Khopra Danda pārgājiens

Cik grūts ir Khopra Danda pārgājiens?

Khopra Danda pārgājiens lielākoties tiek uzskatīts par vidēji grūtu. Khopra Danda pārgājiena maršruts ir kluss, mierīgs un viegls pārgājiens, kas piemērots iesācējiem, un tas nav grūts kā pārgājiens augstkalnā, taču tas joprojām prasa ievērojamu fiziskās un garīgās sagatavotības līmeni. Lai gan Khopra Danda skatu pārgājiena maršruts ir ievērojami lēts, tajā ir daži stāvi kāpumi, īpaši kāpums no Tikhedhunga uz Ulleri un pēdējais kāpiens uz Khopra grēdu.

Dažiem pārgājienu dalībniekiem augstums var būt sarežģīts, jo galvenā grēda ir 3,660 m augsta. Augstākais punkts ir Hajara ezers (4,660 m).Ja izvēlēsieties doties papildu vienas dienas pārgājienā, ja pienācīgi neaklimatizēsieties, varat piedzīvot vieglu augstuma slimību vai elpas trūkumu.

Khopra Danda Trek pārgājiens lielākoties ir marķēts, taču dažas maršruta daļas var būt sarežģītas akmeņainu un slidenu taku dēļ, īpaši pēc lietus.

Gatavošanās Khopra Danda Trek

Sagatavošanās patiešām ietekmē jūsu pārgājienu. Ja esat labi sagatavojies Khopra Danda pārgājienam, tad tas sagādās daudz lielāku prieku vai arī vienkārši atgriezieties ceļojuma vidū. Jums vajadzētu... sāciet trenēties vismaz 4 līdz 6 nedēļas iepriekš, galvenokārt koncentrējoties uz kardio aktivitātēm, piemēram, pārgājieni, skriešana vai pat kāpšana pa kāpnēm sporta zālē.

Aprīkojumu un aprīkojumu iesaiņojiet gudri un viegli. Nav nepieciešams ņemt līdzi liekas lietas, vienkārši izpētiet, kas jums varētu būt nepieciešams pārgājiena laikā. Neaizmirstiet par izturīgiem zābakiem (lietotiem), vairākām kārtām, stabilu guļammaisu aukstām temperatūrām, pārgājiena nūjām stabilitātei un uzticamu lietus pārsegu mugursomai.

Un paņemiet līdzi dažas pamata zāles ārkārtas situācijām: Diamox augstuma pārvarēšanai, sāpju mazināšanai, pirmās palīdzības sniegšanai tulznu gadījumā un dehidratācijas novēršanai. Turklāt stabils ceļojumu apdrošināšanas plāns, kas ietver pārgājienus lielā augstumā, var ietaupīt izmaksas, ja kaut kas noiet greizi.

Visbeidzot, pārgājiena laikā dzeriet daudz ūdens un lielākos augstumos izlaidiet alkoholu. Ja vien pievērsīsiet uzmanību sava ķermeņa vajadzībām, viss noritēs gludi.

Valoda un komunikācija

Nepālas oficiālā valoda ir nepāliešu valoda, un lielākā daļa cilvēku šeit runā arī nepāliešu valodā, dodoties pārgājienā pa Khopra Danda pārgājiena maršrutu. Lielākā daļa namiņu īpašnieku, tējnīcu darbinieku un vietējo iedzīvotāju tādās vietās kā Ghandruk un Ghorepani varēs ar jums sazināties vienkāršā vai sarunvalodas angļu valodā bez lielām vai lielām problēmām.

Lielākajai daļai pārgājienu dalībnieku pārgājiena laikā nav grūti sazināties, jo lielākajai daļai cilvēku no lielākajiem ciematiem būs pamata angļu valodas izpratne. Bet dažos mazākos ciematos, piemēram, Swanta un Dobato, ir grūtāk atrast cilvēkus, kas runā angliski. Lielākā daļa vietējo iedzīvotāju novērtēs, ja veltīsiet laiku, lai iemācītos dažas vienkāršas nepāliešu frāzes.

Vārdi, piemēram, sakot Namaste (sveiki), Dhanyabad (paldies) un Kati ho? (cik daudz?) padarīs jūsu mijiedarbību ar vietējiem iedzīvotājiem patīkamāku un radīs jums daudz personiskāku pieredzi.

Ja jums ir grūtības sazināties, labākais risinājums ir nolīgt gidu. Viņi ne tikai tiek galā ar valodas problēmām, bet arī vadītu jūs ceļā, izskaidrotu vēsturi un dalītos kultūrā un tradīcijās gar pārgājienu.

Kultūras festivāli uz takas

Khopra Danda pārgājiens ir vairāk nekā tikai kalni un reljefs. Tas piedāvā iespēju atklāt jaunas kultūras un tradīcijas, un redzēt unikālu dzīvesveidu. Ciema iedzīvotāji tādās vietās kā Sikha, Tadapani un Ghandruk ir visvairāk Gurung un Magar cilšu pārstāvji, kas galvenokārt ir slaveni ar savu draudzīgumu, spēcīgām tradīcijām un bagātu vēsturi.

Tātad, runa nav tikai par pārgājienu, bet arī par tikšanos ar brīnišķīgiem cilvēkiem. Pārgājiens pa Annapurnas reģionu ļauj ienirt vienā no bagātākajām Nepālas kultūrām, kur Gurungu un Magaru kopienas mierīgi sadzīvo.

Dašaina ir Nepālas lielākie svētki, kas tiek svinēti oktobrī. To svin kopā ar ģimenēm, mūziku un tempļu svētkiem. Tie ir ļoti enerģiski, taču atcerieties, ka šajā laikā var būt grūtāk atrast nesējus un gidus.

Sekojot Dašainam, Tihars (Gaismas svētki) apgaismo visu Nepālu. Tas piepilda teritoriju ar eļļas lampām un svētku rotājumiem, padarot katru vietu gar taku skaistu. Jūs varat piedzīvot abus, ja atrodaties tur oktobra beigās vai novembra sākumā.

Maghe Sankranti ir ziemas festivāls, kas tiek svinēts janvārī un kam ir liela nozīme Gurungu kopienai. Šie festivāli tiek svinēti ar tradicionāliem ēdieniem, rituāliem un jautrību kopā ar visu kopienu.

Losārs, tibetiešu un gurungu Jaunais gads ir svētki notiek februārī vai martā. Ja gadās doties pārgājienā Losaras laikā, vari ielūkoties kalnu dzīves bagātīgajā kultūrā.

Apmeklējot šos festivālus, vienmēr atcerieties būt cieņpilniem. Pirms fotografēšanās pajautājiet, pieņemiet piedāvāto ēdienu graciozi un nedariet neko tādu, kas necienītu viņu kultūru.

Mobilais tīkls, internets un uzlādes iespējas

Mobilo sakaru tīkla pārklājums Khopra Danda pārgājiena maršrutā ir diezgan lēns un nepastāvīgs, taču tas ir pārvaldāms. Runājot par tālruņa pakalpojumiem, Ncell un Nepal Telecom valda Nepālā. Parasti Ncell nodrošina labāku pārklājumu pārgājiena zemākajos posmos, savukārt Nepal Telecom ir uzticamāks augstākos posmos.

Tomēr nebrīnieties, ja tādās vietās kā Dobato vai pa ceļam uz Khayer ezeru signāla nebūs vai tas būs vājš. Noteikti iepriekš lejupielādējiet šīs bezsaistes kartes. Ir prātīgi izmantot bezsaistes kartes no tādām lietotnēm kā Maps.me vai Gaia GPS ielādēti tālrunī, tie ir ļoti noderīgi, ja nav mobilo sakaru.

Lielākā daļa tējnīcu un namiņu nodrošina Wi-Fi, īpaši tādās vietās kā Ghandruk un Ghorepani, taču negaidiet zibens ātrumu. savienojums kļūst ļoti lēns un bieži vien neuzticams palielinoties augstumam, jūs, iespējams, nevarēsiet veikt videozvanus vai straumēt.

Uzlāde ir visuzticamākā, ko var atrast katrā tējnīcā, taču daudzi par katru ierīci iekasē nelielu maksu. Lai neriskētu, vienmēr paņemiet līdzi pārmērīgas uzlādes akumulatoru. Īpaši garām dienām augstākajās vietās varētu noderēt arī saules lādētājs.

Atļaujas un nodevas

Pirmkārt, ieceļojot Nepālā, jums ir jāsaņem derīga Nepālas tūristu vīza. To var iegūt, ierodoties Tribhuvanas starptautiskajā lidostā, vai arī iepriekš pieteikties Nepālas vēstniecībā savā valstī. Viss, kas jums nepieciešams, ir derīga pase, viena pases fotogrāfija un vīzas maksa skaidrā naudā, vēlams, ASV dolāros. 30 dienu vīza maksā 50 USD, bet 15 dienu vīza - 30 USD.

Lai veiktu Khopra Danda pārgājienu Annapurnas reģionā, visiem pārgājiena dalībniekiem ir jābūt 2 obligātajām atļaujām.

ACAP (Annapurnas aizsargājamās teritorijas atļauja)

Šī atļauja ir nepieciešama, jo tā ļauj ieiet Annapurnas dabas aizsardzības teritorijā, kas aizsargā dabisko zemi un savvaļas dzīvniekus. Šis pārgājiens ved cauri skaistiem ciematiem, veciem ciemiem un augstām kalnu grēdām, kas visas ir daļa no dabas aizsardzības teritorijas.

Izmaksas: 3,000 NPR vienai personai

TIMS karte (pārgājienu dalībnieku informācijas pārvaldības sistēma)

Šo karti galvenokārt izmanto uzskaites veikšanai. Tā palīdz varas iestādēm izsekot visam pārgājiena dalībnieku ceļojumam un nodrošināt viņu drošību, ja kaut kas noiet greizi. Tā kā Khopra Danda ir neierobežota zona, jums būs nepieciešama Zaļā TIMS karte.

Izmaksas: 2,000 NPR vienai personai

Ja dodaties pārgājienā cauri “Epic Trek Nepālā", jums nav jāuztraucas, vienkārši sniedziet mums:

• Jūsu pases kopija
• Pases izmēra fotoattēls.

Mūsu komanda nokārtos visas atļaujas kā daļu no pakalpojumu paketes, padarot procesu bez raizēm ceļotājiem, kuri dod priekšroku pārgājieniem ar Epic Trek Nepal.

Nedodieties ceļojumā

Nepiegružojiet Khopra Danda pārgājiena laikā. Sapakojiet visus atkritumus un izmetiet tos, kad ieraugāt atkritumu tvertni. Tas ir nepieciešams, lai vide būtu tīra un kalns izskatītos satriecošs.

Neizrādiet necieņu reliģiskās vietāsAtcerieties vienmēr apiet mani sienas, stūpas un lūgšanu ratus pulksteņrādītāja virzienā. Tāpat vienmēr novelciet apavus, pirms ieiet tempļos vai klosteros.

Izvairieties no klejošanas vienatnē attālos apgabalosTādos apgabalos kā Khayar ezers vai augstienes takas ir ļoti mulsinošas, un apkārt nebūs daudz vietējo iedvesmas avotu. Tāpēc vienmēr turieties pie sava pārgājienu gida vai vismaz informējiet savu nakšņošanas vietu pirms došanās ceļā.

Neizvairieties no augstuma simptomiemAgrīnām augstuma slimības pazīmēm, piemēram, galvassāpēm vai slikta dūšai, nepieciešama tūlītēja ārstēšana. Ja sāpes pārvarēsiet, simptomi pasliktināsies, kā rezultātā ceļojuma laikā būs jāevakuējas.

Nedomājiet, ka aukstums nebūs problēma. Pat siltākajos mēnešos tur augšā kļūst vēsi, kad saule noriet. Tāpēc ir svarīgi valkāt vairākas kārtas, lai sasildītos, neatkarīgi no gadalaika.

Veselība un drošība

Jūsu veselība ir panākumu atslēga jebkurā pārgājienā. Tā kā Khopra Danda pārgājiens ietver ļoti lielu augstumu, pareiza sagatavošanās un papildu aprūpe jūsu ķermenim ir patiešām izšķiroša nozīme.

Labākais veids, kā izvairīties no AMS, ir lēnām kāpt un nokāpt. pareiza aklimatizācijaKad esat pārsniedzis 3,000 metrus, nekāpiet augstāk par 300 līdz 500 metriem no vietas, kur gulējāt.

Ir arī svarīgi uzturēt hidratāciju. Tiecieties pēc vismaz 3 līdz 4 litri ūdens dienāDehidratācija pastiprina augstuma slimības simptomus un izsmeļ jūs. Uzturēt pietiekamu šķidruma daudzumu nozīmē dzert ūdeni, nevis alkoholu, it īpaši, ja atrodaties augstāk. Alkohols ne tikai izžāvē ķermeni, bet arī var maskēt AMS simptomus, pasliktinot to stāvokli.

Līdzi jāņem pirmās palīdzības aptieciņa un citas lietas, piemēram, tulznu ārstēšanas piederumi, antiseptisks līdzeklis, pārsēji, pretsāpju līdzekļi un pretcaurejas līdzekļi. Paņemiet līdzi arī Diamox. Pulsa oksimetra pievienošana arī palīdz izsekot skābekļa līmenim asinīs ceļojuma laikā.

Takas pēc lietus vai sniega kļūst ļoti slidenas. Vienmēr valkājiet pārgājienu zābakus ar labu saķeri un stāvajās vietās izmantojiet nūjas. Palieciet uz marķētajām takām un neizvēlieties riskantus īsceļus.

Ceļojumu apdrošināšana

Ceļojuma apdrošināšana ir obligāta katrā pārgājienā, pat ja tas ir īss un viegls. Neviens nezina, kas notiks pārgājiena laikā. Padomājiet par to, Khopra Danda pārgājiens sasniedz aptuveni 4,800 metrus, un medicīniskās palīdzības izmaksas šajā augstumā var būt ārkārtīgi dārgas.

Tāpēc, izvēloties polisi, pārliecinieties, ka tā ietver segums augstkalnu pārgājieniem, helikopteru evakuācijai un medicīniskām ārkārtas situācijāmDaudzi vispārējie apdrošināšanas plāni neattiecas uz pārgājieniem, kas pārsniedz 4,000 metrus, tāpēc rūpīgi pārbaudiet šo daļu.

Visbeidzot, vienmēr nēsāt līdzi gan drukāto, gan digitālo versiju savu apdrošināšanas informāciju savā tālrunī. Tāpat atcerieties iepriekš sniegt pārgājiena vadītājam ārkārtas kontaktinformāciju.

Secinājumi

Noslēgumā jāsaka Khopra Danda pārgājiens ir ideāls ceļojums ikvienam, īpaši iesācējiem, kuri vēlas izbaudīt satriecošos Himalaju skatus ar kultūras pieskārienu bez pūļiem vai jebkādām sarežģījumiem. Neatkarīgi no tā, vai izvēlaties Khopra grēdu vai papildu pārgājienu uz Khayar ezeru, Khopra Danda pārgājiena atmiņas paliks ar jums mūžīgi.

Īsāk sakot, Khopra Danda pārgājiens ir kas vairāk nekā tikai pastaiga kalnos; tā ir kultūras izpēte ar mierīgu un elpu aizraujošu pieredzi, kas atsvaidzinās jūsu ķermeni, prātu un garu.

pievienoties Epic Trek Nepālā episkam piedzīvojumam, ko nekad neaizmirsīsi!