Langtangas ielejas pārgājiens

Langtangas ielejas pārgājiena grūtības pakāpe

Langtangas ielejas pārgājiens ir klasificēts kā mērens pārgājiens, tāpēc tas ir lieliski piemērots gandrīz ikvienam. Neuztraucieties, jums nav jābūt tālskrējējam, jums vienkārši jābūt gatavam 5–7 stundu pastaigai katru dienu pa marķētiem maršrutiem, kas pakāpeniski pieaug. Šis maršruts aizvedīs jūs uz jūsu kempinga maksimālo augstumu pie Kjandžina Gompa (3,870 metri), un, ja jūs nolemjat doties papildu pārgājienos, piemēram, Cerko Ri, tad tu paiesi garām 4,900 metriTagad jūs varat viegli uzelpot, jo zināt sava galamērķa augstumu.

Pārgājienā nav nepieciešamas tehniskas kāpšanas prasmes. Ir tikai akmeņains reljefs, mežs un pat dažas stāvas nogāzes, ...bet nekas vairāk. Langtangas ielejas skatu pārgājiena maršruts var būt izaicinošs blakus pārgājienu laikā retinātās atmosfēras un palielinātā augstuma dēļ. Turklāt arī laika apstākļi var palielināt pārgājiena grūtības pakāpi, īpaši ziemā, kad maršrutā snieg.

Patiesībā lielākajai daļai pārgājienu dalībnieku, kas dodas Langtangas ielejas pārgājienā, nav nekādu grūtību, ja vien viņi saglabā pozitīvu attieksmi un iet lēni un vienmērīgi.

Gatavošanās Langtangas ielejas pārgājienam

Pareiza plānošana nodrošinās, ka jūsu Langtangas ielejas pārgājiena piedzīvojums kļūs par vieglu. Ilgtermiņā atmaksāsies, ja dažas nedēļas pirms ceļojuma sāksiet ar viegliem vingrinājumiem. Nav nepieciešams iesaistīties intensīvos treniņos, vienkārši koncentrējieties uz sirds un asinsvadu vingrinājumi kas stiprinās jūsu kājas un dos nepieciešamo izturību pārgājieniem.

Runājot par aprīkojumu, jums ir jābūt labi sagatavotam dažādiem klimatiskajiem apstākļiem. Kā zināms, kalnos viss ir iespējams, tāpēc pārliecinieties, ka Iepakojiet līdzi vairākas kārtas, atbilstošus apavus un dažus pamata aprīkojuma gabalus piemēram, mugursoma, ūdens pudele un medicīniskās preces. Atcerieties, ka Langtangas ielejas pārgājiena maršrutā ir iekļauti dažādi augstumi, un naktī neatkarīgi no gadalaika var kļūt diezgan auksti.

Tikpat svarīga ir arī mentālā sagatavošanās. Jūs dosities dabā, tāpēc esiet elastīgi un atvērti tējas namiņu piedāvātajām pamata ērtībām. Lūdzu, ņemiet vērā, ka var būt gadījumi, kad nebūs pieejams internets un elektrība, vai arī dažreiz par tādu ērtību kā interneta, elektrības un karstās dušas izmantošanu var nākties maksāt papildus. Langtangas ielejas skatu pārgājienā jūs gaida daudz ainavisku skaistumu.

Sagatavošanās ar aģentūras vai gida palīdzību padarīs visu vēl ērtāku. Tas noņems jebkādu spriedzi, kas saistīta ar atrašanos takās.

Valoda un komunikācija

Tur būs nav valodas barjeras Langtangas ielejas pārgājiena laikā. Jūsu uzturēšanās laikā Katmandu viesnīcās, restorānos un pat pārgājienu aģentūrās galvenā valoda, kurā runā gandrīz visi, ir angļu valoda. Šeit ir patiešām ļoti viegli sazināties. Dodoties tālāk Langtangas ielejā, jūs atklāsiet, ka cilvēki izmanto Nepāliešu un tamangu valoda, bet gandrīz visi tējnīcu vadītāji un gidi zina nedaudz angļu valodas.

Gida nolīgšana ne tikai palīdzēs sasniegt galamērķi, bet arī palīdzēs izprast apkārtnes kultūru, tradīcijas un sazināties. Dodoties pārgājienā pa Langtangas ieleju, jūs brauksiet cauri daudziem ciemiem. Šajos ciemos daži žesti un pieklājīga uzvedība jūs aizvedīs tālu.

Tāpat Langtangas ielejas skatu pārgājiens sniedz iespējas izpētīt klosterus un komunicēt ar cilvēkiem. Ticiet man, dažu nepāliešu vārdu, piemēram, “Namaste”, zināšanas palīdzēs jums labāk saprasties. Skaistums slēpjas tajā, ka viss, kas nepieciešams, ir smaids un sveiciens.

Nedodieties ceļojumā

Langtangas ielejas pārgājiena laikā jāpatur prātā dažas vadlīnijas, lai jūs varētu cienīt kultūru apkārtni, kā arī ievērojiet drošību. Pirmkārt, nesteidzieties pārgājienā, jo strauji kāpjot kalnā ir bīstami lielāka iespēja saslimt ar augstuma slimību. Šeit nav nekādas konkurences!

Neizmetiet atkritumus pa ceļam. Tas ir diezgan svarīgi, jo jums vienmēr vajadzētu pareizi atbrīvoties no atkritumiem un, kad vien iespējams, izmantot atkritumu tvertnes. Apgabals, kurā jūs pārvietosieties, atrodas Langtangas nacionālais parks, un tāpēc ir nepieciešams aizsargāt vidi no jebkāda kaitējuma.

Turklāt, necieniet kultūras tradīcijas. Ja apmeklējat klosteri, ģērbieties atbilstoši un pirms fotografēšanas lūdziet atļauju. Langtangas ielejas skatu pārgājiena laikā jūs brauksiet garām daudziem ciematiem, kas ir pilni ar tradīcijām, tāpēc ir svarīgi izrādīt cieņu un kļūt par labu kopienas viesi.

Turklāt pilnībā nepaļaujieties uz mūsdienu ērtībām, jo ​​pārgājiena laikā nav daudz iespēju tās izmantot. Vienkārši ievērojiet šos padomus, un jūs gūsiet vislabāko pieredzi.

Lielākajā daļā viesnīcu būs pieejamas uzlādes stacijas, taču par tām, iespējams, būs jāmaksā neliela summa, iespējams, daži dolāri. Ņemot vērā, ka elektroenerģijas padeve dažreiz ir neuzticama, apsveriet iespēju ņemt līdzi savu akumulatoru vai saules lādētāju. Dažās vietās elektrības ir maz, īpaši augstkalnu ciematos. Sagatavotība vienmēr palīdz.

Ceļojuma pagarinājums un sānu takas

Langtangas ielejas pārgājienā ir pieejami daži papildu braucieni un paplašinājumi, kas var palīdzēt pagarināt pārgājienu vai vienkārši padarīt piedzīvojumu interesantāku. Ja jums ir pietiekami daudz laika, varat pievienot ekskursiju. Gosaikunda ezers – skaists ezers lielā augstumā, kas ir slavens ar savu reliģisko nozīmi. Tas ir diezgan liels izaicinājums, bet es jums apsolu, ka šī ceļojuma laikā jūs varēsiet baudīt visbrīnišķīgāko ainavu.

Vēl viena interesanta lieta, ko varat darīt Langtangas ielejas skatu pārgājienā, ir uzkāpšana jebkurā no nosauktajiem skatu punktiem Cerko Ri un Kjaņdžins RiKāpjot pavērsies brīnišķīgi skati uz apkārtējām virsotnēm un ledājiem. Lai gan tas var šķist grūti, it īpaši, ja ejot nogurstat, Tserko Ri ir vērts redzēt no augšas.

Runājot par paplašinājumiem, ir iespējams iekļaut Helambu savā maršrutā, jo tā ir miera pilna vieta. Jūsu Langtangas ielejas pārgājiena maršrutu var pielāgot jūsu vēlmēm un laika pieejamībai.

Mobilais tīkls, internets un uzlādes iespējas

Mobilais tīkls darbojas lielākajā daļā Langtangas ielejas pārgājiena posmu, taču tas kļūst vājš.eak, palielinoties augstumamTīkla pakalpojumu sniedzēji, piemēram, NTC un Ncell zemākos augstumos, piemēram, Sjabrubesi, tie darbojas labi, bet, sasniedzot tādus apgabalus kā Kjandžinas Gompa, signāls var kļūt diezgan vājš, liekot jums klīst apkārt tējas namiņu balkoniem, lai uztvertu kaut vienu signāla joslu. Langtangas ielejas pārgājiena maršruts ved cauri dažiem no šiem attālajiem reģioniem.

Daudzas tējnīcas piedāvā Wi-Fi internetu, lai gan par maksu. Neliels brīdinājums no manis – interneta ātrums ir ļoti lēns, taču pietiekami atbilstošs, lai sazinātos ar draugiem un radiem, sūtot īsziņas vai fotografējot savu ceļojumu un nosūtot viņiem atpakaļ. Langtang ielejas skatu pārgājiena laikā sagaidiet ierobežotu piekļuvi tehnoloģijām un samierinieties ar to trūkumu.

Lielākajā daļā viesnīcu būs pieejamas uzlādes stacijas, taču par tām, iespējams, būs jāmaksā neliela summa, iespējams, daži dolāri. Ņemot vērā, ka elektroenerģijas padeve dažreiz ir neuzticama, ieteicams apsvērt iespēju ņemt līdzi savu akumulatoru vai saules lādētāju. Dažās vietās, īpaši augstkalnu ciematos, elektrības piegāde ir ierobežota.

Langtangas ielejas pārgājienam nepieciešama vīza un atļaujas

Ceļotājiem, kas piedalās Langtangas ielejas pārgājienā, vajadzētu būt derīga tūristu vīza Nepālai un nepieciešamās pārgājienu atļaujas. Neuztraucieties, jo vīzu var viegli iegūt, ierodoties Tribhuvanas starptautiskā lidostaVīzas iegūšana neaizņem ilgu laiku, un tās izmaksas būs atkarīgas no jūsu uzturēšanās perioda, lai gan jums būs nepieciešami tikai daži ASV dolāri un sagatavotas pases fotogrāfijas.

Langtangas ielejas pārgājienam ir nepieciešamas divas galvenās atļaujas. Pirmā ir ieejas atļauja Langtangas nacionālajā parkā, bez kuras neviens nevar ieiet nacionālajā parkā. Nākamā ir TIMS (pārgājienu informācijas pārvaldības sistēmas) karte.

Langtangas nacionālā parka atļauja:

Tā ir oficiālā atļauja pārgājieniem Langtangas nacionālā parka teritorijā, kas stiepjas visā pārgājienu maršrutā no Sjabrubesi līdz Kjandžinas Gompai un tālāk. Langtangas nacionālais parks ir veidots, domājot par unikālās floras un faunas, kā arī apdraudēto sugu, piemēram, sarkanās pandas un Himalaju melnlāča, saglabāšanu.

Izmaksas: 3,000 NPR vienai personai

TIMS karte (pārgājienu dalībnieku informācijas pārvaldības sistēma):

To izmanto kā glābšanas karti pārgājienu dalībniekiem. TIMS kartes ir dažādu veidu atkarībā no pārgājiena zonas. Pārgājiena laikā Langtangas ielejā līdzi jāņem tikai Zaļā TIMS karte, jo tā nav ierobežota zona.

Izmaksas: 2,000 NPR vienai personai

Ja jūs dodaties pārgājienā ar reģistrētu aģentūru, piemēram, mūsējo, "Epic Trek Nepālā", jums nav jāuztraucas, vienkārši sniedziet mums:

• Jūsu pases kopija
• Pases izmēra fotoattēls.

Mūsu komanda nokārtos visas atļaujas kā daļu no pakalpojumu paketes, padarot procesu bez raizēm ceļotājiem, kuri dod priekšroku pārgājieniem ar Epic Trek Nepal.

Veselība un drošība

Veselība un drošība ir ļoti svarīgas, lai nodrošinātu veiksmīgu pārgājienu Langtangas ielejā. Augstums šeit ir galvenā problēma, jo no tā cieš ikviens neatkarīgi no jūsu fiziskās sagatavotības. Vissvarīgākais, kas jāatceras pārgājiena laikā, ir staigāt. lēnām, bieži hidratējiet un atturieties no alkohola lietošanas. Atlieciet svinības vēlākam laikam, kad būsiet nokāpuši no kalniem.

Vienmēr jāpievērš uzmanība tam, kā jūtas jūsu ķermenis. Ikreiz, kad pamanāt tādus simptomus kā galvassāpes, slikta dūša vai reibonis, nekavējoties informējiet savu gidu. Nemēģiniet neko pierādīt, jo vienmēr ir labāk apstāties un atpūsties. Langtangas ielejas skatu pārgājienā ir daudz iespēju kāpt vēl augstāk, bet tikai tad, ja jūtaties vesels un labi pielāgojies.

Jums tikai jāatceras, ka zemākos augstumos var saņemt pamata medicīnisko palīdzību, savukārt augstākos tā ir reta. Nekad nenāks par ļaunu, ja jebkuram gadījumam ir sagatavota sava neatliekamās palīdzības aptieciņa. Turklāt ļoti noderīgi būtu nolīgt pieredzējušu gidu, jo ārkārtas situācijās viņi var reaģēt ātrāk.

Ceļojumu apdrošināšana

Langtangas ielejas pārgājiena laikā ir ļoti svarīgi, lai jums būtu ceļojuma apdrošināšana. Nevar pietiekami uzsvērt, ka tā ir absolūta nepieciešamība. Pārgājiens ietver posmus ar diezgan augstu virs jūras līmeņa. Šādā situācijā jebkurā brīdī var notikt neparedzētas situācijas. Ceļojuma apdrošināšanas plānam jāietver segums pārgājienam augstkalnā, medicīniskās palīdzības sniegšanai un evakuācijai ar helikopteru. Pēdējais ir ļoti svarīgs, jo pastāv iespēja, ka augstuma slimības vai pat potītes sastiepuma gadījumā vienīgais iespējamais evakuācijas veids būtu ar helikopteru.

Pārliecinieties, ka jūsu apdrošināšana sedz vismaz 5,000 metrus, jo daudzi Langtangas ielejas skatu pārgājiena posmi pārsniedz šo augstumu. Daudzas standarta apdrošināšanas polises sedz tikai līdz 3,000 metriem, tāpēc Langtangas pārgājiena gadījumā tās nebūs derīgas. Pārliecinieties, vai jūsu polise sedz kavēšanās, pazaudēta bagāža un ceļojumu atcelšana, cita starpā, ja nu kas negaidīts.

Langtangas ielejas pārgājiena maršruta gadījumā ieteicams sagatavot gan fizisku, gan tiešsaistes apdrošināšanas kopijas. Tas būs svarīgi jūsu gidam/aģentūrai pirms ceļojuma uzsākšanas, lai viņiem būtu viegli identificēt jūsu kontaktpersonu ārkārtas situācijās. Šāda uzticama apdrošināšana sniedz jums pārliecību un ļauj pilnībā koncentrēties savam piedzīvojumam.