PRATEN MET EEN EXPERT+ 977-9764792172
Bhanubhakta Nachhiring
Annapurna Circuit versus Annapurna Base Camp Trek

Annapurna-trektocht versus trektocht naar het basiskamp

12 September 2025
Door admin

Begrijpen

Als afzonderlijke trektochten verschillen deze twee routes sterk van elkaar. De Annapurna Circuit-route is een rondtrektocht rond het Annapurna-massief, terwijl de Annapurna Base Camp-trektocht (ABC-trektocht), ook wel bekend als de Annapurna Sanctuary-trektocht, je naar het basiskamp van de Annapurna brengt, vanwaar klimexpedities hun beklimming naar de top van de Annapurna (8091 m) beginnen.

In dit blog behandelen we de belangrijkste aspecten van deze trektocht, waaronder:

  • De belangrijkste hoogtepunten, overeenkomsten en verschillen tussen Annapurna Base Camp en Annapurna Circuit.
  • vergelijking van de moeilijkheidsgraad en de beoordeling.
  • Kosten, uitdagingen en risico's waarmee rekening moet worden gehouden bij beide trektochten.

De ABC-trektocht duurt ongeveer 13 dagen en de rondreis vanuit Kathmandu duurt 15 dagen. Ja, het is mogelijk om beide trektochten te combineren. Het vereist alleen de juiste dosis doorzettingsvermogen en tijd.

Het hoogtepunt van elke trektocht?

Het hoogtepunt van de Annapurna Circuit-trektocht is de oversteek van de Thorong La-pas (5,416 m), een zeer uitdagende maar ook zeer lonende ervaring.

Het hoogtepunt van de Annapurna Base Camp-trektocht is het bereiken van het basiskamp (4,130 m). Het is het ware hart van het Annapurna-reservaat, aan alle kanten omgeven door torenhoge bergtoppen.

Korte Annapurna Base Camp Trek

Overeenkomsten

Beide trektochten vinden plaats in het Annapurna Conservation Area Project in Nepal, beter bekend als ACAP. Je hebt een trekkingcertificaat nodig. vergunning om ACAP te bezoeken. De vergunningskosten voor buitenlanders bedragen 3,000 Nepalese roepies (ongeveer 30 Amerikaanse dollar). Voor burgers van SAARC-landen bedragen de vergunningskosten 200 Nepalese roepies (ongeveer 2 Amerikaanse dollar).

Voor het Annapurna Base Camp rijden we vanuit Pokhara naar Nayapul, een rit van 2 uur. Voor de Annapurna Circuit is het vanuit Kathmandu 10 uur rijden naar Jagat.

Theehuis Accommodatie

De accommodatie is voor beide trektochten hetzelfde: je overnacht elke nacht in theehuizen. Een belangrijk verschil is dat je bij ABC in een slaapzaal verblijft, terwijl je bij Circuit een eigen privékamer krijgt. ABC is erg populair en er is slechts een beperkt aantal lodges beschikbaar langs de route.

De staat van de weg

Alle trektochten in het Annapurna-gebied worden in zekere mate beïnvloed door wegenaanleg. Over het algemeen wordt het Annapurna Base Camp ("ABC") minder beïnvloed door wegen dan de Annapurna Circuit ("AC").

Op de ABC-route is er op de eerste dag van de trektocht naar Tirkhedunga een jeepspoor. Het andere gedeelte van de route met een weg is op de laatste dag van de trektocht, van Ghandruk naar Nayapool. Gedurende de overige acht dagen van de trektocht loop je, ver weg van het verkeer, over oude wandelpaden.

Terwijl er op de Annapurna Trail (AC) nu aan beide zijden van de Thorong La-pas een weg loopt, strekt deze zich uit tot het dorp Manang, slechts twee dagen voor de pas. Eenmaal over de pas in Mustang, loopt de weg door tot Muktinath en is het mogelijk om helemaal naar Pokhara te rijden. De weg is echter vaak geblokkeerd, vooral tijdens het moessonseizoen. In de praktijk wordt er tegenwoordig niet veel meer over de weg gelopen, omdat er de Natural Annapurna Trekking Trails ("NATT") zijn die men kan volgen.

Verschillen

Lengte

Voor de verschillende Annapurna-trektochten zijn er routes beschikbaar van 14 tot 31 dagen. Je keuze zal waarschijnlijk afhangen van de hoeveelheid tijd die je beschikbaar hebt voor je wandelvakantie in Nepal. De kortste trektocht is de Annapurna Base Camp-trektocht van 14 dagen en de langste is de Complete Annapurna Circuit-trektocht van 31 dagen. De afstanden van de routes zijn:

  • Annapurna basiskamp – 74 km
  • Halve Annapurna-circuit – 128 km
  • Annapurna Circuit – 197 km

Kenmerken

Er zijn verschillende varianten van de ABC-trektocht, waarbij de aanloop begint te voet vanuit Nayapul. De route van Epic Trek Nepal omvat routes via Ghorepani en Poon Hill. Dit is de beste route, omdat je zo meer tijd hebt om te acclimatiseren en de uitzichten op de bergen spectaculair zijn. Op de terugweg nemen we de snelste route door de Modi Khola-rivier te volgen naar Nayapul.

De Annapurna Circuit is een wandelroute rond het Annapurna-massief, waarbij je geen enkel deel van de route opnieuw aflegt. Voor veel mensen is dit een aantrekkelijke optie, omdat je elke dag van de trektocht nieuwe uitzichten ziet.

Hoogst bereikte hoogte

De Annapurna Circuit-trektocht kruist de Thorong La-pas op 5,416 meter hoogte. De Annapurna Base Camp-trektocht bereikt daarentegen een hoogte van 4,130 meter. Het hoogste punt van de ABC-trektocht ligt dus 1,300 meter lager dan dat van de Annapurna Circuit-trektocht. Dit betekent dat er een lager risico op hoogteziekte is bij de ABC-trektocht, hoewel je natuurlijk nog steeds langzaam moet klimmen.

Moeilijkheidsgraad

Vanwege de hogere hoogtes op de Annapurna Circuit hebben we de trektochten over Thorong La als Zwaar geclassificeerd, met enkele overnachtingen boven de 4,000 meter. Bij de ABC-trektocht hoef je daarentegen alleen maar 's ochtends van Machapuchare Base Camp naar Annapurna Base Camp te wandelen en dezelfde dag terug te keren. Daarom hebben we Annapurna Base Camp als Veeleisend geclassificeerd.

Zwaar is het vierde niveau van de vijf en veeleisend is het derde hoogste. Andere zware trektochten zijn: Manaslu-circuit, Everest Drie Passenen Nar Phu-valleiAndere veeleisende trektochten zijn: Everest Base Camp, Makalu basiskamp en Langtang & Pikey-piek.

Tijd van het jaar

De Annapurna Circuit-trektocht kan alleen in de maanden april, mei, oktober en november worden afgelegd. Dit komt door de omstandigheden voor het oversteken van de Thorong La-pas op een hoogte van meer dan 5,000 meter. Op deze hoogte wordt het in december al koud en in de winter is de pas vaak geblokkeerd door een dik pak sneeuw.

Er is een ruimere periode waarin je het Annapurna Base Camp kunt bereiken. Het is vaak mogelijk om in de winter te trekken, omdat het hoogste punt 1,000 meter lager ligt dan de top van Thorong La. Als je in de winter trekt, moet je wel rekening houden met het lawinegevaar in de buurt van de Hinku-grot en Deurali.

Diversiteit van dorpen

De Annapurna Circuit-route begint door hindoeïstische dorpen met diverse etnische groepen. Hogerop, na het betreden van de Nupri-zone, liggen boeddhistische dorpen zoals Manang (3,500 m) en Pisang (3,190 m).

Het hoogstgelegen dorp op de Annapurna Base Camp-trektocht is Chomrong, op 2,170 meter hoogte. In de middelste heuvels van het Annapurna-gebergte in Nepal wonen veel Gurungs, evenals verschillende hindoeïstische kasten.

Uitdagingen en risico's bij Annapurna Base Camp-trektocht

  • Stapstenen paden
    • De route voor deze trektocht is zo ontworpen dat je in het begin over steile stenen paden moet lopen (van Tirkhedunga (1,540 m) naar Ghorepani (2,750 m)) en dat er steile stijgingen en dalingen zijn op de stenen paden van en naar Chomrong. De meeste mensen vinden lopen over stenen trappen uitdagender dan over een natuurlijk pad. Vaak is het hoogteverschil tussen de treden groter of kleiner dan je van nature gewend bent.
  •  Lawines
    • Het gevaarlijkste gedeelte van de Annapurna Base Camp-route wat betreft lawines is van Hinku Cave (3,100 m) naar Deurali (3,200 m). Een lawine van Mount Hiunchuli (6,441 m) zal via verschillende steile ravijnen naar beneden worden geleid. Omdat de vallei op dit punt smal is, zal alle sneeuw en ijs het wandelpad bereiken.

Uitdagingen en risico's tijdens de Annapurna Circuit Trek

  • Hoogtevrees
    • De Thorong La-pas op 5,200 meter hoogte is riskant; er bestaat een kans op hoogteziekte als de acclimatisatie niet goed is gepland.
  • Besneeuwd terrein
    • Dit gebied is vaak bedekt met sneeuw, waardoor de paden glad kunnen zijn en je de controle kunt verliezen. Daarom hebben we het over stijgijzers of micro-spikes.

Annapurna-regio

Welke trektocht is mooier qua landschap en uitzichten?

De Annapurna Circuit-trektocht wordt vaak beschouwd als de mooiste trektocht ter wereld. De route biedt een grote verscheidenheid aan landschappen, waaronder weelderige groene bossen, adembenemende uitzichten op het Annapurna-gebergte (met onder andere Annapurna II, Annapurna III, Annapurna IV, Gangapurna, Tilicho Peak en Pisang Peak), droge woestijnen en een hoge bergpas.

De trektocht naar het Annapurna Base Camp voert je aanvankelijk door prachtige terrasvormige landbouwgronden en een bamboebos, maar is over het algemeen meer gericht op het Annapurna-massief. De trektocht naar het Annapurna Base Camp is waarschijnlijk de beste manier om de adembenemende Annapurna-bergketen (inclusief Annapurna South, Annapurna I, Hiunchuli, Gangapurna en Machapuchare) van dichtbij te bewonderen.

Aan het einde van beide routes kom je bij natuurlijke warmwaterbronnen waar je na lange dagen wandelen kunt ontspannen. De ABC-route eindigt in Jhinu Danda, terwijl de Annapurna Circuit-route je naar de bronnen bij Tatopani brengt.

Wat is duurder: de Annapurna Circuit of de Annapurna Base Camp Trek?

Over het algemeen is de Annapurna Circuit-trektocht duurder dan de Annapurna Base Camp-trektocht vanwege de langere duur en de grotere hoogte, wat een uitgebreidere voorbereiding en meer benodigdheden vereist.

De gemiddelde dagkosten voor de Annapurna Circuit- en Annapurna Base Camp-trektocht (inclusief eten en accommodatie) zijn echter gelijk. Onafhankelijke wandelaars zonder trekkingbureaus (gids en drager) geven (exclusief eten, accommodatie, vergunningen en transportkosten) ongeveer 2500 NPR per dag uit aan beide trektochten.

Conclusie

Zoals je ziet, zijn er belangrijke verschillen tussen de Annapurna Base Camp-trektocht en de Annapurna Circuit-trektocht. Ze hebben elk hun eigen kenmerken en je zult een heel andere ervaring hebben tijdens de ene of de andere trektocht. De keuze tussen deze twee trektochten hangt voornamelijk af van drie factoren: beschikbare tijd, bergervaring en je fysieke conditie.

We raden je aan om de details van de trektocht goed te bekijken en de risico's en voordelen te begrijpen, en vervolgens de tocht te kiezen die het beste bij je past. De Annapurna Circuit is een langere trektocht op grotere hoogte dan de ABC, maar biedt een geweldige bergervaring en vereist een goede conditie. Het is een populaire keuze onder trekkers in de Himalaya, die kiezen tussen twee topbestemmingen: een uitdagende of een iets veiligere optie.

Auteur Information