Trekking przez przełęcz Renjo La

Stopień trudności wędrówki

Trekking przez przełęcz Renjo La jest uważany za średnio trudny lub trudny. Z pewnością nie jest to spacer po parku ani nic w tym stylu, ale jednocześnie jest to coś, co mnóstwo osób jest w stanie ukończyć, o ile mają odpowiednie nastawienie i trochę doświadczenia. Największym wyzwaniem, z jakim się zmierzysz, jest wysokość, ponieważ przełęcz znajduje się na imponującej wysokości 5,360 metrów. Oznacza to, że możesz spodziewać się nieco wolniejszego tempa marszu i lekkiego zadyszki podczas pokonywania trasy.

Codziennie mówimy o 5 do 7 godzinach rzeczywistego trekkingu, w zależności od tempa poruszania się grupy i rodzaju szlaku. Niektóre dni są dość krótkie i relaksujące, ale inne, szczególnie te, w których faktycznie przekracza się Renjo La, mogą być dość długie i bardzo obciążające dla nóg. Szlaki to mieszanka wszystkiego: wspinaczka, chodzenie po skałach, przebywanie na dużej wysokości, gdzie pogoda może się zmienić w mgnieniu oka, więc trzeba być przygotowanym na wszystko.

Choć to prawda, że ​​dobra kondycja fizyczna pomaga, bądźmy szczerzy, nie trzeba być zawodowym sportowcem ani ekspertem od wspinaczki górskiej, aby dokonać tego wyczynu. W rzeczywistości co roku widzimy, jak początkujący trekkerzy pokonują całą pętlę. Chodzi po prostu o to, by nie spieszyć się, pozwolić organizmowi przystosować się do mniejszej wysokości i po prostu pić o wiele więcej wody, niż się wydaje.

Przygotowanie również ma ogromne znaczenie. Wystarczy krótki spacer lub ćwiczenia kardio przed wyprawą, zabranie odpowiedniego sprzętu i zadbanie o to, by trasa obejmowała wystarczającą liczbę dni aklimatyzacji, co może mieć ogromne znaczenie. Jeśli masz dobry plan i dobrze rozplanujesz trasę, trekking przez przełęcz Renjo La to nie tylko coś, co można zrobić, ale także coś, co przyniesie Ci ogromną satysfakcję i sprawi Ci przyjemność.

Jedzenie na szlaku Renjo La Pass

Jedzenie na szlaku jest zaskakująco różnorodne, co zazwyczaj jest dla ludzi szokiem. W herbaciarniach zazwyczaj znajduje się menu oferujące kilka prostych, sycących posiłków, które dodadzą Ci energii potrzebnej po długim marszu. Daniem przewodnim jest zdecydowanie dal bhat, czyli klasyczne nepalskie danie z ryżu, zupy z soczewicy, warzyw i ewentualnie pikantnych pikli. Nie bez powodu jest to ulubione danie, a najlepsze jest to, że dolewki są zazwyczaj darmowe.

Oprócz dal bhat, w większości schronisk prawdopodobnie znajdziesz takie potrawy jak smażony ryż, makaron, pastę, curry wegetariańskie i momosy. Na trasie dostępne są śniadania, takie jak naleśniki, owsianka, jajka, tosty oraz mnóstwo herbaty/kawy. Napoje, takie jak herbata imbirowo-cytrynowa i herbata z mlekiem, są praktycznie podstawą na trasie i świetnie nadają się do rozgrzania dłoni.

Choć jedzenie może nie jest wykwintne w porównaniu z tym, co można dostać w miejskiej restauracji, jest domowe, świeże i przygotowywane na miejscu, w schronisku. Po długim dniu spędzonym na zimnym górskim powietrzu, prosta miska zupy lub talerz makaronu smakuje jak najlepsza rzecz, jaką kiedykolwiek jadłeś.

Zakwaterowanie podczas wędrówki przez przełęcz Renjo La

Podczas trekkingu przez przełęcz Renjo La, będziesz nocować głównie w lokalnych herbaciarniach lub schroniskach górskich wzdłuż szlaku. To dość proste miejsca noclegowe, ale w rzeczywistości całkiem przytulne, prowadzone przez lokalne rodziny, które wiedzą, jak sprawić, by poczuć się jak w domu. Większość pokoi jest dość skromna, zazwyczaj z dwoma łóżkami, grubym kocem i ewentualnie stolikiem, jeśli masz szczęście. Oczywiście nie jest to luksus, ale szczerze mówiąc, są czyste i po dniu wędrówki po górach czujesz się jak w niebie.

W niżej położonych wioskach niektóre miejsca oferują nawet łazienki z własnymi udogodnieniami, ale im wyżej w górę, tym bardziej autentycznie. W wielu przypadkach łazienki są wspólne, a gorący prysznic może kosztować nieco więcej. Nawet pomimo prostych pokoi i zapewnionego wyżywienia, większość ludzi zakochuje się w jadalniach, ponieważ wszyscy wędrowcy zbierają się tam wieczorem, aby dzielić się doświadczeniami i historiami przy ciepłym piecu, co tworzy niezapomniane chwile.

Doświadczenie kulturowe w Renjo La Pass Trek

Trekking przez przełęcz Renjo La to nie tylko pokonywanie górskich przełęczy i podziwianie majestatu Himalajów. Choć zapiera dech w piersiach. To także prawdziwa podróż do serca ludu Szerpów w Khumbu. Przechodząc z jednej wioski do drugiej, naprawdę zaczynasz dostrzegać, jak ludzie żyją tu, w chmurach. Żyją wśród tych gór od pokoleń, a ich sposób działania, sposób mówienia, jest tak ściśle związany z górami i buddyzmem.

Idąc szlakiem, miniesz takie miejsca jak Namche Bazaar, Dole, Machhermo i małe osady wokół Gokyo. Wioski te słyną z kamiennych budynków, powiewających wysoko flag modlitewnych i małych klasztorów, które podkreślają duchowy charakter regionu. Podczas wędrówki zobaczysz ludzi kręcących młynkami modlitewnymi lub mnichów przemieszczających się z jednego klasztoru do drugiego. Te rzeczy mogą wydawać się na pierwszy rzut oka nieistotne, ale pozwalają znacznie lepiej zrozumieć historię regionu.

Kolejnym wyjątkowym aspektem całej wyprawy jest możliwość noclegu w lokalnych herbaciarniach. Większość z nich prowadzą rodziny Szerpów, a to po prostu bardzo przyjaźni ludzie. Wspaniale jest usiąść tam i porozmawiać z nimi wieczorami przy ognisku. Po drodze można zobaczyć jaki niosące swoje ładunki, ludzi pracujących na swoich małych polach i dzieci idące długą drogą do szkoły górskimi ścieżkami. To właśnie takie doświadczenia dają prawdziwy obraz życia na dużych wysokościach, a dla wielu wędrowców jest to równie imponujące, jak góry.

Wymagane zezwolenia na trekking przez przełęcz Renjo La

Zanim rozpoczniesz wyprawę przez przełęcz Renjo La, musisz ustalić kilka naprawdę ważnych rzeczy, aby upewnić się, że wszystko jest zgodne z prawem i że Twoja wędrówka jest bezpieczna. Dokumenty te będą sprawdzane w różnych punktach szlaku, dlatego warto mieć je pod ręką przed rozpoczęciem wyprawy.

Po pierwsze, jest Zezwolenie na wstęp do Parku Narodowego SagarmathaCóż, zasadniczo szlak trekkingowy przebiega przez ten park narodowy. Dlatego posiadanie takiego zezwolenia jest obowiązkowe dla każdego zagranicznego trekkera. Można je uzyskać w Epic Trek Nepal. Ale uwierzcie mi, uzyskanie zezwolenia w Lukli nie jest trudne, nawet przed rozpoczęciem trekkingu. Celem zezwolenia jest ochrona środowiska naturalnego, a także zapewnienie wszystkim możliwości wędrówek po tym terenie.

Drugą rzeczą, którą będziesz musiał zdobyć, będzie Zezwolenie gminy wiejskiej Khumbu Pasang LhamuTo zezwolenie będzie wymagane, jeśli planujesz trekking przez wioski w regionie Khumbu, które nie znajdują się dokładnie w granicach parku narodowego. Dzięki uzyskaniu tych dwóch zezwoleń Twój trekking będzie zgodny z prawem, a co najważniejsze, pomożesz lokalnym społecznościom, przez które będziesz przechodzić podczas podróży. Jeśli usługę zapewnia Epic Trek Nepal, zajmiemy się formalnościami i zapewnimy Ci licencjonowanych przewodników, aby zapewnić Ci bezpieczeństwo.

Co spakować na wyprawę na przełęcz Renjo La:

Pakując się na trekking przez przełęcz Renjo La, upewnij się, że masz ze sobą tragarzy. Różnią się oni od przewodników, ponieważ ich zadaniem jest jedynie niesienie bagażu z Lukli. Poza tym, na lotnisku obowiązuje limitowany limit bagażu.

Oto podstawowa lista rzeczy, które należy spakować:

• Śpiwór
• Lekka kurtka puchowa
• Kurtka przeciwdeszczowa
• Bielizna termoaktywna odprowadzająca wilgoć
• Warstwy izolacyjne
• deszcz Poncho
• Mieszki
• Obuwie turystyczne
• Skarpety termiczne – 2 pary
• Bielizna długa – 2 komplety
• Bluza
• Rękawiczki
• Ubranie do noszenia na noc, np. dres
• Szybkoschnąca bielizna, którą można prać ręcznie w dni aklimatyzacyjne
• Ciepła czapka i kapelusz przeciwsłoneczny
• Okulary przeciwsłoneczne
• Leki osobiste i artykuły pierwszej pomocy (Przewodnicy noszą podstawowe apteczki pierwszej pomocy)
• SPF
• Płyn do dezynfekcji rąk i biodegradowalne chusteczki nawilżane
• Mydło w kostce lub płynie
• Pasta do zębów i szczoteczka do zębów
• Rolki papieru toaletowego lub opakowania chusteczek higienicznych

Zabierz ze sobą przekąski i batony czekoladowe jako źródło węglowodanów, a co najważniejsze, zadbaj o nawodnienie podczas wędrówki. Jeśli chodzi o czystą wodę, zabierz butelkę wielokrotnego użytku, a herbaciarnie zapewnią Ci gorącą wodę po niskiej cenie lub dostarczymy Ci tabletki oczyszczające, których możesz użyć jako zamiennika, aby mieć bezpieczną wodę pitną.

Zasady anulowania rezerwacji na trekking Renjo La Pass:

At Epic Trek NepalRozumiemy nieoczekiwane zmiany w planie. Dlatego zaprojektowaliśmy go tak, aby był uczciwy i jasny.

Zawiadomienie o anulowaniu:

Jeśli z jakiegokolwiek powodu zdecydujesz się odwołać wyprawę, poinformuj nas o tym co najmniej 7 dni przed planowaną datą rozpoczęcia wyprawy.

Opłata administracyjna:

W przypadku anulowania, 25% opłaty zostanie pomniejszone o całkowity koszt wyprawy jako opłata administracyjna. Opłata ta pokrywa koszty planowania, przygotowania i rezerwacji, które już ponieśliśmy w związku z Państwa wyprawą.

Okres nie podlegający zwrotowi:

W przypadku anulowania rezerwacji w terminie krótszym niż 4 dni przed datą rozpoczęcia wędrówki, zwrot pieniędzy nie przysługuje, ale jeśli po przeanalizowaniu sytuacji uznamy powód anulowania za uzasadniony, kwota zostanie zwrócona po odliczeniu 70% całkowitej kwoty za wędrówkę, ponieważ podaliśmy już koszt i zarezerwowaliśmy dla Ciebie miejsca.

Wsparcie dokumentacji:

Wiemy, że roszczenia ubezpieczeniowe mogą być ważne. W przypadku anulowania ubezpieczenia, dostarczymy niezbędne dokumenty, takie jak paragony, aby ułatwić Ci proces ubezpieczeniowy.

Niewykorzystane zakwaterowanie:

Należy pamiętać, że nie możemy dokonać zwrotu pieniędzy za niewykorzystane zakwaterowanie lub usługi, jeśli Twoja wyprawa zostanie odwołana z przyczyn osobistych, choroby lub złej pogody.

Jeśli masz pytania lub chcesz omówić swoją sytuację, nasz zespół służy pomocą. Doceniamy Twoje zrozumienie i z niecierpliwością czekamy na możliwość bezpiecznego poprowadzenia Cię przez przełęcz Renjo La.