Nivel de dificultate
Ca să fiu sincer, majoritatea persoanelor pot finaliza acest tur de 3 nopți și 4 zile în Lhasa , deoarece se încadrează într-un nivel de dificultate ușor spre moderat . Nu va trebui să fiți un alpinist experimentat pentru a finaliza această excursie, iar acesta este un mare avantaj. Nu implică drumeții lungi sau urcări abrupte în această excursie. Mai degrabă, constă în mare parte în plimbări printre temple, plimbări pe străzi vechi și explorarea domeniului faimosului Palat Potala. Cu toate acestea, deși nu există un nivel extrem de ridicat de activitate fizică în timpul acestui tur, există câteva aspecte pe care ar trebui să le aveți în vedere.
Altitudinea este cel mai important predictor al reacției corpului tău în timpul călătoriei tale în Lhasa. La 3,650 m (aproape 12,000 ft) deasupra nivelului mării, altitudinea din Lhasa poate fi șocantă în comparație cu locul de unde ai fi putut veni. Vei simți un fel de disconfort, în special o durere de cap, o senzație rapidă de dificultăți de respirație sau o oboseală extremă. Din acest motiv, prima zi de călătorie este concepută pentru a fi foarte ușoară pentru călători, permițându-le timp să se adapteze la aerul mai rarefiat de munte. Este important să rămâi hidratat, să te miști încet și să nu te suprasoliciți inițial.
În general, veți găsi multe situri istorice destul de ușor de parcurs, dar trebuie să menționez că unele locuri, cum ar fi Palatul Potala, sunt destul de dificile, cu multe scări și zone cu podele neuniforme. Cu siguranță veți dori să aveți puțină rezistență pentru a urca acele trepte. Nu există limită de timp pentru a ajunge în vârf, așa că luați-vă timp, dacă este nevoie, opriți-vă și luați o pauză între fiecare etaj de scări.
Per total, aproape toți călătorii care vizitează pentru prima dată vor considera că este o excursie ușoară. Altitudinea poate fi oarecum stresantă la sosirea inițială, dar odată ce vizitați unele dintre mănăstiri și simțiți calmul atmosferei tibetane, merită din plin. De fapt, mulți vizitatori sunt uimiți de cât de multe au reușit să realizeze în doar câteva zile, pur și simplu urmând sugestiile propriului corp și relaxându-se.
Experiență culturală
Vizitarea orașului Lhasa sau a altor obiective turistice din Tibet nu înseamnă doar să fotografiezi palate frumoase, ci mai degrabă să te cufunzi într-o cultură extrem de spirituală și respectuoasă. Unul dintre cele mai importante aspecte de reținut atunci când vizitezi temple și mănăstiri este manierismul. Coboară-ți vocea, nu atinge nimic și respectă întotdeauna instrucțiunile călugărilor sau ale personalului. Multe lucruri mărunte, cum ar fi scoaterea pantofilor înainte de a intra în anumite zone, arată, de asemenea, respectul tău pentru aceste locuri sacre.
Când vizitați un loc religios (cum ar fi un templu sau un rând de roți de rugăciune), mergeți întotdeauna în sensul acelor de ceasornic. Acest lucru vă va împiedica să supărați accidental pe cineva. Tibetanii cred că mersul în sensul acelor de ceasornic înseamnă că vă mișcați cu fluxul de energie și vă puteți simți mai conectat cu zona respectivă.
Un alt sfat important este să întrebi întotdeauna pe cineva înainte de a începe să faci fotografii, în special călugării, pelerinilor și localnicilor care pur și simplu își trăiesc viața. Mulți oameni vor fi bucuroși să te lase să-i fotografiezi și chiar s-ar putea să-ți zâmbească, în timp ce alții ar prefera să păstrezi distanța. De asemenea, asigură-te că ții aparatul foto departe de sălile templelor, cu excepția cazului în care există un semn care indică acest lucru, deoarece în multe locuri este strict „interzisă fotografierea”.
Per total, tibetanii sunt foarte amabili și primitori cu vizitatorii. Cel mai important lucru este ca atât vizitatorii, cât și localnicii să dea dovadă de bunătate unii față de alții în interacțiunile lor, păstrând bunele maniere și respectând limitele fiecăruia.
Cazare și mese
În această excursie de trei nopți și patru zile în Lhasa, am aranjat să vă cazați în spații de cazare foarte confortabile (în paturi duble) , care vă oferă un loc sigur pentru a vă relaxa după o zi lungă de explorare a orașului. Toate hotelurile oferă un amestec excelent între caracterul tibetan local și toate facilitățile moderne pe care le-ați aștepta, inclusiv băi private și încălzire (care vă va salva viața) și sunt situate la mică distanță de principalele atracții, astfel încât nu veți petrece jumătate din zi în trafic, ceea ce înseamnă că veți vedea cât mai mult posibil încă din prima zi.
În fiecare dimineață, veți primi un mic dejun gratuit, astfel încât să puteți lua cantitatea potrivită de mic dejun pentru a începe ziua și a vă energiza picioarele pentru drumeție, dar prânzurile vor trebui să le plătiți separat . Acest lucru este excelent , deoarece vă va permite să experimentați cum mănâncă localnicii și să găsiți și locuri minunate pentru a lua prânzul în oraș.
Același lucru este valabil și pentru cină, ești responsabil și pentru găsirea unui loc unde să mănânci, care să îți permită să explorezi zonele și să experimentezi cultura în ritmul tău. Dacă nu ești sigur unde să mergi, întreabă-ți ghidul, deoarece acesta va avea o mulțime de opțiuni pentru a găsi cele mai bune mâncăruri autentice, cum ar fi momos, thukpa sau faimosul ceai cu unt.
Vă rugăm să rețineți că, deși micul dejun și cazarea sunt incluse, veți fi responsabil pentru propriile cheltuieli personale, precum și pentru orice mese suplimentare. Scopul acestui aranjament este de a vă oferi oportunitatea de a vă crea propriile experiențe personale, oferindu-vă în același timp un loc confortabil în care să vă întoarceți după ce ați vizitat numeroasele zone din Tibet și v-ați bucurat de numeroasele arome și experiențe pe care această frumoasă regiune le are de oferit. Prin urmare, această excursie vă permite să aveți un echilibru bun între explorarea ghidată și explorarea individuală.
Autorizații și documentație
Intrarea în Tibet este diferită de destinațiile obișnuite de călătorie. Trebuie să aveți un permis de călătorie pentru Tibet pentru a intra sau a sta în Lhasa sau oriunde altundeva pe teritoriul Tibetului. Este obligatoriu ca toți vizitatorii străini să îl obțină înainte de a merge în Tibet.
Pe lângă permisul de călătorie pentru Tibet, trebuie să dețineți un pașaport valabil cu cel puțin șase luni rămase înainte de data expirării și o viză de vizitator valabilă pentru China (deoarece Tibetul face parte din China) înainte de a călători în Tibet prin intermediul Ambasadei Chinei. Dacă solicitați viza în afara țării de origine, trebuie să plătiți o taxă de solicitare de 125 USD de persoană, iar dacă solicitați această viză din Argentina, Canada, România sau Statele Unite, taxa va fi de 125 USD plus o taxă suplimentară de procesare de 100 USD.
Colectarea documentelor necesare poate părea copleșitoare. De aceea, operatorul dumneavoastră turistic „ Epic Trek Nepal ” va fi o sursă excelentă de asistență. Tot ce avem nevoie este să primim de la dumneavoastră o copie a pașaportului și numărul vizei. Apoi vom depune toate documentele necesare pentru dumneavoastră, ceea ce face totul mult mai ușor decât pare.
Ghizi și Portari
Este incredibilă diferența pe care un ghid tibetan local o poate face experienței tale . Vorbesc fluent engleza și știu totul despre obiectivele turistice locale, temple și acele locuri secrete din mănăstiri pe care probabil le-ai rata altfel. Un ghid local face mai mult decât să-ți spună că Palatul Potala este un palat, iar Templul Jokhang este un templu.
Îți prezintă toată istoria, cultura și poveștile din spatele fiecărei locații, făcând-o mult mai interesantă. De asemenea, te pot ajuta să înțelegi obiceiurile locale și să răspundă la orice întrebări pe care le-ai putea avea despre orice vei experimenta în timp ce ești acolo. Îți îmbunătățește cu adevărat experiența generală a călătoriei.
Portarii sunt incluși în pachete. Sunt în principal pentru cărând lucruri grelePrin urmare, dacă călătoriți cu mai multe bagaje sau nu doriți să le cărați pe străzi sau pe terenul templului. cu a purta, tu voi de fapt avea a șansă la concentra on luare in toate il frumuseţe of Scenariul as bine as il senzaţie călătoriei în loc să vă faceți griji pentru bagaje sau extenuant te în timp ce purtător lucruri.
Când totul este combinat, prezența atât a ghizilor, cât și a portarilor permite o experiență generală mai ușoară și o călătorie mai confortabilă. În Lhasa, ai posibilitatea de a naviga pe cont propriu, dar prezența unei persoane locale îți oferă o adevărată experiență culturală și permite o bună organizare, fără a te confrunta vreodată cu probleme sau confuzii enervante.
Ce să împachetezi pentru un tur de 3 nopți și 4 zile în Lhasa
Iată o listă de bază pe care trebuie să o împachetezi pentru turul tău:
- O jachetă ușoară sau de puf – Chiar și în lunile calde, poate fi destul de răcoare dimineața și seara.
- O jachetă rezistentă la vânt sau impermeabilă – În caz că se schimbă vremea sau dacă apare o rafală neașteptată de vânt.
- Pantofi de mers buni – Vei face multe plimbări prin temple, străzi vechi și palate, așa că asigură-te că sunt confortabile!
- Șosete (2-3 perechi) – Vei avea nevoie de niște șosete călduroase și decente în care să mergi.
- Tricouri și cămăși cu mânecă lungă – Excelent pentru stratificare, în funcție de soare.
- Pantaloni comozi – Purtați ceva ușor pentru vizitarea obiectivelor turistice; este mai bine să purtați pantaloni când vizitați templele decât pantaloni scurți.
- O pălărie izolatoare și o pălărie solară – Soarele poate fi o problemă serioasă. De asemenea, când temperatura scade, trebuie să ai ceva cald pe cap.
- O pereche de ochelari de soare – Soarele de la munte e serios, uită-te la el.
- O pereche de mănuși – De obicei nu ai nevoie de ele vara, dar dacă ești acolo iarna, vei fi foarte bucuros că le-ai adus.
- Medicamente personale – Adu-le în caz că ai dureri de cap sau suferi de rău de altitudine.
- Protectie solara – Aerul este foarte uscat acolo unde vei fi, iar soarele este foarte puternic, așa că protejează-te de ambele!
- Dezinfectant și șervețele umede – Face curățenia foarte ușoară atunci când ești în oraș.
- Cele elementare – Periuță de dinți, pastă de dinți, săpun și poate câteva șervețele sau o rolă de hârtie igienică, în caz că ai nevoie de ele.
- Sticle de apă reutilizabile – Hidratarea este esențială (corpul tău lucrează cât de mult poate la altitudini mai mari).
- Gustări rapide – Orice poate oferi un plus de energie: batoane energizante, fursecuri, ciocolată și fructe uscate.
- Un rucsac mic de o zi – Suficient de ușor pentru a ține camera foto, apa și orice alte obiecte personale în timpul zilei.
Politica de anulare pentru turul Renjo La Pass:
La Epic Trek Nepal , înțelegem schimbările de plan pe neașteptate. De aceea, am conceput totul pentru a fi corect și clar.
Notificare de anulare:
Dacă decideți să anulați turul din orice motiv, vă rugăm să ne informați cu cel puțin 7 zile înainte de data programată de începere a turului.
Taxa de administrare:
În cazul anulării, se va reduce o taxă administrativă de 25% din costul total al turului. Această taxă acoperă costurile de planificare, pregătire și rezervare pe care le-am suportat deja pentru turul dumneavoastră.
Perioada nerambursabilă:
Pentru orice anulare făcută cu mai puțin de 4 zile înainte de data începerii turului, nu se va acorda nicio rambursare, dar, analizând situația, dacă considerăm că motivul anulării este valid, atunci suma va fi rambursată după deducerea a 70% din valoarea totală a turului, deoarece am achitat deja costul și am rezervat locurile pentru dvs.
Suport pentru documentație:
Știm că o cerere de despăgubire de la asigurare poate fi importantă. În cazul în care anulați, vă vom furniza documentele necesare, cum ar fi chitanțe, pentru a vă ajuta în procesul de asigurare.
Cazare neutilizată:
Vă rugăm să rețineți că nu putem oferi rambursări pentru cazarea sau serviciile neutilizate, dacă turul dumneavoastră este anulat din motive personale, boală sau vreme rea.
Dacă aveți întrebări sau doriți să discutați despre situația dumneavoastră, echipa noastră este aici pentru a vă ajuta. Apreciem înțelegerea dumneavoastră și așteptăm cu nerăbdare să vă ghidăm în siguranță în turul dumneavoastră din Lhasa.
Distribuie
