigius interneto paketus. Nors daugelis arbatinių siūlo prieigą prie interneto per „Wi-Fi“, būkite pasiruošę už šią paslaugą sumokėti kelis papildomus dolerius. Be to, internetas, švelniai tariant, bus šiek tiek lėtesnis.

Jei planuojate įkrauti savo įrenginius, daugumoje arbatinių bus kištukas, tačiau būkite pasiruošę mokėti už kiekvieną įrenginį, nes kalnuose elektra yra brangi. Tikrai rekomenduočiau nešiojamąją bateriją, kad nereikėtų nuolat ieškoti kištuko. Anapurnos bazinės stovyklos žygyje gausu ramybės ir gamtos grožio, todėl net jei ne visada turite stiprų mobiliojo ryšio signalą, galite retkarčiais padėti mobilųjį telefoną į šalį.

Ko nedaryti šioje kelionėje

Yra keletas dalykų, kurių tikrai reikėtų vengti, kad viskas būtų saugu ir pagarbu. Pirma, neskubėkPer greitas ėjimas – tai vienpusis bilietas į išsekimą arba aukščio ligą. Tiesiog laikykitės pastovaus tempo pagal savo Anapurnos bazinės stovyklos žygio maršrutą.

taip pat, neperpakuokiteNešant sunkų krepšį, kiekvienas žingsnis atrodo dvigubai sunkesnis. Tegul jis būna lengvas. Galiausiai, niekada neignoruokite savo jausmų. Jei jaučiate galvos svaigimą ar didelį nuovargį, nebijokite pranešti savo vadovui. Jūsų sveikata yra daug svarbesnė nei greitai pasiekti kitą stotelę.

taip pat, gerbti vietos kultūrąStenkitės netriukšmauti, eidami pro kaimus apsirenkite kiek kukliau ir visada pasiteiraukite prieš pradėdami fotografuoti žmones.

Nedarykite netvarkos. Kad ir ką pasiimtumėte, būtinai išsineškite. Palaikykite taką švarų ir kitam asmeniui išsaugosite tą nuostabų žygį iš Anapurnos bazinės stovyklos. Galiausiai, per daug nepasikliaukite savo įrenginiais. Kartais oras ir signalas tiesiog nesuderinami.

Kelionės pratęsimas ir šalutiniai takai

Vienas iš tikrai šaunių dalykų, susijusių su žygiu po Anapurnos bazinę stovyklą, yra tai, kad yra daugybė galimybių pratęsti kelionę. Taigi, jei turite laiko ir noro pamatyti daugiau regiono, galite lengvai pridėti kelias dienas prie savo pagrindinio žygio po Anapurnos bazinę stovyklą.

Vienas geriausių dalykų, kuriuos galite padaryti, – pratęsti savo pagrindinį Annapurnos stovyklos nuotykį keliomis dienomis, daugiau laiko praleidžiant mirkstant vandenyje. Jhinu Danda karštosios versmėsPatikėkite manimi, kai sakau, kad jūsų kojos jums padėkos po ilgų ėjimo dienų. Kitas populiarus būdas pratęsti nuotykį – trumpai nukrypti į Pokharos regiono kaimus.

Šį nuotykį galite netgi pridėti prie savo pagrindinio Annapurnos bazinės stovyklos nuotykio, pasirinkdami Gorepani arba Mardi takaiŠie takai papildo šį regioną dar labiau nuostabiais peizažais ir kultūra. Šie takai yra kiek ramesni ir suteikia išties kitokią perspektyvą. Jie leidžia patirti Anapurnos bazinės stovyklos žygį iš visų pusių.

Kelionių draudimas

Būtina įsigyti kelionės draudimą žygiui į Anapurnos bazinę stovyklą. Kelionių draudimas suteikia saugumo garantiją tiems, kurie...dėl viso pikto„scenarijus, įskaitant medicinines ekstremalias situacijas, kelionės neatitikimus ir prarastą bagažą. Tačiau svarbiausia yra užtikrinti, kad jūsų draudimo polisas apimtų abu didelio aukščio aprėptis taip pat avarinės sraigtasparnio evakuacijos aprėptis.

Anapurnos bazinė stovykla yra virš 4000 metrų aukštyje. Taigi, standartinis kelionių draudimo planas nesuteiks pakankamos apsaugos žygiams tokiame aukštyje. Prieš įsigydami draudimo planą, visada patikrinkite, ar jūsų planas apima žygius tokiame aukštyje, nes avarinės evakuacijos iš Anapurnos bazinės stovyklos kaina gali būti labai didelė, jei neturite tokio tipo draudimo.

Vykdami į žygį Anapurnos bazinėje stovykloje, visada su savimi turėkite atspausdintą draudimo poliso kopiją ir visą reikiamą kontaktinę informaciją nelaimės atveju, taip pat patartina šių dokumentų kopijas pateikti savo gidui arba kelionių agentūrai. (Epinis žygis Nepale) kad jie galėtų susisiekti su draudimo bendrove jūsų vardu, jei jums prireiktų pagalbos. Tinkamas draudimas sumažins bet kokį stresą, kurį galite patirti žygio metu, ir leis mėgautis nuostabiais vaizdais Anapurnos bazinėje stovykloje.

Sveikata ir saugumas žygio metu Annapurnos bazinėje stovykloje

Prieš leidžiantis į žygį, visada pirmiausia reikėtų apsvarstyti Sveikata ir saugumas visada. Didžiąją laiko dalį takas yra saugus, tačiau vis tiek turėtumėte vadovautis sveiku protu atsižvelgdami į aukštį, kuriame būsite, oro sąlygas ir apskritai į tai, kiek stengsitės.

Apskritai, turėtumėte judėti įprastu greičiu ir užbaigti savo Anapurnos bazinės stovyklos žygio maršrutą, nesistengdami pasiekti finišo linijos greičiau nei kas nors kitas. Darykite daug pertraukų ir gerkite daug daugiau vandens, nei manote esant įmanoma. Gerti pakankamai vandens yra vienas geriausių būdų išvengti... aukščio liga ir taip pat yra vienas geriausių būdų palaikyti energijos lygį.

Ieškokite aukščio ligos požymių. Nuolatiniai galvos skausmai, galvos svaigimas ir pykinimas yra šie požymiai. Jei atsiranda simptomų, nedelsdami sustokite ir praneškite savo vadovui, kaip jaučiatės. Jei jaučiate simptomus, gali tekti pailsėti arba leistis žemyn. Neignoruokite savo kūno signalų! Pasiruoškite tinkamų drabužių, nes kalnų orai yra labai nenuspėjami. Todėl, būdami lauke, turėkite po ranka šiltus drabužius ir apsaugą nuo lietaus. Licencijuotas gidas taip pat gali labai padėti užtikrinti saugumą, nes jis / ji (jei reikia) turi patirties visais kelionės tikslo pasiekimo aspektais.