Co oznacza Namaste?

Podczas wizyty w HimalajeSłowo „Namaste” jest popularnie wypowiadane jako powitanie podczas spotkania lub osobno. Namaste to gest dłoni – złączenie dłoni i palców w kierunku osoby, którą witasz, ułożenie dłoni na klatce piersiowej, a następnie lekkie pochylenie głowy i wypowiedzenie „Namaste”.

W Nepalu często można spotkać ludzi praktykujących Namaste. To zwyczaj w Nepalu, który polega na tym, że witamy, pozdrawiamy i żegnamy się z mieszkańcami lub turystami, mówiąc Namaste. To wyraz szacunku okazywany kolejnej osobie poprzez złożenie rąk, skłonienie głowy i powiedzenie Namaste. W odpowiedzi kolejna osoba również odpowiada Namaste lub Namaskar.

W jakim języku jest Namaste?

Namaste to słowo wywodzące się z sanskrytu, starożytnego języka Indii i Nepalu. Choć wywodzi się z sanskrytu, Namaste jest powszechnie używane w krajach Azji Południowej, w tym w Indiach, Nepalu i innych regionach Himalajów.

Co oznacza Namaste?

Namaste to słowo pochodzące z sanskrytu, które w rzeczywistości oznacza „kłaniam się twojej wewnętrznej boskości”. Rozbite na „Nama” (kłaniam się) i „te” (ty), co oznacza „kłaniam się tobie”. Każdy człowiek, wierząc, ma w sobie boską iskrę, a gesty Namaste pozwalają nam to docenić. Angielskie znaczenie słowa Namaste to: „Moja dusza oddaje cześć twojej duszy. Szanuję przestrzeń w tobie, w której mieści się wszechświat, i szanuję światło, miłość, prawdę, piękno i pokój w tobie, ponieważ są one również we mnie. Dzieląc się tymi rzeczami, jesteśmy zjednoczeni, jesteśmy tacy sami, jesteśmy jednością”.

Co oznacza Namaste w jodze?

Również w jodze, namaste jest używane na początku i na końcu zajęć jako symbol szacunku i jedności. Reprezentuje więź między nauczycielem a uczniem, uznając boskie światło w każdym człowieku. Wielu praktykujących jogę używa go, aby się skupić i okazać wdzięczność.

Jakie jest duchowe znaczenie słowa Namaste?

W wymiarze duchowym, Namaste uznaje, że każdy człowiek nosi w sobie boską iskrę. To sposób na oddanie czci nie tylko osobie, ale także uniwersalnej świadomości, która istnieje we wszystkich istotach. Ten gest tworzy moment połączenia i równości między duszami.

Jak poprawnie wykonywać namaste?

Namaste to gest niezbyt skomplikowany. Po prostu wykonujemy go poprzez:

• Stań prosto ze złączonymi stopami lub usiądź wygodnie z wyprostowanymi plecami. Namaste można również wykonywać, siedząc po turecku na podłodze.
• Złącz dłonie i skieruj palce ku górze.
• Umieść tę dłoń na wysokości klatki piersiowej (na wysokości serca).
• Zamknij oczy i lekko się skłon w stronę osoby, którą witasz.
• Powiedz Namaste (Namash – tèy)

Osoba, której odmówiłeś Namaste, również odpowie Namaste lub Namaskar (bardziej formalna wersja). W tym momencie po prostu to potwierdź i zaakceptuj z lekkim uśmiechem na twarzy. To poczucie więzi.

Dodatkowe Uwagi:

• Namaste można używać o każdej porze dnia jako powitanie lub pożegnanie
• Nawet sam gest (bez wypowiadania słów) jest uważany za wyraz szacunku
• Odpowiedź „Namaskar” jest często używana w bardziej formalnych sytuacjach